Những Sai Lầm Nguy Hiểm Khi Giảm Cân | Dinh Dưỡng Sức Khỏe | Bác Sĩ Chính Mình

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @ThuyLe-yp3mc
    @ThuyLe-yp3mc 4 роки тому +2

    Chân thành cảm ơn bác sĩ Tuấn đã chia sẽ giúp cho mọi người có sức khỏe hoàn hảo chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh để ra nhiều video giúp mọi người

  • @Thienlanh-p3d
    @Thienlanh-p3d 4 місяці тому

    Xin rất cảm ơn bs PL Phan Anh Tuấn.

  • @thithomvo
    @thithomvo Рік тому

    Mình giãm 3 thg 10kg .rất khỏe nhờ kiểm sót calo bằng bữa ăn dd số 1 trên TG ạ !🎉❤

  • @yenlinhnguyen6300
    @yenlinhnguyen6300 4 роки тому +2

    Cảm ơn bài chia sẽ bổ ích cho mọi người! Chân thành cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

  • @anhquang5779
    @anhquang5779 3 роки тому

    Chào BS dẹp trai cảm ơn BS BS chia sẻ hãy tuyệt vời quá

  • @nhuongvan8703
    @nhuongvan8703 4 роки тому +1

    Cám ơn bác sĩ giảng những bài bô ích, chúc bác sĩ nhiều sức khỏe

  • @kimloanpham1963
    @kimloanpham1963 2 роки тому

    Cảm ơn bs ạ ❤

  • @HangNguyen-hv4ce
    @HangNguyen-hv4ce 3 роки тому

    Thật là tuyệt vời ạ

  • @phanmai8947
    @phanmai8947 3 роки тому

    Cảm ơn BS rất nhiều

  • @hanhuyenpham6928
    @hanhuyenpham6928 3 роки тому

    cảm ơn Bác Sĩ chia sẽ kiến thức hay quá.

  • @ThapTran-k7m
    @ThapTran-k7m 2 місяці тому

    Me e giảm dc 2,5kg mỡ bụng nhờ uống trà thải độc va uống dinh dưỡng. K an đường do chien xào ngươi khỏe hơn

  • @lanphuongnguyenthi9258
    @lanphuongnguyenthi9258 2 роки тому +1

    Tôi áp dụng biện pháp ăn ít lại. K dùng tinh bột trắng. K uống những thức uống có đường .trong 6 tuần đã giảm 4kg.mở vùng bụng và đùi cánh tay đã thon gọn.tôi hết bị vọp bẻ và bớt tê.hiện tại tôi còn 48kg lúc đói ( trước khi giảm 52.kg).xin bác sĩ cho tôi lời khuyên phải ăn dưỡng thế nào để duy trì cân nặng này. Xin cảm ơn BS nhiều lắm ạ

  • @thuyluong6086
    @thuyluong6086 3 роки тому

    Cảm ơn bác sỉ

  • @vulevan9337
    @vulevan9337 3 роки тому

    tuyệt vời quá

  • @HangTran-nn4sn
    @HangTran-nn4sn 5 років тому +2

    E cảm ơn a nhiều lắm a đã chia sẻ kiến thức của mình cho mọi ng vì e cũng đang ăn giảm cân e giảm cân theo ketosit

  • @xuannguyen9847
    @xuannguyen9847 4 роки тому

    Cam on Bac sy ...Dep trai...gioi &co long tot...

  • @ThuyNguyen-qf7zp
    @ThuyNguyen-qf7zp 3 роки тому

    Bac si chia se rat hay

  • @schoolteam-sn3fl
    @schoolteam-sn3fl 3 роки тому

    anh giang rất hay toi đang muốn nghe

  • @diemminh4176
    @diemminh4176 5 років тому +1

    Em đang xem các clip của anh để hiểu thêm về dinh dưỡng cơ thể, cảm ơn các thông tin chia sẻ của anh.

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 років тому +1

      Sắp có lớp chia sẻ sâu hơn về kiến thức dinh dưỡng đã được BS hệ thống hóa lại một cách khoa học, hiệu quả nhất cho mọi người, sắp tới sẽ được tổ chức thứ 7 hàng tuần. Nếu bạn có ở tphcm thì có thể theo dõi để đăng ký tham gia nhé.

  • @HangNguyen-gx4lk
    @HangNguyen-gx4lk 4 роки тому +2

    Thank you bác si😍😍💖

  • @hangstran5342
    @hangstran5342 4 роки тому

    CẢM ƠN BÁC SỈ -RẤT HAY

  • @HungVan-n2d
    @HungVan-n2d Місяць тому

    Cho em hỏi thuốc đạm bao nhiêu tiền chai vậy ạ

  • @NgocPham-mc9sp
    @NgocPham-mc9sp 4 роки тому +2

    Uong sua ensua va yen mach co tang can khong bac si

  • @thimuoipham7068
    @thimuoipham7068 4 роки тому

    Tuyệt vời quá bs vn ơi

  • @MsVanpuno
    @MsVanpuno Рік тому

    Mấy kênh này thì ít ng vô xem cho có kiến thưcs. thuốc giảm cân trà giảm cân thì mua ầm ầm 😥. Rùi hư gan hư thận 😥

  • @chipham1366
    @chipham1366 Рік тому

    Ngày nào sáng ra tôi tập thể dục, uống nước ấm mặc nhiều quần áo để ra nhiều mồ hôi,sau đó nghỉ ngơi 15p rồi tắm , Duy trì như vậy có được không ạ

  • @LoanLe-cg5dl
    @LoanLe-cg5dl 5 років тому

    Cảm ơn thông tin của bạn

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 років тому

      Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé
      Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @trongkhoengoaituoi
    @trongkhoengoaituoi 5 років тому

    Hay lắm bác sỹ Tuấn

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 років тому

      Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé
      Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @apham7989
    @apham7989 2 роки тому

    Bác sĩ vậy vitamin B nó quyết định là làm trao đổi chất. Nên nếu thiếu vitamin nhóm B thì ăn ít vẫn mập hả bác sĩ

  • @huynhminh3961
    @huynhminh3961 4 роки тому

    Thank you 👏👏👏

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      cảm ơn em, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé

  • @TamPham-ff8lb
    @TamPham-ff8lb 3 роки тому +1

    Xin bs cho biet ve tra thao moc hẻbalire

  • @minhyenle3828
    @minhyenle3828 3 роки тому

    cần phổ biến rộng trong mạng và tivi

  • @thiminhhoang1288
    @thiminhhoang1288 4 роки тому

    Cam on nhung chia xe cua bac si that huu ich !

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé

  • @tamcuthithanh2037
    @tamcuthithanh2037 5 років тому +2

    Em đang cần tăng cân bác thể lam clip để tăng cân ko bác, cảm ơn Bác nhiều

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 років тому +1

      Những kiến thức này sẽ được chia sẻ trong buổi bí mật dinh dưỡng sức khỏe toàn diện vào thứ 7 hàng tuần. Nếu ở tphcm bạn có thể đăng ký tham gia nhé.

    • @ngocanhoan7037
      @ngocanhoan7037 5 років тому

      @@bacsichinhminh cam on bs da chia se nhung kien thuc ve chuyen mon

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 років тому

      @@ngocanhoan7037 Cảm ơn bạn

    • @nguyenthachai8533
      @nguyenthachai8533 3 роки тому

      Có khóa học dinh dưỡng nào ở thời điểm này ko bs ơi

  • @tuongphamngoc7467
    @tuongphamngoc7467 5 років тому +1

    Chào bác sĩ, tôi cân nặng 68 kg, cao 1.72cm, nhưng đi xét nghiệm cholesterol, bị cao, 7.6.vậy tôi có cần giảm cân nặng hay ko, nhờ bác sĩ tư vấn giúp, e nay 42 t

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      Em không cần giảm cân, nhưng cần thay đổi về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và tập luyện để có một sức khỏe tốt và phòng tránh những bệnh tạt sau này nhé

    • @tuongphamngoc7467
      @tuongphamngoc7467 4 роки тому

      @@bacsichinhminh e cảm ơn bác sĩ, chúc bác vui khỏe

    • @thithomvo
      @thithomvo Рік тому

      Bạn đã giãm dc mỡ chưa ạ ?

  • @caosweetie
    @caosweetie 4 роки тому

    Dạ cho em hỏi áp dụng biện pháp Thinsulin để giảm cân có tốt không ạ? Phương pháp này có áp dụng được cho người huyết áp thấp không? Em cảm ơn !

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      Em có thể tham gia chương trình 21 ngày bí mật sức khỏe toàn diện của bác sĩ chính mình. Chương trình này không chỉ phòng ngừa bệnh tật mà còn đi vào gốc rễ của việc giảm cân giúp giảm câm một cách khoa học nhé. Em có thể liên hệ thông tin trên phần mô tả để được hổ trợ nhé

  • @MaiVu-og2ns
    @MaiVu-og2ns 3 роки тому

    Bnk 1 hôp trà ạ?

  • @yentran9559
    @yentran9559 4 роки тому

    bs cho tôi hỏi hiện nay trên thị trường có thực phẩm chức năng herbale

    • @yentran9559
      @yentran9559 4 роки тому +1

      herbalife có thật sự trị khỏi bệnh tiểu đường và giảm cân không ạ!!cảm ơn bs ạ

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      @@yentran9559 bạn có thể gọi sdt 0793319880 để được hổ trợ tư vấn kỹ nhé

    • @127791985
      @127791985 6 місяців тому

      hbl qua tốt luôn

  • @NgocPham-mc9sp
    @NgocPham-mc9sp 4 роки тому

    Thay bs vao coi lien

  • @thuyhuyen759
    @thuyhuyen759 4 роки тому

    👍

  • @ohien2879
    @ohien2879 3 роки тому

    Quảng cáo nhiều quá

  • @anluong7656
    @anluong7656 4 роки тому

    Chào a tôi nặng 68kg và cần giảm cân a tư vấn dùm tôi

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      Chào bạn , bạn tham gia vào chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện vào tháng 4 tới , trong chương trính đó tuấn sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn nhé

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 роки тому

      Link nhận thông báo Chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện đây bạn nhé
      sum.vn/566Gb

  • @minhyenle3828
    @minhyenle3828 3 роки тому

    nói đúng không thiên vị

  • @bacsichinhminh
    @bacsichinhminh  5 років тому

    Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình
    Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @hoaiang4762
    @hoaiang4762 4 роки тому

    Bs gì mà lay cặp ko hiểu gì

  • @ThanhVietTran-jh6ti
    @ThanhVietTran-jh6ti 4 місяці тому

    Bác sĩ rất hay

  • @thuyho2963
    @thuyho2963 3 роки тому

    Cám ơn Bác Sĩ 🌹

  • @buiphuongthao4c546
    @buiphuongthao4c546 3 роки тому

    Cảm ơn bác sĩ !