സ്വപ്നം പോലെയൊരു ജീവിതം | Change Your Habits and Change Your Life in 21 Days

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 470

  • @MotiveFocus
    @MotiveFocus  Рік тому +74

    Instagramൽ ഒന്ന് follow ചെയ്തേക്കണേ😅....
    instagram.com/motivefocus?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

  • @rabycr7383
    @rabycr7383 Рік тому +76

    Challenge accepted
    1. Wake up : 5:30.
    2. Work out: 30 mintus
    2.study my collage syllabus:1h
    3. Reading 10 pages: 30 mitus
    4. Develop my skills
    5 avoid suger
    6 drink water

  • @muthuzwrld1012
    @muthuzwrld1012 Рік тому +711

    My 21 day challenge is wake up 4.30 am for Thahajjud

    • @faizakabeer9101
      @faizakabeer9101 Рік тому +39

      Ma Sha Allah 😍 thts a great challenge.... For this world and here after.... Keep it up

    • @subairvc616
      @subairvc616 Рік тому +30

      If u can 100 days then u never bothered about ur life
      U can achieve anything 👍

    • @muthuzwrld1012
      @muthuzwrld1012 Рік тому +9

      @@subairvc616 insha ALLAH

    • @muthuzwrld1012
      @muthuzwrld1012 Рік тому +5

      @@faizakabeer9101 😍

    • @jessie_nkman
      @jessie_nkman Рік тому +4

      Enth nd

  • @arjunad8831
    @arjunad8831 Рік тому +191

    Only two good thing are done by me everyday
    1 meditation
    2 work out

  • @anaskollam5586
    @anaskollam5586 Рік тому +272

    21🔥days build this habits
    Excasice💪
    Meditation👤
    Morning Sunlight☀️
    7 hour sleep😴
    Drink 2LR water🥤
    Reading 3 pages📖

    • @adh386
      @adh386 Рік тому +11

      Ee mazhayathu nadakkum💥

    • @_nihal_1129
      @_nihal_1129 Рік тому +7

      It's exercise

    • @lindadoris2102
      @lindadoris2102 Рік тому +3

      അനസ്
      ഞാൻ എപ്പോഴും വിചാരിക്കും
      പക്ഷെ onnum kazhiyaarilla

    • @priyeswarj7094
      @priyeswarj7094 Рік тому

      ​@@lindadoris2102v💯

    • @priyeswarj7094
      @priyeswarj7094 Рік тому

      Nammade mindset reset cheyaan time edukum

  • @aromal.a5038
    @aromal.a5038 Рік тому +202

    ചേട്ടന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ motivate ആകും 🥰😊

  • @jayajoserk2194
    @jayajoserk2194 6 місяців тому +1

    Wake up 5:00 am
    5-5:15 fresh up
    5:15-5-20 meditation
    5:20-6:20 Ist study session
    6:30-6:40 break
    6:40-7:40 2nd study session....
    Challenge accepted for 21 dayssss
    (12th student )

  • @sojajohnson8499
    @sojajohnson8499 Рік тому +10

    Challenge accepted... Meditation... Daily workout.. Realistic goal setting..💪

  • @jaseenak4592
    @jaseenak4592 Рік тому +162

    Realy loved with voice🥀

  • @josnajozz5939
    @josnajozz5939 Рік тому +6

    Sirinte voice kelkkumbol thanne motive akum athupole nalle strongum akum 🔥🔥😘😘

  • @rarisharari4515
    @rarisharari4515 Рік тому +19

    I have started bro... 🥰
    Workout 🔥
    To do list📒
    Journaling📙
    Reading 📖
    And Diet🥣
    Thank u so much bro....❤

  • @besysam3270
    @besysam3270 Рік тому +4

    Challenge accepted
    Phone use cheyyunnathu kurakkanam means scrolling ozhivakki padikkan nokkum and improvement examinu nalla mark medikkum

  • @Amanzain47
    @Amanzain47 Рік тому +8

    Iam accepted കാരണം ഞാൻ ഒരു മടിയനാണ് എനിക്ക് ഒന്നിനും ഇന്ട്രെസ്റ്റില്ല എനിക്ക് എല്ലാവരെയും പേടിയാണ് ഏതാണെന്നു അറിയില്ല ഞാൻ നേരം വഴുക്കിയാണ് ഒറങ്ങാറ് ഇനി നാളെ ചെയാം ചെയാംപറഞ്ഞുമടുത്തു.. ഇതൊക്കെ മാറ്റാൻ വേണ്ടി. എതോകെ മാറ്റം ഉണ്ട് ഞാൻ നോക്കിയിട് പറയാം 👍

    • @AbhinragLr
      @AbhinragLr 3 місяці тому

      മാറ്റം ഉണ്ടോ ഞാനും ഇതു പോലെ തന്നെയാണ് 😅

  • @vargheseed9380
    @vargheseed9380 8 місяців тому +1

    My challenge is to meditate every day and focus in one thing in a time. I will start it from May 31 onwards till June 21

  • @Faizan_.
    @Faizan_. Рік тому +9

    I accepted 21 days challenge
    Roll n 1 : namaz 5 time's 🤲🏻
    Roll n 2 : I love me ❤️
    Roll n 3 : wake up 5 o'clock 🕓
    Roll n 4 : no masturbation 💦✊🏻
    Roll n 5 : no junk food and sugar 🙅🏻‍♂️
    Roll n 6 : workout 2 hour 💪🏻
    Roll n 7 : improve English 📖
    I don't know if it will work. but I will try 😎🫂

  • @VijithaMuralidharan
    @VijithaMuralidharan 8 місяців тому +1

    Enik ee voice kettal thane motivate aakum❤ tension free akum...

  • @vikramaditya9697
    @vikramaditya9697 Рік тому +8

    My 21 day challenge is
    Wake up 05:00am
    Improve volcubary skill in English
    Start my remaining study work
    Work out
    Avoid junk food
    Drink water
    Improve and following my passion .

  • @ramlahaneef-wl7di
    @ramlahaneef-wl7di 9 місяців тому +2

    1.Build conversation
    2.Prevent shyness
    3.Be confidented

  • @ibmhomes6934
    @ibmhomes6934 5 днів тому

    Hey bro Njan ithuvare kandathil vech world best ennu Njan urappicha vdo . congratulations

  • @Growing__25
    @Growing__25 Рік тому +1

    Break comfort zone,get rid of my addictions

  • @Epic_adventurer__
    @Epic_adventurer__ Рік тому +4

    Challenge accepted.🔥
    1)Wake up at 4:30 am
    2)Do exercise daily

  • @prakasantj3_
    @prakasantj3_ Рік тому +9

    Njn redy ayi bro......
    Meditation
    Book reading
    Daily 3 l water
    Drawing
    Homly food only
    Work out🗿

  • @f.r.z_6804
    @f.r.z_6804 Рік тому +31

    Studying on time
    Wake up early
    Exercise
    Drink water

  • @footballforever1843
    @footballforever1843 Рік тому +9

    Brooo...
    Thank you soo much
    Madi pidich irunna enikk nalla grade 10thil brode motivation kett vangan patti❤

  • @AyanGaming-y6p
    @AyanGaming-y6p 4 місяці тому +1

    Challenge accepted -
    Do prayers on time

  • @_milnaxx_7601
    @_milnaxx_7601 Рік тому +3

    Njn skating cheyn agrahikunu pinne nallapole padikanum sremikan agrahikunu ee 21 divsam

  • @danyyy334
    @danyyy334 Рік тому +2

    Procrastination maattan daily early wake up, work out cheyyaa thirumanichu ❤

  • @aswanipp648
    @aswanipp648 Рік тому

    Accepted from tomorrow to next 21 days from 14-11-2023

  • @sidharthan.s6491
    @sidharthan.s6491 Рік тому +1

    Njan ready annu 21 days challenges. ✨️🔥❤️

  • @savadsavad8815
    @savadsavad8815 Рік тому +1

    Daily routine change ...new habit starting

  • @abhimanuekbabhi2441
    @abhimanuekbabhi2441 Рік тому +1

    best motivating channel in youtube 😊

  • @nishadalipuliyakkodan5322
    @nishadalipuliyakkodan5322 Рік тому

    Challege accepted
    Wake up at 4.30
    Meditation
    Listening podcast
    Work out

  • @VineethVijayanKV
    @VineethVijayanKV 7 місяців тому

    Wake up 4:00 ck
    Change my habit on small step by steps
    And say u after 21 day 🌸

  • @ShahanaThayyil-jl5nh
    @ShahanaThayyil-jl5nh Рік тому +4

    I am ready for this challenge 💌💥
    No. 1=daliy study for 8 hours

    • @abdulasifasif6122
      @abdulasifasif6122 Рік тому

      Nadannat thanne

    • @ShahanaThayyil-jl5nh
      @ShahanaThayyil-jl5nh Рік тому

      @@abdulasifasif6122 why not-?.........
      Hey brother.....
      Nadakkila enn parayaanonnum pattilah..... Because therumanangal endhum edhukkaloo......
      Njan 2 days sremichu nadannu..... 3 aamathe day paalipoyi.... 😄😅veetil guest vannadukond pinne inn njan adh nadattun😄.... Kelkumbo thenne nadakkila enn parayarudd..... Edhu kond nadanukooda enn kerudhanam ellaa alukalum thante maind ille alukalallalooo...... Ellavarum different alleee......
      Njan paranjad endellum ishttapettilanki sorry kettooo😅..... STUDY HARD DON'T BE STUPID..... Enn nammal padikkunna stelatt allanki phone nte wallpaper angane okke vechal madi padikkanulla spirit thaane vannolum.... 😌....... 🤗❤️

    • @mohammedshamil3976
      @mohammedshamil3976 Рік тому

      one thing i felt from my experience as a student completing btech graduation is -its not only the hours of study which matters but quality hours which is focused on the goal . For eg: if u r focusing on entrance exams , aim for solving a particular amount of questions from each each subject per day instead of hours. And normalise taking breaks which dont distract you.
      this worked for me ..not sure if it works for you. Try your best and all the best

    • @ShahanaThayyil-jl5nh
      @ShahanaThayyil-jl5nh Рік тому

      @@mohammedshamil3976 🙃

  • @adwaithraj8664
    @adwaithraj8664 Рік тому +2

    Thank you...i am going to take the challenge ❤🔥

  • @anaghay9325
    @anaghay9325 Рік тому +5

    Its Peaceful voice bro💙!!

  • @CH0KER-h4j
    @CH0KER-h4j Рік тому +1

    Nonut November + 21 days... Accepted ❤️‍🔥🤩

  • @adithyankk3838
    @adithyankk3838 Рік тому +1

    Just waking up at 5 am is going to be my first habit...

  • @maharoofmpd3869
    @maharoofmpd3869 Рік тому +18

    Sathyam paranjaal njan ee voicel addict Ann ith keethaal njan thanne ariyaathe motivated avaan 🥰

  • @abielbijo5610
    @abielbijo5610 Рік тому

    Ente kaaryathil enikku dopamin varunnathu ningalude video kanumbozhanu✨️✨️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

  • @SrijiSer
    @SrijiSer Рік тому +2

    My Challenge is
    1. Nofap ⭐
    2. Wake up Early
    3. WorkOut daily
    4. 7-8 Hour Sleep

    • @karthikmani2004
      @karthikmani2004 Рік тому

      @SrijiSer bro yum nofap challenge edkundo

    • @karthikmani2004
      @karthikmani2004 Рік тому

      Super

    • @SrijiSer
      @SrijiSer Рік тому

      @@karthikmani2004 yes🌟 ee video kaanunnathin mumbe tudangiyath aanu❤️

  • @jerinjoycherry2468
    @jerinjoycherry2468 Рік тому +16

    Useful video bro 💯💯

  • @KathuSajina
    @KathuSajina Рік тому

    Njnum und annanta voice kekkubol thanne ullinnu oru power varunnu❤😊

  • @reenac1085
    @reenac1085 Рік тому

    Challenge accepted
    1.Early wakeup
    2.Meditation
    3.Study on time
    4.Read books daily

  • @ansiyaassanar7900
    @ansiyaassanar7900 Рік тому +1

    super bro ❤
    like itt

  • @aminariya79
    @aminariya79 Рік тому +28

    Njan 21 days challenge edukum, i want to make my body healthy by exercise

  • @manjushav9615
    @manjushav9615 Рік тому +2

    I am Ready to accept this challenge.,👍

  • @10_cs474
    @10_cs474 7 місяців тому

    I will took the challenge from today with the new habit of meditation and exercise

  • @ancydencil
    @ancydencil Рік тому +1

    Control of over using mobile it's my first challenge

  • @NotSpy8
    @NotSpy8 11 місяців тому

    Daily meditating and small workout and 5 days study

  • @MeethuAlphonsa
    @MeethuAlphonsa 11 місяців тому

    I am Ready For The Challenge
    i do meditation in Morning

  • @rahiyanath710
    @rahiyanath710 4 місяці тому

    Currently me : nerathe eneekum tahajjud niskarikum kidann orngum padikaan madiyaan
    My 21 day challenge wake up early, tahajjud 🤍, study📖

  • @10_cs474
    @10_cs474 Рік тому +1

    I am going to take this challenge. I think it's gonna be work.🎉🎉

  • @astronamerxls9607
    @astronamerxls9607 Рік тому +4

    I am ready for this change 😊

  • @artz_minion9389
    @artz_minion9389 Рік тому +1

    Mine is working out every morning and if I can regularly

  • @iusteeh
    @iusteeh Рік тому +1

    I 'll be back after 21 DAYS 🔥

  • @aahaaaabbi8476
    @aahaaaabbi8476 Рік тому +2

    Read
    Study
    Drinking water
    Maximum avoid phone
    To do list
    Journal

  • @jayaprasadj1842
    @jayaprasadj1842 9 місяців тому

    Thanks ......4.30 to5 meditation.❤

  • @ansiyaassanar7900
    @ansiyaassanar7900 Рік тому

    wake up 5:30
    meditation
    study my syllabus
    improve my skills
    drink water

  • @Icha-j2j
    @Icha-j2j Рік тому +22

    Bro naan 10 th padikkunna time aan nigalde channel naan subscribe cheythe ...aa time chettande oru motivational video kanditt aayirunnu naan subscribe cheythe...aa timr i remember chettande channel 25 k subscribers aayirunnu ...right now naan 12 th kazhinnu nikkunnu...now you have achieved more than 6 lakhs subscribers within 2 years ... congrats bro 👏👏..chettande videos aadyam kandappol thanne enikk thonniyirunnu orappayittum bro successful aakumenn ...so happy to see you becoming successful

    • @MotiveFocus
      @MotiveFocus  Рік тому +8

      Thank you so much for your support and love💕❤️💓

    • @Icha-j2j
      @Icha-j2j Рік тому +1

      @@MotiveFocus 🥺❤️

  • @rahulb7327
    @rahulb7327 Рік тому

    10:09 njan poss ചെയ്തു
    ബാക്കി ഉറപ്പായും ഞാൻ കാണും

  • @amanya_m
    @amanya_m Рік тому +3

    I'm ready for taking this challenge 🔥

  • @zenhafathima6318
    @zenhafathima6318 Рік тому +1

    Pls upload a video for phone addiction

  • @themysteriousqueen732
    @themysteriousqueen732 Рік тому +2

    Ph addiction and changing personality

  • @arjunbabu3925
    @arjunbabu3925 Рік тому +4

    New life started ❤️

  • @jayaprasadj1842
    @jayaprasadj1842 9 місяців тому

    4.30 to 5 .....meditation

  • @user-yo2gs8rx2k
    @user-yo2gs8rx2k Рік тому

    Im ready. Let's do it....

  • @naaqueen-bw5ue
    @naaqueen-bw5ue Рік тому +2

    Keep going..i really inspired ❤

  • @mehhhh2842
    @mehhhh2842 Рік тому +2

    Challenge Accepted 🖤

  • @Astrophile-jj1io
    @Astrophile-jj1io Рік тому +2

    Yeah I'm ready....

  • @ayishaayisha111
    @ayishaayisha111 Рік тому +3

    Thanku for the vedio 👍 🥰

  • @ParvathiPrasad-nd1ez
    @ParvathiPrasad-nd1ez Рік тому

    Njn mrng meditation cheyum kulikum padikum ee order il eni Ella dayum cheythirikummmm sathymmmm sathym sathymmmmm

  • @abhinandraj4345
    @abhinandraj4345 4 місяці тому

    Accepted the challenge

  • @BELIVEINHIM
    @BELIVEINHIM 5 місяців тому

    I NEED TO CHANGE !

  • @krishnasagar7544
    @krishnasagar7544 Рік тому +1

    I am ready 21 day accepted ❤

  • @ananyaajayan5169
    @ananyaajayan5169 Рік тому +1

    Exercise and meditation

  • @it_zmestarlo876
    @it_zmestarlo876 Рік тому +4

    Bro morning meditate aavan ulla tip paranjh tharaaavo

    • @MotiveFocus
      @MotiveFocus  Рік тому

      ua-cam.com/video/UNwFZO3vHNM/v-deo.html

  • @gokulpraveen3688
    @gokulpraveen3688 8 місяців тому

    Best example of succesful people is robert downey junior🔥

  • @vandipranthan856
    @vandipranthan856 Рік тому

    എനിക്ക് മടി ആയത് കൊണ്ട് ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ കാണാനുള്ള മനസില്ല. So ബൈഇദുബായി 😌😌

  • @alisterappu8228
    @alisterappu8228 Рік тому

    Thanks bro I will do my best❤

  • @globalknowledgediary1401
    @globalknowledgediary1401 8 місяців тому

    I will be excercise daily 😊😊

  • @dheerajkdileep657
    @dheerajkdileep657 Рік тому +1

    My challenge is to wake up early morning

  • @vlaksshmi3247
    @vlaksshmi3247 Рік тому

    ഞാൻ റെഡി ആണ് ട്ടോ ❤

  • @jineshera3328
    @jineshera3328 Рік тому

    Thanks for taking the time to do this

  • @remyakmkm9260
    @remyakmkm9260 Рік тому +2

    Thank you ❤universe ❤❤

  • @doctortobe5126
    @doctortobe5126 Рік тому

    Drama movies addiction oyyivakki.... Studyslek max concntrate chayan ulla powerful motivation iduoo.. 3 to day padichal 4mthe day pinne thudangum..mobile addiction 1 year njan waste akki ith kond enni etha ippam next yearum😭😭😭😭😭

  • @hridyars8630
    @hridyars8630 5 місяців тому

    I am ready 🔥

  • @ashmil.shahabas
    @ashmil.shahabas 6 місяців тому

    "LET'S DO IT" ..!

  • @BinoshBinosh-b1u
    @BinoshBinosh-b1u 5 місяців тому

    I am ready.....

  • @RevanthRajeshC390
    @RevanthRajeshC390 Рік тому +3

    Motive focus 💥💥

  • @nenu2786
    @nenu2786 Рік тому

    I'm ready for this challenge

  • @punkkeditz
    @punkkeditz Рік тому +15

    1.Developing editing skill
    2.learn new things
    3.work out

  • @achu74339
    @achu74339 6 місяців тому

    Week up time:5:00
    Meditation
    work out

  • @yakoobmangalasheri3019
    @yakoobmangalasheri3019 5 місяців тому

    Iam ready broo👍👍

  • @caaspirant4196
    @caaspirant4196 Рік тому +4

    21 days challenge
    1. Wake up at 5.00 AM
    2.Exercise

  • @Jacob.a.d
    @Jacob.a.d Рік тому +1

    Challenge accepted 😸👍

  • @aswathy4291
    @aswathy4291 Рік тому +2

    ഞാൻ രണ്ടു മാസം ഫുൾ കോൺസെൻട്രേറ്റ് ചെയ്ത് പഠിക്കുകയായിരുന്നു പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് ഒരു മാസമായി പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ഞാൻ 21 ഡേയ്സ് ചലഞ്ച് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. രണ്ടുമാസം ഫുൾ കോൺസെൻട്രേറ്റ് ചെയ്തിട്ടും ചെയ്തിട്ടും പെട്ടെന്ന് പോകാൻ എന്തായിരിക്കും കാരണം.

  • @afhidafathima4839
    @afhidafathima4839 Рік тому

    to wake early and exercise and get sunlight.

  • @NafeesaM-du1st
    @NafeesaM-du1st Рік тому

    Daily exercise
    Meditation
    Reading

  • @devikasasindran-eq2xs
    @devikasasindran-eq2xs Рік тому +1

    I accept this challenge 😊