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1人じゃなくて誰かとするから続いたりするよなぁ……
細いヨジャドルの写真とか見るよりこれ見る方がモチベあがりそう
推しの動画見てる時の10分とかめっちゃ一瞬に感じるけど、プランクの1分はめっちゃ長く感じる
めっちゃわかる笑
それなすぎます！なので私は推しを見ながらプランクしてます！少し早く感じますよ！！
HIT聞きながらやるのまっっじでオススメですよ.....！気分ノリノリすぎて1分ガチで秒です（少し盛ったな）
この子たちはすごい忙しい中ジムに通って頑張ってるのに、わたしは家で食っちゃ寝、食っちゃ寝してバイトだるいとか言っちゃってさ……自分なんも頑張ってないじゃん…情けない5月まで、いや、ずっとこの先も自分磨き頑張るぞ自分…
自分今ダイエットしてますが、彼らと比べると甘々なのが分かりました…。もっと自分に厳しくいきます！ドームまでに磨きます！！ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょう！！！
ああああまり表に出そうとしないけど誰よりも完璧主義で自分に厳しいイドギョムが公式に出ちゃってる〜〜〜〜〜ありがとうございます！
どぎょむのふくらはぎ…女のわたしより細いじゃん…頑張らなきゃ…笑
正直、あんな激しいダンス踊ってるから体型維持できてると思ってましたすみません...私が何もせずゴロゴロして爆睡してる時間に.....ほんとに尊敬出来る人間だよ😭😭私も見習おう絶対5月までに痩せる！！
プランクのドギョムの姿勢鬼綺麗で尊敬する
一緒に1時間運動する動画ほしいな……絶対毎日やるので………
ホシくんが、出てきた瞬間死んだ〜服を逆にきてるとか、可愛すぎ❤️ホシくんらしくて、可愛い！
スングァンちゃんどんどんかっこよくなっていく。困るよ。。これ以上かっこよくなっちゃったら、心臓もたない
ほんとアイドルって凄いなぁ。私たちのためでもあるんだろうけどこうやって自分の体を管理するんだもん。まじ尊敬。 そして関係ないけどお腹すいた。
欲を言うならこれ早送りしてない動画出して欲しいよなぁ、そしたら一緒に筋トレしてる気分になれるんだよなぁ！！！！あぁ！！
動画の速度を変えてみたらどうですか？そうすれば遅くなりますよ！
riko いや！筋トレをフルで見たいってことです🥺
@@kuma100love あ！そう言う事ですか！|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ
絶対プランク中ってキツくて辛いのに할수있어‼︎って言ってる声が全然震えてないんよやっぱりメインボーカル
絶対！！あなた！！！！腹筋割れてるやん！！バキバキやん！！どぎょむさん！！！うひゃ！！！！！！！好き！！！！！！！！！！！！
プランク1分30秒の時のスングァンがめっちゃ辛そうで頑張れ頑張れって思ってたんだけど可愛いって思ってしまいましたすみません大好きです
プランク1分半はまじで永遠のように感じる
3:03 なんかわかんないけどこの動きめちゃくちゃ可愛くて好き
私も「誰のために？」「私のために！」って掛け声かけて筋トレがんばろ🥺💕
結構ハードなスポーツやってた頃、柔軟という名の運動で汗だくになってプランク２分やっても余裕〜って感じでめっちゃ食べても痩せてたのにこの前久しぶりにプランク１分したらバキバキ筋肉痛来て老いを感じたので私も頑張る……現役より15キロくらい増えた…
ホシくんの二の腕ぷにぷにかわいい二の腕からからムキムキキュンキュン二の腕になったとおもったの気のせい、、？
推しが頑張ってる……ほんとそういうとこ推せる好きです……3:33 あたりからの血管…！ノムチョアァ！！私も今年こそは頑張るので、いつかあなたの腹筋見せてください。
プランク1分ほんとにキツいよね……。うん、分かるよ……
ドキョマ足長wwwwwほぼ足やんwwwww
努力の甲斐あってか今セブチみんなバッキバキですよね……特にホシくんえげつなくなってません？？背筋鍛えてる時のやつやばすぎてしばらく口空いてましたwwwwww
こんなに頑張ってる人に会いに行くのに(もうドーム当たった前提)、わたしが努力しないわけにいかない…！2次試験終わったらダイエットがんばらねば！誰のために！？自分のために！
プランクほんときついよな…わかる…また始めよう…
プランク1分を１回やっただけでしんどいのに↑わたしだけ、、？それをさらにもう一回やって最後に１分半は流石過ぎる、、、かっこいい、、セブチ沼にハマりかけ。
かっこいいですよね！他の動画も見てみてください！あっという間にハマると思います💕
いとうすず はいかっこいいです🥺他の動画も見ましたがこの2人はなんか面白いキャラなんですかね？？めちゃめちゃ面白いです😂
@@syuiz8 この2人はセブチのエネルギー担当ですかね、笑笑面白いですよね！！
最近の日課はこれを見ながら私も腹筋することです。ブソクと筋トレできるとか幸せって思いながらブッサイクな顔して頑張ってます。
スングァンはもうぶーちゃんではないデビューしたての頃は可愛い感じだったけどめっちゃかっこよくなった声も何となく低くなった気がする私も頑張ろ！！！
そもそもプランクしながらこんなに話せるのがすごい
自分も運動しなきゃって推しを見て思った。あんなに追い込めるのは尊敬しかない、
スングァンちゃんとドギョムちゃんの自分のために💪頑張ってるのが最高です。
推しと運動とかしてみたい。、、
私の今年の目標はダイエット成功なんですけど2020年が始まって3日経ちましたがまだ何もしていません。
ごめんなさい。ドギョム氏がすごく体操のお兄さんにしか見えないんです。
2人とも体操兼うたのおにいさん
プランクしてる時からのドギョムのドS感半端ない
死ぬほどレッスンした後にこれやってるのが怖い
頑張ろうて気持ちになるけどこんな筋トレばっかしてたら腹筋じゃなくて屁が出るんな事よりしっかりやり切るし腕に浮き上がってる血管にトキメキまくってるcaratです。
プランク1分×1でも死にそうなのに1分×3+30秒とは...😱私も頑張ろう💪🔥
ああゆうのやりたいんですけど、マットレスがないから始められないんですよね🙄(形から入るタイプ)
忙しい中、自分に厳しい姿ほんと尊敬です。あとHANAさんも早いお仕事ありがとうございます🙇…尊敬です❗️
無理や…って可愛い笑あんなに激しいダンスしてるんだから嫌でも痩せてくんやろって思ってました、彼らの抜群のスタイルは厳しい努力の賜物なんですね、本当に尊敬します。私も負けないように頑張って鍛えます！ってお菓子食べてダラダラしながらコメントしてます
ドギョムのヒョン感がでてる😢😢
運動してる姿もかっこいい…なにしてもかっこいい…😭💗
これみて自意識あげれるぞ…頑張れ私…
本当に尊敬。
ドギョムストイックだな~ 偉い( ; ; )ぶーちゃんもやれば出来る子💪🏻 ハルスイッソ💪🏻
休み明けに頑張ります、、、カラット ちゃん一緒にふぁいてぃんして下さい、、！！
この動画見て、同じだけプランク頑張ってきました🥹毎日頑張ります😭
57秒のところのホシが『はぁ』って言ってるんだけど、それがマジセクシー
0:57
まじプランクは死ぬけど毎日5分やってたら腹筋割れたからみんなも頑張ろうぜ………
ブソクコンビ好きすぎるし、何よりも推しが尊いよ🐴✨💍✨💍わしも筋トレしてるけどなかなか痩せない。でもこれ見て頑張る！継続は力なりー！！！
はやい！すごい！ありがとうございます！
運動で時間計るがわりにこの動画エンドレスでみてます！切実に最高です。ありがとうございます！！！
え？？はやい、、！？！？
モチベ上がった、、プランクって簡単そうに見えてめっちゃきついよね💦 🐴さんの足みて自分の足見たら泣けてきたｗｗ 私もがんばろ、、😭
誰かこれ見ながらエクレア食ってる私を殴って下さい
このコメント見ながらドーナツ食ってる私もついでに殴ってみては
ななな 何やってんの。ばこーんっ!!
caratはむちゃんホシの虜 ついでに、ばこーんっ!!
、、、頑張れ
( '-' )ノ)`-')ぺち
2:50 可愛いタイム入ります
やだホシくんかっこよすぎると思ってたら流石だわ本当にオチが芸人だわ。てゆーかブソクの筋トレキツそうだな、、
HANAHANAさん！仕事早すぎて嬉しすぎます😭
布団でポテチ食べながらこの動画見てるうちはやばいww
うわああああ❤かっこいい…😭私も今年こそ頑張りますー！
続けて5日目！明日も頑張る💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
見てるだけで痩せた気がすると片手にポテチの私が語っています。
仕事早すぎません？お疲れ様です！
マジで変態かもしれんけど、スングァンの腹筋がみたいでやんふ
5:05 動画終わるまでプランクしたら1分できる ドギョムとがんばる自分がんばれ
スングァン氏〜体仕上がっちゃってるって噂ですよ〜ん⁇いつ腹筋公開してくれるかな？🥺🥺attaca?待ちますよ⁇＊お気に入りポイント1:17 姫の腕(男)
自分のために、ね笑私は2人のようなプライドはない😂
プランク1分1セットで腹筋限界迎えるんですけど....、彼ら...超人.........
2人の筋トレ動画見て一緒にやってから1ヶ月で腹筋縦線できたよ😢推しと同じメニューですよ、、推しと同じメニューですよ、、(暗示)
この動画見て、筋トレ頑張って7キロ増やした。
編集鬼早いじゃないすかせぶちもはなはなさんも大好きです
この動画がダイエットのモチベになってます👍🏻👍🏻
ドギョムのふとももぉぉぉぉ(*´∇｀*)💗💗💗
これ見ながらアイス食べてる私、今から走ってきます。
スングァンちゃんとドギョムちゃんダイエットしなくても可愛いですよ。
筋トレしてる姿をプランクしながら見てた我wwwww
スングァンはちょい丸々してた方が可愛い❤️
自分はサッカーでプランク30秒2回なんですけど1回でも辛いからちょっとずつ時間伸ばしていこうと思いました🙏🏻推しに会うために頑張ります
夜中の2時ってまじか……自分も頑張らんと
早速今日の朝やりました
最近ガチダイエット始めたからかな？久しぶりにこの動画流れてきた！てか、ぶーちゃんでもプランク1分キツいんだ！なんか親近感湧いて嬉しいのと、もっと頑張ろうって思えた😂
4:58 スングァン腹筋硬過ぎない…！？2人のおかげでプランク1分できるようになったよー！
私も自分を磨きたいので参考にします🔥💪せぶちからは色んなことを学ぶ、、、✨
ｽﾝｸﾞｧﾝよく頑張った🥺かわいいねよしよししたくなる
ドームツアーまでに痩せるわ
プランク、、部活で30秒やってたけどそれでもきつかったのに1分30秒って、、
それなです！七種類をそれぞれ1分とか辛すぎる……
見習って頑張ります💪ｾﾌﾞﾁの為に💓怠け者の自分ﾀﾞﾒだぁ💧
シックスパックにしてみせます
はぁーあ、これみて頑張ろか、、笑
プランクがキツいって言ってる人､､､水泳してご覧。体幹鍛えられてめっちゃ楽になるから、
わしも明日からこれしよっ🥴
怠けすぎて5キロ太ったので頑張ります。
私も頑張らなくちゃなぁー:;(∩´﹏`∩);:ぴえん
来日して泊まったホテルでもちゃんと運動しているのに私は何をしているんでしょうか😇
なんで私はみかんを食べながら見ているんだろう。ダイエットをしないといけないのは自分なのに。よし、セブチも頑張ってるんだから私も頑張ろ(n回目)
ドギョム、、足長いな、、
![[Titlelist #7] SEVENTEEN(세븐틴 | セブンティーン) | Title Music Collection🐯](http://i.ytimg.com/vi/7JA0FJgdX0A/mqdefault.jpg)
![[Titlelist #7] SEVENTEEN(세븐틴 | セブンティーン) | Title Music Collection🐯](/img/tr.png)
![[GOING SEVENTEEN 2020] EP.23 드립 : 세븐틴 갓 탤런트 #1 (Ad-lib : Seventeen's got Talent #1)](http://i.ytimg.com/vi/vVAPe9DZxB4/mqdefault.jpg)
![[セブチ/スングァン] ダイエット法教えてくれるそうです [SEVENTEEN/세븐틴]](/img/n.gif)
1人じゃなくて誰かとするから続いたりするよなぁ……
細いヨジャドルの写真とか見るよりこれ見る方がモチベあがりそう
推しの動画見てる時の10分とかめっちゃ一瞬に感じるけど、プランクの1分はめっちゃ長く感じる
めっちゃわかる笑
それなすぎます！なので私は推しを見ながらプランクしてます！少し早く感じますよ！！
HIT聞きながらやるのまっっじでオススメですよ.....！
気分ノリノリすぎて1分ガチで秒です（少し盛ったな）
この子たちはすごい忙しい中ジムに通って頑張ってるのに、わたしは家で食っちゃ寝、食っちゃ寝してバイトだるいとか言っちゃってさ……自分なんも頑張ってないじゃん…情けない
5月まで、いや、ずっとこの先も自分磨き頑張るぞ自分…
自分今ダイエットしてますが、彼らと比べると甘々なのが分かりました…。
もっと自分に厳しくいきます！
ドームまでに磨きます！！
ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょう！！！
ああああまり表に出そうとしないけど誰よりも完璧主義で自分に厳しいイドギョムが公式に出ちゃってる〜〜〜〜〜ありがとうございます！
どぎょむのふくらはぎ…女のわたしより細いじゃん…頑張らなきゃ…笑
正直、あんな激しいダンス踊ってるから体型維持できてると思ってましたすみません...私が何もせずゴロゴロして爆睡してる時間に.....
ほんとに尊敬出来る人間だよ😭😭私も見習おう絶対5月までに痩せる！！
プランクのドギョムの姿勢鬼綺麗で尊敬する
一緒に1時間運動する動画ほしいな……絶対毎日やるので………
ホシくんが、出てきた瞬間死んだ〜
服を逆にきてるとか、可愛すぎ❤️
ホシくんらしくて、可愛い！
スングァンちゃんどんどんかっこよくなっていく。困るよ。。これ以上かっこよくなっちゃったら、心臓もたない
ほんとアイドルって凄いなぁ。
私たちのためでもあるんだろうけどこうやって自分の体を管理するんだもん。まじ尊敬。 そして関係ないけど
お腹すいた。
欲を言うならこれ早送りしてない動画出して欲しいよなぁ、そしたら一緒に筋トレしてる気分になれるんだよなぁ！！！！あぁ！！
動画の速度を変えてみたらどうですか？そうすれば遅くなりますよ！
riko いや！筋トレをフルで見たいってことです🥺
@@kuma100love あ！そう言う事ですか！|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ
絶対プランク中ってキツくて辛いのに할수있어‼︎って言ってる声が全然震えてないんよやっぱりメインボーカル
絶対！！あなた！！！！腹筋割れてるやん！！バキバキやん！！どぎょむさん！！！うひゃ！！！！！！！好き！！！！！！！！！！！！
プランク1分30秒の時のスングァンがめっちゃ辛そうで頑張れ頑張れって思ってたんだけど可愛いって思ってしまいましたすみません大好きです
プランク1分半はまじで永遠のように感じる
3:03 なんかわかんないけどこの動きめちゃくちゃ可愛くて好き
私も
「誰のために？」
「私のために！」
って掛け声かけて筋トレがんばろ🥺💕
結構ハードなスポーツやってた頃、柔軟という名の運動で汗だくになってプランク２分やっても余裕〜って感じでめっちゃ食べても痩せてたのにこの前久しぶりにプランク１分したらバキバキ筋肉痛来て老いを感じたので私も頑張る……現役より15キロくらい増えた…
ホシくんの二の腕ぷにぷにかわいい二の腕からからムキムキキュンキュン二の腕になったとおもったの気のせい、、？
推しが頑張ってる……
ほんとそういうとこ推せる好きです……
3:33 あたりからの血管…！ノムチョアァ！！
私も今年こそは頑張るので、いつかあなたの腹筋見せてください。
プランク1分ほんとにキツいよね……。うん、分かるよ……
ドキョマ足長wwwwwほぼ足やんwwwww
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こんなに頑張ってる人に会いに行くのに(もうドーム当たった前提)、わたしが努力しないわけにいかない…！
2次試験終わったらダイエットがんばらねば！
誰のために！？自分のために！
プランクほんときついよな…わかる…また始めよう…
プランク1分を１回やっただけでしんどいのに
↑わたしだけ、、？
それをさらにもう一回やって最後に１分半は流石過ぎる、、、かっこいい、、
セブチ沼にハマりかけ。
かっこいいですよね！
他の動画も見てみてください！あっという間にハマると思います💕
いとうすず はいかっこいいです🥺
他の動画も見ましたがこの2人はなんか面白いキャラなんですかね？？めちゃめちゃ面白いです😂
@@syuiz8
この2人はセブチのエネルギー担当ですかね、笑笑
面白いですよね！！
最近の日課はこれを見ながら私も腹筋することです。
ブソクと筋トレできるとか幸せって思いながらブッサイクな顔して頑張ってます。
スングァンはもうぶーちゃんではないデビューしたての頃は可愛い感じだったけどめっちゃかっこよくなった声も何となく低くなった気がする私も頑張ろ！！！
そもそもプランクしながらこんなに話せるのがすごい
自分も運動しなきゃって推しを見て思った。あんなに追い込めるのは尊敬しかない、
スングァンちゃんとドギョムちゃんの自分のために💪頑張ってるのが最高です。
推しと運動とかしてみたい。、、
私の今年の目標はダイエット成功なんですけど2020年が始まって3日経ちましたがまだ何もしていません。
ごめんなさい。
ドギョム氏がすごく体操のお兄さんにしか見えないんです。
2人とも体操兼うたのおにいさん
プランクしてる時からのドギョムのドS感半端ない
死ぬほどレッスンした後にこれやってるのが怖い
頑張ろうて気持ちになるけどこんな筋トレばっかしてたら腹筋じゃなくて屁が出る
んな事よりしっかりやり切るし腕に浮き上がってる血管にトキメキまくってるcaratです。
プランク1分×1でも死にそうなのに1分×3+30秒とは...😱
私も頑張ろう💪🔥
ああゆうのやりたいんですけど、マットレスがないから始められないんですよね🙄(形から入るタイプ)
忙しい中、自分に厳しい姿
ほんと尊敬です。
あとHANAさんも早いお仕事ありがとうございます🙇…尊敬です❗️
無理や…って可愛い笑
あんなに激しいダンスしてるんだから嫌でも痩せてくんやろって思ってました、彼らの抜群のスタイルは厳しい努力の賜物なんですね、本当に尊敬します。私も負けないように頑張って鍛えます！ってお菓子食べてダラダラしながらコメントしてます
ドギョムのヒョン感がでてる😢😢
運動してる姿もかっこいい…なにしてもかっこいい…😭💗
これみて自意識あげれるぞ…頑張れ私…
本当に尊敬。
ドギョムストイックだな~ 偉い( ; ; )
ぶーちゃんもやれば出来る子💪🏻 ハルスイッソ💪🏻
休み明けに頑張ります、、、カラット ちゃん一緒にふぁいてぃんして下さい、、！！
この動画見て、同じだけプランク頑張ってきました🥹毎日頑張ります😭
57秒のところのホシが『はぁ』って言ってるんだけど、それがマジセクシー
0:57
まじプランクは死ぬ
けど毎日5分やってたら腹筋割れたからみんなも頑張ろうぜ………
ブソクコンビ好きすぎるし、何よりも推しが尊いよ🐴✨💍✨💍
わしも筋トレしてるけどなかなか痩せない。でもこれ見て頑張る！継続は力なりー！！！
はやい！すごい！ありがとうございます！
運動で時間計るがわりにこの動画エンドレスでみてます！切実に最高です。
ありがとうございます！！！
え？？はやい、、！？！？
モチベ上がった、、プランクって簡単そうに見えてめっちゃきついよね💦 🐴さんの足みて自分の足見たら泣けてきたｗｗ 私もがんばろ、、😭
誰かこれ見ながらエクレア食ってる私を殴って下さい
このコメント見ながらドーナツ食ってる私もついでに殴ってみては
ななな 何やってんの。ばこーんっ!!
caratはむちゃんホシの虜 ついでに、ばこーんっ!!
、、、
頑張れ
( '-' )ノ)`-')ぺち
2:50 可愛いタイム入ります
やだホシくんかっこよすぎると思ってたら流石だわ本当にオチが芸人だわ。てゆーかブソクの筋トレキツそうだな、、
HANAHANAさん！
仕事早すぎて嬉しすぎます😭
布団でポテチ食べながらこの動画見てるうちはやばいww
うわああああ❤かっこいい…😭私も今年こそ頑張りますー！
続けて5日目！明日も頑張る💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
見てるだけで痩せた気がすると片手にポテチの私が語っています。
仕事早すぎません？お疲れ様です！
マジで変態かもしれんけど、スングァンの腹筋がみたいでやんふ
5:05 動画終わるまでプランクしたら1分できる
ドギョムとがんばる自分がんばれ
スングァン氏〜体仕上がっちゃってるって噂ですよ〜ん⁇
いつ腹筋公開してくれるかな？🥺🥺
attaca?待ちますよ⁇
＊お気に入りポイント
1:17 姫の腕(男)
自分のために、ね笑
私は2人のようなプライドはない😂
プランク1分1セットで腹筋限界迎えるんですけど....、彼ら...超人.........
2人の筋トレ動画見て一緒にやってから1ヶ月で腹筋縦線できたよ😢推しと同じメニューですよ、、推しと同じメニューですよ、、(暗示)
この動画見て、筋トレ頑張って7キロ増やした。
編集鬼早いじゃないすかせぶちもはなはなさんも大好きです
この動画がダイエットのモチベになってます👍🏻👍🏻
ドギョムのふとももぉぉぉぉ(*´∇｀*)💗💗💗
これ見ながらアイス食べてる私、
今から走ってきます。
スングァンちゃんとドギョムちゃんダイエットしなくても可愛いですよ。
筋トレしてる姿をプランクしながら見てた我wwwww
スングァンはちょい丸々してた方が可愛い❤️
自分はサッカーでプランク30秒2回なんですけど
1回でも辛いからちょっとずつ時間伸ばしていこうと
思いました🙏🏻
推しに会うために頑張ります
夜中の2時ってまじか……自分も頑張らんと
早速今日の朝やりました
最近ガチダイエット始めたからかな？久しぶりにこの動画流れてきた！
てか、ぶーちゃんでもプランク1分キツいんだ！なんか親近感湧いて嬉しいのと、もっと頑張ろうって思えた😂
4:58 スングァン腹筋硬過ぎない…！？2人のおかげでプランク1分できるようになったよー！
私も自分を磨きたいので
参考にします🔥💪
せぶちからは
色んなことを学ぶ、、、✨
ｽﾝｸﾞｧﾝよく頑張った🥺かわいいねよしよししたくなる
ドームツアーまでに痩せるわ
プランク、、部活で30秒やってたけど
それでもきつかったのに1分30秒って、、
それなです！
七種類をそれぞれ1分とか辛すぎる……
見習って
頑張ります💪ｾﾌﾞﾁの為に💓
怠け者の自分ﾀﾞﾒだぁ💧
シックスパックにしてみせます
はぁーあ、これみて頑張ろか、、笑
プランクがキツいって言ってる人､､､水泳してご覧。体幹鍛えられてめっちゃ楽になるから、
わしも明日からこれしよっ🥴
怠けすぎて5キロ太ったので頑張ります。
私も頑張らなくちゃなぁー:;(∩´﹏`∩);:ぴえん
来日して泊まったホテルでもちゃんと運動しているのに私は何をしているんでしょうか😇
なんで私はみかんを食べながら見ているんだろう。ダイエットをしないといけないのは自分なのに。よし、セブチも頑張ってるんだから私も頑張ろ(n回目)
ドギョム、、足長いな、、