クロール ローリング その2 【 水泳 】【 競泳 】【 クロール 】【 ローリング 】
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- Опубліковано 17 вер 2024
- クロールのローリング その2
オーバーローリングとは？
オーバーローリングしない為の対策とは？
infinity swim schoolでの基準をご紹介。
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ローリング・腕を背中側にひかない、ローリングの練習
クロール動画３６本のリストを見つけました。
泳法別に分けてあると、分からないところを辞書を引くように
見つけられて便利です。
リカバリの時の手の平の向きについての動画はアップされていますか？
レッスンで、呼吸時に甲側が目視できるくらいにと注意されています。
探してみて無いのであれば
無いのだと思います。
レッスン時に注意されて
その通りにやってみて
その結果何を思ったり感じたりするのかが重要です。
@@4416aso 🙋🙋🙋
毎度おっちゃんです。陸上の特に胸郭が開いてオーバーローリングするあたり極めて分かりやすいです。たぶんつられて上半身も頭もぶれてくるのが想像できます。特に呼吸が入ると容易に崩れるんですよね。弟さんと茂木先生とロール角度が異なるのは剛弘先生が短距離選手だからですかね。ちなみによくローテーションという言葉を聞きますがほぼ同義と考えて良いのでしょうか
そうですね、息を吸うと開きやすくなります。
ローリング自体は僕は割と大きな方だと思います。
ローリングとローテーションは全く別物ですよ！
ローリング:身体の回旋
ローテーション:腕の入れ替え
です！
これだけで動画一本作れそうですね…笑