最新研究でわかった『口臭を消す方法』毎日の食事に〇〇をプラスするだけ。

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КОМЕНТАРІ • 43

  • @いしかわのうさぎ
    @いしかわのうさぎ Рік тому +14

    歯科衛生士です。
    とても勉強になりました。
    ありがとうございます😊

  • @まるまるちゃん-u2o
    @まるまるちゃん-u2o Рік тому +19

    歯垢とりに定期には行っていますが発酵食品でも良い効果あるとの事でとって見ます。為になるお話しありがとうございます。

  • @tomo-en1ke
    @tomo-en1ke Рік тому +46

    食べたら口が臭くなるキムチで口臭予防ができるって面白いですね。

    • @tomoek.994
      @tomoek.994 Рік тому +1

      ニンニク無しキムチなら良いのでは?🎉

    • @user-xo9xt8to6x
      @user-xo9xt8to6x Рік тому +4

      @@tomoek.994 さん
      ニンニク無し美味しいの?
      ニンニクあるから美味しいと
      私は感じるのだが。

    • @tomoek.994
      @tomoek.994 Рік тому +5

      ニンニク大好きだけど、口臭消すために人と会う前にキムチは食べれないわー

  • @もん-u1n
    @もん-u1n Рік тому +6

    ライブとっても楽しかったです!!
    歯や口も石黒せんせーに聞いて正解ですね!!ライブってあんなに楽しいんですね!次はいつだろー😃💕

  • @user-lh9wp9ul1v
    @user-lh9wp9ul1v Рік тому +4

    良かったです。口の中のにおい悩んでました。ぬかみそ🙋やってます。やって見ます。有り難うございます

  • @野村英司
    @野村英司 Рік тому +4

    為になるお話をありがとうございます。
    昨日ザワークラウトを購入したので継続してみます。

  • @lowcostlife-m1h
    @lowcostlife-m1h Рік тому +3

    キムチか〜!
    好きだから嬉しい。
    積極的に食べてみます。

  • @user-fi9yh9bl4n
    @user-fi9yh9bl4n Рік тому +2

    とても参考なりました!
    ありがとうございます😊

  • @juncospollack6281
    @juncospollack6281 Рік тому +15

    歯磨きの時に、海塩で更に磨いたりすると口環境が良いような気がします。

  • @user-yu1cw6od6h
    @user-yu1cw6od6h Рік тому +3

    お味噌で歯磨きもありってことでしょうか?するととても便利ですね!

  • @AllrounderMaximus
    @AllrounderMaximus Рік тому +5

    キムチで口臭を無くすってなかなか理解できないですね。
    糠床を歯ブラシに塗るのは聞いたことがある。

  • @ゆりぽん-s6d
    @ゆりぽん-s6d Рік тому +1

    ぬか漬けは冷蔵庫で作れるものを3年続けてますが米ぬかうがいは未経験です。
    試してみますね。

  • @のりこ-c4n
    @のりこ-c4n Рік тому +13

    昔、仕事が忙しくストレスが溜まっている時に主人に口臭が、ウンチ臭いと言われショックで歯をよく磨いたりフロスしたり、液体の物も利用しましたが、中々良くならず、丁度花粉症の時期でマスクをしていたのですが自分では全く臭いのがわからず、主人にいつもチェックしてもらっていました。
    日によって違うもののうっすらウンチ臭いと言われていました。
    仕事を辞めてからは臭くなくなったそうです。主人に確認したところ。
    自分では全く分からないものでしょうか?
    口の中の口臭ではなく精神的ことで口が臭くなるってことはありますか?

    • @TheUncle58
      @TheUncle58 Рік тому +7

      胆汁が出なくなると消化が悪くなります。その結果胃から腐ったような息が上がってきます。私も過去にありましたが胆汁をだす漢方のような胃腸薬があります。それを飲むと即、一日位で口臭が消えました。貴方の口臭の原因が何かはわかりませんが騙されたと思って試すのもありかと思います。

    • @のりこ-c4n
      @のりこ-c4n Рік тому +4

      @@TheUncle58
      また臭くなることがあったら漢方試してみたいと思います。ありがとうございます😊

    • @popipopipopo
      @popipopipopo Рік тому +4

      @@TheUncle58 漢方薬の名前教えて貰えませんか?

    • @TheUncle58
      @TheUncle58 Рік тому

      @@popipopipopo
      イスロ錠です。同じようなものが他にもあります。私はアマゾンで買いました。

    • @dawnisnear2022
      @dawnisnear2022 Рік тому +1

      ストレスがかかると常に緊張状態になり唾液分泌が少なくなるので口内細菌が激増してクサくなってたのだと思います。

  • @hiromi711
    @hiromi711 Рік тому +7

    石黒先生、昨日はlive配信してくださりありがとうございました🙇‍♀️
    毎日、夜はクロスして歯磨きします✨ 歯磨きは10分します✨ 歯並び悪いから😭歯磨き大変ですぅ(^-^;がんばります!

  • @金澤恵理子-y9u
    @金澤恵理子-y9u Рік тому +5

    歯と歯茎の間をブラッシングしたら口臭がかなりへります。私は4種類の歯ブラシで磨いています。

  • @5515-v5b
    @5515-v5b Рік тому +1

    偶に1mm程度に切った生にんにくを口に含んでます。
    口臭改善には何の役にも立ちませんが、喉までこれ絶対効くやつ感あります。
    乳酸は虫歯を進行させるのでヨーグルトなどずっと口に含むということは多分しない方がいいですね。

  • @ttak5432
    @ttak5432 Рік тому +6

    野生動物が悩まなくていいのはなぜでしょう。

  • @vitaminc8408
    @vitaminc8408 Рік тому +13

    オリゴ糖 摂取で 息子の口臭がなおりました❗

    • @ダツ-g9l
      @ダツ-g9l Рік тому

      そのオリゴ糖どこに売ってますか?

    • @vitaminc8408
      @vitaminc8408 Рік тому

      @@ダツ-g9l 様。私は海外在住なので 海外のサプリを使っています。100%ナチュラルのチコリの根からとれるフラクトオリゴ糖です。日本でも楽天とかで簡単に買えると思いますよ。

    • @ダツ-g9l
      @ダツ-g9l Рік тому

      @@vitaminc8408 ありがとう調べてみます

    • @Maple8man
      @Maple8man Рік тому

      Vitamine C様、私も海外にいるのですが具体的に商品名を教えて頂けないでしょうか?

    • @vitaminc8408
      @vitaminc8408 Рік тому

      @@Maple8man 様
      私は英国在住です。商品名は BioCare F.O.S (Fructo-Oligosaccharides) 250g です。

  • @lior2538
    @lior2538 Рік тому +1

    口臭の臭いの違い知りたいです:( 私の口臭は、歯の臭い”と言われたことが有ります...どういう意味でしょうか😮‍💨。もしかしたらくさった歯の意味ですかね🤐

  • @茂理志津乃
    @茂理志津乃 Рік тому +2

    💖

  • @yumi-bn5cx
    @yumi-bn5cx Рік тому +8

    プロバイオティクス入りのヨーグルトって有りますが、それも効果があるのでしょうか?

    • @apple4601
      @apple4601 Рік тому +5

      乳製品って毒素って聞いてます。葉物のお野菜の発酵したものが良いみたいです。

    • @yumi-bn5cx
      @yumi-bn5cx Рік тому

      @@apple4601 さま
      ありがとうございます。

    • @apple4601
      @apple4601 Рік тому +1

      😊今日は新鮮な大根の葉を手に入れました。発酵させて鰹節で食します。

  • @peefo999
    @peefo999 Рік тому

    糠みその糠を塗ったら臭いでしょ!
    知らんけど

  • @sakurahiroko6801
    @sakurahiroko6801 Рік тому +2

    口臭い職場のオジサンが昼食にキムチ食べたら増悪しか考えられなーい😭😭😭

  • @seinozo
    @seinozo 5 місяців тому

    口臭の原因は食べ物の残りだけではないと思うよ?

  • @user-mc8lo3hs4q
    @user-mc8lo3hs4q Рік тому

  • @user-kg2cb6qh1p
    @user-kg2cb6qh1p Рік тому +1

    牛肉を食べた後は口臭がしにくく思います。