Complimenti Gabriele, spieghi benissimo gli esercizi, rendendo molto interessante l'argomento, nonostante di push up ne abbia fatti tanti nella mia vita, soprattutto quando ero più giovincello 😁
In bici si pedala con le gambe, ma ormai è noto che nessun distretto muscolare è svincolato dagli altri. Per avere meno dolori, ma anche per pedalare più forte, serve un fisico equilibrato e in salute. L’utilità è tutta qui
Fantastico....bravissimo
Complimenti Gabriele, spieghi benissimo gli esercizi, rendendo molto interessante l'argomento, nonostante di push up ne abbia fatti tanti nella mia vita, soprattutto quando ero più giovincello 😁
Ottima spiegazione ho imparato ancora qualcosa di nuovo sui push up come vanno fatti correttamente ! Grazie continua così !
Complimenti bravissiomo sei davvero chiaro e molto serio
Ma sai che sei davvero bravo. Complimenti davvero 💪🏻
Grazie! Ottimi consigli...
Grazie 🙏 davvero completo, finalmente ho capito come fare le flessioni in modo corretto!
Pro trick: watch movies at flixzone. I've been using it for watching all kinds of movies recently.
@Brody Odin Definitely, been using flixzone for since november myself =)
Ottimo video,bravi
Ciao, complimenti per il video! è fatto molto bene! Dove trovo il video inerente la parte inferiore del corpo? quello che citi ad inizio video.
Ti compare in alto a destra. Comunque il link è questo: ua-cam.com/video/K52_NLO7dxQ/v-deo.html
Nei 7x quanto si attende tra una ripetizione e l’altra?
Sarebbe interessante sapere l’utilità dell’esercizio per la bici.
In bici si pedala con le gambe, ma ormai è noto che nessun distretto muscolare è svincolato dagli altri. Per avere meno dolori, ma anche per pedalare più forte, serve un fisico equilibrato e in salute. L’utilità è tutta qui