Я могу сказать, что по методике Диспенза я кардинально изменила свою жизнь, качество жизни повысилось, доход увеличился в 50 раз буквально за год. И ничего специально я для этого не делала, жизнь случилась , как бы сама собой. Ежедневно медитировала я 3 месяца, а после просто перестала это делать. Поэтому я верю Джо и успешно пользуюсь его техниками. Без особого уровня осознанности и всего, что вы перечислили
Я была на недельном ритрите Диспензы. Некоторые люди были на нескольких ритритах прежде чем вылечится от серьезной болезни и медитировали несколько лет. Но Боже какая энергия в этом зале где медитируют три тысячи человек! Я все еще не могу это забыть и снова хочу попасть на ритрит. Целая неделя после этого чувствуешь энергию в теле и медитации со всем другого уровня. Потом после ритрита все сошло на обычный уровень (да, ты права абсолютно Алена, я не отдала всю себя, всю концентрацию этой работе во время ритрита и после и таков результат). Диспенза говорил что самая тяжелая работа начинается после ритрита когда самому в своей рутине поддерживать эту энергию, для этого надо стать новым другим человеком - изменить себя
Из этого ролика я услышал, что надо следить за своими мыслями в течение всего дня, заменять типичные мысли и реакции на новые и быть в состоянии тотальной осознанности.
Здравствуй Аленький цветочек! Ты своей позитивной осознанностью, заряжаешь всех стать счастливыми . Ты лаконично, доходчиво объясняешь. Царство силы, внутри нас !!! По вере Вашей , ДАЛ вам Всё что пожелаете!!! Благо ❤Дарю!!! ВАМ !!!
Здравствуйте Алёна. Могу сказать что благодаря медитациям доктора Джо изличился от храпа и апноэ, вобщем сон стал лучше. Теперь даже если устал и лень медитировать. Жена меня гонит медетировать, хотя поначалу была скептически настроена. Так что советую всем не ленитесь , пробуйте. Желаю всем здоровья и успеха.
@@Наталья-ю8з7ь Здравствуйте Наталья. Медитировал по технике Джо Деспенза , взял за основу одно из видео на Ютубе. Всех домашних просто замучал храпом и не чего не помогало. Единственное что усидеть 47 минут для меня это испытание. Медетирую около месяца.
Это один из самых лучших Ваших роликов. Потрясающий до глубин души. Горький, как полынь, но одновременно и показывающий выход, вдохновляющий.. А то, что Вы затронули "Ошибку выжившего" (людей, у которых не получилось), это вообще, высшый пилотаж. Очень редко, кто до этого докапываться. Алёна, из ролика понял очень многое, но выразить все, даже словами родного языка, задача не тривиальная. А на русском, тем более. Ну, а концовка про мир, в котором мы оказались - выше всяких похвал. Всё, так и есть, Алёна.
Смотрю давно, пишу впервые. По Джо- очень классно, что вы рассказали о временных рамках его и болезни, и восстановления- это подтверждает мое мнение, что " просто так ничего не бывает", то есть хоть что-то нужно сделать. По способах осознанности - буду пробовать, если не забуду😂 ( для этого оставила в закладках). И последнее - мне 60+ и сейчас я больше верю в возможности человека, чем когда мне было 25 ( хотя начинала заниматься собой, как раз, в 25😮), и хотя, уже несколько лет не придаю значения Новому году ( а понедельникам вообще не заморачивалась 😅), но думаю, что отслеживать себя нужно каждый день+ с мыслью: " А что нового я себе сегодня добавила?" (это я точно не про медицинские диагнозы😊). Как - то так❤
Алена, благодарю, посмотрела ваше видео и поняла, что я очень долго бегаю по кругу как ослик за морковкой, абсолютно не понимая сути медитации Джо Диспензо, которые я делаю уже достаточно давно. А как поняла по своему опыту, быть в осознанности всегда и везде, тот ещё труд.
Я несколько раз встречала информацию, что неспособность медитировать и концентрироваться часто обусловлена спазмированием блуждающего нерва. Кстати, когда начала делать упражнения для снятия его спазмов и активации вагуса, медитировать стало действительно легче, стала получать удовольствие от медитации. И да, я несколько лет училась отслеживать свои мысли, переключаться на нужные. Благодарю, Алена, информация действительно важная!
Благодарю! Очень классная информация! Осознанность! Ежесекундно! Это трудно! Постоянно периодически забываю, залипаю на чём-то, проваливаюсь, начинаются эмоции. Потом вдруг вспоминаю про отслеживание и осознанность, перевожу на юмор и оптимизм. Энергетика вокруг меняется. Ситуация опрокидывается, как песочные часы. Уф, выдыхаю!❤
Да, очень ценно, благодарю. Я по себе заметила, что воплощается то, о чем я совсем не долго медитировала, но потом настолько поверила, что это уже осуществилось, что была в постоянном предвкушении, как будто ждала посылку с вайдбериса, которая уже оплачена и едет)))
Из этого ролика я понял, человеческий организм способен к саморегинерации, я так же понял что методики работают при важном условии, последовательность алгоритмов. Я встречал это ранее, почти везде, религиозные практики, Диспенза, Зеланд, и из большинства роликов Алёны. Я подчеркнул для себя, важно иметь цель, потом намерение, потом начинаем мысленно изучать цель, маршрут до цели, выстраиваем сценарий реализации, учитываем возможность кореляции от идеального до удавлетварительного результата, имеем ввиду риски, и начинаем движение в сторону поставленной перед собой цели. Когда в одном пространстве, вокруг человека осознанно практикующего, активно работают наука и волшебство, важно не пытаться усадить и то и другое в одну повозку, и волшебство и наука могут быть представлены как пара рождественских оленей. Запрягите их в одну упряжку и пусть они оба несут вас к вашей цели, мечте, не мешая друг другу. Когда-то алхимики доказали что так тоже можно)
Алена❤ благодарю за качественный контент. И да, я тоже поняла, что этими техниками люди будут заниматься, когда уже на дне, когда страдания выходят за грань перевариваемого человеком.
Ролик просто ответ на вопрос " что дальше?" Последнюю неделю в голове постоянно крутится мысль " бери и делай!" А что делать и как? И вот подробная инструкция! Первое, что сделаю это дневник! Благодарю, Алёна ❤️
Спасибо вам Алёна, за то что всё разложили нам по полочкам .Я поняла , что нужно постоянство практик .Что после медитация надо стараться оставаться в этом состоянии., отслеживать свои мысли и свою реакцию на ситуации.Да кажется вроде бы ничего сложного, но и не легко .Я научилась отслеживать свои мысли , а вот с реакцией на ситуации посложнее. Не сдаюсь и стараюсь .❤❤❤
Алена,спасибо за обозначенный план. Мы настолько инертны,что даже исправлять все "беремся"без осознанности и сосредоточения. Внимание где оно!? Спасибо,что Вы, ещё раз,по пунктам и понятно пояснили,что медитация это инструмент, главная струна-это действия,действия должны совершаться на постоянной основе и самое важное в состоянии осознанности. А это- внимание,которое должно не тащиться за нами ,а быть впереди на несколько шагов. Спасибо за челлендж! Ждём Вашу новую запись и учимся менять свою жизнь к лучшему и нести за это ответственность.
Благодарю вас Алена❤ Я из вашего ролика получила такой инсайт -знания закрепляются не слушанием, а практикой, пересказывание и( также советуют с детьми уроки учить- не им читать , а просить их пересказать родителям лекцию, тогда ребенок точно этому обучится)❤ Вниманиемсосредотачиваемся на 100% Вести дневник продвижек и достижений Контролировать свои состояния Регулировать сбои дыханием Менять привычки Присутствовать в моменте , отслеживая , что со мной происходит ❤❤❤❤❤❤❤❤
Алена, спасибо ! Очень важную информацию дали. Сегодня еще раз найду время и даже законспектирую некоторые мысли. Благодаря Вашему ролику убедилась, почему у меня не всегда получается с исполнением задуманного . Мне тяжело концентрироваться . Это четко проявилось в челлендже « Связь». Ждем нового ролика!
Я поняла, точнее окончательно закрепила в своём сознании потому что уже знала об этом,, что мы получаем то, о чём думаем и во что погружаемся большее количество времени!!!!
Алёна, спасибо❤ из этого ролика в очередной раз услышала и принялас к сведению, что медитации мало, нужна осознанность, что наши фоновые мысли играют важнейшую роль, и на своём опыте к сожалению убедилась, хотя не верила, что возможно( что, часто люди выбирают лишь определённую информацию из представленного и много упускают. Есть классный метод осознанности писать в дневнике вечером, как прошел день, что случилось и в идеале представить а как бы я хотел отреагировать по другому, нечто похожее рекомендовала первая учительница моего сына❤❤❤, привычное делать иначе. Кстати я как то после вашего ролика попробовала жить осознанно два дня. Это было интересно, наполненно, но я устала)) и больше к этому опыту в таком размере не возвращалась, потому что я реально почувствовала сколько нужно усилий, по накатанной жить проще, хоть и результат не совсем тот, что хочешь. Еще у вас выйдет ролик через семь дней, нужно посмотреть. И надо пересмотреть этот) Спасибо❤
А у меня есть мой опыт, я с детства не очень нравилась себе как я выгляжу, это было чисто субъективно . У меня нет лишнего веса и каких то уродливых черт лица и фигуры. Просто мне хотелось быть очень красивой и я каждый день перед сном много много лет думала о том что я завтра проснусь и буду выглядеть лучше чем сегодня и это вошло у меня в привычку , просто я создавала себе такую иллюзию😂, конечно я делала для себя еще много чего, спортзал и прочее но без фанатизма. И после тридцати лет я заметила что моя внешность стала прям видимо улучшаться, я подключила еще работу над осанкой , сейчас мне 55 лет и я очень довольна своим внешним видом , а окружающие не понимают вообще мой возраст . Мысли эти перед сном вошли у меня настолько в привычку , что я даже не делаю усилий что бы их привлечь, только сейчас я еще дополнительно думаю о том что мой организм с возрастом молодеет 😂😂😂😂😂 и еще я раз в неделю зимой купаюсь в проруби, но думаю что это не главное, мысли 💭 первичны .....Я сейчас совершенно не могу соотнести себя со своим возрастом, я даже не понимаю что значит возраст😂 но бросить свою привычку думать таким образом уже не могу😂
Можно, конечно, рассуждать об этом всём. А можно просто внимательно слушать каждый день Джо Диспенза и офигивать от положительных изменений в своей жизни...
Капец я в шоке, работала несколько дней над желанием (хочу айфон) и сейчас мне пишет родственница, она хочет мне свой 15pro отдать за символическую денежку) офигеть я так счастлива просто невозможно)))) И это еще без челленджа, а если его еще пройду, боожечки кошечки)
Здравствуй Алена, спасибо за ролик, Очень люблю Доктора Джо. Как-то в комментариях под его видео я увидела комментарий мужчины, о том что у них с женой не было детей 10 лет и спустя всего одну медитацию которую сделал этот мужчина жена забеременела. Он очень сильно благодарил ДД, был развернутый вдохновляющий отзыв, который собрал несколько тысяч лайков. Но в ветке к этому комментарию я увидела еще один комментарий, якобы тебе повезло и это совпадение, а всем тем кто смотрит подобные ролики советую включать критическое мышление и ознакомиться с так называемой "ошибкой выжившего" . Я погуглила и честно говоря стало неприятно, как будто у тебя отбирают веру. Хочу спросить а вас, как вы относитесь к ошибке выжившего, что вы думаете по этому поводу?
На самом деое этот мужчина не первый , кому в этом деле помогли медитации.. Есть специальные молитвы , мантры и т.п. . Вообще, среди специалистов известно немало случаев , когда после применения подобных практик наступала долгожданная беременность , а также другие вещи, которые в народе принято называть чудесами . Так что где то это может быть и ошибка выжившего, а где то и явно нет .
Я очень трезво отношусь к таким вещам и не люблю притягивать что-то за уши. Для меня один человек - не статистика. Я опираюсь на выборку. Поэтому не впечатляюсь сильно в таких случаях и вообще избегаю слепой веры
Это очень сложно.Практически невозможно так контролироввть сознание для человека,живущего в наших условиях,где нужно ходить на работу,заниматься повседневными делами.Очень много заморочек по сравнению с Трансерфингом.
@@alzacepilo Постоянно,24/7 держать осознанность невозможно! Как это делал Джо Диспенза,лёжа обездвиженным,когда ничего,кроме как думать,он не мог.Плюс глубокие медитации,которым надо учиться,чтобы они получались,чтобы дойти до глубочайших глубин на уровне тета и дельта,при этом не засыпая.Для меня лично легче и быстрее зашёл Трансерфинг.Видимо,каждому своё!
Если Алена против голодания -это ее личное дело, вывод такой , ты должен в постоянном сознание того что хочешь и как только ты отвлекаешься возвращаешь себя к то сознание своей хотелки. И отслеживать свои мысли- не жить как робот а каждую минуту смотреть на свою жизнь на других людей и на себя со стороны и внутри ) блин а как сложно то объяснять 😂😂😂
Медитация - это умение управлять своим фокусом внимания) а то, о чем вы пишите - это побочный эффект такого умения. И по большому счету, и осознанность, и медитация - это об одном.
Ну вам пишут такие коментарии про голодание,потому что эти люди заходят к вам на канал ,не наполниться и научиться,а чтобы быстренько опровергнуть ,поспорить ,и убедить себя и стараться убедить других что ничего не работает и всё это чушь,так многим проще,мало кто хочет работать над собой,мало кто хочет вникать и слушать и менять себя,поэтому проще сказать,а ничего не работает 🤗тот кто действительно хочет и верит ,тот молча делает
Какой классный ролик, Алёна! Привет Вам!) 😍 Давно уже хотел услышать вас, относительно непонятного для меня старика Джо Д. Как то тяжело он заходит) А тут прям по полочкам разложила!) Спасибо! Прям от Души!!!😊 С Наступающим Вас!!! 🎄🎅🎉
ЧЕЛЛЕНДЖ, все соцсети, онлайн-продукты и новости
zacepilo.getcourse.ru/allal
Я могу сказать, что по методике Диспенза я кардинально изменила свою жизнь, качество жизни повысилось, доход увеличился в 50 раз буквально за год. И ничего специально я для этого не делала, жизнь случилась , как бы сама собой. Ежедневно медитировала я 3 месяца, а после просто перестала это делать. Поэтому я верю Джо и успешно пользуюсь его техниками. Без особого уровня осознанности и всего, что вы перечислили
Какие именно медитации вы смотрели? Поделитесь пожалуйста
Во-первых, вы такая одна на сколько? Десять тысяч?
Во-вторых, я говорила, от чего зависит то, как это сработает и сработает ли вообще.
Я была на недельном ритрите Диспензы. Некоторые люди были на нескольких ритритах прежде чем вылечится от серьезной болезни и медитировали несколько лет. Но Боже какая энергия в этом зале где медитируют три тысячи человек! Я все еще не могу это забыть и снова хочу попасть на ритрит. Целая неделя после этого чувствуешь энергию в теле и медитации со всем другого уровня. Потом после ритрита все сошло на обычный уровень (да, ты права абсолютно Алена, я не отдала всю себя, всю концентрацию этой работе во время ритрита и после и таков результат). Диспенза говорил что самая тяжелая работа начинается после ритрита когда самому в своей рутине поддерживать эту энергию, для этого надо стать новым другим человеком - изменить себя
Слишком много условий для того чтобы стать свободным .
Сто процентов. Поддерживать потому самому - очень сложно
Из этого ролика я услышал, что надо следить за своими мыслями в течение всего дня, заменять типичные мысли и реакции на новые и быть в состоянии тотальной осознанности.
Ну тотальной все же нет, это тяжело вот так сразу. Но постепенно ее повышать точно нужно
@@alzacepilo в моём случае пора уже тотальную обрести, с 2007 года практикую после прочтения Зеланда :)
Да бросьте) это реально сложно. Я тоже давно развиваю. И тоже регулярно засыпаю в обыденность
Спасибо за напоминание, что результат дает стабильная практика.
Здравствуй Аленький цветочек!
Ты своей позитивной осознанностью, заряжаешь всех стать счастливыми . Ты лаконично, доходчиво объясняешь. Царство силы, внутри нас !!!
По вере Вашей , ДАЛ вам Всё что пожелаете!!!
Благо ❤Дарю!!!
ВАМ !!!
Здравствуйте Алёна.
Могу сказать что благодаря медитациям доктора Джо изличился от храпа и апноэ, вобщем сон стал лучше.
Теперь даже если устал и лень медитировать.
Жена меня гонит медетировать, хотя поначалу была скептически настроена.
Так что советую всем не ленитесь , пробуйте.
Желаю всем здоровья и успеха.
Спасибо за комментарий!
можете, пожалуйста, подробнее рассказать, как вы медитировали?
@@Наталья-ю8з7ь
Здравствуйте Наталья.
Медитировал по технике Джо Деспенза , взял за основу одно из видео на Ютубе.
Всех домашних просто замучал храпом и не чего не помогало.
Единственное что усидеть 47 минут для меня это испытание.
Медетирую около месяца.
Это один из самых лучших Ваших роликов. Потрясающий до глубин души. Горький, как полынь, но одновременно и показывающий выход, вдохновляющий.. А то, что Вы затронули "Ошибку выжившего" (людей, у которых не получилось), это вообще, высшый пилотаж. Очень редко, кто до этого докапываться.
Алёна, из ролика понял очень многое, но выразить все, даже словами родного языка, задача не тривиальная. А на русском, тем более. Ну, а концовка про мир, в котором мы оказались - выше всяких похвал. Всё, так и есть, Алёна.
Спасибо! Полынь полезна для организма))) она обладает целебными свойствами 😁
Смотрю давно, пишу впервые. По Джо- очень классно, что вы рассказали о временных рамках его и болезни, и восстановления- это подтверждает мое мнение, что " просто так ничего не бывает", то есть хоть что-то нужно сделать. По способах осознанности - буду пробовать, если не забуду😂 ( для этого оставила в закладках). И последнее - мне 60+ и сейчас я больше верю в возможности человека, чем когда мне было 25 ( хотя начинала заниматься собой, как раз, в 25😮), и хотя, уже несколько лет не придаю значения Новому году ( а понедельникам вообще не заморачивалась 😅), но думаю, что отслеживать себя нужно каждый день+ с мыслью: " А что нового я себе сегодня добавила?" (это я точно не про медицинские диагнозы😊). Как - то так❤
Джо Диспенза и его методики - это крутой подход к трансформации своей жизни ❤ Спасибо большое, Алёна! Удачи вам и с наступающим новым годом! 🎉
Спасибо!
Желаю вам миллионы подписсиков, просмотров и лайков!
Не по годам умница!
Вполне по годам 😁
Спасибо!
Алена, благодарю, посмотрела ваше видео и поняла, что я очень долго бегаю по кругу как ослик за морковкой, абсолютно не понимая сути медитации Джо Диспензо, которые я делаю уже достаточно давно. А как поняла по своему опыту, быть в осознанности всегда и везде, тот ещё труд.
Я несколько раз встречала информацию, что неспособность медитировать и концентрироваться часто обусловлена спазмированием блуждающего нерва. Кстати, когда начала делать упражнения для снятия его спазмов и активации вагуса, медитировать стало действительно легче, стала получать удовольствие от медитации. И да, я несколько лет училась отслеживать свои мысли, переключаться на нужные. Благодарю, Алена, информация действительно важная!
Я вообще все ролики по теме эзотерики и духовности конспектирую. В том числе и ваши
Поняла, что постоянно нужно наблюдать свои мысли в течение дня и сразу их менять. Благодарю, Алёна, за подробную и качественную информацию ❤❤❤
Благодарю! Очень классная информация! Осознанность! Ежесекундно! Это трудно! Постоянно периодически забываю, залипаю на чём-то, проваливаюсь, начинаются эмоции. Потом вдруг вспоминаю про отслеживание и осознанность, перевожу на юмор и оптимизм. Энергетика вокруг меняется. Ситуация опрокидывается, как песочные часы. Уф, выдыхаю!❤
Я все понял, Алена! Теперь буду думать о тебе постоянно!)))
Да, спасибо, со всем согласен. МУДРО!
У современного человека нет Фокуса на своей задаче. Всем нужно сразу здесь и сейчас - " квантовый скачок "
Да, очень ценно, благодарю. Я по себе заметила, что воплощается то, о чем я совсем не долго медитировала, но потом настолько поверила, что это уже осуществилось, что была в постоянном предвкушении, как будто ждала посылку с вайдбериса, которая уже оплачена и едет)))
Спасибо за ваш комментарий!
😂😂
видео просто бомба пожалуйста снимайте ещё видео про панические атаки необоснованные страхи и ВСД
Классный ролик. Праздничный😁🥰.
Украшение на блузе -красивое. 💗
Спасибо ☺️
Из этого ролика я понял, человеческий организм способен к саморегинерации, я так же понял что методики работают при важном условии, последовательность алгоритмов.
Я встречал это ранее, почти везде, религиозные практики, Диспенза, Зеланд, и из большинства роликов Алёны.
Я подчеркнул для себя, важно иметь цель, потом намерение, потом начинаем мысленно изучать цель, маршрут до цели, выстраиваем сценарий реализации, учитываем возможность кореляции от идеального до удавлетварительного результата, имеем ввиду риски, и начинаем движение в сторону поставленной перед собой цели.
Когда в одном пространстве, вокруг человека осознанно практикующего, активно работают наука и волшебство, важно не пытаться усадить и то и другое в одну повозку, и волшебство и наука могут быть представлены как пара рождественских оленей. Запрягите их в одну упряжку и пусть они оба несут вас к вашей цели, мечте, не мешая друг другу.
Когда-то алхимики доказали что так тоже можно)
Умница! Благодарность за подробную консультацию на благо людей.
Благодарю!
👍🖐
Благодарю!
Джо - потрясающий. 🔥
Да, он выделяется на общем фоне
Спасибо!❤️
Алена❤ благодарю за качественный контент. И да, я тоже поняла, что этими техниками люди будут заниматься, когда уже на дне, когда страдания выходят за грань перевариваемого человеком.
Не помню, кто именно, но есть психолог, который создал теорию точки невозврата. Как раз про ту, в которой выбор или умереть, или изменить жизнь
Ролик просто ответ на вопрос " что дальше?" Последнюю неделю в голове постоянно крутится мысль " бери и делай!" А что делать и как? И вот подробная инструкция! Первое, что сделаю это дневник!
Благодарю, Алёна ❤️
Спасибо вам Алёна, за то что всё разложили нам по полочкам .Я поняла , что нужно постоянство практик .Что после медитация надо стараться оставаться в этом состоянии., отслеживать свои мысли и свою реакцию на ситуации.Да кажется вроде бы ничего сложного, но и не легко .Я научилась отслеживать свои мысли , а вот с реакцией на ситуации посложнее. Не сдаюсь и стараюсь .❤❤❤
Спасибо
Изменишь энергию -изменишь жизнь!
Джо Диспенза
Алена,спасибо за обозначенный план. Мы настолько инертны,что даже исправлять все "беремся"без осознанности и сосредоточения. Внимание где оно!? Спасибо,что Вы, ещё раз,по пунктам и понятно пояснили,что медитация это инструмент, главная струна-это действия,действия должны совершаться на постоянной основе и самое важное в состоянии осознанности. А это- внимание,которое должно не тащиться за нами ,а быть впереди на несколько шагов. Спасибо за челлендж! Ждём Вашу новую запись и учимся менять свою жизнь к лучшему и нести за это ответственность.
Алёна 👏 я тебя благодарю за такие крутые объяснения. Беру из ролика то, что нужно уделять своему желанием гораздо больше времени.
Благодарю вас Алена❤
Я из вашего ролика получила такой инсайт -знания закрепляются не слушанием, а практикой, пересказывание и( также советуют с детьми уроки учить- не им читать , а просить их пересказать родителям лекцию, тогда ребенок точно этому обучится)❤
Вниманиемсосредотачиваемся на 100%
Вести дневник продвижек и достижений
Контролировать свои состояния
Регулировать сбои дыханием
Менять привычки
Присутствовать в моменте , отслеживая , что со мной происходит
❤❤❤❤❤❤❤❤
Какая замечательная рефлексия! Очень чётко все расписали
Алена,есть уже научные исследования.Посмотрите если получится фильм Источник.
Я только что прошла 3х месячный курс Джо Диспенза.
Исследования чего? Курса Джо Диспензы? О чем вы вообще? 🤯
Большое человеческое спасибо, Вам за данное видео, много полезного!!!
Спасибо за комментарий, это помогает продвигать ролик
Благодарю Алена
Я возьму для себя практику писать вечером выводы о своих реакциях о прошедших событиях и как бы я хотела на них отреагировать. Спасибо 🌸
Алена, спасибо ! Очень важную информацию дали. Сегодня еще раз найду время и даже законспектирую некоторые мысли. Благодаря Вашему ролику убедилась, почему у меня не всегда получается с исполнением задуманного . Мне тяжело концентрироваться . Это четко проявилось в челлендже « Связь». Ждем нового ролика!
Я поняла, точнее окончательно закрепила в своём сознании потому что уже знала об этом,, что мы получаем то, о чём думаем и во что погружаемся большее количество времени!!!!
Алена, спасибо за новый ролик, очень интересно!🎉❤
Благодарю!
Алёна, спасибо❤ из этого ролика в очередной раз услышала и принялас к сведению, что медитации мало, нужна осознанность, что наши фоновые мысли играют важнейшую роль, и на своём опыте к сожалению убедилась, хотя не верила, что возможно(
что, часто люди выбирают лишь определённую информацию из представленного и много упускают. Есть классный метод осознанности писать в дневнике вечером, как прошел день, что случилось и в идеале представить а как бы я хотел отреагировать по другому, нечто похожее рекомендовала первая учительница моего сына❤❤❤, привычное делать иначе. Кстати я как то после вашего ролика попробовала жить осознанно два дня. Это было интересно, наполненно, но я устала)) и больше к этому опыту в таком размере не возвращалась, потому что я реально почувствовала сколько нужно усилий, по накатанной жить проще, хоть и результат не совсем тот, что хочешь. Еще у вас выйдет ролик через семь дней, нужно посмотреть. И надо пересмотреть этот) Спасибо❤
Весьма неплохо резюмировали)
А тотальная осознанность и правда требует сначала много сил
@@alzacepilo,не для всех.
Из этого ролика я узнала как нужно лечить свои органы, о роли фоновых мыслей и важности быть осознанным как можно больше времени)
Спасибо Вам огромное.
Спасибо за подробную информацию, Алёна.
Вывод: работать с осознанностью и совершать действия 👌😉
С наступающим НГ! 🎄🎆🎉🍾🎁
И вас с Наступающим!
Алёна, благодарю! Обожаю Вас! Каждый раз в точку ❤ С наступающим Новым годом!
Спасибо большое! И вас с Наступающим!
Алена как всегда супер 👍 Я тоже против голодания 😜. С Новым Годом 🎉🎄🎅❤️
Спасибо! С Наступающим!
А у меня есть мой опыт, я с детства не очень нравилась себе как я выгляжу, это было чисто субъективно . У меня нет лишнего веса и каких то уродливых черт лица и фигуры. Просто мне хотелось быть очень красивой и я каждый день перед сном много много лет думала о том что я завтра проснусь и буду выглядеть лучше чем сегодня и это вошло у меня в привычку , просто я создавала себе такую иллюзию😂, конечно я делала для себя еще много чего, спортзал и прочее но без фанатизма. И после тридцати лет я заметила что моя внешность стала прям видимо улучшаться, я подключила еще работу над осанкой , сейчас мне 55 лет и я очень довольна своим внешним видом , а окружающие не понимают вообще мой возраст . Мысли эти перед сном вошли у меня настолько в привычку , что я даже не делаю усилий что бы их привлечь, только сейчас я еще дополнительно думаю о том что мой организм с возрастом молодеет 😂😂😂😂😂 и еще я раз в неделю зимой купаюсь в проруби, но думаю что это не главное, мысли 💭 первичны .....Я сейчас совершенно не могу соотнести себя со своим возрастом, я даже не понимаю что значит возраст😂 но бросить свою привычку думать таким образом уже не могу😂
Очень интересная информация
Можно, конечно, рассуждать об этом всём. А можно просто внимательно слушать каждый день Джо Диспенза и офигивать от положительных изменений в своей жизни...
Учусь или играю на гитаре,пишу дневники ,хожу осознанно ,читаю осознанно книги
Приятный ролик. Все разложено довольно чётко.))
Самое главное - ничего не поможет, если постоянно думать о себе как о жертве. Вот мой вывод
Из этого ролика я узнала, сто медитация 15 минут не дает нужного результата за короткое время и что реальность формируют фоновые мысли
Садись Анюта " 5 😉
🤣🤣🤣🤣👍👍👍
Ой меня тут атакуют сплошные Анны...я попал в Анную вселенную ❤️❤️❤️ вон как намедитировал
Капец я в шоке, работала несколько дней над желанием (хочу айфон) и сейчас мне пишет родственница, она хочет мне свой 15pro отдать за символическую денежку) офигеть я так счастлива просто невозможно))))
И это еще без челленджа, а если его еще пройду, боожечки кошечки)
А если его пройти, то подарят новый и без символической платы? 😉😁
ALIONA, TI MOLODIETS- TI VSIO poniala🙂👍
❤❤❤
Здравствуй Алена, спасибо за ролик, Очень люблю Доктора Джо. Как-то в комментариях под его видео я увидела комментарий мужчины, о том что у них с женой не было детей 10 лет и спустя всего одну медитацию которую сделал этот мужчина жена забеременела. Он очень сильно благодарил ДД, был развернутый вдохновляющий отзыв, который собрал несколько тысяч лайков. Но в ветке к этому комментарию я увидела еще один комментарий, якобы тебе повезло и это совпадение, а всем тем кто смотрит подобные ролики советую включать критическое мышление и ознакомиться с так называемой "ошибкой выжившего" . Я погуглила и честно говоря стало неприятно, как будто у тебя отбирают веру. Хочу спросить а вас, как вы относитесь к ошибке выжившего, что вы думаете по этому поводу?
На самом деое этот мужчина не первый , кому в этом деле помогли медитации..
Есть специальные молитвы , мантры и т.п. . Вообще, среди специалистов известно немало случаев , когда после применения подобных практик наступала долгожданная беременность , а также другие вещи, которые в народе принято называть чудесами .
Так что где то это может быть и ошибка выжившего, а где то и явно нет .
Я очень трезво отношусь к таким вещам и не люблю притягивать что-то за уши. Для меня один человек - не статистика. Я опираюсь на выборку. Поэтому не впечатляюсь сильно в таких случаях и вообще избегаю слепой веры
Это очень сложно.Практически невозможно так контролироввть сознание для человека,живущего в наших условиях,где нужно ходить на работу,заниматься повседневными делами.Очень много заморочек по сравнению с Трансерфингом.
практикуйте концентрацию
Быть человеком, который понимает, что с ним происходит, и может это управлять - это заморочки? 😳
@@alzacepilo Постоянно,24/7 держать осознанность невозможно! Как это делал Джо Диспенза,лёжа обездвиженным,когда ничего,кроме как думать,он не мог.Плюс глубокие медитации,которым надо учиться,чтобы они получались,чтобы дойти до глубочайших глубин на уровне тета и дельта,при этом не засыпая.Для меня лично легче и быстрее зашёл Трансерфинг.Видимо,каждому своё!
Если Алена против голодания -это ее личное дело, вывод такой , ты должен в постоянном сознание того что хочешь и как только ты отвлекаешься возвращаешь себя к то сознание своей хотелки. И отслеживать свои мысли- не жить как робот а каждую минуту смотреть на свою жизнь на других людей и на себя со стороны и внутри ) блин а как сложно то объяснять 😂😂😂
Модет полезней тогда тренировать Осознанность на протяжении дня и контроль мыслей чем медитировать?
Что вы считаете медитацией?
@alzacepilo определённый промедуток времени, без мыслей. Отстраненный от внешней реальности ну и может проработка каких то моментов конкретных.
Медитация - это умение управлять своим фокусом внимания) а то, о чем вы пишите - это побочный эффект такого умения.
И по большому счету, и осознанность, и медитация - это об одном.
Медитации не сработают если фоном ты засыпаешь ☺️
Ну вам пишут такие коментарии про голодание,потому что эти люди заходят к вам на канал ,не наполниться и научиться,а чтобы быстренько опровергнуть ,поспорить ,и убедить себя и стараться убедить других что ничего не работает и всё это чушь,так многим проще,мало кто хочет работать над собой,мало кто хочет вникать и слушать и менять себя,поэтому проще сказать,а ничего не работает 🤗тот кто действительно хочет и верит ,тот молча делает
Сто процентов!
Какой классный ролик, Алёна! Привет Вам!) 😍
Давно уже хотел услышать вас, относительно непонятного для меня старика Джо Д. Как то тяжело он заходит) А тут прям по полочкам разложила!) Спасибо! Прям от Души!!!😊
С Наступающим Вас!!! 🎄🎅🎉
Спасибо большое) С Наступающим Новым годом!