Niewidzialne książki #57: Anna Lembke - Dopamine Nation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @jestlepiejmichalzarebski
    @jestlepiejmichalzarebski 3 роки тому +22

    Panie Jarku doskonale się Pana słucha - ogrom wiedzy, spokoju i tego potrzebnego ducha 😊! Dziękuję 🙏

  • @physiobaranski2015
    @physiobaranski2015 3 роки тому +23

    Moim zdaniem osoby wrażliwe powinny obejrzeć ten materiał, bo często cierpią z właśnie tego powodu. Ja się zastanawiałem czy obejrzeć ale po obejrzeniu stwierdzam, że po raz kolejny Pan Jarosław 'made my day'. Wielkie dzięki za świeże, gorące bułeczki 👌

  • @oudmusk2897
    @oudmusk2897 Рік тому +2

    Dziękuję ,dochodzę do wielu konkluzji ,które potwierdzają słuszność stylu mojego życia. Chrońmy dziedzi i mówmy im Nie to wyjdzie I'm na zdrowie psychiczne.Chartujmy siebie czasami i mówmy sobie Nie .Chcą nas zamknąć w narkotykowej i wirtualnej przyjemności by nic innego już nas nie interesowało.

  • @ulawaszkiewicz8169
    @ulawaszkiewicz8169 9 місяців тому

    Jestem wdzięczna za mojego anioła stróża ❤☺️ Dziękuję za ten bardzo cenny przekaz ….🙏 daje tak bardzo do myślenia …!!!!!☺️💃🥳🍓🫶

  • @Majkel23_5
    @Majkel23_5 7 місяців тому

    Dziekuje za ten baaaaardzo pouczajacy materiał👍🙋

  • @agnieszkalorens4246
    @agnieszkalorens4246 2 роки тому +1

    Nawiazując do wstępu, mnie osobiście książka ta przepełniła nadzieją i zrozumieniem. Podniosła tez na duchu, zjednoczyła z ludźmi. Jest wymagająca j porusza trudne kwestie, ale też przekazuje w jasny sposób jak poradzić sobie z zagadnieniami uzależnień.
    Jest to najprawdopodobniej najważniejsza książka jaką przeczytałam, niezwykle pozytywna!

  • @tchnienie6868
    @tchnienie6868 3 роки тому +10

    Panie Jarosławie dziękuję!

  • @raw3063
    @raw3063 3 роки тому +8

    Dziękuję.💜 Bardzo dobry i potrzebny temat. Neuronauki/neurobiologia są moim zainteresowaniem od lat. Warto o prostych przykładach wiedzieć, warto jest dobrze żyć. Zrozum swój mózg. Pokochaj go. 😘

  • @lachu333
    @lachu333 3 роки тому +5

    Temat uzależnienia od dopaminy i jej wpływu na nas, można zgłębić dzięki księżyce: "Zachłanny mózg" Sebastien Bohler. Ciekawym zagadnieniem są też tzw "posty dopaminowe".
    Dziękuję za kolejną książkę, której pewnie nigdy bym nie "zobaczył".
    Pozdrawiam

  • @KlaudiaBgreczynka
    @KlaudiaBgreczynka 3 роки тому +5

    Dziękuje, że robi Pan to, co Pan robi!

    • @lenamm5851
      @lenamm5851 3 роки тому +1

      Podpisuję się pod Pani słowami 🙂

    • @KlaudiaBgreczynka
      @KlaudiaBgreczynka 3 роки тому +2

      @@lenamm5851 dobrze byłoby, gdyby więcej osób korzystało z tego dobrodziejstwa

    • @lenamm5851
      @lenamm5851 3 роки тому +1

      @@KlaudiaBgreczynka to prawda dlatego polecam komu mogę ale kto skorzysta to już niestety jego indywidualna sprawa 🙂 Jedno jest pewne ... Trzeba zacząć od Siebie 🙂☀️🍀❤️ Serdecznie pozdrawiam 🙂

    • @KlaudiaBgreczynka
      @KlaudiaBgreczynka 3 роки тому +1

      @@lenamm5851 to prawdaa, również tak robię 😉 Pozdrawiam, cieplutko! ☀

  • @katarzynasterymska6614
    @katarzynasterymska6614 3 роки тому +16

    Szokująca książka. Dziękuję za polecenie. Szkoda, że nie ukazała się na polskim rynku. Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @tarotartystyczny
    @tarotartystyczny 3 роки тому +7

    Super! Sporo rozjaśnia i daje do myślenia. Faktycznie... chcemy wyeliminować ból w każdej postaci a on jest częścią życia. Akceptacja pewnych jego form może sporo zmienić. Hmmm. Dziś to przemyślę. Może to jest to czego szukam... Dziękuję. Ewa N.

  • @MsJewka_
    @MsJewka_ 3 роки тому +8

    Dzięki za przypomnienie. Dzisiaj trzeba się chronić, nie tyle przed agresorem i bólem, a przed opiekuńczym państwem i przyjemnościami, które nam serwuje.
    Kiedyś "władze" robiły to głównie poprzez alkohol.

  • @Malarka123
    @Malarka123 3 роки тому +3

    Dziękuje 🌹dziękuje 🌹

  • @wojtekwesoy428
    @wojtekwesoy428 2 роки тому +1

    Super film super kanał!!!!!!!!!

  • @krzysztofozga4842
    @krzysztofozga4842 3 роки тому +2

    Dziękuję, pozdrawiam i miłego dnia życzę :)

  • @sebastianprzadak5147
    @sebastianprzadak5147 3 роки тому +6

    👍 👍 👍

  • @MonikA-lu5gj
    @MonikA-lu5gj 10 місяців тому +1

    Zwykle słucham o 'niewidzialnych książkach' w drodze, idąc pieszo z pracy do domu. Czasem kilka minut brakuje do końca, wracam wtedy kolejnego dnia żeby dosłuchać. Ten odcinek nie pozwolił mi wyjąć z ucha słuchawki nawet już po wejściu do domu. Bardzo ciekawe. Poruszający kawałek wiedzy.. Dziękuję też za tę muzykę zawsze na końcu, lubię ją i potrzebuję, żeby pomyśleć jeszcze chwilę o tym, co w odcinku. W kinie też zresztą z podobnych pobudek wstaję zwykle jedna z ostatnich, dopiero po napisach końcowych. Dziękuję

  • @katarzynadc2595
    @katarzynadc2595 3 роки тому +7

    Tylko czy reset jest możliwy? Słyszałam od byłych alkoholików, że następuje spłaszczenie emocji i jakby zobojętnienie na uroki świata. Na ból też zresztą.

  • @grzegorzjnk
    @grzegorzjnk 3 роки тому +4

    Panie Jarosławie, im więcej stykam się z tego typu teoriami/książkami/badaniami (dzięki Panu, za co jestem bardzo wdzięczny), tym bardziej mam wrażenie, naświetlamy z powrotem jakiś fragment, już odkryty przez Buddyzm i/lub Stoicyzm (i może jeszcze inne szkoły, o których nie wiem). Ciekawe jest to, że te buddyjskie idee wybrzmiewają ponownie.

  • @hutaboruta5241
    @hutaboruta5241 3 роки тому +5

    14:38 - racja co do leków przeciwbólowych. Polecam nie brać ich za często(Bo możemy uodpornić organizm na nie), a próbować wytrzymać do wieczora i zasnąć. U mnie się ten sposób sprawdza i stosuje go od dawna, bo nie specjalnie lubiłem brać tego rodzaju leków. Wie ktoś może dlaczego tak może być?

  • @pawelsadoch5394
    @pawelsadoch5394 3 роки тому +1

    👍

  • @alicja5102
    @alicja5102 3 роки тому +7

    Moja mama powiedzialaby ze ludzie za malo sie modla...za malo sa ze soba sami..nie uciekniemy od siebie........przerazajace i prawdziwe....

  • @kasiakasia5965
    @kasiakasia5965 2 роки тому +4

    Pan mówi o czymś oczywistym. Człowiek w swej naturze dąży i dążył zawsze do przyjemności i unikania bólu. W obecnych czasach zmienia się tylko forma, bo i zabawek jest znacznie więcej. Nowe zjawiska, zagrożenia i choroby są nieuniknione.

  • @abroklena9244
    @abroklena9244 7 місяців тому

    Należy wziąć pod uwagę wzrost liczby zachorowań na nowotwory, ponieważ idzie to w nierozłącznej parze ze wzrostem ilości przepisywanych leków opioidowych, które są lekami pierwszego wyboru w bólu nowotworowym, a który uniemożliwia codzienne funkcjonowanie chorym na raka. Mechanizm nawyków, tak jak i uzależnień nie jest już tajemnicą, jeśli kogoś to szokuje, powinien zgłębić ten temat, książek na ten temat jest mnóstwo. To wszystko jednak nie sprawia, że książka ta jest mało wartościowa, pomoże z pewnością otworzyć oczy jeszcze szerzej. Wrzucam na listę książek do przeczytania :D Dziękuję

  • @bernardzkrakowa
    @bernardzkrakowa Рік тому

    Jest już po polsku

  • @magdalenakrzystyniak-loga4348
    @magdalenakrzystyniak-loga4348 3 роки тому +5

    W Polsce sytuacja w szkołach jest diametralnie rożna od tej amerykańskiej. Rywalizacja, porównywanie a także przemoc psychiczna oraz dręczenie przez nauczycieli jest na porządku dziennym. Dlatego u nas badania wyglądałyby zapewne trochę inaczej. W domu nieraz rodzice maja coraz większe wymagania bez brania pod uwagę realnych możliwości dziecka.Nasza młodzież szuka przyjemności i potwierdzenia swojej wartości poza szkołą poprzez filtry na zdjęciach, alkohol, narkotyki, seks itd.

  • @ukaszgrzonka3512
    @ukaszgrzonka3512 3 роки тому

    Daj jakieś książki po polsku

    • @jaroslawgibas
      @jaroslawgibas  3 роки тому +13

      Cykl "Niewidzialne książki" dotyczy książek, które nie mają polskich wydań. Stąd nazwa "niewidzialne". Po "książki po polsku" proponuję się wybrać do najbliższej księgarni :-) Pozdrawiam

    • @Micha-vd5qj
      @Micha-vd5qj 3 роки тому

      Panie Jarku pewnie chodziło tutaj o słabe zdolności językowe. Chyba dobrze kolegę zrozumiałem bo moje są równie na niedostatecznym poziomie żeby czytać to co tak super nam Pan przedstawia. A jeśli dałoby radę to również jestem za "czymś po polsku" .... Plis.

    • @AKCJASUBSKRYBCJI
      @AKCJASUBSKRYBCJI 3 роки тому +1

      Uważam że dużej liczbie osób spodobałby się cykl książek które doczekały się polskiego wydania ( oczywiście jako nowy cykl, a nie zastąpienie obecnego)

    • @lachu333
      @lachu333 3 роки тому +1

      Jeśli ma być po polsku i w temacie dopaminy to: "Zachłanny mózg" - Sebastien Bohler. Polecam

    • @przemek2866
      @przemek2866 Рік тому

      Książka będzie dostępna w języku polskim od początku lutego