NÄIN MOTIVOIDUT | RISTIOTE FT. VERTTI HARJUNIEMI

UUSI Results by Ristiote 2 -treeniohjelma:
kirjaudu.limit...
Results by Ristiote 2+1 -jakoinen treeniohjelma:
kirjaudu.limit...
Katoaako sulla motivaatio välillä? Mitä teet silloin kun kaipaisit lisää motivaatiota omaan tekemiseen? Kommentoi alas ja heitä peukkua meille jos tykkäsit videosta :)
Seuraa Verttiä:
/ verttiharjuniemi
www.facebook.c...
Snapchat: vertti.h
Vertin Alpha -valmennus:
www.fitfarm.fi/...
Aiheita videolla:
1:57 VINKIT MOTIVAATIOON
5:50 KUINKA SÄILYTTÄÄ MOTIVAATIO
8:13 MISTÄ VERTTI LÖYSI MOTIVAATION TREENAAMISEEN
10:15 MINKÄLAISTA VERTIN ARKI ON
21:45 SNAPCHAT Q&A
TILAA KANAVA:
/ @ristiote
RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
/ ristiote
JOPE & JOONAS:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
SNAPCHAT:
@joosuavisuri
@joonashaapasaar (ilman i:tä)