Pra vocês que ainda estão entre os 15 a 20 aproximadamente, não parem, se estiverem sem vontade façam oque tiverem que fazer mesmo sem vontade, desânimo e tristeza vem a todos mas sempre passa, lembrem se as vezes quando estamos com um problema focamos tanto nele que não enchergamos a solução. Não tentem ganhar o mundo de uma vez, vão aos poucos, o mais difícil é não parar
Quer que seu 2024 mude? Comece de agora, em 2023, se for com aquele painho de esperar o ano virar, vc já está procrastinando e vai continuar procrastinando. Conheci seu canal hoje e já me inscrevim
Sempre tive problema comigo mesmo, depressão e os krlh, sempre fui (e ainda sou kkk) feio, magrelo e baixinho além de não ter autoestima e medo de conversar com as pessoas, esse ano eu decidi que vou mudar, logo no dia 2 já entrei na academia, tô melhorando a minha alimentação, tô tentando me cuidar mais, larguei a pornografia e masturbação, voltei a frequentar a igreja, tô procurando um emprego, esse ano tem tudo pra ser um ano melhor, tô motivado pra krlh, vou até salvar esse vídeo e colocar um lembrete na agenda do celular, pra no final do ano eu voltar aqui e mostrar minha evolução
Galera que tá nessa caminhada igualmente a mim, vou passar um bisu que ajuda muito, foque primeiro no glow up da sua mente que é a parte mais difícil e a estética vem como consequência. Claro que é preciso se esforçar para ter um corpo bonito e uma aparência elegante, mas sempre foque no mais difícil primeiro.
Papo reto, tem muito homem que começa do dia pra noite e esquece do principal, a mente. Aí acaba que a pessoa não tem resultado e desiste depois de 1 mês. A evolução exige tempo e uma mente blindada.
passei a me valorizar mais e ganhei muita massa muscular o lance do cabelo e barba, eu deixei comprido mas não tanto, acho que combinou a vibe de visual mais antigo pré-império romano
Estou fazendo o básico e vejo muitos resultados, minha espinhas sumiram, meu maxilar está bem definido por conta do mewing e massagens além das máscaras que eu uso para tirar os cravos
caso vc não tenha o limpador de língua ou não tenha condições de comprar,vc também pode utilizar uma colher 🥄,só lava-la raspar a língua e lavar a colher novamente
A tropa que terminou poucos dias antes do fim do ano? Não rolou traição de nenhuma parte, mas a gente se perdeu de nós mesmos, era muito bom, muito gostoso, mas a gente precisa se amar pra amar outra pessoa. Vamos superar! Vai demorar, mas vamo indo
Já sigo seu canal a muito tempo e sempre assisto seus videos, essa parte do sono ela é real família, se vc dormir maul, sua mente vai começar a se tornar um problema no dia a dia
existe um livro de um filósofo coreano chamado “A Sociedade do Cansaço”, fala muito sobre a necessidade de estar sempre produzindo da sociedade atual e como isso prejudica o nosso próprio psique.
Minha rotina: acordar, falar com Deus, escovar os dentes,colocar o uniforme da escola,arruma a cama e as vezes tomar café da manhã Chego da escola, tiro a roupa,tomo banho,passo desodorante e perfume, faço meus deveres, vou almoçar, vejo um pouco celular,depois faço um mini cardio, depois descanso um pouco, faço um treino físico, aí eu fico de boa De noite,janto, coloco a coberta na cama, converso um pouco com meus pais, escovo os dentes, mexe no celular, quando tá tarde converso com Deus e vó dormir
O ano muda mas se vc não mudar nada mudará a suas metas são uma escada e msm q vc suba apenas um degrau vc sabe q em algum lugar está chegando melhore nem q seja 1% a cada dia a dor e só fraqueza saindo do corpo vc pode mas dq imagina
Rosto>altura>shape Ano passado eu tinha 17 anos e era mal cuidado, tinha 1.81 tbm e era gordo Entrei na academia, deixei o cabelo crescer, emagreci, ganhei músculo, cresci e ainda fiz alongamentos pra ter uma melhor postura, tô com cerca de 1.86 de altura agr. Sinto q realmente em quesito de atração, faz toda a diferença, na minha opinião só serve como um atrativo msm, pois procuro numa menina q ela seja cristã, bondosa e estudiosa 😁 A única pessoa com qm fiquei esse ano foi minha ex namorada ( me arrependo) e a gente acabou, e eu agradeço à Deus, pq ela era muito diferente de mim, ela não tinha conteúdo, era uma pessoa banal. Arrependam-se e creiam no evangelho. Ps: Sigam o catolicismo pessoal ( melhor doutrina humana cristã possível )💪
Ja tentei fazer rotinas mas nuna deu certo acho q e porque eu sou preguiçoso mas vou começar tudo de nome com todas as forças da o like pra me ajudar nessa jornada
Lembrando que esse cálculo se baseia em uma pessoa "comum" (que não treina e tals...). Pra quem faz academia ou vive em locais muito abafados, é recomendado bem mais água que isso
Queria saber dessa duvida tou começando fazer uma combinação de condicionador e aquele gel de cabelo serve como hidratação?(pra cabelo) E vou começar passar pasta de dente e sabonete sera que vai da bom?
Eu estou tirando só o pé e dando uma baixada no topo do cabelo pois, se você cortar só o pé e deixar em cima chega uma hora que seu cabelo fica parecendo uma montanha kkkkk, o que eu faço tirar só em cima, pra nivelar mas não corto a parte da franja
Eu vi uma foto minha de 2021 , que eu tava muito desleixado , tava muito feio feio em relação a hoje kkk , só que a mudança foi natural ,não tive como objetivo mudar , as coisas foram acontecendo
Lascou mano. Meu cabelo é 4c, mas isso não impede de deixar 3 meses sem cortar. Agora a barba é o bicho, porque ela é só uns fiapos bem dispersos. E ae ADM, faço mesmo assim?
Academia no final do desafio é zoeira né ? Vai uma dica melhor. Começa de primeiro academia junto com uma dieta e não desiste! Quando tu começar ver mudanças no seu corpo tu vai ter motivação pra fazer todas as outras coisas.
@@pereiravitinn Sim Man é real, escute os áudios com fé de que vc já tem o nariz desejado. Algumas coisas que podem te ajudar: Lei da atração Lei da suposição E também o hoponopono da Beth Russo No comentário abaixo vou deixar alguns canais subliminares que eu escuto!
@@pereiravitinn peço desculpas pela demora Aqui estão canais mt confiáveis que eu escuto e tive resultados: -Daddy subs -Star Pink -Celestia -Zili -Zoe -Torii -lara -Livia Bakery -Nani -Wouno -Misuk. -Jaemi -Vick -froppy Espero que esses canais te ajude! E espero que algumas das sugestões acima te ajude também :) Fique com Deus lindão Qualquer coisa estarei aqui
0:40 🫤Eu não gosto quando as pessoas falam TODA Hora 👇 😁(ESTE ANO NÃO FOI BOM, MAIS O ANO QUE VEM VAI SER MELHOR SE DEUS QUISER)😁 AFF😒🙄 Mas que falsidade!! É igual no natal Toda aquela família tóxica, os parentes mentirosos vem, comem a sua comida, bebem o seu refrigerante, sujam a sua CASA e simplesmente vão embora como se NADA TIVESSE ACONTECIDO😠
Pra vocês que ainda estão entre os 15 a 20 aproximadamente, não parem, se estiverem sem vontade façam oque tiverem que fazer mesmo sem vontade, desânimo e tristeza vem a todos mas sempre passa, lembrem se as vezes quando estamos com um problema focamos tanto nele que não enchergamos a solução. Não tentem ganhar o mundo de uma vez, vão aos poucos, o mais difícil é não parar
Tenho 21 vou desistir de tudo depois do seu comentário amigo obrigado
@@noobdograve1942 brabo
@@noobdograve1942 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@noobdograve1942 tambem tenho 21, mas ja que a dica é até os 20 vou desistir das minhas metas
Opa, vou fazer 21 anos as 00:00 e são 22:34! Graças a Deus ainda tenho tempo!
Eu tinha parado de mim cuidar, mais agr vou buscar a minha mlhr versão, agr eu tenho certeza que chego lá!!!
Comece pelo português, está precisando kkkkkkkk
Pra cima!
@@biel0oficial "mim cuidar" = me cuidar "mais" = mas slk isso dai e pecado p português
Mim não conjuga verbo, mim é coisa de índio.
@@biel0oficialmim
Quer que seu 2024 mude? Comece de agora, em 2023, se for com aquele painho de esperar o ano virar, vc já está procrastinando e vai continuar procrastinando.
Conheci seu canal hoje e já me inscrevim
Sempre tive problema comigo mesmo, depressão e os krlh, sempre fui (e ainda sou kkk) feio, magrelo e baixinho além de não ter autoestima e medo de conversar com as pessoas, esse ano eu decidi que vou mudar, logo no dia 2 já entrei na academia, tô melhorando a minha alimentação, tô tentando me cuidar mais, larguei a pornografia e masturbação, voltei a frequentar a igreja, tô procurando um emprego, esse ano tem tudo pra ser um ano melhor, tô motivado pra krlh, vou até salvar esse vídeo e colocar um lembrete na agenda do celular, pra no final do ano eu voltar aqui e mostrar minha evolução
Boa mano continua assim
Como está indo?
Vai com tudo irmão 🇧🇷🦅
Chegando às férias e sinto que o próximo ano vai ser o meu ano.
Galera que tá nessa caminhada igualmente a mim, vou passar um bisu que ajuda muito, foque primeiro no glow up da sua mente que é a parte mais difícil e a estética vem como consequência. Claro que é preciso se esforçar para ter um corpo bonito e uma aparência elegante, mas sempre foque no mais difícil primeiro.
Papo reto, tem muito homem que começa do dia pra noite e esquece do principal, a mente. Aí acaba que a pessoa não tem resultado e desiste depois de 1 mês. A evolução exige tempo e uma mente blindada.
Como posso melhorar minha mente?
@@gabrieelsanttslendo livros recomendo pesquisar alguns livros bons e úteis tipo 48 leis do poder
@@gabrieelsantts Eu Recomendo o Livro, O Poder Do Hábito :-)👍
Essa é a parte mais difícil, acho que é mais fácil eu ficar parecido com o brad piit do que conseguir resolver meu problema
se eu tiver errado pfv me corrija:
-Água e sabão
-Gel anti-oleosidade e hidratante facial
-Protetor solar
Certinho! O básico bem feito.
@@oGarotoAestheticmt obrigado
passei a me valorizar mais e ganhei muita massa muscular
o lance do cabelo e barba, eu deixei comprido mas não tanto, acho que combinou a vibe de visual mais antigo pré-império romano
Estou fazendo o básico e vejo muitos resultados, minha espinhas sumiram, meu maxilar está bem definido por conta do mewing e massagens além das máscaras que eu uso para tirar os cravos
caso vc não tenha o limpador de língua ou não tenha condições de comprar,vc também pode utilizar uma colher 🥄,só lava-la raspar a língua e lavar a colher novamente
_Depois do meu término, eu decidi que está na hora de mudar._ 🏃⚡️
Pra cima irmão 🔱🔱🔱
A tropa que terminou poucos dias antes do fim do ano? Não rolou traição de nenhuma parte, mas a gente se perdeu de nós mesmos, era muito bom, muito gostoso, mas a gente precisa se amar pra amar outra pessoa. Vamos superar! Vai demorar, mas vamo indo
Já sigo seu canal a muito tempo e sempre assisto seus videos, essa parte do sono ela é real família, se vc dormir maul, sua mente vai começar a se tornar um problema no dia a dia
True, um sono de qualidade é essencial.
Vc ta me ajudando mt, obrigado por me fazer ser a melhor opcao!
O único vacilo desse tipo de conta é a demora para postar fora isso é 10/10
Obrigado pelo elogio. Eu estudo e as vezes fica complicado de postar, mas semana que vem já tem mais um vídeo 😉
existe um livro de um filósofo coreano chamado “A Sociedade do Cansaço”, fala muito sobre a necessidade de estar sempre produzindo da sociedade atual e como isso prejudica o nosso próprio psique.
2024 terei 20 e para mim o mundo que eu vejo, mudará quando chegar 2024
Kmk brow?Amau d Moçambique.gramo dos teus vídeos já estava com saudades de vídeos longos 😅
Vou trazer mais vídeos longos a partir de agora 😅
Mano q vídeo bom,vc precisa fazer mais vídeos ❤
Que bom que gostou, antes eu estava estudando e não tinha muito tempo. Porém agora, terminei os estudos e irei focar 100% 😎
Minha rotina: acordar, falar com Deus, escovar os dentes,colocar o uniforme da escola,arruma a cama e as vezes tomar café da manhã
Chego da escola, tiro a roupa,tomo banho,passo desodorante e perfume, faço meus deveres, vou almoçar, vejo um pouco celular,depois faço um mini cardio, depois descanso um pouco, faço um treino físico, aí eu fico de boa
De noite,janto, coloco a coberta na cama, converso um pouco com meus pais, escovo os dentes, mexe no celular, quando tá tarde converso com Deus e vó dormir
O ano muda mas se vc não mudar nada mudará a suas metas são uma escada e msm q vc suba apenas um degrau vc sabe q em algum lugar está chegando melhore nem q seja 1% a cada dia a dor e só fraqueza saindo do corpo vc pode mas dq imagina
Vídeo bem completo muito obrigado pelo conteúdo 👏🏾
Hoje estou cansado e desanimado, busquei melhorar, mas não consigo e isso me deixa chateado...
To mantendo meu corpo em físico e um belo vestuário e uma bela aparência
Obrigado por estar me ajudando
Rosto>altura>shape
Ano passado eu tinha 17 anos e era mal cuidado, tinha 1.81 tbm e era gordo
Entrei na academia, deixei o cabelo crescer, emagreci, ganhei músculo, cresci e ainda fiz alongamentos pra ter uma melhor postura, tô com cerca de 1.86 de altura agr.
Sinto q realmente em quesito de atração, faz toda a diferença, na minha opinião só serve como um atrativo msm, pois procuro numa menina q ela seja cristã, bondosa e estudiosa 😁 A única pessoa com qm fiquei esse ano foi minha ex namorada ( me arrependo) e a gente acabou, e eu agradeço à Deus, pq ela era muito diferente de mim, ela não tinha conteúdo, era uma pessoa banal.
Arrependam-se e creiam no evangelho.
Ps: Sigam o catolicismo pessoal ( melhor doutrina humana cristã possível )💪
Um dos melhores canais🔱🤝
ela vai embora, mas me ensinou a ser a minha melhor versão, vou fazer isso. por mim, não por ela
Mano está prestes a se tornar uma lenda com essa motivação
Me ajuda muito o seu canal ❤🎉
Ja tentei fazer rotinas mas nuna deu certo acho q e porque eu sou preguiçoso mas vou começar tudo de nome com todas as forças da o like pra me ajudar nessa jornada
Tá firme?
Treino 3 vezes por semana
Amei mn amei demais mermo
Perfeito! Wow!
Posta maisss 😢
Tava dando falta
o grow up é nascer dnv
Lembrando que esse cálculo se baseia em uma pessoa "comum" (que não treina e tals...). Pra quem faz academia ou vive em locais muito abafados, é recomendado bem mais água que isso
Pode passar borra de café no rosto uma vez por semana?
Pra esfoliação não é recomendado, acaba agredindo muito a pele.
Só não preciso fazer o lance do cabelo (só a hidratação), faz mais de 6 meses que não corto, eu realmente não gosto de cabelo curto
amigo posso criar corte dos seus vídeos eu gosto muito do seu conteúdo
Queria saber dessa duvida tou começando fazer uma combinação de condicionador e aquele gel de cabelo serve como hidratação?(pra cabelo)
E vou começar passar pasta de dente e sabonete sera que vai da bom?
Eu trocaria o gel de cabelo por um creme de pentear, ele é melhor pra hidratar o cabelo. Fora isso, vai dar bom sim!
Alguem faz uma lista cópiavel pra eu poder relembrar
+1 seguidor 💪🏼
Posso fazer o pezinho do cabelo?
Eu estou tirando só o pé e dando uma baixada no topo do cabelo pois, se você cortar só o pé e deixar em cima chega uma hora que seu cabelo fica parecendo uma montanha kkkkk, o que eu faço tirar só em cima, pra nivelar mas não corto a parte da franja
@@Felippe-Savagejá está a quanto tempo nesse processo?
@@isaquesantos3380 vai fazer 1 mês dia 5
o guia vem com algum acompanhamento? ou é só o material?
Vem com o acompanhamento, eu chamo no whats pra parabenizar e a gente já troca uma ideia
Não como mt açúcar pois não gosto e salgados com gordura como raramente pois não tenho dinheiro para ficar comprando direto
Eu vi uma foto minha de 2021 , que eu tava muito desleixado , tava muito feio feio em relação a hoje kkk , só que a mudança foi natural ,não tive como objetivo mudar , as coisas foram acontecendo
Como posso tirar espinhas e manchas com produtos caseiros?
1:50 maluco que corrida é essa? Kkkkkkkkkkk
Rapaz dormir cedo e foda pra mim kkk
"durma entre 7 e 9 horas" eu assistindo a quase uma da manha tendo que acordar 6:00 kk
Algum dia ou dia um
vc tem a voz de um dos gemeos que investem
Mano o chico tem um rosto normal mas ele é bonito p kcete ,tipo acho que é por causa da simetria
Eu bebo 6 compôs de 600 ml
Gosto muito dos seus vídeos e gostaria de sua face.😳👍
"eu confio q vcs dormem cedo"
eu as 2 da manha
Lascou mano. Meu cabelo é 4c, mas isso não impede de deixar 3 meses sem cortar. Agora a barba é o bicho, porque ela é só uns fiapos bem dispersos. E ae ADM, faço mesmo assim?
Usa minoxidil
Usa barba não, man. Tu é novo. Foca no cabelo, tenta deixar que nem o do Vinicius Junior.
Alguém sabe o nome desse modelo que o cara bota no começo do vídeo?
O de ele consegue esses vídeos de fundo?
Academia no final do desafio é zoeira né ?
Vai uma dica melhor. Começa de primeiro academia junto com uma dieta e não desiste! Quando tu começar ver mudanças no seu corpo tu vai ter motivação pra fazer todas as outras coisas.
recomenda usar jawline?
N entendi muito bem esse bgl do cabelo, algm me explica?
E pra quem quer engrossar a voz? 🙃
cade voce man, ate agora não vimos
Alguém fala pra ele sair do 0.75x
Galera se vc não tem rosto bonito... foca no corpo não existe glow up de rosto
Doque adianta ser bonito por fora?
Mas o coração não estar limpo
Papo de feio
Adianta muita coisa
@@p.ol3pm4ccoe mn me senti ofendido kkkkkkk
Cara quantos anos você tem
que vídeo foda
Que bom que curtiu 🫡
boa
lembrou a senha do canal
Mds essa voz e do gêmeos investem ? kdjdkdjkk
10:00 kaksk eu vendo o video 2 quase 3 horas da manha
ja to fazendo tudo isso mas n fico bonito kkkk
DICA: Leiam a Biblia
O cara fala em câmera lenta
não tanko ficar esse tempo todo sem regua sorry
eu também não, mas fiquei com vontade de tentar
pra mim é chato por conta do trabalho, ficar esse tempo todo sem cortar o cabelo tendo que sair todo dia é fd@@isaquesantos3380
Quero conhecer seu rosto
O maior Glow-Up masculino é o da conta bancária. Esqueçam essas firulas e foquem único e exclusivamente em ganhar grana!
Estou no 9°ano geral fala que sou feio não aguento mais : (
Rlx mano isso muda com o tempo, nunca deixe de se cuidar principalmente treinar e fazer oq vc gosta, vc ainda é MT novo vai mudar muito.
Mn eu qr ver seu rosto nem sei pq🤷🏽♂️
Só não entendi o sentido de ficar tanto tempo sem cortar o cabelo e fazer a barba
Eu cortando o cabelo amanhã: 🤡
É cabelo, corpo,pele, roupa que tem dias que me dá uma canseira 😢😢😢
kkkkk fazer um video de como ficar mais bonito usando imagens de modelos é baba, quero ver por o noinha do semaforo ai kkkkk
Infelizmente MH autoestima só vai melhorar se eu fizer rinoplastia odeio meu nariz de tucano
Escuta áudios subliminares man, aqui no UA-cam tem vários. Mas toma cuidado com alguns canais
@@jaozinnyn e real msm Man , se for real eu faço msm mano odeio meu nariz SLK 💔😢
@@pereiravitinn Sim Man é real, escute os áudios com fé de que vc já tem o nariz desejado. Algumas coisas que podem te ajudar:
Lei da atração
Lei da suposição
E também o hoponopono da Beth Russo
No comentário abaixo vou deixar alguns canais subliminares que eu escuto!
@@pereiravitinn peço desculpas pela demora
Aqui estão canais mt confiáveis que eu escuto e tive resultados:
-Daddy subs
-Star Pink
-Celestia
-Zili
-Zoe
-Torii
-lara
-Livia Bakery
-Nani
-Wouno
-Misuk.
-Jaemi
-Vick
-froppy
Espero que esses canais te ajude! E espero que algumas das sugestões acima te ajude também :)
Fique com Deus lindão
Qualquer coisa estarei aqui
Esse formato de nariz eu acho bonito q só mn
0:40
🫤Eu não gosto quando as pessoas falam TODA Hora
👇
😁(ESTE ANO NÃO FOI BOM, MAIS O ANO QUE VEM VAI SER MELHOR SE DEUS QUISER)😁
AFF😒🙄
Mas que falsidade!!
É igual no natal
Toda aquela família tóxica, os parentes mentirosos vem, comem a sua comida, bebem o seu refrigerante, sujam a sua CASA e simplesmente vão embora como se NADA TIVESSE ACONTECIDO😠
Tu quer é pika pae kkk
@@user-rt2hk5mr1qpqp😑
O melhor remédio pra ficar bonito é ter dinheiro!😉
Exato
Kkkk
Cabelo vai se recuperar de que mano? Que viagem eh essa
Contudo, muito bom o conteúdo, mas evolua essa comunicação, parece uma criança falando .
Qual o sentido de melhorar a aparência e a vida ficando 3 meses sem cortar o cabelo e fazer a barba? Kkkkkkk tá viajando pra krl
porra de video é esse kk