لا أزعم أني وصلت لحب الذات الكامل ولكن شكرا على هذي العلامات لأني والحمد لله وصلت بنسبة عالية منها بعد رحلة طويلة أتمنى للجميع أن يستمتعوا بحب ذواتهم بلا معاناة
♡ تقبل المشاعر والاحتياجات ♡ عبري عن احتياجكِ للطرف الآخر ♡ وضع حدود صحية ♡ طريقة كلامك مع نفسكِ ♡ القدرة على المسامحة ♡ توقفي عن اخذ المشاعر من الناس وانما اخذيها من نفسك • شكراً يا رندة🩷
شكرًا لي لاني مريت بمواقف صعبه ، وبكيت وانهرت وتحملت وصارت كثير اشياء لكني الشخص الوحيد الي يقول لي انتي انثى قويه وقادرة على انك تمري من العاصفه مبتسمه شكرًا لاني تقبلت انفعالاتي وانهياراتي وحولتها لدروس استفاد منها فحياتي القادمه
فعلا تاخذي وتعطي غير هاد عادلة العلاقات انسانية بكل انواعها ستكون نهايتها فشل اما عن تقبل الذات من لا يرى نعم الله التي لا تحصى اكيد لن يتقبل ذاته الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه تحية من الجزائر
دائما يسمع هاي الفيديوهات. بس هاي المرة وصلتني الفكرة و فهمتها بشكل كتير منيح. شكرا. معرفتنا و حبنا لذاتنا رحلة ما كنت كتير واعية على امور بس هلا حمدلله عم بشتغل عليها… شكرا كتير طريقتك بالشرح كتير مفيدة
7:22 ربي ينور عليك فعلاااااا قدرتي توصفي وضعي حرفياً كنت مما وعيت على حالي ابحث عن رضى الناس لو عطوني كف ع خدي كنت اعطيهم خدي التاني كنت طيييييبة بلا حدود اعطي كل جهدي ووقتي في سبيل رضا أحد حتى ليالي كا نام اهم شي اسعدهم لدرجة وصلت نصف العشرين صحيت من كثر الخذلان والاستغلال اللي مريت بهم من أقرب الناس وبعده وصلت الآن لمرحلة كرهانة البشرية كلهم فاعتزلت كل البشرية وداخلي غضب كبيييييييير وافرغ غضبي في اي احد وفعلا فقدت شغفي رغم اني كنت طموووحة وعندي هدف في الحياة والان نظرتي مبهمة للحياة ودخلت الاكتئاب لولا ايماني بربي كنت عملت أشياء سيئة لكن حماني ربي و الحمدلله خلال هالشهر بديت اتحسن لمن اتعلمت ارسم الحدود واعطي وقت لنفسي اكثر الحمدلله ربي يزيدك علم ❤
صحيح جدا انا إنسانة معطاءة أكثر من اللازم وقليل جدا ما آخذ واكون دائما مضطرة أن احل مشاكلي لوحدي رغم اني اكون اكبر عون لجميع من حولي ولدي مشكله تكرار حالات الرفض من الشباب الذين أعجب بهم رغم كونهم في البداية يعجبون بي وبشده وهم من يبادرون اتجاهي لكن بمجرد أن أفكر في القبول لو تقدم فعلا يتم النفور والذين افكر في رفضهم يتقدمون بكل سهولة هل حب الذات هو الحل ارجو الرد
كيف يكون شعورك بحالات الرفض؟ انتي مستوعبه الأمور اذن توجد شفره بشخصيتك لازم تعدليها، مثلا قللي العطاء اطلبي المساعده غوصي لاعماقك وافهمي نفسك أكثر، و داري على حاجتك او شمعتك لحد ما تكمل القصة . حب النفس ترى كلنا نحب نفسنا ،المشكلة بالسلوكيات والافكار الي داخل عقلنا والمشكلة بمشاعرنا ، و اكيد حالات الرفض ومعتقدات الماضي ك تنمر او انتقاص كلها تأثر على انو يتقدملك الشريك الجيد او الرديء وكافة أمور الحياة
@@1Sahar أضن انكي لمست شيء عميقا بداخلي من خلال سؤالك الجواب الذي أتى في عقلي حتى انا تعجبت منه هو اني اصلا متوقعة ذلك لكون تعودت على حالات الرفض وكاني بطريقة ما سلمت بذلك
@@sissaanaelle5864 اذن هاي المشكلة انو حالات الرفض صارت مترسخه بعقلك ومشاعرك ف ضروري تنسفي هالمعتقد وتعيدي برمجة عقلك وتغيري مشاعرك بأنك مقبولة وجميلة والي راح ف هو ماضي والي رفضو هذا اختيارهم ويمثلهم هما ، ما يمثلك انتي انسانه الله سبحانه كرمك ونزلك ع الارض ، وتأملي بالمستقبل خير . اني كذلك بسبب تجربة ترسخ عندي شعور الرفض للأسف بس دا احاول اطلع نفسي منه لان عرفت الناس أذواق والي ما عجبته ، اكون بنظر غيره اميره من الاميرات والي بيه خير يبقى والي بيه شر يروح . هذا مبدئي
بتوضحي احتياجاتك عزيزتي عن طريق انك ما تلومي او تنتقدي او تحسسي بالذنب بتشرحي انتي شو حسيتي من سلوكه وشو انتي محتاجة منه سواء اهتمام او امان او انو يسمعك
الحمد لله وصلت لأغلب لاغلب النقاط بعد جهد ووقت وبعد ما اخرجت كل المستغلين وخاصة اقرب الناس الاهل الذين اخذوا كل شيء ولم يعطوا لي الا الالم والخذلان علموني دروس صارت قوانين حياتي شكرا لحضرتك من القلب اتابعك دائما مبدعة بإمتياز ❤❤❤❤❤
اعتقادك إنه حب الذات أنانية يقلل شعورك بالأستحقاق من مظاهر حب الذات تقبل المشاعر و الإحتياجات قدرتك عن التعبير عن مشاعرك للطرف التاني بدون هجوم و شكوي و لوم وضح حدود صحيه في علاقتك قولي لا بدون ما تشعري بالذنب طريقة حكيك مع حالك حب الذات، أهم المعلومات اللي بتسمعيها هي الكلمات اللي بتحكيها لحالك القدره علي مسامحة نفسك و الناس توقفي تاخدي المشاعر اللي بتريديها من الناس اللي حوليكي انتي تستاهلي الحب بغض النظر عن الرسائل اللي بتوصلك من الناس
1-تقبل المشاعر والاحتياجات يعني لازم اكتب مشاعري واحتياجاتي واقبلها انها مشروعة . 2-اتعلمي تحكي لأ فالامور التي لا تناسبك ولا تشعري بعدها بالذنب ابدا . 3-لا تجلدي حالك لا ترجعي مواقف الناس عليك اقوى الكلمات هي الكلمات التي انتي تقوليها لنفسك قدري حالك وجهودك وامدحي حالك . 4- القدرة على المسامحة .❤.واتمنى الأستاذة تحكي عنو أكثر لأنو انا محتاجة افهم هذا الشي لأوصلو 4-توقفي تاخذي المشاعر التي تحتاجيها من الناس او المحيط . 5- حب الذات يعني علاقات صحية .
مين لاحظ جمالها جذاب سبحان الله طبيعية ومقبولة تحس انها انثى عكس بنات عمليات التجميل كلههم زي بعض
لا أزعم أني وصلت لحب الذات الكامل ولكن شكرا على هذي العلامات لأني والحمد لله وصلت بنسبة عالية منها بعد رحلة طويلة أتمنى للجميع أن يستمتعوا بحب ذواتهم بلا معاناة
دا احاول اني توني بالبدايه ممكن قنواة او اشيا ساعدتج
كيف طبقتي حب الذات ماذا اتبعتي في طريقك للوصل لهذه المرحلة
أعتذر عن تأخر الرد ولكن اشياء كثيرة وأولها التقبل وتشافي الطفل الداخلي @@ZaenbJabar
@@user-vh7vf1om1u أشياء كثيرة وبدأت بالتقبل لذاتي وتشافي الطفل الداخلي ومعرفة اﻷشياء اللي أريدها أنا وليس ما يريده لي غيري
ياريت تحكي تجربتك وفي ميزان حسناتك لأن كاين ناس تتخبط في الالم والحزن والاكتئاب برغم اجتهادتهم
♡ تقبل المشاعر والاحتياجات
♡ عبري عن احتياجكِ للطرف الآخر
♡ وضع حدود صحية
♡ طريقة كلامك مع نفسكِ
♡ القدرة على المسامحة
♡ توقفي عن اخذ المشاعر من الناس وانما اخذيها من نفسك •
شكراً يا رندة🩷
العفو عزيزتي
١٠ شهور من البحث في هذا الموضوع بعد موقف تعرضت له ولكن هذا الفيديو منظم واضح و استفدت منه كثير مختلف فعلا لخّصته و حفظته عندي شكرا جدا لك
الحمد لله على نعمة 2x
كل العلاقات بتجي وتروح الا تواجدك مع حالك هو لي مستمر❤❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد
شكرًا لي
لاني مريت بمواقف صعبه ، وبكيت وانهرت وتحملت وصارت كثير اشياء لكني الشخص الوحيد الي يقول لي انتي انثى قويه وقادرة على انك تمري من العاصفه مبتسمه شكرًا لاني تقبلت انفعالاتي وانهياراتي وحولتها لدروس استفاد منها فحياتي القادمه
نفسيتك وتفكيرك كتير حلو
انك بتستمدي القوة من نفسك شيء جميل
وكمان بتقدري تطلبي المساعدة لما بتحتاجيها
فعلا تاخذي وتعطي غير هاد عادلة العلاقات انسانية بكل انواعها ستكون نهايتها فشل اما عن تقبل الذات من لا يرى نعم الله التي لا تحصى اكيد لن يتقبل ذاته الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه تحية من الجزائر
❤️✨
ردد بيقين انا مستحقه لك الخير والحب والتقدير في هذا الكون
❤❤ شكرا لنصايحك
جزاك الله خيرا ..
جزاك الله خيرا ❤
كل الحب و الامتنان ❤
بارك الله افيك الله اجازيك
وين جنت عن هالقناة 😭
حبيبتي كلش شكراً 🫶🏻🤍
كل الحب و التقدير
كل النقاط التي قمت بذكرها مهمة وهي حقا تعكس حبنا لذواتنا مشكووورة كثيرا ❤️
كلام جميل وعملي اللهم بارك
أتابعك من المغرب ،شكرا على هذا المحتوى الرائع
شكررا ألك..أسلوبك و شرحك رائعين❤❤
شكرا لك أختي الكريمة
شكراً لك🙏🏻❤. جمالك مريح للعين ما شاء الله
💚💚💚كل الحُب إلك
❤️❤️❤️❤️😍😍بشكرك كوتش رندى
بارك لله فيك يا أختاه الجزائر
شكراً شكراً شكراً جزيلاً ..الله يجزيكِ كل خير ...يا قمر🙏🙏🌹🌹
كلامك رائع وواضح الله يسعدك
شكرا عزيزتي❤️✨
أجمل صدفة في حياتي اني تعرفت عليك وسمعت لنصايحك🩷🩷🩷🩷🩵🩵🩵🩵
شكرا حبيبتي
وبارك الله فيك و على هدوءك في إيصال المعلومة ،المزيد من التألق
الله يجزيك الجنه حبيبتي❤
شكرا عزيزتي❤️
تحية لك من الجزائر
مشكور حبيبتي الغالية
كوتش رندا سوي لنا اختبار انوثتنا وحب ذاتنا❤❤❤
مشاء الله عليكي شفت بعد عذاب لفهم الزات
بحبك كثيرررر❤❤❤❤❤وشكرا لكل كلامك🥺♥️😍😍
العفو عزيزتي❤️
رائعة في أفكارك أحبك تحية من المغرب❤
❤️✨
هذا مميز
كلام رااائع متابعتك من العراق
اهلا فيكي عزيزتي❤️
شكرا حبيبي
شكرا جزيلا لك انا ممتنه لوجودك في حياتي
العفو عزيزتي❤️
شكراً رندا❤❤
العفو عزيزتي❤️
رائع❤
شكرا لك ❤ من الجزائر
العفو عزيزتي واهلا فيكي
من سوريا عم بحضرك شكراً من قلبي💞🫶🏻
العفو عزيزتي❤️
أرقى وأحلى كوتش متابعتك من الجزائر ❤
اهلا فيكي عزيزتي❤️
@@randaalomari9698 ربي يعزك حبيبتي ❤️❤️❤️
شكرا كتيييير ❤❤❤❤❤ انا متابعة من الجزائر
العفو عزيزتي واهلا فيكي❤️
واعيه جدًا
مشكووووورة احلى رنودة❤❤❤❤من الجزائر
❤️✨
Thank you!
من سوريا❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والنصر لاهلنا في غزة العزه. بحضرك اختي من لندن وجزاكي الله خير على كل مجهوداتك.
آمين🙏
العفو عزيزتي واهلا فيكي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
Love this.
دائما يسمع هاي الفيديوهات. بس هاي المرة وصلتني الفكرة و فهمتها بشكل كتير منيح. شكرا. معرفتنا و حبنا لذاتنا رحلة ما كنت كتير واعية على امور بس هلا حمدلله عم بشتغل عليها… شكرا كتير طريقتك بالشرح كتير مفيدة
العفو عزيزتي❤️
طريقتك في توصيل المعلومة عجبتني..لو سمحتي قوليلي كيف اعرف اتجاوز الغضب واتعامل بدم بارد مع المواقف المستفزة و شكرا لك من تونس...
أحلى رندة دى ولا ايه؟ 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
من الجزائر
من الكويت
انا متابعتك من السودان 🌹
اهلا فيكي عزيزتي❤️
اتابعك من المانيا
اهلا فيكي عزيزتي
الجزء الاخير وجعني لانه انا بشوف نفسي بصورة مش حلوة ابدا ابدا لكن بدات التنظيف والتحرر الحمد لله شكرا كوتش 🌷♥️
العفو عزيزتي❤️
موقع رائع ❤❤❤❤ جدآ
❤️✨
أحس أنني في تطور ،شكرا جزيلا 🙏🙏⌨️
استحق الحب استحق الوفرة
من ليبيا 🤍❤
انا من السعوديه 🌹
اهلا فيكي عزيزتي
نبي ضرب امثلة واضحة عربيه❤
الشمعة التي تحترق لتضيء
7:22
ربي ينور عليك فعلاااااا قدرتي توصفي وضعي حرفياً كنت مما وعيت على حالي ابحث عن رضى الناس لو عطوني كف ع خدي كنت اعطيهم خدي التاني كنت طيييييبة بلا حدود اعطي كل جهدي ووقتي في سبيل رضا أحد حتى ليالي كا نام اهم شي اسعدهم
لدرجة وصلت نصف العشرين صحيت من كثر الخذلان والاستغلال اللي مريت بهم من أقرب الناس وبعده وصلت الآن لمرحلة كرهانة البشرية كلهم فاعتزلت كل البشرية وداخلي غضب كبيييييييير وافرغ غضبي في اي احد وفعلا فقدت شغفي رغم اني كنت طموووحة وعندي هدف في الحياة والان نظرتي مبهمة للحياة ودخلت الاكتئاب لولا ايماني بربي كنت عملت أشياء سيئة لكن حماني ربي و الحمدلله خلال هالشهر بديت اتحسن لمن اتعلمت ارسم الحدود واعطي وقت لنفسي اكثر الحمدلله
ربي يزيدك علم ❤
كيف فيني اتواصل مع الدكتوره رنده العمري
مرحبا ممكن فيديو عن علاج الفراغ العاطفي🤍🙏
ان شاء الله عزيزتي قريبا
تحكي لحالك كل الكلمات التي تريد سماعها من غيرك
من الجزاير
اهلا فيكي عزيزتي❤️
انا مشكلتي احيانا ما بعرف حط حدود و اكبر مشاكلي العصبية لما حدا يعمل شي ما يعجبني ما روح قول له ليش او وضحله سبب غضبي
كيف اخذ المشاعر التي اريدها من الناس
اعطيها لحالك في البداية عزيزتي بعدين بتستقبليها من الناس بسهولة
بتشبهي جميلة اللي مسلسل باب الحارة ❤️
اليمن
اهلا فيكي عزيزتي
صحيح جدا انا إنسانة معطاءة أكثر من اللازم وقليل جدا ما آخذ واكون دائما مضطرة أن احل مشاكلي لوحدي رغم اني اكون اكبر عون لجميع من حولي ولدي مشكله تكرار حالات الرفض من الشباب الذين أعجب بهم رغم كونهم في البداية يعجبون بي وبشده وهم من يبادرون اتجاهي لكن بمجرد أن أفكر في القبول لو تقدم فعلا يتم النفور والذين افكر في رفضهم يتقدمون بكل سهولة هل حب الذات هو الحل ارجو الرد
كيف يكون شعورك بحالات الرفض؟
انتي مستوعبه الأمور اذن توجد شفره بشخصيتك لازم تعدليها، مثلا قللي العطاء اطلبي المساعده غوصي لاعماقك وافهمي نفسك أكثر، و داري على حاجتك او شمعتك لحد ما تكمل القصة . حب النفس ترى كلنا نحب نفسنا ،المشكلة بالسلوكيات والافكار الي داخل عقلنا والمشكلة بمشاعرنا ، و اكيد حالات الرفض ومعتقدات الماضي ك تنمر او انتقاص كلها تأثر على انو يتقدملك الشريك الجيد او الرديء وكافة أمور الحياة
@@1Sahar أضن انكي لمست شيء عميقا بداخلي من خلال سؤالك
الجواب الذي أتى في عقلي حتى انا تعجبت منه هو اني اصلا متوقعة ذلك لكون تعودت على حالات الرفض وكاني بطريقة ما سلمت بذلك
@@sissaanaelle5864 اذن هاي المشكلة انو حالات الرفض صارت مترسخه بعقلك ومشاعرك ف ضروري تنسفي هالمعتقد وتعيدي برمجة عقلك وتغيري مشاعرك بأنك مقبولة وجميلة والي راح ف هو ماضي والي رفضو هذا اختيارهم ويمثلهم هما ، ما يمثلك انتي انسانه الله سبحانه كرمك ونزلك ع الارض ، وتأملي بالمستقبل خير . اني كذلك بسبب تجربة ترسخ عندي شعور الرفض للأسف بس دا احاول اطلع نفسي منه لان عرفت الناس أذواق والي ما عجبته ، اكون بنظر غيره اميره من الاميرات والي بيه خير يبقى والي بيه شر يروح . هذا مبدئي
@@1Sahar شكراً على تدخلك الرائع
اسال الله العظيم أن يكون لنا افضل عون لتجاوز هذه الحالات و على اي حال انا واثقه اننا في طريق التطور الإيجابي
نفس الحالة أمر فيها سبحان الله رفض مالإنسان إلي يعجبني و قبول من الشخص الذي لا يعجبني
كيف أطبق النقطة السادسة؟؟
👍👍👍
❤
❤️❤️❤️
قناة حضرتك قد ايه مفيده...شكرا
العفو عزيزتي❤️✨
❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
من فضلك أنا لما يتم قبولي في مجموعة الفيسبوك بعد
عزيزتي سيتم قبولك خلال ايام قليلة✨
اي والله بطفولة كانوا يفهمونا هيك سواء بالبيت او المدرسة او المجتمع
مافهمت كيف اوضح احتياجي بدون تلاعب واحسس الطرف اني ما احب ذاتي ؟!
بتوضحي احتياجاتك عزيزتي عن طريق انك ما تلومي او تنتقدي او تحسسي بالذنب
بتشرحي انتي شو حسيتي من سلوكه وشو انتي محتاجة منه سواء اهتمام او امان او انو يسمعك
هل هذه النصائح تتعارض مع الدين الاسلامي
💞💞💞✨💞💞💞
🌹🤍🌹🤍🌹🤍🌹🤍🌹🤍
الحمد لله وصلت لأغلب لاغلب النقاط بعد جهد ووقت وبعد ما اخرجت كل المستغلين وخاصة اقرب الناس الاهل الذين اخذوا كل شيء ولم يعطوا لي الا الالم والخذلان علموني دروس صارت قوانين حياتي شكرا لحضرتك من القلب اتابعك دائما مبدعة بإمتياز ❤❤❤❤❤
اعتقادك إنه حب الذات أنانية يقلل شعورك بالأستحقاق
من مظاهر حب الذات
تقبل المشاعر و الإحتياجات
قدرتك عن التعبير عن مشاعرك للطرف التاني بدون هجوم و شكوي و لوم
وضح حدود صحيه في علاقتك قولي لا بدون ما تشعري بالذنب
طريقة حكيك مع حالك حب الذات، أهم المعلومات اللي بتسمعيها هي الكلمات اللي بتحكيها لحالك
القدره علي مسامحة نفسك و الناس
توقفي تاخدي المشاعر اللي بتريديها من الناس اللي حوليكي انتي تستاهلي الحب بغض النظر عن الرسائل اللي بتوصلك من الناس
1-تقبل المشاعر والاحتياجات يعني لازم اكتب مشاعري واحتياجاتي واقبلها انها مشروعة .
2-اتعلمي تحكي لأ فالامور التي لا تناسبك ولا تشعري بعدها بالذنب ابدا .
3-لا تجلدي حالك لا ترجعي مواقف الناس عليك اقوى الكلمات هي الكلمات التي انتي تقوليها لنفسك قدري حالك وجهودك وامدحي حالك .
4- القدرة على المسامحة .❤.واتمنى الأستاذة تحكي عنو أكثر لأنو انا محتاجة افهم هذا الشي لأوصلو
4-توقفي تاخذي المشاعر التي تحتاجيها من الناس او المحيط .
5- حب الذات يعني علاقات صحية .
Good content
كلامك جدا صح وعميق كيف اتواصل معك خاص
اهلا عزيزتي، بتقدري تتواصلي معي عن طريق انستاغرام من خلال هاد الرابط
instagram.com/randa.omari.therapy/
كيف فيني اتواصل مع الدكتوره رنده العمري
❤❤❤