يشرح لنا في هذا الفيديو ك/إيهاب ابوالعلا ماهي الذاكرة العضلية؟ تابع اكاديمية رواد اللياقة على ● تويتر: / fitnesspioneers ● انستقرام: / fitnesspioneers ●فيس بوك: / fitnesspioneerssa
1_كابتن كيف تزيد قوة العصاب ؟ مع العلم ان الخلايا العصبية لا تتجدد. 2_ ماالذي يملئ العضلة اثناء التضخيم و يتقلص اثناء العزوف عن الرياضة اي المادة التي تكون بين الأنوية؟
شكرا
العفو🌹
الله 💚 ما أروعك
جزاك الله خيرا
يعطيك العافية ياكوتش
ربنا يبارك بيك كابتن .. على هذا التحفيز والشرح
اكرمك الكريم شرح مفصل وبسيط و وارد
جزاك خير
شكرا يامعلم 🏆
شكرا تبارك الله عليك بتعرف تشرح برافو
شكرا على الشرح
شـــڪـراً استاذ
شكرا ياغالي على الشرح 🇲🇦
افضل شرح استفدت جدا ربنا يكرمك
شرح اكثر من رائع .. بالتوفيق ان شاء الله
شرح جميل 👏
شرح جميل
طريقة علمية جميلة و مبسطة .شكرا جميلا
طمنتنا حبيبنا الكابتن إيهاب ❤️
كبتنا المبدع ايهاب دروسه متعه ماشالله
ماشاء الله
طب لو بقالى ٤ سنين مبتمرنش الانويه هتفضل موجوده؟؟
شكرا جدا لييك
الله إخليكم. اريد اعرف هل عدد الالياف يزيد هو كذلك ولا بس النواة وشكراا
👍💚
شكد المدة كابتن اني تركت ٤ اشهر شكد وقت ورجع لنفس مستواي القديم
حسب مدة التوقف ... من الممكن ان يكون العودة للمستوى الذي تم التوقف عليه في اقل من شهر
انا كنت بطل افريقي في الوثب العالي و توقفت لمدة ٦ سنين هل ممكن يرجع مستوايا نفس ماكان ؟؟
أكيد
كابتن سوالي هو كم زمن الذاكرة العضلية يعني اذا تركت التمرين 3 سنوات من ارجع حتكون الذاكرة موجودة ولا لا
اه أكيد
1_كابتن كيف تزيد قوة العصاب ؟ مع العلم ان الخلايا العصبية لا تتجدد.
2_ ماالذي يملئ العضلة اثناء التضخيم و يتقلص اثناء العزوف عن الرياضة اي المادة التي تكون بين الأنوية؟
ألياف عضليه
العضلات تنملئ بالغلايكوجين في التضخيم بسبب الكارب العالي
اما في التنشيف ف يكون الكارب قليل بالتالي يستهلك الغلايكوجين في العضلات بالتالي تبدو اصغر
الله إخليكم. اريد اعرف هل عدد الالياف يزيد هو كذلك ولا بس النواة وشكراا