شبكات | مؤثرة صينية تفقد حياتها أثناء محاولتها خسارة الوزن
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2023
- مؤثرة في المنصات الصينية فقدت حياتها أثناء حضورها معسكرا مكثفا لفقدان الوزن، كانت تشارك تجربتها من أجل إلهام متابعيها على منصة دوين الصينية. وفاة الصينية كيوهو البالغة من العمر 21 عاما، دفعت وسائل الإعلام الحكومية للتحذير من مخاطر السلامة التي تنطوي عليها معسكرات إنقاص الوزن.
#الجزيرة
#شبكات
#أحمد_فاخوري
#الصين
#السمنة
#فقدان_الوزن
#خسارة_الوزن
=====================
تابعونا على منصات الجزيرة الرقمية
=====================
▶Facebook▶ / aljazeerachannel
▶Instagram▶ / aljazeera
▶Twitter▶ / ajarabic
▶Twitter▶ / ajabreaking
▶ www.aljazeera.net
▶ www.aljazeera.com
Live▶ / aljazeera
البث الحي / البث المباشر الأعلى مشاهدة
قناة الجزيرة
#الجزيرة
#aljazeera
#عاجل
=============
غرفة الأخبار الرقمية
شبكة الجزيرة الإعلامية
جميع الحقوق محفوظة © 2022
Al Jazeera Digital Newsroom
Al Jazeera Media Network - Doha, Qatar
=============
#عاجل #شاهد #أخبار #المغرب #الجزائر #مصر #السعودية #العراق #اليمن #سوريا #قطر #الامارات #الكويت #عمان #ليبيا #تركيا #تونس #روسيا #امريكا #الصين #الهند #باكستان #ايران #فلسطين #غزة #بغداد #دمشق #القاهرة #الرياض #مكة #جدة #البحرين #الأردن #الجزيرة #تحقيق #تغطية #مباشرة #البث #الحي #حصري #خاص #رقمي
#aljazeera #news #breaking #coverage #live #livestream #tv #USA #Russia #China #Europe #india #pakistan #turkey #israel #palestine #gaza #iran #syria #iraq #algeria #morocco #egypt #cairo #saudi #UAE
قال الرسول محمد ص( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا فلا نشبع)❤
هذا الحديث ضعيف السند + و ان صح معناه فهو يعني الجميع و الابلغ منه قوله تعالى "كلوا و اشربوا و لا تسرفوا انه لا يحب المسرفين" ، قد يسرف في الاكل من لديه قابلية للزيادة و قد تجده نحيفا و يأكل بشراهة و لا يسمن مثال ذلك ما تعرض بعض القنوات الكورية +السمنة لها اسباب كثيرة من ضمنها جينية و كذلك بعض الادوية تسبب السمنة ،ليس كل بدين بالضرورة اكول (الاحظ ان اكثر الزبائن المخلصين الذين تعج بهم محلات الحلويات و الفاست فود هم من النحفاء 😂 العحيب تجدهم ينتظرون حتى قبل ان يفتح صاحب المحل و كأنه يوزع وجبات مجانية هههههه😂😂😂)
خطأ....ليس حديثا....بل ورد ان قوما ربما من اليمن قدم لهم طعام فرأى من قدم لهم الطعام انهم لا ياكلون....فسالهم لماذا لا تأكلون ...فقالوا نحن قوم لا نأكل حتى نجوع...و اذا اكلنا لا نشبع
عليه افضل الصلاه والسلام
اللهم صلي على الحبيب وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد الحبيب وعلى اله وصحبه اجمعين حق قدره و مقداره العظيم عدد كل ماهو معلوم لله عز وجل
المشي ثم المشي ثم المشي لم اراد فقدان الوزن وشرب الماء و اكل قليل ستجعل جسمك مثالي بدون مشقة.
هل عانيت من الترهلات
حمد لله اعطاني الله جسم قوي و رياضي مند صغري وانا امارس الرياضة ولا اكل حتى اجوع واذا اكلت لا اشبع .
@@user-jj8jx4hi5t كم وزنك على حسب وزنك واهم شي لو وزنك كبير لا تستعجل في خساره الوزن لانو لو خسرت وزن بسرعه ووزنك كبير مايلحق الجلد ينكمش ويصير ترهل
صح
@@user-jj8jx4hi5tالإنسان يزيد كيلو كيلوين مو يعني سمين اي ترهلات حتى زياده خمسه كيلو بعدين يفقدها ماتسبب ترهل😂المشكله فيكم تبالعو بالاكل ال ان تنتفخو وماتسوو رياضه طبيعي اذا وزنك٩٩ تترهلي كل شيء من البدايه والبداية اقصد سن الطفوله كيف ترضوها لنفسكم
اللهم اجرنا من السمنة و اشفنا أجمعين ادعولي بالشفاء دعوة 40 مستجابة
ياارب اللهم امين
الله يشفيك ويمتعك بالصحة والعافية التامة التامة
لكن انتبهوا مقولة دعوة اربعين غريب مستجابة من البدع المنتشرة للاسف الشديد الصحيح ما اخبرنا به النبي صلى الله عليه وسلم دعوة المسلم لأخيه المسلم في ظهر الغيب مستجابة
دعوة اربعين لا اصل لها ،الحديث قال دعوة المسافر حتى يعود الى اهله ،و دعوة الصائم حتى يفطر،دعوة المظلوم
دعوة ٤٠ غير صححة
الصينيين لا يعرفون لا يسمون هذا الاسم
يا ودود يا ودود ياذا العرش المجيد يافعال لماتريد اسالك اللهم ان ترزق صاحب اليد التي تصل على الحبيب المصطفى سعاده الدنيا والآخرة🤲
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله و عجل فرجهم الشريف
🍃🌺عليه أفضل الصلاة والسلام 🌺🍃
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
صلى الله عليه و سلم
بسم الله طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يؤذيني ومن شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد🤲🏽
دخلت نادي وحده مره في حياتي ومرضت بعدها بسبب عدم فهم المدربه لقدره جسدي على التحمل ولآن ادرب لحالي في البيت ووزني الحمد لله ٥٥ بصحه وعافيه
الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا
هذه واحدة من أذكار الإستفتاح قبل الصلاة💚
الله اكبر
السمنة مقبرة جمال أنا الكل مايحترمني. ومايحبني لان سمينة ولحد هلا مانخطبت ولااتزوجت رغم اختي اصغر مني وتزوجت وحامل مابحسده والله السمنة عذاب يارب انحف
لاتاكلي خبز ولا رزولا سكر وامشي
افعلي دايت وتمارين
اتحركي كثيروسوي صيام متقطع اناهيك بسوي واناكمان سمينه ولكل يتنمرعليه بس ماعداسمع لاحدطنشت الكل
انت جميلة وطيوبة ننصحك بدعاء ثم النية ثم الحرب على الوزن الزائد بصيام العكسي وزيادت عدد سعات الصيام كل أسبوع ساعة مثلا تفطري الساعة 8 الغداء خليه 8 وصيام عند الصباح التالي وجبتين بس مع تقليل الخبز في الفطور والحلو خليه خفيف جدا العصر القهوة الشاى دون سكر بعد اسبوع خليه الغداء الساعة 7 إلا توصلي للغداء ساعة 5 والصيام 16 ساعة للصباح دون اكل اي شيء فيت شرب القهوة والشاي دون سكر والسكر من الماء بعد شهرين الغي الحلو والسكر بعدها 4 اشهر تصلين لوزن جذاب جدا وكل يوم امشي ساعة حتا في المنزل أو السطح بس بشكل متواصل 6 اشهر من الصبر كافية لتربحي الحرب يا طيوبة ❤😊
@@user-fl4ge1hh1u جدا اشكرككم رفعتو معنوياتي.
مسكينه والله، جسمها كبير لكن قلبها صغير لم يتحمل الارهاق الشديد 😢
فعلا
صحيح
و من يتحمل خسارة 30 كيلو في شهرين !!
😢❤ربي يرحمها
نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع قول نبينا صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه و سلم
بس الي قالو ان الرسول هوا من قال الاحاديت ياكلون كتيرا وخصوصا في الجنائز 😂😂😂
هذا ليس حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم
صلي الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
افضل شيء هو التقليل من الاكل وعدم جلد الذات بهذه الطريقة
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات،،
اللهم آمين❤
الله يعين الناس الي وزنهم زايد 😢 والله شي مش حلو يوجع القلب 💔🥺 الله معهم
هي والله وزني متعبني
@@user-yp5co9wt8z الله يكون بعونيك ياقلبي
اكبر غلط اذا اردت فقدان وزنك لن تنفعك رياضة عنيفة ❤اعتمدي على نضام غداء صحي تم المشي عندما تفقدين وزنك واصلي رياضة حمل الاتقال تدريجيا حتى تتخلصي من ترهل الجسم هدا رأي الشخصي والله اعلم
رأيك صح.
اتفق
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه و سلم
خسرت 63 كيلو غرام في ظرف سنة بدون رياضة فقط بتنظيم الاكل ، أنا شخصيا ضد الرياضة للبدين لإنقاص الوزن ، الرياضة تأتي بعد نقصان الوزن .
لكن كيف لم يترهل جسمك
نقصان الوزن بالاكل وحده يرهل جسمك ؟
افيدنا كيف
اريد انقص ١٠ بالعافيه
خطأ ..خسارة الوزن بدون رياضة او مشي مثلا يحدث ترهلات في الجسم ...وطبعا يعتمد على عوامل ثانية مثل نوع الجلد والعمر وغيرها ..لكن بصورة عامة الي وزنه ٧٠ وفوق ضروري يعمل رياضة حتى ينشد الجلد .
Why
ممكن من فضلك تعطينا الطريقة التي اتبعت حتى تخلصت من كل هذا الوزن وجزاك الله خيرا.أرغب في فقدان سبع الى عشر كيلو فقط لأن جسمي نحيل وكل الدهون مركزة في البطن
ياجماعه شفت ا شيماء!سيف الممثلة المصرية ماشاء الله عملت عمليه تكميم معدة ونحفت نص وزنهاا ...
عمليات تكميم المعدة عمليات خطيرة وقد تؤدي بالشخص إلى الوفاة غير ذلك لها اضرار جانبية خطيرة على الجسم وقدرة امتصاصه المغذيات في حالة نجاحها
بما أنه وزنها 156 يحتاج لها من سنتين ونص لثلاث سنوات حتى تنحف مع اكل صحي ورياضة يومية بدون مشقة وصوم متقطع لكنها استعجلت وكانت النتيجة سلبية في العجلة الندامة كل شي يحتاج له وقت وصبر
حتى التكميم كان يفيدها اسرع مع رياضه طبعا بعد التكميم اذا عندها قدره ماديه في وحده من معارفنا كانت اسمن من ال بالفيديو لما تجلس تفترش وفعلا تغيرت صارت وحده ثانيه ماكنت اصدق التكميم والعمليات بس صدقت لما شفتها
صح معاك حق ما خطر علا بالي التكميم
@@lanastar7827اي بس العمليات دي خطيرة 😅
@@lanastar7827ماهو تكميم وشكرا
وزني ١٠٨ كم سنة احتاج حتى احصل علي الوزن المثالي
اذا خيروك بين طبق من سلطة الخضار وبين البقلاوة ....مؤكد ستختار البقلاوة 😂مع انك جميل ولاينقصك حلاوووووووووة .
حلوة والله👍😂😂
@MARIA Maria عنجد ليش؟؟ انا عملت ريجيم نزلت وزني من 58 لل52 كنت ع طول آكل خضار بس لما وصلت لوزني المطلوب رجعت آكل شي ولحد هلأ وزني ثابت
@@Lilly-rj9ny أذهبي ألى المعسكر التدريبي 😌
@@user-vb4dk7mb6k 😂😂لا انا بالواقع نحيفة وزني كان ثماني وخمسين كيلو والآن وزني إثنان وخمسين لكن عندي خوف من زيادة الوزن علشان هيك بخلي نفسي نحيفة
@@Lilly-rj9ny بس 52 مو حلو 🤣 الوزن المناسب للبنت 64
الصيام احسن وسيلة لخسارة الوزن مع ممارسة انشطة رياضية
مناسبة، كل حسب امكانياته
عن تجربة
الصيام بمختلف انواعه سواء الاسلامي
او المتقطع
منع الجسم من الاكل ينقص الوزن ولكن يجب ان تبدأ بالتدريج وليس الصوم فجأة لأن بعض الناس ارادتهم ضعيفه لو انقطعوا عن الطعام فجاة سيرجعون له فجاة وان لا تستعجل النتيجة لكي لا تقسوا على الجسم
@@sassas5288الصوم مش فجأه لأنك تاكل في اوقات الاكل السحور والفطور هو احسن شيء للتنظيم لكن لازم تتسحر باكل صحي وتفطر باكل صحي
أُؤكد ذلك ...أكثر شيء نفعني لفقدان الوزن هو الصيام و الحمد لله
فعلاصمت يوم عرفه ووقت الافطار لم آكل بشراهة بعكس وقت لااكون صائمه ..فعلا صحيح
لا مو صح الكيتو وتناول وجبتين كميه قليله مو تغرق الصحن ورياضه كافيه الصيام يزيد الوزن لانا الماء يحرق الدهون ويسهل الهضم والصائم يصير يعلف على الفطور اكل دسم من الجوع
استغفر الله الذي لا اله الا هوالحي القيوم واتوب اليه
لهذا دائما ابدأ الرياضة على مهليييي وعندما تكون حركات صعبة او وزن اثقل او ....انقص من المرات والوزن حتى اتعود
ادعولي يا اخوان بالشفاء
الله اكبر
أستاذ احمد اليوم كان لديك ثلاثة أخطاء
اخطأت بين أسماء المعلقين و تعليقاتهم
غلطة من الاعداد هو يقرأ من شاشة امامه مغايره لتلك التي تظهر لنا
السلام عليكم بدون رياضة فقد المشي فقدت لحد الساعة عشرة كيلو وتخفيف عدد الوجبات اذالت السكريات وعدم الحرمان والاكل الصحي والصيام وشرب كثير من الماء 👌👌
كلامك صحيح 🎉
الف مبروك عقبال لي يا رب
والله المستعان على أمره اخي احمد 👍
انا فى بريطانيا انقصت وزنى ٤٠ كيلو لكن الدكتور منعنى اروح الجيم لغايت ماكان وزني قريب من المثالى كنت بمشي فقط
صح لأن غلط ال واحد يعمل رياضه عاليه الشدة وهو بوزن كبير رح يتعب القلب كتير
ماعملتي الرياضة؟
وهل عندك ترهل في الجسم؟
أكبر خطر فقدان الوزن بسرعة كبيرة
صح وبدون حميه غذائيه وتمارين مناسبه او راحه للجسم يعتبر تدمير للصحه والعضلات ، الضغط على الجسم بالتمارين الشاقه بدون فتره راحه واستشفاء سئ
للاسف بيعمل سقوط في الكلي ويعمل فشل كلوي فقدان الوزن ببطء ومع متابعه طبيب
الصحيح لفقدان الوزن هو نظام غذائي منظم ومعقول طول الحياة. وليس. رجيم قاسي. وحرمان الجسم من وجبات غذائية (خطأ) لأن. الحرمان. يؤدي. بالتأكيد. الى. الشراهة بالاكل بابسط نقطة ضعف
حتى الرياضه ال كانت تسويها فجائه تشيل اثقال وهي بعمرها ماكنت تتمرن هالشيء يضر القلب شوي شوي المفروض تمارين بسيطه ولو كان بس مشي يكون احسن حتى انا لو سوت تكميم وتمرنت واهتمت كان احسن لانا اعرف سمينات سوو تكميم ومشتركين بنادي رياضي مو غلط بحالتهم
@@lanastar7827المدربات برضو غلطانات يعني تجيك مشتركه ماعمرها تدربت تخلينها تسوي تمارين شديدة ليش مفروض يعودونهم ع تمارين خفيفة
قصة حزينة 😢😢😢😢😢
اتخذت عامين لانقص من وزني بالرياضة واكل ما اريد اي لم احرم نفسي من اي شيء أمارس الرياضة صحيحة وهدا يكفي المهم ان تحبي نفسك ولاتعذبينها
واش قطعتي الخبز والسكريات اختي؟؟
@@samirahicham318 ماقطعت والو تناكل كولشي ولكن في الليل لا وكلعب الرياضة بانتظام
@@sanaajamil-ch1qy شكرا اختي والله منقدر نشرب اتاي بلا سكر او الخبز لكن كنقص الكمية شكرا لهلا اخطيك اما الرياضة كنديرها غي فالدار مع اليوتوب
@@sanaajamil-ch1qy شحال نقصتي الى ممكن انا عندي 83 كيلو خاصني نوصل70
@@samirahicham318 اختي متاكليش بالليل وتحركي تمشاي ساعة فالنهار وديري حركات وان شاء الله يكون خير
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
كل شيء يؤتي أكله بالتدرج و بالصبر
المفروض اتباع نظام غذائي منتظم مع ممارسة الرياضة ..لحفاظ ع الرشاقة وجسم سليم ❤🎉
2:23 بمووووووت
الحمدلله على كل حال اي شيء من الله سبحانه وتعالى خير وسعادة
يا ناس سهلة والله ....فقط امتنعوا عن السكر والخبز والرز واستمروا على المشي وشوفوا النتائج
كيف يمكنني ان افعل ذلك وفطورنا بالخبز و غذائنا طاجين مع الخبز و كاسكروط بالخبز والعشاء إما خبز او معجنات كيف نستغني عن الخبز بالله عليكم ونحن شعوب تدمن الخبز
@@user-zd6ch9ns7j بالارادة تقهرين كل شيئ فقط بالارادة
يعني اذا ابتعدنا عن الخبز هذا لا يضر الجسم
@@LAYAN_849 ابتعد وا عن الخبز الابيض
لانه يتحول إلى سكريات
تبعي قناة رجيم دون تكاليف مع مريومة @@user-zd6ch9ns7j
اذا بدك تعرف الشخص اللي رح يختار بين سلطة خضار او شوكولاتة يكون بشري او مش بشري, رح تعرف بكل سهولة اذا اختار طبق سلطة الخضار او الشوكولاتة
الاهل مسؤولون عن سمنة ابناؤوهم، فهذه عمرها كان عشرين عام واعتقد كانت سمينة منذ الطفولة. الاهل مسؤولين عن تغذية ابناؤهم التغذية الصحية مع الرياضة، وايضا حمايتهم من التلوث التكنولوجي باستخدام خاصية التحكم لحجب وسائل التواصل في تلفوناتهم واجهزة الكمبيوتر وهي اخطر من السمنة.
بلا بلا بلا بلا
السمنة ليس عيبا بل هو مرض وقد يكون له عدة مشاكل صحية بس بعض البشر لايعرفون هدا كل ما يهمهم السخرية والتنمر على بعضهم البعض قد تكون تعرضت لتنمر من أشخاص ما والله أعلم لهدا قررت ان تجهد نفها لخصارة الوزن بس المسكينة خسرت حياتها 😢
فكري بالجانب الايجابي لو ماكانو يسخرو كان ضليتو على عماكم وما اوتعيتو لنفسكم المرض يتعالج الا انتم العرب تشوفو كل شيء مستحيل لهاذا كل الامم تتقدم الا انت متأخرين حتى مو قابلين لنمو شعوب تحب من يطبطب لها ويطبل🎉💃🏻
@@lanastar7827 طبعا سبب تخلف بعض البشر الي انت من ضمنهم ان يا عدهم تطبيل يا تنمر التنمر مو شي اخلاقي وبالاخلاق ترتقي الامم مو بالتنمر والسخرية وجرح الناس شنو مقصر وياكم الاسلوب الحلو شمقصره وياكم الكلمة الطيبه امكم ابوكم وين ليش ما يربونكم تره التربية الها دور برقي الامم وخل شي ببالج ان حتى الدول الي تقصديها عدها سلبيات هواي واشياء انت ما تعرفيها ماكو دولة مثالية ولا دولة كامله هوس الاجانب بطليه لانه مرض وقلة الادب والتنمر والسخرية تدل على قلة الوعي والثقافة وقلة الادب بعدين تره تنمركم واضح مو بقصد الاهتمام لصحة الشخص السمين انما بسبب نقصكم الي يخليكم تستمتعون بالتنمر وتبررون تنمركم بتبريرات تافهه جداً ماكو شي اكثر من جاهل احمق يظن نفسه مثقف واعي ويشوف نفسه احسن من اقرانه وهو في قاع المجتمع وسبب دمار المجتمع لا شرعاً ولا قانون ولا ثقافة ولا اي قيم اخلاقية تبرر للتنمر لهذا استحي على نفسج شغلي الي براسج قبل لا تتكلمين بشي غبي
@@lanastar7827
هذي دخلت جهل العرب بسالفة موت بنت بسبب التمارين 😂😂😂😂 انا انبهرت.
Fat people are dumb
@@lanastar7827 ترقعين لجهلك واحساسك بالنقص بذي الطريقة 😂مثير للشفقة
افضل نظام للتخسيس الصيام المتقطع وتغيير نمط الحياه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
المذيع خربط بين الرسائل احلى حلقة 😂😂😂
ضحكني😂😂وحاول يرقعها
صوته الفخم يشفع له
قرأ نص التعليقات غلط واناااااااا اقول اشفيه مو عادته هههههههههه وستوعب في الاخير بس تفادى الغلط بطريقة كوميديا صحيح محترف
@@user-zj6ik9zv7d
صح وانا قعدت افكر كيف بتكون ردة فعله لما يدرك غلطه😭
كل عام وانتم بخير مقدمه مناسبات عيد الاضحى المبارك
وانت بخير 💙💙
يعني الواحد مابيسمن بيوم وليلة. ولا بشهر ...لحتى ينحف بشهر.. بدا طوووولة بال وتخفيف الاكل مو نقطعو. ونشرب مي مع ليمون وناكل خضرة وسلطة. واكيد رح تكون النتيجة حلوة.. مانرهق حالنا هيك. حرام. انتهت بلموت
انت قرائتهم كلهم غلط😂😂
La pauvre il fallait attendre et patienter encore quelques mois 🥺
ماشاء تبارك الله انا احب ان اسمعك ايها صحفيا الراع وجميل تحيا. من الجزائر الي سويا انا اعشق شعب. سوري
قرأ نص التعليقات غلط واناااااااا اقول اشفيه مو عادته هههههههههه وستوعب في الاخير بس تفادى الغلط بطريقة كوميديا صحيح محترف
المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي إذا أردت الصحة والوزن المثالي مع شرب الماء والطعام الصحي المتوازن👍🏻👍🏻
يا عالم يا ناس الوزن الزائد❤ أولا الم ظهر شديد جدا وثانيا لا تستطيع أن تمشي جيدا وتنقطع نفسك اذا مشيت مسافات بسيط وثلاثا دقات قلبك يصل إلى ٢٠٠ دقة واربعا تتعرق كثير الى ان يتبلل قميصك وتموت خجلان يعني ويعني موت في كلا حالتين
كيف خلوها تلعب حديد بهيك وزن و هي اصلا مش متعودة عليه ، المفروض تخفف اكل وتعمل رياضة خفيفة زي المشي وخلص.
انا اول شخص يشاهد
أفلح من صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
لأحول ولاقوة الا بالله 😢
اتبعو سنة الحبيب عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
نضامي صعب صارلي ٤ ايام ميتة جوع 😢
مسكينة .تعبت وأنا أشوفها تتمرن .أحسن رياضة المشي .وشرب ماء على الريق .والحركه بعد الاكل.
الله يسلمك
إنقاص الأكل أفضل طريقة لنقص الوزن والصوم في الليل
🗳️*كبّروا .. وهلّلوا ..واحمدُوا الله كثيراً طوال هذه الأيّام الفاضله*
*فنحن في أحبّ اﻷيّام إلى الله وأعظمها ..*
*الله اكبر الله اكبر الله اكبر*
*لا إله إلاّ الله*
*الله أكبر الله أكبر ولله الحمد*
*الله اكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلاً لا إله الا الله*
………………....&&................
❤❤
Barak Allah fik
مسكينه لا حول ولا قوة إلا بالله 💔
المشي
التوقف عن الاكل بعد الثامنه مساءً
تقليل كمية اكلك تدريجياً
ممارسه تمارين مناسبة لك
الابتعاد عن الاكل السريع
اضافه المأكولات الصحيه والعضويه لنظامك
وشكراً
شكرا
صحيح
نفس معاناتي من سنتين حاسه فيها بسبب التغذية الخاطئة كذبهم بشأن صيام متقطع طلع مضر كتير اكتشفت حصوات كتيرة في مرارة وهعمل عمليه إزالة مرارة 😢
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
مذيع كيف صار على قناة جزيرة مو كان على قناة ثانية ؟؟؟؟؟
نبي هذا المعسكر 😢
تعددت الاسباب والموت واحد يدرككم الموت ولو كنتم في بروج مشيكه اذا جاء أجلهم رحمها ارحم الرحمين
اكتب الايه زين
(بروج مشيدة)
طيب الخطوره مش في تنقيص الاكل بل فالرياضه المجهدة لان الي يسون عمليات قص ما يموتون من نزول الوزن
فعلا هذا صار معي ولاكن الحمد لله انني على قيد الحياه بسبب رجيم قاسي . شهرين والثالث كان ان يودي بحياتي جميع الامراض جتني كلى كبد قلب مخ اعصاب بطن ضعف عام اختناق كهرباء الجسم اضطربت
ليه عملتي في نفسج كذا؟
في ستين ألف مليون داهية
عقبال ملايين غيرها إن شاء الله
ليش خربط اليوم بالتعليقات
1:53 تعليق أزور عبارة عن كتاب في سطر
بحسب. ثقافتي. البسيطه لعند وزن 80. الرياضه المسموح. بيها. المشي. فقط. والتمارين المرهقه. لما يوصل الوزن اقل من 80. عشان عضلة القلب والعظام
لو خيروك بين الحياة والرشاقة ايهم تختار
انا وزني زاد خاصة مع الغدة لكن تعلمت ان احتضن وزني وجسدي ولا اعذبه ولا اهينه ولا انتقص منه بل اتعامل معه بحب وبحب نفسي وواجبي ان اعتني بنفسي لكن مش بعاقبها من اجل ارضاء احد انا احترم هاذا الجسد
للاسف قصتها ممكن بدل ما تلهم الناس هتخوفهم من فقدان الوزن ، بس بصراحة هي بالغت ! ٣٠ كيلو في شهرين كثير اوي !!
يجب استشارة طبيب
وزنها 150 وهدفها ان تصل الى 50 هذا غير منطقي ، كما انه يحتاج الى سنوات حتى تنزل بالتدريج
بالعكس هذا قمة المنطق وهذا الوزن المثالي لدى العرب أيضا الغير منطقي سرعة إنقاص الوزن
@@alimoslam3986 ليس من الضروري ان يكون الوزن مثاليا ، هذه كلها مقاييس جعلت الناس لا يرضون بأجسامهم ويسعون في حياتهم الى ارقام محددة بينما الدنيا اوسع من ذلك . نفسيتها وحبها للحياة وحياتها الاجتماعية وكذلك الصحية ممكن ان تتوفر عند وزن 70 مثلا
كان وزني ٩٤ كيلو بقيت ٤ سنوات صيام متقطع اكل بلوحده ضهر واخر وجبه هي ساعه خمسه مساء ومشي ١٥ الف خطوه وهسه وزني ٥٥ كيلو ولحمدلله لازم اصبر عند فقدان الوزن
@@bhgrrt9697 انتي صح . انا كذلك زوجي نزل حوالي ثلاثين كيلو بسنة ونصف الى سنتين . يختلف من جسم الى اخر ولكن لابد من النزول التدريجي وانا احييك على صبرك وانجازك . اعرف اشخاص لجأوا الى التكميم كحل سريع لانقاص الوزن ولكنهم ندموا بشدة ،، فقد للشهية ، عصبية وكآبة، هبوط وفقر دم بالاضافة ان بعضهم ظهرت فيهم امراض لم تكن فيهم مثل مشاكل الغدة ناهيك عن الدهون المتراكمة.
هل هناك معسكرات مكثفة لزيادة الوزن انا بحاجة اليها
اعتقد الإرهاق بل ضافه الي اكل الاطعمه مثل الخنزير او الكلاب والتي لا تتوافق مع طبعه الجسم هوه السبب
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
لاحول ولا قوة الا بالله
ههههه والله ضحكني قرا تعليقات بالخطأ ،لكنه ذكي سريعا استعوب الخطأ و باسلوب فكاهي
انت صحفي مخضرم ومحبوب
قرأ نص التعليقات غلط واناااااااا اقول اشفيه مو عادته هههههههههه وستوعب في الاخير بس تفادى الغلط بطريقة كوميديا صحيح محترف
الحمدلله اي نعم نزلت حتى الان ٦٠ كيلو في ١١ شهر
المؤسف بالموضوع
ناس تموت من السمنة وناس تموت بسبب الجاعات
2:23 🤣🤣🤣🤣🤣 بدري يعم!!!!!
المشي ثم المشي ثم المشي قلل اكل ,مجرب
شهرين فقط فقدت فيها 30 هذه مجنونة يجب أن تنزل على اللاكثر 8كيلو
توفيت بسبب السموم التي تكون مخزنة في الذهون
اشهد الا اله الا الله
واشهد ان محمد رسول الله
الله يرحمها
لاحول ولاقوة إلا بالله
ماتت وهي تحاول ولن يخذلها الله اقول هذا علي مسؤوليتي ♥️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي.. وعن تجربة
أنصحكم بقناة لو نفسك تخس..
او الدكتور كريم.
غاية في الروعة وهي الأفضل لمن يريد اتباع الحمية.
فعلا
قال تعالى " وكلوا واشربواولاتسرفوا "
قرات الرساله مرتين يا استاذنا 😂
كل سنه وانتم طيبين عشان عيد الأضحى 💞💞💞🫂
الرسائل مختلفه عما يظهر على الشاشه
استغفر الله العلي العظيم
الحمد الله والشكر نقصت 12 كيلو وقريبا راح اوصل للوزن الي اريدة
نصيحة لليريد يخسر وزنة رياضة واشتراك وي اخصائية تغذية وصبرررر
كاأنه مستعجل اظنه يريد دخول الحمام🥴🥴 حتى نبرة صوته تبدلت😂😂😂