진짜 다이어트는 평생 숙제인 것 같아요 예전엔 관리라는 걸 전혀 안 하고 칼로리 신경 안 쓰고 먹는거만 바빴지만 현재는 조금이라도 더 건강하고 좋은 영양성분이 무엇인지 살펴보고 먹게 되더라구요!! 그리고 전 술을 못 마셔서 친구들이랑 만나면 소주 맥주 안 마시구 물 먹거나 하이볼 한 잔 정도만 마셔유 여러분들 다들 홧팅합니다!!
세미님!!!!! 애기들 사료회사 2개가 아마 같은 곳일건데 강아지는 잘모르겠지만 저 회사 고양이사료는 방광염 이슈가 있었고 실제로 저희 고양이도 방광염 3번이나 재발하게 만든 사료에요!!! ㅠㅠㅠ 믿고 거른다는 국내사료회사... 인데 강쥐사료는 별 문제 없었는지 모르겄네유ㅠㅠㅠ
세미님~ 저두 정말 운동 해야되요..😥 어릴때 학교 반 애들에게 스트레스 받아서 먹는걸로 스트레스를 풀다가 당뇨가 오고 요게 오래되니 신장도 안좋아지고 작년에 난임병원에서 피검사했는데, 갑상선 수치가 높아서 씬지로이드 약 처방받아서 먹고 있어요~😥 참고로 굶어서 하는 다이어트는 요요현상이 오니 안좋다고 하더라구요😄 정말 1도 운동 안좋아했는데.. 세미님 다이어트 브이로그 자극받아서. 내일 주말에 걷기운동💃 하고 와야겠써용~ㅎㅎ😃
세미언니가 주절주절 이야기해주는거 너무 좋아요...ㅎㅎ 부담없이 틀어놓기 딱좋아요 ㅎㅎ 저두 운동?시작한지 ... 이제 곧 1년이 되어가는데 그래도 일다는 운동을 간다는 그 마인드! 운동 못할때면 너무 스트레스받았는데.... 그럴때도 있지~~ 생각하면서 운동하고있어요 ㅎㅎㅋㅌㅌㅋ
매일 매일 운동한다는게 진짜 쉬운 일이 아닌데 정말 대단하신 것 같아요 그리고 식사하실 때 항상 7-80프로만 배 안부르게 드시는 것도 진짜 대단하시고,,, 저번 영상 보고 저도 고등어 따라사서 쌈배추에 쌈장 올려서 먹는데 너무 맛있더라구요ㅎㅎ 이번 영상도 너무 잘 봤습니다 오늘은 운동안가고 집에서 스텝퍼 조금 했는데 많이 먹어서 지금 아직도 배가 불러요..😅 내일은 꼭 운동 가야겠어요
저도 내 루틴대로 해야 직성이 풀리는 성격이라 주변에서 왜 그렇게까지 하냐 하는데요 ㅋㅋㅋㅋ 그래야 제가 행복하고 성취감이 들어요 ㅋㅋ 매일 6시에 일어나 운동하는 그 기분 진짜 아무도 몰라요~~~ 점심에도 혼자 꿋꿋하게 식단하고 ㅋㅋ 다들 뭐라하는데 세미언니 하루 일과보면서 너무 속이 시원하고 공감이 많이 돼서 진짜 스트레스 확 풀려요 ㅋㅋㅋ❤❤❤❤❤ 애정합니당💞💞
![[2편] 매일 술마셔도 -20kg 감량한 일상 식단,운동,보조제 공개](http://i.ytimg.com/vi/ao4iNnEYxxg/mqdefault.jpg)
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13:10 꼼디 침흘리는 거 킬포... 힐링할 때 보러와야지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 원래 브이로그 지루해서 못보는데 언니는 앵글감 때문에 진짜 무슨 친구랑 영상통화하는 기분이에용 ㅋㅋㅌㅋㅋ 그리고 중간중간 제품정보 기재해주시는 거 너무 좋아요❤
너무 가깝지않나요..?
저희 사이도 가까워 지는 기분이에요 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
세미님 우리 동갑이래요ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 언제 한번 운동& 술데이트해요🏋🏼♀️💪🏼🥂💕
그러자 으.. 으뜸아! 꺅 🫢
으뜸언니랑 천국의 계단 또 찍어주세요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ❤
@@hi_ssemi세미언니❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 나중에 또 팬모임 같이해여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 또 보고싶당❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 저도 세미언니 식당 가고싶어여❤❤❤❤❤❤❤❤
진짜 다이어트영상이랑 브이로그보고 많이 얻어가요ㅠㅠ
13:24 꼬리 흔들면서 늘어져 있는거 저만 귀엽나여.. ㅋㅋㅋ 미쳐영
매주 올려줘요..... 이거 너무재밋어.
지금 천혜향 먹는중인데.. 촬영 시작할게요..
전 술마시면은 양심이 너무 찔려서 술 마시고 산책 꼬옥해요. 덤으로 내장 지방 안 쌓이게 할려공 활력포션 모로실 꼬옥 챙겨 먹는 중
활력포션모로실 유명하던데 효과 괜찮나요? 몇개월정도 먹어야되요?
@@sceneshorts_ 전 한달만에 4키로빠짐용
14:20 여기부터 특히나 진짜 존예; 깜짝 놀랐어용 ... 화장 너무 잘 어울려요
꾸민 메이크업 ‘우진쌤’ 헤어 ‘리영쌤’ 덕분입니다 ❤
@@hi_ssemi세미언니 제 댓글에 답 달아주세여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 저도 언니 만나고싶어요❤❤❤❤❤❤❤❤ 꼼디랑 백일이 너무 귀여워요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 진짜 이쁘당 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
이렇게 바쁘신데 하루두번이나 운동하시는모습보니 너무 대단하십니다!!
헬스장안가는 제자신에게 반성하면서
노력해야겠다는 생각이 엄청듭니당
중간중간 말씀하시는 재치도 쵝오!
멋있으세용❤❤
두번하는 이유는 한번에 많이하면 스트레스 받아서 그냥 조금씩 두번 해용 그러니까 틈만나면 가게되더라구요 😂
이언니 빨리 자리잡앗으면 좋겠어 이것저것 해보면서 본인스타일 찾아가는거 같아서 넘 기뻐요 저도 하나하나 보면서 언니가 얼마나 열심히 살아오셧고 강인한 분인걸 알아가니 더욱 응원하게돼요 구독해두고 늘 기다릴게요 ❤
언니 좋아해용 🫶🏻
진짜 다이어트는 평생 숙제인 것 같아요 예전엔 관리라는 걸 전혀 안 하고 칼로리 신경 안 쓰고 먹는거만 바빴지만 현재는 조금이라도 더 건강하고 좋은 영양성분이 무엇인지 살펴보고 먹게 되더라구요!! 그리고 전 술을 못 마셔서 친구들이랑 만나면 소주 맥주 안 마시구 물 먹거나 하이볼 한 잔 정도만 마셔유 여러분들 다들 홧팅합니다!!
룰루 이런 일상 너무 좋아요!! 밥칭구!!💕 사람들이 궁금해 할 부분 따로 정보공유도 너무 센스있고 좋으네요!!👍 와중에 백일이 꼼디 너무 귀여워ㅠ̑̈ㅠ̑̈ㅠ̑̈ㅠ̑̈
진짜 이 브이로그 넘나 좋아요 ❤ 언니 말투 자체가 뭔가 asmr 재질이라 계속 보게 됨 ㅋㅋ
7:56 명언
꼼디 침방울 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 유익해… 재미써…..❤️ 이거 보니까 저도 괜히 바지런 떨고싶어지자냐요~~~~
물 먹고 물 흘리는 줄 알았는데 침이네 ㅋㅋㅋ큐ㅠ 얼마나 먹고 싶었으묜.. 개커엽다..
정보 바로바로 짤막하게 사진으로 띄워주면서 알려주는거 너무 좋아요❤❤❤
세미님!!!!! 애기들 사료회사 2개가 아마 같은 곳일건데 강아지는 잘모르겠지만 저 회사 고양이사료는 방광염 이슈가 있었고 실제로 저희 고양이도 방광염 3번이나 재발하게 만든 사료에요!!! ㅠㅠㅠ 믿고 거른다는 국내사료회사... 인데 강쥐사료는 별 문제 없었는지 모르겄네유ㅠㅠㅠ
세미님 브이로그 넘 재밌어요! 유심히 보다가 아가들 사료가 이번에 고양이들한테 문제됐던 브랜드꺼같아서.. 강아지들이긴하지만 혹시 몰라 코멘트 남겨봐요
언니덕에 다여트 시작해서 일주일차인데 3킬로 뺐어요... 동기부여 감사합니다❤❤❤멋져요
다이어트 일상 브이로그 올려주세여 ㅠㅠㅠ
다이어트 브이로그 자주 올려주세용❤
강아지 아는맛이라고 침흘리고 입에 방울 맺히는거 너무 귀여워요
와 정보 다가르쳐주는거 진짜 정성스럽네요
13:13 ㅋㅋㅋㅋ😂 밥만 봐도 침이 줄줄인가봐 ㅋㅋ
넘
말씀을 재밋게해서 구독해요^^연애인구독잘안하는데 넘 친근감이있어요 평소에 친한언니같은느낌이에요
자주영상볼께요
와 열심히 산다 ❤❤
고깔양배추가 일반 양배추보다 더 야들야들~하고 부드러워요 양배추 싫어하시는 분들도 적응하시기 좀 좋음 ㅎㅎ (본인 경험담) 암튼 세미님 너무귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑해요많이~~~
부지런 그 잡채 멋있다 진짜류ㅠ 그리고 마인드가 너무 멋있고 부러운게 애들 덕분에 손씻었다고 복덩이라고 하고 진짜 긍정열매 너무 본받고싶음!!!!
17:48 귀욥ㅋㅋㅋ❤❤
가식없고 털털하고 너무 재밌네요 언니덕분에 저 집에서 조금이라도 러닝타요
다이어트일상 넘좋아요!!!
우연히 봤는데 팬이 되버렸네요
응원하고 요즘 힘들었는데 힘이됩니다 내자신에 집중하면 시간이 가면서 지나가겠죠 부지런히 움직이면서 이겨낼께요
강쥐 침흘리는거넘웃겨욬ㅋ
사소한 거에 다 감사하구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽고 너무 좋아…… 세미 언니 채고야………… ㅠㅠ 뭐든 긍정적으로 생각하는거 진짜 굿이에요 굿굿..ㅜㅜ
언니는 무조건 성공할 사람이었어요 이렇게 부지런한걸 보니❤ 많이 배웁니다
17:49 내 웃음벨 ….하ㅋヲ ㅋ꙼̈ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲㅋㅋ꙼̈𐨛 𐌅 ࠅ ヲ ㅋ꙼̈ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲ ㅋ꙼̈ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲㅋㅋ꙼̈𐨛 𐌅 ࠅ ヲ ㅋ꙼̈ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲ ㅋ꙼̈ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲ
세미님~ 저두 정말 운동 해야되요..😥 어릴때 학교 반 애들에게 스트레스 받아서 먹는걸로
스트레스를 풀다가 당뇨가 오고 요게 오래되니 신장도 안좋아지고 작년에 난임병원에서
피검사했는데, 갑상선 수치가 높아서 씬지로이드 약 처방받아서 먹고 있어요~😥
참고로 굶어서 하는 다이어트는 요요현상이 오니 안좋다고 하더라구요😄 정말 1도 운동 안좋아했는데..
세미님 다이어트 브이로그 자극받아서. 내일 주말에 걷기운동💃 하고 와야겠써용~ㅎㅎ😃
양배추 보여줄때 웃는거 왤케좋지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇번 다시 봄
17:49 🦭
17:52 사장님 확 꼬셔?
에너지 디지버져 진짜🤍☘️✨
언니 최고야 ❤
나도 언니따라서 많이걷고 노력중!
꼼디 침 흘리는거 왜케 귀여워 미쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 다여트 브이로그 너무 좋아요
의지를 다져주니까 도움이 엄청됌 ㅠㅠ 자주올려주세여 ❤
진짜 자기관리 짱이다!!반성하게되네용^^
대형견 데일리 케어 영상도 찍어주세요!!! 애기들 일어나서 잘때까지 궁금해요!!
매일매일 봐요❤ 해피바이러스❤
언니 영상 감사합니닷.. 언니의 긍정에너지 배우고가요😊😊
은근 찐템들 보는 재미가 쏠쏠. 그리고 날씬한 사람들은 이유가 다 있음. 자기관리 대단.
정말 유튭 보면서 넘 젊어 보인다 탄력있어 보인다 하는 분들 진짜 먹고 바르고 케어하는게 넘사벽인듯 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
우와 조오오오오오오오올라 부지런해.....
8:30 아 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이언니 진짜 부지런해
자기관리 브이로그 보고 팬 됏어용 ❤
아 꼼디 침흘리는거 짱귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세미언니!! 브이로그 마니마니 올려주세여ㅕㅕ
웰케재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양배추에서 완전 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 언뉘 진짜 부지런 하고 대단해유 ,, 의지박약인 저한테 자극 된 영상 ❤️❤️
누군가의 전성기를 보는게 이렇게 즐거울일이야? 너무죠아세미언니
언니 이 영상 너무 좋아요 계속해주세요.. 자극 쩜..
세미언니가 주절주절 이야기해주는거 너무 좋아요...ㅎㅎ 부담없이 틀어놓기 딱좋아요 ㅎㅎ 저두 운동?시작한지 ... 이제 곧 1년이 되어가는데 그래도 일다는 운동을 간다는 그 마인드!
운동 못할때면 너무 스트레스받았는데.... 그럴때도 있지~~ 생각하면서 운동하고있어요 ㅎㅎㅋㅌㅌㅋ
강아지 산책은 언제 나가세용? 애기둘 넘 이뻐요 😊
피부가 너무 부러워요 너무 예쁘구 제품도 자세하게 넣어 주셔서 감사해요 ^^
애기들
넘 예뿌네 산책하는거 올려주세용
다이어트 영상인데 왤케 재밌고 맛있고 알차지요?^^ 가식없는 표현력ㅋ특히 쌈싸먹는 표정은~😂😊 중독성 있어요~
좋아요 구독 할수밖에 없..ㅎㅎㅎ🎉
아 자야하은데 ㅠㅠ 개꿀쟘
아구구 부지런하고 예뻐라요😊 역시 성공은 저절로 찾아오는게 아니고 노력과 부지런함이 있었기에 얻은 결과물이라서 너무 멋져요❤
진짜 부지런하시네요🥹 제 워너비❤
꺅 저도 요즘 다이어트 해야겠다고 생각했는데 언니 영상보고 동기부여 더 얻었어요!! 감사합니다 ㅎㅎㅎ 홈트 열심히 해볼게요 ㅎㅎㅎㅎ
먹방 많이 찍어주세요❤❤세미님 먹방은 건강음식 먹는데도 너무 깔끔하게먹어서 왤캐 재밌나요ㅠㅠ😍😍
꼼디침흘리는거 왤케귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 열일해주면 진짜..;;
사랑해 쪽쪽❤👄❤
어쩜 이렇게 바지런하고 싹싹할까❤❤
17:24 슬로우캘리 포케 마싯어여 언니
언니 진짜 재밌어요 ㅠㅠ 내 최애..💝
세미님 영상은 걍 잼있어요
고깔 양배추예요 ㆍ일반 양배추보다 좀 더 좋다고 해요
홈쇼핑에 가시제거 고등어 팔아요
넘 넘 편하고 맛있어요
언니ㅠㅠㅠ 진촤 너무 귀엽고 사랑스러운데 성격 너무 좋고 성실하고 다해 증말 몰라몰라~~~~
매일 매일 운동한다는게 진짜 쉬운 일이 아닌데 정말 대단하신 것 같아요 그리고 식사하실 때 항상 7-80프로만 배 안부르게 드시는 것도 진짜 대단하시고,,, 저번 영상 보고 저도 고등어 따라사서 쌈배추에 쌈장 올려서 먹는데 너무 맛있더라구요ㅎㅎ 이번 영상도 너무 잘 봤습니다 오늘은 운동안가고 집에서 스텝퍼 조금 했는데 많이 먹어서 지금 아직도 배가 불러요..😅 내일은 꼭 운동 가야겠어요
저도 운동을 사랑하고 직업도 그래서 꾸준히 운동하고 있는데 바쁜데도 새미언니 넘 대단합니다!!!🎉
정신없기도 한데 빈틈없어서 지루하지않고 영상끄고나면 정신적 친밀감 장난아님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 세미님 홧팅❤
2분 29초 립 정보 알 수 있을까요?? 댓글 잘 안남기는데 너무 이뻐요!
11:12 넘 웃기고 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩌다 보게 됐는데 넘 재밌네요!!! 열심히 사시는 모습이 보기 좋아요
언니 진짜 너무 재미있어서 눈 떠보니 다 봤네여,,
내내 보면서 느낀건데 입술 왜 이렇게 예뻐❤
언니 브이로그가 젤 재밌어요🤤🤤
저도 내 루틴대로 해야 직성이 풀리는 성격이라 주변에서 왜 그렇게까지 하냐 하는데요 ㅋㅋㅋㅋ 그래야 제가 행복하고 성취감이 들어요 ㅋㅋ 매일 6시에 일어나 운동하는 그 기분 진짜 아무도 몰라요~~~ 점심에도 혼자 꿋꿋하게 식단하고 ㅋㅋ 다들 뭐라하는데 세미언니 하루 일과보면서 너무 속이 시원하고 공감이 많이 돼서 진짜 스트레스 확 풀려요 ㅋㅋㅋ❤❤❤❤❤ 애정합니당💞💞
개꿀잼 일주일에 한번씩 항상 올려주세영😅
유쾌하고 지혜로운사람 증맬루
다이어트 브이로그 좋아영💕💕💕🥰🥰🥰🥰
부지런한거 자랑 맞다구요❤ 늘 자극 얻고 갑니댜
운동할때 틀어놓기 딱조아아아
아낌없이 사용제품들 소개해주니까 점점빠져드는👍피부완전 좋으신👍 피부관리 효과있는방법이나 제품도 궁금합니다. 글고 애견제품들도요~✓
ㅋㅋㅋㅋ머리 양갈래도 너무 잘어울려요❤❤❤
이런 일상 브이로그 자주 올려줘요ㅠㅠㅠㅠㅠ올라온 거 몇 번을 돌려보는건지ㅜㅜ
브이로그 3일 다 봤는데 정말 부지런하니 다이어트를 성공하시는구나 전 너무 나무늘보라는 말이 잘 어울리는 사람이라 밍기적 거려서 항사 실패하는 저를 다시 돌아보는 다이어트 브이로그들이였습니다
아껴보려고 어제부터 쬐꿈씩 나눠 보다가 오늘 마무리간다...나의 세미 빛세미 영원히 유튜브해줘요🥹💕
넘 좋아요…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
새해 복 많이 받으시고 사랑해요오오오오오❤❤❤❤❤
와 20분이라 언제 보지 했는데 갑자기 끝나서 벌써 끝났다고..? 했네요 ㅎㅎ 넘 재밌어요 2편 기다려요 🙏🏻
빠져든다 재밋어 ㅋㅋㅋ
언니 브이로그 짱잼있다
꿀템도 다 캡처해주고! ❤