HUKSITT - 4 BRA ÖVNINGAR DU KAN PROVA NU

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @mab1643
    @mab1643 Рік тому

    Så himla bra video. Riktigt pedagogisk, tydliga instruktioner. Perfekt 😊. Tack 😊😊

  • @SparaCash
    @SparaCash 3 роки тому +2

    Sjukt pedagogisk och tydlig info, precis vad jag gillar och är ute efter. Stort tack för dina videos!

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  3 роки тому

      Kul att du uppskattar dom 🙂🙏

  • @Ally-457
    @Ally-457 3 роки тому

    Tack! Precis vad jag letade efter.

  • @minandrachans
    @minandrachans 4 роки тому +2

    Jag visste inte ens att jag inte klarade av detta förens jag såg din post på insta och försökte.. fick ett nytt mission helt plötsligt..Tack liksom 🥴

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  4 роки тому +1

      Haha kul! Du får skicka video på när du klarar sen 🙌🙌👊

  • @alaaaltosi9091
    @alaaaltosi9091 4 роки тому +1

    Vi ska vänta på dig👍👍😀😀

  • @emmibatrishna5496
    @emmibatrishna5496 4 роки тому

    Perfect, exactly the video i needed! ☺️ TACK!

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  4 роки тому

      Demi Patricia kul att du gillar den ☺️

  • @ewakarlsson1564
    @ewakarlsson1564 3 місяці тому

    Är det ok att huksitta för bäcken och si led? Har inga problem komma ner i huksitt men det drar i nedre delen av ryggen.

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  3 місяці тому

      @@ewakarlsson1564 ja det är okej

  • @AnnaK-vr6kk
    @AnnaK-vr6kk 3 роки тому +2

    jag tycker om att sitta på huk. det är en vilande position för mig. så säger min kompis att "man ska aldrig sitta på huk och det är inte bra för knäna- det har min sjukgymnast sagt," jag vill inte inte tro på det men har ingen aning. Varför säger denna någon så tro? stämmer detta?

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  3 роки тому +1

      Nej det stämmer inte att det är farligt. Okunskap grundar det sig nog i, sen kanske det inte passar alla knän och passar alla som har skador med det är fel att säga att det är allmänt farligt 😊

  • @Enkeltulipan
    @Enkeltulipan 3 роки тому +1

    Hej! Går det att träna på huksitt om man har knäproteser i båda benen? Det gör ont för mig, och känns lite farligt! Men så klart lockande!

    • @Kiroxpert
      @Kiroxpert  3 роки тому +1

      Hej, rådgör med ortopeden som opererade dig ☺️