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私もひなちゃんねるの筋トレしてます！！でも始めたばっかで体重は落ちたけどまだまだだし、最近はサボりがちなのであゆたびの動画見て頑張ろって思えました！
私は韓国人です！毎日勉強しています いつかあなたの動画はよく聞くわかりたいです！！
私は韓国語の勉強を頑張っています✨
腹筋とおへそが可愛いです💕
バランスよく行動✍️！かなりタメになる動画でした(*^^*)ダイエット頑張ります🐷！ℳ.
めっちゃわかりやすい肌キレイすぎるから真似しようと思いました
前よりさらに綺麗になってると思います！ダイエットをやり切れるところが本当にすごいです！
自分も中々お腹へっこまないのであゆっしさんの情報めちゃめちゃ参考になります‼️これからもあゆっしさん綺麗でいてほしい‼️
めっちゃ肌綺麗やし細いしもうさ...アイドルやん
ダイエット動画ありがとうございます！！！いつかあゆたびさんの毎日メイク動画を見たいです！
しょっからい間食が食べたい（ポテチとか、ぽてちとか、、ポテチとか）
早く見れた！😆💗💗
腹筋めちゃキレイ👍
初めてこんなにはやく見れた！あゆさんありがとう😆💕✨腸内環境なんて知らんかった！繰り返すリバウンドで悩んでたので嬉しいです!!
久しぶりに見たらあゆちゃんめっちゃ可愛くなってる😳
4:29いや足細すぎ！
痩せたいから頑張ります！頑張るぞぉー
お腹の腹筋かっこいい〜💕
ほんまにめっちゃ腹筋もやけどどんどん綺麗なってて尊敬しかないです🥺ほんまにすげえ過去画像の服おちぇんのコーディネートやったときのんですよね🤔懐かしい😂6:00出ました得意技駄菓子菓子w6:35おれもドトール派っすやっぱおらたち(以下略)7:08バタービール飲みたい、つまりユニバ行きたいアピールですか？w12:42いやめっちゃこぼしとるww今日ツッコミどころ多すぎる🤣
あゆっし、今日もほんと綺麗。
あゆさん動画見ましたヨ🥰ダイエットして5キロから6キロぐらい痩せました‼︎ とりあえずダイエット維持してます👍あゆさん見たいにセクシーではないけど可愛い🧡
え？やばいやん！ももりん 的な感じ！！痩せたい！やる！
今中２で2020年1月から腹筋を最初は100回、120回...って感じで今は220回やってるけど全然筋肉つきません。親に身長が伸びきるまで筋肉つかないっていってたんですけど、まだ身長が伸びてるからなんですか？
綺麗になりましたもんね！凄く羨ましい！今凄く痩せたい！職場の人にがたい最近よくなったよねって言われた(セクハラ)
久しぶりにあゆさんの動画観れた😭すっごい綺麗です。。。無理は承知なのですが、実際にどのような食事を召し上がられているのか知りたいので、動画にして頂きたいです😖
2020年はすごい痩せれたけど、リバウンドしました😖 私も今、見た目重視でダイエット始めようと思ってたので凄いありがたいです(；；)♡
凄い! ただのオタクじゃなくて、尊敬しかありません!ご褒美の肉500gは糖質カットなら、食べても全く怖くないですよ🤗カロリーではなく、食べ合わせです!!50歳過ぎたボディービルダーでも簡単に痩せられるから、間違えない(笑)
あの頃大阪城の周囲走ってましたね🤣コツコツと涙ぐましい努力の結果が今❤️ウチの間食はゲソ！ダイエットにいいらしいけど、その後にお酒飲みたくなるのよね😱ゲソ＋お酒で相殺されるからゼロkcal👍
あゆっし、また可愛くなってる✨💕
とてもお綺麗になられましたね＾＾前髪はまだ短いはずですが‥横側の髪の毛と一緒にコテで流されているのでしょうか?宜しければ、この髪型のセット＆巻き方とこのメイク動画をお願い致します～♡＾＾毎日見ます♡
地道な努力の賜物やね🥺筋トレしよ😅
🇯🇵❤🇰🇷✌🇰🇷🇯🇵👍ありがとうございます
これに今まで気づかなかった私を殴ってください、、、😥参考にします！！！ありがとうございます✊🏻
早くみれた！！
すご！フィットネスモデルみたいですやんw そして、へそピチャラいw
すげぇぇ( °꒫° )あゆたびさん、影で絶対モテてる(確信)
아윳시 다이어트식품 맛은없다고 들었는데 맛있나요? 다이어트 성공 축하!!
熊田ダイエットはやり過ぎ注意
ダイエットしてサナちゃんに似てきたきがします。姉妹みたい^_^
(;｀･ω･)ﾉですか‼️あゆっしのダイエット動画むちゃ待ってたよ🎵(*´∀)ﾉ
神秘の腹筋解放？😆💕昔にくらべて顔細くなった。🤔
めっちゃ参考になります‼︎‼︎学生だからか私がダイエットしようとすると親に心配されるんですよね、、なので筋トレやってみたいと思いました！((続くかはわかんないけどww前髪なしめっちゃ可愛いです❤️
💙💙💙👍🥰
아유상! 오늘도 너무 귀엽습니다! 섹시미도 많이 나고 좋네요! 저는 뱃살을 빼야 하는데 문제군요, 저의 아유상! 나의사랑! 영원히 사랑합니다! 😍😍💯💯💘🥺🤤
おへそがセクシーｗ
サムネそもそも痩せてて草
顔が スッキリしたねー
2？
1コメですよ！！おめでとうo(^▽^)o
@@this_uuxa 嬉しすぎる！
@@midzyonce4616 いいなぁ(´・ω・｀)(悟)
@@this_uuxa 😎😎😎
いち
![[Diet vlog] My diet routine to easily lose weight -6kg and waist -10cm!🌙165cm: 52kg→46kg](http://i.ytimg.com/vi/YnvS64zLI5w/mqdefault.jpg)
![[Great effect] Many people lost fat in their legs and stomach in 7 minutes!](/img/n.gif)
私もひなちゃんねるの筋トレしてます！！でも始めたばっかで体重は落ちたけどまだまだだし、最近はサボりがちなのであゆたびの動画見て頑張ろって思えました！
私は韓国人です！毎日勉強しています いつかあなたの動画はよく聞くわかりたいです！！
私は韓国語の勉強を頑張っています✨
腹筋とおへそが可愛いです💕
バランスよく行動✍️！
かなりタメになる動画でした(*^^*)
ダイエット頑張ります🐷！
ℳ.
めっちゃわかりやすい
肌キレイすぎるから真似しようと思いました
前よりさらに綺麗になってると思います！ダイエットをやり切れるところが本当にすごいです！
自分も中々お腹へっこまないのであゆっしさんの情報めちゃめちゃ参考になります‼️
これからもあゆっしさん綺麗でいてほしい‼️
めっちゃ肌綺麗やし
細いし
もうさ...
アイドルやん
ダイエット動画ありがとうございます！！！
いつかあゆたびさんの毎日メイク動画を見たいです！
しょっからい間食が食べたい（ポテチとか、ぽてちとか、、ポテチとか）
早く見れた！😆💗💗
腹筋めちゃキレイ👍
初めてこんなにはやく見れた！あゆさんありがとう😆💕✨腸内環境なんて知らんかった！繰り返すリバウンドで悩んでたので嬉しいです!!
久しぶりに見たらあゆちゃんめっちゃ可愛くなってる😳
4:29いや足細すぎ！
痩せたいから頑張ります！
頑張るぞぉー
お腹の腹筋かっこいい〜💕
ほんまにめっちゃ腹筋もやけどどんどん綺麗なってて尊敬しかないです🥺
ほんまにすげえ
過去画像の服おちぇんのコーディネートやったときのんですよね🤔
懐かしい😂
6:00
出ました得意技駄菓子菓子w
6:35
おれもドトール派っす
やっぱおらたち(以下略)
7:08
バタービール飲みたい、つまりユニバ行きたいアピールですか？w
12:42
いやめっちゃこぼしとるww
今日ツッコミどころ多すぎる🤣
あゆっし、今日もほんと綺麗。
あゆさん動画見ましたヨ🥰
ダイエットして5キロから6キロぐらい痩せました‼︎ とりあえずダイエット維持してます👍
あゆさん見たいにセクシーではないけど可愛い🧡
え？やばいやん！ももりん 的な感じ！！痩せたい！やる！
今中２で2020年1月から腹筋を最初は100回、120回...って感じで今は220回やってるけど全然筋肉つきません。親に身長が伸びきるまで筋肉つかないっていってたんですけど、まだ身長が伸びてるからなんですか？
綺麗になりましたもんね！
凄く羨ましい！今凄く痩せたい！
職場の人にがたい最近よくなったよねって言われた(セクハラ)
久しぶりにあゆさんの動画観れた😭
すっごい綺麗です。。。
無理は承知なのですが、実際にどのような食事を召し上がられているのか知りたいので、動画にして頂きたいです😖
2020年はすごい痩せれたけど、リバウンドしました😖
私も今、見た目重視でダイエット始めようと思ってたので凄いありがたいです(；；)♡
凄い! ただのオタクじゃなくて、尊敬しかありません!
ご褒美の肉500gは糖質カットなら、食べても全く怖くないですよ🤗
カロリーではなく、食べ合わせです!!
50歳過ぎたボディービルダーでも簡単に痩せられるから、間違えない(笑)
あの頃大阪城の周囲走ってましたね🤣
コツコツと涙ぐましい努力の結果が今❤️
ウチの間食はゲソ！ダイエットにいいらしいけど、その後にお酒飲みたくなるのよね😱
ゲソ＋お酒で相殺されるからゼロkcal👍
あゆっし、また可愛くなってる✨💕
とてもお綺麗になられましたね＾＾
前髪はまだ短いはずですが‥横側の髪の毛と一緒にコテで流されているのでしょうか?
宜しければ、この髪型のセット＆巻き方とこのメイク動画をお願い致します～♡＾＾毎日見ます♡
地道な努力の賜物やね🥺
筋トレしよ😅
🇯🇵❤🇰🇷✌🇰🇷🇯🇵👍ありがとうございます
これに今まで気づかなかった私を殴ってください、、、😥
参考にします！！！ありがとうございます✊🏻
早くみれた！！
すご！フィットネスモデルみたいですやんw そして、へそピチャラいw
すげぇぇ( °꒫° )
あゆたびさん、影で絶対モテてる(確信)
아윳시 다이어트식품 맛은없다고 들었는데 맛있나요? 다이어트 성공 축하!!
熊田ダイエットはやり過ぎ注意
ダイエットしてサナちゃんに似てきたきがします。姉妹みたい^_^
(;｀･ω･)ﾉですか‼️あゆっしのダイエット動画むちゃ待ってたよ🎵(*´∀)ﾉ
神秘の腹筋解放？😆💕
昔にくらべて顔細くなった。🤔
めっちゃ参考になります‼︎‼︎
学生だからか私がダイエットしようとすると親に心配されるんですよね、、
なので筋トレやってみたいと思いました！((続くかはわかんないけどww
前髪なしめっちゃ可愛いです❤️
💙💙💙👍🥰
아유상! 오늘도 너무 귀엽습니다! 섹시미도 많이 나고 좋네요! 저는 뱃살을 빼야 하는데 문제군요, 저의 아유상! 나의사랑! 영원히 사랑합니다! 😍😍💯💯💘🥺🤤
おへそがセクシーｗ
サムネそもそも痩せてて草
顔が スッキリしたねー
2？
1コメですよ！！
おめでとうo(^▽^)o
@@this_uuxa 嬉しすぎる！
@@midzyonce4616 いいなぁ(´・ω・｀)(悟)
@@this_uuxa 😎😎😎
いち