Надя, спасибо большое за тренировку. Очень хорошо позанимался в записи. Очень сильно люблю ваши тренировки. Очень хорошо почувствовал всё тело. Сделал за 2 минуты 35 Берпи. Очень сильно устал, футболка вся сырая. Я стал намного лучше и выносливее, чем до тренировки. Я получил огромное удовольствие и огромную пользу от тренировки. Спасибо большое за мотивацию и энергичный плейлист во время тренировки. ♥️♥️♥️🙏🙏🙏👍👍👍👏👏👏🥵🥵🥵🔥🔥🔥
Надя, спасибо большое за тренировку. Очень хорошо позанимался в записи. Очень сильно люблю ваши тренировки. Очень хорошо почувствовал всё тело. Сделал за 2 минуты 35 Берпи. Очень сильно устал, футболка вся сырая. Я стал намного лучше и выносливее, чем до тренировки. Я получил огромное удовольствие и огромную пользу от тренировки. Спасибо большое за мотивацию и энергичный плейлист во время тренировки. ♥️♥️♥️🙏🙏🙏👍👍👍👏👏👏🥵🥵🥵🔥🔥🔥
Супер тренировка. !!! Спасибо, Надежда!!!
Спасибо за тренировку, очень круто 😊😊😊😂😂😂
Нереальная тренировка 🔥🔥🔥🔥 Спасибо!
The Best!
То, что было так необходимо!
Надежда, крутышка!!!
Очень крутая тренировка!! Спасибо за Ваш труд!!
Спасибо за тренировку,это просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Супер!
Надяю твоя функционалка - как два грита 🔥🔥🔥
Самая тяжелая треня из всех которые я когда либо делала!!!!Мне одной было так трудно?🤔Я занимаюсь давно,но стопятьсот бёрпи это 🤯🤬🤢
Если завтракал в 9, в тренил в 14:00, то почему только через час можно есть?
Татьяна, обращайте внимание на свои индивидуальные особенности 😊 можно сделать легкий перекус после тренировки - йогурт или банан 😋