Einschlafmeditation zum Loslassen innerer Widerstände ✨

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @SuperSkylow
    @SuperSkylow 3 роки тому +94

    🙏🏻 manchmal fehlen mir einfach die Worte für deine wundervolle Arbeit, deine sanfte Art zu sprechen und die tollen Wege, die du mir zeigst.
    Namaste liebe Anika😘

    • @ankewalter9082
      @ankewalter9082 3 роки тому +7

      Danke für deine superhaften Affirmationen. Helfen mir sehr. Liebe Grüße von mir liebe Anika, mach weiter so🥰

    • @doreenkern441
      @doreenkern441 4 місяці тому

      Immer noch?😊

  • @ColeNikita
    @ColeNikita 9 місяців тому +6

    Ich habe seit Wochen nicht mehr so gut geschlafen und durchgeschlafen wie in der letzten Nacht. Sehr sehr gut. Danke Annika für die Einladung.

  • @manfredmoesle5469
    @manfredmoesle5469 3 роки тому +7

    Bei Meditationen ist die Stimme sehr wichtig. Und deine Stimme ist ein Traum. So ist die Meditation sehr schön. Gibt mir Kraft. Vielen Dank!

  • @semrasahin1844
    @semrasahin1844 3 місяці тому +1

    Dankeschön für deine wohltuende Worte mit deiner beruhigende Stimme
    🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰🥰🥰

  • @saskiahailfinger1310
    @saskiahailfinger1310 3 місяці тому +1

    😊 Schön das wider was zu hören gibt wie haben eine Stimme wie Gold und haben mir bei vielen Dingen geholfen zumindest bei meiner Trauer zu überwinden als mein dad vor 2 Jahren vorstorbe ist danke noch mal gr aus Stetten unter holstein

  • @jessiausbrandenburg3639
    @jessiausbrandenburg3639 3 роки тому +53

    Unfassbar! Ich habe gestern diese Meditation gehört und ich bin heut so zufrieden und ausgeglichen. Mache ich heut abend gleich wieder 🤗🤗🤗. Vielen lieben Dank !

    • @gutesgoer
      @gutesgoer 2 роки тому +5

      @jessi machst du die Meditationen noch? Haben sie dir damals dann noch weitere unbeschwerte Tage ermöglicht ?

    • @jessiausbrandenburg3639
      @jessiausbrandenburg3639 2 роки тому +2

      @@gutesgoer hallo liebe AnkaSu , leider war es nur ein einmaliges Erlebnis aber die Meditation wirken js trotzdem gut aufs Unterbewusstsein. Viel Erfolg

    • @metalwarrior1893
      @metalwarrior1893 10 місяців тому +2

      Ja Mensch mir geht's genauso😂

    • @semrasahin1844
      @semrasahin1844 3 місяці тому

      Ich auch 😁👍🏽

    • @kaip.9971
      @kaip.9971 Місяць тому

      Jessi 🤣🤣

  • @Melinda0364
    @Melinda0364 24 дні тому

    Du hast eine unglaublich beruhigende Stimme! Höre es mir immer an zum einschlafen. Danke für diese beruhigende Worte! Ein wirkliches Wundermittel! 🥰🥰 Mein Abo hast du!

  • @EdeltraudKick-k1p
    @EdeltraudKick-k1p 2 місяці тому +2

    Ich danke für deine Meditation sie tut mir gut ich kann mich entspannen ich kann gut einschlafen ich kann loslassen

  • @thomasbauer4450
    @thomasbauer4450 2 місяці тому +1

    ❤ ... Du bist ein Zauberwesen liebe Anika 😊 Dankeschööön 🤗 hilft mir in meiner aktuellen Trennungs Situaton wirklich sehr sehr sehr ... ❤

  • @holisticway369
    @holisticway369 3 роки тому +31

    Wunderschön❤️ ich schätze es sehr, dass die Affirmationen so gesprochen sind, dass man dazwischen Zeit hat, sie zu wiederholen und zu fühlen. Vielen Dank🌸❤️

  • @rhenadelphin
    @rhenadelphin Рік тому +3

    Eine wundervolle arbeitet, die ich sehr wertschätze und honorieren möchte. ❤ Ich habe jahrelang in einer Rehakliniken Entspannungsgruppen geführt und bin bei jeder "Übung" sofort bei Dir. Großartig. ❤ Liebe Grüße Rhena Schulze

  • @wevo7789
    @wevo7789 2 роки тому +1

    Herzlichen Dank für Deine für mich sehr wertvollen 'Sendun- gen'! Deine melodi- sche Stimme, Dein reicher Wort-Schatz, die passend unterma lenden Melodien, ach einfach jedes 'Ange- bot' von Dir betrachte ich als Geschenk! Dankeschön! 🔆☯️🐞

  • @johannasteinbauer8179
    @johannasteinbauer8179 Рік тому

    Danke! 🙏💝

  • @christinahirscher1829
    @christinahirscher1829 2 роки тому +7

    ..... Heute höre ich diese von dir zum Einschlafen! Danke für deine Arbeit und dein Wirken, du bringst mich durch eine schwere Zeit in meinem Leben. Ich danke dir dafür und für deinen Sanftmut und dass du mir hilfst mich selbst zu lieben und anzunehmen!

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 2 роки тому +1

    so ein schöner Text. Vielen Dank für die schöne Meditation. Namaste!

  • @joachimseifert6032
    @joachimseifert6032 3 роки тому +4

    Liebe Anika, DANKESCHÖN für Deine Einschlaf Meditationen und Sie sind einfach total entspannent.Nachts das negative grübeln hat sich auch sehr positiv verändert.
    Ich freue mich schon auf heute Abend, mit Deiner Meditation einzuschlafen.
    💘 lieben Dank.
    Jochen

  • @nicokubasch4858
    @nicokubasch4858 Рік тому +3

    Hallo Anika, vielen Dank für die tollen Meditationen, diese helfen mir sehr mich zu entspannen. Namaste Nico🙏☺🍀

  • @anjaonly
    @anjaonly 3 роки тому +12

    Lieben Dank, Anika!
    Deine Meditationen sind herrlich und wiegen mich immer sanft in den Schlaf. Danke! 🥰

  • @bekaj.9007
    @bekaj.9007 5 місяців тому

    Es vergeht kein Tag wo ich nicht mit deiner Meditation einschlafe liebe Anika. Nach sovielen Jahren der inneren Unruhe und nicht schlafen können bin ich froh und dankbar durch deine Meditativen Möglichkeiten endlich schlafen und auch loslassen zu können 🙏🏻❤️. Danke das du da bist ❤

  • @ulli4100
    @ulli4100 3 роки тому +11

    Ich habe mir die Affirmationen, die ich für mich besonders hilfreich erachte, auf eine Karte geschrieben und als Lesezeichen immer im gerade aktuellen Buch dabei 😊. Alles Liebe Ulli

  • @informationspostfach8578
    @informationspostfach8578 2 місяці тому

    Ich kenne alle Fragen und habe alle Antworten in mir. Ich muss 'NUR' immer wieder die richtige Antwort auf die jeweilige Frage auswählen. ❤❤❤❤Danke für Anstoß 🙏🏻☯️💟

  • @heidipexa
    @heidipexa 2 роки тому +1

    DANKE,DANKE,DANKE!ES PASST ALLES,JETZT KOMMEN TRAENEN DES GLÜCKS.

  • @sabinewiesner4973
    @sabinewiesner4973 2 роки тому +3

    Danke; liebe Annika. - Namaste - ❤

  • @jorgferlein5628
    @jorgferlein5628 2 роки тому +1

    Sehr schön, vielen herzlichen Dank, dass du das für uns machst. Gute Zeit und viele Grüße

  • @GAl-2Stars
    @GAl-2Stars Рік тому +1

    So wohltuend liebe Annika ich danke dir von ganzem Herzen, du machst das mit so viel Liebe, deine Stimme ist einfach unvergleichlich und deine sanfte Art, vielen vielen Dank, du schaffst es immer wieder mich runter zu holen🙏🙏🙏

  • @tnsarenice
    @tnsarenice 2 роки тому +3

    Die meditation entspannt so ..lieben wir 👍🏻. man kann so gut entspannen und man fühlt sich gut danach &gesund
    sehr tolle meditation 💕

  • @louisel.4678
    @louisel.4678 2 роки тому +2

    Mit sich selbst in Konakt kommen um frei zu sein von allem los gelöst. Danke dafür🤲🙏

  • @stefstef3609
    @stefstef3609 3 роки тому +10

    Es ist ein Genuss mit dir, deiner Stimme und deinem Lead zu entspannen. 😁 Vielen lieben Dank Anika 😍

  • @dianalutzdeinezeitfurdich9137

    So schön du Liebe 😘💖☀️ herzlichen Dank 🙏👍🤗

  • @ulli4100
    @ulli4100 3 роки тому +9

    Liebe Anika, ich hoffe du konntest dich wieder gut erholen, startest gleich mit einer so langen Meditation, pass auf dich auf.
    Herrlich sind die vielen Affirmationen, wohltuend. Ich bin völlig entspannt nach einer 35 minütigen Mittagspause mit dieser Meditation. Vielen lieben Dank, glg Ulli

  • @ceeney1011
    @ceeney1011 10 місяців тому +2

    Ich lerne gerade ein Mädchen kennen und das Selbstvertrauen das ich hier bekomme ist echt eine große hilfe

  • @alicehollein6770
    @alicehollein6770 3 роки тому +4

    Bin schnell ein geschlafen ... Danke Liebe Anika für deine Arbeit, Namaste 🙏

  • @michellelorenz8103
    @michellelorenz8103 3 роки тому +1

    ihre meditation sind immer wundervoll,

  • @nevenkavidic2694
    @nevenkavidic2694 3 роки тому +5

    Danke liebe Anika wunderschöne Meditation ❤️❤️❤️🥰

  • @mariawilmes7854
    @mariawilmes7854 2 роки тому

    Ich Danke Dir liebe Deine stimme. Bist du auch so.

  • @andreabichler3472
    @andreabichler3472 3 роки тому +3

    Danke! Ich habe sofort einschlafen können:) Ich meditiere jeden Tag mit dir. Glg Andrea

  • @jurgentrockenbau9321
    @jurgentrockenbau9321 3 роки тому +5

    Wundervoll! Tausend Dank!😊🙏🏻🥰

  • @brigittabauer7642
    @brigittabauer7642 2 роки тому

    Danke Für die schöne Meditation 😘❤👍💕

  • @s.c.412
    @s.c.412 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank für diese tolle Meditation 🍀❤️

  • @Nero_Andrea
    @Nero_Andrea 3 роки тому +3

    liebe anika. vielen dank für deine schönen lebensweisheiten. diese hatten eine sehr beruhigende wirkung auf mich. ich schätze deine arbeit sehr und danke dir für deine mühe. ganz liebe grüsse von andrea 🤗

  • @jasmin3257
    @jasmin3257 3 роки тому +13

    Sehr schöne Meditation ❤️🍀 fühle mich heute richtig gut und ausgeglichen 😊 Danke liebe annika 😘

  • @juttahu7542
    @juttahu7542 3 роки тому +2

    Wieder eine wunderbare Meditation. 😘

  • @Der_feind_hat_verloren
    @Der_feind_hat_verloren 3 роки тому +9

    Bei so vielen Meditation weiß ich gar nicht mehr wo ich anfangen soll🤣 man soll doch die Meditation für ein längeren Zeitraum anhören damit sie wirkt..bin von Meditation überwältigt 🥳

  • @assuntadibari3246
    @assuntadibari3246 8 місяців тому

    Danke Anika,"Du bist genau richtig"!❤

  • @mollys132
    @mollys132 3 роки тому +4

    Einfach himmlisch
    Liebe Anika
    Danke danke danke 💖🙏

  • @_11_
    @_11_ 2 роки тому +1

    Danke!

  • @aleksandra3885
    @aleksandra3885 3 роки тому +3

    Vielen lieben Dank! Tut einfach gut ♥️

  • @helgareese4142
    @helgareese4142 Рік тому

    Danke,Anika Wunderbar!!!)

  • @stefaniehorn2222
    @stefaniehorn2222 2 роки тому +1

    Danke❤

  • @mariabrinsteiner8195
    @mariabrinsteiner8195 3 роки тому +1

    Danke, danke, danke

  • @simone.a4807
    @simone.a4807 8 місяців тому

    Danke liebe Anika ❤🙏

  • @tammyharmony3494
    @tammyharmony3494 2 роки тому +1

    Liebe Anika
    Seit 3 Tagen mache ich diese Meditation und fühle mich sowas von gut. Herzlichen Dank für deine Arbeit.❤🤗

  • @elfi5394
    @elfi5394 Рік тому

    Danke Anika❤❤❤❤❤❤

  • @Speedskate
    @Speedskate 2 роки тому

    Du bist die beste 😇🙏

  • @arianeraketchen8672
    @arianeraketchen8672 3 роки тому +2

    danke liebe Anika, es ist immer wunderbar deine Stimme zu hören , es gibt immer sehr viel Kraft danke danke danke aus Argentinien 🙏❤💫🍀⚘

  • @GabrieleBeekmann-tk8km
    @GabrieleBeekmann-tk8km 9 місяців тому

    ausgezeichnet. 😊

  • @ulrichleger6123
    @ulrichleger6123 8 місяців тому

    Danke ❤

  • @MiaAmareMusic
    @MiaAmareMusic 3 роки тому +2

    Ganz toll ✨🤍

  • @abcdf_you
    @abcdf_you 2 роки тому

    Danke dir Annika

  • @semrasahin1844
    @semrasahin1844 3 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @larissaschmitt9959
    @larissaschmitt9959 3 роки тому +3

    Hallo liebe Anika!
    Ich höre jeden Abend zum einschlafen die Meditation „Wunscherfüllung im Schlaf“
    Habe da extra eine Playlist mit ca. 4 Meditationen von dir zum Thema Selbstliebe, Innere Kind Themen und Chakrenreinigung.
    Kann ich die Meditationen nacheinander hören? Macht das was?
    Also spätestens bei der ersten Meditation schlafe ich nach 10 min ein 😂 kommt der Rest zB die zweite Meditation auch bei mir im Unterbewusstsein an oder kommt da nix mehr an?
    Liebe Grüße

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому +2

      Erlaubt ist, was dir gefällt und dir gut tut. 🤗 Das Unterbewusstsein nimmt die Worte auch im Schlaf auf. Ich freue mich total, dass dir die Meditationen so gut gefallen. Heute um 22 Uhr gibt es eine Neue. 💜 Viele liebe Grüße

  • @danielacastaneda7696
    @danielacastaneda7696 8 місяців тому

    Liebe Anika, du bist wie ein Engel für viele von uns. Hast du dir nicht mal überlegt, Meditationen auf Spanisch zu geben? Meine Schwester in Spanienen würde es auch lieben. Sie kann leider kein Deutsch. Muchas gracias y saludos desde Pfullingen.❤

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  8 місяців тому

      Ich glaube das würde auf Spanisch sehr speziell klingen mit meinem norddeutschen Akzent 😅🙏🏼❤️ Ich danke dir für deine lieben Worte

  • @RuthWilkens-dl4jx
    @RuthWilkens-dl4jx Рік тому +1

  • @christu9925
    @christu9925 3 роки тому +1

    Sind Alpträume aus denen man aufgewacht, während der Meditation normal? Habe ich mit dieser fast jedes Mal... Sollte ich es lassen?

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому +3

      Es kann sein, dass sich während der Meditation alter Schmerz in dir zeigt oder sich Blockaden lösen. Die Träume können evtl. Teil eines Veränderungsprozesses sein. Bitte höre unbedingt auf dein Gefühl und wenn es sich nicht stimmig für dich anfühlt, würde ich dir empfehlen, die Meditationen eher nicht zu hören. 💛🙏🏼💎

    • @christu9925
      @christu9925 3 роки тому +2

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen da es sich in den Träumen um Menschen handelt, die mir mal sehr nahe standen, scheint das zuzutreffen. Hilft mir solche eine Meditation damit weiter zukommen? Eigentlich dachte ich, ich könnte damit Selbstakzeptanz etc. manifestieren. Bin noxh unerfahren damit in habe vor einem Monat begonnen regelmäßig geführte Meditationen (teils mit Affirmationen) zu machen. Aber der Schmerz schreckt mich ab weiterzumachen. 🙈

    • @christu9925
      @christu9925 3 роки тому +1

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen und lieben Dank für deine Antwort 🙏

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому +5

      Sich seinen Schmerz anzuschauen/durch ihn hindurchzugehen, ist häufig wichtig, um anschließend inneren Frieden zu finden und mit alten Verletzungen abzuschließen. Oft leben alte Verletzungen viele Jahre lang unbeachtet in uns und wenn sie sich dann auf einmal zeigen, kann das erst einmal sehr heftig und aufwühlend sein. 💛 Da das Ganze sehr individuell ist und ich deine Geschichte nicht kenne, kann ich dir nicht beantworten, welcher Weg für dich jetzt der Richtige ist. 💎 Auf jeden Fall scheint in dir etwas bearbeitet werden zu wollen und es ist sehr wertvoll, dass es sich dir gezeigt hat.
      Wenn du magst, schau gerne mal auf meiner Website vorbei. Vielleicht fühlt es sich stimmig für dich an, bei deinem Thema mal etwas genauer hinzuschauen.
      www.anikahenkelmann.com
      Ich als Mentaltrainerin leiste mit meinen Meditationen und Onlinekursen Hilfe zur Selbsthilfe.
      Je nach Art und Intensität der alten Themen kann alternativ auch ein Gespräch mit einem Therapeuten Klarheit verschaffen. Zum Beispiel bei Depressionen etc.
      Wenn man merkt dass etwas in sich bearbeitet werden möchte, ist dies auf jeden Fall eine sehr wertvolle Botschaft, die uns innerlich befreien kann, wenn wir uns darauf einlassen. 💛💛💛

  • @gabstu4089
    @gabstu4089 3 роки тому +1

    Ist das so eine solfeggio Frequenz? Ich finde den Ton sehr angenehm!

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому +2

      Ich liebe diese Musik auch sehr. Bei diesem Anbieter steht über die Frequenzen leider nichts. 💎🙏🏼

  • @elisa9357
    @elisa9357 3 роки тому +2

    2 Stunden Einschlafmeditation... das ist leider nichts für mich. Ich könnte so nicht einschlafen.

  • @Max-xk9ww
    @Max-xk9ww 2 роки тому +1

    Danke für diese gute Affirmation finde gut das die Sätze nicht so übertrieben sind kann man denk ich gut anehmen & ich kann´s einfach gut verarbeiten viele andere Affirmationen krieg ich Depri´s , diese hier geht ganz gut runter, danke gute Frau :)

    • @Max-xk9ww
      @Max-xk9ww 2 роки тому +1

      Hab zum ersten mal geschafft mir tatsächlich 5Tage am Stück die Affirmation anzumachen, das hat bis jz nie funktioniert max 1-2Tage, mit dieser schon 5 T wiegesagt ^^

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  2 роки тому

      Ich freue mich sehr darüber. ☀️💖

  • @rhenadelphin
    @rhenadelphin Рік тому

    Danke!