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自分用1:22 首押さえて上下2:21 首の窪み 斜め上3:51 ほうれい線 わお4:57 エラ 押す5:42 鼻の横 キリキリ 6:28 おでこゴリゴリ
私も使わせて❤️
39歳です。まだ続けて3週間くらいですが効果が出てきたのか、初めて会った方に「30前半くらいかと思った！」と言ってもらえました。とても嬉しかったです😊これからも顔のエクササイズ続けていきます！
昨年、ステイホームの頃に先生の動画よく観てました。その後、また最近久しぶりに観させて頂いているのですが、先生が以前よりずっと若返っておられて衝撃を受けました！そんな先生のトレーニングは説得力があるし、簡単に続けられそうなものばかりで、たまにクスッと笑っちゃうので、私の日々の楽しみになってます♡今後も動画配信楽しみにしています。
若返りに効果のある動画を沢山紹介して下さってありがとうございます。これからも続けます。
これすごいですね。口周りのもたつく感覚がなくなりました。あと、おでこが太腿の横マッサージ並に痛い😵 でも視界が広がる感じがして、心地いいです。
はじめまして！１年間続けて、本当にほうれい線が気にならなくなりました〜スゴイ！！そして、動画で井上スタッフさんの女性はストレスが多くて大変だよね〜の言葉に仕事で、嫌なことあっても、その言葉で癒やされます💕これからも毎日続けます☺️
どれもやろうとすると中途半端になってしまって、顔から足先まで、流れでやれるこれやっておけ的な動画お願いしたいです💦
色々と動画を見ましたが、井上先生のが馴染みやすく、あせあせしてなく、毎日続けやすいなと感じてます。高年齢者ですので、ゆっくりと楽しんでやってます。効果は確実にありますよー🎉
なになになに？！このマッサージすっごく気持ち良かったです！今までどれだけ顔の筋肉が動いてなかったのか！？毎日やりたくなりました！
首の後ろと後頭部、ものすごくスッキリしてびっくりしました！歳とともに、なんでこんなに顔が大きく、首が太くなっていくのかと悩んでいました。全体的なたるみとほうれい線、えら張りが気になっていたので、本当にありがたいです。首こり肩こりも解消できそうなので続けます。
スゴイ〰！今まで色んなマッサージやってきたけど、こんなにほうれい線が薄くなったの初めてです！毎日続けます！
ありがとうございます😆今、悩んでた所でした。毎日、見てます。少しほうれい線が気にならなくなりました。すぐ忘れます❗️宜しくお願いいたします🙇
アラフィフになったら、たるみが気になりトライしてみました。親指がくっと入るツボはよく分からなかったですが、全部やって見たら時々気になっている左側だけエクボだったところまでたるみが出ていたのがスッキリしたので、続けてみます。ありがとうございます！
最近、鏡で見る顔が四角くなって、たるみに悩んでいたのですが、首がガチガチ、おでこもガチガチで、このエクササイズを1回やったら輪郭が若返り、肌艶も良くなったのでびっくりです。ありがとうございます。
このエクササイズ、とても良いです‼‼エクササイズをやる前とやった後では、顔がシュッと締まります。毎日続けたら、ほうれい線が薄くなると思います。
頭板状筋の起始部が痛気持ち良くてやった後もスッキリしますね。正面向いてるとあまり痛くなかったのに斜め上向いた途端ツボに命中した感があってビックリしました！
ほうれい線が気になったのでやってみました。なぜか数日続いた目の重さ肩こりが消えました。期待して続けてみたいと思います！
マッサージ効果すごいです😆毎日マッサージ頑張ります！
このマッサージとても気持ち良いし、一度やっただけで顔がちょっとシュッとした感じがします😳✨続けた先が楽しみ💕こんな神動画を無料で✨ありがとうございます！
このマッサージしたら、顎のラインがシュッとしました！！目も軽くなり、開けやすいです。続けてみます。動画ありがとうございました！
探していた動画をやっと見つけました。もう１本、探せない動画があるので、ゆっくり探します。いつもお世話になっています。ありがとうございます。
朝浮腫んでたので連続3回したら、リフトアップや透明感がででびっくり‼️‼️毎日頑張りたいと思います😊
今すごく辛い状況で、鏡に映る自分の老けようにも落ち込み先生の動画に辿り着きました。エクササイズをした後に何より心がふと軽くなりました。他の動画も見ていろいろなエクササイズをして、見た目も状況も良くしていってみせます。先生、元気をありがとうございました！
毎日いろんなエクササイズをしています。たるみと咬筋の張りが少し治りました。美容医療に頼らずにコスパも良く続けられそうです。ダイエットのためにデッドリフトでかなり負荷をかけ、どんどん続けたらもりもりの硬い体になったことがありました。なんでもやりすぎ、前後のほぐしなどは良くないのですね。顔のトレーニングで筋肉の鍛える前の運動、神経のほくじ、筋トレまでの流れの動画がほしいです。
お二方の、解説が、とても⤴️⤴️分かりやすく、楽しく出来ますね～🎶有難うございました🙏
めっちゃほうれい線が薄くなりした！！毎回素晴らしい動画ありがとうございます❗
効果ハンパないですね！マスクで緩んだ顔 甦りました‼
首の付け根に親指をセットして押すエクササイズで目眩がしてしまいます耳も遠くなっていきます、どういう事でしょうかそのあと吐き気もします 左側だけです
首のストレッチ一回しただけで、スーッと負荷が取れる感じで首が軽く感じました！慢性化している肩凝りが取れた感じをすぐに実感しました。それにほうれい線までスッキリなくなってきたら最高ですね、眠りも浅いので眠れたら嬉しいです、毎日実践してみますありがとうございました😊
首！首の後ろを教えていただいたようにほぐしたら、目が急に楽になりました😳うわー目が開きやすい✨ご指導ありがとうございます🥰
凄い👏固まってたんですね😢
毎日やること増えてきてどれもやりたいけど、全身まとめて動画作って欲しいな😝
cg
同じこと思ってました笑沢山ありすぎて目移りしちゃって結果、何したらいいか分からなくなりました
私も同感です。全身のものをつくってアップしてください！。ルーティンにしたいです。縫製業なのでどうしても座りっぱなしで首肩背中を中心として全身ガチガチなんです。毎日やって身体をほぐして緩めて明日を迎えたいけど、どうしたら良いかわからなかったのでお願いします ☺️
同感です♪寝るのがどんどん遅くなります😂
分かる〜^^*
最初の首後ろに指あてて、頭動かすやつ、今編み物していて肩バキバキだったのがスッキリ軽くなりました！！あとほうれいせんに指あてて、わおで見事に浅くなるの凄い‼️日々、いろいろ試して発信していただけてるのですね！ありがとうございます！寝る前の日課にします！
こんにちは。ほうれい線 ゴルゴ線が気になっていて 先生と一緒にやっています。3日目ですが だいぶん薄くなってきました😆ゴルゴ線は 片方はもう消えました嬉しいです ありがとうございます。あと気になってるのは 眉間にできた 縦シワなんですが 良い方法があったら教えて下さい😌
久しぶりに観ました😄本当に若くなりましたね。お兄さんになりましたね😊すごすぎます🤔
わからない所があるのですが、親指付け根にあてて斜め上を見ると親指がぐーっと中に入る部分がわかりません😂どこまで全く入らず🥲
嬉しいですね！首周りも口元もおでこもスッキリ！マスクで顔全体が固まっていたので気になっていました。ありがとうございます！続けます！
マスクしてると固まっちゃいますしね😂良かったです❗️
最後のおでこのマッサージがけっこう痛くてびっくりしました。（一番、痛くないと思っていた箇所だったので）
いつも楽しく拝見してさせて頂いています😊私は頬コケで悩んでます。頬を少しでもふっくらする方法ってありませんか？あったら動画にして欲しいです。宜しくお願いします🥺
ストレッチやってて、鼻👃が微妙に湾曲していることに気づいたんですが、その解消方法が知りたいです。
今晩わ😊ほうれい線も失くしたいけど.1番気になるおでこのしわを失くしたいです1日何回すれば良いですか❓
1日1回でいいので続けることが重要です😊
@@AppearanceTV 分かりました.先生ありがとうございます☺️
すごーーーい。夕方の疲れ顔が朝メークした後に近い顔に戻ってるー！！めっちゃ嬉しい😆
いつもありがとうございます！毎日頑張ってやっております。まぁ痛い痛い😭やっているうちに少しずつ痛み取れてきましたがまだゴリゴリです💦ここ数年の悩みなのですが、目が窪んでしまいました😭この窪みもう戻りませんか？😢
毎日お世話になっております。おかげで五キロ痩せれました。ありがとうございます💕うれしいです😂動画リクエストです🤗肘の上のシワとたるみを消す方法があったら知りたいです。気になって腕を伸ばせません😅
素晴らしいです😁🙌考えてみますね‼️
井上先生こんにちは私は父親からにて猫背なんです12年前進行性胃がんで入院4月26日手術して5月9日退院歯医科歯科大学ですすぐ整形外科に診察したら鳥本さんは首のケツイショウと言われ手術とも言われ悩んでましたか手術はしなくて良いと言われ嬉しかったでも猫背で首が前に下がっているしあっちこっちの先生からどうして首を下に下げるのと言われ真っ直ぐに伸ばしては歩くんですがやっぱり癖で下がってしまう、どうしたら良くなりますか教えて下さい
初めて２日だけど、すでにフェースラインがすっきりしてきてます。🎶毎日つづけます。
寝ながら天井見ながらやっても効果ありますか？
首を上下に振るやつですが、腕が痛くて続けられませんでした💦私の肘が硬すぎなのでしょうか😂まず腕が痛くならないほぐし方？みたいなのあったら教えてほしいです！
いつも楽しくわかりやすく解説してくださりありがとうございます😉顔のたるみ、ずっと悩んでいたので改善されるように頑張ります。井上先生に感謝です💕
いつも、楽しく拝見してます😊体重は、変わらずに顔だけ小さくなって、若返ったのですか？
すご～い、👌始めて、やったのに、目も、パッチリ、スカッと、気持ち最高😃⤴️⤴️
先生いつも有り難う御座います。59なのてすがほうれい線は目立たずマリオネットラインがすごく目立たちます。治る方法はありますか。宜しくお願い致します。
これ、痛いけど効きますね！一回で顔がスッキリしました。自分を諦めず、頑張って続けてみます。
顔と体のエクササイズは先生の動画にお任せしていますが効果が出るのが早くて控え目に言っても天才だと思います笑成長途中のゴルゴラインにも効果ありますか??こちらの動画もレギュラー化しそうです笑
ありがとございます😊もちろんゴルゴラインにも効果的なので是非やって下さい^ ^
思わぬところが痛気持ちよく効きました。続けます。ありがとうございます😊
先生のエクササイズをポストイットに書いて洗面台に貼って毎日やってます。効果絶大！できれば効果別でカテゴリーあるといいなあ～井上先生確かにお見掛けするたびに若返っているので説得力あります（イケメン！）
とてもスッキリしました😀続けたいと思います☺️
一緒に続けましょう^ ^
いつもありがとうございます😊そして、今日のはラクラクできました😍 ヘトヘトじゃない💪🏻笑最初のマッサージが心地よくて、今日も熟睡まちがいないです♪
こちらこそありがとございます♪ゆっくりお休みになって下さい😊
お二人の、トークがおもしろすぎです。🥰
先生のビデオいろいろ見ています。今日は、時間があったので, 5-6本見て一緒にやってみました。どれも即効性があり、効果が実感できました。このビデオもとってもいいです。毎日地味に頑張って、先生みたいに若返りたいです❣️ 一年前と比べると、先生、メチャ若返ってかわいいです。
終わった後😆スッキリ😆しましたぁ。続けよう💪と思います✌️
エクササイズの後、顔がスッキリして気分があがりました😆
首とほうれい線‼️一石二鳥だよ〜うれちい！これからも幸せシェアよろしくお願いします🤲
先生が惜しげもなく、わおわおしてくれてて、楽しくがんばれます。始めて3日目ですが、少し変化があるような感じです。続けてみます😤
一年前のほうれい線の動画と合わせてやってみたら、一発で消えました😮😮😮✨びっくり‼︎ありがとうございます！
すごくいい‼️これを毎日ちゃんとやったら、本気で悩んでいる ほうれい線、何とかなる気がする。ここに誓います。頑張ります‼️
続いてますかー！
そろそろマスクもはずすので気になり始めやってみました左右で違う😳続けてますっ
くびが毎日こったり痛いのでたすかります。ありがとうございます。若々しい〜先生👨🏫
いつも役に立つ情報をありがとうございます。先生は30代前半ぐらいと勝手に思っていました。やはりエクササイズの効果が出てるんですね！
最近この動画に出会ってお風呂に入りながら実践させてもらっています。時間的にも良いし、首もスッキリするし、とっても良いです。続けていきます！
どんどん若くかっこよくなってく、美しく可愛くなってくって単純にソレいいよな😳😳そんなんありえないって失望してるより。先生見て希望湧いてきました。けっこうキツい動きも普段あるけど😆😱
一緒にどんどん若返っていきましょう😌👍
首をほぐしたら小顔になりました❗首と顔繋がってるんですね😮✨素敵な動画、ありがとうございます😊✨
首ガッチガチなのと、丁度マスク慣れなのか、表情筋がたるんできた気がしていたので、毎日やってみます！保存しました！
首の後ろが凝ってるな〜と思っていたら、丁度この動画を見つけてラッキーでした！やっでみたら、ホントに血液がサーっと流れてく感じを実感できました😍
お役に立てて良かったです😭
歯ぎしり癖があるので咬筋マッサージ効きますねー１年後の若返り実感を励みに続けます
素晴らしい動画！そして簡単でわかりやすくいつでも実践できるエクササイズ！迷わずチャンネル登録、実践します！
最近、動画を見始めました！２年前、確かに🤔毎日の積み重ねですね💕お二人の会話も楽しくて毎日続けて５歳若返りたいです🙌
親指ズボッと差し込んで上を向くやつ、ものすごく痛かった😭けど、それだけ凝ってたんですねー。今日は昨日ほどの痛みはなく、首を回した時の「ゴリゴリ」感がかなり改善していました。
有料級の素晴らしい動画をありがとう😆💕✨
良いマッサージでした。ありがとう！
頑張って２年間、チャレンジしてみます❣️
先生の言葉が面白いからこれをやってはいるのですが会話が楽しみで毎回みてるきもします🤭🤭
視界がパッと明るくなりました！びっくり！続けてみます。
ほうれい線と咬筋めちゃききました！！首もいたいしおでこも鼻筋も咬筋もぜ～んぶ痛かったんですが(笑)、やったあとすっきりです！！これは毎日やる！！！
咬筋のやつめちゃ痛かったですが、やった後の解放感？見たいの良かったです！ありがとうございます😭
毎日やった方がいいんですか？週1くらいかな？
週1でもいいので続ける事が大事です。できる重要は3、4回やるなどやってみてください^ ^
ビトッとちゅりちゅりしてみました😊これから毎日やってみます❣️確かに先生若くなってるよ
ビトっとちゅりは重要ですからね^ ^ありがとございます😊
首周りがめちゃくちゃ軽やかになりました😂続けまーす‼️
このマッサージを１ヶ月続けていたら、もみ上げや額付近の白髪が減ってきました。顔だけでなく頭全体の血流がよくなり、自律神経が整ってきた証だとおもいます。これからもつづけてやります！先生ありがとうございます。
もうどれをやればいいのか分からなくなってきました😫法令線とフェイスラインが気になっています。ストレッチしてからエクササイズ＆マッサージがいいんですよね？その流れで毎日コレやっとけ的な動画お願いします。初期的な方用とガッツリくっきりで、なんならマリオネットまで行っちゃってます用を作って頂けると嬉しいです。新たに作成が難しければ、概要欄に「初期編」「ガッツリ編」で動画をピックアップして下さると有り難いです。お忙しいと思いますが、よろしくお願いします。
確実に若返るエクササイズの動画、とても参考になります‼️本当にありがたいでーす‼️ありがとうございます‼️
先生〜♥毎日やります❗
一緒に毎日やりましょ^ ^
毎日頑張って試しています。頑張って早く若返りたいです！
先生の 女性の話を聞くとどれだけ自分が無神経か って自覚したところがなんだか可愛かったです🥺旦那と喧嘩した後あんな風に反省してたら許しちゃいます😂
勉強にもなるし、気持ちよくて顔がスッキリしました〜😊ありがとうございます🙏「わ」「お」は笑ってしまって40秒できなかったです笑
いつまでも若々しくありたい！やれること少しずつやっていきます🧚
明日デートとかいう日だけ、やってたらダメですね。継続がんばります。井上先生が、実際若返ってるから説得力あるわ
顔はまだよくわからないけど、この動画と顔のリンパを続けてたら、最近首が柔らかくそして細くなった気がします
２年間、チャレンジしてみます❣️
『わ・お 』とオデコが地味に痛かったです…😂首の筋が凝り固まっているのがわかりました。
動画の通りマッサージやエクササイズして、８ヶ月。半信半疑で毎日続けてましたが、顔のむくみが無くなった気がすると思い始めていました。入院等あり数日だけですが、エクササイズできない日がありました。何と顔がむくみはじめ、ビックリ。ヤッパリ毎日の努力が現れて、むくまなくなっていんだーと痛感！エクササイズ出来る様になったら、また顔がスッキリ戻りました。先生のおっしゃる通り、毎日続ける事が大切！を実感しました。毎日のエクササイズ体験で立証できたので、欠かさず実行していくこと大切に、これからも頑張っていこうと思います。配信に感謝しております。ありがとうございます！❤
自分用
1:22 首押さえて上下
2:21 首の窪み 斜め上
3:51 ほうれい線 わお
4:57 エラ 押す
5:42 鼻の横 キリキリ
6:28 おでこゴリゴリ
私も使わせて❤️
39歳です。まだ続けて3週間くらいですが効果が出てきたのか、初めて会った方に「30前半くらいかと思った！」と言ってもらえました。とても嬉しかったです😊これからも顔のエクササイズ続けていきます！
昨年、ステイホームの頃に先生の動画よく観てました。その後、また最近久しぶりに観させて頂いているのですが、先生が以前よりずっと若返っておられて衝撃を受けました！そんな先生のトレーニングは説得力があるし、簡単に続けられそうなものばかりで、たまにクスッと笑っちゃうので、私の日々の楽しみになってます♡今後も動画配信楽しみにしています。
若返りに効果のある動画を沢山紹介して下さってありがとうございます。これからも続けます。
これすごいですね。口周りのもたつく感覚がなくなりました。
あと、おでこが太腿の横マッサージ並に痛い😵 でも視界が広がる感じがして、心地いいです。
はじめまして！
１年間続けて、
本当にほうれい線が気にならなくなりました〜スゴイ！！
そして、動画で井上スタッフさんの女性はストレスが多くて大変だよね〜の言葉に
仕事で、嫌なことあっても、その言葉で癒やされます💕
これからも毎日続けます☺️
どれもやろうとすると中途半端になってしまって、顔から足先まで、流れでやれるこれやっておけ的な動画お願いしたいです💦
色々と動画を見ましたが、井上先生のが馴染みやすく、あせあせしてなく、毎日続けやすいなと感じてます。
高年齢者ですので、ゆっくりと楽しんでやってます。
効果は確実にありますよー🎉
なになになに？！このマッサージすっごく気持ち良かったです！今までどれだけ顔の筋肉が動いてなかったのか！？毎日やりたくなりました！
首の後ろと後頭部、ものすごくスッキリしてびっくりしました！
歳とともに、なんでこんなに顔が大きく、首が太くなっていくのかと悩んでいました。全体的なたるみとほうれい線、えら張りが気になっていたので、本当にありがたいです。首こり肩こりも解消できそうなので続けます。
スゴイ〰！
今まで色んなマッサージやってきたけど、こんなにほうれい線が薄くなったの初めてです！
毎日続けます！
ありがとうございます😆今、悩んでた所でした。毎日、見てます。少しほうれい線が気にならなくなりました。すぐ忘れます❗️宜しくお願いいたします🙇
アラフィフになったら、たるみが気になりトライしてみました。親指がくっと入るツボはよく分からなかったですが、全部やって見たら時々気になっている左側だけエクボだったところまでたるみが出ていたのがスッキリしたので、続けてみます。ありがとうございます！
最近、鏡で見る顔が四角くなって、たるみに悩んでいたのですが、首がガチガチ、おでこもガチガチで、このエクササイズを1回やったら輪郭が若返り、肌艶も良くなったのでびっくりです。ありがとうございます。
このエクササイズ、とても良いです‼‼
エクササイズをやる前とやった後では、顔がシュッと締まります。
毎日続けたら、ほうれい線が薄くなると思います。
頭板状筋の起始部が痛気持ち良くてやった後もスッキリしますね。正面向いてるとあまり痛くなかったのに斜め上向いた途端ツボに命中した感があってビックリしました！
ほうれい線が気になったのでやってみました。
なぜか数日続いた目の重さ肩こりが消えました。
期待して続けてみたいと思います！
マッサージ効果すごいです😆
毎日マッサージ頑張ります！
このマッサージとても気持ち良いし、一度やっただけで顔がちょっとシュッとした感じがします😳✨続けた先が楽しみ💕
こんな神動画を無料で✨ありがとうございます！
このマッサージしたら、顎のラインがシュッとしました！！目も軽くなり、開けやすいです。続けてみます。
動画ありがとうございました！
探していた動画をやっと見つけました。もう１本、探せない動画があるので、ゆっくり探します。
いつもお世話になっています。
ありがとうございます。
朝浮腫んでたので連続3回したら、リフトアップや透明感がででびっくり‼️‼️毎日頑張りたいと思います😊
今すごく辛い状況で、鏡に映る自分の老けようにも落ち込み先生の動画に辿り着きました。
エクササイズをした後に何より心がふと軽くなりました。
他の動画も見ていろいろなエクササイズをして、見た目も状況も良くしていってみせます。
先生、元気をありがとうございました！
毎日いろんなエクササイズをしています。
たるみと咬筋の張りが少し治りました。
美容医療に頼らずにコスパも良く続けられそうです。
ダイエットのためにデッドリフトでかなり負荷をかけ、どんどん続けたらもりもりの硬い体になったことがありました。
なんでもやりすぎ、前後のほぐしなどは良くないのですね。
顔のトレーニングで筋肉の鍛える前の運動、神経のほくじ、筋トレまでの流れの動画がほしいです。
お二方の、解説が、とても⤴️⤴️
分かりやすく、楽しく
出来ますね～🎶
有難うございました🙏
めっちゃほうれい線が薄くなりした！！毎回素晴らしい動画ありがとうございます❗
効果ハンパないですね！
マスクで緩んだ顔 甦りました‼
首の付け根に親指をセットして押すエクササイズで目眩がしてしまいます
耳も遠くなっていきます、どういう事でしょうか
そのあと吐き気もします 左側だけです
首のストレッチ一回しただけで、スーッと負荷が取れる感じで首が軽く感じました！慢性化している肩凝りが取れた感じをすぐに実感しました。それにほうれい線までスッキリなくなってきたら最高ですね、眠りも浅いので眠れたら嬉しいです、毎日実践してみます
ありがとうございました😊
首！
首の後ろを教えていただいたようにほぐしたら、目が急に楽になりました😳
うわー目が開きやすい✨
ご指導ありがとうございます🥰
凄い👏固まってたんですね😢
毎日やること増えてきてどれもやりたいけど、全身まとめて動画作って欲しいな😝
cg
同じこと思ってました笑沢山ありすぎて目移りしちゃって結果、何したらいいか分からなくなりました
私も同感です。全身のものをつくってアップしてください！。ルーティンにしたいです。縫製業なのでどうしても座りっぱなしで首肩背中を中心として全身ガチガチなんです。
毎日やって身体をほぐして緩めて明日を迎えたいけど、どうしたら良いかわからなかったのでお願いします ☺️
同感です♪
寝るのがどんどん遅くなります😂
分かる〜^^*
最初の首後ろに指あてて、頭動かすやつ、今編み物していて肩バキバキだったのがスッキリ軽くなりました！！あとほうれいせんに指あてて、わおで見事に浅くなるの凄い‼️日々、いろいろ試して発信していただけてるのですね！
ありがとうございます！寝る前の日課にします！
こんにちは。
ほうれい線 ゴルゴ線が気になっていて 先生と一緒にやっています。
3日目ですが だいぶん薄くなってきました😆
ゴルゴ線は 片方はもう消えました嬉しいです ありがとうございます。
あと気になってるのは 眉間にできた 縦シワなんですが 良い方法があったら教えて下さい😌
久しぶりに観ました😄本当に若くなりましたね。お兄さんになりましたね😊すごすぎます🤔
わからない所があるのですが、親指付け根にあてて斜め上を見ると親指がぐーっと中に入る部分がわかりません😂どこまで全く入らず🥲
嬉しいですね！首周りも口元もおでこもスッキリ！
マスクで顔全体が固まっていたので気になっていました。ありがとうございます！続けます！
マスクしてると固まっちゃいますしね😂
良かったです❗️
最後のおでこのマッサージがけっこう痛くてびっくりしました。（一番、痛くないと思っていた箇所だったので）
いつも楽しく拝見してさせて頂いています😊私は頬コケで悩んでます。頬を少しでもふっくらする方法ってありませんか？あったら動画にして欲しいです。宜しくお願いします🥺
ストレッチやってて、鼻👃が微妙に湾曲していることに気づいたんですが、その解消方法が知りたいです。
今晩わ😊ほうれい線も失くしたいけど.1番気になるおでこのしわを失くしたいです
1日何回すれば良いですか❓
1日1回でいいので
続けることが重要です😊
@@AppearanceTV 分かりました.先生ありがとうございます☺️
すごーーーい。
夕方の疲れ顔が朝メークした後に近い顔に戻ってるー！！
めっちゃ嬉しい😆
いつもありがとうございます！
毎日頑張ってやっております。
まぁ痛い痛い😭
やっているうちに少しずつ痛み取れてきましたがまだゴリゴリです💦
ここ数年の悩みなのですが、目が窪んでしまいました😭
この窪みもう戻りませんか？😢
毎日お世話になっております。おかげで五キロ痩せれました。ありがとうございます💕うれしいです😂
動画リクエストです🤗
肘の上のシワとたるみを消す方法があったら知りたいです。気になって腕を伸ばせません😅
素晴らしいです😁🙌
考えてみますね‼️
井上先生こんにちは私は父親からにて猫背なんです12年前進行性胃がんで入院4月26日手術して5月9日退院歯医科歯科大学ですすぐ整形外科に診察したら鳥本さんは首のケツイショウと言われ手術とも言われ悩んでましたか手術はしなくて良いと言われ嬉しかったでも猫背で首が前に下がっているしあっちこっちの先生からどうして首を下に下げるのと言われ真っ直ぐに伸ばしては歩くんですがやっぱり癖で下がってしまう、どうしたら良くなりますか教えて下さい
初めて２日だけど、すでにフェースラインがすっきりしてきてます。🎶
毎日つづけます。
寝ながら天井見ながらやっても
効果ありますか？
首を上下に振るやつですが、腕が痛くて続けられませんでした💦
私の肘が硬すぎなのでしょうか😂
まず腕が痛くならないほぐし方？みたいなのあったら教えてほしいです！
いつも楽しくわかりやすく解説してくださりありがとうございます😉
顔のたるみ、ずっと悩んでいたので改善されるように頑張ります。
井上先生に感謝です💕
いつも、楽しく拝見してます😊
体重は、変わらずに顔だけ小さくなって、若返ったのですか？
すご～い、👌始めて、やったのに、目も、パッチリ、スカッと、気持ち最高😃⤴️⤴️
先生いつも有り難う御座います。59なのてすがほうれい線は目立たずマリオネットラインがすごく目立たちます。治る方法はありますか。宜しくお願い致します。
これ、痛いけど効きますね！
一回で顔がスッキリしました。
自分を諦めず、頑張って続けてみます。
顔と体のエクササイズは
先生の動画にお任せしていますが
効果が出るのが早くて控え目に言っても
天才だと思います笑
成長途中のゴルゴラインにも
効果ありますか??こちらの動画も
レギュラー化しそうです笑
ありがとございます😊
もちろんゴルゴラインにも効果的なので
是非やって下さい^ ^
思わぬところが痛気持ちよく効きました。続けます。ありがとうございます😊
先生のエクササイズをポストイットに書いて洗面台に貼って毎日やってます。効果絶大！できれば効果別でカテゴリーあるといいなあ～
井上先生確かにお見掛けするたびに若返っているので説得力あります（イケメン！）
とてもスッキリしました😀続けたいと思います☺️
一緒に続けましょう^ ^
いつもありがとうございます😊
そして、今日のはラクラクできました😍 ヘトヘトじゃない💪🏻笑
最初のマッサージが心地よくて、今日も熟睡まちがいないです♪
こちらこそありがとございます♪
ゆっくりお休みになって下さい😊
お二人の、トークがおもしろすぎです。🥰
先生のビデオいろいろ見ています。今日は、時間があったので, 5-6本見て一緒にやってみました。どれも即効性があり、効果が実感できました。このビデオもとってもいいです。毎日地味に頑張って、先生みたいに若返りたいです❣️ 一年前と比べると、先生、メチャ若返ってかわいいです。
終わった後😆スッキリ😆しましたぁ。
続けよう💪と思います✌️
エクササイズの後、顔がスッキリして気分があがりました😆
首とほうれい線‼️
一石二鳥だよ〜
うれちい！これからも幸せシェアよろしくお願いします🤲
先生が惜しげもなく、わおわおしてくれてて、楽しくがんばれます。始めて3日目ですが、少し変化があるような感じです。
続けてみます😤
一年前のほうれい線の動画と合わせてやってみたら、一発で消えました😮😮😮✨
びっくり‼︎
ありがとうございます！
すごくいい‼️
これを毎日ちゃんとやったら、本気で悩んでいる ほうれい線、何とかなる気がする。
ここに誓います。頑張ります‼️
続いてますかー！
そろそろマスクもはずすので
気になり始めやってみました
左右で違う😳続けてますっ
くびが毎日こったり痛いのでたすかります。ありがとうございます。
若々しい〜先生👨🏫
いつも役に立つ情報をありがとうございます。先生は30代前半ぐらいと勝手に思っていました。やはりエクササイズの効果が出てるんですね！
最近この動画に出会って
お風呂に入りながら実践させてもらっています。
時間的にも良いし、首もスッキリするし、とっても良いです。
続けていきます！
どんどん若くかっこよくなってく、美しく可愛くなってくって単純にソレいいよな😳😳
そんなんありえないって失望してるより。先生見て希望湧いてきました。
けっこうキツい動きも普段あるけど😆😱
一緒にどんどん若返っていきましょう😌👍
首をほぐしたら小顔になりました❗
首と顔繋がってるんですね😮✨
素敵な動画、ありがとうございます😊✨
首ガッチガチなのと、丁度マスク慣れなのか、表情筋がたるんできた気がしていたので、毎日やってみます！保存しました！
首の後ろが凝ってるな〜と思っていたら、丁度この動画を見つけてラッキーでした！
やっでみたら、ホントに血液がサーっと流れてく感じを実感できました😍
お役に立てて良かったです😭
歯ぎしり癖があるので咬筋マッサージ効きますねー
１年後の若返り実感を励みに続けます
素晴らしい動画！そして簡単でわかりやすくいつでも実践できるエクササイズ！迷わずチャンネル登録、実践します！
最近、動画を見始めました！
２年前、確かに🤔
毎日の積み重ねですね💕
お二人の会話も楽しくて毎日続けて５歳若返りたいです🙌
親指ズボッと差し込んで上を向くやつ、ものすごく痛かった😭
けど、それだけ凝ってたんですねー。今日は昨日ほどの痛みはなく、首を回した時の「ゴリゴリ」感がかなり改善していました。
有料級の素晴らしい動画をありがとう😆💕✨
良いマッサージでした。ありがとう！
頑張って２年間、チャレンジしてみます❣️
先生の言葉が面白いからこれをやってはいるのですが会話が楽しみで毎回みてるきもします🤭🤭
視界がパッと明るくなりました！びっくり！続けてみます。
ほうれい線と咬筋めちゃききました！！首もいたいしおでこも鼻筋も咬筋もぜ～んぶ痛かったんですが(笑)、やったあとすっきりです！！これは毎日やる！！！
咬筋のやつめちゃ痛かったですが、やった後の解放感？見たいの良かったです！ありがとうございます😭
毎日やった方がいいんですか？週1くらいかな？
週1でもいいので続ける事が大事です。
できる重要は3、4回やるなどやってみてください^ ^
ビトッとちゅりちゅりしてみました😊これから毎日やってみます❣️確かに先生若くなってるよ
ビトっとちゅりは重要ですからね^ ^
ありがとございます😊
首周りがめちゃくちゃ軽やかになりました😂続けまーす‼️
このマッサージを１ヶ月続けていたら、もみ上げや額付近の白髪が減ってきました。
顔だけでなく頭全体の血流がよくなり、自律神経が整ってきた証だとおもいます。
これからもつづけてやります！
先生ありがとうございます。
もうどれをやればいいのか分からなくなってきました😫
法令線とフェイスラインが気になっています。
ストレッチしてからエクササイズ＆マッサージがいいんですよね？
その流れで毎日コレやっとけ的な動画お願いします。
初期的な方用とガッツリくっきりで、なんならマリオネットまで行っちゃってます用を作って頂けると嬉しいです。
新たに作成が難しければ、概要欄に「初期編」「ガッツリ編」で動画をピックアップして下さると有り難いです。
お忙しいと思いますが、よろしくお願いします。
確実に若返るエクササイズの動画、とても参考になります‼️本当にありがたいでーす‼️ありがとうございます‼️
先生〜♥毎日やります❗
一緒に毎日やりましょ^ ^
毎日頑張って試しています。頑張って早く若返りたいです！
先生の 女性の話を聞くとどれだけ自分が無神経か って自覚したところがなんだか可愛かったです🥺旦那と喧嘩した後あんな風に反省してたら許しちゃいます😂
勉強にもなるし、気持ちよくて顔がスッキリしました〜😊ありがとうございます🙏
「わ」「お」は笑ってしまって40秒できなかったです笑
いつまでも若々しくありたい！
やれること少しずつやっていきます🧚
明日デートとかいう日だけ、やってたらダメですね。継続がんばります。井上先生が、実際若返ってるから説得力あるわ
顔はまだよくわからないけど、
この動画と顔のリンパを続けてたら、最近首が柔らかくそして細くなった気がします
２年間、チャレンジしてみます❣️
『わ・お 』とオデコが地味に痛かったです…😂首の筋が凝り固まっているのがわかりました。
動画の通りマッサージやエクササイズして、８ヶ月。半信半疑で毎日続けてましたが、顔のむくみが無くなった気がすると思い始めていました。
入院等あり数日だけですが、エクササイズできない日がありました。何と顔がむくみはじめ、ビックリ。ヤッパリ毎日の努力が現れて、むくまなくなっていんだーと痛感！
エクササイズ出来る様になったら、また顔がスッキリ戻りました。
先生のおっしゃる通り、毎日続ける事が大切！を実感しました。
毎日のエクササイズ体験で立証できたので、欠かさず実行していくこと大切に、これからも頑張っていこうと思います。
配信に感謝しております。
ありがとうございます！❤