【ダンス基礎トレ】ボディウェーブ♪初心者〜上級者まで3段階トレーニングメニュー
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- Опубліковано 20 сер 2024
- 【ダンス基礎トレーニングシリーズ】
初心者から上級者までと…３段階トレーニングメニューをご紹介しております。
【オリジナル振り付け（解説あり】
今後動画配信していきます！coming soon！
【ダンスフィットネスシリーズ】
流行りの曲や運動しやすい曲に合わせて、身体を動かして運動不足やストレス解消、そしてダイエット♪に繋がる動画を配信します！
リクエストなどありましたら
お気軽にコメントください♪
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ご挨拶
はじめまして、Dance studio MONSTERです。
二度目の緊急事態宣言の発令に伴い、レッスン休講の選択をしました。
レッスン休講中に、子ども達に楽しんでもらえる
ダンス・基礎トレ・ダンスフィットネスなど、子ども達の運動不足解消、ダンスのレベルアップを少しでもお役に立てれたらな、という動画を週に3本を目指して配信しております。
是非 高評価・チャンネル登録宜しくお願い致します。
今ダンスの振り付けでウェーブがあるのですがほぼダンス未経験の私には着いて行けなくて困っていたのでありがたいです！
私もです！
すっごくいいので、腰のアイソレと、リズムトレーニングも初級中級上級で作って欲しいです！
すごくわかりやすいです。
すごいわかりやすいです！
ありがたや(ﾉ_ _)ﾉ
お初コメント。失礼します👏
ウェーブの自主練で参考に練習しています!
ありがとうございます!
「お尻まで通すウェーブ」について質問します。
下まで通す過程で胸から腰までの粘り強さを出すコツなどありますか⁉︎どのような感覚でおこなわれているのでしょう🤔
胸のアイソレを入っているように見えるのですが、お尻を回すことに比重を置くと胸の動きがカッコ悪くなってしまいます。
教えてもらえたら嬉しいです😌
1:21
初コメです¡首なしウェーブ出来ますか？(胸だけ)
なんて曲ですか？
曲が知りたいです。
教えてください！
わかりづらい
1:51