Бадыраңдын 10 пайдасы. Арыктайм десеңиз күн сайын бирден бадыраң жеңиз

Бадыраңда А витамини, В6 витамини, С витамини, Е витамини, К витамини, тиамин, ниацин жана фолат сыяктуу витаминдер бар. А витамини балдарды жакшы көрүүнү камсыз кылат. В6 витамини ден-соолукта гемоглобиндин болушун камсыз кылат. К витамини балдарда сөөктүн метаболизмин жана кандын уюп калышын шарттайт. Демек, бадыраңды жеп же анын ширесин ичүү балаңыздын иммунитетин көтөрүп, ден-соолугу чың, энергиялуу жана оорудан алыс болот.

[@zarinakazakbaeva5995]

БАДЫРАН ЖЕП АРЫКТАГАМ ЖАРДАМ БЕРЕТ

[@AizirekKokonova-zw8ge]

Бир күндө бирден жедиңиз беле

[@dhzfhx6214]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-oi7qo7uf6t]

❤❤

[@user-dd9xw6xq7d]

Охо.зорго жейбиз

[@user-lq6ep8jp4b]

Э

[@jetigenmedia8001]

👍

[@orunbukalmatova5963]

👍

[@jetigenmedia8001]

🙏

[@user-dm9gf7gf7h]

❤❤❤

[@user-ww9gb1vz4l]

Серезныйбы жардам береби точчччччччна

[@user-qv1wl3jd9j]

❤❤❤❤

[@ZuuraKudaiberdieva-ef3ml]

Мен күндө 5-6 бадыраң жеймин эч нерсе болбойбу?

[@jetigenmedia8001]

Сонун пайдалуу

[@ZuuraKudaiberdieva-ef3ml]

@@jetigenmedia8001 арыктаганга жардам береби? Кечинде после 18:00дон кийин курсагым ачса жеп аламын боло береби?