BALANCE is key - it's not just consistency and discipline

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @mirchen01
    @mirchen01 Місяць тому +1

    AMEN 🙏🏻🙏🏻 super wertvolle Worte

    • @lenathmt
      @lenathmt  Місяць тому

      🥰❤️‍🔥

  • @elizabethswann5042
    @elizabethswann5042 Місяць тому +1

    Danke!! Machst du einen OK UK Plan?❤

    • @lenathmt
      @lenathmt  Місяць тому +1

      🌸🤍
      Yes, genau. Zurzeit mache ich 2x Oberkörper, 2x Unterkörper die Woche. :)

    • @elizabethswann5042
      @elizabethswann5042 Місяць тому

      @@lenathmt Danke für die Rückmeldung! Hast du in der period recovery eigentlich viel zunehmen müssen?💝

Наступне
Автоматичне відтворення
Periodenverlust Q&A - Umgang mit Zunehmen, gute Snacks, Calorie Surplus, ...14:25Periodenverlust Q&A - Umgang mit Zunehmen, gute Snacks, Calorie Surplus, ...
Periodenverlust Q&A - Umgang mit Zunehmen, gute Snacks, Calorie Surplus, ...Lena Thiemt
Переглядів 1,2 тис.
Change Your Life In 6 Months (My Deep Work Routine)16:25Change Your Life In 6 Months (My Deep Work Routine)
Change Your Life In 6 Months (My Deep Work Routine)Laurie Wang
Переглядів 125 тис.
Fitness-Bloggerin Sophia Thiel über ihre Essstörung und depressiven Schübe | Kölner Treff | WDR18:24Fitness-Bloggerin Sophia Thiel über ihre Essstörung und depressiven Schübe | Kölner Treff | WDR
Fitness-Bloggerin Sophia Thiel über ihre Essstörung und depressiven Schübe | Kölner Treff | WDRWDR
Переглядів 228 тис.
Ситуация в Курской области - КРИТИЧЕСКАЯ | Гражданская оборона 2024 - 33 полный выпуск1:02:27Ситуация в Курской области - КРИТИЧЕСКАЯ | Гражданская оборона 2024 — 33 полный выпуск
Ситуация в Курской области - КРИТИЧЕСКАЯ | Гражданская оборона 2024 - 33 полный выпускТелеканал ICTV
Переглядів 1,2 млн
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"00:28ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"Ми - Україна
Переглядів 868 тис.
Слинг00:31Слинг
СлингBukatara Official
Переглядів 3,7 млн
У Москві - про Курську область. Що кажуть на вулицях03:20У Москві - про Курську область. Що кажуть на вулицях
У Москві - про Курську область. Що кажуть на вулицяхBBC News Україна
Переглядів 1,2 млн
You have a B2 Level in German if you know these Words | Advanced German Vocabulary18:09You have a B2 Level in German if you know these Words | Advanced German Vocabulary
You have a B2 Level in German if you know these Words | Advanced German VocabularyExpertlyGerman
Переглядів 189 тис.
WHAT I EAT IN A DAY #5 - Period Recovery + Meine Tipps für hormonelle Balance - FULL DAY OF EATING14:03WHAT I EAT IN A DAY #5 – Period Recovery + Meine Tipps für hormonelle Balance - FULL DAY OF EATING
WHAT I EAT IN A DAY #5 - Period Recovery + Meine Tipps für hormonelle Balance - FULL DAY OF EATINGLena Thiemt
Переглядів 1,6 тис.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Переглядів 2 млн
ÜBERGEWICHT ist GESUND?! (Reaction) - Arzt reagiert29:21ÜBERGEWICHT ist GESUND?! (Reaction) - Arzt reagiert
ÜBERGEWICHT ist GESUND?! (Reaction) - Arzt reagiertdoc felix
Переглядів 679 тис.
VLOG #3: Zuckerfreier Pudding, Hosen-Haul, Days in my Life.15:01VLOG #3: Zuckerfreier Pudding, Hosen-Haul, Days in my Life.
VLOG #3: Zuckerfreier Pudding, Hosen-Haul, Days in my Life.Lena Thiemt
Переглядів 361
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise12:12TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to PractiseHey Lady! English Speaking Community
Переглядів 391 тис.
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Froböse22:08Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Froböse
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Frobösehealth tv
Переглядів 451 тис.
Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You Needed11:03Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You Needed
Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You NeededSprouht
Переглядів 812 тис.
WHAT I EAT IN A DAY #3 Period Recovery + Glute Workout13:30WHAT I EAT IN A DAY #3 Period Recovery + Glute Workout
WHAT I EAT IN A DAY #3 Period Recovery + Glute WorkoutLena Thiemt
Переглядів 722
7 Days Stranded In A Cave17:597 Days Stranded In A Cave
7 Days Stranded In A CaveMrBeast
Переглядів 94 млн
Sabrina Carpenter - Taste03:19Sabrina Carpenter - Taste
Sabrina Carpenter - TasteSabrinaCarpenterVEVO
Переглядів 33 млн
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! Корчинський31:04НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! Корчинський
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! КорчинськийДмитро Корчинський
Переглядів 451 тис.
Песня 2003 года, кто помнит?00:30Песня 2003 года, кто помнит?
Песня 2003 года, кто помнит?REFLEXMUSIC
Переглядів 680 тис.
«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію села00:53«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію села
«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію селаСуспільне Донбас
Переглядів 440 тис.
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts00:21А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,6 млн
Білоруська армія ВСТУПИЛА В БІЙ НА КУРЩИНІ! Лавров ВИЗНАВ ОКУПАЦІЮ ТЕРИТОРІЙ! | НОВИНИ СЬОГОДНІ15:56Білоруська армія ВСТУПИЛА В БІЙ НА КУРЩИНІ! Лавров ВИЗНАВ ОКУПАЦІЮ ТЕРИТОРІЙ! | НОВИНИ СЬОГОДНІ
Білоруська армія ВСТУПИЛА В БІЙ НА КУРЩИНІ! Лавров ВИЗНАВ ОКУПАЦІЮ ТЕРИТОРІЙ! | НОВИНИ СЬОГОДНІУКРАЇНА СЬОГОДНІ
Переглядів 519 тис.
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 202403:15Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024
Максим Бородін & Zlata Ognevich - Без тебе | Прем'єра 2024Максим Бородін
Переглядів 1,3 млн