🍂 ADAPTARSE A LAS ESTACIONES 🌱 9 pautas de alimentación y estilo de vida

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @lorevasquez5524
    @lorevasquez5524 2 роки тому +2

    Gracias Risita Tugares me encantan tus consejos Dios te vendiga

  • @wendywendy3035
    @wendywendy3035 2 роки тому +2

    Excelente información muy lógica y coherente. El " super calor" que, a veces, sentimos los q vivimos a orillas del Mediterráneo, deriva del exceso de aire acondicionado. Cuando has hablado de las verduras de invierno, que triste!, no las recordaba e introducía los tomates! Pobre boniato! Tus palabras son enriquecedoras y nos vuelven a la realidad. Gracias. Desde València!

  • @eliesdegoiko1
    @eliesdegoiko1 2 роки тому +2

    Otra vez genial!!!! Que suerte tenerte con Toda esta informació!!! Gracias por estar ahí

  • @concepcionvaldez6917
    @concepcionvaldez6917 2 роки тому +4

    Hacía mucho que no oía el tema, mi madre era de campo y llevaba todo en orden y ahora con los años me doy cuenta que la humanidad va al suicidio con esa alimentación .... gracias por recordarnos nuestras raíces , saludos desde México 🇲🇽🥰🥰

  • @manuelamatellanes870
    @manuelamatellanes870 2 роки тому +2

    Hola guapísima, qué MARAVILLA volverte a ver y escucharte....
    Un abrazo muyyyy grande.

  • @marielyimenez824
    @marielyimenez824 2 роки тому +1

    Gracias! Espero ser alumna de tu escuela! Un saludo cariñoso desde Florida :)

  • @mariaangelesborondomillan
    @mariaangelesborondomillan 2 роки тому +8

    ¡¡¡¡¡¡Qué alegría verte de nuevo!!! Cómo siempre impartes maravillosos consejos. Espero con ansiedad el LIBRO ☘️☘️💕

  • @elioreinoza3685
    @elioreinoza3685 2 роки тому +1

    Encantado de conocerte por, este medio Rosa me estoy devorando todos tu videos son una bendición en nuestras vidas, soy de Venezuela viví 3 meses en Mallorca y actualmente en madrid

  • @mariadelcarmencroci8489
    @mariadelcarmencroci8489 2 роки тому +1

    Muchas Gracias Rosa.
    ¡Excelente video!
    Bendiciones.🥰

  • @joseantoniogalan4174
    @joseantoniogalan4174 2 роки тому +2

    Muchas gracias Rosa ,siempre es una gozada recibir tus videos, tus lecciones son una maravilla no solo por su sabroso y útil contenido ,sino por tu magistral manera de explicarlo .Gracias Rosa eres un encanto

  • @adelaherbalife
    @adelaherbalife 2 роки тому +5

    Es imprescindible respetar estas pautas para estar saludables. Gracias Rosa, bendiciones.

  • @martavallejosanchez3739
    @martavallejosanchez3739 2 роки тому +2

    Hola rosa que ganas de tener tu libro no me lo quiero perder para nada

  • @romiabril4488
    @romiabril4488 2 роки тому +2

    Gracias Rosa por compartir tu sabiduria sobre la alimentacion .bendiciones

  • @isabelescalona9853
    @isabelescalona9853 2 роки тому +1

    Gracias, que linda te ves, es el reflejo de la buena alimentación.

  • @yusuelyusuel2334
    @yusuelyusuel2334 2 роки тому +1

    Mi amor gracias por subir video te amo

  • @lanitagarcia7271
    @lanitagarcia7271 2 роки тому +3

    Genial informacion, porfa haz más videos seguidos nos encantan

  • @elioreinoza3685
    @elioreinoza3685 2 роки тому +2

    Me falto comentar q tengo mucho entusiasmo por tu libro 🙏🙏🙏

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Elio, el libro saldara en mayo/junio de este año. Saludos!

  • @Llunaminiña
    @Llunaminiña 2 роки тому +2

    Información coherente, valiosísima. Es un lujo poder aprender tanto. Muchas gracias Rosa.

  • @nurimassot7265
    @nurimassot7265 2 роки тому +1

    Gracias por toda esta, information.

  • @martaalonso788
    @martaalonso788 2 роки тому +4

    Muchísimas gracias por el vídeo y el webinar. 👍

  • @jennyinostroza5197
    @jennyinostroza5197 2 роки тому

    Que alegría verte denuevo querida Rosa gracias por entregarnos tus conocimientos,maravilloso y aprender tanto tanto gracias saludos desde Santiago de Chile

  • @dahiana166
    @dahiana166 2 роки тому +2

    Hola. ¡Me ha encantado! ¡Muchas gracias Rosa! ¡Besos y abrazos para ti también! Ya me he apuntado al webinar y a la lista de espera para el libro (Lo espero con mucha ilusión. ¡Creo que será mi regalo de cumpleaños!) 😙

  • @manuelamatellanes870
    @manuelamatellanes870 2 роки тому +1

    Y MUCHISIMAS GRACIAS por vídeo, libro, webinar... siempre ENCANTADORA.

  • @elma672
    @elma672 2 роки тому +2

    Me ha encantado el video, un tema super interesante!!!
    Se te ve radiante Rosa! Eres bella por dentro y por fuera. Un gran abrazo!!!🙏🙏🙏🙏💚🍓💚🍓💚🍓💚🍓💚😘🍓🍓🍓

  • @carolinaalejandracruz4614
    @carolinaalejandracruz4614 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias 💓

  • @mariacandelariaestradabeni5662
    @mariacandelariaestradabeni5662 2 роки тому +1

    Gusto verte Rosita, gracias por tus conocimientos. Saludos desde México.

  • @lanitagarcia7271
    @lanitagarcia7271 2 роки тому +2

    Me apuntaré al webinar y tu libro que bien hablas una verdadera maestra

  • @yinethlugo292
    @yinethlugo292 2 роки тому

    Que linda estas Rosa radiante!!!

  • @milagrosbarreto6057
    @milagrosbarreto6057 2 роки тому +1

    Q gusto escucharte!!! Esperando con ilusión tu libro!!! Y nos vemos en el webinar

  • @juanicovideos7463
    @juanicovideos7463 2 роки тому +2

    Una Maravilla este video y usted de 10 gracias por trasmitir tanta informacion

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 2 роки тому +1

    Rosita me encanta verte y volver a escucharte tu información para mí es súper valiosa y me encanta tu video

  • @encarnaolivares9436
    @encarnaolivares9436 2 роки тому +2

    Gracias por tu generosidad

  • @filosofiasdv
    @filosofiasdv 2 роки тому +1

    Estupendo volver a verte Rosa! he seguido muchos de tus consejos y me va muy bien. Gracias como siempre por tus maravillosos consejos. Saludos y muchas bendiciones :)

  • @oleidomachado7081
    @oleidomachado7081 2 роки тому +1

    Mi querida Rosa, me ha gustado el video y me ha encantado usted desde el primer momento en que la conocí por UA-cam. Me sería de mucho agrado conocerla más en lo personal(con todo el respeto incluido). Felicidades mujer.

  • @ElRestoEsNoticia
    @ElRestoEsNoticia 2 роки тому +2

    Muchas gracias Rosa!

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres4979 2 роки тому +3

    Esperaba tanto este video, gracias hermosa...💖

  • @GabrielaGonzalez-hr5ud
    @GabrielaGonzalez-hr5ud 2 роки тому +2

    Saludos desde México yo si quiero tu libro ❤️

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Gabriela, puedes inscribirte para el libro en mi web (www.rosatugores.com), en la página principal tienes que ir al apartado Macrobiótica > Libros. Saludos!

  • @amaliafernandez9051
    @amaliafernandez9051 2 роки тому +2

    Muchas gracias Rosa ❤️❤️

  • @lafamiliadelsur111
    @lafamiliadelsur111 2 роки тому +2

    Excelente Profe😍. Muchas gracias🙏😘

  • @silviamorales2609
    @silviamorales2609 2 роки тому

    Excelente información. Gracias

  • @lanitagarcia7271
    @lanitagarcia7271 2 роки тому +1

    Woow cuanto tiempo preciosa

  • @pauboli6691
    @pauboli6691 2 роки тому

    Hermoso y educativo vídeo para ayudar a sincronizar nos con la naturaleza. gracias!!!

  • @crisgonzalez1129
    @crisgonzalez1129 2 роки тому +2

    Me encanta!! Muchísimas gracias 🙏😘😘

  • @mariainesardaizburgade9274
    @mariainesardaizburgade9274 2 роки тому +1

    Buenísimo, Rosa, muchas gracias!!

  • @martacabrera5026
    @martacabrera5026 2 роки тому +1

    Que gusto volver a verla, ya la extrañaba.Yo quiero obtener el libro, seguiré esperando. Saludos Rosita!

  • @Luchococinando
    @Luchococinando 2 роки тому +1

    ¡muchas gracias Rosa! ¿que posibilidad hay de ver el webinar de depuración profunda? ya que me lo perdí.

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Luciano, tienes que registrarte en nuestra web (www.rosatugores.com), en la página principal apartado Macrobiótica>Masterclass, y recibirás el enlace de forma gratuita. Saludos

  • @carmenmendozacubas729
    @carmenmendozacubas729 2 роки тому +1

    Muchas gracias🙏🙏🙏

  • @josefinatejerogregorio6163
    @josefinatejerogregorio6163 2 роки тому +1

    Muchas gracias 👏👏👏

  • @anamartin9585
    @anamartin9585 2 роки тому +1

    Muchas gracias .

  • @azul_aquaruiz9814
    @azul_aquaruiz9814 Рік тому

    Hola gracias por información. Yo tengo una pregunta en Invierno en la ciudad donde vivo ahora es bastante frio y varios hay dias nublados.
    Ademas de la dieta mas cocida yo he optado por usar una Lampara de Luz roja aveces sola o Infraroja.
    Puede ser esto usar demasiado calor a mi rutina en invierno?? Y que hay de los Saunas?? Gracias de antemano Saludos.

  • @Anacoretaful
    @Anacoretaful 2 роки тому +2

    Pregunta. Qué nutrición nos recomienda usted para los adultos mayores? Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Carlos, en este canal puedes encontrar mi webinar "Envejecer en buena forma", que sin duda te ayudará en esta etapa. Saludos!

  • @mariaarias2295
    @mariaarias2295 2 роки тому +2

    Se podrá ver el webinar en diferido? Trabajo a esa hora 🥴. Súper agradecida por la respuesta. Gracias

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому +1

      Sí claro, quedará grabado, no te preocupes. Eso sí, no te olvides de registrarte. Gracias a ti!

    • @mariaarias2295
      @mariaarias2295 2 роки тому

      @@rosatugores gracias 😍. Ya me registre.

  • @nildadelrio6146
    @nildadelrio6146 2 роки тому +2

    Hola Rosa, soy Nilda de argentina, un gusto de conocerte, me gustaría saber cómo depurar el organismo? gracias 👍❤️😘

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому +1

      Hola Nilda, apúntate al webinar gratuito del próximo 24 de marzo, allí lo explicaré.

    • @nildadelrio6146
      @nildadelrio6146 2 роки тому

      @@rosatugores dale gracias

  • @mireiadelgado142
    @mireiadelgado142 2 роки тому +2

    Hola! me he suscrito al webinar pero por trabajo no se si podré estar al 100% presente....hay algún modo de verlo después? lo grabais? Muchas grácias por tu trabajo divulgativo, me encantan tus videos y me son muy útiles!

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Mireia, no te preocupes quedará grabado.
      Saludos!

    • @mireiadelgado142
      @mireiadelgado142 2 роки тому

      @@rosatugores oks genial!

  • @sebastianascencio7158
    @sebastianascencio7158 2 роки тому

    Hola Rosita le escribo desde Chile ... La sigo hace mucho tiempo ... Y espero pueda responder una pregunta ... en Chile estamos entrando en invierno y hace un frío quiero saber cuál es la mejor calefacción ?? Tengo electrica ... Estufa a gas y chimenea .

    • @rosatugores
      @rosatugores  2 роки тому

      Hola Sebastian, lo mas natural sin duda es la chimenea, estufa de gas y el menos la eléctrica. Saludos!

  • @federicohijano
    @federicohijano 2 роки тому +1

    👍👍👍

  • @maricelabravosolorio260
    @maricelabravosolorio260 2 роки тому

    Tengo una pregunta. Eh escuchado que si combino arroz con carne hace daño que tanto es cierto esto??

  • @leonardokuznezov9358
    @leonardokuznezov9358 9 місяців тому

    Doctora si cocinas no estas modificando y empobreciendo las moleculas, vitaminas y minerales de los vegetales?

  • @PaolaAyoviRayHol-hs5eg
    @PaolaAyoviRayHol-hs5eg 5 місяців тому

    👌👌💯

  • @maricelabravosolorio260
    @maricelabravosolorio260 2 роки тому

    Segun que porque los carbohidratos y proteinas no se deben de combinar

  • @luzcolbert2310
    @luzcolbert2310 2 роки тому

    No es doctora verdad?