Sebenernya tinggi lompatan tergantung kekuatan kaki kita Karna kalo kita terlalu tinggi lompatnya kaki harus kuat untuk menumpu berat badan kita yg jatuh dari atas ke bawah
Tinggi gw 170. Berat skrng 77. Alhamdulillah dikit lagi bisa nyentuh ring setelah beberapa bulan latihan. Dan insyaallah butuh beberapa waktu lg buat bis dunk. Aamiin. Doain gw ya cuy
After trying numerous programs and not one of them working, this particular vertical jump training has been my savior. Two weeks ago I could just touch the rim and it was embarrassing. My buddies are very shocked about how I can now dunk within a small amount of time! It is not hard to research this jump tip on Google. The jump tip is over here t.co/aX2oR1o9FS
saya 180cm 18 taun udh latian vertical terus selama 6 bulan cuma bisa megang ring + lutut kiri sakit kalau buat squats kata dokter kena osgood😭 saran kedepannya gimana bang dimas??😭
Kunci menguatkan otot kaki, naik turun tangga juga pengaruh kok ke penguatan otot betis. Kalau dibilang jd faktor utama lompatan lbh tinggi, y engga juga... Tp ngaruh tidaknya latihan trsb ngaruh kok, krna otot kaki lbh kuat untuk genjot lompatan
cedera ankle gue min, padahal lagi panas" nya pertandingan, jadi gara" cedera yah udah end of match bagi gue😂, jadi ya cuman gara" teledor di bagian streching aja bisa berakibat fatal
@@mukti_26 iya om dari keturunan juga om, bapak tinggi 182an mama tinggi 177an om. Jadi maklum saudara saya malahan ada yang 213cm om tinggi nya. Saya dari gen dan suka olahraga renang juga om+main basket karena diajak teman padahal dulu2 mah gak minat main basket eh malah jadi nagih 😂😂
Setau gw bro klo misal begitu bukan gk bisa tumbuh tapi gk maksimal. Makanya klo masih masa pertumbuhan mending fokusin di postur tubuh (tinggi badan) dulu bro klo ug kek sixpack2 itu ada waktunya. Tapi apa salahnya mencoba siapa tau masih bisa optimal keep going bro!!!!!
YOOO komen dibawah ya genks, kira-kira bikin tutorial apalagi ya enaknya?
seriusan tunggu eps berikutnya setelah ini step back, yg latih pemain timnas
jangan tidur pas lagi tanding
Tips and trick cara menjadi point guard yang baik
Tips and trick gedein badan sama otot ala pemain basket
tips and trick rebound
Skipping: 1 menit
Squat jam : 30×
Step Ups : 10×
Calf Raise : 20s 5×
Sit up : 5-20×
Kurang, tambahin Bulgarian jump, squad jump, sprin Sabang - Merauke
Sebenernya tinggi lompatan tergantung kekuatan kaki kita
Karna kalo kita terlalu tinggi lompatnya kaki harus kuat untuk menumpu berat badan kita yg jatuh dari atas ke bawah
Duh besok tanding lagi semangat btw ku pendek jadi infonya makasih
Brp tinggi nya
Pertama bisa dunk kelas 3 smp dengan tinggi 178! Ring standar basket! Jujur menurut gua pribadi bisa ngelakuin itu banyak joging sama skiping renang!.
Saya 181 aja cuma nyentuh jaring, hadehhh
@@thursina511 njir demi ap lu? Saya 177 uda bisa gelantungan sbntar di ring
@@thursina511 sama bang saya 180 nyentuh ring aja :)
@@thriftaddict_ Gw 184 ga bisa nyentuh ring malah. Ga pernah latihan lompatan. Padahal berat badan gw cuma 66 kg
@@ZennkimTech ya ampun latihan bro eman bakat dan postur nha
Tinggi gw 170. Berat skrng 77. Alhamdulillah dikit lagi bisa nyentuh ring setelah beberapa bulan latihan. Dan insyaallah butuh beberapa waktu lg buat bis dunk. Aamiin. Doain gw ya cuy
Wohoooooo.... semangat broooh 💪
Latihan ny apa aja bro
loh saya 165 jarak 3-5 cm lagi nyentuh ring
Njir verticalnya pada tinggi tinggi, gw 178 mentok seluruh badan jari nyentuh papan, gabisa Ampe nyentuh ring
Terimakasih infonya bang 👍🏻👍🏻
Moga tahun depan dah bisa dunk🙏
Udah bisa lom?
Dah bisa belum bang?
Dah bisa belum bang?
Dah bisa belum bang?
Dah bisa belon bang? :v
Drill untuk mendapatkan handle yang baik
mendapatkan pacar yg baik juga boleh
@@DBLINDO Wah mau dong
Cara menjadi point guard yang baik gan....
Sya Dari Papua ingin skli latihan dasar nya tolng bagi trik nya ya
Tips main basket ala street dong, like barbar something like dat
Saya tinggi 170 bisa nyentuh ring tapi tidak bisa dunk
sedikit lagi bisa
Ringnya standar gk:v
@@muhammadrizqyalfad1509 3meter
@@gilangfahri5928 umur brp
@@christovenchi644 19
Kaa bikin tips and trick how to be a good center dong,ditunggu yaa kaa...😊😊
menarique
After trying numerous programs and not one of them working, this particular vertical jump training has been my savior. Two weeks ago I could just touch the rim and it was embarrassing. My buddies are very shocked about how I can now dunk within a small amount of time! It is not hard to research this jump tip on Google. The jump tip is over here t.co/aX2oR1o9FS
Tutorial deff yang baik
Cara drive to the basket dengan kuat lincah dan finishing yg baik
dipertimbangkan
Yang jelas ada tangan untuk nahan body musuh dan tangan yang dribble harus jauh posisinya dari musuh
Selain untuk pemain muda, video ini harus ditonton pemain IBL, biar yg badannya tinggi ga sia sia😂
mantul
Mksh bang infonya.....jadi semangat untuk main basket 😁😁
Mantaapp
Tips jadi big men yang baik dong
Besarin badan sampe kaya Shaq
@@durensawit39 buset
gua 15 udah bisa nyentuh garis backboard doang sih, doain semoga berapa tahun lagi bisa ngedunk
sangat bermanfaat sekali bang
tutorial defend yg baik dan bener dong kak
ua-cam.com/video/NMyZ6CLEum4/v-deo.html
tuh gan
niiih ua-cam.com/video/NMyZ6CLEum4/v-deo.html udah adaaaa wkkw
okee kak
Upp
saya 180cm 18 taun udh latian vertical terus selama 6 bulan cuma bisa megang ring + lutut kiri sakit kalau buat squats kata dokter kena osgood😭 saran kedepannya gimana bang dimas??😭
Itu squatnya mungkin yang salah atau pas mendarat habis megang ring mendarat nya cuma pake kaki kiri doang
Tinggi w 179cm bisa ngedunk tapi di alleyoop gk bisa langsung dari lari :v
slam dunk tuh susah krn 2 tgn otomatis berat
Berarti bakat lu adanya di standing dunk
Kalo driving dunknya kurang
REVERSE LAY UP PLS
SOALNYA LAY UP SERING BANGET DI BLOCK
ya ya boleh nih lay up
Dan sampe sekarang blom dibikin, siap
@@fahrizdaily wkwk
@@DBLINDO bikin dong bang
@@fahrizdaily Weits... tenang shob. Pantengin Tricky Trick minggu pagi besok ya 😎
Tips shoot yg bagus buat org pendek 149 cm
Kelas brp lu dek
Saya ingin menjadi dunker saya harap saya bisa
aamiin
Ngelatih biar drible nggak mudah Di still kak dan offen yg mematikan kak...
Defender bang yg sering di pakai untuk memblock layup
don't forget to lift weights..
it's fcking important, you'll save your career then
Tips biar gk takut pas mau layup , ketika ad org di depan
Pengalaman bg
Thank gw jadi lumayan jago jadi nggak diremehin pas sparing btw tinggi gw 174 cm umur 14 thn
He make it look so easy :"(
Dimas Ilham Putra i feel you bro ;(
Kak Bisa Ngak Bikin Fidio Tentang "Cara Menjadi Playmaker Yg Baik"
bisaa dong
Trik agar bisa di posisi big man hal apa yang harus di lakukan kalau kita menjadi big man
Tinggi 160 kelas 7 bru 1x latihan basket, masih baru dapet bola langsung jatoh, aokwoakeoakw stress..
Wow mantap main basket nya kawan
Lempar bolanya kesini jg y bos
My brooo!!! Dimaz muhari! 🎉🎉🎉🎉🎉
hay broo
Makasih untuk sarannya sekarang gua udah bisa dunk di saat tingi 173
Gua tinggi 170 umur 16 udah nyentuh ring.Doakan 1th lagi bisa ngedunk wkwkwkwk
Karena pengen ngedunk banget sampe nyasar ke video ini
Tengkiyu bro
kak bikin vidio basket lanjutan donk kak
so pastii
Kak Dimas Muhari pernah meraih top steal kala itu , bisa di bikin tutorial steal yg benar dan baik ?
fans nya coach dimaz niih!!
Coach Dimas dan Coach Jarron punya crossover dan defend yg baik dan benar mungkin bisa di share di vlog selanjutnya hehe 🙌😂
Bikinin video gimana caranya agar tubuh tidak cepat lelah saat bermain basket dong
intinya tenang, jangan terlalu agresif saat bermain
Cara menjadi playmaker yang baik kakk
jangan jahat jahat
Saya 179 bisa tetapi bola di lepas agak jauh terus tangan nyentuh di ring. Solusinya coach agar lancar!!
Rata2, para siswa smp di amerika udh pada bisa dunk, mungkin latiannya jg keras
habis lahir langsung dikasih bola basket kali yakk
tinggi saya 170...pengen megang ring basket darI dulu ngga bisa....cara nya gimana supaya lompatan bisa 1 meter gitu.. waktu sma serIng main basket
Halo
Tips untuk drive, crossover, fundamental kak,jadiin satu juga tidak apa apa
wkwk biar praktis yakk
Kak bikin video cara finishing yang benar
Mau tanya ,kalau terusan latian loncat apa itu berpengaruh ke tinggi badan apa bisa buat tinggi badan tidak bertambah?
bisa bro, makanya basket itu bisa bikin tinggi karena banyak loncatannya
Latihan shoot boleh nih
boleh bro gak ada yg ngelarang
Kalau naik turun tangga apakah juga membantu?
naik turun gunung juga boleh kak :v
Richard Joenathan mungkin
Kunci menguatkan otot kaki, naik turun tangga juga pengaruh kok ke penguatan otot betis. Kalau dibilang jd faktor utama lompatan lbh tinggi, y engga juga... Tp ngaruh tidaknya latihan trsb ngaruh kok, krna otot kaki lbh kuat untuk genjot lompatan
Maybe untuk memperbesar betis ampuh
Crossover dong coach
Tutor sprint +dribble +ccra pengmbilan nafas
tarik napas dalam dalam...lalu hembuskan...
hggg.
tips buat posisi bigman dong
stelo yang baik & still yang benar
Min tolong donk buat cara lay up yg benar soalnya sering bgt gw di block ama teman gw
Bang about streching dong, biar ga lupa pemanasan, karena pengalaman cedera :'
ini menarik banget, mimin pertimbangkan
tp share dulu dong cederanya kenapa
cedera ankle gue min, padahal lagi panas" nya pertandingan, jadi gara" cedera yah udah end of match bagi gue😂, jadi ya cuman gara" teledor di bagian streching aja bisa berakibat fatal
oke dibuatin, spesial buat kamu
Minta tutorial macem macem lay up dengan teknik yang bener dong ka
banyak yg minta tutor lay up dr eps lalu
tutorial defense dong kakkk, sama tutorial latihan rebound:( thxxxx
buat defense sudah ada kok, cek ua-cam.com/video/NMyZ6CLEum4/v-deo.html :))
Derisloner Jadi center ya?wkwkw
@@DBLINDO terimakasih
@@budhiagung1037 ngga kokk wkwkwk
Tutorial ngelakuin behind the back kak
menarique
Blh yg lain kk🙏🙏
Tutorial defense yg bgus min
hmmm bagus tidak itu relatif
Jaroon cramp coach d dbl di academy jg?
Coba jelly lay up dong
Umur saya 15th tb 175 bisa dunk ngga coach?
Defense dan offense yang benar kak
Kalau mau lompat dunk yg bener itu pake satu kaki terkuat atau pake dua kaki ?
Tutorial jump shot bang
tutorial good defense!!
liat eps sebelumnya dong
video 1on1 coach dimaz dg coach jaaron dong min
kalah coach dimaz
Gua masih 1 smp tapi udh 170CM, Bentar lagi nih:v
Cara jadi center yg baik kak
Crossover dong
Cara drible cepet gila dong
Cara agar bisa ngedunk tinggi adalah,ngedunk di ring anak anak 😎
saya baru kelas 7smp tinggi udah 173cm baru bisa pegang jaring nya
Tips and trick blocking dong kak
ngeblock nomer mantan?
Anak dbl academy like
like like like
Saya umur 15 sudah 170,kira kira jika sma tinggi nya brp
yg pasti lebih tinggi lagi
Tinggi 164 pingin bgt bisa ngedunk:(
some triple thread move?
Kak tolong dong gimana cara shoot yang benar
Tutorial ankle break
Nonton Allen iverson aja bro
Ankle break bang
Back roll dong...
Ytinggi badan yang dunker berapa kak
Gimana yah tinggi badan gw 154 masih umur 13 tahun... Itu masih belum bisa nge-dunk yah?
pelan pelan
Coach dimaz gimana sih kalo pemain bertubuh kecil biar bisa dengan mudah lewatin lawan & nyetak poin?
Aku bukan pemain basket tapi aku Liat video" org maen pake trick duck in bisa lewat
Bg..tinggi 185 umur 15 berat 70..tapi gk bisa nge dunk :(
Gimana sarannya bg?
Kalau udah punya kelebihan di postur tubuh, kuncinya tinggal satu bro.
Latihan jangan dikendorin, ok?
Latihan Uda mulai seminggu 4 kali bg..
Maksih sarannya😊
Om saya 14 tahun 184cm, tapi gak bisa dunk 😭😭. Bagaimana melatih lompatan nya?
Tinggi bener
@@mukti_26 iya om dari keturunan juga om, bapak tinggi 182an mama tinggi 177an om. Jadi maklum saudara saya malahan ada yang 213cm om tinggi nya. Saya dari gen dan suka olahraga renang juga om+main basket karena diajak teman padahal dulu2 mah gak minat main basket eh malah jadi nagih 😂😂
@@haikawan5864 mantap kali bang
Bagaimana dengan lompatan Lebron James
Tutorial Pemanasan Sebanyak Mungkin Dari Perut ke kaki
Coach saya mau nanya,kata temen temen saya kalo perut udh kebentuk sixpack artinya gak bisa tumbuh lagi? Emg bener?
Setau gw bro klo misal begitu bukan gk bisa tumbuh tapi gk maksimal. Makanya klo masih masa pertumbuhan mending fokusin di postur tubuh (tinggi badan) dulu bro klo ug kek sixpack2 itu ada waktunya. Tapi apa salahnya mencoba siapa tau masih bisa optimal keep going bro!!!!!
Crossover yg bener gimana si ka... ???
Bantuin dong..
Patut dicoba
Coach ,gimana sih cara nya biar kita bisa drible kaya si Kyrie Irving
Susah bang
Gila si kyrie dribblenya
Di nba2k21 aja dia pemain dengan rating dribble tertinggi di entire game
How much reps ?
Bro gw mau nanya gw umur 13 thn tinggi gw 175 normal gak?