Relaksacja twarzy na BÓL GŁOWY I NAPIĘCIE NERWOWE
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- 🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.... ❤️ Ta relaksacja prowadzona mięśni twarzy i stawu skroniowo-żuchwowego jest przygotowana by pomóc osobom, które kumulują stres i napięcie w tych regionach. Może pomóc na bóle głowy i zaciskanie zębów oraz szczęki, a także obniżyć stres i zmniejszyć napięcie nerwowe.
Nagranie pozwoli Ci obniżyć napięcie w mięśniach, oraz uspokoić pędzące myśli i wciąż pulsujące emocje, aby zapewnić Ci lepszą regenerację.
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń
właśnie tego potrzebowałam.od dłużnego czasu mam szczękościsk.wchodze na Wasz kanał sprawdzić czy cos nowego mi nie umknęło no i jest i to idealnie dla mnie . dziękuję 🙏❤️
Kolejna świetna medytacja 👍Teraz czekam na uzdrawiającą 😉Pozdrawiam serdecznie 🤗
Nic lepszego nie mogło mi się dzisiaj przytrafic 😊Wspaniala relaksacja. Odpręża, wycisza, no super👍Serdecznie dziekuje😘
Super byłaby kolejna medytacja na rozluźnienie całego ciała :)
praktykuję wszystkie Wasze medytacje, dla mnie są najlepsze , relaksacja piękna i skuteczna, dzięki ,
Trafiliście z tą medytacją dzisiaj w 10. Tego potrzebowałam Dziękuję bardzo😘
Najlepsze co mnie dziś spotkało❤️
Zgadzam się 🥰
Mam wadę zgryzu przez co moja szczęka i mięśnie twarzy są wciaglymy napięciu.. to co robicie jest super. Wreszcie moja twarz może odpocząć. Serdeczne dzięki.
Cudowny głos i cudowny relaks, dziękuję!
Chyba czytacie mi w myślach… tego potrzebowałam. Dziękuję ❤️
Dla mnie najlpesze medytacje:) najbardziej skuteczne na każdy dzień dnia Uwielbiam ♥️♥️🫶🏻 i ten spokojny męski głos przeszywający całe ciało. Dziękuje 👌
Dziękuję ❤
Ból żuchwy doskwiera mi od ponad pół roku. Na lekarza jakoś trudno znaleźć mi czas. Zawsze znajduję jednak chwilę na Wasze cudowne medytacje, a teraz pojawiło się TO!! Dziękuję za Waszą pracę. Dla mnie działa każdorazowo niemal magicznie.
Czy ból żuchwy odczuwasz po obu stronach? Ja od zluzszego czasu w okolicy stawy skroniowo zuchowego ale tylko po jednej stronie prawej czuje takie uczucie ciężkości :( jakby ktoś mi tak przyciskał:(
@@dgb3302 U mnie ucisk występował po obu stronach. Na szczęście już o nim zapomniałem :)) czego i Tobie życzę
👍👏❤️ 🙏 Uwielbiam z Wami Medytować jesteście najlepsi 👑 😇
Dziękuję 🙏
Super relaksacja
Uwielbiam ten głos do medytacji ❤️
Dziękuję ♥️ bardzo jestem z wami codziennie 🌹głos pana jest uroczy 😘zawsze jak kończy się relacja również i ja dziękuję 🍀
Polecam rewelacyjna medytacja i skuteczna.
Po prostu magia ❤ szczękościsk i ból towarzyszy mi od 3 dni, a po tej medytacji najnormalniej ustąpił.. ❤️
Super materiał. Proszę o więcej!!!
Wielkie dzięki !!! - jest super !!!
Od trzech dni mam ostry ból głowy, nic nie pomaga, po tej medytacji mi ulżyło, nie przeszedł ból na 100%, ale nawet się nie spodziewałam że cokolwiek pomoże. Dziękuję bardzo!
Dziekuje 🍀
Ten boski głos ! Wspaniałe 😄
Rewelacyjny wieczorny relaks. Dziękuję
Jesteście SUPER!!!!!!
Dziękuję
Dzięki
Świetna medytacja, dziękuję 🙏
Wspaniała relaksacja. Dziękuję
Byłam kiedyś na podarunkowym masażu ciała i twarzy. Robiono cuda z moim ciałem - olejki, czekolada, peeling, ugniatanie, głaskanie itd. Gdy jednak rozpoczął się masaż twarzy stwierdziłam, że nigdy nie czułam się tak błogo, może kiedyś w ramionach mamy. Po tym doświadczeniu stwierdziłam, że muszę częściej dotykać swojej twarzy i traktować ją z miłością, najlepiej przy jakiejś nastrojowej muzyce i z zamkniętymi oczami. Polecam wszystkim. Jak dla mnie to cudowny sposób na okazanie sobie miłości, taki naprawdę namacalny. Żadna inna część mojego ciała nie reaguje tak na dotyk jak twarz. Gdy ktoś czule jej dotyka a ja komuś na to pozwalam to dla mnie największy wyraz oddania się takiej osobie. No i teraz to Wasze ćwiczenie... Jest naprawdę ekstra. I oczywiście ja jestem za tym by takich materiałów było więcej - nawet i relaksacyjnych samej twarzy. Dłonie też jest cudownie sobie masować. Jak bardzo są wrażliwe pokazuje mycie ich peelingiem. Naprawdę polecam. I dziękuję. Odpoczęłam tak, że aż spać mi się odechciało po pracy. Mogę teraz wstać i korzystać dalej z wieczoru. Pozdrawiam Was bardzo serdecznie. Dobrze że jesteście💙
Pięknie napisane!💙 Pozdrowienia! 🙏
Super ekstra ❤️
Super 😀 jeszcze czegoś takiego nie spotkałam, dziękuję bardzo i szczególnie za fantastyczny głos. Pozdrawiam 💙
Wspaniale zrelaksowana twarz 😊
Ale cudownie!!!
Chcę otrzymywać ♥️ dziękuję bardzo za to że mogę być z wami 😘czuję się cudownie ☀️
Rewelacyjna praktyka. Dziękuję 👍
Dziękuję i pozdrawiam 😇♥️🤗🍀
Dziękuję ❤️
Świetne, dziękuję!
Właśnie odkryłam Wasz kanał i zrobiłam tą medytację. Czuję się bardzo dobrze, dziękuję
Cześć Ewelina, mamy nadzieję, że zostaniesz na dłużej! :)
@ jestem pewna, że tak ❤️
Nie wierzę ;) dzis bylam u osteo z żuchwą. Wymanifestowałam dzis sobie Was. Dziękuję;)
Bardzo dziękuję za kolejną świetną relaksację. ❤️Pomogła mi. Świetny uspokajający głos. Prośba do Was. Jeśli dałoby się podkład muzyczny głośniej byłoby rewelacyjnie. Tą medytację bez słuchawek trzeba robić, żeby masować twarz i ledwo słychać tło muzyczne. Mam bardzo często bóle napięciowo - szczękowo - skroniowe.
Dziękuję. To było to, co tygryski lubią najbardziej ❤️
Bardzo bardzo mi sie przydalo to video. Dzieki wielkie. 💖
Dobrego dnia💙
Super relaks.dziekuje
wymanifestowałam sobie to! Dzięki! :)
Pięknie ❤
Fantastyczne❤
Dziekuje
Moja ulubiona relaksacja :)
uwielbiam❤
Super
Super! Gdzie mogę znaleźć więcej?
Pomogło 😊
Swietne 😊
Bardzo mi się to podoba i prosiła bym o coś nowego oraz fajnego
Łał ❤
♥️
Cudowne odprężenie czuć jak napięcie zniknelo
Magia 🙂
Tak
'mozesz wyglądać niepokojaco' - 🤣😂😂😂mój wyszczerzony cichy uśmiech zabrzmiał przy tej uwadze 😆
Dziękuję ❤
❤