Moro nos EUA há 10 anos e faltou informação. O fisiculturismo aqui que tá acabando. Hoje ninguém mais consome os mass monters, isso acabou. Isso não é atraente, nem atrativo, e esses caras hoje em dia não são nem admirados. Aqui tem mais de 200 companhias de suplemento e não tô brincando. Mas a tendência é ser fit, ser forte mas também ser móvel… nisso o Renato falou muito bem. E já vou falar aqui o que falei em outros comentários, o BB daqui a 10 anos não será mais como é hoje. Esteroide aqui é cada vez menos consumido. O detrimento é MUITO maior que o ganho. Enquanto o brasileiro ainda briga com a ciência, aqui já sabe que QUALQUER USO de testosterona já altera o coração. Eu disse qualquer.
Acho que é pq o bodybuilding se popularizou e “qualquer um” que não tem a genética para aguentar os efeitos colaterais conseguem ser profissional. Antigamente o cara tinha que ser O MELHOR DOS MELHORES pra conseguir o ProCard. Hoje em dia existem várias oportunidades pra conseguir ser IFBB Pro, acredito que isso acaba influenciando um pouco, além dos maiores abusos dos esteroides pós anos 90
@@sitokff782 não é romantismo, só olhar a cara dos bodybuilders antigos, eles tinham menos colaterais do que hoje em dia, até pq hoje em dia tem mais drogas. Porém se há uma maior facilidade de conseguir um ProCard, mais pessoas sem ser o topo da genética vão conseguir ingressar no cenário profissional.
o negócio é o básico: whey, creatina e se sobrar um dinheiro, uma cafeína pra dar uma energia. Mais do que isso é só pra quem ta com muito dinheiro sobrando e muita vontade de gastar.
Funcionam no sentido do que foi dito. Pro público geral, creatina, proteína fazem bem pra saúde. Pra hipertrofia, eles melhoram uns 5 ou 10%. É um ganho muito baixo para falar a verdade. Mas é uma suplementação alimentar, se a gente colocar isso em mente, não focar os ganhos, vamos ver que continuam sendo importantes.
@@geoluzzmultivitaminico é muito subestimado. 120 reais e você tem ele durante 4 meses,enquanto uma creatina e Whey que tem o preço parecido duram 1 mês. Várias vezes você vai ter dias em que não comeu uma salada,não comeu uma fruta,não se hidratou tão bem e etc,e o multi vitamínico tá lá fazendo o dele sem ninguém ver ou valorizar
Saudade do que? Só um monte de farinha com conservantes. aromatizantes, corantes, etc. Melhor gastar seu dinheiro com comida, nunca tive resultado com esses produtos.
@@thiagoddd99 falei em relação ao Brasil, o desbalanceamento econômico na produção de suplementos é algo absurdo. (Principalmente por impostos e taxas em geral)
Suplementos é só uma ajuda pra bater macros , alguns são mais caros do que você comprar a comida sólida. Andei pesquisando a Albumina , ela tá 85 reais o kilo . Oferece 22 g de proteína a cada 30 g de dosagem, se você comprar 32 reais de ovos , dão 60 ovos , come 2 ao dia e já iria bater o que proteme a Albumina
@@mateuspessoa859 irmão, o cara só falou o obvio e o básico. Talvez o rapa ai não conheça muito a área de suplementação, mas isso acontece em todas as áreas.
Aqui no Brasa é a mesma coisa, tem meia dúzia de empresa grande fabricante e mesmo assim dessas meia dúzia, umas 3 tem o produto de fato que anunciam ter.
Concordo mas creatina whey é cafeína seja em forma de termogênicos ou pré treino e afins é um bcaa que é legal pra ajuda recuperar que é top mesmo fora isso não sei se seria bom ou não e no máximo saindo disso aí um omega 3 é top tbm
Pra bobybuilder. Como Renato explicou suplementar pela saúde pro cara q treina 2x por semana trabalha das 8 as 18 ajuda muito pela saude, não poe estética
Se vc é vagabundo ou fica o dia inteiro em casa, sim. É isso aí mesmo. Agora se vc trabalha, tem que cumprir meta, horário etc um whey, pré treino, melatonina, multi vitamínico fazem bastante diferença no seu dia-a-dia . Agora se vc fica em casa, é, não faz tanto sentido.
Sempre me questionei sobre esse declínio das grandes marcas de suprimentos, e nunca vi ninguém falando nada sobre isso, parecia que era um assunto proibido. Excelente vídeo, muito esclarecedor!
Acho um absurdo quem vem falar “ah mas com 200 reais ganha frete grátis” pqp não é todo mundo que tem 200 reais pra ficar gastando só com suplemento não, ainda tem alimentação, academia etc
@@viniciuslima1698 cara, creatina barata tem a da soldiera na amazon com frete gratis, já o whey da growth é só vc ficar 3 meses sem comprar, junta o dinheiro e compra um monte de uma vez, dá pra fazer sim
@@viniciuslima1698irmao, pega um cartao e compra pra 4/5/6 meses , faço isso sai muito mais barato que comprar em loja de bairro e tem Procedência, tem Muita creatina adulterada hoje em dia
Eu estou a 2 anos treinando e dieta com o Donaire, a un ano so to usando creatina e multivitaminico, muito melhor , os demais suplementos sustituí com alimento, o físico respondeu muito melhor.
Musculação + Cardio + Dieta + Creatina e Betalanina(Estocar no Corpo), Whey(Só se não bate as proteínas diárias), Multiviminico (Hoje em dia não conseguimos todas as vitaminas e minerais essenciais). É oque precisa. Claro, disciplina e foco.
Quem suplementa Whey, BCAA e outros, sem fazer dieta calculada, tá é jogando dinheiro fora, pra início de conversa... Pra fins terapêuticos é outra história.
E sai bem mais barato😂😂😂 10kg de frango tem 3kg de proteina, aqui tá 18 o kg, sai 180reais, agora whey aqui o mais barato tá 130 e o pacote vem em média 900g, que tem 756grams de proteina, pra ter o mesmo tanto vou comprar 4 pacotes, custando 520real 😂😂😂😂😂 e tem cara que acha que o frango tá mais caro que o whey, tá o leite tá mais barato, dai vc vê pq o cariani lucra com isso😂😂😂😂😂
O papell do whey é ser facilitador da ingestão de proteina. As vezes vc ta com o dia corrido e é muito mais pratico tomar o whey do que preparar refeição
@@wadarellxd3540esse é o argumento das marcas que vendem suplemento. Mas a realidade é que poucas pessoas não conseguem almoçar nem jantar em casa ou em restaurante. Agora que se sabe que não precisa ficar ingerindo proteína o dia inteiro, basta uma refeição decente.
Sim mano, vc tem razão .porém o pessoal quer economizar. 100 g cru já bate a praticamente a meta do whey que é uma dose de 30 g , eu pego e faço várias porções
Ja tem uns 5 meses que eu nao tomo nada. Mais por motivos financeiros. Nao percebi diferença alguma. Porem faço 4 refeições de comida caseira todos os dias.
É bom que mesmo sem falar uma única palavra incentiva todo mundo a não entrar nesse meio maromba, quem é que vendo isso consegue achar que o coração tá bombeando sangue do jeito que devia? Melhor ficar magrelo e não arriscar esforçar tanto o coração pra ter que bombear sangue pra tanto musculo
Só tem um pequeno detalhe, q lá fora os caras só comem lixo desde o café da manhã até o jantar kkkkkk... Ai complementar com suplementos tanto para estética quanto para saúde é necessário. Aqui temos alimentos ótimos e é bom suplementar tbm para ajudar no ganho, então eu acredito que no BR sempre venderá menos.
Mesma coisa eu posso falar do boom das academias milionárias como a Ironberg. Duvido que ela dure 10 anos, quero ver como se sustenta um investimento tão alto.
Não entendi a comparação, essas academias de elite são justamente pra quem tem dinheiro e quer pagar pelo conforto, treinar em maquinario top etc. Sempre existiu esse nicho, só que não voltado pra atleta de ponta. Tem academia aí com investimento multimilionário que foi fundada a mais de uma década, com mensalidade de mais de 500 reais. Uma Ironberg que cobra 300 reais +- não é nada de outro mundo, basta o cara não ser um quebrado financeiramente. Lembrando que os equipamentos que eles compram são feitos pra durar décadas, não é esses bagulhos nacionais que empenam tudo depois de 5 anos de uso.
Mas algo que vale a pena refletir sobre: uma coisa é um americano gastar 30 ou 40 dolares por mês com proteína, outra coisa é o brasileiro gastar 120 reais por mês com whey por mês tendo como finalidade a saúde. Na minha humilde opinião o perfil tanto cultural quanto financeiro do brasileiro a motivaçao pra suplemento alimentar vai continuar sendo, em grosso modo, focado na estética. Obviamente deve existir espaço para crescimento no público focado em saúde, mas acho que no brasil a questão estética pega mais.
Na capital também já tem, mas ainda n é algo grande, tá engatiando por enquanto, mas quando atingir a grande massa, que são pessoas comuns que compram no mercado, vão passar a comprar suplemento em mercado tbm, igual nos EUA, e aí q o br começa a passar por isso q é os EUA hoje em dia.
Brasileiro não entendeu mas já tá nas prateleiras dos grandes mercados, já ta escalonado e lojas físicas de suplementos não vendem se não baterem ou igualarem os preços das lojas online , essa é a grande verdade
A título de informação pra quem não pesquisa: Em 2023 o mercado de suplementos alimentares nos Estados Unidos somou 53bilhões de dólares, enquanto aqui no Brasa somou pouco mais de 4,3 bilhões de reais de acordo com a ABIAD. Agora, preciso dizer que suplemento alimentar vai esbarrar na limitação de pessoas interessadas em consumir estes produtos, ainda mais com um grupo existente de pessoas que falam mal até de leite e ovo(Não estou falando dos verdurosos), quem dirá suplementos.
Cariane a paz do senhor so fãn de vcs se precisar de maquininha as menores taxas me dá essa força use meu link Deus abençoe eu vejo todos os vídeos seu e do balestrin do Ramon kaike pró deus abençoe 🙏
Quase dois anos sem tomar nada, nem whey, nem creatina... nao sou contra, sei dos beneficios mas prefiro gastar essa grana com alimento se verdade, sai mais barato, mais nutritivo e mais gostoso. Nunca fiz uso de nenehum hormonio, treino 3 a 4x na semana, nao faço dieta, como besteiras, nao tenho treinador e nem mesmo uma ficha de treino, chego na academia e faço os exercício aleatoriamente (estudo educação fisica e treino a 4 anos e sei quai exercícios preciso pra treinar cada musculo) e mesmo assim consigo ter um shape que as pessoas olham pra mim e perguntam se ja tomei bomba. Sim, nao tenho abdômen definindo e tenho certa quantidade de gordura corporal entre 15 e 18bf, to retido tbm kk, mas tenho sim uma genetica boa pra ganhar massa e preserva-la
A comida aki é cara por isso os suplementos ainda valem a pena, mais lá fora onde a comida é extremamente barata não precisa se preocupar com isso, então no Brasil nunca vai ter isso de suplementos sairem das prateleiras
Suplementos que prestam whey , multivitaminico , creatina e as vezez dependendo da dieta o probiótico. O resto não compensa . Não citei a cafeina pois ela para de funcionar rapido .
Tenho dificuldades para comer a quantidade de proteína que preciso e o Whey me ajuda de mais. Prefiro um copão de Whey que um prato com algo que não tô com vontade de comer. É muito mais fácil.
como todo mercado, tem empresas dominante mas com o tempo vai se surgindo mais, aumentando a oferta... marcas famosas precificam por valor percebido pelo publico n o real valor da mercadoria. Uma vez se tendo mais concorrencia menor possivelmente será o ganho. o que fazer? entre os panos politicas q impeçam os pequenos e medios "aspiras" à empreendedores e com enganaçao pra vender por mais do vale (precificaçao por valor percebido) ... pra junta dim dim n é MERMO kkkk
Suplementos já era muito caro e metade é de baixa qualidade hj só creatina mesmo e outra ja tive loja a pessoa compra 3 meses e nao ve resultado pois existe muitas outras coisas por traz , alimentação,treino correto pois a maioria não sabe treinar de vdd, genética,sono,e a pessoa desanima alem,de nao sobrar dinheiro no fim do mês, pois ainda no Brasil suplementos é caro
Preços altos, e querem associar esses suplementos com imagem de atletas com corpo perfeito e devido a informação da Internet que todos temos, sabemos que suplemento nenhum vai te dar aquele corpo que eles associam , por isso o consumo do "suco" aumento
Ou seja, antigamente a marca de suplemento patrocinava os atletas que representavam seus resultados, isso por causa das regras menos restritivas em relação ao que era considerado suplemento. A partir do momento em que isso deixou de acontecer houve uma desassociação. No Brasil o caso é mais sério, existe a falta de desonestidade com o consumidor quando é colocado um drogado pra representar a marca sendo que aquele resultado não vem daquilo. Enquanto as pessoas permanecerem ignorantes quanto a suplementação, as marcas de suplementos brasileiras ainda têm muito a ganhar.
@@diegogomes2407 bom dia. Você afirmou que 100g de frango está mais caro do que whey. Sério? Eu não acredito que você disse isso. Sugiro que você vá ao mercado. De qualquer maneira, o que é mais saudável? Whey protein ou frango? Pense um pouco antes de responder. Rsrsrsrsrsrsrs......
@@diegogomes2407 Minha residência é em Brasília e aqui 1kg de filé de frango é R$ 25,90 no Carrefour ( mercado caro ) . Tenho certeza que pesquisando encontro mais barato. Você está muito enganado quanto aos preços. Rsrsrsrsrsrsrs...
Vc que ta atrasado amigao, ngm acha isso, pelo contrário, olha o tanto que o pessoal desdenha de qualquer atleta natural, cara passou ali de 40 de braço com bf bajxo ja falam que é bomba, povo desacreditou total de que da pra crescer pelo menos 1 pouco natural, nego ja matricula na academia com a seringa no bolso, td é bomba, cara n sabe nem que o biceps é composto por 2 partes e triceps por 3 mas ja ta injetando, é bizarro
Mano resolver resolve mas vc tem que ter disposição pra gastar e fazer as parada tipo creatina whey e cafeína pra te dar aquela energia top um bcaa pra tu recuperar rápido e saindo fora disso joga um omega 3 pra ajudar nos ossos e tá de boa e se for gordinho joga um colágeno pra cima pra ajudar a pele e marcha pai
Os caras são vendedores, não vão falar a real nunca. Hj com a Internet e a facilidade maior pra conseguir informação fica cada vez mais difícil empurrar essas tranqueiras que só fazem o xixi ficar mais caro
@@joaopaulo-d5iCreatina e Whey (dependendo do plano alimentar) são o suficiente. O resto vc consegue numa alimentação balanceada. BCAA e colageno são pura balela.
É impossível comprar dessa marca pra quem mora no Norte. "Ain, é só comprar com um amigo", e quem treina sozinho e n tem amigos que compram suplementos? Se a amazom, mercado livre e outras lojas conseguem fazer preços acessíveis na entrega, pq a Growth não? Melhorem essa acessibilidade pro pessoal de outras regiões.
@@lucase.9652 o problema é que suplemento nao se compra uma vez só, se quer ver resultado, tem que seguir um plano direitinho por varios meses, e nisso tem qe ficar comprando suplemento todo mês, e sendo assim, nao adianta parcelar, a conta só aumenta. Eles precisam sim melhorar esse lance do frete
Eu se eu fosse vc n parcelava, n comprava mais quantidade pra um tempo de uso maior ou procuraria algum grupo de Facebook pra comprar junto. Se eu fosse você, não faria nada disso. Eu se eu fosse você ficava chorando que não dá! Vai firme nessa amigo.
PQP eh só não comprar e comer comida, nos comentários ou tem nego falando que não precisa de suplemento ou nego reclamando do preço de frete, ENTÃO COME PORRA E PARA DE RECLAMAR
Os caras posam na foto ao lado do whey e creatina e quando saem das frentes das cameras são umas 10 picadas de agulha por dia.
Pois é, tenho essa mesma idéia. As marcas querem associar leite em pó e creatina a atletas altamente anabolizados. Erro feio de visão dessas marcas.
@@cassiopaulino5980 SEMPRE FOI ASSIM IRMAO, MESMO TOMANDO DARDO ELES TEM QUE TOMAR SUPLEMENTOS KKK QUE INOCENCIA
E qualidade caiu vc ver vídeo pessoal denunciando
Mas isso não quer dizer que ele não precisem consumir proteína na porção correta, ou você acha que é só se injetar que cresce?
@@arielalves1238mas é só comer ovo e frango que é muito mais barato que whey, whey é apenas praticidade
Moro nos EUA há 10 anos e faltou informação.
O fisiculturismo aqui que tá acabando. Hoje ninguém mais consome os mass monters, isso acabou. Isso não é atraente, nem atrativo, e esses caras hoje em dia não são nem admirados.
Aqui tem mais de 200 companhias de suplemento e não tô brincando.
Mas a tendência é ser fit, ser forte mas também ser móvel… nisso o Renato falou muito bem.
E já vou falar aqui o que falei em outros comentários, o BB daqui a 10 anos não será mais como é hoje. Esteroide aqui é cada vez menos consumido. O detrimento é MUITO maior que o ganho.
Enquanto o brasileiro ainda briga com a ciência, aqui já sabe que QUALQUER USO de testosterona já altera o coração. Eu disse qualquer.
to querendo abrir uma loja online de vitamin e suplementos para atletas, da uma visão ? bb é body builder?
Acho que é pq o bodybuilding se popularizou e “qualquer um” que não tem a genética para aguentar os efeitos colaterais conseguem ser profissional. Antigamente o cara tinha que ser O MELHOR DOS MELHORES pra conseguir o ProCard. Hoje em dia existem várias oportunidades pra conseguir ser IFBB Pro, acredito que isso acaba influenciando um pouco, além dos maiores abusos dos esteroides pós anos 90
@@foradarotina6773 não sou ele, mas imagino que sim, BB é BodyBuilding
@@massao4273 isso aí é romantismo, o comentário do rapaz foi perfeito
@@sitokff782 não é romantismo, só olhar a cara dos bodybuilders antigos, eles tinham menos colaterais do que hoje em dia, até pq hoje em dia tem mais drogas. Porém se há uma maior facilidade de conseguir um ProCard, mais pessoas sem ser o topo da genética vão conseguir ingressar no cenário profissional.
E também vamos ser realistas, 99% dos suplementos não funcionam, ou seja, é jogar dinheiro no lixo.
Total verdade , para quem não quer ser um atleta de categoria só alimentação é suficiente. Oque funciona para esses profissionais são os veneno
o negócio é o básico: whey, creatina e se sobrar um dinheiro, uma cafeína pra dar uma energia. Mais do que isso é só pra quem ta com muito dinheiro sobrando e muita vontade de gastar.
@@geoluzzpode resumir pra creatina… se vc calcular toda a sua dieta e tiver com menos de 90kg, vc fica sem whey tranquilo…
Funcionam no sentido do que foi dito. Pro público geral, creatina, proteína fazem bem pra saúde. Pra hipertrofia, eles melhoram uns 5 ou 10%. É um ganho muito baixo para falar a verdade. Mas é uma suplementação alimentar, se a gente colocar isso em mente, não focar os ganhos, vamos ver que continuam sendo importantes.
@@geoluzzmultivitaminico é muito subestimado. 120 reais e você tem ele durante 4 meses,enquanto uma creatina e Whey que tem o preço parecido duram 1 mês. Várias vezes você vai ter dias em que não comeu uma salada,não comeu uma fruta,não se hidratou tão bem e etc,e o multi vitamínico tá lá fazendo o dele sem ninguém ver ou valorizar
1MR, jack 3d com as formulas originais, dólar a R$1,50 na época . Só sinto saudades 😂😂😂😂😂
Melhor época!
Dma 1.3 sdds
Dmaa, efedrina e muita felicidade 😂
Saudade do que? Só um monte de farinha com conservantes. aromatizantes, corantes, etc. Melhor gastar seu dinheiro com comida, nunca tive resultado com esses produtos.
@@raysonlucas2166vocês quase foram de americanas
O problema é o preço. Ponto final.
Não nos eua.
Tá louco? Preço de suplementos lá é barato
@@thiagoddd99 falei em relação ao Brasil, o desbalanceamento econômico na produção de suplementos é algo absurdo.
(Principalmente por impostos e taxas em geral)
Suplementos é só uma ajuda pra bater macros , alguns são mais caros do que você comprar a comida sólida. Andei pesquisando a Albumina , ela tá 85 reais o kilo . Oferece 22 g de proteína a cada 30 g de dosagem, se você comprar 32 reais de ovos , dão 60 ovos , come 2 ao dia e já iria bater o que proteme a Albumina
Pra bater 30g de proteína são necessários 6 ovos
Você precisa de uns 4 ovos pra bater 22g de proteína
Vdd viu, comprar ovo se ganha mais proteina q comprar albumina. Fora os nutrientes da gema que estão incluídos no ovo e não na albumina.
Julião Chapadão quase dormindo kkkk
ate de oculos pra disfarçar kkkkkkkkkk
Como profissional de marketing só digo uma coisa, que aula de mercado!
Profissional bem leigo
@@xavierjuninhoporque? Me explica
Meu amigo, se como profissional você não sabe disso aí
@@xx-Veve Como profissional de Educação física só digo uma coisa, qye aula decepcionante. Rsrsrsrsrsrsrs....
@@mateuspessoa859 irmão, o cara só falou o obvio e o básico. Talvez o rapa ai não conheça muito a área de suplementação, mas isso acontece em todas as áreas.
Excelente vídeo 👏🏻
500 marcas nos USA, existem 10 marcas confiaveis! tenho loja a 5 anos aqui. existem suplementos e suplementos.
Aqui no Brasa é a mesma coisa, tem meia dúzia de empresa grande fabricante e mesmo assim dessas meia dúzia, umas 3 tem o produto de fato que anunciam ter.
to querendo abrir um loja online aqui no brasil, mas ta osso competir com o preço dos markplace, to pensando numa estratégia!
cita algumas confiaveis pfvr! Abs
@@douglets Nutrabio, Project AD, Leviathan, 1st-Phorm...Falou meu bom.
Eu moro no Canada e sempre fico em duvida qual marca comprar, quais são confiaveis, da um help irmão!
O que resolve é comida boa, treino e anabols, o resto é perfumaria!
Concordo mas creatina whey é cafeína seja em forma de termogênicos ou pré treino e afins é um bcaa que é legal pra ajuda recuperar que é top mesmo fora isso não sei se seria bom ou não e no máximo saindo disso aí um omega 3 é top tbm
Creatina e Whey são bons. Se não fossem, fisiculturistas não jogariam dinheiro fora, e todos eles usam.
só creatina mesmo, é visível q ela aumenta a força e o volume
Pra bobybuilder. Como Renato explicou suplementar pela saúde pro cara q treina 2x por semana trabalha das 8 as 18 ajuda muito pela saude, não poe estética
Se vc é vagabundo ou fica o dia inteiro em casa, sim. É isso aí mesmo. Agora se vc trabalha, tem que cumprir meta, horário etc um whey, pré treino, melatonina, multi vitamínico fazem bastante diferença no seu dia-a-dia . Agora se vc fica em casa, é, não faz tanto sentido.
Sempre me questionei sobre esse declínio das grandes marcas de suprimentos, e nunca vi ninguém falando nada sobre isso, parecia que era um assunto proibido. Excelente vídeo, muito esclarecedor!
Growth você compra o FRETE e o suplemento de brinde kkkkkkk
Acho um absurdo quem vem falar “ah mas com 200 reais ganha frete grátis” pqp não é todo mundo que tem 200 reais pra ficar gastando só com suplemento não, ainda tem alimentação, academia etc
@@viniciuslima1698 cara, creatina barata tem a da soldiera na amazon com frete gratis, já o whey da growth é só vc ficar 3 meses sem comprar, junta o dinheiro e compra um monte de uma vez, dá pra fazer sim
@@viniciuslima1698Cara. Junta com 1 ou 2 amigos da academia e compra junto. Eu moro em Natal e faço isso.
@@viniciuslima1698 da pra parcelar sem juros. Até 6x, se nao me engano.
@@viniciuslima1698irmao, pega um cartao e compra pra 4/5/6 meses , faço isso sai muito mais barato que comprar em loja de bairro e tem
Procedência, tem
Muita creatina adulterada hoje em dia
Aula 👏🏼👏🏼👏🏼
Que aula!
Eu estou a 2 anos treinando e dieta com o Donaire, a un ano so to usando creatina e multivitaminico, muito melhor , os demais suplementos sustituí com alimento, o físico respondeu muito melhor.
Depois que cara descobre sem o suco não vai pra lugar nenhum larga o suplementos de mao
Ta ai um problema até mental as pessoas quererem ficar igual a um fisiculturista
Musculação + Cardio + Dieta + Creatina e Betalanina(Estocar no Corpo), Whey(Só se não bate as proteínas diárias), Multiviminico (Hoje em dia não conseguimos todas as vitaminas e minerais essenciais). É oque precisa. Claro, disciplina e foco.
Quem suplementa Whey, BCAA e outros, sem fazer dieta calculada, tá é jogando dinheiro fora, pra início de conversa... Pra fins terapêuticos é outra história.
Creatina e Whey só quando sobra um dinheiro, minhas prioridades é a comida e hormônios, protetores...
Cara, só harmonizar e comer bem, já era...o único único funciona de vdd é a creatina é olhe lá!
O que você chama de protetores?
Nossa, quem conheceu o ripped fuel, aquele primeiro nunca mais esquece , hehe pré treino top top top
Mas não era pré treino 🤦🏻♂️
Era termogenico
simplesmente o povo esta tendo mais informação !!! eu mesmo prefiro comprar 10kg de frango de que gastar em uma whey so a creatina basta .
E sai bem mais barato😂😂😂 10kg de frango tem 3kg de proteina, aqui tá 18 o kg, sai 180reais, agora whey aqui o mais barato tá 130 e o pacote vem em média 900g, que tem 756grams de proteina, pra ter o mesmo tanto vou comprar 4 pacotes, custando 520real 😂😂😂😂😂 e tem cara que acha que o frango tá mais caro que o whey, tá o leite tá mais barato, dai vc vê pq o cariani lucra com isso😂😂😂😂😂
O papell do whey é ser facilitador da ingestão de proteina. As vezes vc ta com o dia corrido e é muito mais pratico tomar o whey do que preparar refeição
@@wadarellxd3540esse é o argumento das marcas que vendem suplemento. Mas a realidade é que poucas pessoas não conseguem almoçar nem jantar em casa ou em restaurante. Agora que se sabe que não precisa ficar ingerindo proteína o dia inteiro, basta uma refeição decente.
Agora tenta preparar esses 10kg de frango e ficarem bons pra comer. O negócio do whey é a praticidade.
Sim mano, vc tem razão .porém o pessoal quer economizar. 100 g cru já bate a praticamente a meta do whey que é uma dose de 30 g , eu pego e faço várias porções
O Balestrin respirando loucamente kkkk
Ja tem uns 5 meses que eu nao tomo nada. Mais por motivos financeiros. Nao percebi diferença alguma. Porem faço 4 refeições de comida caseira todos os dias.
E essa respiração do Xulio
Trembo
porra ta chatão ja
custa afastar a porra do microfone so um pouco
É bom que mesmo sem falar uma única palavra incentiva todo mundo a não entrar nesse meio maromba, quem é que vendo isso consegue achar que o coração tá bombeando sangue do jeito que devia?
Melhor ficar magrelo e não arriscar esforçar tanto o coração pra ter que bombear sangue pra tanto musculo
Saudades de DMAA 😮💨
Sou da geração do proteinato de cálcio 😄
Só tem um pequeno detalhe, q lá fora os caras só comem lixo desde o café da manhã até o jantar kkkkkk... Ai complementar com suplementos tanto para estética quanto para saúde é necessário. Aqui temos alimentos ótimos e é bom suplementar tbm para ajudar no ganho, então eu acredito que no BR sempre venderá menos.
Mesma coisa eu posso falar do boom das academias milionárias como a Ironberg. Duvido que ela dure 10 anos, quero ver como se sustenta um investimento tão alto.
Não entendi a comparação, essas academias de elite são justamente pra quem tem dinheiro e quer pagar pelo conforto, treinar em maquinario top etc. Sempre existiu esse nicho, só que não voltado pra atleta de ponta. Tem academia aí com investimento multimilionário que foi fundada a mais de uma década, com mensalidade de mais de 500 reais.
Uma Ironberg que cobra 300 reais +- não é nada de outro mundo, basta o cara não ser um quebrado financeiramente. Lembrando que os equipamentos que eles compram são feitos pra durar décadas, não é esses bagulhos nacionais que empenam tudo depois de 5 anos de uso.
A primeira coisa seria uma forma de garantir que o suplemento é realmente suplemento. Hoje a maioria absoluta de que é vendido é "lixo".
Juliao ta fungando no mic! Hahahah
Mas algo que vale a pena refletir sobre: uma coisa é um americano gastar 30 ou 40 dolares por mês com proteína, outra coisa é o brasileiro gastar 120 reais por mês com whey por mês tendo como finalidade a saúde. Na minha humilde opinião o perfil tanto cultural quanto financeiro do brasileiro a motivaçao pra suplemento alimentar vai continuar sendo, em grosso modo, focado na estética. Obviamente deve existir espaço para crescimento no público focado em saúde, mas acho que no brasil a questão estética pega mais.
Já tenho visto vários suplementos nas prateleiras dos mercados.
Já tem Whey no mercado,moro no interior 👍🏻
Na capital também já tem, mas ainda n é algo grande, tá engatiando por enquanto, mas quando atingir a grande massa, que são pessoas comuns que compram no mercado, vão passar a comprar suplemento em mercado tbm, igual nos EUA, e aí q o br começa a passar por isso q é os EUA hoje em dia.
Brasileiro não entendeu mas já tá nas prateleiras dos grandes mercados, já ta escalonado e lojas físicas de suplementos não vendem se não baterem ou igualarem os preços das lojas online , essa é a grande verdade
A título de informação pra quem não pesquisa:
Em 2023 o mercado de suplementos alimentares nos Estados Unidos somou 53bilhões de dólares, enquanto aqui no Brasa somou pouco mais de 4,3 bilhões de reais de acordo com a ABIAD.
Agora, preciso dizer que suplemento alimentar vai esbarrar na limitação de pessoas interessadas em consumir estes produtos, ainda mais com um grupo existente de pessoas que falam mal até de leite e ovo(Não estou falando dos verdurosos), quem dirá suplementos.
Muito de vitamina , pra público geral
3:08 bons tempos
Cariane a paz do senhor so fãn de vcs se precisar de maquininha as menores taxas me dá essa força use meu link Deus abençoe eu vejo todos os vídeos seu e do balestrin do Ramon kaike pró deus abençoe 🙏
Quase dois anos sem tomar nada, nem whey, nem creatina... nao sou contra, sei dos beneficios mas prefiro gastar essa grana com alimento se verdade, sai mais barato, mais nutritivo e mais gostoso. Nunca fiz uso de nenehum hormonio, treino 3 a 4x na semana, nao faço dieta, como besteiras, nao tenho treinador e nem mesmo uma ficha de treino, chego na academia e faço os exercício aleatoriamente (estudo educação fisica e treino a 4 anos e sei quai exercícios preciso pra treinar cada musculo) e mesmo assim consigo ter um shape que as pessoas olham pra mim e perguntam se ja tomei bomba. Sim, nao tenho abdômen definindo e tenho certa quantidade de gordura corporal entre 15 e 18bf, to retido tbm kk, mas tenho sim uma genetica boa pra ganhar massa e preserva-la
Só não entendi por qual motivo isso é ruim de acontecer
Da pra ouvir o Balestrin respirando kkkkkk
Tá de lupa, acho q dormiu kkkkkk
Sacaram que atleta não tem nada a ver com suplementação e sim com os Danones.
Suplementos não são necessários caso a pessoa se alimente de firma correta, talvez a creatina seja interessante par auxiliar no ganho de massa
100g de amendoim: 560 calorias e 25g de proteína, bom demais pra quem quer ganhar peso.
ja da pra saber onde investir melhor que bitcoin
Consultoria gratis
A comida aki é cara por isso os suplementos ainda valem a pena, mais lá fora onde a comida é extremamente barata não precisa se preocupar com isso, então no Brasil nunca vai ter isso de suplementos sairem das prateleiras
Bizu é, alimentação e se sobrar uma grana você gasta com suplemento ou vai pro suco 😂😊
Logo as lojas de suplementos iram fechar. Internet tem preço melhor. Muitos atendentes de loja de suplementos, não sabem sobra suplementos.
julio respirando no mike
Suplementos que prestam whey , multivitaminico , creatina e as vezez dependendo da dieta o probiótico. O resto não compensa . Não citei a cafeina pois ela para de funcionar rapido .
Tenho dificuldades para comer a quantidade de proteína que preciso e o Whey me ajuda de mais. Prefiro um copão de Whey que um prato com algo que não tô com vontade de comer. É muito mais fácil.
O mercado de suplementos pode ter baixado nos Estados Unidos mas o povo sedentário ainda continua a comer porcarias!
No Brasil também 😂😂 maioria da população em sobrepeso ja.
O ronie foi patrocinado pela met-rx
como todo mercado, tem empresas dominante mas com o tempo vai se surgindo mais, aumentando a oferta... marcas famosas precificam por valor percebido pelo publico n o real valor da mercadoria. Uma vez se tendo mais concorrencia menor possivelmente será o ganho. o que fazer? entre os panos politicas q impeçam os pequenos e medios "aspiras" à empreendedores e com enganaçao pra vender por mais do vale (precificaçao por valor percebido) ... pra junta dim dim n é MERMO kkkk
Alguém coloca uma máscara de oxigênio no Júlio
Esses caras ganham dinheiro e suplementos de graca mas a verdade q os suplementos os resultados são 10% e os danones 90% de massa
Aula de marketing🤔
Se eu me alimento bem não preciso de nenhum suplemento.
Suplementos já era muito caro e metade é de baixa qualidade hj só creatina mesmo e outra ja tive loja a pessoa compra 3 meses e nao ve resultado pois existe muitas outras coisas por traz , alimentação,treino correto pois a maioria não sabe treinar de vdd, genética,sono,e a pessoa desanima alem,de nao sobrar dinheiro no fim do mês, pois ainda no Brasil suplementos é caro
Aguardando para este dia Chegar, chega de influenciadores sugando dinheiro do povo com seus "cupons"
Preços altos, e querem associar esses suplementos com imagem de atletas com corpo perfeito e devido a informação da Internet que todos temos, sabemos que suplemento nenhum vai te dar aquele corpo que eles associam , por isso o consumo do "suco" aumento
O foda dos suplementos porque as marcas de suplementos só fábrica hoje em dia farinha com açúcar e corantes
Ou seja, antigamente a marca de suplemento patrocinava os atletas que representavam seus resultados, isso por causa das regras menos restritivas em relação ao que era considerado suplemento. A partir do momento em que isso deixou de acontecer houve uma desassociação. No Brasil o caso é mais sério, existe a falta de desonestidade com o consumidor quando é colocado um drogado pra representar a marca sendo que aquele resultado não vem daquilo. Enquanto as pessoas permanecerem ignorantes quanto a suplementação, as marcas de suplementos brasileiras ainda têm muito a ganhar.
Suplementos não resolvem nada é puro marketing, faça uma boa alimentação e treino o resultado vem.
A modinha ta passando...
Tú não entendeu nada!
Os caras colocam Maizena com sabor.
Vamos falar a verdade, os americanos sabem cria mercado. Pra ganhar dinheiro.
O que resolve é alimento SAUDÁVEL. Tem muitos alimentos que contém proteína: carnes, ovos, queijos e derivados , aveia ( bem barato )......
sei nao em, 100g de frango ta mais caro que uma dose de whey!
@@diegogomes2407 bom dia. Você afirmou que 100g de frango está mais caro do que whey. Sério? Eu não acredito que você disse isso. Sugiro que você vá ao mercado. De qualquer maneira, o que é mais saudável? Whey protein ou frango? Pense um pouco antes de responder. Rsrsrsrsrsrsrs......
bom dia, compra100 reais de carne, e um whey de 1kg. Depois compare a quantidade de proteínas contida em ambos..
@@diegogomes2407 Minha residência é em Brasília e aqui 1kg de filé de frango é R$ 25,90 no Carrefour ( mercado caro ) . Tenho certeza que pesquisando encontro mais barato. Você está muito enganado quanto aos preços. Rsrsrsrsrsrsrs...
1kg de frango não é igual a 1kg de whey, muito menos 1kg de proteína. Tem 24 gramas de proteína em 30 gramas de whey
Rapaz, que visão de mercado feroz esse cara tem ! O bicho manja dos Paranauê!
Potinho de creatina por 150 conto mata msm
Desse preço aí é só leigo que compra, tu acha creatina pura de 500g na amazon ou mercado livre por quase metade disso.
A da Dark por exemplo.
Caramba... que creatina é essa cara desse jeito?
@@jhe77doido é qm compra, muitas vezes sao lojas terceiras q vendem , vc pode ta comprando farinha e n sabe
Suplemento a venda em Market Place é arriscado demais.
@@hultarim nas lojas de suplemento aqui na minha cidade msm, na internet só doido qe compra
O brasileiro como sempre é mais fácil de ser enganado kkkk
Depende desses 200 contos né, se é proteína de 900g o cara compra carne boa que sai mais barato e mais saudável.
O nelhor suplemento para malhar é uma alimentação equlibrada nao precisa tomar nada isso e ilusão
Hormônios estão deixando esses caras todos carecas😅
Lipo x tinha hormônio do t3 kkk
Honey
Renatão sabe pouco sobre o mercado graças a Deus
Suplemento não é essencial para saúde 😂😂😂
Eua é woke o negócio deles é ser hipie e usar dorgas e votar em comuna
Suplemento é gastar dinheiro p nada
Boa parte dessa galera dos carrões aí vai estar fazendo vaquinha pra pagar o aluguel daqui 10 anos. Ostentação vazia que não agrega nada.
Suplementos não valem a pena
Treinar sem tomar 💉 nem vou pra academia
sacanagem .. chamam o Dath Vader para o programa, mas nao dao espaco. o coitado só ficou respirando no microfone o vídeo todo
Se começar a vender suplemento no supermercado acabou
Morreu pq descobriram q oq faz crescer tá na farmácia!
Claro, la ja se tocaram que é treino, dieta e anabol que cresce, a galera daqui que é atrasada e acha que vai crescer com whey e creatina kkkkk
Vc que ta atrasado amigao, ngm acha isso, pelo contrário, olha o tanto que o pessoal desdenha de qualquer atleta natural, cara passou ali de 40 de braço com bf bajxo ja falam que é bomba, povo desacreditou total de que da pra crescer pelo menos 1 pouco natural, nego ja matricula na academia com a seringa no bolso, td é bomba, cara n sabe nem que o biceps é composto por 2 partes e triceps por 3 mas ja ta injetando, é bizarro
Galera já se ligou que suplemento não resolve …!
Mano resolver resolve mas vc tem que ter disposição pra gastar e fazer as parada tipo creatina whey e cafeína pra te dar aquela energia top um bcaa pra tu recuperar rápido e saindo fora disso joga um omega 3 pra ajudar nos ossos e tá de boa e se for gordinho joga um colágeno pra cima pra ajudar a pele e marcha pai
Os caras são vendedores, não vão falar a real nunca. Hj com a Internet e a facilidade maior pra conseguir informação fica cada vez mais difícil empurrar essas tranqueiras que só fazem o xixi ficar mais caro
@@joaopaulo-d5iCreatina e Whey (dependendo do plano alimentar) são o suficiente. O resto vc consegue numa alimentação balanceada.
BCAA e colageno são pura balela.
Foda é ficar ouvindo a respiração do Júlio
É impossível comprar dessa marca pra quem mora no Norte.
"Ain, é só comprar com um amigo", e quem treina sozinho e n tem amigos que compram suplementos? Se a amazom, mercado livre e outras lojas conseguem fazer preços acessíveis na entrega, pq a Growth não? Melhorem essa acessibilidade pro pessoal de outras regiões.
Vc tá ligado que dá pra dividir em várias parcelas no cartão, né? Mesmo com um pequeno acréscimo no preço ainda é o melhor custo beneficio do mercado.
@@lucase.9652 o problema é que suplemento nao se compra uma vez só, se quer ver resultado, tem que seguir um plano direitinho por varios meses, e nisso tem qe ficar comprando suplemento todo mês, e sendo assim, nao adianta parcelar, a conta só aumenta. Eles precisam sim melhorar esse lance do frete
Eu se eu fosse vc n parcelava, n comprava mais quantidade pra um tempo de uso maior ou procuraria algum grupo de Facebook pra comprar junto. Se eu fosse você, não faria nada disso. Eu se eu fosse você ficava chorando que não dá! Vai firme nessa amigo.
@@lucase.9652 sai mais barato comprar na amazon, n uso cartão de crédito
PQP eh só não comprar e comer comida, nos comentários ou tem nego falando que não precisa de suplemento ou nego reclamando do preço de frete, ENTÃO COME PORRA E PARA DE RECLAMAR