Comment retrouver de l'énergie en renforçant les mitochondries ?

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  • Опубліковано 17 лип 2022
  • Rubrique 1 jour 1 question #19
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    Les mitochondries sont les centrales énergétiques de nos cellules. Leur état de fonctionnement conditionne directement notre état énergétique. Comment favoriser un bon fonctionnement des mitochondries ? Quels sont les nutriments indispensables ?
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КОМЕНТАРІ • 55

  • @mariefrancemartinage5051
    @mariefrancemartinage5051 Рік тому +7

    Bonjour Docteur. Du bonheur de vous écouter. Merci pour ce sujet très intéressant.

    •  Рік тому

      Bonjour, un grand merci a vous et merci pour vos encouragements, a bientot sur la chaine

  • @RosetteVilain28
    @RosetteVilain28 Рік тому +7

    Bonjour Dr Raphaël Pérez. Plein d'énergie avec le G5 ou silicium. Plein dans les orties. La prêle des champs. Merci pour vos bons conseils. Bravo. Bonne journée. ☀️👍🐈🐱👏👏🖐️

    •  Рік тому

      Un grand merci a vous, a bientot

  • @matthieuleone-prepa-mentale
    @matthieuleone-prepa-mentale Рік тому +1

    Merci pour tous ces conseils sur la partie physiologique!
    En effet la partie mentale représente, dans certains cas, au moins 50% du travail.
    Travailler sur la raison de ses maux (stress, pensées négatives, confiance...) peut être un vrai levier d'amélioration pour ressentir l'état de flow que vous avez décrit.

  • @emmaluvisutti1310
    @emmaluvisutti1310 Рік тому

    Exposé brillant comme seul vous savez faire. Cela m’ouvre des perspectives pleines d’espoir pour relancer la machine en mode ralenti. Mille merci docteur pour vos conseils précieux🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍀😍

  • @mahdiababsa5746
    @mahdiababsa5746 5 місяців тому

    Merci infiniment Dr pour ces précieuses informations, vous êtes une lumière!

    •  5 місяців тому

      Merci à vous

  • @yrdnalokagn782
    @yrdnalokagn782 Рік тому +1

    Merci bien docteur pour ce sujet si complexe pour la corps médical dans la mesure de bien prendre le temps d'expliquer ce qui est important de savoir surtout sur les mitochondries , ceci est un sujet qui me touche merci encore de ce partage Merci

    •  Рік тому +1

      Bonjour et un grand merci pour vos encouragements, n'hésitez pas a diffuser c'est cela qui fait vivre la chaine, a bientot

  • @sylvie5344
    @sylvie5344 Рік тому +1

    Bonjour Docteur
    Merci pour votre vidéo elle est tellement complexe pour moi pour retenir tout je vais aller la relire une deuxième fois.
    Toujours aussi instructif c'est super. Merci beaucoup

    •  Рік тому +1

      Bonjour et un grand merci a vous, n'hésitez pas a diffuser et partager c'est grace a cela que la chaine existe
      A bientot

  • @denisjoelle8919
    @denisjoelle8919 Рік тому +1

    Merci Docteur pour toutes ces informations

    •  Рік тому

      Un grand merci a vous

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint1044 Рік тому +1

    Bonjour Docteur... Merci... Très intéressant..

    •  Рік тому

      Bonjour, un grand merci a vous, a bientot

  • @genevievemaurer6099
    @genevievemaurer6099 Рік тому

    Un grand merci Docteur Perez. 💐 💐 💐

    •  Рік тому

      Bonjour, un grand merci a vous, a bientot sur la chaine !

  • @narumo6965
    @narumo6965 Рік тому

    Très intéressant, comme toujours.

    •  Рік тому

      Merci a vous

  • @MarYSol007
    @MarYSol007 Рік тому

    Je vous découvre et vous remercie pour le partage de votre savoir.

    •  Рік тому +1

      Bonjour et un grand merci a vous, a bientot sur la chaine, bienvenue

  • @leonardursenbach5610
    @leonardursenbach5610 9 місяців тому

    Merci docteur

  • @petit-crampon
    @petit-crampon Рік тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo, je ne connaissais pas du tout l'influence de la L carnitine et de la Q10 !
    Et là PQQ m'étais totalement inconnue !
    Je reprends espoir 🙏!

    •  Рік тому

      Bonjour et merci a vous, n'hésitez pas a diffuser

    •  Рік тому +1

      Il y a ce produit que je conseille parfois pour agir sur la sphère mitochondriale
      www.ags-lab.com/RaphaelPerez/shop/catalog/product/rejuvita/57e3f117-5d20-4a63-81b1-d8418e5560b2

    • @mica468
      @mica468 16 днів тому

      Merci, ce produit a effectivement l'air très intéressant !

  • @BenedicteBaconnier
    @BenedicteBaconnier 2 місяці тому

    Bonjour Docteur que pensez-vous du Psyllium ? Merci pour vos analyses

  • @nadinecollet5672
    @nadinecollet5672 Рік тому

    bonjour que pensez vous de l'eau de quinton pour reminéraliser et être supplémenté en magnesium merci

    •  Рік тому

      Bonsoir, merci bcp pout votre question je vais esayer de la traiter lors de ma chronique de l'été 1 jour 1 question alors à bientot sur la chaine

  • @marcmarco6762
    @marcmarco6762 2 місяці тому

    Que pensez-vous de l'ashwagandha ?

  • @lioubazap2801
    @lioubazap2801 Рік тому +4

    Mes recherches de lutte contre la fatigue chronique qui m'affecte depuis 4ans m'ont conduite également au Q10 PQQ je suis à un mois de cure. J'avoue être étonnée de ne plus ressentir l'épuisement alors que j'ai attrapé le COVID il y a 3 semaines. J'ai même repris le sport. ( rien d'intensif bien sûr 😉).

    • @petit-crampon
      @petit-crampon Рік тому +2

      Ouah 😳!
      Moi qui suis prisonnière deon burn out depuis pile 2 ans, voilà qui me redonne espoir 🤩🤩🤩🥳!

    • @petit-crampon
      @petit-crampon Рік тому

      Pourriez vous s'il vous plaît me donner le nom du complément que vous utilisez ?

    • @lioubazap2801
      @lioubazap2801 Рік тому +6

      @@petit-crampon PQQ Q10 Laboratoire SUNDAY.

    • @petit-crampon
      @petit-crampon Рік тому

      @@lioubazap2801 merci beaucoup 🙏

    • @fatigoud3131
      @fatigoud3131 Рік тому +1

      @@lioubazap2801 Merci pour cet info, je cours l'acheter.
      Par contre peut-on le trouver en pharmacie ou en magasin diététique ?

  • @Tina-lv9zl
    @Tina-lv9zl Рік тому

    Vous parlez du manque d'oxygène... quand est il et comment faire quand le manque d'oxygène vient du sang par manque de globule rouges ?
    Merci

    •  Рік тому +1

      Bonjour, oui en effet c'est très problématique et la solution peut etre de se supplémenter avec ce fer :
      Fer pour l'oxygénation du corps : synthesit.fr/
      Vous pouvez utiliser le code promo DR PEREZ qui vous offre 7% de remise.
      Il permet le décollement des globules rouges et leur meilleur fonctionnement, les résultat sont assez spectaculaire.
      A bientot

  • @folotrouder4315
    @folotrouder4315 Рік тому

    Quelle marque de magnesium recommandez vous _ merci

    •  Рік тому +1

      Bonjour
      www.ags-lab.com/RaphaelPerez/shop/catalog/product/mg-500/48966e0c-915b-4674-a0df-dc222f955491
      J'aime bcp les produits de la gamme AGS, de bonne qualité, eco-responsable et très bon service.
      N'hésitez pas a faire un tour sur leur boutique
      a bientot

  • @akashicrecords3375
    @akashicrecords3375 Рік тому

    Mouais, je suis d'accord avec vous mais tous ces conseils sont bon en temps normal, je les applique tout de même mais un peu marre de tout ces compléments et compagnie...
    Perso avant d'attraper le covid il y a 4 mois tout allait très bien, mentalement etc jamais de problèmes de santé, rien.
    Jeune, activité physique, javais beaucoup d'énergie...aujourd'hui ya plus rien depuis le covid, et le pire c'est le covid long donc sur le long terme...
    Pourriez-vous faire une vidéo sur comment se débarrasser des caillots sanguin ? On m'a recommandé du nattokinase...

  • @ericdurville6306
    @ericdurville6306 4 місяці тому

    Ils ont donc raison Les américains, avec tous leurs compléments alimentaires et leurs dizaines de gélules au petit déjeuné.

  • @raffaelloschirinzi2072
    @raffaelloschirinzi2072 Рік тому +1

    Vos vidéos sont intéressantes, mais en vous présentant comme "Docteur", vous faites croire que vous êtes Docteur en Médecine, ce que vous n'êtes pas... Vous devriez donc soit enlever ce titre, soit spécifier clairement que vous êtes "Docteur" en Pharmacie ;-)

    •  Рік тому +5

      Je comprends votre point de vue, pour autant j'ai le titre de Dr Et si on ne peut plus appeler Dr les personnes titulaire d'un Doctorat...

    • @jardinsurprise3894
      @jardinsurprise3894 Рік тому +2

      @ 😄😄😄😄