Ep

[@janusakaicare]

Une bonne idée que cette clé à partir de cette position. Merci pour le partage.🙏👍

[@thymthym2122]

Chokane professeur

[@Not_Dokka]

Technique autorisée en ceinture blanche? merci pour le partage !!

[@samir.bensaid]

Oui oui autorisé en ceinture blanche ;)

[@nunooptimista5002]

Pour gagner en grapling il faut faire UN etra nglement ou armelock??

[@samir.bensaid]

Fais ce que tu préfères, les deux sont très efficaces