La méthode ultime pour sortir de sa prison mentale
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- Опубліковано 11 лип 2024
- As-tu déjà été persuadé de ne pas pouvoir faire quelque chose ? Au point où tu penses qu'essayer de le faire ne sert à rien ?
On a tous déjà été dans cette situation, et cela nous ralenti dans nos projets si ça ne les anéanti pas totalement.
Dans cette vidéo, je t'explique le concept d'impuissance apprise, et te donne 3 façons de passer outre ce phénomène.
Dis-moi en commentaire les sujets que tu voudrais que je traite dans les prochaines semaines. 👇
Chapitres :
00:00 L'histoire de Médor
01:11 L'impuissance apprise
03:03 Fais ce que tu n'as jamais fait
03:39 La peur tue les rêves
04:25 Mieux vaut fait que parfait
05:11 Conclusion
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Qui je suis ?
Mohamed BOCLET
Vice Champion du Monde de Lecture Rapide 📘 📖
Triple champion de France de Mind Mapping 📔✏️
Fondateur de Connaissance Illimitée ♾ 🧠 ♾️
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Si vous voulez en savoir plus sur la Connaissance Illimitée rendez-vous ici : www.mohamedboclet.com/
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Musiques utilisées :
- Fond :
"Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley" is under a Creative Commons ( cc-by ) license
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- Fin :
Musique proposée par La Musique Libre
NOWË - Just some melodies : • |Musique libre de droi...
NOWË : / nowemusic
"Vaut mieux fait que parfait" je crois que c'est le meilleur conseil que j'ai jamais entendu ! Merci Mohamed 🙏
Merci pour ton commentaire Tiphaine ! 🙌
La citation que je vais prendre pour mienne vaux mieux fait que parfait. Oui cette citation risque de changer ma vie.
Merci
Paix sur toi Alexandra, ça me fait plaisir d'entendre ça ! 😍
J'ai appris l'impuissance avec mon père qui a passé sa vie et la passe encore à rabaisser ,intimider ,apeurer tous les êtres qui l'entourent et voulaient l'aimer.
Maintenant, je me suis libérée de son emprise,j'ai encore bcp de chemin à parcourir pour reconnaître ma valeur et ma capacité à réussir, m'épanouir tout simplement mais j'y compte bien 💪😊✨ je souhaite à tous de kiffer la life
Paix sur toi, bravo pour ton parcours ! Maintenant que tu en as pris conscience, tu peux essayer de retrouver confiance et t'épanouir grâce à des choses qui te plaisent 😁🙌
Bravo dans ce commentaire je m'y retrouves je suis retourné chez lui et ça exactement cela . Après je deviens aussi peureux car j'ai besoin de quelqu'un
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. » seneque. C tellement vrai!
Paix sur toi, citation motivante qui fait plaisir ! 😉
Oui j’étais déjà dans une telle situation la peur de l’échec m’as empêché d’aller au rattrapage d’un de mes exams.
La citation que je me répète c’est :" la peur a tué plus de rêve que l’échec ne l’as jamais fait !"
Merci pour ce partage et ce soutien !❤
Nous sommes illimité ♾️
Paix sur toi Simona, merci à toi ! Tu es illimitée 🙏
As Salam aleykoum Mohamed
Selon moi, c'est ta meilleure vidéo sans exception.
L'imparfait fait partie de la perfection et la perfection n'appartient qu'à Allah !
Paix sur toi, merci beaucoup pour ton soutien 🙏
Franchement dans une situation difficile أدعي الله تعالى
Paix sur toi, je ne peux pas dire mieux 🙏
😍❤🩷🧡👍👍👍👏👏👏👏👏
Je Suis Illimitée ! 🙋♀️🙏😍🧡
Mon Mantra : Aum Ara Ara Maha Dèv ! 🙏❤🙏❤🙏❤
Tu es illimitée Clémencia 🚀
Après le moment le plus sombre de la nuit, le soleil fini toujours par se lever..
J'ai eu beaucoup de problèmes de concentration à l'école, j'avais beaucoup de préoccupations. Maintenant avec les outils apprise et acquises j'arrive à lire des livre très intéressant et le plus merveilleux ais que je me souvien du contenu du livre.
Secondaire 4, j'étais assise dans la classe et l'information ne voulait pue être enregistrée dans ma tête.. Comme une impression d'être trop pleine. Je contenu maintenant avec des contenu qui me passionné et ça va très bien.
Paix sur toi Marie-Josée, merci pour ton partage. Bravo pour ton parcours, continue comme ça 😉
J’ai 15 ans et quand je suis confrontée à ce genre de situation à l’école….je me rappelle que Winston Churchill a dit que les pessimistes voient la difficulté dans chaque opportunité et les optimistes voient l’opportunité dns chaque difficulté ou la citation de Roosevelt qui dit que les gagnants trouvent des moyens et les perdants des excuses
Paix sur toi, wow merci pour ton commentaire qui en remotivera plus d'un 🙌
J'ai trop aimé ces citations
Je suis dans cette prison depuis toujours je pense !! J'ai 41 ans et j'ai beaucoup de mal à gérer ce blocage. Je n'arrive pas à commencer cette formation que j'ai acheté.
"La peur n'évite pas le danger" cette citation n'est pas vraiment appropriée mais je l'aime bien
Paix sur toi Vincent, il n'y a pas de moment précis et rien de sert de culpabiliser. Essaie de te fixer des buts atteignables et décomposables, par exemple tu peux suivre ta formation 1h par jour pour commencer. En scindant ton objectif, tu pourras te motiver plus facilement à commencer 😁
@@mohamedboclet1174 pour moi c est pareille ,merci pour le conseil Mohamed.
" Qui ne risque rien , n'a rien "
du roman " ISIDOR SUZOR " de l'écrivaine " ANIQUE POITRAS "
Merci pour le partage ! 🙌
Comme j'adore les citations je me suis régalée avec les 3 que tu as citées (& que j'ai pris la peine de noter) dans ta vidéo.
Tu as parlé de tendre vers la perfection :
Oui, nous sommes d'accord personne n'est parfait!
Voici la citation de Cjoshua : "Tout ce qui n'est pas parfait est humain."
Il faut se bouger "(sortir de notre prison mentale") pour que notre effort puisse être jugé
Paix sur toi Florence, merci pour ton commentaire ! Je suis complètement d'accord avec toi et tes citations 😁
merci beaucoup de nous courageux
Merci à vous 🙌
J ai toujours aimé lire et je lis relativement vite il me semble .Je n ai pas encore commencé la formation parce qu à 74 ans j’ai un doute sur la capacité de ma mémoire a retenir tout ce que je vais lire en lecture rapide bien que je n ai que 2 objectifs importants apprendre à parler le portugais et le créole martiniquais et haïtien
Ce qui m aide dans les difficultés et que j ai déjà vécu :ce qui ne te tue pas te renforce.
Paix sur toi, félicitations pour ton parcours ainsi que pour tes objectifs ! Il n'y a pas d'âge pour progresser, la clé est de stimuler sa mémoire, sa concentration, ses capacités cognitives ... au quotidien ! 😉
Très intéressant, merci pour le partage 🙏🏼
Avec grand plaisir ! 🙏
Merci bcp Mohamed pour ce rappel motivant ! Les pensées limitantes sont vraiment ce qu'il y a de pire en effet
Paix sur toi, c'est avec grand plaisir ! 🙌
« Pourquoi on tombe? Pour APPRENDRE à se relever. Merci pour tes vidéos, je ne sui plus a l’école depuis un moment mais t’es vidéos m’aide ds ma vie de tous les jours qui est en progression depuis que je te suit. Merci encore
Paix sur toi Ugo, merci pour ton commentaire ça fait plaisir ! Bon courage pour tes projets 😉
l échec conduit à l évolution , n'ayons pas peur de l échec.
Paix sur toi, j'aime beaucoup cette citation ! 😉
Merci pour ces encouragements qui sont donnés avec beaucoup de sincérité.
Paix sur toi Gine, merci beaucoup ! ☺️
face à un obstacle, une contrariété, je me répète cette phrase '>C'est peutr être autre chose, puissé-je apprendre et comprendre'
Paix sur toi Laurent, merci pour ton partage ! C'est une bonne façon de relativiser 😉
محتوى جيد و فائدة قيمة..باتوفيق
🙏🙏
J'ai compris dans cette vidéo que notre intelligence sarrète à la limite de la confiance qu'on a en nous même.
Paix sur toi Ibrahim, oui bonne analyse ! 😉
Merci pour ces conseils...
Avec plaisir 🙏
Bonjour bravo ! Jessaies de penser ainsi et je suis fatigué de ne pas aller de l avant
Merci Alexis, courage ! Tu as des capacités que tu ne connais peut être pas encore 😉
Oui j'ai déjà été confronté à l'impuissance apprise et Merci de nous conduire vers le bon chemin.🙏
Paix sur toi, merci à toi ! 🙏
J'ai déjà vécu ça. Le choix de mes études en est un exemple. Ne pas essayer pour ne pas echouer.
Mais ensuite j'ai plus appris de mes échecs (redoublement, ... ). Je crois qu'il y a toujours la peur de l'échec qui me fait peur mais j'avance quand même. C'est devenu un moteur...
Paix sur toi Aude, merci pour ton partage. Je t'encourage dans tes projets 🙌
Merci pour cette video qui me motive car je traverse une periode difficile mais j y arriverai. merci encore
Paix sur toi, c'est avec plaisir ! Bon courage 🙏
La souffrance est temporaire, l'abandon est définitif ⏳💪
Paix sur toi, merci pour ta citation 🙌
Merci Mohamed, Oui je connais l'impuissance apprise. J'essaie de la dépasser tous les jours même dans les plus petites choses.
Paix sur toi Lydie, bravo pour ta motivation ! 🙌
Mes peurs ont et continuent effectivement de tuer mes rêves.
Vaut mieux fait que parfait.
Be blessed.❤
Paix sur toi Samuel, les peurs sont le plus grand frein à nos rêves et nos objectifs ! Je t'encourage dans tes projets 🙌
Merci beaucoup
Avec grand plaisir 🙏
oui j'ai vécu et j'ai dit la citation: tous les jours à tous point de vu je vais de mieux en mieux
Très belle citation, j'aime beaucoup !
merci mohamed , j'ai jamais lu un livre mais a partir de jour d'Hui je commence à lire.
Paix sur toi, toutes mes félicitations ! Continue comme ça 😍
Bonjour Mohamed la citation que je retiens c'est vaut mieux fait que parfait. Super citation. Les 2 autres je les applique déjà au quotidien.
Paix sur toi Diane, merci pour ton message ! Continue de les appliquer, toujours rester positif ! 🙌
oui, j'ai déjà vécu l'impuissance apprise.
"Debout homme de Dieu", me met en route.
Paix sur toi ! Continue comme ça 🙌
Vidéo très utile ! La peur à tuer plus de rêves que l'échec ne l'a jamais fait !
Paix sur toi, merci pour ton com ! 🙌
Merci bcp
Avec plaisir 😁
"ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait" Marck Twain
Paix sur toi Lucie, citation très motivante ! Merci 😉
Merci je suis en terminale et je suis confronté à cette peur régulièrement cela me déstabilise
C'est normal, ça se travaille ! Il faut surmonter son stress, je t'y encourage 😉
Oui , peureuse , mais courageuse, battante, et surtout fatiguée…
Paix sur toi, transforme tes mots négatifs par de la positivité ! 😉
La peur de ne pas être à la hauteur de mes rêves est une constante chez moi.je dors avec pleins de rêves et je me réveille fatigué et démotivé et comme unique résolution remettre au lendemain et c'est l inaction permanente....
La peur, si on lui donne trop d'importance nous paralyse, nous empêche d'avancer dans la vie. Si par contre vous acceptez cette peur, vous la reconnaissez, vous pourrez avancer avec elle et aller de l'avant.
Paix sur toi Jean Roland, merci pour ton commentaire. Je t'invite à noter tes rêves (rêves que tu fais la nuit et tes objectifs), cela te permettra déjà de visualiser et mettre sur papier tes pensées 😉
Oui
😁
Merci beaucoup.
Avec plaisir 🙏
Une chose que j'ai apprise au karaté, entraîne toi ! Pas pour être meilleur que les copains, mais pour être meilleur que toi même ! Quand tu as compris ça, tu as compris beaucoup de choses 🙏
Paix sur toi, merci pour ton partage ! Je suis d'accord avec toi 🙏
@@mohamedboclet1174merci
Super
Merci ! 🙏
j'ai bien aimé "mieux vaut fait que parfait"
Paix sur toi, c'est ma citation favorite 🙌
Difficile ne signifie pas impossible
Paix sur toi Diane, exactement ! 😉
C'est en tombant que l'on se relève le mieux (tiré d'une phrase de batman). Sinon oui, j'ai déjà vécu cela et c'est normal. Très bonne vidéo, merci ! +1
Paix sur toi Math, merci ! 🙏
Les meilleurs objectifs sont ceux qui restent en mouvement.
Paix sur toi, bien dit ! 🙌
Mon mantra c'est essaie et rate essaie encore et rate mieux...
Paix sur toi Steve, merci pour le partage. C'est motivant ! 🙏
❤️🙏
😁🙏
♥️
😉
"C'est quand tu veux pas le faire qu'il faut le faire"
Paix sur toi Asmaa, merci pour cette citation qui motive 🙌
🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘
😁🙏
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Merci Marie 😁🙏
Vaut mieux fait que pas fait
Paix sur toi David, oui je suis d'accord ! 👍
Tout le temps
Je t'encourage à la positivité et à la confiance en ses capacités 🙏
Le peuvre 😭😢
😁
Moi je ne vois jamais la lumière, mais là, je vais tous donné et être moi même
Paix sur toi, transforme ta négativité en positivité et reste motivé ! Je t'encourage 🙏
J'ai une fille à l'âge de 11 ans elle est dans la classe 6e mais elle est comme ça toujours 😔
Paix sur toi, il faut qu'elle prenne confiance en elle. Pourquoi ne pas essayer des activités qu'elle ne connait pas. C'est en découvrant et en essayant que nous sortons de notre zone de confort, cela permet de prendre confiance et conscience de ses capacités. Surtout qu'à ce jeune âge, elle se construit ! 😁
Merci beaucoup
Avec plaisir 😉