BRAVO madame !! Enfin quelqu'un qui a tout compris à la philosophie du ramadan contrairement à d'autres qui font un étalage scandaleux de nourriture et qui oublient précisément l'esprit du jeun et de ce mois béni. Qu' Allah vous bénisse et bénisse tous les musulmans qui ont Allah dans leur coeur.
Coucou, merci beaucoup pour ce gentil commentaire qui me fait tant plaisir 🙏🏾 Je suis tout à fait d’accord et j’ai longtemps hésité à faire des vidéos pour montrer notre alimentation durant le Ramadan. J’ai l’impression que beaucoup ignorent le sens du Ramadan et font une compétition sur les réseaux de qui aura la table la plus remplie de nourriture et parler de festin. Ils oublient complètement le sens du Ramadan et surtout les recommandations 😔 Amin et merci beaucoup pour les prières 🤲🏾 Qu’Allah accepte nos prières, notre jeûne et nous le facilite 🤲🏾
Bonjour Farah. Merci pour cet aperçu de tes habitudes alimentaires lors de cette période. Le soin que tu apportes à tes futurs repas et les conséquences sur la santé est inspirant. C'est également ainsi que l'on se nourrit pendant le Carême, à l'exception de la viande, du poisson et des oeufs. Un très bon ramadan à toi et tous tes proches. Claudia
Coucou Claudia, merci beaucoup 🙏🏾 Il est important de faire attention à son alimentation durant cette période et apporter de bons nutriments à son organisme après une journée de jeûne ❤️ Merci encore et très bonne journée 🥰
Salam Armeykoum Farah et ramadan mubarak 🤲🏼🌸🥰 Plein de bon conseil a prendre et a appliquer c'est un mois qui permet de purifier notre corps a travers une bonne alimentation, ainsi que la purification de notre coeur 😍 Plein de benediction, de misericorde et de douceur pour ce mois de ramadan et qu'Allah accepte notre jeune et nos prieres a tous 🤲🏼🌸💐
Salam Aleykoum , Amin 🤲🏾merci beaucoup 🙏🏾 Exactement, c’est un mois pour purifier son corps et son cœur ❤️ Qu’Allah nous accompagne et nous le facilite 🤲🏾 A très bientôt ❤️
Bonjiur !Farah ! C'est impressionnant ce retour de courses quand on est habitué a ta chaîne et a tes courses hebdomadaires 😅 cette table remplie de fruits et legumes est tellement appetissante et inspirante ! Etant végétarienne je me sens moins concernée par les plats que tu vas cuisiner mais je sais d'avance que ce sera gourmand et très équilibré ❤ c'est un beau projet d'equilibrer ses repas a cette occasion. Bissap ❤❤❤ Tres bon ramadan à toi et a toute ma famille 😘
C'est un plaisir de visionner vos vidéos. Votre voix est apaisante. Je suis en Carême et c'est un casse tête pour moi de préparer sans viande, mais je m'y tiens. Bon Ramadan 💕💕
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏽ce n’est pas toujours évident lorsqu’on doit modifier certaines habitudes mais courage, c’est bientôt la fin 🥰❤️❤️❤️
Bonjour à vous moi aussi je fais le jeun de Daniel et effectivement c'est pas facile mais on y arrive grâce à Dieu merci bonne journée à vous et bon courage
Coucou Farah, 🙏 merci j'espérais vraiment voir ce type de vidéo car cette année j'ai vraiment envie de manger équilibré changer mes habitudes pendant ce mois. Je vous souhaite un agréable ramadan à toi ainsi qu'à toute ta famille❤ ainsi qu'à tous les abonnés qui le font.
Coucou, merci beaucoup et un très bon Ramadan à toi également ainsi qu’à ta famille. Je fais faire mon possible pour être régulière sur les vidéos en espérant que ça puisse te donner des idées ! Bisous et très bon dimanche 🥰
Bonsoir Farah... merci infiniment 🙏 pour ce partage .... toujours très agréable serein...je te souhaite ainsi qu'à tous les pratiquants un bon Ramadan ....Qu qu'Allah vous comble de nombreuses grâces .. ,🙏🙏🙏
Bonjour Farah, bravo pour tes repas équilibrés Je trouve que au niveau des quantités et au niveau des compositions des repas tu es au top. Je me demandais si tu étais mince ainsi que tes enfants parce que vraiment tu fais très attention au microbiot à ne pas trop manger de féculents et c’est parfait🫶❤️👏
Coucou Marie, merci beaucoup 🙏🏾 J’essaye oui de faire attention au mieux à notre alimentation, ce n’est pas toujours parfait mais je fais de mon mieux ☺️
Bonsoir Farah avant tout tres bon Ramadan a toi et les tiens 🙏... Merci beaucoup pour ton retour de courses et biensur tout tes conseils... Et oui Farah les legumes congelés je suis tt a fait d accord avec toi 😊.. j ai un petit conseil a te demander 🤗 dis moi comment conserves tu tes dattes ,moi je les gardent aux frigo dans une boite hermetique !? Mais pas sur de bien faire .... Un grand merci pour tout tes conseils 😘😘😘 prend ton temps pour repondre hein 😉🥀
Coucou Céline, merci beaucoup 🙏🏾 Très bon Ramadan à Ilhan et pleins de bisous de ma part ❤️ Je les conserve pareil dans une boîte bien hermétique surtout lorsqu’elles sont rangées à côté d’aliments avec une odeur forte parce que ça les absorbe très facilement ! Ça permet aussi de garder l’humidité , elles ne sécheront donc pas ! Je les range dans un placard parce que je n’aime pas les fruits froid mais c’est mieux de les garder au frigo comme tu fais ❤️ Pleins de bisous 🥰❤️❤️❤️
bon ramadan chère farah C'est très judicieux de garder une bonne alimentation variée et tiche en légumes . et oui les légumes surgelés sont moins chers et demandent moins de cuisson d'où une économie d'énergie C'est toujours un plaisir de vous suivre
cc FARAH BON RAMADAN A TOI ET A TES PROCHES JE T EMBRASSES TES VIDEOS VONT ME MANQUER , c est additifs c est toujours un mon moment a moi moment cocooning
Bonjour Farah , j'ai une de mes petites belles filles qui est marocaine et elle fait le Ramadan ainsi que mes petites filles et mon fils , elle fait exactement comme vous ,1 Seul repas très équilibré sans superflu , merci pour votre vidéo et très bon Ramadan a vous vos enfants et votre famille 😊
Bonjour Farah merci beaucoup pour cette vidéo moi aussi j'utilise plus de protéines animales pendant le ramadan moi j'ai déjà fait le menu de la semaine n'oubliez Les dattes pour couper le jeun Joyeux ramadan
Bonjour Farah, j’espère que tu vas bien. Merci pour cette vidéo pour un ramadan équilibré. Ta vidéo est comme toujours très complète et claire. J’ai apprécié ton retour de courses qui me donne plein d’idées et j’attends avec impatience tes exemples de recettes. Bon ramadan à toi et à l’ensemble de ta famille. Je t’embrasse 💐
Bonjour Farah Merci pour ta vidéo. Tu as raison les fruits et légumes apportent de l'eau dans notre corps. Ta cuisine est très équilibrée, chez moi pour Ramadan , c'est un peu plus féculents entre shorba et harira et les briouats mais je fais attention au sucre, à part les dattes pour la rupture du jeune. Je privilégie la viande blanche ainsi que les fruits plutôt que les gâteaux. . Je te souhaite un bon Ramadan ainsi qu'à ta famille.. Marie 😘😘❤❤❤
Coucou Marie, merci beaucoup 🙏🏾 très bon Ramadan également ainsi qu’à ta famille ❤️ Très bon ces soupes, c’est réconfortant ❤️ J’essaye également d’éviter le sucre . Très bonne soirée et à très vite 🥰
Bonjour Farah. J'adore ta table remplie de légumes et de fruits. C'est si coloré. Pendant le Ramadan, c'est les féculents que vous devez éviter ? Pendant le Carême, ma mère me disait que c'était le gras et le sucre, du genre le pain beurre confiture tu peux oublier, il te reste le pain.
Coucou Debbie, je n’évite pas les féculents non, on mange de tout! J’évite par contre d’en mettre dans les soupes que l’on prend en premier sinon ça sera trop long pour manger par la suite le repas principal ❤️
Bon ramadan Farah, je ne savais pas trop comment il se pratique maintenant j'en sais un peu plus 😊, le plat que tu prépares est tres appétissant 😋😋😋. 😘❤️
Avec tous les fruits frais que tu as fais donc.des smoothie aussi fruits pour toutes la famille cela.permettra d'avoir le sucre dans le corps et d'avoir de l'énergie merci
@@farahbudget9492 je ne suis pas musulmane mais j'apprécie souhaiter aux personnes concernées, de la joie dans leur célébration 😊 et j'apprécie tes recettes et ta personnalité 😉
bjr farah merci pour tes vidéo toujours aussi inspirants très bon ramadan à vous .Et je voulais avoir la recette du jus de bissap s'il vous plait merci beaucoup bne jrn .
Coucou, merci beaucoup 🙏🏾 Pour le jus de bissap, il faut d’abord faire bouillir la menthe, éteindre le feu et y mettre les fleurs de bissap et laisser refroidir avant de filtrer , de mettre du sucre et de l’arôme de fleur d’oranger si tu aimes ça. J’ai déjà partagé la recette sur ma chaîne mais de ne sais plus dans quelle vidéo ! Si j’en fais, je le filmerai 🥰
Merci pour tes conseils et partages Ramadan Kareem à toi et tous les musulmans du monde quelque soit soit la situation dont il se trouve k' Allah nous facilite inch'Allah ❤
Excuse moi je viens de regarder de nouveau la vidéo je préparerai le petit déjeuner de la famille en laissant tourner la vidéo et j avais raté cette étape 😊
Coucou Farah 😀 J'ai beaucoup apprécié cette vidéo ,je l'ai trouvée vraiment intéressante sur ta pratique du Ramadan ,je suis assez ignorante à ce sujet mais il me semble que tu es revenue à l'essentiel , à l'essence même du jeûne qui est aussi un nettoyage du corps . Je connais le jeune pour l'avoir pratiqué jusqu'à 4 jours sans nourriture mais je buvais de l'eau ,il me semble en effet que cela doit être le plus difficile d'arriver à boire suffisamment d'eau en si peu de temps ! Surtout lorsque l'effort doit être soutenu pendant un mois ! En tous les cas ,je te souhaite un bon Ramadan ! Je te fais de gros bisous et te dis à très bientôt ! 😘😘❤️
Coucou Nanou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏽 C’est exactement ça, c’est une période où on doit se recentrer sur l’essentiel sur plusieurs points dont l’alimentation … être empathique et éviter les excès en pensant au personnes qui n’ont pas les moyens de manger à leurs faim…et en profiter pour apporter à son organisme des aliments sains ❤️ C’est très bon pour la santé de jeûner, bravo d’arriver à tenir aussi longtemps ❤️ C’est très difficile pour moi de boire suffisamment d’eau mais c’est nécessaire, je vais essayer sans relâche ☺️ Pleins de bisous et très bon dimanche 🥰❤️
Bonjour Farah et encore merci pour cette vidéo ❤ je suis tellement contente d'avoir découvert et appris encore plein de nouvelles choses avec toi ❤ peux-tu me dire où acheter la poudre de baobab ? Magasin bio peut-être ? épicerie marocaine qui n'est pas loin de chez moi ? * Et Où trouver le bissap et le kinkéliba ? Merci pour toutes tes explications, j'adore ❤ Merci pour ton partage et bon ramadan 😘
Coucou Kris, merci beaucoup 🙏🏾 Tu peux trouver la poudre de baobab ,dans les épiceries Africaines ou parfois Indienne. Ça coûte beaucoup moins cher qu’en magasin Bio et ça reste (normalement) du bio même si ce n’est pas notifié sur le paquet . Tu trouveras le bissap et Kinkéliba au même endroit sinon en hypermarché au rayon monde. Très bonne journée 🥰❤️
les légumineuses les arachides et le pain de siegle ! le poisson et les oeufs Vous êtes vraiment formidable Par contre tout ce qui est fermenté je n'y arrive pas Par contre les zablias c'est mon grand problème !!!! et je ne connais pas toutes vous tisanes
Bon ramadan Farah mercipour ce que tu as partagé ça me donne des idées afin de manger plus de légumes en cette periode j'aimerai bien savoir quelle est la 2eme tisane et où acheter le kinkiléba stp
Coucou Dika, avec plaisir, j’espère que mes vidéos pourront t’inspirer ❤️ C’est du bissap blanc, moins répandu que le rouge et tout aussi bon 😋 Pour le Kinkéliba, tu en trouve en épicerie Africaine, Indienne ou même chez Auchan au rayon monde 🥰
Farah peux tu nous en dire plus sur tes produits fermentés s'il te plaît ? À quel moment tu les consommes ? Je pense qu'on n'apporte pas assez d'importance à notre microbiote alors que c'est très important 🙏
Coucou Sabrina, je mettrai un peu plus l’accent sur l’importance du microbiote et de produits fermentés au fil des vidéos et peut-être un jour en faire une vidéo dédiée. Je consomme les produits fermentés en début ou milieu de repas pour favoriser une meilleure absorption des autres nutriments présents dans les autres aliments… Très bonne journée ❤️
Bonsoir je me suis abonnée à votre chaine grâce à Céline et ilhan et je ne suis pas déçu bon ramadan moi qui suis catholique je vous souhaite un bon ramadan un bon moi de prière pour vous et votre famille
BRAVO madame !! Enfin quelqu'un qui a tout compris à la philosophie du ramadan contrairement à d'autres qui font un étalage scandaleux de nourriture et qui oublient précisément l'esprit du jeun et de ce mois béni. Qu' Allah vous bénisse et bénisse tous les musulmans qui ont Allah dans leur coeur.
Exactement ! Amine. J essaye aussi cette année de bien m’alimenter
Bravo à vous le plan alimentaire que Dieu a mis en place pour notre bien être. Amen
Coucou, merci beaucoup pour ce gentil commentaire qui me fait tant plaisir 🙏🏾
Je suis tout à fait d’accord et j’ai longtemps hésité à faire des vidéos pour montrer notre alimentation durant le Ramadan.
J’ai l’impression que beaucoup ignorent le sens du Ramadan et font une compétition sur les réseaux de qui aura la table la plus remplie de nourriture et parler de festin.
Ils oublient complètement le sens du Ramadan et surtout les recommandations 😔
Amin et merci beaucoup pour les prières 🤲🏾
Qu’Allah accepte nos prières, notre jeûne et nous le facilite 🤲🏾
Bon Ramadan à toutes les personnes qui vont jeûner inchAllah. Merci à toi ma sœur pour tout tes conseils j'aime beaucoup. 💕💕
Coucou, avec plaisir!
Merci à toi et très bon ramadan également 🥰❤️
Bonjour Farah. Merci pour cet aperçu de tes habitudes alimentaires lors de cette période. Le soin que tu apportes à tes futurs repas et les conséquences sur la santé est inspirant.
C'est également ainsi que l'on se nourrit pendant le Carême, à l'exception de la viande, du poisson et des oeufs.
Un très bon ramadan à toi et tous tes proches.
Claudia
Coucou Claudia, merci beaucoup 🙏🏾
Il est important de faire attention à son alimentation durant cette période et apporter de bons nutriments à son organisme après une journée de jeûne ❤️
Merci encore et très bonne journée 🥰
Salam Armeykoum Farah et ramadan mubarak 🤲🏼🌸🥰
Plein de bon conseil a prendre et a appliquer c'est un mois qui permet de purifier notre corps a travers une bonne alimentation, ainsi que la purification de notre coeur 😍
Plein de benediction, de misericorde et de douceur pour ce mois de ramadan et qu'Allah accepte notre jeune et nos prieres a tous 🤲🏼🌸💐
Salam Aleykoum , Amin 🤲🏾merci beaucoup 🙏🏾
Exactement, c’est un mois pour purifier son corps et son cœur ❤️
Qu’Allah nous accompagne et nous le facilite 🤲🏾
A très bientôt ❤️
Bonjiur !Farah !
C'est impressionnant ce retour de courses quand on est habitué a ta chaîne et a tes courses hebdomadaires 😅 cette table remplie de fruits et legumes est tellement appetissante et inspirante !
Etant végétarienne je me sens moins concernée par les plats que tu vas cuisiner mais je sais d'avance que ce sera gourmand et très équilibré ❤ c'est un beau projet d'equilibrer ses repas a cette occasion.
Bissap ❤❤❤
Tres bon ramadan à toi et a toute ma famille 😘
Coucou Marion, c’est encore oui comparé à d’habitude surtout au niveau des viandes 😅
Merci beaucoup et très bonne soirée 🥰❤️
Coucou Farah. Je te souhaite ainsi qu'à ta famille un très bon Ramadan 😊
Coucou Lysiane, c’est très gentil, merci beaucoup 🥰❤️❤️❤️
😍
C'est un plaisir de visionner vos vidéos. Votre voix est apaisante.
Je suis en Carême et c'est un casse tête pour moi de préparer sans viande, mais je m'y tiens.
Bon Ramadan 💕💕
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏽ce n’est pas toujours évident lorsqu’on doit modifier certaines habitudes mais courage, c’est bientôt la fin 🥰❤️❤️❤️
Bonjour à vous moi aussi je fais le jeun de Daniel et effectivement c'est pas facile mais on y arrive grâce à Dieu merci bonne journée à vous et bon courage
Merci Farah j ai pris le temps de vous ecouter sur cette periodede ramadan que je ne connaissait pas bien bisous❤
Coucou Denise, je suis contente d’avoir pu en parler un peu ❤️
Bonjour Farah ! Merci pour ce partage ! Je te souhaite un bon mois de Ramadan avec tes proches ! ❤
Coucou Maud, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
Coucou Farah,
Merci pour ce partage. bon Ramadan à ta famille et à tous les Musulmans. Prends soin de toi ❤
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🥰❤️❤️❤️
Coucou Farah! Un chouette étal de fruits et légumes! 😋 Je te souhaite un très bon ramadan! 😘
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
Ramadan Mubarak
Merci beaucoup 🥰❤️❤️❤️
Coucou Farah, 🙏 merci j'espérais vraiment voir ce type de vidéo car cette année j'ai vraiment envie de manger équilibré changer mes habitudes pendant ce mois. Je vous souhaite un agréable ramadan à toi ainsi qu'à toute ta famille❤ ainsi qu'à tous les abonnés qui le font.
Coucou, merci beaucoup et un très bon Ramadan à toi également ainsi qu’à ta famille.
Je fais faire mon possible pour être régulière sur les vidéos en espérant que ça puisse te donner des idées !
Bisous et très bon dimanche 🥰
Bonjour Farah,
Ramadan Mubarack, toujours un plaisir de regarder tes vidéos tellement inspirantes.
Merci et bonne continuation 😊
Coucou, merci beaucoup 🙏🏽
Ramadan Mubarak également ❤️
Bonsoir Farah... merci infiniment 🙏 pour ce partage .... toujours très
agréable serein...je te souhaite ainsi qu'à tous les pratiquants un bon
Ramadan ....Qu qu'Allah vous comble de nombreuses grâces ..
,🙏🙏🙏
Coucou Corinne, c’est très gentil, merci infiniment 🙏🏾❤️
Bonjour Farah, bravo pour tes repas équilibrés Je trouve que au niveau des quantités et au niveau des compositions des repas tu es au top. Je me demandais si tu étais mince ainsi que tes enfants parce que vraiment tu fais très attention au microbiot à ne pas trop manger de féculents et c’est parfait🫶❤️👏
Coucou Marie, merci beaucoup 🙏🏾
J’essaye oui de faire attention au mieux à notre alimentation, ce n’est pas toujours parfait mais je fais de mon mieux ☺️
Bonsoir Farah avant tout tres bon Ramadan a toi et les tiens 🙏... Merci beaucoup pour ton retour de courses et biensur tout tes conseils... Et oui Farah les legumes congelés je suis tt a fait d accord avec toi 😊.. j ai un petit conseil a te demander 🤗 dis moi comment conserves tu tes dattes ,moi je les gardent aux frigo dans une boite hermetique !? Mais pas sur de bien faire .... Un grand merci pour tout tes conseils 😘😘😘 prend ton temps pour repondre hein 😉🥀
Coucou Céline, merci beaucoup 🙏🏾
Très bon Ramadan à Ilhan et pleins de bisous de ma part ❤️
Je les conserve pareil dans une boîte bien hermétique surtout lorsqu’elles sont rangées à côté d’aliments avec une odeur forte parce que ça les absorbe très facilement ! Ça permet aussi de garder l’humidité , elles ne sécheront donc pas !
Je les range dans un placard parce que je n’aime pas les fruits froid mais c’est mieux de les garder au frigo comme tu fais ❤️
Pleins de bisous 🥰❤️❤️❤️
Merci beaucoup je fais la commission à Ilhan 🙏😘
bon ramadan chère farah C'est très judicieux de garder une bonne alimentation variée et tiche en légumes . et oui les légumes surgelés sont moins chers et demandent moins de cuisson d'où une économie d'énergie C'est toujours un plaisir de vous suivre
Coucou Pascale, merci beaucoup 🙏🏾
Je suis tout à fait d’accord pour les légumes surgelés ❤️❤️❤️
Bonjour Farah,
Merci pour le partage de ce beau retour de courses tout en couleurs.
Bon Ramadan à toi et ta famille 😊
Coucou Stef, c’est gentil, merci beaucoup 🥰❤️
Bon Ramadan à vous et votre famille 🌹
Merci beaucoup 🥰❤️
Bonsoir Farah. Bon ramadan à vous et votre famille 🙏
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾❤️
cc FARAH BON RAMADAN A TOI ET A TES PROCHES JE T EMBRASSES TES VIDEOS VONT ME MANQUER , c est additifs c est toujours un mon moment a moi moment cocooning
Coucou Naïma, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾
Très bon Ramadan également ❤️
Il y aura des vidéos durant le mois et de très courtes 🥰
Salem Farah merci à vous et bon Ramadan à vous et toute votre famille ❤❤❤
Salam Fatima, très bon Ramadan également à vous et à vos proches 🥰❤️❤️
Bonjour Farah , j'ai une de mes petites belles filles qui est marocaine et elle fait le Ramadan ainsi que mes petites filles et mon fils , elle fait exactement comme vous ,1 Seul repas très équilibré sans superflu , merci pour votre vidéo et très bon Ramadan a vous vos enfants et votre famille 😊
Coucou, merci beaucoup 🙏🏽
Votre belle fille a tout à fait raison, il faut une alimentation équilibrée et sans superflue 😍
Bon Ramadan à eux ❤️❤️❤️
Un Ramadan plein de bénédictions, Farah, à toi et à toute ta famille. Des repas très sains en perspective. 🥰
Amin 🤲🏾
Merci beaucoup Kalliste 🙏🏾❤️❤️❤️
Bon Ramadan à🥰🥰 toute la famille
Merci beaucoup 🙏🏽🥰
Bonjour Farah merci beaucoup pour cette vidéo moi aussi j'utilise plus de protéines animales pendant le ramadan moi j'ai déjà fait le menu de la semaine n'oubliez Les dattes pour couper le jeun Joyeux ramadan
Coucou Kaouther, c’est important oui les protéines durant cette période, c’est là où on en mange le plus ❤️
Bisous et très bon Ramadan également 🥰❤️
Bonjour Farah, j’espère que tu vas bien. Merci pour cette vidéo pour un ramadan équilibré. Ta vidéo est comme toujours très complète et claire. J’ai apprécié ton retour de courses qui me donne plein d’idées et j’attends avec impatience tes exemples de recettes. Bon ramadan à toi et à l’ensemble de ta famille. Je t’embrasse 💐
Coucou Saly, c’est très gentil, merci beaucoup ❤️
J’espère que les recettes de cette semaine te plairont ❤️
Bisous et très bonne journée 🥰
Bonjour Farah
Merci pour ta vidéo. Tu as raison les fruits et légumes apportent de l'eau dans notre corps. Ta cuisine est très équilibrée, chez moi pour Ramadan , c'est un peu plus féculents entre shorba et harira et les briouats mais je fais attention au sucre, à part les dattes pour la rupture du jeune. Je privilégie la viande blanche ainsi que les fruits plutôt que les gâteaux. . Je te souhaite un bon Ramadan ainsi qu'à ta famille.. Marie 😘😘❤❤❤
Coucou Marie, merci beaucoup 🙏🏾 très bon Ramadan également ainsi qu’à ta famille ❤️
Très bon ces soupes, c’est réconfortant ❤️
J’essaye également d’éviter le sucre .
Très bonne soirée et à très vite 🥰
Bonjour Farah , je vous souhaite ainsi qu a vvos enfants un bon Ramadan
Coucou, c’est très gentil, merci beaucoup 🙏🏾❤️❤️❤️
Bonjour Farah. J'adore ta table remplie de légumes et de fruits. C'est si coloré. Pendant le Ramadan, c'est les féculents que vous devez éviter ? Pendant le Carême, ma mère me disait que c'était le gras et le sucre, du genre le pain beurre confiture tu peux oublier, il te reste le pain.
Coucou Debbie, je n’évite pas les féculents non, on mange de tout!
J’évite par contre d’en mettre dans les soupes que l’on prend en premier sinon ça sera trop long pour manger par la suite le repas principal ❤️
Merci pour cette vidéo et bon Ramad je vous suis depuis l'Algérie ❤❤❤❤
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾
Très bon Ramadan également ❤️❤️❤️
0:48 ta table est superbe! Ça donne envie de voir la suite ❤❤
Merci beaucoup 🥰❤️
Bon ramadan Farah, je ne savais pas trop comment il se pratique maintenant j'en sais un peu plus 😊, le plat que tu prépares est tres appétissant 😋😋😋. 😘❤️
Coucou Micheline, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
bonjour et merci pour les recettes c est délicieux
Coucou, avec grand plaisir 🥰❤️
Encore une excellente vidéo merci Farah et bon ramadan
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾❤️
Bon ramadan a vous et à ma beauté d amour
Coucou Karine, c’est gentil, merci beaucoup 🥰❤️
Cc merci pr ce partage... bon Ramadan à vous et à tous... 🤗
Coucou, avec plaisir 🥰
Très bon dimanche ❤️❤️
Avec tous les fruits frais que tu as fais donc.des smoothie aussi fruits pour toutes la famille cela.permettra d'avoir le sucre dans le corps et d'avoir de l'énergie merci
Coucou, tu as tout à fait raison, on va en faire régulièrement 🥰❤️❤️
Bonjour Farah, je m'installe pour savourer ta vidéo 😊bon ramadan à toi et tes proches et merci 💛 bon dimanche
Ah merci 🥰
Bon Ramadan également ainsi qu’à tes proches ❤️
@@farahbudget9492 je ne suis pas musulmane mais j'apprécie souhaiter aux personnes concernées, de la joie dans leur célébration 😊 et j'apprécie tes recettes et ta personnalité 😉
bjr farah merci pour tes vidéo toujours aussi inspirants très bon ramadan à vous .Et je voulais avoir la recette du jus de bissap s'il vous plait merci beaucoup bne jrn .
Coucou, merci beaucoup 🙏🏾
Pour le jus de bissap, il faut d’abord faire bouillir la menthe, éteindre le feu et y mettre les fleurs de bissap et laisser refroidir avant de filtrer , de mettre du sucre et de l’arôme de fleur d’oranger si tu aimes ça.
J’ai déjà partagé la recette sur ma chaîne mais de ne sais plus dans quelle vidéo !
Si j’en fais, je le filmerai 🥰
Merci pour tes conseils et partages
Ramadan Kareem à toi et tous les musulmans du monde quelque soit soit la situation dont il se trouve k' Allah nous facilite inch'Allah ❤
Coucou, Amin 🤲🏾
Merci beaucoup et très bon Ramadan également ❤️
Bon ramadan Farah et merci pour ce partage pratico- pratique.
Coucou Marie, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾❤️
Excuse moi je viens de regarder de nouveau la vidéo je préparerai le petit déjeuner de la famille en laissant tourner la vidéo et j avais raté cette étape 😊
Coucou, pas de soucis 🥰❤️
Bon Ramadan a Vous et Votre famille
Coucou, c’est très gentil, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
Je te souhaite un Ramadan karim
Merci beaucoup, très bon Ramadan également 🙏🏾❤️
Merci et Bon Ramadan
Coucou, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
Bon ramadan a tous et toutes ❤
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️
Bonjour, merci pour tes vidéos.
Bon ramadan ainsi qu'à tous ceux qui vont le pratiquer
Coucou, c’est gentil, merci beaucoup 🥰❤️
Coucou farah. Je te souhaite ainsi que ta famille un bon ramadan. Bisous 😘 😚 😘 ❤❤❤
Coucou Isa, c’est très gentil, merci beaucoup 🙏🏾
Bisous et très bonne journée 🥰❤️❤️❤️
Merci Farah et bon Ramadan, j'en sais un peu plus sur le ramadan, merci bcp.😘😘
Coucou Mariette, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️❤️❤️
Cc Farah, bon ramadan à tous inch'Allah 🤲🤲🤲
Coucou Raba, merci beaucoup 🙏🏾
Très bon Ramadan à toi et à tes proches 🥰❤️
Coucou Farah 😀
J'ai beaucoup apprécié cette vidéo ,je l'ai trouvée vraiment intéressante sur ta pratique du Ramadan ,je suis assez ignorante à ce sujet mais il me semble que tu es revenue à l'essentiel , à l'essence même du jeûne qui est aussi un nettoyage du corps . Je connais le jeune pour l'avoir pratiqué jusqu'à 4 jours sans nourriture mais je buvais de l'eau ,il me semble en effet que cela doit être le plus difficile d'arriver à boire suffisamment d'eau en si peu de temps ! Surtout lorsque l'effort doit être soutenu pendant un mois ! En tous les cas ,je te souhaite un bon Ramadan ! Je te fais de gros bisous et te dis à très bientôt ! 😘😘❤️
Coucou Nanou, c’est gentil, merci beaucoup 🙏🏽
C’est exactement ça, c’est une période où on doit se recentrer sur l’essentiel sur plusieurs points dont l’alimentation … être empathique et éviter les excès en pensant au personnes qui n’ont pas les moyens de manger à leurs faim…et en profiter pour apporter à son organisme des aliments sains ❤️
C’est très bon pour la santé de jeûner, bravo d’arriver à tenir aussi longtemps ❤️
C’est très difficile pour moi de boire suffisamment d’eau mais c’est nécessaire, je vais essayer sans relâche ☺️
Pleins de bisous et très bon dimanche 🥰❤️
Merci beaucoup!!
Bon début de Ramadan
Coucou, merci beaucoup 🙏🏾🥰❤️❤️❤️
Bonjour Farah et encore merci pour cette vidéo ❤ je suis tellement contente d'avoir découvert et appris encore plein de nouvelles choses avec toi ❤ peux-tu me dire où acheter la poudre de baobab ? Magasin bio peut-être ? épicerie marocaine qui n'est pas loin de chez moi ?
* Et Où trouver le bissap et le kinkéliba ?
Merci pour toutes tes explications, j'adore ❤
Merci pour ton partage et bon ramadan 😘
Coucou Kris, merci beaucoup 🙏🏾
Tu peux trouver la poudre de baobab ,dans les épiceries Africaines ou parfois Indienne. Ça coûte beaucoup moins cher qu’en magasin Bio et ça reste (normalement) du bio même si ce n’est pas notifié sur le paquet .
Tu trouveras le bissap et Kinkéliba au même endroit sinon en hypermarché au rayon monde.
Très bonne journée 🥰❤️
les légumineuses les arachides et le pain de siegle ! le poisson et les oeufs Vous êtes vraiment formidable Par contre tout ce qui est fermenté je n'y arrive pas Par contre les zablias c'est mon grand problème !!!! et je ne connais pas toutes vous tisanes
Coucou Pascale, merci beaucoup 🙏🏾
On a tous nos faiblesses en gourmandise et il y a tellement de tentations sucrées, surtout en cette période 😅❤️
Waouh merci Farah pour cette vidéo 🙏. Tu achètes ta poudre de baobab en boutique bio ?
Coucou ma belle, avec plaisir 🥰
On trouve la poudre de baobab en épicerie Africaine ou parfois Indienne ❤️
@@farahbudget9492 OK. Bon ramadan à toi et à tes proches 🙏
Bon ramadan Farah mercipour ce que tu as partagé ça me donne des idées afin de manger plus de légumes en cette periode j'aimerai bien savoir quelle est la 2eme tisane et où acheter le kinkiléba stp
Coucou Dika, avec plaisir, j’espère que mes vidéos pourront t’inspirer ❤️
C’est du bissap blanc, moins répandu que le rouge et tout aussi bon 😋
Pour le Kinkéliba, tu en trouve en épicerie Africaine, Indienne ou même chez Auchan au rayon monde 🥰
@@farahbudget9492
Coucou et merci beaucoup pour ta réponse
😘
🙏🏾🥰❤️
Farah peux tu nous en dire plus sur tes produits fermentés s'il te plaît ? À quel moment tu les consommes ? Je pense qu'on n'apporte pas assez d'importance à notre microbiote alors que c'est très important 🙏
Coucou Sabrina, je mettrai un peu plus l’accent sur l’importance du microbiote et de produits fermentés au fil des vidéos et peut-être un jour en faire une vidéo dédiée.
Je consomme les produits fermentés en début ou milieu de repas pour favoriser une meilleure absorption des autres nutriments présents dans les autres aliments…
Très bonne journée ❤️
@@farahbudget9492 merci 😘
Que ce temps de ramadan soit pour vous l’occasion de rechercher qui est réellement Dieu.
Que Dieu vous Bénisse !!!
Amin 🤲🏾
Merci beaucoup Marie 🙏🏾
Très bonne journée 🥰❤️
❤❤❤🎉🎉🎉
🙏🏽🥰❤️
Bonjour comment fais tu ta sauce que tu mets sur légumes et poulet avant cuisson stp merci 😊
Coucou, j’ai montré le mélange dans la vidéo 🥰
❤🎉
🙏🏽❤️
💗💓💖💕
🙏🏽🥰❤️
Ccou Farah je vous souhaite un très bon ramadan, je suis catholique, je vous embrasse fraternellement ! ❤❤
Ah c’est gentil, merci infiniment 🥰❤️❤️❤️
Pas de crevette ni d avocat pour ma bichette
Tout le contraire de son frère pour les crevettes et avocat mais je persévère ☺️❤️
Bonsoir je me suis abonnée à votre chaine grâce à Céline et ilhan et je ne suis pas déçu bon ramadan moi qui suis catholique je vous souhaite un bon ramadan un bon moi de prière pour vous et votre famille