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00:00 節目開始02:07 VCR-認識靜脈曲張03:20 什麼樣的人容易靜脈曲張？04:59 彈性襪這樣穿才有效預防靜脈曲張07:22 靜脈曲張人人都會有？08:22 輕微→嚴重的病程介紹11:33 預防or延緩靜脈曲張惡化的幾件重要的事13:07 怎麼確認自己的作法有效？13:39 靜脈曲張是可治癒的嗎？14:16 做什麼運動可以避免靜脈曲張？15:06 靜脈曲張患者不適合重訓？15:35 靜脈曲張可以泡溫泉嗎？16:29 靜脈曲張可以爬山嗎？17:41 靜脈曲張的治療方式有哪些？22:04 黃醫師的心底話
「.p:.
國家就是有像你們這樣的醫師不斷的告訴國人,，身體健康保健資訊，辛苦你們了，政府有關單位也應該給這樣的醫師們有所獎勵，感恩！謝謝。
看到你留言的前幾個字 嚇我一跳 以為他這些醫師再業配 好在您是誇獎他們 真高興
兩位良醫，謝謝你們～上帝賜福您～
袁醫師是心臟名醫，解說非常清楚，感謝！
袁醫師解釋得非常清楚，利與弊都説明，沒一點廢話，贊!
对说得很清楚.謝謝袁医生.
之前看過蠻多這類的影片，但這集講得最詳細，讓我收穫很多，謝謝！
我有同感
醫生講解好棒👍
谢谢医生们的详细讲解，很好的提问和解答 非常解惑，比看医生都管用!
謝謝這頻道的善知識分享
關於穿彈性襪穿一半的時間，我第一次聽到，對我來說是十分新的觀念得多看幾次
謝謝專業好文 很有指導性與參考。🙏
謝謝.專業醫師的知識分享及教導.
謝謝你們的資訊，非常有幫助😊
5:35早上起床穿...穿太久反肌肉萎縮.動脈循被限制住,2-3小時脫下放鬆...需工作久站穿工時的一半4-5小時,就適時脫下(可避免動脈.肌肉受傷)......................................8:22 期別 c1綠紫蜘蛛網狀血管. c2凸出像蚯蚓(傍晚腳開始浮腫脹.腳熱熱燙燙的感覺). c3出現皮膚症狀>>> 癢. 色素沈澱(膝蓋以下.腳踝的地方,有一些像雀斑一樣的點點). c4抽筋... c1.c2找醫生有點是為了美容...c3-c5癢.抽筋等趕快治療..................................11:33靜脈曲張要做的事>>>不要便秘.多喝水.三個月拍一次靜脈曲張照片追蹤等等..............................................13:39 靜脈曲張是可治癒的嗎？機率比較少,尤其是屬退化型(靜脈血管彈性變没有了).............................................14:16 做什麼運動可以避免靜脈曲張？快走.慢跑.腳踏車.游泳(即有氧式運動).抬腿.迴流式按摩..............................................15:35 靜脈曲張可以泡溫泉嗎？越泡血管越鬆(but但泡溫泉 肌肉可以放鬆. 動脈循環可以增加, 靜脈曲張者,泡溫泉完>>>可抬腳.按摩.沖涼水,讓血管縮回來).....................................17:41 靜脈曲張手術方式
感謝這個節目給我增加的醫護常識，每一天都是滿滿的感動！謝謝你們。
好棒的解說！
謝謝醫師。
谢谢专家分享的太好了。😊
主持人也棒棒的
医生的条理清晰，解释详细，系统。👍
可以講一題乾眼症嗎？最近眼乾澀，看眼科，很燒錢，又越看越不舒服。醫生叫我買熱敷眼睛的熱敷眼罩，越用眼睛越乾，我自己的理解是熱敷眼罩是乾熱，容易蒸發淚水，平常我們買來熱敷腰痠背痛的熱敷墊，那是濕熱，那種才會比較舒服。醫生還檢查眼睛的蠕形蟎。麻煩講一集眼睛的、乾眼症的，謝謝！想知道
你是不是經常滴眼藥水？我發現有用眼藥水的人就有乾眼症。最好良藥是眼淚，設法讓自己流眼淚。
謝謝兩位很讚的醫生🫡
黄医生预防方法绑脚是怎样绑法？
谢谢分享！非常有用的知识！
我四年前在榮總花了十萬自費,用的进口材料和封闭性手術,全麻.大腿有三個三口處,只有綠豆大小,第二天下午就開始穿彈力襪,現在快8年了,每天都穿,早上起床就穿,洗澡前抬腳15分钟后在起來
您太有毅力了，麻烦问下这样保养手术后还有复发的情况吗？
這種襪子是很難穿的，你真是有毅力😮
也想知道，還有復發嗎
穿这种袜子有用吗？
Thanks for sharing health care habits, God bless you and your family 🙏⛪🌈😊
谢谢， 感恩，很有帮助！
谢谢分享🙏🏻
讚👍。謝謝您。
一個櫃員，90多歲沒有靜脈曲張的問題，她的不傳秘訣就是：站櫃時，常常踮起腳尖，同時夾緊陰部和肛門肌肉，這個練習隨時可以做，沒人會發覺。我自己採用抬高腳部的睡姿，不一定適合每個人，但是至少現在到了77歲，靜脈有蛛網，看來沒有大問題。
感谢详细解释
手術後腳底會麻要如何改善?
想问一下，泡脚会有帮助吗？
醫生你健康呀%。
請問袁醫師在哪裡醫院看診
用脚掌行路，持之以恒，實踐證明，非常有特效!
腳掌怎麼行走
@@Yflower017就是抬起脚后跟走路。但是那样不实际，我昨天看了一个视频，说是每天你可以做垫脚运动，会有帮助
想問跳繩有用嗎？
我以前也是站立八小时的工作。有青紫色很细的血管浮现在腿上皮肤表面。看了这个节目受益很多。原来静脉曲张裤袜不能全天穿着，穿四个五个小时才行啊。
我也有这种血管，请问有改善吗？
想瞭解章魚壺心肌炎的專題。謝謝你
請問如何綁腿？
請問我的小腿正面 蚯蚓 有時候會浮出來 有時候又不會 是因為什麼呢？謝謝
请问医生患有静脉曲张要戒吃什么水果和食物? 麻烦请回复，谢谢。
婚前有點靜脈曲張 生小孩每天照顧抱小孩 靜脈曲張明顯變嚴重了 看影片說好不了有點難過🥺
找好的中醫有效的，不要聽他們的，一般用桂支湯加重白芍就可以了，到中醫就診時再問問
醫生是說要透過手術，但如果不想，也可以做一些防止惡化的行動～一起加油
请问慢跑和快走时要穿着弹力袜吗？
做有氧运动，须要用大力量，不是更使血管泵起码？
请问，做静脉曲张有什么危险性吗？谢谢
我的想法和做法是睡覺時雙腳墊高。
讚 !
很抱歉西医不能治植物曲张。内容请参考香港的一个UA-cam视频10年静脉曲张也开始治好
我去那里我到臣生呢？
21:40
...😊.😢 23:10 23:10
醫生你好我要請問你我有手術過小腿有一顆一顆的硬塊又會痛然後腳還又有腫瘤會
@Karl mia 請問您如何找到aluda博士？
我靜眽曲張皮膚爛到很嚴重在台中陳建彰診所看好的
很抱歉西医不能治植物曲张。内容请参考香港的一个UA-cam视频10年静脉曲张也开始治好。
二位医师好！请问有静脉曲张能泡脚吗！谢谢！
特別感謝 UA-cam 上的 aluda 博士用他的草藥治癒了我的癌症和 HPV。 手術不是最好的選擇
可是有些人一直站著 靜脈曲張也不會出現 不知道跟遺傳有無關係
靜脈曲張有可能跟自身體質有關，有些輕熟女她每天七早八早都要起床陪長輩去菜市場買菜幫忙長輩提重物，她們該如何讓小腿上的青色血管絲消除及預防症狀惡化？雖然抬腿比較有效對抗靜脈曲張，但是上班中很難把兩條腿整個舉高吧，而且我有一個好姊妹她上班的地方還會禁止員工做腿部伸展，天啊
👍。
醫生你自己肥胖也是靜脈曲張的好發族群
我真的很好奇，你们都不相信台湾本地出来的医师讲的话吗？倪海厦老师讲解了，静脉曲张的问题主要是心脏，要治心脏，炙甘草芍药还有姜就有很好的效果，西医只能治标不治本
第一期好像是很多身形纖瘦的輕熟女都有這個困擾
அஆ♥️♥️
在靜脈曲張還沒有發生的時侯就墊高雙腳睡覺。
小腿僵硬，不是沒辦法收縮，它已經收縮才僵硬的？是無法舒張！
袁醫師的肚子超大
很替他的健康擔心 😅
為什麼都鼓勵三溫暖？？
越泡會越嚴重喔~
早就不穿高跟鞋了！太累
醫師解釋的很好，但醫師也須要減重喔😂😅
😅
很抱歉的锐這位醫師的體型很不健康，肚子太大了😅
00:00 節目開始
02:07 VCR-認識靜脈曲張
03:20 什麼樣的人容易靜脈曲張？
04:59 彈性襪這樣穿才有效預防靜脈曲張
07:22 靜脈曲張人人都會有？
08:22 輕微→嚴重的病程介紹
11:33 預防or延緩靜脈曲張惡化的幾件重要的事
13:07 怎麼確認自己的作法有效？
13:39 靜脈曲張是可治癒的嗎？
14:16 做什麼運動可以避免靜脈曲張？
15:06 靜脈曲張患者不適合重訓？
15:35 靜脈曲張可以泡溫泉嗎？
16:29 靜脈曲張可以爬山嗎？
17:41 靜脈曲張的治療方式有哪些？
22:04 黃醫師的心底話
「.p:.
國家就是有像你們這樣的醫師不斷的告訴國人,，身體健康保健資訊，辛苦你們了，政府有關單位也應該給這樣的醫師們有所獎勵，感恩！謝謝。
看到你留言的前幾個字 嚇我一跳 以為他這些醫師再業配 好在您是誇獎他們 真高興
兩位良醫，謝謝你們～
上帝賜福您～
袁醫師是心臟名醫，解說非常清楚，感謝！
袁醫師解釋得非常清楚，利與弊都説明，沒一點廢話，贊!
对说得很清楚.謝謝袁医生.
之前看過蠻多這類的影片，但這集講得最詳細，讓我收穫很多，謝謝！
我有同感
醫生講解好棒👍
谢谢医生们的详细讲解，很好的提问和解答 非常解惑，比看医生都管用!
謝謝這頻道的善知識分享
關於穿彈性襪穿一半的時間，我第一次聽到，對我來說是十分新的觀念
得多看幾次
謝謝專業好文 很有指導性與參考。🙏
謝謝.專業醫師的知識分享及教導.
謝謝你們的資訊，非常有幫助😊
5:35早上起床穿...穿太久反肌肉萎縮.動脈循被限制住,2-3小時脫下放鬆...需工作久站穿工時的一半4-5小時,就適時脫下(可避免動脈.肌肉受傷)......................................8:22 期別 c1綠紫蜘蛛網狀血管. c2凸出像蚯蚓(傍晚腳開始浮腫脹.腳熱熱燙燙的感覺). c3出現皮膚症狀>>> 癢. 色素沈澱(膝蓋以下.腳踝的地方,有一些像雀斑一樣的點點). c4抽筋... c1.c2找醫生有點是為了美容...c3-c5癢.抽筋等趕快治療..................................11:33靜脈曲張要做的事>>>不要便秘.多喝水.三個月拍一次靜脈曲張照片追蹤等等..............................................13:39 靜脈曲張是可治癒的嗎？機率比較少,尤其是屬退化型(靜脈血管彈性變没有了).............................................14:16 做什麼運動可以避免靜脈曲張？快走.慢跑.腳踏車.游泳(即有氧式運動).抬腿.迴流式按摩..............................................15:35 靜脈曲張可以泡溫泉嗎？越泡血管越鬆(but但泡溫泉 肌肉可以放鬆. 動脈循環可以增加, 靜脈曲張者,泡溫泉完>>>可抬腳.按摩.沖涼水,讓血管縮回來).....................................17:41 靜脈曲張手術方式
感謝這個節目給我增加的醫護常識，每一天都是滿滿的感動！謝謝你們。
好棒的解說！
謝謝醫師。
谢谢专家分享的太好了。😊
主持人也棒棒的
医生的条理清晰，解释详细，系统。👍
可以講一題乾眼症嗎？
最近眼乾澀，看眼科，很燒錢，又越看越不舒服。
醫生叫我買熱敷眼睛的熱敷眼罩，越用眼睛越乾，我自己的理解是熱敷眼罩是乾熱，容易蒸發淚水，平常我們買來熱敷腰痠背痛的熱敷墊，那是濕熱，那種才會比較舒服。
醫生還檢查眼睛的蠕形蟎。
麻煩講一集眼睛的、乾眼症的，謝謝！
想知道
你是不是經常滴眼藥水？我發現有用眼藥水的人就有乾眼症。最好良藥是眼淚，設法讓自己流眼淚。
謝謝兩位很讚的醫生🫡
黄医生预防方法绑脚是怎样绑法？
谢谢分享！非常有用的知识！
我四年前在榮總花了十萬自費,用的进口材料和封闭性手術,全麻.大腿有三個三口處,只有綠豆大小,第二天下午就開始穿彈力襪,現在快8年了,每天都穿,早上起床就穿,洗澡前抬腳15分钟后在起來
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感谢详细解释
手術後腳底會麻要如何改善?
想问一下，泡脚会有帮助吗？
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謝謝你
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請問我的小腿正面 蚯蚓 有時候會浮出來 有時候又不會 是因為什麼呢？謝謝
请问医生患有静脉曲张要戒吃什么水果和食物? 麻烦请回复，谢谢。
婚前有點靜脈曲張 生小孩每天照顧抱小孩 靜脈曲張明顯變嚴重了 看影片說好不了有點難過🥺
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请问，做静脉曲张有什么危险性吗？谢谢
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很抱歉西医不能治植物曲张。内容请参考香港的一个UA-cam视频10年静脉曲张也开始治好
我去那里我到臣生呢？
21:40
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醫生你好我要請問你我有手術過小腿有一顆一顆的硬塊又會痛然後腳還又有腫瘤會
@Karl mia 請問您如何找到aluda博士？
我靜眽曲張皮膚爛到很嚴重在台中陳建彰診所看好的
很抱歉西医不能治植物曲张。内容请参考香港的一个UA-cam视频10年静脉曲张也开始治好。
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雖然抬腿比較有效對抗靜脈曲張，但是上班中很難把兩條腿整個舉高吧，而且我有一個好姊妹她上班的地方還會禁止員工做腿部伸展，天啊
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醫生你自己肥胖也是靜脈曲張的好發族群
我真的很好奇，你们都不相信台湾本地出来的医师讲的话吗？倪海厦老师讲解了，静脉曲张的问题主要是心脏，要治心脏，炙甘草芍药还有姜就有很好的效果，西医只能治标不治本
第一期好像是很多身形纖瘦的輕熟女都有這個困擾
அஆ♥️♥️
在靜脈曲張還沒有發生的時侯就墊高雙腳睡覺。
小腿僵硬，不是沒辦法收縮，它已經收縮才僵硬的？是無法舒張！
袁醫師的肚子超大
很替他的健康擔心 😅
為什麼都鼓勵三溫暖？？
越泡會越嚴重喔~
早就不穿高跟鞋了！太累
醫師解釋的很好，但醫師也須要減重喔😂😅
😅
很抱歉的锐這位醫師的體型很不健康，肚子太大了😅