[ํคํคํค๋ ์ ์ ์ฌ์] ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต, ๋ฏฟ๊ณ ๋งก๊ฒจ์ฃผ์์ฃ ! ๐ช๐ป
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 7 ะปะธะฟ 2024
- ๐งกํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์
์งํฅ์๐งก์
โจ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋โจ๊ฐ
์ ์ ์ฌ์์ผ๋ก ์ถ๊ทผํ๋ค?! ๐ฎ
๊ตญ๋ฏผ๋ค๊ป ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ค ๊ณณ์ธ์ง ์๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด
์ง์ ์งํฅ์์ ์ผ์ ๊ฒฝํํด๋ณด๋ ๋ฏธ3๋..!
๐๐ปโโ๏ธ
ํ๊ตญ,, ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด,, ์งํฅ์ ์ง๊ธ๋ ์ด๋ ค์์!
ํ์ง๋ง ์ ์ PT ์ค๋ ฅ์ผ๋ก
์งํฅ์ ์ ๋ฐฐ๋๋ค๊ณผ ๊ตญ๋ฏผ์ ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก์ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๐
๐ค๐ป ์งํฅ์ ์ ์ฌ ๋ฉด์ ๋ถํฐ
๐ป ์ฐ์ํ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ตญ๋ฏผ์๊ฒ ๋๋ฆฌ ์๋ฆฌ๊ธฐ ์ํ ๋ณด๋์๋ฃ ์์ฑ,
๐ KHIDI ์ ๋ฐฐ๋๋ค๊ณผ์ ์ํต ๋ฐ ๋ฏธํ ,
๐ค KHIDI ไบบ๋ค ์์์ ํ๋ ๋๋ง์ PT๊น์ง!
๐จ PT ํ๋ฌ ๊ฐ๋น์ผ๋ก ์ด๋ํ๋ ๋์ค ๋ง์ฃผ์น KHIDI ์์ฅ๋?!
์์ฅ๋๊ณผ [ํค๋]๋ก 2ํ์๋ ํ๊ฒ ๋๋๋ฐ..๐ฆ
์ ์ ์ฌ์ ๊น๋ฏผ์ฐ๊ฐ ์งํฅ์์์์ ํ๋ฃจ๋ฅผ
๋ฌด์ฌํ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋์ง ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด
์์์ ๋๊น์ง ์์ฒญํด ์ฃผ์ธ์! ๐จ
#ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ #KHIDI #ํค๋
#์งํฅ์ #๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ #๋ฏธ3๋ #๊น๋ฏผ์ฐ
#์ ์ ์ฌ์ #์ ์ ์ฌ์์ธํฐ๋ทฐ #์ ์ ์ฌ์๋ฉด์
#์ธํฐ๋ทฐ #๋ฉด์ #์งํฅ์์ ์ ์ฌ์ #์ผ์ #์์ฌ์กฐ์ฝ
#์ฒดํ #์ ํ๋ฒ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ #์ธํ๋ฃจ์ธ์ #๊ตญ๋ฏผ
#๊ฑด๊ฐ #๋ณด๊ฑด์ฐ์ #๋ณด๊ฑด์๋ฃ #๋ฐ์ด์คํฌ์ค์ฐ์
#๋ฐ์ด์คํฌ์ค #์บ๋ฆญํฐ #ํค๋์บ๋ฆญํฐ #์บ๋ฆญํฐ๊ฐ๋ฐ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์ด๋ ฌํ ์์ํฉ๋๋ค..
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ PT์์๋ ๋น๋นํ๊ฒ ๋ง์ํ์๋ ๋ชจ์ต ์ ๋ง ๋ฉ์ง์ ๊ฑฐ๊ฐ์์!!
์ข์์&๊ตฌ๋ ์๋ฃ..์๋ฆผ์ค์ ์๋ฃ.
์์ผ๋ก๋ ๋์ฑ๋ ์ฌ๋๋ฐ๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ๋ง์๋ถ๋ค์
๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋์ ์๊ธธ์ด ์ด์ด์ง๊ธธ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ PPT ์ํ๋ค์ใ ใ
๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ญํ ์ ๋ ์ ์ดํดํ๊ฒ ๋์์ด์
์ ์พํ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ ์ผ๋ค์ ํ๋์ง ์ฒ์์๊ฒ๋์์ด์! ์ด๋ค ์ผ์ ํ์๋์ง์ ๋ํด ์์ธํ ์์๊ฐ๊ฒ๋๋ ์์์ด์์ด์ ์ข์๊ณ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ป์ฌ์ ๋ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์ใ ใ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ์ ๋ฐ๊ณ ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ฑ ์์ง ์ ์ ์ฌ์์ PT์์ ์ ์ตํ๊ฒ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค ์ฒ์์ธ๋ฐ ์์ผ ์ํ์๋์ง ์ฐ์ต ๋ง์ด ํ์๊ณ ์ค๋น๋ ๋ง์ด ํ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค ใ ใ ํคํคํค๋ ์ ์ ์ฌ์ ์์ฐฌ์์ ๋ง์ด ์ ํด์ฃผ์๊ณ ์ ์ ์ฌ์๋ง์ด ๊ฐ์ง์ ์๋ ํ๋ ฅ ํํ ์ ํด์ฃผ์๊ธธ ์์ ํฉ๋๋ค
์ ์ ์ฌ์ PT ์ฌ๋ฐ์ด์!
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค~
์คํธ~ ์ด๋ค ์ผ์ ํ๋์ง์ ๋ํด ์์ธํ ์์๊ฐ๊ฒ ๋๋ ์์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค ์ ๋ง ์ข์๊ณ ํฅ๋ฏธ๋กญ๋ค์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ธ์ ๋ ๋ฐ์ ๋ชจ์ต์ด ์ต๊ณ ์ ๋๋ค ํ์ดํ !!
์ญ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋!!!๐ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ณผ์ ์ฝ๋ผ๋ณด๋ผ๋! ๋๋ฌด ์ข์์๐
์ด๋ฒ์์์ ํตํด์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ญํ ์ ๋ ์์ธํ์๊ฒ๋๊ณ ๋ ์น๊ทผํด์ง ์ ์์๋๊ฒ๊ฐ์์!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ผ๋ก๋ ๋ง์์์ํ ๊ฒ์!
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ค์ํ ํ๋์ ์ ์ ์์ด ์ ์ตํ์ด์
์ ์ ์ฌ์ PT ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์๋ณด์์ต๋๋ค^^
์ ๋ง ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ณผ ์นํด์ ธ์ ๋๋ฌด ์ข์์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์ ์ ์ฌ์ ์ฒดํ๊ธฐ ๋๋ฌด ํฅ๋ฏธ๋ก์ ๊ณ ์ฝ๋ก๋ ๋ฑ ์๋์ ํ๋ฆ์
๋ง๋ ๋ค์ํ ์ ์ฑ ์ ์๊ฒ ๋์ด ์ข์์ต๋๋ค^^๐
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ ์์์ ๋ ์ฌ๋ฐ์ด์!
์ฟ ํค์์๋ง์ ๊ท์ฌ์ฐ์ฌ..
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์ ์ญํ ์ ์๊ฒ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ฐธ ๋ง์ ์ผ๋ค์ ํ๋์ง ์๊ฒ๋์์ด์! ์ง์๋ถ๋ค์ ํ์ ๋ ๋ฐ์์ ์ฐธ ์ข์์ด์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋๋ฐ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ญ ์์ํฉ๋๋ค๐๐
์์ ์๋ดค์ต๋๋ค~ํคํคํค๋ ์ ์ ์ฌ์์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํฉ๋๋ค^^
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋ง์์ ์ ๋ง ์ํ์๋ค์! ๊ท์ ์์ ๋ฐํ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ๋ ๊ด์ฌ์ด ์๊ธฐ๊ณ ๋ ์ ์ ์ ์๊ฒ ๋์์ด์!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 8:40 ๋ถํฐ ์์๋๋ PT์ค๋ ฅ์ ๊ฐํํ์ด์ ใ ใ
์ ์ ์ฌ์ PT๋ผ๋ ๋ฏธ์ ๊น์ง ์ ํด๋ด๋ ๋ชจ์ต ๋๋จํด์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฒ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ ์ ์๊ฒ ๋์์ด์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ๋ฌด์ ๋ํด ์๊ฒ ๋์ด์ ์ ์ตํ์ด์~
ํ๋ฐ๊ธฐ์๋ ์ข์ ์์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์!
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์์๋ณผ ์ ์์์ต๋๋ค
๋ง์ง๋ง ์ฟ ํค์์๊น์ง ๊นจ์ ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ ์ต๋๋ค
์ด๋ค ์ผ์ ํ์๋์ง์ ๋ํด ์์ธํ ์์๊ฐ๊ฒ๋๋ ์์์ด์์ด์ ์ข์๊ณ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ป์ฌ์ ๋ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ๋ฌด๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ด ๋งค์ฐ ์ ์ตํ๊ณ ์ข์์ต๋๋ค
์์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ ๋ดค์ต๋๋ค
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ PPT ์ค๋ ฅ์ ๊ฐํ์ด ์ ๋ก ๋์์~
์ด์ฐ๋ ๋ง์์ ์ ํ์๋์ง ์ดํด๊ฐ ์์~
๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ์ ์ ์ ์์์ด์!
๋ง์ง๋ง ์ฟ ํค์์๊น์ง ์ ๋๋ก๋ค์ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์, ์์ผ๋ก๋ ์์ํด์!
์ ์ ์ฌ์PT ์๋ดค์ด์.์ฌ๋๋ฐ๊ธธ ์์ํฉ๋๋ค๐
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ์ฝ๋ผ๋ณดํ์๋ ์ ๋ง ์ ์พํ๊ฒ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ง์คํ๊ณ ๋ณผ ์ ์์๋๊ฑฐ๊ฐ์์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์ ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ํด ์ด๋ค ๋ ธ๋ ฅ์ ํ๊ณ ๊ณ์ ์ง
์ ์์๊ฐ ์ ์์์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :)
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ X ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์
๋ค๋์ ใ ใ ใ ใ ใ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ทธ๋ฅ ํฐ์ ธ ๋ฒ๋ ธ๋ค์
ํญ์ ๊ตญ๋ฏผ๊ณผ ์ํตํ๊ณ , ๋ฐ์ด์ค ์ฐ์ ์ ์ํด์ ๋ ธ๋ ฅ ํ์๋ ๋ชจ์ต, ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ์ฐ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์๋ ์ ์ํด์ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ธ์
์์ํฉ๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ค์ํ ์ ์ฑ ๊ณผ ์ง์๋ค์ ์ด์ ์ ๋๋์์์๊ณ ํ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํ ์ข์์์์ ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด์ ์์ธํ๊ฒ ์ ์ ์๊ฒ ๋์์ด์! ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ ๋ด์ด ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ผ์ ์ ์์์ ์ง์คํ๊ณ ์๊ฐ ๊ฐ๋ ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ดค๋ค์๐ ์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ๊ณ ์ ์ฉํ ์ฝํ ์ธ ๋ง์ด ๊ธฐ๋ํ ๊ฒ์! ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ธ ๊ตฌ๋ +์ข์์+์๋ฆผ์ค์ ์๋ฃ๐
๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ณด๋ค๋~
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์งํฅ์์ ํ๋ณด๋ก๋ ๋ฑ์ด๋ค์.
์ง๋ฃจํ์ง ์์ ํ๋ณด์์!
ํฅ๋ฏธ์ง์งํ์ด์ ๐
์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐํ์ฅํ์ฐ์ ๋จ ๋ถ๋ค ใ ใ ๊ธฐ๋นจ๋ฆฐ๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์์์ด์ ใ
PPT๋..๋ค๋์! ๐ ์ผ๋ฌ์ด์!
๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ ์จ์ฃผ์๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ธ์๊น๊ฒ ์ ๋ดค์ต๋๋ค. ์ ์ ์ฌ์์ ์ฐธ์ ํ ์๊ฐ๊ณผ ์ด์ ์ด ์ ๋๋ฌ๋๊ณ , ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ํด ์ผ๋ง๋ ๋ ธ๋ ฅํ๋์ง ์์ํ๊ฒ ์ ๋ฌ๋์์ต๋๋ค! โค
์์ผ๋ก์ ๋ฏฟ๊ณ ๋งก๊ธธ๊ฒ์โคโค
๋๋ ์ ๋ขฐ๋ฟ๋ฟ~!^^๐๐
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋น๋นํ๊ฒ ๋งํ์๋ ๋ชจ์ต ๋ฉ์ ธ์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์์์๋ ์๊ฐ์ด์์ด์.๊ฑด๊ฐํ์ธ์
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋ง์ ์ ๋ง ์ํ์ ์
๊ท์ ์์ ๋ค์ด์ต๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ค์ํ ํ๋์
์ ์ ์๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ !
8:40 PT ์ค๋ ฅ์ ๊ฐํํ์ด์
์ ์ ์ฌ์ํน๊ธ๋ฏธ์ ์ธ๋ฐ ๋จ์ง๋ ์๊ณ
์ ๋ง ์ํ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ ~ ํค๋ํค๋ ์ ์ ์ฌ์์ผ๋ก
์ถ๊ทผํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^
๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ง์ผ์ฃผ์๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์์ด ๋ ๋ ํฉ๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋๋ฌด ์ ์๊ณ ์๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋! ์ผ์ค๊ฐ๋ํ ์ ๋ด๋ถํฐ ์ ๊ทน์ฑ๊น์ง ๋ณด๋ ๋ด๋ด ๋งค๋ ฅ์ด ๋๊ปด์ง๋ค์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ณผ ๋ ์นํด์ง์์๋ ์์์ด๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค
๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ํด ์ด์ฌํ ์์ง์ด๊ณ ์๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์๊ฒ ํด์ค ์ข์์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋์ฑ ์ด์ฌํ ๋ฐ์ด์ฃผ๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ์์ํฉ๋๋ค
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ๋ง์์ ๋๋ฌด~ ์ํ์ ์ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ง์คํด์ ๋ณด๊ฒ ๋๋ค์ฉ ใ ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ PT๋ ์ด์ฌํ ํ์๊ณ ์ผ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ชจ์ต๋ ๋ณด๊ธฐ ์ข์๋ต๋๋ค.
์์ผ๋ก ์ญ~ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ป ํ์ผ๋ฉด ํ๋ ๋ฐ๋์ด๋ค์ ใ ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ตญ๋ฏผ์ ์ํด์ ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ์ดํ !!
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ ๋๋ถ์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด์
์์ธํ ์ ์ ์์ด
๋๋ฌด ์ ์ฉํ๊ณ ์ ์ตํ ์์์ด์์ต๋๋ค!
์์ผ๋ก๋ ๋์ฑ ๋ ๋ง์๋ถ๋ค์๊ฒ
์ฌ๋๋ฐ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์ ๐ ๐ ๐
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋น๋นํ๊ฒ ๋งํ์๋ ๋ชจ์ต ๋ฉ์ ธ์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์์์๋ ์๊ฐ์ด์์ด์. ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ ๋ด์ด ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์ ์๊ฐ ๊ฐ๋์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๋ดค์ด์.
2:20 ๋ฉด์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ DM์ผ๋ก๐ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์ ใ ใ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์ง์๋ถ๋ค์ ์ ๋ฌด์ ๋ํด ์์ธํ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค ์ข์ ์ฌ์ ์ ๋ง์ด ํ์๋ค์ ์ ํ์ํฅ๋ ฅ ๊ฐ์ฌํด์ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค~! ๐
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ๋๋ฌด ์ข์์ ์์ผ๋ก๋ ์ข์ ํ๋ ๋ถํ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค~! ๋์ฑ ์ฌ๋๋ฐ๊ธธ ๊ธฐ์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค! ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค~!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ๋ฌด ๋ชจ์ต์ ์์์ผ๋ก ๋ณผ ์ ์๋ ์ ์ด ์ข์๊ณ ์ง์๋ถ๋ค ์์์ ํ๋ณด PT๋ฅผ ํ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋์ ๋ชจ์ต์ด ์ธ์์ ์ด์์ต๋๋ค ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ํด ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ง์ ๋ฐ์ ๊ณผ ํ์ ์ ์์ํฉ๋๋ค
#๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ #๋ฏธ3๋ #๊น๋ฏผ์ฐ
ใ ใ ์ ์ ๋๊ฐ ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ ใ ใ PT ๊ฐ์ํด ใ ใ ใ
์ง์ง ์ฒ์ฌ๋ค ใ ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ณผ ํจ๊ป๋ผ ๋ ๊ฟ์ผ ใ ใ ์ ๋ฐ ์ ์ ๋ค์ด์ค๋ฉด ์ง์ง ํ๋ณตํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ
ใ ใ ใ ใ ใ
์ ์ ์ฌ์ PT ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํน๋ณํ๊ณ ๋ฐ์ ๋ฏธ๋๊ฐ ์์๋ฉ๋๋ค ํ์ดํ ^^๐
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ์๊ณ ์๋ ๋ด์ฉ๊ณผ ์๋ฐ๋๋ ๋ด์ฉ์ด ๋ง์ ์ฐธ ์ข๊ณ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ค๊ฐ์์ต๋๋ค ๊ตญ๋ฏผ๋ค์๊ฒ ์์ด ๋ฉ๋ํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์์ฌ์ ์๋๊น ์ถ๊ณ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ์ ์ ์ฌ์์ผ๋ก ์ถ๊ทผํ๊ฒ ํ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ผ์ค ์ญ์ ๋๋จํ๋ค๊ณ ๋ด ๋๋ค
๋ฏธ3๋์ด ์ ์ ์ฌ์์ด ๋์ ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ค ์ผ์ ํ๋์ง ์์ธํ๊ฒ ์์๊ฐ๋ ์๊ฐ์ด์ฌ์ ์ข์๋ค์. ์ ์ ์ฌ์์ด PT๋ฅผ ๋๋ฌด ์ํ๋๊ฑฐ ์๋๊ฐ์ใ ใ ์ง์ค๋๊ฒ ํ๋ ๋งค๋ ฅ์ด ์์ผ์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ด ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ธ๊ตญ์ธํ์์ ์น๋จ์ ์ํด ์ผ๋ง๋ ๋ ธ๋ ฅํ๋์ง ๋ณผ ์ ์์ด์ ์ข์๋ค์๐
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ PT ์ญ์ ~!! ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ ์์ฒญํ๊ณ
์์ฅ๋์ ์ผ์ค์๋ ๋๋ฐ ์ดํ์ ใ ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋ ๋ฌ๋ฟ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค
์ด๋ฒ์ ํ๊ตญ ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ฐพ์๊ฐ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋!
๋ฉด์ ๋ ์ ๋ง ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ์ ๋ณด์๋ ๊ฑฐ ๋ณด๋ ๋ง์์ ์ ๋ง ๋๋ฌด ์ํ์๋ค์ ใ ใ ใ
๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๊ธฐ๊ด์์ ํ๊ณ ๊ณ์ ๋ค์ํ ์ผ์ ๋ํด์๋ ๋ง์ด ์๊ฒ๋์ด ์ข์์ต๋๋ค
๋ฏธ3๋์ด ์ ์ ์ฌ์์ด ๋์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์งํฅ์์์ ์ผํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ ์ ๋ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์
์ ์ ์ฌ์PT ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์งํฅ์ ์์ํฉ๋๋คโค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์์ ํ ๋ค์๋ค๋จ๋ค ํ์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์.
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ๋ค์ํ ์ฒดํ์ ํตํด ๊ฐ์ด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ค์ํ ์ ๋ฌด ๋ฑ ๋ง์ ๊ฒ๋ค์ ์ ์ ์๋ ์ ์ตํ ์๊ฐ์ด์์ต๋๋ค.
๊ณ์ ์น์น์ฅ๊ตฌํ๊ธธ ๊ธฐ์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ฏธ3๋์ด ์ ์ ์ฌ์์ด ๋์ ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ค ์ผ์ ํ๋์ง ์์ธํ๊ฒ ์์๊ฐ๋ ์๊ฐ์ด์ฌ์ ์ข์๋ค์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ์ ๊ทน์ ์ธ ํ๋์ ์ ์ ์ฌ์์ ์ ์ฅ์ผ๋ก ๋ฐฐ์๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์ ํ๋ ์ผ๋ค์ ๊ธฐ์ด๋ถํฐ ์์๊ฐ ์ ์์ด์ ์ข์์ต๋๋ค๐
์์ ์ ์์ฒญํ์ต๋๋ค.
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ํตํด์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ์กฐ๊ธ ๋ ์น๊ทผํ๊ฒ ๋ค๊ฐ๊ฐ ์ ์๋ ๊ธฐํ๊ฐ ๋์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์์ผ๋ก ๋ ๋ง์ ์ฑ์๊ณผ ์ฌ๋์ ๋ฐ๊ธธ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋น๋นํ๊ฒ ๋งํ๋๊ฒ ์ง์ง ์ผ์ค๊ฐ ๋จ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ํ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋ ์ ๋ฌด์ ๋ํด ์๊ฒ ๋์ด ์ข๊ณ
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ ๋ด์ด ๋ฌด์ฒ์ด๋ ์ฌ๋ฐ์ด์ ์๊ฐ ๊ฐ๋์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๋ดค์ต๋๋ค^^
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ณผ ํจ๊ป ๋์ฑ ํ์ดํ ์ ๋๋ค~!
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ์ ์ ์ ์๊ฒ ๋์ด ์ข์์ต๋๋ค~~
์์ผ๋ก๋ ์ ์ ์ฌ์์ ๋์ผ๋ก ์๋กญ๊ณ ๋ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ๋ํด ํจ๊ป ์์๊ฐ๋ฉฐ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์!!
๋ฏธ3๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ณด๋ค์ ใ ใ ใ ใ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์งํฅ์์์ ๋ญ์ผ ํ๋์ง ์๋ ค์ฃผ๋๋ฐ ์ฌ๋ฐ๋ค์ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ญ์ผ์ ํ๊ณ ์ฌ๋ ๊ถ๊ธํ๋ฐ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ดค์ด์
๋ฏธ๋๋ ์ด์ ๊ณผ ๋ง์์จ ๋๋ฌด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ๋งค๋๋ฝ๋ค์~
์์ผ๋ก ๋์ฑ๋ ํฐ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋๋ฐ๊ธธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์๋งํฉ๋๋ค~
ํญ์ ์ฆ๊ฒ๊ณ ํ๋ณตํ ์ผ๋ค๋ง ํจ๊ปํ์๊ธธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์์ผ๋ก ๋์ฑ๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ๋ํ์ธ์~ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค~ ํ์ดํ ~
์ ์ ์ฌ์ PT ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์๋ณด์์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ์ฌ๋ ๋ฌ๋ฟ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ์์ํฉ๋๋ค
๋น๋ก ์ผ์ผ์ด๊ธด ํ์ง๋ง ์ ์ ์ฌ์ ๋ค์ด ํจ๊ธฐ์ ์ผ์ค๊ฐ ๊ฐ๋ ๋๊ปด์ง๋ ์ฐธ ๋ณด๊ธฐ ์ข๋ค์
์ ์๊ฒ ์์ด ์ ๋ง ํ์ด ๋๋ ์์์ด์์ต๋๋ค ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ๋ฏธ3๋!!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์์ํฉ๋๋ค
์ ์ ์ฌ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์ ์คํํํดํ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋๋ค์
์ฒซ๋ ๋ถํฐ ํ๋ณดPT๋ผ๋ ์์๊ฐ๋ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ฒ ๊ฐ๋ค์ ์์๋๋ถ์ ์งํฅ์์ด ๋ ์น๊ทผํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ค์
7:48 ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ดํ์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฏธ์์ผ์ จ์ด์ใ ใ ใ ใ ใ ์์ ์ ์ตํ์ต๋๋ค! ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค!
์ ์พํ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋์ ์ ์ ์ฌ์ ์ฒดํ์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ํด ์์ ์์ด์ ์ข์์ต๋๋ค ์์ ๊ฐ ๋ฟ๋ฟ PT ํ๋ ๋ชจ์ต ์์ ๋น ์ ธ๋ค๋ฉด์ ๋ดค์ด์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ผ๋ก๋ ๋ง์๋ถ๋ค์ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฌ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ํ์ดํ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ PT๋ฐํ ์คํฌ ์ฅ๋์ด ์๋๋ค์
๋์ค๋ค์๊ฒ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋ง์ด ์๋ ค์ง๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ํฉ๋๋ค.
์บฌ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ๋์ค์ จ๋ค์ ์ด๋ถ ์ ๋ง ์ฌ๋ฐ์ผ์๋๋ผ๊ณ ์ ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์ ์ ์ฌ์ ์ฒดํ๊ธฐ๋ ์ ๋ง ์ฌ๋ฐ๊ฒ ํ์๋ค์ ใ ใ
์ ๋ง ์์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ใ ใ
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๋ ์น์น์ฅ๊ตฌํ์ธ์!!
์ ์ ์ฌ์ ๊น๋ฏผ์ฐ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์์ ๋ชจ์ต์ด ๊ท์ฝ๋ค์ ๋ง์ด ๊ต์ฅํ ๋นจ๋ผ์ ํ๋์ด ์ด๋จ์ง ๊ถ๊ธํ๋๋ฐ ์ ์ ์ํ์ ๋ฏใ ใ
1:07 ๋ฉด์ ๊ด๋์ ํฌ์ค ์ง์ง ๋ฉ์ ธ์
์ธ๊ตญ์ธํ์์ ์น๋จ์ด๋ผ๋๊ฒ ์๋ค๋๊ฒ๋ ์์ ๋๋ถ์ ์๊ฒ๋์์ด์
8:47 ์บ๋ฆญํฐ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ฉํ ๊ฒ์ธ์ง! ์ง์ง ์ค์ํ ํฌ์ธํธ์ฃ ^^
์จ๋ผ์ธ์ฝํ ์ธ ์ ์ ๋ ์๊ฒจ์ใ ใ
์ฟ ํค์์๊น์ง ์ ๋ดค์ด์
ํค๋๋ฅผ ๋์ฑ ์ ๋ขฐํ๊ณ ์์ํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค
๋ค๋ค ํ์ดํ โกโก
ํฉ๊ธํ ์ฌ์์ฆ์ ๋ฐ์ผ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋โก
ํ๋ณด ์ ๋ฌด๋ ํ๋ฉด์ ๋ค๋ฅธ ์ ๋ฌด๋ ์์๋ณด๊ณ ใ ๋ฐ์ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ด์ จ๋ค์ใ
๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ๋ฌด์ ๋ํด์๋ ์์๊ฐ ์ ์์์ด์:)
ํ๊ตญ์ ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์ ์ฑ์ฅ์ํค๊ณ ๋ฐ์ ์ํค๋๋ฐ ํฐ ์ญํ ์ํ์๋ ๋งํผ ๋์ฑ ํฐ ๊ด์ฌ๊ณผ ์ฌ๋๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์น์น์ฅ๊ตฌํ๊ธธ ํ๊ป ์์ํ ๊ฒ์ ํ์ดํ !
2:20 ๋ฉด์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ DM์ผ๋ก ์ฃผ์ธ์~ ใ ใ ์ด๋ฐ ํจ๊ธฐ ๋ถ๋ฝ์ต๋๋ค.
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์๊ฐ ํ๋ ์ผ, ๋ฌด๋ ค 7๋ง๋ฆฌ์ ์บ๋ฆญํฐ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ๋ ์์ ๋ณด๋ฉฐ ์์๋ค์. ์ ์ ์ฌ์์ ๋์ฒ ํ ์ง์ ์ด ์์ผ๋ก ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ์๋ ์ง ๊ธฐ๋ํ ๊ฒ์~
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋๋ ค ํจ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋!!!!โค
๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์! ๊ธฐ์ ์ด ๋ฌด์จ์ผ์ ํ๋์ง๋ ์ ์๊ฒ๋์๊ณ ์บ๋ฆญํฐ๋ฅผ ์๋ก ์ถ์ฒํด์ฃผ๋๊ฒ๋ ์ฌ๋ฐ๋ค์ ๋ญ๋๋!!!!!โค
11:05 ์ฐ๋ฆฐ ์ ๋์ ๋ชปํฉ๋๊น๐ฎ ์ ์ ์ฌ์์ ํจ๊ธฐ์ ํกํกํ๋ ์์ด๋์ดใ ใ ใ ใ ใ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋์จ ๋ต๋ค์!! ์์ ์๋ดค์ต๋๋ค๐
๋ฉด์ , ํ๋ณด์์๋ถํฐ PPT ๋ฐํ๊น์ง, ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์ ๋ง ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค.
๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ๋ค๋ฐฉ๋ฉด ํ์ฝ์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ ๋ค๊ฐ๊ฐ ์ ์์์ต๋๋ค.
๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ํ์ฝ์ผ๋ก ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋ค์ํ ์ธ๋์๊ฒ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ ๊ธฐ๊ด์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋๋ถ์ด ์์ผ๋ก ๋ฉ์ง ํ๋ณด๋ฅผ ์ด์ด๊ฐ๊ธธ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ํ ์ ๋ฌด์ ์ง์ข ์ด ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ฒ์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค ~ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋๋ฌด๋ ์๋กญ๊ณ ์ ๊ธฐํ๋ค์ ~ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ธ๊ตญ์ธํ์์ ์น๋จ์ด ์ ์ผ ํฅ๋ฏธ๊ฐ ์์๊ณ ~ ์๋ ํํด ์ธ๊ตญ์ธํ์๊ฐ 60๋ง๋ช ์ด ๋์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋ ๋๋์ต๋๋ค ~ ์์ฌ๊ณผํ์ ๋ถ์ผ๋ ์์๊ณ ~ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ ์ ์ ์ฌ์์ ํตํด์ ๋ง์๊ฒ์ ์๊ฒ๋๊ณ ๊นจ๋ซ๋ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋๊ฒ ๊ฐ์์ ๋๋ฌด๋ ์ ์ตํ ์๊ฐ ์ด์์ต๋๋ค ~ โค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ ๊ฒ ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์๋ฃ์ฐ์ ๋ฐ์ ์ ์ํด์ ๋ค์ํ๊ฒ ๋ ธ๋ ฅํ๋์ง ์ด์ ์์ผ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฏผ์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ํ์ ์์ํ ์ ์๋ ๊ฒ๋ ๋ชจ๋ ๋ค ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋์์๋ ๋ ธ๋ ฅ๊ณผ ์ญํ ๋๋ฌธ์ด ์๋๊ฐ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ผ๋ก ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ด ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ์ ์๋๋ก ๋์ฑ ๋ค์ํ ๋ ธ๋ ฅ์ ํด์ฃผ์ จ์ผ๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ๊พธ์คํ ์ํต๊ณผ ๊ณต๊ฐ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ฑ ๋ ์ฑ์ฅํ๋ ์ฑ๋์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ํญ์ ๊ตฌ๋ ์๋ค์๊ฒ ์ ๋ง ๋์์ด ๋๋ ์ ์ตํ ์ฑ๋๋ก ๋ง์ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฌ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ธ์ ๋ ๊ตฌ๋ ์๋ค์ ๊ด์ฌ๊ณผ ํจ๊ป ์ฑ์ฅํ๋ ์ฑ๋์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ ์์ง๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์์ด์ ์ ๋ง ๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์กฑํฉ๋๋ค
6:41 ๊ตญ์ฐ์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐ ์ฌ์ฉ๋ฅ ์ด ๋ฎ์ ์ด์ ๊ฐ ์ฌ์ฉ๊ฒฝํ ๋ถ์กฑ ์ ๋ง ์๋ฟ์์ ์ ๋ ๊ฐํธ์ฌ์ธ๋ฐ ์ ํฌ ๋ณ์์์๋ ๋ ์๋ ๊ฒ๋ง ์ฌ์ฉํ๋ ค๊ณ ํ๊ณ ์๋ก์ด ๊ฒ์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ค๊ณ ํ์ง ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๋ ๊ทธ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ตํ์ผ ํ๊ณ ๋ฒ๊ฑฐ๋ก์์ด ์๊ธฐ ๋ง๋ จ์ด๋๊น์ ๊ตญ์ฐ ์๋ฃ ๊ธฐ๊ธฐ ์ฌ์ฉ์ ๊ผญ ๋ง์ด ํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์์๋ ์กด์ฌ๊ฐ์ ๋ฝ๋ด๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด๋ค์. ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์๋ฃ ์ฐ์ ์ก์ฑ์ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ์๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ด์คํฌ์ค ์ฐ์ ์ด ๋ฏธ๋์ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ ๋น๋ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฒ ์ต๋๋ค.
11:52 ์ด๊ฐ์ด ์ฌ๋ฐ์ด์ ์คํ๋ ค ๊ธฐ์ต์ ์ค๋ ๋จ์ ๊ฒ ๊ฐ์์!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ณด๋ค ์์ธํ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ํ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ์ด์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค๐งก
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ์ ์ฌ์์ธ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ค์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ํตํด์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ค ๊ณณ์ธ์ง ์ด๋ค ์ผ์ ํ๋์ง ์์ ์์๋ค์ ใ ใ
4:34 ๋น๋นํ๊ณ ํ ๋ง ๋คํ๋ ์ ์ ์ด๋ค์ ใ ใ ใ ใ ์ง์ง ์ด๋ฌ๋ฉด ์ฒซ๋ ๋ถํฐ ์ฐํ๊ณ ํ์ฌ์ํ์ด ๊ณ ๋ฌํ์ง์ฃ ๐ ๐
ํ๋ณด๋ฅผ ์ํ PT๋ฐํ๋ ๋ฌด์ฒ ์ธ์์ ์ด์๋ค์.
ํนํ ํ์ ์ถฉ ใ ใ ใ 12:02 ๐๐ ์ฝํ ์ธ ~ ์๋ช ๋ ์ข๊ณ ์ข์๋ค์~
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋ ๊ฐ๊น๊ฒ ๋ค๊ฐ์จ๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ , ์์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ ๋ดค์ด์ ใ ใ ใ
์์ผ๋ก๋ ์ข์ ์ฝํ ์ธ ๋ง์ด ๋ถํ๋๋ ค์ฉ :D
์ญ์ ์ ๋ด ์ข์ผ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ์ฝ๋ผ๋ณด๋ฅผ ํ๋ ์์์ด ๋๋ฌด ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์๊ฐ๊ฐ๋ ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๋ดค์ด์ใ ใ
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค!
์ ์๊ณ์ ์์ด๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ๊น์ง ๋ป์ด ๊ฐ์ จ๋ค๋!! ์ ๋ง ๋์์๋ฐ์ด๋ค์^^
์ด์ ๊ณผ ํจ๊ธฐ๋ก ๋๋ ๋ญ์น ํน์ ์ ์ ์ ์ฌ์์ด ์ ๋ง ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋๋ฐ ๋๋ถ์ ์ง๋ฌด์ ๋ํด ์์๊ฐ์ ์์ด์ ๋ง์ ๋์์ด ๋์๊ณ ์งํฅ์์ ์ญํ ์ ์ค์์ฑ๋ ์๊ฐํด ๋ณด๋ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋์์ต๋๋คใ ใ
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ ๋ ํฌ์ธ๋ฐ ์ ๋ง ppt ๋ํ์ ~^^
์บ๋ฆญํฐ์๋ช ' ๋ญ๋๋ ' ์์ด๋์ด ์ข์์ต๋๋ค
์ ์ ์ฌ์์ด ๋๊ธฐ ์ํ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ ์์ธ๋ ์ข์๊ณ ์ธ๋ณ๋ ๋ฐ์ด๋์ ์ ํด๋์ด์
7:07 ์ด์ ๊ฐ๋ํ ๋ฏธ๋๋ ์์ํฉ๋๋ค !!
7:51 ์ดํ์ ๋๋ฌด ์ํ์๋ค์ ~~
2:26 ์ฌ์์ฆ ๋ํ ์ถํํด์ ๐โคโค
5:00 ์ ์ตํ ์ ๋ณด๋ค์ ๐โค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ์ ์ฌ์์ด ๋ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋!! KHIDI ์ง์๋ถ๋ค๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ค ๋๋๋ฉฐ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ญํ ์ ๋ํด์ ํ๋ํ๋ ์์ธํ ๋ฐฐ์๊ฐ์ ์์ด์ ๋๋ฌด ์ข๋ค์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ ๋จ๋ค๋ฅธ ์นํ๋ ฅ๊ณผ ์ ๋ด์ ๋น ์ ธ๋ค๋ค๋ณด๋ ์ด๋์๊ฐ ์์์๊ฐ์ด ๋๋๋ฒ๋ ธ์ด์ ใ ใ ใ ํนํ๋ ์ดํ์ ์ผ์ค์ต๊ณ !!
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์์ผ๋ก๋ ์ฌ๋ฐ๋ ์ฝํ ์ธ ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค :)
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ๋๋ถ์ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ๋ํด ์ ์ ์์๋ค์.
๊ฑฐ๊ธฐ์ PT๋ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์.
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ํ๋๋ ์ธ์ฌ์ง๋ง ์ ์ ์ฌ์๋ถ๋ค ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ ํ์ด๋์คํ ๋ ๊ฑฑ์ ์๊ฒ ์ฃ ?๐
๊ตญ๋ฏผ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ํ์จ ์ฃผ์ ์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ ํ์ฐจ๊ฒ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. โค๏ธ
7:24 ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์งํ ์ค๋ ฅ์ ์ง์ง ๋ฏฟ๊ณ ๋ณด์ฃ ! ๋น๋ํ ๋ง๋จ์ด์์ง๋ง ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฆฌ๋ํ์๋ฉฐ ์งํ ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ํ์๋ ๋ชจ์ต! ๋ฉ์ ธ์ ๋ฉ์ ธ ๐ฅน๐ซถ๐ป
ํํฉ์ ๋จน์ง ๋ง๋ผ๋ ์ ๋ชฉ ์ธ์ ๊น๋ค์. ์์ผ๋ก๋ ๋ฉ์ง ํ๋ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ํ๋ณด๋ฅผ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด
๋ด๋นํ์๋ฉด ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ด์ฌ์ ํํ ๋ฐ์ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ๋ง ํ ๋ถ๋ถ๋ค ์ ์์ ํ ์ ์์ผ๋ฉด
๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์ ์ ์ฌ์์ ๋ฉ์ง ํจ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค
8:38 PT์์๋ ๊ธด์ฅํ์ง ์๊ณ ๋จ๋ฆผ์์ด ์์ ๊ฐ๊ณผ ๋น๋นํจ์ผ๋ก ์น๋ถํ๊ณ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ํ ํ๊ฒ์ธต์ ๊ณ ๋ คํ ์์ด๋์ด ์ ์์ด ๋๋ฌด ๋ณด๊ธฐ์ข๊ณ ์ด์ ์ด ๋์น๋ ๋ชจ์ต์ด ๋ฉ์ง์ธ์
ํ๋ฅญํ ์ ์ ์ฌ์ ๋์ ๊ธฐ ๋๋ฌด ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ชฐ์ ํด์ ์ ์์ฒญํ์ต๋๋ค
์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ ์ฝํ ์ธ ๋ก ๋ง์ ๋ถ๋ค์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ด์ฌ๊ณผ ํฐ ์ฌ๋ ๋ฐ์ผ์๊ธธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํฉ๋๋ค โค๏ธ
9:37 ๋ค๋์ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ฐ์ด์คํฌ์ค ์๊ธฐํ์๋ฉด์ ๊ณต๊ธฐ๊ด์ ์ํฌํฐ๋ฅผ ํ๋ค๋ ๋ง์, ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๋ ์ ๋ ๋ชจ๋๊ฐ ๊ณต๊ฐํ๋ฉฐ ๊ณ ๋ง์์ ๋๋ผ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์. ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์กด์ฌ ์์ฒด๋ง์ผ๋ก๋ ๊ตญ๋ฏผ์๊ฒ๋ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ ๋ฐ์ด์คํฌ์ค๋ถ์ผ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋ ์ ์ ์ฌ์์ ๋์ ์ด์ ๊ณผ ํจ๊ปํ๋
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋น๋๋ ๋ฏธ๋์ KHIDI ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค
๋์ธ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋๊ณผ ํจ๊ปํ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์ ์ ์ฌ์ ์ฒดํ๊ธฐ ์ ๋ง ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์์์ต๋๋ค.
๋ง์๋ ๋๋ฌด ์ํ์๊ณ ์ ์ ์ฌ์์ ์ด์ ๊ณผ ์๋์ง๊ฐ ์ ๋๋ก ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ ๋ง ๋ค์ํ ์ผ์ ํ๊ณ ์๊ตฌ๋ ๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ต๋๋ค.
๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์!! ์์ผ๋ก๋ ์ ์ฉํ ์ฝํ ์ธ ๊ธฐ๋ํ๊ณ ๋ง์ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฌ ๋ฐ๊ธธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํฉ๋๋ค.
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ํ๋ฒ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๊ฐ ์ ์ ์ฌ์์ผ๋ก ์ถ๊ทผํ๋ค๋ ์์์ ๋ฃ๊ณ
์์์ ์์ฒญํ๋๋ฐ, ์ญ์ ๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋์ด ์๊ฐํ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์์๋ค
๋ฐ๊ฐ๊ณ , ์ฌ๋ฐ๊ณ , ํฅ๋ฏธ๋กญ๋ค์. ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ ์์ง๊ณ ํ๋ณตํ ์ถ์ ๋๋ฆด ์ ์๋๋ก
๋ ๋ ํ ์น๊ตฌ๊ฐ ๋์ด์ฃผ๋ ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ๋ฌด๊ถํ ๋ฐ์ ์ ์์ํด์.
PT๋ ์ข์์ง๋ง ์ค๋์ ์ฒดํ๊ณผ ์์์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ญํ ์ ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์
์์๊ณผ ํ๋ณด ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์ก์ ์์์ด๋ค์ ใ ใ
4:03 ํํฉ์ ์ด์ ๋จน์ง ๋ง์ธ์, ๋ผ์ ์๋ณดํ์ธ์ ใ ใ ใ ์ด๊ฑฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ ๋ฐ ํ๊ณ ์๋ฏธ ์ ๋ฌ๋ ์ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์? ๊ทธ์ ์๊ธฐ๋ ค๊ณ ์ด ์ด๊ทธ๋ก์ฑ ๋ฉํธ๋ ์๋ ๋ฏ ใ ใ
8:37 PT์์๋ ๋จ๋ฆผ์์ด ๋ฌด์งํจ๋ ๋น๋นํจ์ผ๋ก ์น๋ถํ๊ณ ํ๊ฒ์ธต์ ๊ณ ๋ คํ ์์ด๋์ด์ ์๊น์ง! ํ๋ฅญํ ์ ์ ์ฌ์๋์ ๊ธฐ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ดฃ์ด์
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ ๋ ๊ฒ ๋ฐ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ค ๊ตญ๋ฏผ์๊ฒ ๋ค์ด์ค์ง ์์๊น์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๊ฐ ํจ๊ปํ๋ ๋ชจ์ต์ ํตํด ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ด ์ด๋ค ๊ณณ์ธ์ง ์ ์๊ฒ๋์์ด์
๋ฏธ๋ฏธ๋ฏธ๋๋ ์๋ดค์ด์! ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์ ์๋ํด์ ๋ ์ ์์๊ฐ ์๋ ๊ณ๊ธฐ ์์ด์ ์์๋ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ํฅ๋ฏธ๋ก์ ์ด์ ํญ์ ์์ํ ๊ฒ์^^
ํ๊ตญ๋ณด๊ฑด์ฐ์ ์งํฅ์์ ์ ๋ฌด์ ํ๊ณ๋ ์ด๋์ธ๊ฐ์? ์ ๋ง ๋์์ด ์ ๋ฌด๊ฐ ํผ์ณ์ง๋๊ฒ ๊ฐ์์.. ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ ์ผ์ ํ๊ณ ์๋์ง ๋ฏธ์ฒ ๋ชฐ๋์ต๋๋ค. ๋น๋ก ์ฃผ์ธ๊ณต์ด ์๋๋ผ ์ฃผ๋ก ์ํฌํฐ์ ์ญํ ์ด์ง๋ง ์ํฌํฐ ์์ด ์ด์ฐ ์ฃผ์ธ๊ณต์ด ์๊ฒ ์ต๋๊น. ํญ์ ๋ฌต๋ฌตํ ๋ณธ์ธ์ ์ ๋ฌด์ ์ต์ ์ ๋คํ๋ ์ฐ๋ฆฌ KHIDI ์ง์์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์์ํฉ๋๋ค!!