Хорошее самочувствие возможно только при условиях.

Что думаем об этом мы? Самое простое - соответствовать природе человека.
Условия таковы: питание, движение, покой. Без этих условий всё свалится в кучу - психосоматика, стрессы, наследственность, чудесные диеты, воспитание, догмы и везение... - всё будет иметь значение, но приводит в тупик!
Минуты счастья опьяняют, а хорошее самочувствие требуется и в тяжёлые времена. Кто-то уже знает, тяжёлые времена куда требовательнее к жизненным ресурсам.
Хорошее самочувствие не бывает случайным. Это всегда итог сложившихся в комбинацию обстоятельств. Например:
- снег тает при определённых условиях,
- деньги на счету потому, что их кто-то туда положил,
- дети случайно не родятся
- ...
Мы предполагаем сделать серию информационных видео с нашими выводами. В них не будет убеждений: надо делать только так, а так не надо делать...
Мы предлагаем только вариант, который может быть универсальным потому, что сделаны мы из одного набора атомов и молекул. Их число может быть разное. Впрочем, это требует больших знаний. Однако это не причина отказаться от наблюдений и улучшений качества жизни. Всё, что может вам понравится пусть вам поможет!