সুস্থ থাকার জন্য খাদ্য তালিকায় রাখুন : ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড - ডা. মনিরুজ্জামান
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Вставка
- Опубліковано 16 лип 2024
- 00:00 ভূমিকা
00:48 মানবদেহের বর্ণনা
02:16 দেহ কোষ
04:30 মানবদেহের ইঞ্জিন অয়েল
05:28 মানবদেহে ওমেগা-৩-এর প্রয়োজনীয়তা
13:23 কোন কোন খাবারে ওমেগা-৩ পাওয়া যায়
17:31 "Father of Medicine" Hippocrates-এর উক্তি
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official UA-cam channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#DrMoniruzzaman #ডা_মনিরুজ্জামান #quantumheartclub
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
আমার সারা জীবনেও এত গুরুত্বপূর্ণ, এত সুন্দর, বক্তব্য আমি পায়নি, এটাই আমার জীবনের পাওয়া সর্বোচ্চ উপকারী গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুক আমিন।
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
প্রশান্তির ভুবনে, আনন্দের ভুবনে আপনাকে স্বাগতম।
আপনি টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে যান, মেডিটেশন করতে শিখুন ।
কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে না থাকলে আসুন আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের ।
কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৮) || ১৫ - ১৮ই সেপ্টেম্বর || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা
খুব সুন্দর উপস্থাপন, বাচন ভঙ্গি, আপনার প্রতিটি কথা উপকারী মনে হচ্ছে এতদিন এই ভিডিও টার গুরুত্ব বুঝতে পারিনি আজ আমার কোলেস্টেরল ৪২৯ হয়ে গেছে বি ভিন্ন রোগে কষ্ট পাচ্ছি, ওমেগা-৩ খাওয়া আমার জন্য জরুরি হয়ে গেছে । যাজাকাল্লাহ খায়ের
Ameen Ameen Ameen
ডা. মরিরুজ্জামান স্যার আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দারাজ করুক আমিন
)@@QuantumMethod
আলহামদুলিল্লাহ,
সমস্ত প্রশংসা আল্লাহ তায়ালার
Thanks God
মাশা আল্লাহ! স্যার আপনার জন্য অনেক দোয়া। সংঘের প্রতিটি কাজ পরম করুণাময় সৎ আমল হিসেবে কবুল করুন। আমিন
সমস্ত প্রশংসা একমাত্র আল্লাহর জন্য। আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ'লা আপনার জ্ঞানের গভীরতা আরো বারিয়ে দিক। আমিন।
আমীন
@@QuantumMethod😊😊😊😊😊😊😊 হু
আমিন
আল্লাহ, আমাদের কে সর্ব,উত্তম, বৃহত্তম,
অসাধারণ করে, সৃষ্টি, করেছেন, শুকরিয়া আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার,
AllahuAkbar
আল্ হামদুলিললাহ, আল্লাহ আমাদের মানুষ রুপে তৈরি করেছেন ,এই নিয়ামতের শুকরিয়া করে আমরা এই জীবনে শেষ করতে পারবোনা
প্রতিটা কথা খুবই মুল্যবান,স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Thanks GOD
ডা:মনিরুজ্জামান স্যারকে ধণ্যবাদ।
Bah darun আপনাদের পরামর্শ মত খাদ্যাভাস গড়ে তুলেছি। আলহামদুলিল্লাহ আগেকার চাইতে ভাল আছি।
আল্লাহ্ আমাদের সবাইকে আল্লাহর দেওয়া নেয়ামত প্রাকৃতিক জিনিস এর উচিলায় আমাদের সুস্থতা দান করুন, আমিন।
আমিন
Thank u so much to u & QM.....
অতি মূল্যবান কথা। সবার মেনে চলার প্রয়োজন।যদি সুস্থ থাকতে চান
Thanks
মানুষের, উপরের,,,,, সুন্দর্যৈর,দিকটাই,
না,দেখে, বিতরের, সুন্দর্যৈর,দিকেই,
সচেতন, থাকা, উচিৎ, উপরের,লাইফ, স্টাইল, দিয়ে,কী, হবে,যদি, খাদ্য,অব্যস,
ভালো না, থাকে, তাহলেই, অচিরেই, জীবন, শেষ হয়ে,যাবার,কথা, আমিন, সুবহানআল্লাহ, আমিন
আলহামদুলিল্লাহ। স্যার আসসালামু আলাইকুম আল্লাহ আপনাকে সুস্থ ও নিরাপদ রাখুন।
Ameen
@@qm_dr.moniruzzamanyou
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক - আমীন
Ameen
আলহামদুলিল্লাহ
এমন সুন্দর ও উপকারী তথ্য পেলাম আপনার কাছ থেকে।
মহান আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন সব সময়।
আপনার নেক হায়াত কামনা করছি।
💚❤️🌳🌿
ek jiboney sustho thaktey emon ekti totthobohul alochonai jothestho.... dr. monirujjaman sir sristikortar pokkho hotey eai somoer ekti ashirbad.... r quantum foundation eai juger ekti alokbortika. 18 miniter eai alochona sustho rakhbey 95%..... allah eai proyas key kobul korbey inshallah.....
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনি মানব জাতিকে সুস্থ রাখার জন্য মহান পথপ্রদর্শক।
Shokor alhamdulillah
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দারাজ করুক আর এই বিষয়ে আরো বেশি বেশি বক্তব্য রাখার তৌফিক দান করুক আমিন
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি
আমিন
আপনার বক্তব্য দ্বারা অনেক উপকৃত হলাম। আপনার হায়াতে-তৈয়বা কামনা করি।
Many many Thanks to Dr. Moniruzzaman for developing health awareness
Thanks a lot
অসাধারণ আলোচনা। আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি।
অসাধারণ আলোচনা। আল্লাহ যেন আপনাকে নেক ও দীর্ঘ হায়াত দান করেন।
Thanks a lot
I like your smiling face & meaningful lecture.May Allah bless you!
Thank you Sir for your good advice .
অসাধারণ ভিডিও অসাধারণ উপস্থাপনা।
খুব সুন্দর আলোচনার জন্য স্যার আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।
অনেক উপকারী ভিডিও, অনেক কৃতজ্ঞতা জানাই, ধন্যবাদ। ♥️
What you explained now I never heard from anyone of your professional friends but I gather this knowledge 10yrs before and applied....really different so thanks for your service
অসাধারণ উপস্থাপনা। জীবনের জন্য অতঅত্যন্ত প্রয়োজনীয়। সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্য এটা অনুসরণ করতেই হবে। সস্যারের জনজন্যে দোয়া করছি, আমাদেরকে আরো আরো প্রয়োজনীয় ভিডিও দান করুন।
অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা স্যার
@@qm_dr.moniruzzaman apnar shaty ki vabe kotha bola jabe?
স্যার আসসালামু আলাইকুম। আপনাকে খুব মিস করি। পরম করুণাময় আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আল্লাহ হুম্মা আমিন
অসাধারণ অসাধারণ আলোচনা
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে এতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য।
thanks God
Long live of you
What is Omega 3
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়,ভালো লাগলো
ছুবহানাল্লাহ, অসাধারণ আলোচনার ও তথ্য দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ
অসাধারণ তথ্য দেয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।আলহামদুলিল্লাহ
Thanks GOD
স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ। এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো আমাদের সামনে তুলে ধরার জন্য।
Thanks a lot
Prevention of Gallstone ?
Thanks Dr Moniruzzaman sir.
thanks a lot
জাযাকাল্লাহ খাইরান স্যার
Thank you doctor for your advice for our good health god bless you ❤️🌹👍
Thanks GOD
অসাধারণ আলোচনা,,
স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ,,
আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।
Thank you sir
Given me Very essential information 👌
আমি ভারতবর্ষ থেকে বলছি, আপনার উদাহরণসহ বিজ্ঞান সম্মত বিশ্লেষণ, বাচনভঙ্গি,ও বলিষ্ঠ যুক্তি একক ও অদ্বিতীয়। আমার মতে সবচেয়ে সেরা ❤️❤️❤️। প্রনাম নেবেন 👏👏👏। অনেক ভালবাসা ও শ্রদ্ধা নিবেদন করি...... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
আপনি মানবজাতির জন্যে পথপ্রদর্শক হিসেবে বেঁচে থাকবেন।
আল্লাহ ভরসা
)
Your speech is so lucid and impressive that person like me , almost illiterate in biology , also understand the subject easily. Stay good.
Thanks a lot & thanks GOD
It is a great advice for human beings.
অনেক ধন্যবাদ,উপকৃত হলাম।
স্যার আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক খুব ভাল
আমীন
মাশাআল্লাহ অসাধারণ বক্তব্য
Thanks a lot
খুব সুন্দর একটি আলোচনা আমার খুব ভালো লাগে আপনি খুব ভালো থাকবেন ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন 👌❤
আপনার জন্যেও শুভকামনা
Thank you sir..
স্যার এর ভিডিও গুলো খুব মনোযোগ দিয়ে দেখি। অনেক কিছু শিখেছি ❤️❤️❤️
Thanks a lot
ছুবহানাল্লাহ!
بارك الله في حياتكم
অসাধারন উপসথাপনা.কথা গুলো অনেক ভালো চিল
স্যার প্রথমে জানাই প্রনাম আপনার সুন্দর পরিবেশ করেন তাতে রুগী ঔষধ না খেয়ে ভালো হতে বাধ্য ঈশ্বর আপনাকে দীর্ঘ আয়ু দান করুন এই কামনা করি এই ভাবে হাস্যে উজ্জ্বল থাকুন আমেন
At
আপনার পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আল্লাহ পাক আপনাকে হায়াতে তাইয়্যিবা দান। আমি এতে উপকৃত হলাম। আলহামদুলিল্লাহ।
May Allah Bless You Sir.
আলহামদুলিল্লাহ,সমস্ত প্রশংসা আল্লাহ তাআলার
স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ। প্রত্যেকটা ভিডিও দেখে অনেক কিছু শিখতে পারি।❤️❤️❤️
Thanks
আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।
ধন্যবাদ স্যার অনেক অনেক,,, কথাগুলো এখন সুস্থ মানুষ বুঝবে না, অসুস্থ হওয়ার পর কথার গুরুত্ব বহুগুণ বেড়ে যাবে, কিন্তু তখন আর কিছু করার থাকেনা।
Thanks
অসাধারণ
খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও উপকারী আলোচনা,
Thank you for your invaluable medical advices
আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।
What a fantastic genius human being you are. Giving best advise using your best ability to educate bani Adam to stay Healthy in order to perform his duties and responsibilities without any disturbance. May Allah Subhanahu Wa-Ta’ala give you peace and prosperity in this life and best reward Jannatul Ferdaus in the Hereafter.
আসসালামু আলাইকুম। আন্তরিক কৃতজ্ঞতা। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘ জীবন প্রত্যাশা করছি প্রার্থনা করছি
প্রকৃত অর্থে'ই আপনি একজন বাস্তবিক জ্ঞানী মানুষ,
শুভ কামনা আপনার জন্য ❤
আপনার কথামত চলে আমার জীবন অনেক পরিবর্তন হয়েছে কোন ভাষা নাই বলার মত
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you
জাজাকাল্লাহ খাইর আপনার কথাগুলি অনেক মূল্য বান যা বসিয়া সেয করাযাবেনা আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আপনার সব ভিডিও গুলোতে খুব ভালো মেসেজ থাকে। প্রকৃত ভালো মানুষ ও ডাক্তার প্রণাম ও শ্রদ্ধা জানাই
THANK YOU DOCTOR !!!
thanks a lot
Thanks brother for important information
অসংখ্য,অসংখ্য ধন্যবাদ।
Thyroid নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন প্লিজ Sir
Sir iam from India Assam please sir
Thyroid nie akta vidio vana ye
ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ মহান আল্লাহপাক আপনাকে দীর্ঘ জীবন দান করুক।
আমিন।
Excellent presentation
Very good advice Sir thank you
স্যার আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক এত সুন্দর করে আপনি মানুষের জন্য বুঝান আমার জীবনের প্রথম দেখলাম
আসলেই ঠিক বলেছেন
স্যার আল্লাহ আপনা কে দীর্ঘ হায়াত দান করুন।
আপনাকেঅসংখ্য ধন্যবাদ । আপনার জন্য দো”য়া রইল।
Onek onek dhonnobad🌷
ডাক্তার সাহেব কষ্ট করে তুলনামূলক অল্প কথায় একখান সম্পূর্ণ ভিডিও উপস্থাপন করেন। আপনি দীর্ঘ সুস্থ জীবন লাভ করুন। আমীন,
insha'Allah
@@qm_dr.moniruzzaman lllllllllll) llllllllllllll))))) l)) lllllllllllllllllllllllll))) llllllllllllllllll))) lllllllllllll) llllllllllllllllllllllllllll) l) lllllllllllllllllllll)) lllllllllllllllllll))) lllll) llllllllllll) lllllllllllll))) lllllllll) kk() l))) llllllllllllllllllllllllllllllll) llll) llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll ni
Mashllah
আপনার এত মূল্যবান বক্তব্য তো আমরা শুনবো না আমরা খাব বিরিয়ানী খাব বার্গার খাব রসমালাই খাব কোকাকোলা খাব জেলি দিয়ে ভিজিয়ে পাউরুটি
😀🤭😀
আহ্হারে!
আলহামদুলিলাহ আল্লাহর অসেস রহমাতে
আমি এই গুলো খাই না লাল চা খাই দুই তিন কাপ দিনে
অসাধরন আলোচনা
THANK YOU DR FOR THE INFORMATION, REALLY VERY NICE. GOOD NIGHT ,
Thank you DrSaab. An excellent explanations which is the wise knowledge for all human beings. Great! May God bless you and your family too. 🙏 🙏🙏
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
Many menu thanks
ধন্যবাদ স্যার
আল্লাহ আপনার হেফাজত করুন। ধন্যবাদ, মহা মূল্যবান বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য।
Shokor alhamdulillah
ধন্যবাদ স্যার অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও
Thanks a lot
Thank you for your advice.
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
Sukriya ya allah. Amake susto rakar jonno
Very beautiful lecture. Thanks
Thanks God
Great....
Thnx for valuable suggestion.
Thanks a lot
Very valuable discussion.
Thanks for valuable discussion.
Thanks a lot
ধন্যবাদ 😍😍😍🥰
Thank you sir.
Alhamdulillah,, masha-Allah
মাশাআল্লাহ, ধন্যবাদ আপনাকে মূল্যবান তথ্যের জন্য।
ধন্যবাদ
মাশা-আল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।
জাজাকাল্লাহ খাইর আপনাকে
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটা দেখার জন্যে
খুব সুন্দরভাবে বললেন sir ধন্যবাদ
মাশাল্লাহ অনেক ভালো লাগলো.
ধন্যবাদ।