¿POR QUÉ SE SUELE COMPLICAR EL DUELO POR UN/A NARCISISTA? 8 RAZONES + 8 CONSEJOS PARA RECUPERARTE
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- Опубліковано 5 лип 2023
- ES HABITUAL que el DUELO POR UN/A NARCISISTA se COMPLIQUE. Aquí tienes 8 RAZONES + 8 CONSEJOS para RECUPERARTE.
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Muchas gracias y mucho ánimo en tu CAMINO A LA RECUPERACIÓN 😉
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Yo estoy pasando ese duelo..y a base de ver videos..muchos..mi ruptura fue muy traumática..yo le descarte..y me doy cuenta que en el otro lado no había nada..yo le quería.. estoy con todas mis fuerzas... gracias por tus vídeos..ayudan mucho..y ánimo a todas las víctimas..un saludo..
Descartar a un narcisista no es cruel...es vital y necesario. Este típico comentario que haces, por favor, O no entiendes O no has pasado por esto., Tiagosv
@Tiagosv los narcisistas no son " personas normales". No se puede razonar.
Creo que no oyes, no escuchas... tú.
Solo quería defender a la persona que se ha expresado. Es terrible la revictimización, incluso con gente que escucha este tipo de canales. Qué làstima!! Aun necesitamos mucha educación, mucha protección en este tema.
El duelo por un psicópata o por un narcisista no deja de ser un duelo por alguien que nunca existió en realidad
La traición es profunda .
El duelo es mas k doloroso...te apegas a una imagen, a unos hechos, una relación que solo viviste tú...
Gracias José! Es duro, muy duro ...
Realmente no puedes enterrarlo porque nunca existió.
Si. la terapia unos meses me ayudo.
La ambivalencia.desconsertada.
La mas fuerte para mi fue la culpa.
Cuando comprendi senti mucha libertad otro universo.
Había pasado un año dos meses desde que me descartó. Desde entonces empecé a tomar medicamentos recetados por el Psiquiatra Cuando dehe de tomarlos empecé a sanar en realidad, pero hace una semana salí de vacaciones y el estar sola en casa me hizo volver a la necesidad de buscar al narcisista. Lo llamé, vino ami casa y el trato de retomar la relación. Me vio recuperada por mucho, guapa y feliz. Al día siguiente me escribió para volverme a descartar, y una vez más, me siento como el primer día. Fatal.
@@claudiacarballo6576que terrible, ellos solo nos usan para saciar sus apetitos emocionales, sexuales y ego
Ánimo, de está salimos!
Totalmente cierto. Y también es verdad que no nos creen y nos critican, por aún hablar del Narcisista y lo ven es como una simple pena de amor no superada por parte de nosotras las víctimas. No pueden entender que es algo que va más allá de eso .
Si no han pasado por lo mismo, no van a entender ni el 1% de ese dolor, no trates de explicarselo...
Efectivamente, así es!!! Es algo que va muuuuuucho más allá que el dolor de una ruptura, es una de las mayores pérdidas por las que hemos tenido que pasar, te pierdes a ti misma por completo y no alcanzas ni a explicarlo......
Hasta que Jose no nos lo ha explicado con tanta sabiduría y tanta comprensión, no éramos capaces de comprenderlo ni l@s que lo hemos padecido 🥵🥵
Es bien difícil superar éste dolor,pero no imposible
Quedar como amigos de esta gente???. No quiero ni verlos delante. Ni cruzar palabra. Demasiado he/hemos aguantado a estos caraduras y maleducados.
El posible "duelo" se pasa antes cuando te das cuenta del tipo de perfil con el qe estás tratando.
Yo viví con él desde los 15 a los 58. Ha sido una de las experiencias más duras que he pasado. Pero también la que más me ha enseñado. Podría decir que viví una vida llena de ingenuidad y abrí lo ojos de repente. No solo con esa persona sino con todo y todos los que me rodean . Al principio añoraba esa ingenuidad que me hacía feliz a mi manera . Ahora agradezco toda la sabiduría que me ha proporcionado esta vivencia. Siempre hay algo bueno, incluso en lo malo. Abrazos para todos
Querida amiga. Te amo y empatizo contigo totalmente. Yo desde los 19 hasta los 66 con el narcisista. Ya divorciada hace 4 años. Muy duro pagamos nuestra ingenuidad. Ahora estos audios ayudan tremendamente... tendremos a creernos sanas y regresan por un día o unas horas solamente para dejarte otra vez en un pelaño más abajo en lo que estabas. Pobres almas tan perversas. Un abrazo enorme desde Costa Rica.
@@teresavargas216 hola Teresa . Te felicito y quiero mandarte un abrazo desde España . Eres una mujer fuerte. Solo alguien así puede seguir apostando por una relación que sabias de antemano que era mala para ti . Si has sobrevivido a décadas con alguien así eres capaz de volar como el ave fénix. Lo que viene ahora será una fiesta para ti. Abrazos
Es realmente reconfortante escuchar de esta forma tan estructurada y explicativa lo que por más de 10 años intenté descifrar en diversas terapias y con diferentes corrientes y enfoques más nunca me había quedado tan claro porque ni siquiera se aborda como es. Tod9 se centraba en el trabajo personal pero de toda mi vida he estado bajo relaciones con personas narcisistas: en la escuela, trabajos, ex parejas y familiares. Hoy que tengo al alcance esta información me ha servido para trabajar mi divorcio con una persona de estas características. Ni siquiera el haber estudiado psicología me dio indicios para poder resolver el enigma. Gracias por estos videos donde el conocimiento trasciende fronteras de todo tipo. Saludos desde México👋
😂
Un año ha pasado y aunque parezca que estoy libre, no es cierto, aparecen flases e imágenes. Ésto ha sido muy duro, pero avanzo. No perder la esperanza de una remontada total, a pesar de las continúas caídas. Ánimo a todos
Te apoyo a la distancia 🤗🤗
Los flashes es tu 🧠 traumado de tanto abuso y maltrato, EMDR es la terapia que desensibiliza tu cerebro.Aunque te recomiendo la lectura de la Biblia,desde el punto de vista científico son trastornados pero desde el punto espiritual son enfemoniados,por eso es tan difícil salir porque hay una fuerza sobrenatural que nos mantiene unidos a ellos y no nos deja avanzar
4 años desde que me descarto y todavía sigo en temporadas de subida y otras de bajón… (Aunque estuve con ella unos 19 años) Va por rachas, de lo más orgulloso que estoy es que a pesar de las ganas de escribirle o llamarla, he resistido como un campeón. Así que mucho ánimo!!!!
@@aledocarrascosanti A pesar de ser yo la que escapó sin avisar (y sin pleno convencimiento 😔), fueron muchas las veces que, ante mi sensación de insoportable angustia, estuve a punto de escribirle largo y tendido, o llamarlo, para decirle que "me estaba muriendo a chorros, que no soportaba más estar sin él"......... Pero, afortunadamente, resistí esa tentación *previamente programada por él* y no lo hice!!! De haberlo hecho, y sabiendo ahora lo que sé sobre el psicópata narcisista, no quiero ni pensar qué hubiera ocurrido después teniendo en cuenta que su objetivo último es la destrucción total de su víctima.........
Sí Aledo, somos un@s campeones 🎖️🎖️, resistimos a su perversa programación!!!✌️✌️
El amor, el respeto y la consideración RECÍPROCA, nunca debe suplicarse, sencillamente deben estar presentes en nuestras relaciones personales.
Abrazos, campeón!!
@@carmenb.a.5787 gracias por tu comentario y por el apoyo. Un saludo!
Estoy en duelo de uno, otro, otro, otro y otra agresores y narcisistas. Continúo recordándolos aunque ya unos fallecieron, a los otros les corté completamente. Estancada sigue mi mente. Gracias dr. usted me ayudo a comprender.
Muy cierto, es verdad, excelente tema me hacía falta escuchar el proceso de duelo con estás personalidades; porque uno se siente incomprendido. Practicar el autocuidado e investigar más sobre este transtorno, buscar terapia, no darnos látigo, ser amables con nosotros mismos. Gracias Doctor por la información 😊
Todo lo que dijiste , así me siento!! Estoy frágil 😭 y a veces siento que no saldré de esto.. aún así con estos vídeos me ayudas a canalizar mi estado quebrado . Agradezco mucho este video q lleva mucho amor para los que estamos en duelo.
Jimena, SÍ SALDRÁS‼️ Yo pensaba lo mismo que tú y salí!!!
No niego que es un trabajo duro porque te dejan sin fuerzas y sin fe en ti misma, ese era su objetivo: hundirte, pero tienes que recuperarte informándote y apoyándote en todo lo que sea bueno para ti.
Muchos hemos salido 👍✌️✌️, y tú también lo conseguirás!!! ✌️✌️
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Sé lo que sientes ,pide ayuda con terapia eso te ayuda mucho !muchas bendiciones 🙏🏼para ti para sanar acuérdate q el amor no debe de doler,si no eso no es amor ❤Saludos
Piensa en todo lo que eras antes de la relación. Volverás a brillar.
Ánimos fuerzas vas a salir
Tú puedes!!!
Excelente video!
Yo estoy en el proceso de recuperación apenas desde marzo y es horrible este proceso. Cada día me doy cuenta que tiene sus propios pasos a seguir para intentar mantenerme estable. 16 años al lado de un narcisita. Estas personas son brillantes en lo que hacen. Llevó día a día mi vida a donde quiso para mantenerme en su control emocional malévolo. Todo lo que dice aquí tiene total sentido. La verdad es muy frustrante.
Yo pienso que se debe a que uno queda tan asombrado de ver tanta frialdad, maldad, mentira, juego, fraude, tanto dolor, que uno no cree en nada ni nadie, pierde la confianza en todo y en todos, cuesta volver a recobrar esa confianza en la gente, puede que llegue alguien con buenas intenciones, pero estos malditos, nos hacen pasar por todas las maravillas del mundo, que cuando alguien nos lleva por ese camino uno, no podemos creer , por que ya pasamos por ahí y la experiencia fue tan traumática, que da pánico que nos vuelvan hacer pasar por todo carretera de horror.
La gente que no lo ha vivido, no lo comprende, por que en su mayoría, estos maltratos fue a lo interno, no se puede ver las heridas, el desgarro, la piel en carne viva, en la que estos seres nos dejan, pero todo es a lo interno.
Siempre he pensado que deja más cicatriz la herida interna que la externa, la externa todos las ven y pueden dimensionar su tamaño y gravedad , pero a lo interna , eso no sucede. En mi caso, me quede pegada en la etapa de la desconfianza y no he logrado salir de ahí.
El duelo se complica mucho por la economía porque despues de aber vivido 40 años o mas y depronto te dejan sin dinero y sin poder trabajar a pesar de que una misma desidio la ceparacion y la falta de apoyo se da mucho bueno en mi caso asi paso pero grasias a Dios ya paso. hase 13 años ytodabia e yegado a soñar que. Me golpea y el sueño es tan real que puedo se entir los golpes en la cara y otras en la cabeza pero independientemente de eso yo ya no sufro por ese tipo pero yo no siento odio por los hijos no puedo darme ese gusto ademas si odias es que todavia sientes algo por el y yo no lo odio ni siento. N ada nada por el m i vida cambio lastima que cuando paso esto no sabia que podia resibir ayuda de esta informacion higual grasias porque me ayuda a reforsar yaque el tipo vive en mi casa porque la casa es de los dos y el no se ba a salir nunca y yo no tengo tampoco la manera de salirme pero como la casa es grande yo me aparte y casi no tengo porque conbibir cn el solo cuando bienen los hijos a bisita pero si me ubiera gustado vivir lejos de el ya que es muy malo desde que lo conosi y no me interesa ya para nada solo que debo vivir cn precaucion pero no le demuestri miedo pero es pelgroso pasibo yo tarde 4 años para recuperarme en mi caso nunca fue bueno cnmigo pero es largo de contar y fue que cuando los hijos cresieron estudiaron y se casaron ya desidi que ya hera tiempo de que yo pudiera pensar enmi aunque fue muy doloroso pero Dios estubo conmigo en todo tiempo aqui en mexico no hay esas ayudas yo cuando empese mi recuperacion alguieme recomendo un libro que tiene tituloujerrs que aman demaciado y esta muy interesante me ayudo mucho y no es mexicano esr libro ojala ubiera tenido a mi alcanse este tipo de informacion muchas grasias bendiciones
El primer ciclo de devaluacion y el posterior descarte es lo que mas daño me ha hecho en mi vida, aun ahora desñues de años me vienen flashes de esa época. El encontrar videos de estos ayudan muchisimo y alivian mucho. A todo aquel que esté en ese proceso, ànimo y seguir aprendiendo de este trastorno, os ayudará muchisimo
Exelentes todos sus consejos , es Usted una bendición para todas las víctimas de los narcisistas , cada mensaje es muy importante para nosotros y nos está dando vida
Dios le bendiga abundantemente
Muchas gracias , siga adelante ayudándonos
Hola .
El duelo es muy duro.
Y pierdes muchos amigos en el camino.
Porque a mi llegaron a decir q siempre estoy con el mismo tema. Y estoy en contacto cero con mi ex narcisista.
Es el único tema que andas en la cabeza😢, ora ora muchísimo
Yo tuve la oportunidad de conocer a su anterior víctima antes de la etapa de devaluación, quizà por eso nunca dude de que lo mala persona que era, nunca me sentí culpable, pero tuve que lidiar con mucha incomprensión del entorno debido a sus manipulaciones
Si es duro sentir de nuevo, pero ayuda mucho a la superación del pasado, y lo que usted dr. dice, ayuda a recuperarse de forma mas fuerte.
Jose! Si dijese todo lo que pienso al respecto me falta UA-cam 😅 Necesito escribir un libro. En resumen, me ha encantado. Un vídeo salvador para muchos. Creo que hay pocos dolores más grandes en la vida que creer estar conectado con alguien emocionalmente a ese nivel y que esta persona, de repente, desaparezca sin explicaciones mas que insultos y volcado de culpa.
Pienso que hay que hacer contacto cero (si es posible), y no solo evitar recibir información de su vida, sino evitar emitir información de la tuya hacia esta persona.
Sí, hay que sentirlo, aceptar, llorarlo, desnudarte y sentirte víctima. Justo en este momento no hay que frenarlo sino desnudarte al completo, mudar de piel, hartarte de ti mismo...es la oportunidad perfecta. Si no haces esto, tras la recuperación que seguro llegará, habrás avanzado poco en la vida. El daño será más grande que el aprendizaje.
La verdad que tras casi dos años me sale de forma totalmente natural poner límites a todo, tener un egoísmo sano, decirle adiós al apego ansioso, no tener necesidades ni carencias, ser fuerte, que las nimiedades que te perturbaban pasen a ser irrisorias, a no salirte del camino por nadie....En definitiva: ser quien debí ser en su día, alguien con límites y capacidad emocional para no haberme enredado en ello, aunque nunca fuimos ni seremos culpables de esto.
Y llevar mucho cuidado de asistir a consulta con psicólogos no especializados en relaciones con este tipo de trastornos de personalidad. Aunque sea más económico, aunque esté más cerca de casa o por el motivo que sea.
Esta es mi experiencia.
Gracias desde hace mucho tiempo ya, Jose🙏
Terapia EMDR
Das mucho en el clavo con uno de tus puntos, hay quien dice "hemos aprendido tanto como hemos sufrido" y tú lo dices, "el daño es mayor que el aprendizaje".
@Sergi.T me siento totalmente identificada con lo que decís
Un año ya de contacto cero y tratando de quererme, cuidarme, aceptarme, fortalecerme
Todo lo que tendría que haber hecho para no sufrir 19 años con el narcisista
Gracias por la información.
Tengo muchísima culpa y no quiero tratar con nadie a pesar de haber sido muy sociable y seguro empatico con boluntad de ayudar.
Ahora solo quiero estar solo y sin involucrarme con gente complicada y no complicada. Mi ex esposa falleció hace dos años y siento muchísima culpa por haber establecido de mi parte el contacto cero, pero recordandola me acuerdo que en ocasiones yo pensaba que con sus actitudes me sentía golpeado y luego venia con otra actitud como si viniera sobarme con algún regalo.
En fin a veces pienso que ya se acabó todo para mi, tengo una edad mayor y no veo a veces que exista sentido para seguir adelante, pero me niego a darme por vencido.
Dr. Sus videos me están ayudando a clarificar toda esta pesadilla.
Gracias.
Hola! En mi duelo había un grandísimo sufrimiento que incluía absolutamente todo lo que comentas, añadiendo mi lucha interna por superar ese síndrome de abstinencia para el que no tengo palabras... Voluntad quebrada, pérdida de esperanza, pérdida de sentido de vida, vacío interno, oscuridad y frío en mi cuerpo... Un muerto viviente... En mi mente una idea que por suerte no puse en práctica se me antojaba como única salida a tanto sufrimiento. Por suerte, por mucha suerte, me venía de vez en cuando a mi mente el recuerdo de las personas importantes en mi vida y que no se hubieran merecido el daño que hubiera implicado el que me quitara del medio. Fue lo único que me salvó, lo único que me ancló a la vida...
Gracias Jose por tu labor.
Uno no sabe lo que está pasando si estás loca como te dicen o el malo es el otro..solo sabes que esto no es normal
En mi caso sí sabía que la otra persona no era buena, pero no lo veía claro. De hecho todavía tengo dudas, ya que no quiero ser injusta.
Siento mucho que pasaras por un dolor tan grande que llegaras a pensar en el suicidio, pero es algo tan normal en el abuso narcisista que nos lo hemos planteado casi todos.
A mí lo que me salvó fue pensar que sería un capítulo más para decorar su épica biografía, es decir, sabía que no lo sentiría.
Por otro lado están las personas que sí te quieren, lo que te lleva a descartar pensamientos autodestructivos.
Nadie merece que destruyas un futuro, que aunque ahora parece insufrible, te puede sorprender gratamente.
No pierdas la esperanza por la cobardía de un traidor.
Swanmimi, me identifico completamente contigo. Tristemente, yo también tuve durante mucho tiempo esos pensamientos tan autodestructivos ya que el dolor e incomprensión de todo lo ocurrido durante 12 años, se me hacía realmente insoportable y, como en tu caso, en un momento en el que estuve *totalmente decidida* , también me frenó el recuerdo de mis seres queridos y la pregunta de si yo tenía derecho a causarles a ellos tanto dolor....... Después pasé a culpar a esos mismos seres queridos por RETENERME Y OBLIGARME (sin ellos saberlo) a soportar tanto dolor.
Ahora, después de muchos años, me alegro muchísimo de no haber llegado a ese extremo, principalmente porque mi psicópata narcisista no valía el precio tan alto que yo (y mi familia) estuve a punto de pagar por él.
Son realmente peligrosos porque ponen en serio peligro la vida física y emocional de sus presas. ⚠️ ⚠️ ⚠️
@@cristinafernandezmoraza8492 Cristina, muy bueno tu comentario 👍.
Yo también llegué a pensar que si hacía lo que realmente me dictaba mi voluntad (muy distorsionada por entonces), eso sería para él una medalla más para colgarse 🥇, medalla que, estoy segura, luciría con mucho orgullo, en lugar de con la vergüenza que le correspondería.
Ahora, muchos años después, soy yo la que me cuelgo la medalla por haber conseguido superar esa situación, muy a su pesar!!!
9:52
Excelente explicación sobre este tema por el cual estoy pasando, no es fácil es un sube y baja de emociones encontradas, confusión y todo lo que dijiste. Gracias por ayudarnos a sobrellevar esta etapa pero saldremos adelante. Un fuerte abrazo.😢
Como siempre es como si estuvieran relatando minuto a minuto este momento de mi vida. Gracias porque ver que lo que vivimos es real es imprescindible para salir. En mi caso estoy precisamente en el mismo momento que relatas en el video y curiosamente me pasó lo mismo con el video anterior. Gracias, sé que aún me queda pero sé que tu ayuda será nuestra salvación. Suerte a todos porque cada día nos falta menos. Un besín.
Un día son encantadores y otros días tienen mucha maldad y te ignoran
Yo! Estoy Face de recuperarme sola! Y valorar lo que todo esté tiempo ( que son 2años) tener la valentía de enfrentarme con este hombre! Solo DIOS le pido este mi lado y me salga las palabras adecuadas Gracias
Que Dios te brinde fortaleza
Se cree tan perfecto, tan buen amante,pero a veces lo consideraba bipolar, gracias por la información, duele cuando se car la venda de los ojos
Todo es tan confuso. El descarte es horrible. Y peor con su frase favorita que me decía, "pensás mal de mi porque el león juzga por su condición " como no. Cómo le dan la vuelta a todo!
Como bien me aconsejaste, me aparte de mi hermano.. ahora queda mi hermana tb narcisista camuflada. Tengo esas sensaciones, (vacio). Pero muy aligerado dentro de que he destrozado esa familia aparentemente unida.. pero agradecido e intentando aceptar esta nueva situación.. muchas gracias...
Gracias por la claridad de tus argumentos. Me está sirviendo para comprender lo que me ha sucedido, una relación de abuso y manipulación muy sutil y progresiva. Vi señales hace tiempo y no tuve ni la claridad ni la fuerza para salir de esa trampa.
Tal cual todo cómo lo has descrito.
La contra para eso es trabajar constantemente en tu FE en DÍOS y sujetarse a sus normas a través de las enseñanzas de Jesucristo.
Eso! Quiero enfrentarme! Si estoy Fortalecida
Ante todo gracias. Me ha ayudado mucho este video. Llevo en contacto 0 tres meses y vengo de una relación de abuso narcisista que ha durado dos años. Los primeros seis meses de love bombing y a partir de ahí idas y venidas, con una vuelta a la fase de love bombing durante tres meses más.
Mi duelo está siendo un infierno. Llevo en terapia desde enero y ha habido momentos en los que he querido dejar de vivir. Espero poder salir de esto.
Cierto. Cuando eres tú el que te vas, te quedas estancado y lleno de dudas. Te vas y aún quieres a esa persona. ¿Por qué seguimos queriendo a quien nos ha maltratado, si hemos decidido irnos precisamente por eso? La disonancia y la confusión se prolongan en el tiempo.
Muy cierto todo lo que dices Doctor ellos son muy conscientes de sus actos, aparecen, desaparecen todo debe girar en torno a estos seres. Son malignos y uno tan ingenuo con sus maquinaciones. Gracias por toda esta información para tener en cuenta. No vale la pena desgastarnos por esas personas. Pero si es cierto permitirnos sentir todo lo que nos dolió tanta maldad.😢😢😢
Hola a todos.
Llevo casi 2 años y sigo recuperándome, solo estuve 10 meses con el, pero como nunca hubo un cierre, yo me fui, cansada de su ley de hielo y luz de gas, pero en una TOTAL disonancia cognitiva. SE QUE HICE LO CORRECTO AL IRME pero no puedo olvidarlo.
No tengo amnesia perversa, recuerdo todo lo malo, se que me mintió y no puede amar a nadie, igualmente quede herida y no quiero saber nada de conocer a un nuevo hombre, tengo miedo de que me vuelvan a romper el corazón.
Muy difícil esta situación.
Muchas gracias!!! Estoy recién separada de un narcisista. Y mi peor miedo es volver a caer en sus redes😢
¡Muchas gracias por este contenido!
Hace un poco más de un año estando aún en la relación con el narcisista conocí este canal y me di cuenta de que el abuso que estaba viviendo era real y que no estaba “loca” como él me decía. Gracias a la información logré salir de ahí y sigo en mi proceso de recuperación ❤️🩹 Mucha fuerza a tod@s los que están en este proceso❤️
Tengo ese maldito trastonor desde niña por abuso Narcisitas con progenitores, y después con mis últimos exnovia narcistas y psicopat, el último ya me dejó muerta, y después siguen llegando a mi vida mas, pero ya los voy reconociendo
Gracias por este increíble video y tan explicativo, sali de un apelación abusiva a otra y hoy estoy tratando de hacer el contacto cero
Gracias... llegó en el momento justo.... nadie entiende x q sigo hablando de los mismo después de 5 meses. Y yo tampoco entendía...ahora sí... gracias ❤
Es exactamente así como lo describes!!! 😱
La sensación que me ha dejado en cada intento fue de FRACASO 😢
Uno cree, inocentemente, que lo que a uno le pasa es UNICO, hasta que escucha a profesionales como tu explicándonos lo que nos pasa en base a estudios extensos sobre vaya a saber cuántos miles de casos y dice: m1erd4!!! Y yo que creía que mi situación era una cosa rara en la que yo tenía "culpa" de alguna manera... 🤦♀️
Muchas gracias por tus explicaciones, tan claras, tan completas y con ejemplos como para no confundirse! 😅❤🙌👏👏👏💯😊
Pues me acabo de dar cuenta, de que estuve casado con una narcisista de manual. Muchas gracias. A mi me costo tres años salir. Indudablemente salí mucho más fuerte pero no tuve una relación sería hasta 10 años después, por no estar abierto a ello. Pues por lo visto, narcisista nuevamente, así que agradezco esta información para, como mínimo, ser consciente de ello. Fueron años muy duros pero sin ellos no sería quien soy hoy. Ánimo a todo el mundo!!!
Yo ya no sé sí es narcisista o evitativo. Pero después de hablar con el y decirle de manera asertiva qué yo me sentía como un mueble empezó a pasar el tiempo y no recibí respuesta. Llevamos un año sin tener relaciones sexuales y el hace cómo sí no pasará nada . Desesperante. Gracias José. ❤
Es tan cierto lo que dice ...vivir el duelo cuando se termina la relación con un narcisista ,primera vez que alguíen explica lo que significa el duelo con un narcisista (muchas gracias )es tal cual lo que estoy viviendo hace 3 meses ...todos me dicen que tengo que ser positiva ,que no llore por él que no lo merece que no tenga rabia y es cierto ...pero es tan contradictorio pasar por todas las fases de duelo ...una cree que el narcisista no es tan malo ,que algún día cambiará ,que me amará etc. Es como una disonancia cognitiva tan grande que pienso que las personas que hemos vivido la experiencia de vivir del abuso narcisista lo podrán entender a la perfección ,es como dice él ...es como un corto circuito en la mente una no comprende como un día es tan maravilloso y al rato o al otro día es tan desagradable ,que nadie creería que es la misma persona...es una mezcla de sentimientos de terror ,dolor ,cansancio emocional ,vacío ,etc. pasar por todo este proceso es tan desgastante que solo espero llegar a la fase que ya nada me importe de él sea bueno o malo ,que sea un desconocido para mi ... Llegar a la salud mental óptima estar en paz ,libre y con alegría de estar lejos de ese ser tan toxico y malvado ,saludos desde Chile .
Impecable, magistral. Buen punto de partida para los que están en proceso de duelo y todavía no han entendido el abuso que han sufrido. Te felicito por tu trabajo.
Estoy guardando silencio no hago casos de sus comentarios abusivos.. Estoy en terapia.llege a un estrés y ansiedad que no creo salir adelante...Gracias.😊
Saliendo de una relación narcisista. El punto es que sería la tercera, pero es recién ahora, viendo estos vídeos, que siguen el mismo patrón. Partiendo por la gran entrega de afecto en sus inicios y luego esa ambivalencia de entrega y rechazo. Realmente necesito terapia para poder vivir el duelo, porque veo los maravillosos momentos que pasé, pero también el rechazo posterior, y luego nuevos acercamientos maravillosos. Ya estamos alejados físicamente, pero es muy díficil terminar, para mí, terminar con el contacto virtual y emocional.
Muchas gracias por todos los consejos de verdad me has ayudado mucho y conviene qué las víctimas hagan un diario de todo lo malo para que no vuelvan a idealizar a su Verdugo
Hola José mil gracias por este vídeo...estoy shokeada por todo lo que comunicarse y tan real que lo tengo que escuchar varias veces para metabolizarlo.
Cuento lo mío estoy en contacto cero hace casi 3 años, me pasó todo lo que dijiste ..y recién hace poco puedo empezar a disfrutar.
Desconfío mucho de los hombres..estoy como si tuviera una armadura todo el tiempo y analizando cada cosa.
GRACIAS POR PODER ENTENDER CUANDO EXPLICAS ..PORQUE NO LO PODIA. ELABORAR
QUE SIEMPRE PENSABA EN TODO LO NEGATIVO
Y MAL QUE LO HABIA PASADO TODO EL TIEMPO..Y NO LO POCO DE. POSITIVO VIVIDO.
AHORA MO ENTIENDO TODO..POR CARGAR TANTAS MOCHILAS ENFERMAR..STRESSS,
DEPRESION Y 2 OPERACIONES DE. INTESTINO.
GRACIAS..MIL GRACIAS
LO SEGUIRE ESCUCHANDO..
SIEMPRE TE VEO..PERO NO OPINO NUNCA..POR DI EL MONSTRUO DEL LAGO NESSS ESTA POR ESTA COSTA
CHAPOOO JOSE..!!
GRACIAS!!!!!
María, dos operaciones de intestino?
Yo es que estoy con desarreglos intestinales, y sospecho de somatizaciones pero no sé, quizá haya algo más.
Es verdad todo, me destruyó. El daño psíquico es terrible. Siento no poder salir. Y caí tantas veces q ni me acuerdo cuantas fueron. Pero los síntomas son siempre los mismos.
Tal cual dices, he pasado por todas esas fases, desde impotencia, incredulidad, negación, rabia, ira, venganza, he estado muy cerca de caer de nuevo, de incluso llamarlo, buscarlo y se pasa muy mal llevar la contraria al corazón cuando tu mente te dice que no, es muy duro, pero creo que ya estoy en la fase de aceptación, de rechazo y de darme el valor suficiente como para pasar por su lado e ignorarlo, tengo muy muy claro que no volveré jamás. He vivido el acoso, ahora está en la fase de monos voladores que me vigilan, como gracias a tus videos se de que va, se cómo esquivar esas balas. Ahora ya me siento bien, aún tengo sentimientos por lo que senti que vivía con el, pero ya he reconocido que todo fue mentira, duele muchísimo aceptarlo y llegar a reconocer que fue así de falso. Se que estoy en el buen camino. El contacto cero se me hizo muy cuesta arriba, dolía pero reconozco que es lo mejor y la mejor venganza por todo el daño que nos causan. Ánimo a tod@s l@s que os encontréis en esta fase, creedme que el contacto cero es lo mejor aunque duela al principio. Gracias por los vídeos que nos ayudan tanto, a mí muchisimo
La acabo de ver con otra persona y fue difícil. Me permití sentir la tristeza y el enojo, pero también me dije: "Ya son seis meses de la separación, ya supéralo" Me sentí mal conmigo mismo, por no ser capaz de observar sin darle importancia, sin embargo, saber que este es un proceso largo, me ayuda a tenerme más paciencia. Lo que aún me sorprende es cómo esas personas pueden establecer relaciones así de fácil, en tan poco tiempo de la separación, de verdad que no pueden hacer vínculos profundos con nadie ni con nada.
Yo estoy atravesando un duelo muy complejo, no solo dejé a mí pareja, sino que al dejarlo tuve que dejar mi casa, mi trabajo, y la provincia dónde vivíamos, es muy duro y dificil el duelo, son muchas cosas y todas juntas, mucha información para procesar , las consecuencias del maltrato son tantas que me encuentro completamente estancada emocionalmente y muy confundida. Sólo quisiera desaparecer. Llevo 4 meses y aún no consigo trabajo, vivo en un país que esta en crisis, y el dolor existencial es insostenible.
Trato de hacer todo dentro de lo correcto, pero es por demás difícil, la mayoría de las veces siento que ya no puedo más, además me encuentro en medio de un intento de hoovering que no supe evitar.
Las pesadillas, los flashback, y la ansiedad juegan un papel muy delicado en el dia a dia.
Estoy muy muy cansada.
A veces quisiera pensar que en verdad cambió como dice y que no es Narcisista.
Es demasiada mi confusion y hasta a veces me enoja mucho, porque siempre fui una persona muy segura, muy inteligente, muy decidida, y altamente resiliente, obligada quizás por una historia de maltrato y abusos que se repiten desde mi niñez, a lo largo de toda mí existencia sin pausa.
La historia se repite una y otra vez, sólo cambian las caras.
Son como tiernos corderitos que llegan a mi vida queriendo sumar felicidad y luego se convierten en verdaderos lobos hambrientos en busca de venganza y destrucción, eso me quita la posibilidad de una red de ayuda sana a la que acudir.
Aún asi seguiré intentando ser feliz, aunque lentamente se me agotan las fuerzas. Se que soy la responsable de todas mis decisiones, aún así, cada vida es tan extraordinariamente compleja que pondría de rodillas hasta el alma mas fuerte.
Gracias por los consejos José❤, me has ayudado muchísimo a salir de ese lugar. Y he aprendido muchísimo sobre tantas cosas que jamas sospeche que podrían existir.
Sos y has sido mi faro en la oscuridad.
Es el unico video que vi tan bien explicado sobre el tema realmente me ayudò muchisio a aceptar mi duelo. Oro puro
Y el hecho de que te liberes de uno, no te garantiza que no te vuelvas a encontrar con otro que te hará disparar las alertas por todo lo que sufriste; es un hecho que nos los encontramos en todas partes.
Para ell@s es como un juego de ajedrez (blancas contra negras). L@s depredador@s van a tratar de forzarte para que juegues, y hacerte errar en tus movimientos hasta arrinconarte y hacerte perder. Lo más sano para un@ mism@ es no jugar esa partida.
Eso es primordial, pasar soberanamente de la próxima persona amoral que se tope en tu camino. Muy bien dicho.
@@rosamariamadrigalaznar4788 🤗🤗 Aprender a ver las banderas rojas y las banderas verdes. Cerrarse solamente a lo malo, y dejar abiertas las "compuertas" para que entre lo bueno.
Supongo es parte del paquete quedar viendo narcisistas por todas partes. Algun dia espero encontrar un equilibrio. Por ahora, seis meses y como si fuese el primer dia... en mi llueve aunque afuera salga el sol. Un día a la vez
@@elcrack5922 "Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para reconocer la diferencia" 🤗🤗
Viendolo en perspectiva, creo que me ayudo muchisimo mi narci. Cuidado, no se confunadan, aqui viene la explicacion.
Yo soy una persona de bien, muy empatica y con recursos. Con la carencia de padres ausentes. En definitiva, la miel para los narcis.
Si no me aparecia esta narci, apareceria otra, asi que de esta manera fue mi maestra para no me pesque otra.
Y ademas, comence a hacer trabajos sobre me que me hacen crecer y me benefician.
Ahora cuando los/as detecto, me desaparezco por arte de magia.
Aun de lo negativo, me quedo con lo positivo que pueda obtener.
Animo para todas las victimas y jamas olvidar, que la unica salida ES EL CONTACTO 0 DE POR VIDA.💪🤗🤗❤🤗❤🤗❤❤❤❤
Si ,me pe dicen que deje de hablar del tema ,pero si yo no me informo,por los años que viví con este ser ,tengo disonancia cognitiva ,no me importa que los cansé a los de mi alrededor,yo necesito y lo haré hasta que esté recuperada !
Llevo 1 año de contacto cero. Aunque ha venido a buscarme a seducirme , al hoovering. Estoy mucho mejor pero tan solo verla se me revuelve el corazon y el estomago y empiezo a soñarla
Mi duelo es muy dificil, ya que mi esposo se suicido en un momento donde estabamos considerar empezar de nuevo, como muchas veces, volvio me vendio espejitos de colores, admitido por el mismo. Pero yo habia empezado mi despertar y puse limites. Siento que se suicido para hacerme sentir culpable. Y aun asi, lo lloro y estoy muy triste. Yo lo ame tanto, pero no le alcanzo.
Es difícil darse cuenta de lo que en realidad es, mi ex pareja me culpa y me calificó como que saqué lo peor de mi, al hablar con la gente (no sé a qué gente se refiere) que él actúa así por sus problemas, y que gracias por mostrarle que es lo que no quiere para su vida. Me debe dinero y me bloqueó de todo. Todavía después de mucho me ha costado no justificarlo. Nunca antes lo dejé después de su abuso, es la primera vez que me voy. Y si el esperaba, después de correrme de la casa, que no me fuera. Me fui y todo es mi culpa y todo lo provoque yo
Me han descartado..pero ya he llorado tanto que no se me siento como un robot. Como si mis emociones se hubieran disminuido demasiado
19:04 Desde que empecé a ver tus vídeos voy comprendiendo acerca de lo que ha pasado los últimos 4 años de mi vida. He tenido acompañamiento psicológico pero yo no entendía a fondo lo grave del problema. Es muy complicado olvidarla y efectivamente la siento como el amor de mi vida y una parte de mi sueña con que me busque ya recuperada (ya sé que no). Pero nada le quita lo triste de pensar que tuviste algo que en realidad no existe.
Siento exactamente lo mismo que tú... tengo mes y medio que me descartó. Me ha sido complicado el contacto cero. Tanto de buscarlo o buscar información de él saber de él sobre todo quiero.q me aclare tantas cosas.. porque me quedé con tantas dudas y confusiones justo por el hecho de q pensé q estaba con alguien que si me quería y no fue así. No se quien era en realidad
Muy agradecida desde Argentina por tu trabajo y que te tomes el tiempo y esfuerzo de ayudarnos a tantas personas que hemos sufrido un dolor tan incomprendido. Deseo tengas una Feliz Navidad y un hermoso 2024(y también para toda persona que esté leyendo éste comentario).
Hace 4 meses falleció esta persona y tal cual mencionas en el video tengo flashazos recordando cosas buenas de esta persona y es inevitable no llorar por él, hoy me das más claridad y entiendo lo que me está pasando. Gracias por compartir esto y ayudarme mi proceso.
Gracias por tu información. Yo estoy bastante sola. Mis únicos familiares son hijos y están lejos. Algunas amigas/os que quieren salga rápido.... Sólo me llama la atención todo lo que es información... Ya hace 4 meses en contacto cero. Hace tres meses me envió encomienda con una carta y volví a poner mal... Ahora sigo sanándome.... Estuve en un periodo muy feo con dos narcisistas, una pareja y una vecina ( arrendataria) que me provocaba.... Pero mi fé en Dios ha Sido mi fortaleza. Sé que puedo salir... Tengo 59 años y experiencia anteriores 😢 incluida mi madre. Gracias por tus deseos de recuperación. Bendiciones 🙏🙏🙏
Solo Dios puede sacarnos de esto verdaderamente 🙏
Ya casi 3 años del corte definitivo y aún no termino de salir del duelo, hice terapia todo este tiempo pero nunca termina, en cambio el ya cambio un par de parejas y pude notar que utiliza los mismos cumplidos y que se camufla como el Camaleón, se adapta a la víctima para hacerle creer que es su Alma Gemela 🤦♀️. Se victimiza con el mismo cuento que se acercó a mi y me hizo caer . En fin, ya se que es Narcisista, que me uso y que nada de lo Feliz fue real, aún así?? Extraño esos días 🤦♀️, no lo sabe nadie de la vergüenza que me da, a veces lloro a escondidas y luego vuelvo a sentirme bien fortalecida por un buen tiempo, pero nunca termino de olvidar.
Muchas gracias 🌹
Duelen más las ofensas son como puñal en el corazón no merece sufrir por ellos gracias a Dios que nos fortalece no tenemos culpa fuimos víctimas lo mejor contacto cero lo mejor 👍💪👏👏
Estoy pasando por una etapa de separación reciente, después de un maltrato de años llegó a golpearme físicamente . Denuncie el juez puso orden de alejamiento por 6 meses. Y esos son los meses que tengo para fortalecerme porque en cuanto pueda acercarce va a empezar a manipular me para volver.. ahora leo en comentarios que casi nadie se ha recuperado. Me desesperooooo!!!!!😭😭😭😭
Yo he vivido 23años sin saber y sin darme cuenta de que esa persona era narcisista, esa persona me empezó a quitar a mis hijas de Enmedio, me manipuló en hacerme ver que no se portaban bien conmigo y que discutiera con ellas para que se fueran de casa y cuando los conseguía se quedaba tranquilo así me pasó con mis dos hijas mayores y luego empezó con mi familia. Echo de mi casa a mi hermana a su marido y a las niñas de estos, me costó estar 10 años sin hablar con ella y cuando me hablo con ellas le dije de quedar para ver si así se disculpaba y no hizo en absoluto nada al contrario iba sigiloso para ver si escuchaba tema de conversación y siempre mirando de reojo, y al cabo de unos días, le pregunté que no se había disculpado y me dijo que ni se había ni pensaba hacerlo y es más que si tenía que volverlo a repetir lo repetiría y yo me vi que me estaba quitando mi energía y mi vida.
Me empezó a tratar como si fuera una persona mayor, porque estaba enferma, pero es que mi enfermedad era el así, es que lo descarte le empecé a poner límites y ahí me demostró realmente su cara.
Y el resto ya se lo pueden imaginar, manipulaciones mentiras hablando mal de mí y miles de cosas como todos los que estamos aquí que sabemos que nos hacen, ahora estoy en contacto cero pero está en el gimnasio y se pone siempre al lado mío y no sé qué significado tiene esto.
Estoy en duelo, luego de divorciarme de un narcisista, ya no lo veo, pero no puedo quitármelo de mi cabeza, es más cuando lo tengo que ver circunstancialmente quiero claudicar y debo hacer un esfuerzo muy grande para superarme, el dice que ya no tiene interés en mi, pero busca cualquier motivo para verme ,demostrándome su desprecio por que le deje...pero a la vez publica en redes cosas como que quiere volver, ese es su problema la dualidad, mientras yo estoy siendo tratado por profesionales para mejorar mi autoestima y mi vida en solitario.
Gracias por su ayuda, me cuesta mucho aún desconectarme de esa relación a pesar de los malos momentos y sufrimiento aún lo recuerdo mucho .
Jose, como siempre, creo que NO te has dejado nada en el tintero.....👍.
Realmente el duelo de la ruptura con un narciso es durísimo, y la recuperación requiere, como tú dices, un esfuerzo titánico.
A mí, ese duelo me acompañó durante muchos años (siempre son demasiados!), a pesar de intentar llevar una vida aparentemente normal y tener yo otras parejas de larga duración después de él, pero *ese dolor tan inexplicable e incomprensible* , siempre estuvo acompañándome, además de que el muy ********* , en la última carta que me escribió, y cuando él todavía no tenía ni idea (o quizás SÍ la tenía????) de que yo ya estaba preparando mi ESCAPE FÍSICO Y DESAPARICIÓN TOTAL de su vida (mientras él estuvo unos meses al otro lado del mundo), me decía que "me notaba muy distanciada y que no entendía mi enfado, pero que la vida era muy larga y confiaba en que algún día nos reencontraríamos sin rencores y salvando lo bueno que habíamos vivido, que era mucho"; y ese "mucho" me lo relataba en la carta........ Es decir, intuyendo él que la relación ahora ya verdaderamente SÍ se había roto, él dejaba la puerta entreabierta (palabras textuales de él) a una reconciliación........
Con cualquier otra persona, esas palabras me hubieran producido risa, con él no fue así debido, como ya has explicado tú, a la disonancia cognitiva y todo lo que conlleva...... 🤦🏼♀️🥵🥵🥵
Afortunadamente, y por azar, llegó a mi tlf un vídeo de Iñaki Piñuel que, sorprendentemente 😲, empezó a abrirme los ojos y entender por lo que yo estaba pasando.......
Después llegaron a mí tus vídeos, y ya fui desgranando poco a poco, y pasito a pasito, todo lo que yo había estado "guardando bajo la alfombra".......
Y ahora me encuentro fenomenal, GRACIAS JOSE!!! 👍💝💝💝💝.
Aprovecho la ocasión para decirte que acabo de terminar el libro que hace algún tiempo nos recomendaste: "Todos los caminos al paraíso".
Realmente muy duro!! y es la primera vez que he leído, de forma novelada, un tema tan tabú. Ha sido duro, pero también catártico!!! 👍👍👍, y yo he podido comprender perfectamente el fenómeno de la disociación.
La autora ha sido muy valiente tratando ese tema y se notaba lo bien informada y documentada que estaba......👍👋👋 .
Abrazos y gracias por tu ayuda y acompañamiento
🤗🤗🤗🤗
Hola Carmen! Muchas gracias por tus palabras! Me alegro que hayas leído ese libro. Sí, la verdad es que está muy bien escrito y describe muy bien toda la angustia que se pasa.
Tú también describes muy bien tus experiencias vividas y estoy seguro que ayudan a mucha gente a sentirse identificada y a empezar a tomar conciencia. Gracias a ti y a otros usuarios por acompañarme a mi en este proceso también ;-) El sentimiento de agradecimiento es mutuo ;-)
Bueno me alegro mucho de volverte a leer. Lamentablemente no puedo leerlos todos porque cada vez escribís más :-) Pero ya veo que interactuáis entre vosotros muy bien. Me alegro.
Bueno Carmen, como siempre agradecerte tu valentía para compartir tu experiencia y también tu generosidad. Un abrazo muy grande y nos leemos ;-) Por cierto, si sabéis de algún otro libro o película que trate sobre el tema, dejadlo en comentarios también, vale? UN ABRAZO 🤗
@@SELFTalkNarcisismo Gracias a ti siempre por tu dedicación y el magnífico trabajo que estás haciendo con tod@s los que estamos, o hemos estado, en esa cárcel oscura.
Cuando yo estuve con mi narciso me encontré muy sola y desorientada, por eso creo que es importantísimo sentirse acompañados y, sobre todo, bien informados.
GRACIAS 🤗
Jose desde el primer video tuyo te sigo muchas gracias por tanta ayuda bendiciones 🙏
Gracias por su la atención que nos pone, la verdad ando muy mal tengo una relación con un narcisista y me está doliendo mucho ahora que me dejó . Me están sirviendo mucho sus videos y creo que tengo que empezar a vivir mi duelo y ayudarme a salir de esta situación.
Me cuesta superarlo ...tenemos una hija en comun pequeña y yo sigo amando pero me protejo intentando tener el contacto minimo y es muy difícil al tener una hija en comun . Mi autoestima por el suelo al ver mi hogar destruidos y esta persona culpandome de lo que ella on su narcisismo ha provocado
Muchas gracias por su apoyo. Dios lo bendiga!
Estoy tomando antidepresivos.
He sido yo la que ha decidido establecer el contacto cero, pero su sombra me persigue con momentos de agradecimiento y felicidad por su parte, y otros de reproches, ya
que cuando te han perdido empieza el acoso porque no respetan tus decisiones y no toleran ser ellos los descartados. Es posible que inicien una campaña de descrédito y difamación.
Jose, me encuentro en un momento de mi vida en el que estoy aprendiendo a valorar la soledad y la felicidad con mi estado de soltera. En el momento actual no quiero ni oír hablar de relaciones sentimentales.
A lo largo de toda mi vida he ido encadenando a un narcisista con otro, pero no lo sabía. He pasado por etapas muy duras y he tenido que trabajar yo sola mi autoestima.
He aprendido tanto del trastorno narcisista de la personalidad que podría licenciarme en psicología.
Gracias por tus buenos consejos.
También quiero agradecer los consejos y la ayuda altruista que me han proporcionado algunas personas buenas.
😢 Increíble. Ánimos que lo lograrás
@@lissetserpas gracias amiga. 😏🌹
Va a hacer 1 año ya, pero el problema para mi, fue que el me agredio fisicamente y ni la policia, ni la justicia hizo nada. Eso ws lo que mas me duele y me tirne estancada. No hay justicia.
Gracias Dr,my caso es duro de explicar pero trataré: 1*Sé que ño señty amor o algo parecido, 2*ño había sexo, afecto o algo emotivo, 3*estoy muy, muy segura que fue apego muy tóxico lo que me aferró al ente monstruoso ñarcyso y que me volví Codependiente económica al comyeñzo de la pesadilla horrenda •••Ya estancada en este lodo asqueroso Descubrí que solo fui trampolín para el ente monstruoso para que se probara que Sy podya ser capaz de estar con alguien •••Y solo me exploto ' y depredo '‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
todo eso lo tengo yo pensaba que estaba loca y que yo era la mal persona porwie recordaba los buenos momentos y pensaba en que yo era la que la había regado y sido muy mala persona con el mi autoestima está acabada y muchas cosas de las que dijiste ahora de que es normal gracias
Muchas gracias por cada palabra. Cada punto de la recuperación merecen un capitulo. Excelente.
Es un vídeo magnífico, bravo!!
Cuando el dolor más atroz ( casi me llevó al suicidio durante 26 años...) no es ya tanto por las consecuencias para una madre, sino para su otro hijo más jóven. Nunca podremos borrar todo eso de nuestra memoria ni comprender por qué, habiendo sido tan buenísimos ( y aún) con él
Muchas gracias ❤❤❤
Hola yo tengo rasgos narcicistas, pero mi ex pareja tambien, y los dos nos herimos demaciado, 9 años de relacion y cada uno queria ser el centro del otro, ella no quiere recordar lo malo que me hize y yo tampoco recuerdo lo malo que le hize, hablamos de solo lo malo que nos lastimo y ya nonle damos importancia a lo que nos hizo felices...es demaciodo triste pero lo peor es que al dejarnos nos confesamos, ella me dijo que yo la maltrataba vervalmente, que es verdad, y yo le confese que le fui infiel. Y esto no esta trayendo muchos traumas. Pero lo mas grave es que nos enamoramos.
Les agradezco el apoyo que dan con la info. Lo viví casi 19años sin saberlo y ha sido un infierno, ahora que me enteré por una psicóloga que éste tipo es narcisista comenzé a indagar y me alteró mucho conocer el trasfondo diabólico en el que se desarrolló mi niña y me y la responsabilidad de mi parte me acusa de permitir tal monstruosidad, el no reconocer tanta falsedad y considerarlo normal, ahora estoy consciente de la realidad sin embargo por momentos no supero el que no se haga responsable de la economía y es un gran peso para mí ya que para salir adelante solas trabajo mucho lo que provoca dejar a mi hija sola más tiempo de lo que quisiera. En fin, vamos floreciendo económicamente que es algo básico para reponernos. Gracias por su apoyo ❤
Que tal Jose. Describis lo que me sucedio. La descarte dos veces, me hizo el hovering en ambas. En la ultima ocasion, estuvo una semana para serme infiel y descartarme sin explicacion y comenzar la ley del hielo.
Quede destruido porque no encontraba explicacion logica a la vez de que no conocia la patologia. Pase muy mal, perdida de apetito, sueño, ansiedad etc. Nunca probé cocaina, pero me imagino que senti un efecto similar a la abstinencia .
A los dos meses por suerte comence a ver estos videos, ( que no puedo parar de verlos) y comence a hacer mucha actividad deportiva y de recreacion, baile etc, me fui sanando.
Pienso que mi narci noto que ya hacia tiempo que no sabia de mi, me mando mensajito como si nada. No respondi, pero me daba mucha ansiedad, porque ella podia elegir el momento en el cual volverme a escribir. A las 48 hs la bloquee para q no se vuelva a comunicar.
Ya pasaron 20 dias del bloqueo, esperemos que no aparezca nunca mas. Si lo hace, intento correr hacia el lugar opuesto.
Gracias por sus videos
Quiero felicitarte que grandes videos haces con una informacion superutil. Gracias de corazon. Pero... sonrie, que eres un gran comunicador
Estoy en la peor base, no entiendo cómo entré en éste estado por Dios!!!!!!
Saludos desde Calgary! Muchas gracias por esta información tan valiosa.
Una Joya Este video! Es tan difícil esta situación que Al sentirte estancado pierdes la Esperanza. Es un ciclo por que vez que la vida sigue y uno todavía en eso. Como un hamster en la rued a
Muchas gracias por compartir tus análisis y conocimientos...son de mucha ayuda y nos fortalecen bastante
Vivi con el por 15 anos, me separe hace dos anos y aun me sigue manteniendo en pausa , no me deja por completo pero tampoco quiere estar conmigo. me relaciono mucho con el video. Ya llebo 2 semanas de no verlo espero esta ves si pueda mantenerme firme en no dejarlo entrar mas en mi vida, solamente lo neesario porque compartimos un hijo. ha sido muy dificil y desgastante
Hola José saludos de Roma ❤ yo estoy en duelo tengo una tristeza profunda , me cuesta mucho seguir adelante tengo a mi narcisista día y noche en la cabeza y no se como no sentir este sentimiento …. Porque el engaño fue lo que más me dolió😢
Hola Lib. Es normal pasar por eso. Si ves que los sentimientos te desbordan te aconsejo que busques ayuda profesional cualificado para que te ayude en el proceso. Un abrazo y mucho ánimo! 🤗👍🏻
Te entiendo....es agotador
@@SELFTalkNarcisismo gracias Jose ♥️mi psicólogo preferido … el problema es que mi ex narcisista encubierto me trato como una reina por 5 anos … claro yendo atrás en el tiempo si hubieron banderas rojas … el se quitó la máscara hace ya casi 4 meses y me hizo todo lo malo que te puedes imaginar … fui yo la que escape … siempre mentiras , refuerzo intermitente , vittimismo , culpa , todas las fases inimaginable , nunca me insultó ni pegó … pero me hace pasar por loca teniendo pruebas de Sus cochinada que descubrí después que se quitó la máscara … de verdad Jose♥️ un asco tremendo
Gracias por tus vídeos me encanta la forma perfecta como cuentas todo
Gracia a ti , cada vez que veo tus vídeos me describe la porquería que tuve a mi lado por tanto tiempo …
❤
Y otra cosa aunque si me duele yo no vuelvo más nunca con esta persona me dolio tanto su burla y eso lo pienso todos los días … siento es mucha rabia pero tanta
Hola quería decirte que me encantan tus videos tienes una manera muy particular en explicar todo y es exactamente todo lo que uno vive me han ayudado y espero darme una oportunidad para mi y salir de ahí un abrazo
Gracias por compartir información tan importante y útil. Saludos, José.
Yo estoy pasando por una separación de 12 años en diciembre terminamos ella me pedia mucho tiempo no lo acepte me dijo controlador manipulador a los tre meses me contacto y me dijo que aun me amaba y que queria sanar las heridas y me percate que estaba ya con alguien mas me dijo que solo era un amigo no le dije nada solo desapareció a si de la nada sin explicación me quede confundido por su falta de madurez emocional por que segun ella ya habia hecho su duelo en la relación no quiso buscar soluciones solo se esfumo
Que mala suerte enamorarse de alguien asi.mientras mas solo y alejado de dios que es amor y verdad mas dificil de salirse de ahi.yo me pregunto como se arregla una persona asi de torcida y si tienen arreglo.son muy peligrosas porque causan demasiado daño.
Eres un fenómeno. Siempre vuelven
ami ya me duelen los huesos de verdad ya no sé qué hacer..
Enfócate en ti. Piensa que no eres menos, solo esa persona te busco por la empatía que tenías.
Muchas gracias 🌸
Tus videos me han ayudado mucho.