El abuso narcisista es muy peligroso puede llevar a la víctima a cometer sui*** para no sufrir más. Así q no es un problema para obviar, banalizar y trivializar. Es un problema muy serio. A seguir apoyando a José Self Talk y todos aquellos que trabajan seriamente en la temática 💪❤️❤️❤️
Obviamente, que sí, apoyar al José y su excelente canal. Si estos bichos buscan que uno se sui**, seria un gran trofeo para ellos, el cual no quise darle.
Confirmo yo estuve a nada de morirme y esa persona estuvo como si nada pasara a pesar que me vio cortarme, nunca asumió su responsabilidad, se le hacía fácil llamar a mi mamá y decirle incluso a su mamá que yo estaba cortandome y que estaba loca, sin decirles que el motivo era que quería liberarme de una relación con la que yo ya no era feliz y que ella me obligaba a seguir teniendo, yo siempre tenia la culpa de sus actitudes, yo siempre tenia la culpa de sus actos irrespetuosos hacia mi como pareja, adulando a otras mujeres sin importar que yo la escuchara por el teléfono. Incluso su anterior pareja formal antes de mí según me contó murió de un infarto, jamás le creí, siempre tuve la idea de que la mató pues según me contó la trató igual o peor que a mi.
Hola Jose , a ver, los síntomas físicos y psicológicos que describes los tuve todos peeeero Durante la relación con el bestia humano, desde problemas para ir al baño hasta tener que ir al médico porque tenía taquicardias… depresión, dormir intranquila, mala memoria, etc… y psicológicamente como estaba en una jaula sin hablar con nadie, y cuando salíamos a la calle tenía que ir con la cabeza agachada , vaya ser se cruzara un chico , y ya estaba el lío montaó… pues lo pasé , como ya te he comentado tantas veces… sin embargo , cuando lo dejé y me vine a mi casa, a mi ciudad, lo único que sentí al principio era que al salir a la calle como que no me hallaba, me venía a la cabeza él, eran momentos al salir del patio, luego ya se me olvidaba, y rápidamente empecé a reencontrarme con mi gente , amigos, vecinos, etc, y el ver que volvió mi forma de ser “ volví a ser yo, … me encontraba como digo rara, .. y luego, como estuvimos dos meses con relación por teléfono y yo desconocía todo esto, cada vez que me llamaba me ponía muy nerviosa… afortunadamente ya son 2 años, “ como pasa el tiempo “ !! que no sé de él. Al sentirme culpable de la ruptura, es cuando buscándonos encontré a ti y a Omar Rueda, los que fuisteis mis psicólogos y me ayudasteis a entender con quien estaba… lo superé rápidamente por suerte, o quizás porque mi forma d ser es así, tenía tanta tranquilidad y paz en mi casa que me tumbaba en mi sofá y me sentía la reina , felicidad plena … ya no comento tanto, pero no me cansaré de daros las gracias 🙏, por ayudarme en su momento a entender que pasó. Un apunte más, como mi familia conoce a la suya , tuve detractores como fueron mis tías y mis primas , aquí en mi ciudad viven, pero por otros familiares sé lo que iban diciendo de mí, he roto toda relación, sonará brusco pero mi Paz mental vale más que nada, y no quiero contaminarme ni saber nada de lo que supongo él monstruo y su madre contaron en su momento de mi, … me da igual, que hablen, que digan… repito Jose muchas muchas gracias 🙏, y comento todo esto ya, para las personas que estén pasando por esa situación, que huyan cuanto antes y busquen ayuda !!! ❤❤❤, perdón tan largo texto, pero valió la pena !!! 💪💪💪💪
Cris, me identifico plenamente con tu historia, sólo que yo llevo muchos más años de contacto cero, y espero que tú también consigas todos esos años y muchos más de c. O . Curiosamente, en mi vida también hay una tía y una prima que tienen cierta relación con mi ex-narciso y, después de tantos años de c.0., mi prima, actuando como mono volador, ha pretendido provocarme o "meterme los dedos" como decimos en España, con respecto a él, pero yo me he ido alejando de ella sin prisa pero sin pausa hasta establecer contacto 0 con ellas. No sé si es justo o injusto haber hecho eso, pero no estaba dispuesta a arriesgar ni lo más mínimo mi trabajoso y merecido C. 0. Un abrazo para ti y a seguir viviendo en paz!! 💝
@@carmenb.a.5787 vaya Carmen ...pues mi parecido a mi caso si... Yo me fui a vivir con él por lo tanto cambié yo de ciudad donde yo no conocía a nadie.. vamos!! Ni llegué a conocer!! Solo a sus vecinos y cuidado a quien saludaba por la escalera.... yo me fuí en marzo del 21 y en diciembre del mismo año rompí, si sigo con él, como comenta Jose te digo que caigo enferma o me hubiera dado algo ... y referente a la familia , fíjate que es tía carnal y primas hermanas mías y encima sin preguntarme absolutamente nada.. de hecho aún estoy esperando que me llamen por teléfono y me pregunten ..... pero cuando me vine a casa , a él si que lo llamaron y preguntaron porqué me había venido... claro, yo todo eso lo sé por otros familiares que afortunadamente han creído en mí , pues si tu caso es así, puedes estar tranquila si has cortado relación con ellas, bueno, yo lo estoy, son tóxicas y esto remató el caso... suena duro ?? Quizás si. Pero como he dicho antes nuestra Paz y Salud vale mucho más. También soy de España concretamente de Valencia y el domingo que viene tenemos la Comunión de un primo hermano en común y mi prima no va, pero su madre , mi tía, si.. espero esperoo.. ni me diga vamos .. ni hola , porque simplemente no voy a contestar . Además no voy a entrar con ella en nada de comentarios por respeto a no liarla en la comunión, faltaría más.. ya se cuidará, porque de mi boca no saldrá ni media.. Y si !! Con él , contacto 0 desde unos dos meses después de dejarlo. Ya ni se les nombra en casa , ni a su madre ni a él .. me alegro mucho estés recuperada!!! Porque hay personas que les cuesta mucho o les deja muchas secuelas, como dice Jose.. mucha suerte y desde luego nadie sabe solo quien hemos pasado por ahí lo que se sufre .. 👍🥰
Tienes razón, cuando me separé del Narci perdí totalmente el apetito, adelgacé más de 10kg. Me sentía totalmente invisible. Me llevó años la recuperación!! Ahora lo puedo ver y entender!! Muy dañinos son estos seres.
Jamás he encontrado una descripción tan exacta de lo que he vivido y vivo ya que la relación con el Narcisista fue durante 18 años y tenemos un hijo en común. Nadie me ha querido ayudar ya que ningún terapeuta ya querido mojarse más bien la contrario me han querido hacer responsable de lo sucedido, cómo que ha sido mi espejo, o el algo uqe está en mi y debí cambiar, etc. Desarrolle 4 enfermedades debido al colapso del Sistema Nervioso Central y solo un médico ha reflejado en su informe que el desenlace de las mismas fue debido al continuo e intenso estrés emocional al que he sido sometido por malos tratos. Después de ma de 9 años separada del narcisista todavía no consigo salir de esta maraña pues además he de hacerlo sola y sin ningún apoyo real. Gracias pues almenos el escuchar me ayuda en parte a reconocer que me sucede pues ni yo misma me creo cómo es posible estar como estoy con todos los logros que siempre he conseguido. Ahora además debo seguir lidiando con mi hijo pues lo usa como extensión suya. Gracias por toda la información 🙏
Pase por lo mismo , te dejo un dato , tal vez te ayude , ir comprendiendo como funciona el vínculo con estas personas también nos hace ir sanando las distorsiones por las que pasamos , acá en UA-cam esta el dr Hugo Marietan , especialista en psicopatía, para mi fue un gran apoyo ya que logre ir ordenado todas situaciones y volver a sentirme equilibrada y en mi . Un abrazo enorme y fuerza ❤
Te comparto, les comparto, en mi caso yo dejé a un joven terapeuta hace unos seis meses, justo por no querer tomar en serio el tema. Dijo que era un término y un concepto usado por la psiquiatría… y dándolo tácitamente por descartado cuando le planteé abiertamente el tema del narcisismo en mi vida, que se ha dado desde mi infancia (en la familia, madre, tío y prima, viviendo con los 3 juntos por años) y luego tres de mis parejas… Así que a la siguiente sesión no regresé, y le envié un mensaje diciéndole que no le enseñaría yo sobre el tema y encima de todo pagarle!! Y quiso que yo aún regresara a que “charláramos” sobre el asunto, pero ya ni le contesté 🙄 Date valor, manda a… estudiar a esos pseudo psicoterapeutas, no cedamos encima de todo ante pésimos “profesionales” que ponen en duda lo que hemos vivido. Abrazos solidarios 🤗
Hola, una pregunta: Si conozco de alguien que vive está situación: un matrimonio de 22 años de un varón con una narcisista... Él está aislado completamente respecto a su familia, pero logró compartirme a mi lo que vive... El no quiere que nadie sepa... Qué opinión tienes de que yo hable de su situación con una hermana muy cercana a él? Mil gracias, un cariñoso abrazo
Quiero expresarte mi solidaridad. Generalmente la gente desconoce el tema. y una cosa son en publico y otra de puertas para adentro. ¡Que Dios te bendiga y te ilumine!
La fatiga es lo w yo no acababa de entender!!!!xq qué este agotamiento permanente!...x qué está sensación de no estar viviendo sino estar durando! No avanzar ,estar siempre en el mismo punto...y que cualquier trámite me resulte agotador!!!!... Gracias x verbalizar muchos de mus pensamientos y vivencias!!!
Fueron 13 años. Asta que lo deNuncie pero me dejó terrible solo Dios con migo. Y escuchar esto me ayuda por qué aves es pienso que tengo algo malo. Pero aver estado con alguien así fue el hinfierrno😢
Tengo muchas de las que has citado...es increíble el daño que hacen estos seres, he empezado terapia EMDR. Espero salir de esto. Gracias por tus videos Jose. Son impagables. Un abrazo
"Bueno, yo no soy de los psicólogos que opinan que hay que tener objetivos en la vida siempre, como meras máquinas para producir algo y que si no los tenemos pues no valemos nada". Nunca escuché a un psicólogo decir esto y la verdad me alegra escucharlo de ti, muchas gracias dorctor, me estas ayudando mucho a superar mi trauma con la Narci. Saludos de Lima-Perú
Es así y no es fácil encontrar un terapeuta que lo entienda, cuesta mucho explicar todo esto que usted ve con tanta claridad. Yo ya he alcanzado un nivel de cansancio extremo y lo que más me alivia es la soledad. Gracias por sus videos ,sentir que alguien se da cuenta de lo que nos pasa es sanador y trae alivio. No estamos tan solos .
Mercedes a mi me ayudo mucho a enteder y comprender todo lo que me pasaba el DR IÑAKI Piñuel es un sicólogo especializado en traumas de Narcisista,psicópatas,personas tóxicas y otras malas llervas tiene un canal en UA-cam es muy bueno si quieres haber si te puede ayudar buscalo en el canal Dr Iñaki Piñuel
Después de 4 años de vivir con una mujer narcisista psicópata tengo poco mas de un mes de haberla yo dejado cansado de sus,humillaciones y malos tratos y aun siento una ansiedad y falta de sueño por las noches,es difícil no pensar en ella sobre todo si se recuerda solo los pocos,momentos felices
Once años después de haberme divorciado del perverso narcisista sigo con falta de memoria y desconfianza hacia todo el mundo. Cierto es que no pude cortar la relación al 100% por tener 2 hijas en común, por lo que no le pude sacar totalmente de mi vida hasta hace unos meses.
No es que normalicen ni minimicen, es que no tienen ni la menor idea de lo que implica padecer a una PN, no comprenden ni el 1% de lo que significa, y si no pasan por esa experiencia (y que conste que no se lo deseo a nadie), nunca lo van a entender.
Dos meses esperando que me llamen de psiquiatría del cap para que me vea el mismo médico que hace 3 años me dijo que para sentirme mejor bajará 2 decibeles no me escucho en ningún momento lo que yo sentia migrañas estrés hemorragias intestinales estoy segura que me ponía algo en la comida .... en fin más vale pillar algo serio porque sino volverás con ibuprofeno y te tratarán de esposa sin paciencia .... nada más que agregar como siempre tienes toda la razón gracias por tus videos ayudas a muchas personas ❤
Felicitio a todos los profesionales que hacen imcapie en este tema...hace 12 años me case con un hombre narcisista, y fue por uno de estos videos que descubri el mal de mi vida, y acepte que el nunca iba a cambiar, sumado a eso le crie un hijo desde los 8 años y resulto ser tambien un narcisista y me demostraba un odio tremendo, escribo estas lineas hoy cumplo 8 dias de haber dejado aquel infierno, ahora me toca lidear con sus manipulaciones, con sus mentiras de amor para hacerme caer de nuevo en sus redes. Pido a Dios me de sabiduria y fortaleza para poder luchar contra esto.
Me acabas de describir por completo. Pasaron años y quedé detenido en el tiempo, todavía no salgo de la melancolía eterna. Busqué ayuda y no me sirvió, y ahora me he quedado sin tiempo.
Si estás vivo tienes tiempo, busca ayuda. Acaban con nosotr@s, pero hay una luz en nuestro cerebro que nos dice que el ser que busca hundirnos está trastornado. Aunque insisten que somos un error en su vida, la voz interna dice que tampoco el otro es nada cuerdo.
Todo lo que dices me a pasado estoy en el proceso me llegó a dar un Ictus con 49 años en ese momento mi progenitor me descarto para no dar la cara y aparte me crítico me separo de la familia y me robó después de años sacándome la sangre el con esa imagen inpoluta cara al público.Si ese que te da la vida durante años te a utilizado no se qué esperar de la vida me a dejado hipertensión y vacía con un desasosiego ya 2 años espero encuentre la forma de salir.Gracias por tu ayuda
Lo que me cuentas! Me Pasa de todo, y eso, que ido psicólogo, y siento que no me encuentro tan bien y no tengo amistades, y siento que estoy como dice congelada, es todo claro, lo e tenido especialista
Como siempre querido José, tu opinión es exactamente perfecta. Lo digo porque tuve una madre así,mi padre nos abandonó a los 9 año. Igualmente él era alcoholico violento y nada bueno para rescatar de ninguno de los dos. En fin nos crió una madre extremadamente abusiva psicológicamente. A los 20 años me casé con alguien que no me gustaba por el simple hecho de no vivir más con mi madre y resultó ser otro narcisista. Lógicamente el abuso psicológico continuó . Me divorcie después de 15 años (para éste punto ya estaba hasta el cuello padeciendo todos los síntomas q comentaste ) . Estuve en tratamiento psiquiátrico y psicológico por 17 años. Éste año cumplo 51 años y luego de 14 años q éstas personas ya no están en mi vida, las secuelas q me quedaron son crónicas no se van por más que los abusadores ya no estén. Gracias a tus vídeos y de otros profesionales en la materia estoy con una psicóloga mientras encuentro a un especialista para hacer la terapia correcta y poder terminar mi vida viviéndola y no existiendo. No puedo la esperanza y sigo luchando. Te mando un abrazo fuerte y tú trabajo es excelente José, gracias, gracias y gracias. Saludos desde 🇦🇷🤗❤️
@@ladiabla3031 sí, tal cual lo dices pero quedamos con una madre narcisista y de los dos progenitores q tuve , digo que me faltó una madre y un padre. Gracias a ellos mi vida fué un sin vivir. Ahora lucho por mi recuperación y que se difunda la concientización del abuso en todos sus aspectos. Gracias por tu comentario y te deseo lo mejor en tu vida❤️
Cecilia, me identifico completamente con tu relato. Pero también quiero recalcar que, aunque es una tarea que requiere mucho trabajo interior y mucho tiempo, al final conseguimos salir de ese pozo oscuro y empezamos a renacer y, poco a poco, la vida y la luz se presenta ante nuestros ojos. Lo sé por experiencia propia!! Mucho ánimo y quiérete y mímate mucho. Un fuerte abrazo para ti. 🤗🤗🤗🤗
@@carmenb.a.5787 Que mensaje tan hermoso y cierto . Estoy trabajando a full con eso. Gracias por tus palabras 😊. Te mando un abrazo fuerte y q tus deseos se cumplan 😉💪❤️❤️❤️
Has descrito mi vida y calvario de 3 años. Coincido contigo en que se subestima todo lo relacionado a la salud mental y yo lo estoy sufriendo en carne propia. Se necesita más conciencia y legislación al respecto. Hace 3 meses que no puedo trabajar y debo regresar porque sinó estoy s riesgo de ser despedido aún sufriendo de Stress postraumatico complejo y soy médico.... Gracias x tu aporte
Durante 45 años me martirizó y me atormentó, y yo no entendía nada de nada, porque les decia a la gente w me quería muchisimo, que no podía vivir sin mi........... Pero cuando estábamos sólos en casa, me destruia, me aniquilaba continuamente, ni un gesto de cariño, un tormento diario y continuo...... Nunca me recuperaré aunq me haya separado, tengo mucho miedo....
Hoy justo me encontré con esto... "La inteligencia emocional tiene un ingrediente clave: dejar ir lo que no vale la pena sentir" Parece fácil, pero entenderlo de manera profunda, me costó muchas de las consecuencias físicas y psicológicas a las que haces referencia en este video. Uno siente que se rompió para siempre, pero tiempo al tiempo, que uno se regenera y se hace más fuerte. Abrazo! 🤗
Muchas gracias por tu gran aporte Cari. Como siempre ☺️ Así es, poco a poco se puede ir saliendo. Muy buena la frase. Como dices parece fácil pero en la práctica es más complicado. Muchas gracias! Un abrazo 🤗
Video grandioso como siempre jose. Magnifico como explicas!! Me siento muy identificada con todo lo que cuentas por desgracia. Nunca jamás me imaginé que estaba recibiendo abuso narcisista. Ahora mismo estoy intentando sanar la culpa y la vergüenza y la sensación de inutilidad. Mil mil graciasss jose ❤❤❤❤❤❤❤
Es cierto hay que luchar por la vida misma de la persona. Hay que salir caminar contra la hipertensión, y ganancia de peso es verdad todo esto es horrible yo estoy pasando la hipertensión, Hay que hacer cruz al narcisista.
Totalmente de acuerdo. Deberia hablarse mas del tema. Yo no sabia que estas cosas pasaban hasta que despues que me paso lo fui descubriendo. Todavia estoy descubriendo cosas que me pasaron y que no entendia. Es demasiado grave como para que no se hable de esto. Llegue a plantearme la posibilidad de que este flagelo, el narcicismo, sea algun tipo de mecanismo social de regulacion o algo por el estilo, debido a que los humanos practicamente no tenemos depredadores naturales. Porque no me explico el motivo, de que estas cosas pasen, de que no se hable, de que no se prevenga y que no haya cura para estas personas. Muy buen video y muy bien explicado. Muchas gracias por difundir tus conocimientos.
Si, es algo que no cabe en la cabeza. Seres diabólicos que existen a nuestro alrededor y que intentan destruirnos sin que nos demos ni cuenta. Es como una pesadilla en vida. No tiene explicación, pero así es. Súper extraño... ☹️ Y como tú dices, nadie te previene de la que se te viene encima, menos mal que ahora tenemos estos videos.
No hay cura para los Narcisista simplemente porque ellos en su interior piensan que estan bien como están que los que necesitamos un sicólogo somos nosotr@s ,hay un canal en UA-cam del Dr Iñaki Piñuel es un sicólogo especializado en traumas de Narcisista donde explica todo hay fue dónde pude entender y comprender todo lo que me pasaba y la verdad me a ayudado y mucho .
Desde mi punto de vista, y quizà solo es otra manera de minimizar, lo que creo que se tiende a hacer es a obviar. Es decir, la tendencia es a pensar: "bueno, ya està, se acabó, ya no tengo más relación con el/la narcisista, ahora a seguir la vida, como si no hubiera pasado" . Pero des de mi punto de viata sí ha pasado, tanto ha pasado que me he identificado con practicamente todo lo que has dicho en este video. Gracias por tu contenido. Me ayuda a recuperarme y ir viendo quien y como soy en realidad. ❤😊
Рік тому+5
Todas las tuve. Hoy en día, algunas de ellas persisten. Falta de memoria y no tener deseos de hacer nada, proyectos. Me cuesta trabajo hacer mis cosas a nivel creativo, componer. Volver a creer en mí.
@@lolipecino320 te recomiendo lo siguiente Loli: según estudios científicos, la caminata diaria produce un efecto de regulación química y normaliza los niveles de ciertas sustancias (como las endorfinas). El estrés postraumático originado por vínculos con psicópatas y narcisistas causa alteración de esos parámetros. Ciertos ejercicios físicos conducen a la normalización. Prueba lo siguiente: caminar la mayor cantidad de días posibles durante la semana. Tiene que ser a paso rápido (no como dando un paseo), a un ritmo lo más rápido posible. Un paso rápido equivale aprox. a 122 pasos por minuto. Dicen que a partir de los 8 mil pasos (65 minutos) comienzan a verse los efectos y que lo óptimo es llegar a los 10 mil (80 minutos). También es muy importante ejercitarse con pesas, en gimnasio o en casa. Un grupo muscular por día, cuatro o cinco veces a la semana. Descansar 40 segundos entre series. Con menos de 20' por día es suficiente. Haz la prueba de comenzar con la caminata y ver cómo te sientes después de algunos días. Sé que encontrar el tiempo puede no ser sencillo pero los resultados te mostrarán si vale la pena. Lo que va a suceder es que después de algunos días no vas a querer dejar de hacerlo. Y cuidado con el Yoga. Buscá en UA-cam videos sobre los peligros que conlleva.
@@leonardofabro7582 ..hola Leonardo, uno de los síntomas que vengo experimentando es un entumecimiento en las piernas, tu consejo me virne de maravillas, y sé que será muy difícil, comenzaré con pocas cuadras hasta llegar a la meta. Bendiciones!
creo que me pasan varias cosas... y si, todos minimizan esas cosas, es como si no lo vieran, como que no es importante y eso genera una sensación de soledad tremenda, gracias a que descubrí este canal logré sentirme comprendida y entendí mejor lo que estoy transitando. Gracias
Porque el problema esta en que la gente no entienden hay mucha ignorancia … y uno se siente desesperado porque lo ven a uno como loco , obsesivo yo he preguntado a tantísimas personas si saben qué cosa es un narcisista y mucha gente piensan que es uno que se cuida mucho y no hablemos del tema de la psicopatía , todavía peor , piensan que son los criminales que matan .. imagínate . Falta más información sobre estos temas de disturbo de la personalidad . Esta gente puede llevar a la gente al suicidio .. y sabes que pensarían muchas personas cuando una persona se suicidia? Que estúpida(o) se mató por amor que débil … No saben que más atrás detrás de eso están estos demonios que te arrancaron el corazón y te dejaron totalmente vacías …
Lib A. Tienes mucha razón. Yo intenté sui*** y justo en ese momento recuerdo que era tan fuerte el impulso q no veía nada,estaba todo mi alrededor nublado y cuando quise escribirle a mis hijas pidienoles perdón,en ése momento pensé lo mucho que ellas sufrirían al no tenerme más en sus vidas y fui al hospital donde estuve internada 14 días. Así de peligroso es "el temita del abuso narcisista" del q la gente subestima y trivializa. Y me da mucha importancia cuando dicen: es q el q se sui*** es un egoísta y débil , como mencionaste . Para nada es así, simplemente el dolor es tan inconmensurable q no se tolera y lo q uno quiere es no sufrir más o dejar de sentir ése dolor emocional. Muy buen comentario el tuyo. Te mando un abrazo fuerte 🤗 y a seguir luchando para iluminar a las nuevas generaciones ❤❤❤
Platicaba, cuando por fin tome valor, sobre el abuso emocional que viví con él narcisista. Mi amiga me llamó tóxica, se puso del lado del narcisista. Desde luego por un momento pensé que tenía razón, pero algo dentro de mi, sintió lo contrario, me sentí juzgada como lo hacía el narcisista en mi contra, siempre minimizando mis sentimientos, me desvalorizaba, muchas veces quise morir, porque no puedes con tanto dolor, destruyen tu seguridad y autoestima. Me controlo y manipulo a su conveniencia, muchas veces me triángulo con otras personas, mujeres, incluso con su perro, me hacía menos. Estoy recuperando mi voz y he tenido que explicarme con argumentos, cómo esté contenido para evidenciar al narcisista, y defenderme. El narcisista nunca va aceptar el daño que te causa, todo el dolor que te hace sentir, la desesperanza. Pero puedes recuperar tu paz y autoestima, alejándote y conociendo que fue lo que realmente viviste, las faces y etapas de abuso emocional, que te atrapan en un círculo vicioso, hace que sea muy difícil escapar del narcisista. Estoy buscando entender lo que viví y salir de ahí.
Buen tema ami me paso de todo eso , hase 6mes aún tengo ancieda sudo mucho, con menos frecuencia que al principio el vacío que siento ❤ es menos estoy volviendo poco a poco a mi rutina antigua la tristeza es menos esto no es fácil pero ay vamos echándole gana😂 duele 💔 mucho soy mujer 50 gracias por sus videos
Hola, este vídeo está muy bueno, hubo algo al final que dijiste, que me rompió, tal cual, cómo cuentas, migrañas, mareos, estrés crónico, inflamación del Sistema nervioso, un agotamiento extremo, insomnio, fueron mis padecimientos, se fue y empezó mi recuperación y ahora estoy bien, en lo emocional, tremendo, ahí sigo pegada, en algunos aspectos, tengo tanto miedo a una relación, que a lo mínimo me repliega. Aquí no hay psicólogos para atender eso traumas derivados de esos bichos. Y si los hay dejan tan en banca rota a la víctima que no puedes pagar por ese tipo de ayuda. Hoy descubrí con tu vídeo que esa sensación de fracaso, estacionamiento es tristeza, pero soy consiente que no me estanqué, estudio, trabajo, aprendo un idioma, leo, me informo de todo. Hago ejercicio, pero si tengo esa sensación. No lo extraño para nada. Y he cambiado mucho, creo que para bien, pero en ese me siento estancada.
Mucho ánimo Ana. Es normal sentirse así. Por las cosas que describes llevas a cabo muchas cosas. Bueno poco a poco se puede salir y a veces con ayuda especializada. Ciertamente no es un tema muy conocido todavía. Bueno sigue informándote y me alegro que poco a poco vayas saliendo. Un abrazo 🤗
Gracia por los consejos ,, si quiero decirle que el vivir a largo plazo con un narcisista afecta muchísimo todo el sistema nervioso , y cuando el sistema nervioso se encuentra afectado entonces desarrollamos todas clases de enfermedades física y Emosionales , en mi caso ,, yo desarroye , problemas renales hasta ahora solo funsionan a 40 por ciento , anemia 4.7, pólipos , problema con mi tensión arterial ya esa está mejor ,,, tiroides , ataques de pánico , ansiedad , dolores musculares , , , problemas digestivos todo eso lo eh sufrido ,, Gracias a Dios ya estoy recuperando me descartó me dejó a mí y mi niño , desde el 5de diciembre donde yo terminaba de hacer una transfusión de hierro en mi sangre ,, pero Gracias a Dios que me quito esa sanguijuela de encima parasitan y por eso a lo largo plazo enfermamos , 17 año , ya estoy mejor de salud , el ya sale con con una y con otra , a 55año cogió calle me mintió me denigro , y estoy pasando por la campaña de difamación , cuidence mucho solo no esperen la muerte y a enfermarce más chupan poco a poco la energía vendisiones ..❤❤❤
Perdón que escriba esto hay una señora que tiene un canal se llama recetas con Veronica de repente estaba haciendo un video y soltó en llanto y se confundió en su receta y se olle la vos del esposo grosera quita el canal no sirves para nada me causó enojo puede ser que esta pobre dama estuviera sufriendo mal trato de este hombre narcisista 😢 me orrorise porque siempre se confundía o temblaba me isiste reflexionar ella esta con un narcisista y yo tambié
Por Dios la tristeza, depresión y desesperanza me invadieron, me siento muy enferma, ya me aleje pero me arrastra el sentimiento q me hizo tener x el. No lo puedo creer, esta relación si fue muy abusiva, cuánto poder tenía sobre mí y no me di cuenta. Lo disculpaba por todo y ante todos, por qué? Ahora me siento perdida y desesperada. Tengo casi 3 meses alejada de él y me hace llorar. Ya estoy en terapia pero si cuesta mucho. 😭
Creo que es la mejor explicación que he escuchado. Ha descrito exactamente por lo que he pasado estos 4 años y por lo que estoy pasando después de haber logrado salir de esta relación. Gracias José! Yo no podría haberlo descrito mejor.
fueron 4 años de relación con un narcisista encubierto, y tengo la mayoria de estas secuelas, hace meses terminamos y me siento muy perdida en mi proceso de sanar
😲 Lamento mucho que estes en una situación tan difícil 🥺 me encantaría poder decirte que sólo intenta amedrentarte, que no sería capaz, pero con este tipo de personalidades, nunca se sabe y sería irresponsable. No obstante, si sufres violencia, siempre lo más recomendable es denunciarlo, pedir ayuda. Te mando un abrazo enorme ❤
Les gusta paralizar a través del miedo cuando se lo pueden permitir, no obstante, el no pensamos que fuera capaz de existe. Has de tejer un plan de salida sin avisarle, da igual lo que te lleve, es tu prioridad, es una muerte lenta permanecer con ellos. Y cada vez tendrás menos fuerzas, no esperes a encontrar el momento adecuado, has de crearlo!!.
Hola, a mi me han denunciado por ellos crearme un brote y tirarme s una balsa inconsciente mientras Estaba en el hospital sola. Los psiquiatra etz me dicen mejor dormir en la calle que con ellos ti misma te matas, después cuatro intentos de suicidó y autolesionismo
Los síntomas phisquicos son muy heavys. Los físicos siempre los he achacado a mi exceso de esfuerzos para estar ocupada haciendo y haciendo para no pensar y no compartir demasiado tiempo con él. Me siento totalmente identificada
Muy buen video, te felicito....es tal cual. Podrías hablar cuando no se puede tener contacto 0 por por ej tener hijos o cuando tu ex pareja Narcisista es además, psicóloga...como en mi caso. Muy buen canal, abrazo!
Dolor de cabeza, rigidez muscular, dolor de estómago, parálisis intestinal, ansiedad, comer exesivo, fatiga crónica, vómito. Baja autoestima y visión negativa de una misma, jamás ponemos límites, nis sentimos culpables de todo lo que se nos acusa. Aislamiento, desespezanza, tristeza profunda. No tenemos una imagen real de quienes somos. Disonancia cognitiva.
Tengo tres años de haberme alejado,cai en alcohol drogas(marihuana)a sido dificil ahora que estoy determinado a no regresar pues estoy superando mis vacios emocionales estoy precentando trastorno del sueño trabajare en ello gracias bendiciones
Yo lo tengo todo después de algunos años, ya fui diagnosticada, llevo meses en contacto cero, ya no quiero saber nada de esa persona que Dios se encargue, pero no puedo sacarme todo ese abuso, mentiras y maltratos de mi cabeza todos los días desde que me levanto hasta que me acuesto a dormir, intentaron matarme entre muchas otras cosas más, doctor ayúdeme no se que hacer estoy enferma y ni medicinas par los nervios ni para dormir me ayudan, es demasiado lo que hay en mi cabeza y en mi corazón. Por favor ayúdeme esto me está matando y aunque ya soy consciente de todo por más que hago no puedo ayudarme a asimilar y seguir y olvidarme de todo. No siento odio por nadie pero necesito ayuda por favor. Fui víctima de una madre psicópata narcisista toda mi vida esto me convirtió en una persona codependiente y siempre he atraído a hombres narcisistas estos vídeos me han ayudado a identificar muchas cosas, pero el último me h echo todo el daño que puede existir en la vida. Necesito que alguien me ayude ya estoy mal de salud a causa de todo esto.😢
Cuéntale todo lo que viviste a una persona de confianza todo,busca mucha a Dios en oración habla con El,y pídele que te ayude y te ayudará y mira videos como estos que ayudan también es un proceso largo no es fácil pero poco a poco saldrás de esto,ánimo y fuerzas.Dios te bendiga tu si puedes.
Hola José si yo pase por todo eso tuve una enfermedad muy grave me salve de milagro de todo ya me recupere salvo de la enfeemedad autoinmune (haschimito) pero ya no tengo muchas secuelas solo que debo dormir bajo medicación y aunque estoy en contacto casi cero aun experimento un rechazo conciente hacia el que me oroboca vierta paralisis por lo de mas estoy viviendo sola la mejor etapa de mi vida gracias a tus videos te saludo desde Montevideo!!!
Me alegro mucho! Informarse y protegerse es importante. Me alegro que estés bien Graciela. Gracias por compartirlo. Y mucho ánimo con tu enfermedad. Un abrazo 🤗
Gracias gracias! Por decir las cosas de manera sencilla.! Yo vivi todo eso y a casi tres años de haber tomado fecision de separarme de ese moustruo todavía sigo con secuelas, y lo peor no me deja tener un a vida normal. 😢😢😢😢
Saludos, muchas gracias por tan excelente explicaciones. Respuestas a cosas que se desconocen y que tienen un porque?.Sintomas que se normalizan,al volverse cotidianos.Lo cual la victima no entiende. La mejor adiccion en un momento asi,es buscar de Jesus,( sin fanatismo) aprender a perdonar( dificil,pero se puede),para la victima liberarse. Plantearse metas positivas y mas cuando hay hijos.(olvidar lo que el narci.ha dicho,encontra). Informarse lo mas posible ( victima). Que Dios de fuerza y fortaleza a las victimas en lo que se despiertan o se liberan.
Es tal cual lo relatas. Y lo peor es que no te das cuenta y vas olvidando cosas inexplicables e importantísimas. Cuando empiezas a despertar, se viene toda tu vida abajo por lo tontiiiisima que has sido y lo mucho que has sufrido sin saber porque...
Un capítulo excelente! El abuso psicológico es tan o más grave que el físico, sobre todo cuando es sostenido en el tiempo, me gustó que no se basó solo en el maltrato de la pareja narcisista como hacen la mayoría de los canales relacionados, saludos desde Argentina
Desafortunadamente busque ayuda aqui en colombia en una institucion que ayuda a la mujer y exprese mi situacion de abuso narcisista y la sicologa me dijo que yo era la culpable de esta situacion porque era yo quien propiciaba y seguia ahi. Fue muy dificil esa situacion, mi relacion cqda dia es peor y busque ayuda y lo unico que encontre fue desaprobacion y mas maltrato.ya no se que hacer al.parecer nadie cree que eso me pasa aunque es evidente el abuso
Gracias por tus contenidos, han Sido de mucha ayuda!! Esos síntomas son para uno de temor a que piensas que nunca sanaras 😭. Necesitamos a nuestro lado mucho amor y compresión de quién nos rodea. .. sigue dándonos información para buscar salidas. Mucha sanación para todos los que pasamos o están en estas etapas difíciles.
Yo ya no se como explicarle a mi entorno sobre lo que pasé sin que lo minimicen, no tienen idea de lo grave de esto y eso duele mucho... Me cuesta explicar todo sobre el tema
Gracias un mensaje muy bueno gracias adiós yo saldré de esto es muy duro esos personajes son de.monios que quieren destruir nuestra vidac33 años de martirio queriendo alejarme eso es infierno puro no tienen sentimientos
la verdad odio cuando idealizan la figura materna, creen que es lo mas puro del mundo, solo por ser madre. y lo peor, es cuando le aplauden a las madres abusivas, eso es algo que odio, y por eso no quiero tener hijos, ya que no quiero traer niños al mundo a que sufran.
Hay una forma muy efectiva y rápida para casos difíciles, en primer lugar tu eres una mujer muy empatica y de eso aprovecha tu verdugo, entonces vas a aprovechar esa empatia tuya y has lo siguiente...Piensa en una persona que sea muy importante, valiosa y amada para ti, puede ser tu madre, padre, hermana, hija, o amiga del alma, acto seguido pon a esa persona especial tomando tu lugar y recibiendo toda la mrda del narciso loco....ahora piensa...te gustaría que eso pasara???, no acaso se te revolvieron las tripas de solo pensarlo???, si ese fuera el caso no estarías dispuesta incluso a mat4r para que el loco dejara de lastimar a tu ser amado???, para finalizar imagínate que frente a ti esta una niña de 5 años de edad (eres tu de 5 años!!), la niña tiene miedo y esta a punto de llorar, que le dirías??, la consolarias, la ignorarias??, la niña te mira a los ojos y te dice...tu me vas a proteger?, me vas a cuidar?, vas a evitar que me lastimen???.....Lo harás?? o dejaras que siga siendo herida y solo seras testigo silencioso de tal crimen?
@@gigili9880 gracias Gigi , créeme que estoy trabajando en eso , y estoy tratando de salir adelante pero no es fácil… el es un narcisista encubierto y en 5 años me hizo sentir que me amaba y se preocupaba por mi . Después un día me encontré del cielo en el infierno sin saber que paso ! … me descartó de una manera cruel dos veces pasaba tipo dos días y regresaba llorando dicendo más y más mentiras , excusas falsas , hasta me dijo de una enfermedad fatal . Hasta a Suiza fue para informarse de la eutanasia. Claro ese día estaba hasta bronceado , después de ese día empecé a descubrir horrores , mentiras mentiras y mas mentiras siempre peores , triangulaciones … explicaciones vagas …. Todo lo que dice Jose en sus vídeos del narcisista encubierto de todas sus características me lo describían a la perfección … quien sabes con cuantas personas me engañaría y yo me confiaba en él con los ojos cerrados . Un hombre con valores . Seguro de él nadie pensó que él era así Todos mis amigos y yo no lo podíamos creer , ahora entiendo todo , 5 años me ayudo en algo , me daba migajas de pan pero eso solo lo entendí cuando empecé a descubrir todo . Porque el cerebro automáticamente te mete las piezas del rompecabezas poco a poco. Por eso me siento así desbastada . Pero estoy yendo a una terapeuta y a un psicólogo para ayudarme a salir de este trauma 🥲
Lib. Facil no es, pero se puede. Si esa persona te traicionó o te lastima etc es motivo suficiente para alejarse y sanar. El q ama NO LASTIMA y estoy segurísima q vos no harías lo q te hicieron a alguien que quieres. Te deseo lo mejor y te envío fuerzas 💪 virtuales 😉❤️❤️❤️
Prueba a mirarle como al típico trepa (porque eso es lo que son) y te será más fácil ubicarle en su contexto. Bueno, eso es lo que me funciona a mí. Ojalá que puedas pasar páginas hasta cerrar el libro. Suerte y ánimo 🤗🤗🤗
Gracias tal cual punto Cero es todo es lo mas terrible por su comportamiento gracias por ustedes que ponen este tema 2 años que se lo que es un narcista
es muy cierto, sobre cualquier otra cosa mi sueño se ha visto interrumpido por el miedo de que el sicópata regrese. Es una experiencia muy muy dura, duré 6 meses sin apenas dormir y tengo unas semanas apenas durmiendo bien. El estrés ni se diga.
Después de que se fue el narci, dos dias con fuerte dolor de cabeza, dolor de espalda que casi no me podía mover, cansancio crónico y otras cosas que mencionas, mi hija se le activó el lupus, por el estrés, que fue un detonante, gracias por toda esta información, un abrazo desde México, Dios te bendiga!!
Fuerza no te dejes caer SOS Muy Valiosa!! Date tiempo y salí a pelear la vida ,yo pude después de un matrimonio horrendo de 30 años te aseguro que cuando despiertes de esta pesadilla te vas a dar permiso de ser feliz hasta estando sola como yo disfrutas de todo,suerte!
@@gracetonnera3044 gracias por tu apollo pero aves ciento que no tengo fuerzas para luchar. Tuve que huir con mis dos niños esto hombre me dejó sin casa la puso anombre del papá medijo el se la merece más que vos y un montón de cosas orribles que me hizo es duro
@@anasobeydahernandezdavil-me3eu busca ayuda siempre hay alguien que te lo puede hacer,yo dejé mi casa y otra que está edificada en el fondo,nos fuimos con mi hija en plena pandemia la mudanza la hizo mi verdulero en su camión,hoy alquilo un DPTO chiquito que no tenía heladera, cocina,ni mesa etc ya estoy bien, saludos desde Argentina
Es tal cual mi vida..despues de un año que se fue ..Estaba barbara y de repente empese a sentirme mal ..con contos los sintomas que se describe aca y lamentablemente aca no hay profesionales que se dediquen a eso ..porque te miran como si la transtornada fuera uno y siento que nadie me entiende
El juega con mis emociones, de momento por un lado me trata bien y me eleva bien alto y de momento me deja caer humillándome con un comentario y lo peor es que casi siempre lo hace cuando estamos compartiendo con otras personas.
Me encantaría hicieras un vídeo sobre cómo ayudar a mis hijos (de 12 y 10 años) a salir del abuso de su padre, ya estamos divorciados hace 2 años, pero aún comparten con el por el régimen de visitas.. gracias
Muy bueno todo lo que dijiste, tengo un vecino robo de luz cable agua envío gente dizfrada para que firme unos papeles, le compró la mitad de la casa que heredamos con mi hermana y muchas cosas mas, luego de todo esto me difamo en todo el barrio haciendose pasar por víctima, me roba los caños, etc, tengo en venta la casa pero en Argentina estamos en una situación económica muy terrible, no hay ventas de casas, me amenaza todo el dia, todo el día tramando algo de maldad para hacer, romper caños, juicio etc, es terrible
Buenos dias, muchas gracias por el video tan ilustrativo. Siempre enfocais este problema desde el punto de vista de pareja pero mi caso es con el portero de mi casa. Llevo trece años sufriendo acoso y difamacion lo que me produce aislamiento de los vecinos que estan atemorizados y no se atreven a enfrentarle por miedo y otras veces por la manipulacion que ejerce utilizando sabotajes de lo que culpa a quien no se deja manipular. Es verdad que tengo recursos espirituales pero el aislamiento junto con la edad abanzada, ya desaparecen las posibilidades de relaciones y la falta de interes de la gente de lo que te pasa, hace que te tragues todo y esto me ha producido una enfermedad que es desconocida por la S.S. No puedo irme de mi casa y siento una gran soledad. Me da miedo relacionarme y he perdido mi capacidad de ascucha, estoy tan saturada de problemas y la gente esta acostumbrada a tener mi oreja y mi interes a su servicion y no les interesa otra version de mi. Yo creo que a nadie le importa nada, la sociedad esta muy saturada con tantas necesidades y egoismo.
Yo lo a passado todo. Tudo lo que dices, es assim! E pet própria. Despues de 1 ano de afastamento/ fuga/ e contato zero, sigo como se estivera parada . Mi vida sigue STUCK. La memória perversa , la tristeza, isolamento, fazem parte de mis dias. Los gatilhos emocionais são constantes.
Me gustaría dar mi opinión, para poderlo evitar, siempre por siempre jamás hay que decirle NO al narcisista nunca darle espacio en la vida de uno, no aceptarles ni un café ni nada y mucho ojo cuando son clientes, en mi caso un estudiante 19:24 esellos esperan agazapados muchos meses ocho etc. Hasta que les digan que si, pero por siempre decirles no en nuestras vidas. Gracias José por tu canal.
Gracias por tus aclaraciones que nos alludan a personas como yo, y poder comprender que nos a pasado, saver que no es culpa nuestra ,cracias a estos vídeos puedo comprender donde estuve forme una familia con un narcisista encubierto y estoy destrozada después de 40 años,hoy intento reponer me,la Soledad que te dejan estas personas es orrorosa y la fuerza de voluntad para no volver a caer es muy grande, llevo 4 años de contacto 0 y todavía me duele la desilusión que me dejó.
Cuanto dura el trauma tan fuerte. Lo abandone hace un año y tres meses . Hay veces que estoy muy bien y otras no me puedo ni levantar . Estoy agotada y me siento como usted dice , no me quiero morir y menos por esa cucaracha . Mi corazon va a mil y todo los demas sintomas . Jamas habia vivido algo igual y mi odio es tan grande que podria matarlo si lo tuviera delante . Me fuy a otra ciudad muy lejos , no quería mas problemas y ni verlo . Muchas gracias . 😢❤
Hola José Cuando estaba con el narci pasaba enferma , estaba siempre resfriada con dolor de guata y dolores de cuello o falta de sueño Después de cada pelea no podía dormir ya que cada discusión duraba horas y me dejaba llorando y no se le movía ni un pelo y me miraba con ojos de poder Ahora después de un año y medio de contacto cero , todavía tengo sentimientos de tristeza profunda , a veces me siento con depresión , no tengo la alegría de antes ni ganas de hacer muchas cosas , la autoestima no la he logrado recuperar , a veces pienso que yo soy la narcisista y que soy patética por todavía pensar en él o esperar una disculpa aún Me siento sola y culposa por no haber visto señales . Estuve 13 años con el y el final fue muy violento y eso no lo he podido superar Tomo mucho café y no se porque estoy adicta a la cafeína Apenas me despierto , todavía tengo que ponerme audífonos o cuando estoy quieta para escuchar acerca de este problema y traté de entender que es lo que paso . Lo qie gatillo el final final porque hubo muchas vueltas antes , fue que empecé a descubrir el tema del narcisismo , tome un sicólogo y empecé a poner límites a mi ex y a hacer piedra gris y empezó a desvalorizarme a proyectar infidelidad , a desaparecer más y tratamiento de silencio , se pido más agresivo y cuando lo pille siendo infiel , primero lo negó pero lo dejé sin una última conversación y los mail que me llegaron fueron extremadamente violentos , proyecto culpa , se victimizo , me amenazo de acercarme a sus amigos y me trato de loca y cómo perdió el tiempo conmigo Fue un infierno
Hola.en mi caso se está dando todo,pero lucjo contra la depresión buscando empleo,cuidando mi niña,he intentado estudiar mi carnet de B de conducción. Gracias por mencionar la amnesia. Parece que el último año solamente recuerdo las vivencias positivas.el resto se ha esfumado❤❤
El maltrato psicológico no lo entiende la mayoría de la gente y cuando lo cuentas siempre te preguntan, pero, te pegaba? Tu dices qué no y te dicen, aaa...bueno!!! Como si no tuviera importancia y si no te pone un ojo morado no hay maltrato y cuando se habla en los medios nunca se trata este tema
Vivimos en un mundo donde el narcisismo lidera , desde los políticos, los poderosos, etc y esto se plasma en todos los medios de comunicación e interacción como ser la TV las redes sociales que nos invaden nuestro tiempo de recapacitación y de introspección. Se ha cambiado para mal la escala de valores , todo es superficial y material .Para mí es una triste realidad que debiéramos concientizar y entre todos revertir.
Tiene muchísima razón en todo ,me ha hecho un retrato de toda mi vida,en muchas ocasiones en mi vida me he sentido deprimida y miserable y he conocido varias personas narcicistas en mi vida
Usted no ha escrito ningun libro sobre esto¿? Me parece una gran guia de ayuda para las personas q a traves de estos vídeos..se dan cuenta de lo q están viviendo..normálmente hay núlo o poco apoyo ni familiar ni amigos etc..el narcisista es adorado y creido tú eres quien falla. Para más echar a la mochila.
En respuesta a los comentarios de Cecilia:Si,lo hemos pasado muy mal,pero la vida sigue,tú y yo lo hemos superado,tenemos que estar orgullosas de nosotras y con la cabeza alta,la vida es hermosa y existe gente buena
Todo lo q comentsste me ha pasado y me dejo enferma y con mucha deptesion q tengo muy dificil de salir, son personas muy malas xq tratan de afectar a quien alguna ves lo amo 😢😢😢😢
Has comentado el hecho del estrés y la ansiedad que genera el narcisista comparándolo con la sensación de pisar cáscaras de huevo, una expresión muy utilizada en los TLP. Siempre pensé que había grandes elementos en común entre ambos trastornos e incluso que están interrelacionados. Cuál es tu opinión al respecto? Enhorabuena por tu labor de difusión y ayuda
El n vive con sus papás y todo el tiempo me decía que su mamá nunca le gustaba nada y que ambos padres le criticaban todo y presentaba todos los síntomas yo trataba de apoyarle para que no sintiera tanto estrés y lo escuchaba cuando tenía pesadillas, pero de pronto empezó a tener un mal comportamiento (pasivo agresivo) conmigo se intensificó su comportamiento y su alcoholismo hablé con él le pregunté si yo le estaba causando algo que le estuviera afectando y siempre dijo que no que yo era la única que lo apoyaba y que lo que le hacía estar tranquilo y en paz, pero sus agresiones no paraban ya no solo eran conmigo también con sus amigos y noté que tenía mucha envidia de ellos él quería llamar la atención a como diera lugar, empezó a triangularme a hacer comentarios de desprecio y estaba entre el amor y el desprecio, hasta que me descartó por la pareja de su mejor amigo. Yo ya había empezado a tener los síntomas de estrés y depresión ahora me siento todavía en el limbo, perdí la fe yo tenía mis creencias religiosas aunque él se burlaba de eso y me hacía sentir avergonzada yo tenía que esconder los vídeos de las clases que tomaba decía que creer no me iba a servir de nada cuando... pero nunca terminaba la frase y eso me lastimaba y ahora me siento vacía de pronto pienso que él tenía razón. Siento mucha confusión todavía.
El abuso narcisista es muy peligroso puede llevar a la víctima a cometer sui*** para no sufrir más. Así q no es un problema para obviar, banalizar y trivializar. Es un problema muy serio. A seguir apoyando a José Self Talk y todos aquellos que trabajan seriamente en la temática 💪❤️❤️❤️
Muchas gracias. Sí, es un tema serio.
Obviamente, que sí, apoyar al José y su excelente canal.
Si estos bichos buscan que uno se sui**, seria un gran trofeo para ellos, el cual no quise darle.
en mi caso me pssa todo eso pero no se como salur el maneja el dinero , no duermo me encerre y mi falia, ve algunaz cosas y otras no
@@yamilagomezcanalicchio Ánimo y cuidate, es muy importante dormir bien para tomar buenas decisiones 🍀
Confirmo yo estuve a nada de morirme y esa persona estuvo como si nada pasara a pesar que me vio cortarme, nunca asumió su responsabilidad, se le hacía fácil llamar a mi mamá y decirle incluso a su mamá que yo estaba cortandome y que estaba loca, sin decirles que el motivo era que quería liberarme de una relación con la que yo ya no era feliz y que ella me obligaba a seguir teniendo, yo siempre tenia la culpa de sus actitudes, yo siempre tenia la culpa de sus actos irrespetuosos hacia mi como pareja, adulando a otras mujeres sin importar que yo la escuchara por el teléfono.
Incluso su anterior pareja formal antes de mí según me contó murió de un infarto, jamás le creí, siempre tuve la idea de que la mató pues según me contó la trató igual o peor que a mi.
GRACIAS MIIIL ESTOY SUFRIENDO LAS TODAS.....Y NADIE ME COMPRENDE..MIS FAMILIARES MENOS ..LA PSICÓPATA..MIADRE
Hola Jose , a ver, los síntomas físicos y psicológicos que describes los tuve todos peeeero Durante la relación con el bestia humano, desde problemas para ir al baño hasta tener que ir al médico porque tenía taquicardias… depresión, dormir intranquila, mala memoria, etc… y psicológicamente como estaba en una jaula sin hablar con nadie, y cuando salíamos a la calle tenía que ir con la cabeza agachada , vaya ser se cruzara un chico , y ya estaba el lío montaó… pues lo pasé , como ya te he comentado tantas veces… sin embargo , cuando lo dejé y me vine a mi casa, a mi ciudad, lo único que sentí al principio era que al salir a la calle como que no me hallaba, me venía a la cabeza él, eran momentos al salir del patio, luego ya se me olvidaba, y rápidamente empecé a reencontrarme con mi gente , amigos, vecinos, etc, y el ver que volvió mi forma de ser “ volví a ser yo, … me encontraba como digo rara, .. y luego, como estuvimos dos meses con relación por teléfono y yo desconocía todo esto, cada vez que me llamaba me ponía muy nerviosa… afortunadamente ya son 2 años, “ como pasa el tiempo “ !! que no sé de él. Al sentirme culpable de la ruptura, es cuando buscándonos encontré a ti y a Omar Rueda, los que fuisteis mis psicólogos y me ayudasteis a entender con quien estaba… lo superé rápidamente por suerte, o quizás porque mi forma d ser es así, tenía tanta tranquilidad y paz en mi casa que me tumbaba en mi sofá y me sentía la reina , felicidad plena … ya no comento tanto, pero no me cansaré de daros las gracias 🙏, por ayudarme en su momento a entender que pasó. Un apunte más, como mi familia conoce a la suya , tuve detractores como fueron mis tías y mis primas , aquí en mi ciudad viven, pero por otros familiares sé lo que iban diciendo de mí, he roto toda relación, sonará brusco pero mi Paz mental vale más que nada, y no quiero contaminarme ni saber nada de lo que supongo él monstruo y su madre contaron en su momento de mi, … me da igual, que hablen, que digan… repito Jose muchas muchas gracias 🙏, y comento todo esto ya, para las personas que estén pasando por esa situación, que huyan cuanto antes y busquen ayuda !!! ❤❤❤, perdón tan largo texto, pero valió la pena !!! 💪💪💪💪
Cris, me identifico plenamente con tu historia, sólo que yo llevo muchos más años de contacto cero, y espero que tú también consigas todos esos años y muchos más de c. O .
Curiosamente, en mi vida también hay una tía y una prima que tienen cierta relación con mi ex-narciso y, después de tantos años de c.0., mi prima, actuando como mono volador, ha pretendido provocarme o "meterme los dedos" como decimos en España, con respecto a él, pero yo me he ido alejando de ella sin prisa pero sin pausa hasta establecer contacto 0 con ellas. No sé si es justo o injusto haber hecho eso, pero no estaba dispuesta a arriesgar ni lo más mínimo mi trabajoso y merecido C. 0.
Un abrazo para ti y a seguir viviendo en paz!! 💝
@@carmenb.a.5787 vaya Carmen ...pues mi parecido a mi caso si...
Yo me fui a vivir con él por lo tanto cambié yo de ciudad donde yo no conocía a nadie.. vamos!! Ni llegué a conocer!! Solo a sus vecinos y cuidado a quien saludaba por la escalera.... yo me fuí en marzo del 21 y en diciembre del mismo año rompí, si sigo con él, como comenta Jose te digo que caigo enferma o me hubiera dado algo ... y referente a la familia , fíjate que es tía carnal y primas hermanas mías y encima sin preguntarme absolutamente nada.. de hecho aún estoy esperando que me llamen por teléfono y me pregunten ..... pero cuando me vine a casa , a él si que lo llamaron y preguntaron porqué me había venido... claro, yo todo eso lo sé por otros familiares que afortunadamente han creído en mí , pues si tu caso es así, puedes estar tranquila si has cortado relación con ellas, bueno, yo lo estoy, son tóxicas y esto remató el caso... suena duro ?? Quizás si. Pero como he dicho antes nuestra Paz y Salud vale mucho más. También soy de España concretamente de Valencia y el domingo que viene tenemos la Comunión de un primo hermano en común y mi prima no va, pero su madre , mi tía, si.. espero esperoo.. ni me diga vamos .. ni hola , porque simplemente no voy a contestar . Además no voy a entrar con ella en nada de comentarios por respeto a no liarla en la comunión, faltaría más.. ya se cuidará, porque de mi boca no saldrá ni media..
Y si !! Con él , contacto 0 desde unos dos meses después de dejarlo. Ya ni se les nombra en casa , ni a su madre ni a él .. me alegro mucho estés recuperada!!! Porque hay personas que les cuesta mucho o les deja muchas secuelas, como dice Jose.. mucha suerte y desde luego nadie sabe solo quien hemos pasado por ahí lo que se sufre .. 👍🥰
Tienes razón, cuando me separé del Narci perdí totalmente el apetito, adelgacé más de 10kg. Me sentía totalmente invisible. Me llevó años la recuperación!! Ahora lo puedo ver y entender!! Muy dañinos son estos seres.
Jamás he encontrado una descripción tan exacta de lo que he vivido y vivo ya que la relación con el Narcisista fue durante 18 años y tenemos un hijo en común. Nadie me ha querido ayudar ya que ningún terapeuta ya querido mojarse más bien la contrario me han querido hacer responsable de lo sucedido, cómo que ha sido mi espejo, o el algo uqe está en mi y debí cambiar, etc. Desarrolle 4 enfermedades debido al colapso del Sistema Nervioso Central y solo un médico ha reflejado en su informe que el desenlace de las mismas fue debido al continuo e intenso estrés emocional al que he sido sometido por malos tratos.
Después de ma de 9 años separada del narcisista todavía no consigo salir de esta maraña pues además he de hacerlo sola y sin ningún apoyo real. Gracias pues almenos el escuchar me ayuda en parte a reconocer que me sucede pues ni yo misma me creo cómo es posible estar como estoy con todos los logros que siempre he conseguido. Ahora además debo seguir lidiando con mi hijo pues lo usa como extensión suya. Gracias por toda la información 🙏
Sei bem como é….. destrói em tudo , nu estro sonhos, nossas vidas, nosso tempo tam desperdiçados…. Yo, 16 anos . Te sientes sola, ninguém te lo cree
Pase por lo mismo , te dejo un dato , tal vez te ayude , ir comprendiendo como funciona el vínculo con estas personas también nos hace ir sanando las distorsiones por las que pasamos , acá en UA-cam esta el dr Hugo Marietan , especialista en psicopatía, para mi fue un gran apoyo ya que logre ir ordenado todas situaciones y volver a sentirme equilibrada y en mi . Un abrazo enorme y fuerza ❤
Te comparto, les comparto, en mi caso yo dejé a un joven terapeuta hace unos seis meses, justo por no querer tomar en serio el tema.
Dijo que era un término y un concepto usado por la psiquiatría… y dándolo tácitamente por descartado cuando le planteé abiertamente el tema del narcisismo en mi vida, que se ha dado desde mi infancia (en la familia, madre, tío y prima, viviendo con los 3 juntos por años) y luego tres de mis parejas…
Así que a la siguiente sesión no regresé, y le envié un mensaje diciéndole que no le enseñaría yo sobre el tema y encima de todo pagarle!!
Y quiso que yo aún regresara a que “charláramos” sobre el asunto, pero ya ni le contesté 🙄
Date valor, manda a… estudiar a esos pseudo psicoterapeutas, no cedamos encima de todo ante pésimos “profesionales” que ponen en duda lo que hemos vivido. Abrazos solidarios 🤗
Hola, una pregunta:
Si conozco de alguien que vive está situación: un matrimonio de 22 años de un varón con una narcisista...
Él está aislado completamente respecto a su familia, pero logró compartirme a mi lo que vive...
El no quiere que nadie sepa...
Qué opinión tienes de que yo hable de su situación con una hermana muy cercana a él?
Mil gracias, un cariñoso abrazo
Quiero expresarte mi solidaridad. Generalmente la gente desconoce el tema. y una cosa son en publico y otra de puertas para adentro. ¡Que Dios te bendiga y te ilumine!
La fatiga es lo w yo no acababa de entender!!!!xq qué este agotamiento permanente!...x qué está sensación de no estar viviendo sino estar durando! No avanzar ,estar siempre en el mismo punto...y que cualquier trámite me resulte agotador!!!!...
Gracias x verbalizar muchos de mus pensamientos y vivencias!!!
Una de las maneras de abordarlo es hacer ejercicio con constancia.
Yo también...
Fueron 13 años. Asta que lo deNuncie pero me dejó terrible solo Dios con migo. Y escuchar esto me ayuda por qué aves es pienso que tengo algo malo. Pero aver estado con alguien así fue el hinfierrno😢
Te Felicito por denunciar 👏🏻👏🏻👏🏻
Existe también el riesgo de que infecten a su pareja con enfermedades venerias, muy peligroso.
Tengo muchas de las que has citado...es increíble el daño que hacen estos seres, he empezado terapia EMDR. Espero salir de esto. Gracias por tus videos Jose. Son impagables. Un abrazo
"Bueno, yo no soy de los psicólogos que opinan que hay que tener objetivos en la vida siempre, como meras máquinas para producir algo y que si no los tenemos pues no valemos nada". Nunca escuché a un psicólogo decir esto y la verdad me alegra escucharlo de ti, muchas gracias dorctor, me estas ayudando mucho a superar mi trauma con la Narci. Saludos de Lima-Perú
Es así y no es fácil encontrar un terapeuta que lo entienda, cuesta mucho explicar todo esto que usted ve con tanta claridad. Yo ya he alcanzado un nivel de cansancio extremo y lo que más me alivia es la soledad. Gracias por sus videos ,sentir que alguien se da cuenta de lo que nos pasa es sanador y trae alivio. No estamos tan solos .
Mercedes a mi me ayudo mucho a enteder y comprender todo lo que me pasaba el DR IÑAKI Piñuel es un sicólogo especializado en traumas de Narcisista,psicópatas,personas tóxicas y otras malas llervas tiene un canal en UA-cam es muy bueno si quieres haber si te puede ayudar buscalo en el canal Dr Iñaki Piñuel
Si, no estamos solas . Gracias Jose❤
Después de 4 años de vivir con una mujer narcisista psicópata tengo poco mas de un mes de haberla yo dejado cansado de sus,humillaciones y malos tratos y aun siento una ansiedad y falta de sueño por las noches,es difícil no pensar en ella sobre todo si se recuerda solo los pocos,momentos felices
Once años después de haberme divorciado del perverso narcisista sigo con falta de memoria y desconfianza hacia todo el mundo. Cierto es que no pude cortar la relación al 100% por tener 2 hijas en común, por lo que no le pude sacar totalmente de mi vida hasta hace unos meses.
No es que normalicen ni minimicen, es que no tienen ni la menor idea de lo que implica padecer a una PN, no comprenden ni el 1% de lo que significa, y si no pasan por esa experiencia (y que conste que no se lo deseo a nadie), nunca lo van a entender.
Así es solo alguien que lo ha vivido o un psicólogo especializado en narcisismo o trastorno de personalidad lo va a entender el resto no lo entiende .
Dos meses esperando que me llamen de psiquiatría del cap para que me vea el mismo médico que hace 3 años me dijo que para sentirme mejor bajará 2 decibeles no me escucho en ningún momento lo que yo sentia migrañas estrés hemorragias intestinales estoy segura que me ponía algo en la comida .... en fin más vale pillar algo serio porque sino volverás con ibuprofeno y te tratarán de esposa sin paciencia .... nada más que agregar como siempre tienes toda la razón gracias por tus videos ayudas a muchas personas ❤
Felicitio a todos los profesionales que hacen imcapie en este tema...hace 12 años me case con un hombre narcisista, y fue por uno de estos videos que descubri el mal de mi vida, y acepte que el nunca iba a cambiar, sumado a eso le crie un hijo desde los 8 años y resulto ser tambien un narcisista y me demostraba un odio tremendo, escribo estas lineas hoy cumplo 8 dias de haber dejado aquel infierno, ahora me toca lidear con sus manipulaciones, con sus mentiras de amor para hacerme caer de nuevo en sus redes. Pido a Dios me de sabiduria y fortaleza para poder luchar contra esto.
En todas.
Lo que más la memoria.
Perfectamente descrito.
Me acabas de describir por completo.
Pasaron años y quedé detenido en el tiempo, todavía no salgo de la melancolía eterna.
Busqué ayuda y no me sirvió, y ahora me he quedado sin tiempo.
Mientras hay vida hay esperanza. Desde el mismo hoyo obscuro, te abrazo. Vamos adelante un paso y un dia a la vez.
Si estás vivo tienes tiempo, busca ayuda. Acaban con nosotr@s, pero hay una luz en nuestro cerebro que nos dice que el ser que busca hundirnos está trastornado. Aunque insisten que somos un error en su vida, la voz interna dice que tampoco el otro es nada cuerdo.
Todo lo que dices me a pasado estoy en el proceso me llegó a dar un Ictus con 49 años en ese momento mi progenitor me descarto para no dar la cara y aparte me crítico me separo de la familia y me robó después de años sacándome la sangre el con esa imagen inpoluta cara al público.Si ese que te da la vida durante años te a utilizado no se qué esperar de la vida me a dejado hipertensión y vacía con un desasosiego ya 2 años espero encuentre la forma de salir.Gracias por tu ayuda
Lo que me cuentas! Me Pasa de todo, y eso, que ido psicólogo, y siento que no me encuentro tan bien y no tengo amistades, y siento que estoy como dice congelada, es todo claro, lo e tenido especialista
Como siempre querido José, tu opinión es exactamente perfecta. Lo digo porque tuve una madre así,mi padre nos abandonó a los 9 año. Igualmente él era alcoholico violento y nada bueno para rescatar de ninguno de los dos. En fin nos crió una madre extremadamente abusiva psicológicamente. A los 20 años me casé con alguien que no me gustaba por el simple hecho de no vivir más con mi madre y resultó ser otro narcisista. Lógicamente el abuso psicológico continuó . Me divorcie después de 15 años (para éste punto ya estaba hasta el cuello padeciendo todos los síntomas q comentaste ) . Estuve en tratamiento psiquiátrico y psicológico por 17 años. Éste año cumplo 51 años y luego de 14 años q éstas personas ya no están en mi vida, las secuelas q me quedaron son crónicas no se van por más que los abusadores ya no estén. Gracias a tus vídeos y de otros profesionales en la materia estoy con una psicóloga mientras encuentro a un especialista para hacer la terapia correcta y poder terminar mi vida viviéndola y no existiendo. No puedo la esperanza y sigo luchando. Te mando un abrazo fuerte y tú trabajo es excelente José, gracias, gracias y gracias. Saludos desde 🇦🇷🤗❤️
Menos mal los abandonó sino tener un borracho en casa 🏡 es lo peor
@@ladiabla3031 sí, tal cual lo dices pero quedamos con una madre narcisista y de los dos progenitores q tuve , digo que me faltó una madre y un padre. Gracias a ellos mi vida fué un sin vivir. Ahora lucho por mi recuperación y que se difunda la concientización del abuso en todos sus aspectos. Gracias por tu comentario y te deseo lo mejor en tu vida❤️
Cecilia, me identifico completamente con tu relato. Pero también quiero recalcar que, aunque es una tarea que requiere mucho trabajo interior y mucho tiempo, al final conseguimos salir de ese pozo oscuro y empezamos a renacer y, poco a poco, la vida y la luz se presenta ante nuestros ojos. Lo sé por experiencia propia!!
Mucho ánimo y quiérete y mímate mucho.
Un fuerte abrazo para ti.
🤗🤗🤗🤗
@@carmenb.a.5787 Que mensaje tan hermoso y cierto . Estoy trabajando a full con eso. Gracias por tus palabras 😊. Te mando un abrazo fuerte y q tus deseos se cumplan 😉💪❤️❤️❤️
@@ceciliamariazarate8869
💪💪........✌️
Excelente explicación clarisimo me encantó. Muchas gracias José, saludos 🤗
🥺 ay no...estoy pasando por muchos de estos sintomas aún aunque empece hace pocos meses el contacto cero 🥺🥺🥺🥺
Has descrito mi vida y calvario de 3 años. Coincido contigo en que se subestima todo lo relacionado a la salud mental y yo lo estoy sufriendo en carne propia. Se necesita más conciencia y legislación al respecto. Hace 3 meses que no puedo trabajar y debo regresar porque sinó estoy s riesgo de ser despedido aún sufriendo de Stress postraumatico complejo y soy médico.... Gracias x tu aporte
Durante 45 años me martirizó y me atormentó, y yo no entendía nada de nada, porque les decia a la gente w me quería muchisimo, que no podía vivir sin mi........... Pero cuando estábamos sólos en casa, me destruia, me aniquilaba continuamente, ni un gesto de cariño, un tormento diario y continuo...... Nunca me recuperaré aunq me haya separado, tengo mucho miedo....
Hoy justo me encontré con esto... "La inteligencia emocional tiene un ingrediente clave: dejar ir lo que no vale la pena sentir"
Parece fácil, pero entenderlo de manera profunda, me costó muchas de las consecuencias físicas y psicológicas a las que haces referencia en este video.
Uno siente que se rompió para siempre, pero tiempo al tiempo, que uno se regenera y se hace más fuerte.
Abrazo! 🤗
Muchas gracias por tu gran aporte Cari. Como siempre ☺️ Así es, poco a poco se puede ir saliendo.
Muy buena la frase. Como dices parece fácil pero en la práctica es más complicado. Muchas gracias! Un abrazo 🤗
Video grandioso como siempre jose. Magnifico como explicas!! Me siento muy identificada con todo lo que cuentas por desgracia. Nunca jamás me imaginé que estaba recibiendo abuso narcisista. Ahora mismo estoy intentando sanar la culpa y la vergüenza y la sensación de inutilidad. Mil mil graciasss jose ❤❤❤❤❤❤❤
Hola yo vivi esa situacion todo eso lo pase grasias a dios pude salir no savia q tenia tanta consecuensias me sentia loca
Es cierto hay que luchar por la vida misma de la persona. Hay que salir caminar contra la hipertensión, y ganancia de peso es verdad todo esto es horrible yo estoy pasando la hipertensión, Hay que hacer cruz al narcisista.
Totalmente de acuerdo. Deberia hablarse mas del tema. Yo no sabia que estas cosas pasaban hasta que despues que me paso lo fui descubriendo. Todavia estoy descubriendo cosas que me pasaron y que no entendia. Es demasiado grave como para que no se hable de esto. Llegue a plantearme la posibilidad de que este flagelo, el narcicismo, sea algun tipo de mecanismo social de regulacion o algo por el estilo, debido a que los humanos practicamente no tenemos depredadores naturales. Porque no me explico el motivo, de que estas cosas pasen, de que no se hable, de que no se prevenga y que no haya cura para estas personas. Muy buen video y muy bien explicado. Muchas gracias por difundir tus conocimientos.
Si, es algo que no cabe en la cabeza. Seres diabólicos que existen a nuestro alrededor y que intentan destruirnos sin que nos demos ni cuenta. Es como una pesadilla en vida. No tiene explicación, pero así es. Súper extraño... ☹️
Y como tú dices, nadie te previene de la que se te viene encima, menos mal que ahora tenemos estos videos.
No hay cura para los Narcisista simplemente porque ellos en su interior piensan que estan bien como están que los que necesitamos un sicólogo somos nosotr@s ,hay un canal en UA-cam del Dr Iñaki Piñuel es un sicólogo especializado en traumas de Narcisista donde explica todo hay fue dónde pude entender y comprender todo lo que me pasaba y la verdad me a ayudado y mucho .
Desde mi punto de vista, y quizà solo es otra manera de minimizar, lo que creo que se tiende a hacer es a obviar. Es decir, la tendencia es a pensar: "bueno, ya està, se acabó, ya no tengo más relación con el/la narcisista, ahora a seguir la vida, como si no hubiera pasado" .
Pero des de mi punto de viata sí ha pasado, tanto ha pasado que me he identificado con practicamente todo lo que has dicho en este video. Gracias por tu contenido. Me ayuda a recuperarme y ir viendo quien y como soy en realidad. ❤😊
Todas las tuve. Hoy en día, algunas de ellas persisten. Falta de memoria y no tener deseos de hacer nada, proyectos. Me cuesta trabajo hacer mis cosas a nivel creativo, componer. Volver a creer en mí.
Ánimo tu puedes !
Casi todos los síntomas los he tenido, lo que más la falta de memoria y fatiga crónica, después de 11 años lo sigo teniendo, gracias por tu ayuda ❤
Practicas ejercicio físico?
@@leonardofabro7582 hago yoga, pero últimamente no soy constante, porque me falta tiempo por mí trabajo
@@lolipecino320 te recomiendo lo siguiente Loli: según estudios científicos, la caminata diaria produce un efecto de regulación química y normaliza los niveles de ciertas sustancias (como las endorfinas). El estrés postraumático originado por vínculos con psicópatas y narcisistas causa alteración de esos parámetros. Ciertos ejercicios físicos conducen a la normalización. Prueba lo siguiente: caminar la mayor cantidad de días posibles durante la semana. Tiene que ser a paso rápido (no como dando un paseo), a un ritmo lo más rápido posible. Un paso rápido equivale aprox. a 122 pasos por minuto. Dicen que a partir de los 8 mil pasos (65 minutos) comienzan a verse los efectos y que lo óptimo es llegar a los 10 mil (80 minutos). También es muy importante ejercitarse con pesas, en gimnasio o en casa. Un grupo muscular por día, cuatro o cinco veces a la semana. Descansar 40 segundos entre series. Con menos de 20' por día es suficiente. Haz la prueba de comenzar con la caminata y ver cómo te sientes después de algunos días. Sé que encontrar el tiempo puede no ser sencillo pero los resultados te mostrarán si vale la pena. Lo que va a suceder es que después de algunos días no vas a querer dejar de hacerlo. Y cuidado con el Yoga. Buscá en UA-cam videos sobre los peligros que conlleva.
@@leonardofabro7582 gracias, lo pondré en práctica 😊
@@leonardofabro7582 ..hola Leonardo, uno de los síntomas que vengo experimentando es un entumecimiento en las piernas, tu consejo me virne de maravillas, y sé que será muy difícil, comenzaré con pocas cuadras hasta llegar a la meta. Bendiciones!
Mi padre era violento y narcisista mi madre tb y ahora mi pareja , creo que todos o la gran mayoría son tóxicos
creo que me pasan varias cosas... y si, todos minimizan esas cosas, es como si no lo vieran, como que no es importante y eso genera una sensación de soledad tremenda, gracias a que descubrí este canal logré sentirme comprendida y entendí mejor lo que estoy transitando. Gracias
Porque el problema esta en que la gente no entienden hay mucha ignorancia … y uno se siente desesperado porque lo ven a uno como loco , obsesivo yo he preguntado a tantísimas personas si saben qué cosa es un narcisista y mucha gente piensan que es uno que se cuida mucho y no hablemos del tema de la psicopatía , todavía peor , piensan que son los criminales que matan .. imagínate . Falta más información sobre estos temas de disturbo de la personalidad . Esta gente puede llevar a la gente al suicidio .. y sabes que pensarían muchas personas cuando una persona se suicidia? Que estúpida(o) se mató por amor que débil …
No saben que más atrás detrás de eso están estos demonios que te arrancaron el corazón y te dejaron totalmente vacías …
Lib A. Tienes mucha razón. Yo intenté sui*** y justo en ese momento recuerdo que era tan fuerte el impulso q no veía nada,estaba todo mi alrededor nublado y cuando quise escribirle a mis hijas pidienoles perdón,en ése momento pensé lo mucho que ellas sufrirían al no tenerme más en sus vidas y fui al hospital donde estuve internada 14 días.
Así de peligroso es "el temita del abuso narcisista" del q la gente subestima y trivializa.
Y me da mucha importancia cuando dicen: es q el q se sui*** es un egoísta y débil , como mencionaste . Para nada es así, simplemente el dolor es tan inconmensurable q no se tolera y lo q uno quiere es no sufrir más o dejar de sentir ése dolor emocional.
Muy buen comentario el tuyo. Te mando un abrazo fuerte 🤗 y a seguir luchando para iluminar a las nuevas generaciones ❤❤❤
Platicaba, cuando por fin tome valor, sobre el abuso emocional que viví con él narcisista. Mi amiga me llamó tóxica, se puso del lado del narcisista. Desde luego por un momento pensé que tenía razón, pero algo dentro de mi, sintió lo contrario, me sentí juzgada como lo hacía el narcisista en mi contra, siempre minimizando mis sentimientos, me desvalorizaba, muchas veces quise morir, porque no puedes con tanto dolor, destruyen tu seguridad y autoestima. Me controlo y manipulo a su conveniencia, muchas veces me triángulo con otras personas, mujeres, incluso con su perro, me hacía menos. Estoy recuperando mi voz y he tenido que explicarme con argumentos, cómo esté contenido para evidenciar al narcisista, y defenderme. El narcisista nunca va aceptar el daño que te causa, todo el dolor que te hace sentir, la desesperanza. Pero puedes recuperar tu paz y autoestima, alejándote y conociendo que fue lo que realmente viviste, las faces y etapas de abuso emocional, que te atrapan en un círculo vicioso, hace que sea muy difícil escapar del narcisista. Estoy buscando entender lo que viví y salir de ahí.
Buen tema ami me paso de todo eso , hase 6mes aún tengo ancieda sudo mucho, con menos frecuencia que al principio el vacío que siento ❤ es menos estoy volviendo poco a poco a mi rutina antigua la tristeza es menos esto no es fácil pero ay vamos echándole gana😂 duele 💔 mucho soy mujer 50 gracias por sus videos
Hola, este vídeo está muy bueno, hubo algo al final que dijiste, que me rompió, tal cual, cómo cuentas, migrañas, mareos, estrés crónico, inflamación del Sistema nervioso, un agotamiento extremo, insomnio, fueron mis padecimientos, se fue y empezó mi recuperación y ahora estoy bien, en lo emocional, tremendo, ahí sigo pegada, en algunos aspectos, tengo tanto miedo a una relación, que a lo mínimo me repliega. Aquí no hay psicólogos para atender eso traumas derivados de esos bichos. Y si los hay dejan tan en banca rota a la víctima que no puedes pagar por ese tipo de ayuda. Hoy descubrí con tu vídeo que esa sensación de fracaso, estacionamiento es tristeza, pero soy consiente que no me estanqué, estudio, trabajo, aprendo un idioma, leo, me informo de todo. Hago ejercicio, pero si tengo esa sensación. No lo extraño para nada. Y he cambiado mucho, creo que para bien, pero en ese me siento estancada.
Mucho ánimo Ana. Es normal sentirse así. Por las cosas que describes llevas a cabo muchas cosas. Bueno poco a poco se puede salir y a veces con ayuda especializada. Ciertamente no es un tema muy conocido todavía.
Bueno sigue informándote y me alegro que poco a poco vayas saliendo. Un abrazo 🤗
Yo .....parecido.....pero hay q ser fuertes......armarnos de una fortaleza nueva!!!!!😊tener muuuucha paciencia....
Gracia por los consejos ,, si quiero decirle que el vivir a largo plazo con un narcisista afecta muchísimo todo el sistema nervioso , y cuando el sistema nervioso se encuentra afectado entonces desarrollamos todas clases de enfermedades física y Emosionales , en mi caso ,, yo desarroye , problemas renales hasta ahora solo funsionan a 40 por ciento , anemia 4.7, pólipos , problema con mi tensión arterial ya esa está mejor ,,, tiroides , ataques de pánico , ansiedad , dolores musculares , , , problemas digestivos todo eso lo eh sufrido ,, Gracias a Dios ya estoy recuperando me descartó me dejó a mí y mi niño , desde el 5de diciembre donde yo terminaba de hacer una transfusión de hierro en mi sangre ,, pero Gracias a Dios que me quito esa sanguijuela de encima parasitan y por eso a lo largo plazo enfermamos , 17 año , ya estoy mejor de salud , el ya sale con con una y con otra , a 55año cogió calle me mintió me denigro , y estoy pasando por la campaña de difamación , cuidence mucho solo no esperen la muerte y a enfermarce más chupan poco a poco la energía vendisiones ..❤❤❤
Perdón que escriba esto hay una señora que tiene un canal se llama recetas con Veronica de repente estaba haciendo un video y soltó en llanto y se confundió en su receta y se olle la vos del esposo grosera quita el canal no sirves para nada me causó enojo puede ser que esta pobre dama estuviera sufriendo mal trato de este hombre narcisista 😢 me orrorise porque siempre se confundía o temblaba me isiste reflexionar ella esta con un narcisista y yo tambié
Maravilloso vídeo. Gracias de ❤
Por Dios la tristeza, depresión y desesperanza me invadieron, me siento muy enferma, ya me aleje pero me arrastra el sentimiento q me hizo tener x el. No lo puedo creer, esta relación si fue muy abusiva, cuánto poder tenía sobre mí y no me di cuenta. Lo disculpaba por todo y ante todos, por qué? Ahora me siento perdida y desesperada. Tengo casi 3 meses alejada de él y me hace llorar. Ya estoy en terapia pero si cuesta mucho. 😭
😢?
Creo que es la mejor explicación que he escuchado. Ha descrito exactamente por lo que he pasado estos 4 años y por lo que estoy pasando después de haber logrado salir de esta relación. Gracias José! Yo no podría haberlo descrito mejor.
fueron 4 años de relación con un narcisista encubierto, y tengo la mayoria de estas secuelas, hace meses terminamos y me siento muy perdida en mi proceso de sanar
Tengo todos los síntomas, 12 años viviendo con un narcisista pero tengo mucho miedo de denunciar porque a cada rato me amenaza con matarme 😓😓😓
😲 Lamento mucho que estes en una situación tan difícil 🥺 me encantaría poder decirte que sólo intenta amedrentarte, que no sería capaz, pero con este tipo de personalidades, nunca se sabe y sería irresponsable.
No obstante, si sufres violencia, siempre lo más recomendable es denunciarlo, pedir ayuda.
Te mando un abrazo enorme ❤
@@Cardipia muchas Gracias 🙌🏻❤️
Les gusta paralizar a través del miedo cuando se lo pueden permitir, no obstante, el no pensamos que fuera capaz de existe.
Has de tejer un plan de salida sin avisarle, da igual lo que te lleve, es tu prioridad, es una muerte lenta permanecer con ellos. Y cada vez tendrás menos fuerzas, no esperes a encontrar el momento adecuado, has de crearlo!!.
Hola, a mi me han denunciado por ellos crearme un brote y tirarme s una balsa inconsciente mientras Estaba en el hospital sola. Los psiquiatra etz me dicen mejor dormir en la calle que con ellos ti misma te matas, después cuatro intentos de suicidó y autolesionismo
👏👏👏 Sí a TO-DO. El bombardeo es tan bestial, que al final es imposible parar la mayoría de los goles...
Muy cierto.
Los síntomas phisquicos son muy heavys. Los físicos siempre los he achacado a mi exceso de esfuerzos para estar ocupada haciendo y haciendo para no pensar y no compartir demasiado tiempo con él.
Me siento totalmente identificada
Muy buen video, te felicito....es tal cual. Podrías hablar cuando no se puede tener contacto 0 por por ej tener hijos o cuando tu ex pareja Narcisista es además, psicóloga...como en mi caso. Muy buen canal, abrazo!
Dolor de cabeza, rigidez muscular, dolor de estómago, parálisis intestinal, ansiedad, comer exesivo, fatiga crónica, vómito.
Baja autoestima y visión negativa de una misma, jamás ponemos límites, nis sentimos culpables de todo lo que se nos acusa. Aislamiento, desespezanza, tristeza profunda. No tenemos una imagen real de quienes somos.
Disonancia cognitiva.
1er, 3er, 4to,fisicos .......1er,2do, 3er, 4to, 5to,mmm la 6ta todas estas consecuencias las vivo!!
Gracias por brindarnos estos vídeos te lo agradezco de corazón ayudas mucho a las personas te deseo lo mejor de ésta vida gracias
Tengo tres años de haberme alejado,cai en alcohol drogas(marihuana)a sido dificil ahora que estoy determinado a no regresar pues estoy superando mis vacios emocionales estoy precentando trastorno del sueño trabajare en ello gracias bendiciones
Wow!! Muy muy acertado todo!! Muchísimas gracias por tus videos!
De nada! Gracias a ti por comentar 👍🏻
Yo lo tengo todo después de algunos años, ya fui diagnosticada, llevo meses en contacto cero, ya no quiero saber nada de esa persona que Dios se encargue, pero no puedo sacarme todo ese abuso, mentiras y maltratos de mi cabeza todos los días desde que me levanto hasta que me acuesto a dormir, intentaron matarme entre muchas otras cosas más, doctor ayúdeme no se que hacer estoy enferma y ni medicinas par los nervios ni para dormir me ayudan, es demasiado lo que hay en mi cabeza y en mi corazón. Por favor ayúdeme esto me está matando y aunque ya soy consciente de todo por más que hago no puedo ayudarme a asimilar y seguir y olvidarme de todo. No siento odio por nadie pero necesito ayuda por favor. Fui víctima de una madre psicópata narcisista toda mi vida esto me convirtió en una persona codependiente y siempre he atraído a hombres narcisistas estos vídeos me han ayudado a identificar muchas cosas, pero el último me h echo todo el daño que puede existir en la vida. Necesito que alguien me ayude ya estoy mal de salud a causa de todo esto.😢
Cuéntale todo lo que viviste a una persona de confianza todo,busca mucha a Dios en oración habla con El,y pídele que te ayude y te ayudará y mira videos como estos que ayudan también es un proceso largo no es fácil pero poco a poco saldrás de esto,ánimo y fuerzas.Dios te bendiga tu si puedes.
Hola José si yo pase por todo eso tuve una enfermedad muy grave me salve de milagro de todo ya me recupere salvo de la enfeemedad autoinmune (haschimito) pero ya no tengo muchas secuelas solo que debo dormir bajo medicación y aunque estoy en contacto casi cero aun experimento un rechazo conciente hacia el que me oroboca vierta paralisis por lo de mas estoy viviendo sola la mejor etapa de mi vida gracias a tus videos te saludo desde Montevideo!!!
Me alegro mucho! Informarse y protegerse es importante. Me alegro que estés bien Graciela. Gracias por compartirlo. Y mucho ánimo con tu enfermedad. Un abrazo 🤗
Gracias gracias! Por decir las cosas de manera sencilla.! Yo vivi todo eso y a casi tres años de haber tomado fecision de separarme de ese moustruo todavía sigo con secuelas, y lo peor no me deja tener un a vida normal. 😢😢😢😢
José, tengo todo lo que indicas más herpes labial y chalaciones tras episodios con un pico de stress muy elevado.
Así me dejó Ami es terrible Díos mío ayúdame. Estuve grabé. Y me hicieron exámenes de todo y nada asta que me mandaron dónde una sicriata
Saludos, muchas gracias por tan excelente explicaciones. Respuestas a cosas que se desconocen y que tienen un porque?.Sintomas que se normalizan,al volverse cotidianos.Lo cual la victima no entiende. La mejor adiccion en un momento asi,es buscar de Jesus,( sin fanatismo) aprender a perdonar( dificil,pero se puede),para la victima liberarse. Plantearse metas positivas y mas cuando hay hijos.(olvidar lo que el narci.ha dicho,encontra). Informarse lo mas posible ( victima). Que Dios de fuerza y fortaleza a las victimas en lo que se despiertan o se liberan.
Es tal cual lo relatas. Y lo peor es que no te das cuenta y vas olvidando cosas inexplicables e importantísimas. Cuando empiezas a despertar, se viene toda tu vida abajo por lo tontiiiisima que has sido y lo mucho que has sufrido sin saber porque...
Un capítulo excelente! El abuso psicológico es tan o más grave que el físico, sobre todo cuando es sostenido en el tiempo, me gustó que no se basó solo en el maltrato de la pareja narcisista como hacen la mayoría de los canales relacionados, saludos desde Argentina
Desafortunadamente busque ayuda aqui en colombia en una institucion que ayuda a la mujer y exprese mi situacion de abuso narcisista y la sicologa me dijo que yo era la culpable de esta situacion porque era yo quien propiciaba y seguia ahi. Fue muy dificil esa situacion, mi relacion cqda dia es peor y busque ayuda y lo unico que encontre fue desaprobacion y mas maltrato.ya no se que hacer al.parecer nadie cree que eso me pasa aunque es evidente el abuso
Con este vídeo ,he entendido porque tengo pesadillas del abuso.....
Gracias por tus contenidos, han Sido de mucha ayuda!! Esos síntomas son para uno de temor a que piensas que nunca sanaras 😭. Necesitamos a nuestro lado mucho amor y compresión de quién nos rodea. .. sigue dándonos información para buscar salidas. Mucha sanación para todos los que pasamos o están en estas etapas difíciles.
Describiste mi historia, estoy en ese proceso, pude salir de una relación así, y estoy trabajando y buscando apoyo
Es muy difícil detectarlos de pronto cuando uno lo identifica ya lo ha destruido
Cuales son las terapias alternativas para sanar el abuso narcsisita
Yo ya no se como explicarle a mi entorno sobre lo que pasé sin que lo minimicen, no tienen idea de lo grave de esto y eso duele mucho... Me cuesta explicar todo sobre el tema
Gracias un mensaje muy bueno gracias adiós yo saldré de esto es muy duro esos personajes son de.monios que quieren destruir nuestra vidac33 años de martirio queriendo alejarme eso es infierno puro no tienen sentimientos
la verdad odio cuando idealizan la figura materna, creen que es lo mas puro del mundo, solo por ser madre.
y lo peor, es cuando le aplauden a las madres abusivas, eso es algo que odio, y por eso no quiero tener hijos, ya que no quiero traer niños al mundo a que sufran.
😢 yo no puedo todavía creer lo que me hizo después de 5 años …. No se como afrontar y dejarlo definitivamente ❤
Háblalo con alguien que sea importante para ti, busca un espacio de contención y ve a terapia
Hay una forma muy efectiva y rápida para casos difíciles, en primer lugar tu eres una mujer muy empatica y de eso aprovecha tu verdugo, entonces vas a aprovechar esa empatia tuya y has lo siguiente...Piensa en una persona que sea muy importante, valiosa y amada para ti, puede ser tu madre, padre, hermana, hija, o amiga del alma, acto seguido pon a esa persona especial tomando tu lugar y recibiendo toda la mrda del narciso loco....ahora piensa...te gustaría que eso pasara???, no acaso se te revolvieron las tripas de solo pensarlo???, si ese fuera el caso no estarías dispuesta incluso a mat4r para que el loco dejara de lastimar a tu ser amado???, para finalizar imagínate que frente a ti esta una niña de 5 años de edad (eres tu de 5 años!!), la niña tiene miedo y esta a punto de llorar, que le dirías??, la consolarias, la ignorarias??, la niña te mira a los ojos y te dice...tu me vas a proteger?, me vas a cuidar?, vas a evitar que me lastimen???.....Lo harás?? o dejaras que siga siendo herida y solo seras testigo silencioso de tal crimen?
@@gigili9880 gracias Gigi , créeme que estoy trabajando en eso , y estoy tratando de salir adelante pero no es fácil… el es un narcisista encubierto y en 5 años me hizo sentir que me amaba y se preocupaba por mi . Después un día me encontré del cielo en el infierno sin saber que paso ! … me descartó de una manera cruel dos veces pasaba tipo dos días y regresaba llorando dicendo más y más mentiras , excusas falsas , hasta me dijo de una enfermedad fatal . Hasta a Suiza fue para informarse de la eutanasia. Claro ese día estaba hasta bronceado , después de ese día empecé a descubrir horrores , mentiras mentiras y mas mentiras siempre peores , triangulaciones … explicaciones vagas …. Todo lo que dice Jose en sus vídeos del narcisista encubierto de todas sus características me lo describían a la perfección … quien sabes con cuantas personas me engañaría y yo me confiaba en él con los ojos cerrados . Un hombre con valores . Seguro de él nadie pensó que él era así Todos mis amigos y yo no lo podíamos creer , ahora entiendo todo , 5 años me ayudo en algo , me daba migajas de pan pero eso solo lo entendí cuando empecé a descubrir todo . Porque el cerebro automáticamente te mete las piezas del rompecabezas poco a poco. Por eso me siento así desbastada . Pero estoy yendo a una terapeuta y a un psicólogo para ayudarme a salir de este trauma 🥲
Lib. Facil no es, pero se puede. Si esa persona te traicionó o te lastima etc es motivo suficiente para alejarse y sanar. El q ama NO LASTIMA y estoy segurísima q vos no harías lo q te hicieron a alguien que quieres. Te deseo lo mejor y te envío fuerzas 💪 virtuales 😉❤️❤️❤️
Prueba a mirarle como al típico trepa (porque eso es lo que son) y te será más fácil ubicarle en su contexto. Bueno, eso es lo que me funciona a mí. Ojalá que puedas pasar páginas hasta cerrar el libro. Suerte y ánimo 🤗🤗🤗
Gracias tal cual punto Cero es todo es lo mas terrible por su comportamiento gracias por ustedes que ponen este tema 2 años que se lo que es un narcista
es muy cierto, sobre cualquier otra cosa mi sueño se ha visto interrumpido por el miedo de que el sicópata regrese. Es una experiencia muy muy dura, duré 6 meses sin apenas dormir y tengo unas semanas apenas durmiendo bien. El estrés ni se diga.
Después de que se fue el narci, dos dias con fuerte dolor de cabeza, dolor de espalda que casi no me podía mover, cansancio crónico y otras cosas que mencionas, mi hija se le activó el lupus, por el estrés, que fue un detonante, gracias por toda esta información, un abrazo desde México, Dios te bendiga!!
Gracias jose, poco a poco...
Hola muchas gracias me he identificados con todos los puntos.
Aves lloro me ciento hinutil. Siento que soy un despojo. Un estorbó. Ni busco trabajo por qué me ciento hinutil
Fuerza no te dejes caer SOS Muy Valiosa!! Date tiempo y salí a pelear la vida ,yo pude después de un matrimonio horrendo de 30 años te aseguro que cuando despiertes de esta pesadilla te vas a dar permiso de ser feliz hasta estando sola como yo disfrutas de todo,suerte!
@@gracetonnera3044 gracias por tu apollo pero aves ciento que no tengo fuerzas para luchar. Tuve que huir con mis dos niños esto hombre me dejó sin casa la puso anombre del papá medijo el se la merece más que vos y un montón de cosas orribles que me hizo es duro
@@anasobeydahernandezdavil-me3eu busca ayuda siempre hay alguien que te lo puede hacer,yo dejé mi casa y otra que está edificada en el fondo,nos fuimos con mi hija en plena pandemia la mudanza la hizo mi verdulero en su camión,hoy alquilo un DPTO chiquito que no tenía heladera, cocina,ni mesa etc ya estoy bien, saludos desde Argentina
@@gracetonnera3044 saludos yo estoy dónde mi mamá
Ana, tenés que hacer ejercicio diariamente. Eso te ayudará a salir a flote.
Creo que estoy teniendo todos los síntomas
La separación, será tu sanación.
Es tal cual mi vida..despues de un año que se fue ..Estaba barbara y de repente empese a sentirme mal ..con contos los sintomas que se describe aca y lamentablemente aca no hay profesionales que se dediquen a eso ..porque te miran como si la transtornada fuera uno y siento que nadie me entiende
El juega con mis emociones, de momento por un lado me trata bien y me eleva bien alto y de momento me deja caer humillándome con un comentario y lo peor es que casi siempre lo hace cuando estamos compartiendo con otras personas.
Me encantaría hicieras un vídeo sobre cómo ayudar a mis hijos (de 12 y 10 años) a salir del abuso de su padre, ya estamos divorciados hace 2 años, pero aún comparten con el por el régimen de visitas.. gracias
Un abogado puede solicitar exámenes y una orden de restricción.
Busca ayuda pronto.
Muy bueno todo lo que dijiste, tengo un vecino robo de luz cable agua envío gente dizfrada para que firme unos papeles, le compró la mitad de la casa que heredamos con mi hermana y muchas cosas mas, luego de todo esto me difamo en todo el barrio haciendose pasar por víctima, me roba los caños, etc, tengo en venta la casa pero en Argentina estamos en una situación económica muy terrible, no hay ventas de casas, me amenaza todo el dia, todo el día tramando algo de maldad para hacer, romper caños, juicio etc, es terrible
Gracias José por tus palabras, y consejos.
Buenos dias, muchas gracias por el video tan ilustrativo. Siempre enfocais este problema desde el punto de vista de pareja pero mi caso es con el portero de mi casa. Llevo trece años sufriendo acoso y difamacion lo que me produce
aislamiento de los vecinos que estan atemorizados y no se atreven a enfrentarle por miedo y otras veces por la manipulacion que ejerce utilizando sabotajes de lo que culpa a quien no se deja manipular. Es verdad que tengo recursos espirituales pero el aislamiento junto con la edad abanzada, ya desaparecen las posibilidades de relaciones y la falta de interes de la gente de lo que te pasa, hace que te tragues todo y esto me ha producido una enfermedad que es desconocida por la S.S. No puedo irme de mi casa y siento una gran soledad. Me da miedo relacionarme y he perdido mi capacidad de ascucha, estoy tan saturada de problemas y la gente esta acostumbrada a tener mi oreja y mi interes a su servicion y no les interesa otra version de mi. Yo creo que a nadie le importa nada, la sociedad esta muy saturada con tantas necesidades y egoismo.
Yo lo a passado todo. Tudo lo que dices, es assim! E pet própria. Despues de 1 ano de afastamento/ fuga/ e contato zero, sigo como se estivera parada . Mi vida sigue STUCK. La memória perversa , la tristeza, isolamento, fazem parte de mis dias. Los gatilhos emocionais são constantes.
Me gustaría dar mi opinión, para poderlo evitar, siempre por siempre jamás hay que decirle NO al narcisista nunca darle espacio en la vida de uno, no aceptarles ni un café ni nada y mucho ojo cuando son clientes, en mi caso un estudiante 19:24 esellos esperan agazapados muchos meses ocho etc. Hasta que les digan que si, pero por siempre decirles no en nuestras vidas. Gracias José por tu canal.
Gracias por tus aclaraciones que nos alludan a personas como yo, y poder comprender que nos a pasado, saver que no es culpa nuestra ,cracias a estos vídeos puedo comprender donde estuve forme una familia con un narcisista encubierto y estoy destrozada después de 40 años,hoy intento reponer me,la Soledad que te dejan estas personas es orrorosa y la fuerza de voluntad para no volver a caer es muy grande, llevo 4 años de contacto 0 y todavía me duele la desilusión que me dejó.
Cuanto dura el trauma tan fuerte. Lo abandone hace un año y tres meses . Hay veces que estoy muy bien y otras no me puedo ni levantar . Estoy agotada y me siento como usted dice , no me quiero morir y menos por esa cucaracha . Mi corazon va a mil y todo los demas sintomas . Jamas habia vivido algo igual y mi odio es tan grande que podria matarlo si lo tuviera delante . Me fuy a otra ciudad muy lejos , no quería mas problemas y ni verlo . Muchas gracias . 😢❤
Hola José
Cuando estaba con el narci pasaba enferma , estaba siempre resfriada con dolor de guata y dolores de cuello o falta de sueño
Después de cada pelea no podía dormir ya que cada discusión duraba horas y me dejaba llorando y no se le movía ni un pelo y me miraba con ojos de poder
Ahora después de un año y medio de contacto cero , todavía tengo sentimientos de tristeza profunda , a veces me siento con depresión , no tengo la alegría de antes ni ganas de hacer muchas cosas , la autoestima no la he logrado recuperar , a veces pienso que yo soy la narcisista y que soy patética por todavía pensar en él o esperar una disculpa aún
Me siento sola y culposa por no haber visto señales . Estuve 13 años con el y el final fue muy violento y eso no lo he podido superar
Tomo mucho café y no se porque estoy adicta a la cafeína
Apenas me despierto , todavía tengo que ponerme audífonos o cuando estoy quieta para escuchar acerca de este problema y traté de entender que es lo que paso .
Lo qie gatillo el final final porque hubo muchas vueltas antes , fue que empecé a descubrir el tema del narcisismo , tome un sicólogo y empecé a poner límites a mi ex y a hacer piedra gris y empezó a desvalorizarme a proyectar infidelidad , a desaparecer más y tratamiento de silencio , se pido más agresivo y cuando lo pille siendo infiel , primero lo negó pero lo dejé sin una última conversación y los mail que me llegaron fueron extremadamente violentos , proyecto culpa , se victimizo , me amenazo de acercarme a sus amigos y me trato de loca y cómo perdió el tiempo conmigo
Fue un infierno
Hola.en mi caso se está dando todo,pero lucjo contra la depresión buscando empleo,cuidando mi niña,he intentado estudiar mi carnet de B de conducción.
Gracias por mencionar la amnesia.
Parece que el último año solamente recuerdo las vivencias positivas.el resto se ha esfumado❤❤
El maltrato psicológico no lo entiende la mayoría de la gente y cuando lo cuentas siempre te preguntan, pero, te pegaba? Tu dices qué no y te dicen, aaa...bueno!!! Como si no tuviera importancia y si no te pone un ojo morado no hay maltrato y cuando se habla en los medios nunca se trata este tema
Muy cierto Esperanza 👍🏻 Gracias por comentar
Vivimos en un mundo donde el narcisismo lidera , desde los políticos, los poderosos, etc y esto se plasma en todos los medios de comunicación e interacción como ser la TV las redes sociales que nos invaden nuestro tiempo de recapacitación y de introspección. Se ha cambiado para mal la escala de valores , todo es superficial y material .Para mí es una triste realidad que debiéramos concientizar y entre todos revertir.
Tengo todo literal, 3 semnas de contacto cero luego de 4 años
Ánimo, tiene que llegarte la paz después de ese huracán ❤
Hola lo he sufrido todo y más, me fui con 17 años,
Tiene muchísima razón en todo ,me ha hecho un retrato de toda mi vida,en muchas ocasiones en mi vida me he sentido deprimida y miserable y he conocido varias personas narcicistas en mi vida
Si trágicamente estoy así
Usted no ha escrito ningun libro sobre esto¿? Me parece una gran guia de ayuda para las personas q a traves de estos vídeos..se dan cuenta de lo q están viviendo..normálmente hay núlo o poco apoyo ni familiar ni amigos etc..el narcisista es adorado y creido tú eres quien falla. Para más echar a la mochila.
En respuesta a los comentarios de Cecilia:Si,lo hemos pasado muy mal,pero la vida sigue,tú y yo lo hemos superado,tenemos que estar orgullosas de nosotras y con la cabeza alta,la vida es hermosa y existe gente buena
Gracias por darme luz
Y tú no ofreces terapia online?
Las tengo todas y en fila
Todo lo q comentsste me ha pasado y me dejo enferma y con mucha deptesion q tengo muy dificil de salir, son personas muy malas xq tratan de afectar a quien alguna ves lo amo 😢😢😢😢
Has comentado el hecho del estrés y la ansiedad que genera el narcisista comparándolo con la sensación de pisar cáscaras de huevo, una expresión muy utilizada en los TLP. Siempre pensé que había grandes elementos en común entre ambos trastornos e incluso que están interrelacionados.
Cuál es tu opinión al respecto? Enhorabuena por tu labor de difusión y ayuda
El n vive con sus papás y todo el tiempo me decía que su mamá nunca le gustaba nada y que ambos padres le criticaban todo y presentaba todos los síntomas yo trataba de apoyarle para que no sintiera tanto estrés y lo escuchaba cuando tenía pesadillas, pero de pronto empezó a tener un mal comportamiento (pasivo agresivo) conmigo se intensificó su comportamiento y su alcoholismo hablé con él le pregunté si yo le estaba causando algo que le estuviera afectando y siempre dijo que no que yo era la única que lo apoyaba y que lo que le hacía estar tranquilo y en paz, pero sus agresiones no paraban ya no solo eran conmigo también con sus amigos y noté que tenía mucha envidia de ellos él quería llamar la atención a como diera lugar, empezó a triangularme a hacer comentarios de desprecio y estaba entre el amor y el desprecio, hasta que me descartó por la pareja de su mejor amigo. Yo ya había empezado a tener los síntomas de estrés y depresión ahora me siento todavía en el limbo, perdí la fe yo tenía mis creencias religiosas aunque él se burlaba de eso y me hacía sentir avergonzada yo tenía que esconder los vídeos de las clases que tomaba decía que creer no me iba a servir de nada cuando... pero nunca terminaba la frase y eso me lastimaba y ahora me siento vacía de pronto pienso que él tenía razón. Siento mucha confusión todavía.