🧘♀️ Mindfulness para la Atención | Meditación guiada para la Atención y Concentración
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- Опубліковано 5 жов 2024
- A través de ésta práctica de Mindfulness podrás aumentar tu Consciencia y tu Atención a través de la respiración.
Disfruta unos minutos del momento presente, observándote, aquí y ahora.
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Muy buena, meditación, aunque a mi la verdad me cuesta mucho gracias
Gracias Fco. Javier. Al principio de comenzar a meditar, a veces cuesta un poco, pero no te preocupes, si sigues practicando, mejorarás. El Mindfulness te ayuda a trabajar la Atención Plena, así que no te rindas! 🙏
@@tonibenaventespaiderelaxac4042 siii continuaré. Muchas gracias 🙏