Как видеть осознанные сны [Psych2go на русском]
Вставка
- Опубліковано 2 кві 2021
- Вы часто летаете во сне? А видите там знаменитостей? Или людей, которых любите? Хотели бы, чтобы во сне всё происходило по вашей воле? Посмотрите видео "7 советов, как видеть осознанные сны".
Диктор Саша Хвоя
Поддержать нас на Бусти: boosty.to/elofficial
Инстаграм Ель Студии: / elstudioofficial
Телеграм Ель Студии: t.me/elstudioru
Группа Ель Студии в ВК: elofficial
Канал Ель Студии: / @ellofficia1
Оригинальное название: 7 Tips to Help You Lucid Dream
Канал Psych2Go: / psych2gotv
Оригинал видео: • How to Lucid Dream for...
Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!
![За чем скрывается тревожность? Признаки [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/tCVO3ad9DDI/mqdefault.jpg)
![О нездоровых взаимоотношениях с братьями и сестрами [Psych2go на русском]](/img/n.gif)
Единственное что я помню о сне, это то что он мне снился
жиза
Не плюсую а умножаю
Сегодня, я проснулась и такая-я уверена, мне кое-что приснилось, но что?? 🧠🧠🧠🧠🧠🧠УРА вспомнилапа
+
Я обычно не помню что вообще сон был. А он то был-так то
я:собираюсь ложится спать
уведомление: тебе пригодится
1.Ведите журнал снов.
2.Самовнушение ( Пробуйте убедить себя в том , что вы увидите сон )
3. Рисуйте свой сон.
4. Просыпайся-Засыпай.
5.Проверка реальности. Например , во сне посмотрите на часы или попрыгайте.
6. Представляете и визуализируйте свои сны
7. Маска для сна ( Внешние стимулятор )
Во всех коментах такого жанра видео нахожу таких как ты . Вам нужно зп. Официально оформлять за вашу работу👍👍👍
В третем пункте еще мантра очень важна
Бывает, что я понимаю, что сплю, но в итоге, почему-то ничего не делаю, чтобы изменить что-то, а не просто плыть по теченью
как жизненно.. у меня так почти каждый раз
Когда я понимаю, что сплю, все вокруг замирает и я просыпаюсь тк понимаю что ничего интересного не произойдёт.
У меня и у моей мамы все время так.
Один раз перед сном я насмотрелся роликов про осознанные сны и когда я появился во сне я шёл в дом и меня осенило: это сон!И как бы такой себе в мыслях всё время говорю это сон,это сон,это сон,этооо сооооооон. И почему-то я решаю бежать в дом в свою комнату и беру листок с ручкой и пишу: это сон. И в итоге отворачиваюсь от листка и сон заканчивается,но я не просыпаюсь, наверное начался другой сон,но я его не помню.При всех этих событиях я не чувствовал контроль,я всё ещё был зрителем. А ещё мне два раза снилось,что у меня был осознаный сон.
Жизаааа, каждый раз так
@@pelmen9232 это называется люцидный сон. Из него в осознанный попасть проще, чем из простого.
+, кто тоже видел во сне то, что произошло в реальной жизни через некоторое время
Желаю счастья, удачи, здоровья
У меня так же бывает, но мне полностью не снятся какие-либо сны, а просто в голове промелькают какие-то события которые происходят позже
+
Я это просто дежавю называю
Жиза
+
Я так сильно хотел попасть в осознанный сон, что мне приснилось что я попал в осознанный сон.
АХАХАХАХАХАХ
АХАХАХАХАХ У МЕНЯ ТАК ЖЕ БЫЛО
АХАХХА НЕДООЦЕНЁННЫЙ КОММЕНТ
Я практически некогда не вижу сны, лишь в редких случаях. В моём случае это будет выглядеть как закрыть глаза, уснуть, почувствовать что ты отключился на 5 минут (хотя это не так), и наконец проснуться.
видимо у тебя нарушен режим сна и ты сильно устаешь. И может ты просто не пытаешьсся запомнить и тупо забываешь
Тоже самое. Хотя в последнее время я стал видеть сны чаще.
Мне кажется это из-за того, что я больше времени стараюсь уделить развитию своих навыков и мой день стал чаще насыщен событиями.
Тоже самое: лёг, закрыл глаза, открыл глаза- начало нового дня.
@@Kit-zp6ss у меня мешки под глазами, я в основном в 2 часа ночи засыпаю, и нихуя сны не вижу, последний сон который я увидела это когда я встала, пошла на кухню, взглянула в окно и мне в то самое окно нло прилетел
С пользой провести это время это круто.
Если б каждый день видеть сны!
мне лень записывать то что я видела во сне, поэтому я рисую это. отличный генератор идей ыхыхыэ
по моему это даже лучше. творчески лол
А я сюжеты для новелл выбираю, так интересней с продуктивней. Правда выбираю так, чтобы это был не бред
@@Mika-Mira я так же делаю, только для фанфиков, которые я до сих пор не могу дописать(((
Ну вам повезло вы наверное хоть рисовать умеете. А вот мне лень писать но и рисовать я совершенно не умею...
Так же мои сны, где я спала, блин, с одноклассником
Блииин надо будет сегодня всю ночь говорить: я во сне, это сон... @_@
Плохая идея, просто не уснешь нормально
@@lazyferret1233 почему? Я засыпаю легко эта фраза помогает сконцентрироваться и отбросить мысли
@@piksi4386получилось попасть в осознанный сон?
Сметрел это видео перед сном до часа ночи, утром просыпаюсь, включаю телевон, захожу на это видео и начинаю писать комментарий, а потом понимаю, что телефон щас лежит на столе хрен знает как далеко от меня, и я это все сделал в каком-то вооброжаемом телефоне… Ну я подумал подумал, понял, что на настоящий телефон это не повлияет и начал в воображаемом телефоне гуглить "мерещиться телефон", чтоб понять, что это за фигня происходит
А потом спать продолжил, щас сижу и ржу с этого
То недовкое чувство, когда очень часто во сне понимала что сплю не используя никакие техники🤣
Чаще всего, когда я понимаю, что сплю, я телепортируюсь в магазин с едой и начинаю всё хавать🤣🤣🤣
Хоть во сне наемся всего
Дааа,бывает😂
Один раз я видела осозноный сон, это было в детстве, там я отталкивалласть и летала в белой комноте с белыми фигурвми, и со мной рядом летал кот в сапогах.
У всех-сны,как сны...а я во сне почувствовала,что очень сильно хочу в туалет,бегала,везде искала,но не нашла,хорошо,что это был всего-лишь сон🗿🗿🗿
Мне один раз приснилось как меня пчела ужжжжалила и я это почувствовала
@@eyvafigtebe3047 а меня пауки искусали
@@SyperKatya.Fмило
каждый день сны вижу и в 80% они осознанные. это классно, ребят
Непривычно видеть уведомления так быстро. Ютуб удивляет всё больше. А вам огромное спасибо за видео! Умеете убить двух зайцев сразу. Полезное содержание и приятный голос диктора - чего ещё желать?
Если посмотреть на часы во сне , то их там не будет , но ты знаешь что они там есть...
Лично я когда стараюсь смотреть на часы то не могу понять какие там цифры, не важно электронные это часы или со стрелочками
И сейчас у нас рубрика Эээээксперименты!
один раз добилась этого состояния, долго не могла проснуться, ходила кругами, казалось вот сейчас проснусь. просыпаюсь но снова просыпаюсь во сне. Испугалась до чертиков и с тех пор заблокировалось все. Даже обычные сны с сюжетами не вижу теперь, а раньше столько всего интересного видела((
у меня тоже так было, что я проснулся во сне, прямо как в фильме НАЧАЛО, сон внутри сна.
А чего было пугаться, ты бы всё равно рано или поздно проснулась (на крайняк кто-нибудь разбудил бы)
@@user-ku9xx1gw3v легко сказать. У меня тоже была такая ситуация, проснуться было очень сложно, а я ещё и во сне лицом в подушку упёрся, дышать было трудно, от того ещё большая паника, вдруг не разбудят, не успеют, я застряну, задохнусь.
Похоронят заживо.
Жесть
я в детстве видела осознанный сон.
я шла по тропинки и поняла что я во сне. захотела идти вприпрыжку и пошла в припрыжку :D
и даже не улетела)))
Я хочу попасть в осознанный сон, так как это единственная вселенная, где я могу быть по-настоящему счастлив. Где меня не съест всеобъемлющая рутина, где меня не будут оскорблять на каждом шагу и где ничто не сможет надоесть до смерти... Грустно, но хочется создать свою реальность, хоть во сне 😢
ДААА.. Хочу уйти от жизни, меня достала рутина.
это вам в Матрицу надо, там все спали и им снилась жизнь))
Когда я понимаю что во сне , то просыпаюсь (
Это у всех по начало, тебе надо перестать боятся и слишком радевотся, я где то в 13 раз вхожу в ОС и уменя они уже длится по 15 минут, это все тренировка
@@mxnie1517 да не возможно максимум до 5 мин бывает нету такого нигде чтоб прям 15мин находиться в фазе сна
@@user-im8bp7jt9j я видел
@@user-im8bp7jt9j и делал что угодно даже больше 15 минут
@@mxnie1517 какими источниками пользовался? Решил поработать над этим, поэтому хочется начать сразу с работующих техник .
Очень классное видео и советы, рисовка такая прикольная. Буду пробовать советы)
Когда уже умеешь это делать но решил все таки чекнуть видос)
Как ты это делаешь??? 🥺
Можно я задам несколько вопросов?
Поделись :з
сколько времени потребовалось ?
и на сколько хорошо потом помнишь эти сны ?
Надо будет попробовать. Интересно, что выйдет👀💕
Заверяю по тематике
это самое удобное видео на ютубе
Я каждый сон осознанно провожу, устала, хотелось бы их больше не видеть... Устаю за день, а теперь и во сне... Вижу их с 12, потому что очень много фантазировала (была вынуждена придумывать счастливый мир из-за проблем в семье)
я: вообще не вижу сны после наркоза(очень редко).
Тем временем ютуб: мне пофиг, ты должна посмотреть это видео
Как-то раз в лет 7 мне делали наркоз, и мне приснился сон там где скелеты танцевали на каком-то Наркоманском фоне
@@user-kz3is9nh3c жутковато🤯
@@user-qx9yy2ue4j Чувак, мне через неделю операцию сделают. От наркоза можно видеть сны?
@@tonymontana5056 🤣🤣только заметил твой коммент. после наркоза сны видишь, но очень редко(но возможно у кого как, делюсь своей историей)
@@user-qx9yy2ue4j здарова, лежу в палате. жив и здоров) сны реально не вижу, странно..
Лично мне вовсе сны не снятся, а очень хотелось бы... Знакомые говорят что во сне будто поподают в другую реальность с разными чудесами. Хотелось бы хоть раз увидить осознаный сон
Помню, как однажды видела что я во сне. И про себя говорила: 'я во сне и могу делать всё что угодно'. После этих слов я делала всё что угодно путешествовала во времени ехала в прошлое и ещё встретилась с Майкл Джексоном и ещё многое....
помню раньше очень часто видела осознанные сны. хотя ничего из перечисленного в ролике не делала)
но почему то я никогда не проверяла сон ли это, так как постоянно была очень уверенна во сне. на самом деле это очень крутая штука, можно сделать то что ты не можешь сделать в реальности, спасибо за ролик!
Хочу придумать свою планету во сне и уйти от реальности, я слишком устала... Хочу туда где мне будет хорошо, где меня будут любить, где я отдохну.....
никогда не вижу сны, супер класс👍👍👍👍👍
Я когда у меня температура была 40 увидел осознанный сон. Я думал что это я умер
Сколько себя помню снились всегда осознанные сны, это не так круто как кажется на самом деле, мозг "не отключается", сейчас я наоборот отучиваю себя от этого, ибо чем чаще вы так делаете, тем чаще вы начинаете не высыпаться. (Поделилась опытом, может кому-то будет полезно)
Блин везёт тебе....
Я могу видеть осознанные сны с самого детства, я их стою сам, но когда у меня плохое настроение мне снится один и тот же не осознанный сон.. что меня приковали к берегу моря и на меня движется цунами (а это мой самый большой страх) 😕
Круто...
обожаю вас! очень люблю!
Вот у меня были практически всегда осознанные сны. Я всегда любила спать во время, когда у меня было что-то плохое. У меня были редко не осознанные сны, я часто вижу либо просто ничего , либо осознанный сон. Я всегда делала в этих снах то что хотела, я представляла друзей, хороших друзей, умерших и выбрасывала на ком-то во сне свою злобу... Хотя я ничего из этого видео не делаю... Я не знаю как это у меня получается.
Ты волшебница уууу😅
Везет
У меня несколько раз получалось увидеть управляемый сон...
И это было круто...)
Я себя во сне иногда "щипаю" и если не чувствую боли то знаю-это всего лишь сон.
А вот когда я болею или сильно стрессую и устаю - то вижу цветные сны и даже запахи ощущаю ( не из физического, нашего мира, обстановки, а созданные во сне)...
Кстати, говорят, что не здоровые психически люди тоже часто видят цветные сны 😅
Но это вовсе не значит что их видят только они. Дети тоже часто их видят, особенно младшего школьного возраста)
Спасибо за интересное видео!🤗
Эээ, я вообще не знала не знала что сны могут быть не цветными😮😮
Это видео - лучшее, что мы смотрели
В сериале я увидела , чтобы понять , что ты во сне , надо посмотреть на руки телефон или книгу. На руке могут быть лишние пальцы. В телефоне или книге будут не разборчивые слова и символы. Правда когда я это замечаю , сразу просыпаюсь.
А еще посмотреть на свое отражение в зеркале. Но это может быть страшно😱
Осознанные сны видел, но с управлением было тяжело. Максимум выбрать направление для побега. те осознанные сны, что я помню были кошмарами. Но был один позитивный. в нем я оставил недоеденную шоколадку или пирожок и не дочитал книгу. Проснувшись искал и ту еду и книгу. Понятное дело, что не нашёл.
Иногда у меня реально были осознанные сны, обычно я ходила и просила людей из сна разбудить меня.
То чувство , когда видишь 5D сны с полным погружением в реальность во сне и пре битве с Киану Ривз чуть не умер от кровотечения , которое ощущалось очень даже реальным...
И их сложно отличить от реальности 😳
(Я нему чувствовать боль во сне естественно)
как...
также. чувства все очень реальны. особенно боль или прикосновения.
Дааа жиза
Ты уверен что спал ? 🗿
@@bloomette_ да , а потом щупаешь лицо , думая что у тебя в реальности тоже нос сломан🗿
Сонный парвлич - вот припятствие...
его не будет,он только при астрале.
@@user-xm6ji8xu9y что это значит? Т.е. я была в астрале(если у меня был сонный паралич)?
@@user-bd9eh3ey5c да это просто тот же осознанный сон
наоборот не препятствие, из сонного паралича легко выйти в ОС
@@elysiumstation не так уж и легко. Тебе нужно не испугаться, потом пытаться заснуть и постоянно внушать себе, что ты во сне или что ты хочешь попасть в ос. Это очень сложно...
Последние две ночи мне снится по одному осознаному сну. Оба в одинаковой локации (ночью, в темноте, в той квартире, где я уснул), оба сна - кошмары. То есть я будто встаю с кровати, ну а потом дальше натыкаюсь на существ, которые притворяются моими родителями. А потом ещё оказывается, что сон многослойный, и я просыпаюсь, но в то же время и нет. Ужасно жудко, но я хочу продолжить видеть такие сны, чтобы начать контролировать то, где я нахожусь
Да,мне тоже снились подобные сны что типа просыпаешься ночью в комнате и слышишь или видишь каких то привидений .Но почему вы думаете что это осознанный сон а не просто кошмар?
Оказывается, что я была в осознанном сне не зная об этом
Вот я только вчера токой сон видела и хочу попробовать снова
Спасибо за советы
В один период моей жизни я видела осознанные сны чуть ли не ежедневно. Обычно это происходило в дневной сон после учебы в университете. Связываю это со стрессом. Но, честно скажу, все мои осознанные сны были ужасны неприятные. Вроде засыпаешь нормально, а потом резко просыпаешься от будильника или ещё какого-то шума, потом обратно засыпаешь и всё. Начинается ад. Видишь сон, а он полностью совпадает с реальностью, ты будто в реальном времени видишь свою квартиру вокруг, но ты спишь. В такие моменты меня окутывает паника, я пытаюсь проснуться, но каждый раз оказываюсь в этой же комнате, создается впечатление, что тебе не выбраться оттуда. И только насильное пробуждение помогает, в это время в глазах будто шум от телевизора, а в голове ужасное пищание. Сколько знакомых не спрашивала, никто не ощущал подобного🥴
Люди: *видят крутые сны*
Я: *нихуя не вижу*💅🗿
Я почти всегда понимал что сплю но редко когда что-то менял , зачем это же весело не знать что будет дальше
Где то пол года назад, я в течение нескольких недель почти каждый день видела один и тот же сон. Но прикол в том, что каждый раз я знала что сплю и могла делать всё что захочу. Я уже не очень хорошо помню сам сюжет, но помню что каждый новый сон отличался от предыдущего из за моих действий. В самом последнем сне я убила всех его участников. Больше подобное не повторялось, но это было очень интересно.
У меня были осознанные сны с детства регулярно, я думала так и должно быть, типа это самый обычный сон. А потом когда на год пришлось переехать к бабушке, они медленно начали пропадать, до тех пор когда вообще перестали сниться, и я очень расстроилась (( потом где-то в интернете я нашла что этому явлению есть отдельное определение и некоторые люди специально пытаются войти в такое состояние. Поэтому я начала делать всякие техники которые советовали везде, но пока еще ничего не сработало(
У меня бывают осознанные, но ооочень редко, за месяц раза 3. Но они случаются не благодаря техникам,,а спонтанно. В основном если мне начинает сниться страшилка. Я понимаю что такого быть не может и начинаю проявлять к ней интерес. Подхожу вплотную и делаю ее еще страшнее мыслями, даже через сон чувствую как дрожу от страха, но не просыпаюсь.
Читала коменты на каком-то сайте, некоторые вообще не верят ни в какие осознанные и приписывают к какой-то паранормальщине, мда..... Я не понимаю людей которые так говорят. Мозг человека настолько интересен, и он очень слабо изучен и много чего предстоит изучать, сколько различных состояний может быть у мозга, а осознаные, да и просто сны это элементарное.
Кстати я еще заметила странную вещь когда засыпаешь. Когда ложишься спать и ты уже почти в состоянии сна и мысли плавно пкретекают в сон, надо представлять себя крутящимся, и медленно впадаешь в осознанный. Я сама это открыла, но чисто случайно, мне на моменте засыпания начала сниться Американская горка, и на смертельной петле я почувствовала какое-то странное чувство головокружения и постралась это чувство сохранить. Только главное плавно все это делать, не резко. Потом когда ты уже окончательно заснешь, ты это почувствуешь, картинки не будет, вот тогда надо изо всех сил стараться надумать локацию сна и предварительный сюжет, иначе выпадешь и повторно так сделать не получится. Ну по крайней мере так у меня
А я вообще вижу сны раз в две недели или около вроде того.
Хотя это зависит о того, был ли мой день хоть чем-то насыщен.
А у меня было так что я целый день представляла полёт (не намереваясь увидеть его во сне) и в итоге во сне летала. Но это не был осознанный сон, это был обычный сон, просто я увидела в нем то, что хотела. Сон на заказ.
Каждый раз когда я понимаю что я во сне я моментально просыпаюсь
Не вижу сны хд
Обычно просто долго жду, пока засну, потом отрубаюсь
Ну а потом просыпаюсь без единого воспоминания о снах
Думай все время что запомнишь сон.Просьо надо думать об этом время от времени.И перед сном говори себе я запомню сон,пока не уснешб.Я так запомнил сон уже на второй день.А дальше уже сам выбирай метод.Желаю тебе побольше осознанных снов🥰
Несколько десятков раз осознавал свои сны, правда летать сразу не получалось, пришлось учиться ) Думаю, основное - это намерение попасть в осознанный сон, и в таком сне, чтобы не потерять осознанность лучше посматривать на руку. Потом как-то интерес пропал, а сейчас пришло осознание, что сны связаны с пятым измерением и опять штудирую инфу, чтобы восстановить способность
Саша твой голос меня успакаевает 😅
За мою жизнь мне снились сны (которые я помню) всего 2-3 раза, и то в раннем детстве. Сейчас мне вообще ничего не снится, при засыпание я просто проваливаюсь в темноту, и такое ощущение, что перестаю существовать, а на утро просыпаюсь как ни в чем не бывало. Лишь при пробуждение я вижу какие-то непонятные отрывки про которые забываю как только встану с кровати.
Учусь видеть осознанные сновидения. Читаю литературу по этой теме, но пока безрезультатно.
У меня бывало, то что я ощущаю во сне что сплю. Но управлять сном как я хочу, не могу...
Мне всегда когда сняться кошмары я не могу просто визуализировать сон в который я хочу попасть, потому что моё сознание всегда выкидывает меня обратно в кошмар, но зато я каким-то образом умудряюсь начинать повторять химию и всё срабатывает, через некоторое время кошмар пропадает. Странная штука.
Мне снились три сна, в которых было понятно что я сплю и я могла себя кантролировать. В двух снах я умаляла Бога разбудить меня, потому-что мне снился кошмар что я не могу от куда-то выбраться. В третьем сне мне снилось что я с своими одноклассниками играли в прятки в тёмной квартире и держали при себе фонарики.
Я первый сон осознанный увидел в 18 лет, сейчас мне 37. Когда жене рассказываю она говорит что я ненормальный и такого не может быть)))
После 18 лет вижу их в разные периоды. Бывает что почти каждую ночь но бывает что и с год не вижу. У меня собственная методика есть как не просыпаться и осознанно в нём прибывать. Я понимаю что сплю, кто я, где я , что у меня семья дети и я живой. Если кому-то интересно могу поделиться как получается у меня не проснуться и быть во сне как можно дольше.
..дык поделись конечно.
Класно в осознанном сне это то кода есть возможность быть во сне сна в сне как в фильме Начало
Если я во сне понимаю, что сплю, то сразу же просыпаюсь🗿
Озвучка как мёд для ушей❤
Хех, если получится я обязательно скажу - теперь я сам опраделяю реальность
Для начала бы просто сны видеть...
Это хорошо. Тебе лучше не знать, на сколько этие тупые сны страшные.
У меня такая фигня
Что я вижу сон, Но при этом я понимаю что я сплю.
И я хочу остаться в нем как можно дольше
Мне приснился обычный будничный день, потом я легла спать и увидела сон во сне. Когда я поняла, что это сон, я рассказала об этом людям, которые мне снились, я чувствовала там прикосновения и только обсурдоность происходящего давала понять, что это сон. С людьми, что мне снились я договорилась проснуться и проверить снилось ли им тоже, что и мне. Мы "типо" проснулись, но это все ещё был сон. Я не понимала этого. Я спросила у тех кто мне снился, снилось ли им тоже что и мне и получила утвердительный ответ. Мы договорились снова встретиться во сне ( во втором сне во сне ), но что-то пошло не так и мне приснилась очередная фигня, где были аниме, к-поп, зомби, пираты и кучу всякого такого. Потом я поняла, что хотела взять сон под контроль и попыталась это сделать, однако вместо этого я просто проснулась, на этот раз по-настоящему. Я записала этот сон в свой дневник, по абсурду он на втором месте после сна где мне снилось как школа превращается в кишечник 😅. Ну а что вы хотели? Я ребенок, у меня бурная фантазия
О у меня такие сны постоянно
Я вижу осознанные сны вне зависимости от того что я делаю,то есть это происходит спонтанно,и очень часто
Я вижу осознанные сны, но я их не контролирую. Я просто осознаю, что я во сне и делаю всё так, как я сделал бы в реальности, двигаясь сознательно, не давая контроль инстинктам и рефлексам. Я не могу стать ванпанчменом или призвать демона(я уже пробовал)
Спасибо
А у меня один раз были глюки. Я этого не знала и подумала, что могу управлять сном. Поэтому Я пошла в магазин и спëрла телефон, меня запалил охранник и Я побежала. Вот такие у меня были глюки. В реальности Я сначала ходила по квартире, А потом побежала с орами на весь дом
Есть очень крyтой способ видеть осознанные сны, ставь бyдильник на 5-6 часов до того как ты встаёшь, когда он звинит, ставь бyдильник на время через 10 минyт, но намного тише, достаточно чтоб можно было слышать, но не достаточно что ты разбyдить. Так же этот бyдильник должен сам выключиться после звенения через 10 секyнд. Таким образом, yслышав во сне звyки реального мира, вы осознаетесь :)
Кста факт, если во сне сказать людям что они во сне то сон забагается и вы проснетесь)
Главное спать не на спине,а то сонный паралич скажет - хей бейби)
Настрой очень важен. Я бывало жаловался, что не могу осознать сон, в итоге начал это делать в самом сне. Вы бы видели недоумение на лицах персонажей из сна.
Я помню случай как я осознано превратила человека в огурец в магазине на глазах у "подруги".
Я когда-то видел свои сны И мне удалось ими управлять я типа колдовал и фантазирование Так что это очень круто и прикольно
ХОЧУ ОСОЗНАННЫЙ СОН!!!!!!ё!!!! это так круто , у меня один раз был осознанный сон это кайф , я понимала все, что делала
2:38 о да ...помню один раз заснула и мне приснился сон который я уже видела , мне он жутко не нравился ведь там я испытывала стресс, тревогу , и я просто поняла что это сон и начала говорить -"нет , я не хочу снова это видеть нет "-типо того, потом я проснулась.
Иногда я с помощью сна видела будующее ._.
Например: Во сне у моей кошки родились котята, одного я хорошо запомнила трёхцветный котёнок и это сбылось. Нуу...и..., ужасный сон связанным депрессией, я видела там свои руки в порезах, это тоже сбылось. Щас усо норм. Мои сны бывают ужасными
Раньше мне было интересно это всё, но сейчас, если я утром проснулась и встала стараюсь спать не ложиться так как осознанные сны снятся не очень то приятные, всегда одно и то же я ПРОСЫПАЮСЬ во сне в каком то доме, рядом со мной спят мои дети я осознаю что я во сне, уже даже не хожу по дому я всеми силами стараюсь проснуться так как всегда кто то есть ещё кто то, негативный, и мне там не рады, то предметы двигаются, один раз напали, мне жутко от этого
Я если честно использую свою особую технику, ложусь спать и не двигаюсь не о чем не думаю и ложусь так что бы моё тело было максимально расслаблено и прямое ( то-есть руки по швам, а ноги прямо).
Афигеть, всего 20 лайков, спасибо за видео
У меня есть вопрос. А можно ли научиться или отточить какой-то навык? Например готовка. Когда человек в осознанном сне он ведь запоминает его и реальные восспоминания, а можно ли также поступить в осознанном сне, чтобы научиться чему-то? Ведь мы будем запоминать действия, и уже как бы на автомате будем делать в реальной жизни
У меня индикатор сна только то что я не могу читать, в том смысле что я вижу буквы и слова, и вроде как до осознания слова это правильное слово, но когда я пытаюсь осмысленно прочитать его то получается какая-то абракадабра, причем если повторно попытаться прочитать, то буквы будут уже другие, и снова будет непонятное неслово. И ещё если понимаю, что это сон, то у меня срабатывает "предохранитель" и меня выбрасывает в реальность. Поэтому единственный выход это не задумываться о том во сне я или нет, но если я не могу проверить сон это или нет то единственный шанс это просто существовать в этом полу осознанном сне.
Еще одна из техник, посторайтесь во сне вспомнить посмотреть на руки свои, вы некогда не увидите 10 пальцев) главное не испугаться - иначе проснетесь, а принять что это сон и , творить🫠
Лайк!
Я что бы избавиться от кошмаров представляла черный экран или белый из-за того что у меня с 3 до 5 лет крутился один и тот же кошмар, а другие сны не снились и я этому сама научилась. Только теперь я редко вижу сны. А если и вижу то снова кошмары или где меня все ненавидят ))
Я каждый раз, когда понимаю что сплю, просыпабсь и я не знаю с чем это связанно.
Можно ли жить в осознаном сновидений как в реальном мире но так чтобы реальность менялось так как мы хотим. Например выпить 3 кружки воды, 5 раз похлопать и под подушкой появится айфон. Тот айфон который вы хотите ну и тд. Спасибо
у меня получается. но не часто. думайте про осознанный сон перед сном и получится
Когда выходишь в осознанный сон,часто можно существ встретить …Они питаются нашим страхом.Нужно еще уметь защиту от них ставить.
Как вы поняли что это осознанный сон а не просто кошмар?
у меня 1 раз был такой сон, мне приснился хоррор типо падал метеорит или не помню мне это не понравилось ущепнул себя проснулся заснул 2 тоже хорро (либо что то похожее) мне тож не понравилось ущепнул проснулся а 3 сон был норм мне понравилось и я стал продолжать
P.s и не только 1 раз
А это нормально что когда я осознал свой сон у меня начала болеть голова, и тут же проснулся.
Я очень хорошо запоминаю сны
Так же если сон превращался в кошмар я почти сразу понимаю что я во сне
Осознаный сон это плохо. Во время осознаного сна кричишь: " та когда этот сон закончится! Уже задолбал пугать!"
Как вы поняли,что это был осознанный сон а не просто кошмар?
@@user-xo1ll2mo6s мне ответить, или лучше не надо?
Во сне я сидела на кровати, точнее мое тело, а я как некая осознанная часть со стороны, не видела чем я являюсь, я целовала себя в губы, а потом мое тело начало улыбаться и я осознала что это же я, я целую себя, а кто тогда я, и точно ли на кровати я, и мне захотелось прекратить этот сон, хотя я могла пойти туда дальше, что то накрывало меня, но я вышла
Помогите разобраться, я немного в недоумении, сон был полу осознанным