Это база защиты боксера / Школа бокса Василия Филимонова
Вставка
- Опубліковано 21 лют 2024
- Всем привет! Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о видах защиты в бокса, которые должен знать и применять каждый боксер. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!
Снято в клубе NaMode namodegym.ru/
Экипировка для единоборств fightwear.ru
Василий Филимонов / vasiliy.filimonov.543
youtube канал Василия Филимонова / @user-zf6yo6ph6h
#ВасилийФилимонов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com - Спорт
Это между прочим человек защитивший докторскую диссертацию) Очень грамотный человек. Еще бы Марк Ионыча посмотреть, желательно часа 2) Урок о том как правильно встречать двойкой, в разных ситуациях, как заходить на удар в ливерпуль после двойки, и как передвигаться правильно. И еще хотелось бы услышать главную философию посторения поединка по боксу, типа задача определить свою дистанцию где ты наносишь урон, опредилить сильную сторону противника и отключить его сильную сторону и тд и тп, как не упасть морально когда не получается и прочее. Хотелось бы от Марка Ионыча послушать это
Послушать все это можно, но боксировать лучше от этого не будешь. Только практика поможет.
@@user-gd8xt9fc3q как инженер электрик могу Вам сказать, что если полагаться только на практику, может убить током в первый рабочий день
Книжки,докторские ,теории,а на практике у нас чемпионов мира так и нет,или хотябы современных успешных бойцов,а не из времен СССР.
@@user-es9gl8dx6tну почему же!!В России уже а не в СССР??Ну посмотри в интернете,что бы не перечислять мне здесь!!!
Я бы только и смотрел Филимонова-классика. 👏👍
Хорошо объясняет! 🥊
Вот именно таких уроков с ним побольше !
Всë это интересно, хотелось увидеть ещë разборы комбинации защит в движении. Каналу респект ✊
Спасибо большое за науку, здоровья Вам!
Чем больше тренеров ,
Тем лучше !
Очень крутой Василий Иванович!много дельных советов,много опыта,и доступный язык объяснения❤
В целом, хорошее видео, информативное. Только никогда не принимайте удар на перчатку, прижатую к подбородку. Прижмите сейчас тыльную сторону кисти к подбородку, а второй рукой, кулаком, ударьте в ладонь прижатой к подбородку руки. Кайф, да?) И, лично я считаю, не стоит увлекаться защитными действиями, лучше сами атакуйте, выбрасывайте больше ударов, противники пусть думают о защите. Очень трудно защищаться от ударов соперника, который быстрее вас, умеет бить без подготовки. Также трудно защищаться от многоударных комбинаций. Поэтому лучшая защиты - это нападение. Всем успехов в физкультуре и спорте.)
Есть товарищи , которые специально тренируют , удары по защите и сквозь нее , правда голой рукой и не в боксе! И пробивают все нахрен!
Бокс, основа это прежде всего защита и передвижения на ногах (что тоже защита/атака), это азы/база. Раньше первые пол года ставили только защитные действия, оттяжка, уклон,нырок и пр, а только потом переходили к классической двойке...Всегда, повторю всегда найдётся соперник, который будет чуть быстрее, техничнее, длина рук больше...или просто подожмет в углу или кинет серию/корону в эпизоде, для этого и нужна защита, умная защита, которая не нанесёт вам урон, грубо говоря не головой примите. Когда ты прешь, атакуешь и напротив такой же рубака, аля мексиканской бокс, хорошего ничего по итогу не выйдет. Бокс шахматы, порой надо перетерпеть в защите, поотходить, дать оппоненту вымахатся, а потом нанести урон. К тому же атакующий бокс, всегда энергозатратный, это эпизоды, в долгую так сложно. Не говоря о проф боксе, где столько раундов и нужно распределить силы на дистанцию, это не любители в пятнашки/очки. Моё мнение защита база, о неё и двигаться дальше по ситуации. В футболе кстати так же, начиная от командных действий, заканчивая индивидуальными, просто
@@user-si1yk3dt3zЯ и не говорю, что не надо изучать защиту. Но боксерский поединок выигрывают нанесенными ударами, а не защитой. Посмотри бои Дэвида Бенавидеса или Сабриэля Матиаса - вот бойцы, которые очень много выбрасывают ударов. Также Усик, Бивол. Есть, конечно, и другие, например, Джервонта Дэвис. Тот не так много насыпает ударов, но он может себе это позволить, потому что бьет, как конь копытом. В любом случае - защитными действиями бои не выигрывают.
Можно атаковать,но при этом быть готовым уйти в защиту(не обязательно подставлять руки).Нужно боксировать целостно,а не так,что шаги вперёд-атака,смещение в сторону-атака
Правая должна быть прижата к подбородку, иначе при ударе противника своей же рукой можешь себя вырубить
Толковый тренер !
🔥
Блестящий теоретик, ограниченный форматом передачи...
Пожалуй лучший в мире на сегодняшний день ..ну или один из лучших ..
Временем
Счастливцы занимаются у него !
👍👍👍💪
Народ требует боя между Фильмоновым с Мельцером !
Крутой
good 👊
👍👍👍👍👍👍
Интересно,но хороший боксёр сначала защищается ногами.Потом корпусом и головой.И лишь в крайних случаях ставит блок,подставки и т.п.
У многих даже наших боксёров отстают ноги
Ногами защищаются лёгкие, худощавые и подвижные боксёры. Тяжёлым, коренастым трудно прыгать на челноке, поэтому они больше защищаются корпусом и руками. Стиль защиты зависит от телосложения, а не от того хороший боксёр или не очень.
@@Alexey1979able Не сказал бы.Риддик Боу для тяжеловеса двигался неплохо.У Тайсона были хорошие перемещения до тюрьмы.Футворк,это не только челнок.Это ещё примерно 50 движений.А,ставят тебе ноги или нет,зависит от тренера.Какой толк стоять на месте и перекрываться,если вокруг тебя будут кружить и расстреливать?
в теории бокса - корпус и голова отклоняют одновременно с переходом с одной ноги на другую. то есть ты разделил движение , а на самом деле все работает вместе, если разделяется - это ошибка и над ней в боксе работают, чтобы все было одновременно. любая подставка делается также с движением корпуса с перекатом на другую ногу. иначе сметут. не совсем понятно, что ты имел в виду - защита ногами.
а для новичков только подставки и блок . если тебе мастер противостоит, то не сможешь ни уклон сделать, ни зашагивание , ни нырок, ни других видов, блок проще всего. а от джебов подставками все защищаются, от начала , до конца, что ты будешь на каждый джеб прыгать? ну прыгай, после первого раунда сдохнешь, а потом добьют.
@@Deniz-dm9vm Нет.К примеру,я могу уйти от прямого удара(джеба) пивитом или обратным пивитом на 90 градусов,пробить хук передней или джеб и закончить прямым и разорвать дистанцию.Могу сделать зазывание нырком и использовать его инерцию,как начало атаки или пробить лёгкий джеб или прямой по блоку,чтобы обозначить дистанцию,сделать пивит с хуком по корпусу и закончить хуком по голове.В этом и есть суть стиля Круза.Пусть он и боец ММА.Но,что у бойцов ММА(даже высококлассных ударников),что у боксёров нет такого,что он наносит удары во время движений.Почти все сначала встанут,а потом бьют.Какой смысл в такой тактике,если я могу уйти в любую сторону с ударами,срезать угол,к которому ты готов не будешь.И,пока ты будешь понимать,а что происходит,уже наешься плюшек
А как и где попасть к нему на тренировки подскажите пожалуйста 🙏
Контакты в описании и в первом комментарии.
✨КРЫЛЬЯ 🤩 СОВЕТОВ✨
Сравнить бы их с Мельцером, интересно было. Взгляд на одни и те же вещи
Зачем они друзья насколько я знаю ..
Классический бокс это КУЛАЧНЫЙ бокс. Боевое искусство на голых кулаках.
А перчаточный бокс, очковый бокс, Мельцер - у них там много эксперссии, скорости и т.д. Но КЛАССИК УМНЕЕ. Там сразу ставят защиту и бьющий в безопасности.
Потому что Кулаком могут прибить %))) А перчаткой можно в лоб дубасить.
Лучше классику учить. Потмоу что бокс нужен в жизни, а не на чемпионате
@@user-ek5pp2wy3g Сразу ставят удар .👊🤕Не знаю как у вас на полянке ,но чтобы понять как защищаться нужно научиться бить 🙄😉А кулаком если в лоб добасить то и руку сломаешь ...поэтому лоб и подставляют как защиту ,что под голый кулак ,что под перчатку ..В зал пробовал ходить заниматься ???
@@user-ek5pp2wy3g 😏В зал Чеши плохой с тебя теоретик ...К тренеру шагом марш .!!!
@@user-ek5pp2wy3g в зал Чеши балабол интернетный 😏.Займись хоть чем нибудь.
Мы хотим Марка Ионовича!!!!!!😅
спасибо есть бойцы этого тренера?
Клименто Руссо например)
Ну, смотри: он поехал как-то в Италию, заключил контракт и начал тренить их бойцов. Результаты были феноменальными: несколько чемпионов мира, а на Олимпиаде его боксеры взяли полный набор - бронзу, серебро и золото.
Увидишь его книги - охренеешь. Думаешь, там бла-бла-бла-теория, да? Ну, она там есть. Но. Есть и поурочно расписанные планы тренировок. Я не боксер, но тренил ребят (до юниоров включительно) именно по этим планам - результаты были достойные (Европа, Мир, Россия).
Сделайте с Василием Ивановичем какой-нибудь мини-курс , чтобы какую-то тему ракрыть последовательно, один ролик как бы продолжением другого, например по работе ног
Ne ykLon ili shag#а подворот % получился🦶🏻 8:22
Царапанья ,ну не могу спорить твердо я не такой маститый спортсмен.а так то кисти хватает сбить удар.не дойдет до бороденки
Может в каких то случаях и хватает ..но если надёжно то нужно жёстко он об этом и говорит ..
Он слегка смягчит , как мне кажется. Если удар не сильный , а если удар со всем телом , насквозь , то половину через кисть в голову пройдёт.
@@Deniz-dm9vm Если кажется, креститься надо. Сходи, позанимайся года три, тогда и казаться перестанет.
@@Alexey1979able хотел бы я бы , чтобы ты так слегка смахнул мой удар боковой, когда я поближе и вложился...
Этот тренер быстрый, но Марк ещё быстрее.😂
Если критикуешь другово тренера то и самому нужно показывать правильно, стойка неправильно, нырок неправильно, подставка плеча, должна быть с оттяжкой на задню ногу, как делает Майвезер.
В советском боксе много базы , но видимо современным детям һочется в вашиһ выпускаһ по-больше красивыһ барбершопныһ большиһ бород , татуһ на всё тело , и чтобы тот кто показывал приёмы максимально тащился от самого себя ...
"...Серьезным Препятствием на пути исследования процесса индивидуализации физической подготовки в боксе Являются ПРОТИВОРЕЧИЯ среди СПЕЦИАЛИСТОВ в понимании СУТИ технико-тактической подготовки в целом ..." Это выдержка из диссертации 20-летней давности доктора педагогических наук Филимонова В.И. Что-то изменилось в боксе лучшую сторону за 20 лет ? Или все то же - пробки в кулаки , гантельки разного веса , ноги, завязанные резиной ?
Зачем что то менять, если работает?
@@bloodandsweatmma Работает ? Прмерно 90 % даже до КМС не могут добраться .
Так они разве тренируются у Филимонова? Я сказал бы, что мало кто из тренеров эти методики используют. Кстати, тренер Бивола отметил знания Василия Ивановича.
@@bloodandsweatmma Я в целом о системе подготовки, которая принципиально не поменялась и существовании разногласий . У многих тренеров есть фишки , например тот который вас учил бить с упором ноги на медбол , мажет руки мыльным раствором при ударе по груше. Одаренность Бивола - заметил Шарапов из Киргизии - который рекомендовал переезд. Машьянов третий тренер - стал работать с уже готовой звездой, так же примерно как Мельцер с Романчуком и Рогозиной, Роуч с Пакьяо и Саньчес с Головкиным.
все правильно саветская школа бокса
Кто поставил или основал советскую школу бокса? Царство небесное ему, это был Американец Си́дней Льво́вич Дже́ксон
Советская школа тоже была разной в разные годы. Посмотри бои боксёров 30-40 годов, и 60-80. Это небо и земля. Совсем другая техника и тактика.
защита подставкой плеча - только в боксе в перчатках.
А мы говорим про бокс, а там перчатки
@@bloodandsweatmma согласен.
зря для демонстрации выбрали долговязого парня. диспропорции слишком явные. нетипичный случай.
Где купить перчатки, как у тренера, кто подскажет?
Энциклопедия бокса!!!
Когда тренер не в состоянии показать сам, нужно уходить на пенсию
Да нет, конечно. Спокойно можно остаться и тренировать. Но. Если у тебя есть ученик, который будет транслировать твои мысли красивым показом. Я, например, уже ветеранистый (45), но еще не пердунидзэ, так вот: всю технику, в нужном мне ключе, показывают мои самые техничные ученики. Воспитать таких чупиков - основная задача стареющего тренера. Почему не показываю сам? Ну, я добился того, что мои ребята делают лучше меня, их показ под мои занудные и не очень комменты - то, что нужно. Иногда, я могу шокировать школоту эффектным применением своей силы (помешан на тяжелой атлетике), но это так, для вау-эффекта, а не для ежедневной, рутинной работы.
Кстати, профессор Филимонов в своих книгах расписывает научный эксперимент: он вешал в зале плакаты с покадровым исполнением техники его учениками. Группа, которая ориентировалась на эти плакаты, добилась лучших результатов чем та, которая занималась без фотографий (ну, понятно, что речь шла за советский зал и парни не могли достать S 24ultra и зазырить комбики Бивола).
Всем ударки и силы. А, если что, я не боксер, но имею все переиздания книг профессора. Ёё
как то сумбурно nояснет🤔
Правильно говоришь, Тренер. Правильно!
А, женщинам ... вообще - не место в боксе.
та девушка-тренерша на голубом глазу репетирует со своими добивания у канатов... по 7-8 ударов))
Бокс тоже развивается постоянно, тренер хороший но застрял где то на старых догматах
Филимонов В период 2007-2009 гг. - работал главным тренером сборной команды Италии по боксу. Обеспечил успешное выступление на Чемпионатах Мира в Чикаго и Милане боксёров Пикарди, Валентино, Руссо и Каммарелле. В результате итальянская сборная завоевала на Чемпионате Мира в Чикаго 2007 г. 2 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медали; на Чемпионате Мира в Милане в 2009 г. - 2 золотые медали ;на Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.) - 1 золотую, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль. Работа была высоко оценена Федерацией бокса Италии
Сбивы от Светланы это рабочий инструмент, она проплгандирует современный бокс а этот тренер застрял в совецкой школе бокса, может там он профи
Василий Иванович воспитал чемпионов мира и олимпиады. Каких высот достигла Светлана?
@@bloodandsweatmmaОлимпийские чемпионы это единицы, не показатель абсолютно. Китэк массово выпускает хороших бойцов
Филимонов В период 2007-2009 гг. - работал главным тренером сборной команды Италии по боксу. Обеспечил успешное выступление на Чемпионатах Мира в Чикаго и Милане боксёров Пикарди, Валентино, Руссо и Каммарелле. В результате итальянская сборная завоевала на Чемпионате Мира в Чикаго 2007 г. 2 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медали; на Чемпионате Мира в Милане в 2009 г. - 2 золотые медали ;на Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.) - 1 золотую, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль. Работа была высоко оценена Федерацией бокса Италии
Жаль, что показывает человек с огромным опытом, но старый. Говорит правильные вещи, а показывает неправильно.
Теория - на высшем уровне. Я бы поучился...
ЛУЧШИЙ или один из лучших теоретиков бокса в мире ,учился у верхошанского ,Матвеева итд.Общался и работал со многими Великими тренерами СССР более 100 научных трудов в методике и теории бокса .
Друже , задача тренера не самому правильно уметь , а научить других правильно делать
Ужас что он может научить
Филимлнов В период 2007-2009 гг. - работал главным тренером сборной команды Италии по боксу. [2] Обеспечил успешное выступление на Чемпионатах Мира в Чикаго и Милане боксёров Пикарди, Валентино, Руссо и Каммарелле. В результате итальянская сборная завоевала на Чемпионате Мира в Чикаго 2007 г. 2 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медали; на Чемпионате Мира в Милане в 2009 г. - 2 золотые медали ;на Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.) - 1 золотую, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль. Работа была высоко оценена Федерацией бокса Италии
Боксом нужно идти заниматься вот к таким советским дедушкам
Молодые тренеры и близко такого уровня не имеют
Вчерашний день.
А чьто сегодняшний день ?
Херни не морозь ..😊Теоретик кунфу ..Филимонов один из лучших теоретиков бокса в мире ..если ты не знаешь..Его труды изучают во всем мире тренера ..Чайник ты интернетный ...
Если не умеешь защищаться - будешь много получать. А это больно )
Филимонов В период 2007-2009 гг. - работал главным тренером сборной команды Италии по боксу. Обеспечил успешное выступление на Чемпионатах Мира в Чикаго и Милане боксёров Пикарди, Валентино, Руссо и Каммарелле. В результате итальянская сборная завоевала на Чемпионате Мира в Чикаго 2007 г. 2 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медали; на Чемпионате Мира в Милане в 2009 г. - 2 золотые медали ;на Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.) - 1 золотую, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль. Работа была высоко оценена Федерацией бокса Италии
Интересно, он сам боксировал когда то или знает бокс только в теории....
МС СССР вообще то. 99 боев провел.
Чтобы ты такого на людях больше не писал запомни: нет так важно был ли титулованным боксером тренер,есть олимпийские чемпионы и тренеры их них никакие. Намного важнее чего он добился со своим подопечными,а тут он преуспел.
Филимонов В период 2007-2009 гг. - работал главным тренером сборной команды Италии по боксу. Обеспечил успешное выступление на Чемпионатах Мира в Чикаго и Милане боксёров Пикарди, Валентино, Руссо и Каммарелле. В результате итальянская сборная завоевала на Чемпионате Мира в Чикаго 2007 г. 2 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медали; на Чемпионате Мира в Милане в 2009 г. - 2 золотые медали ;на Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.) - 1 золотую, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль. Работа была высоко оценена Федерацией бокса Италии