أجمل عبارة كلتها دكتور هو أن (الخوف يريد أن يجنبك المخاطر) إذا تعاملنا مع الخوف على هذا الأساس سنتقبله ونحبه وإذا أحببناه وصرفناه بهدوء سيكون شيء طبيعي ولايؤثر على حياتنا اما اذا قاومناه وخفنا منه (الخوف من الخوف مشاعر مضاعفه) أو انكرناه ستصبح عقولنا في صراع مستمر مع الخوف وسنتعب في حياتنا
علاج الخوف الصلاه بوقتها و الاستغفار وقراءه القران وسوره البقره لها اثر كبيير في الراحه + تجاهل خوفك لا تفكر فيه طاف حاله حال اي شعور وتأكد ان الخوف ليس واقع انما موجود داخل عقلك فقط فقوم بالتجاااهل وبإذن الله بيروح 😘
علاج الخوف هو الصدق ممكن تصلي من خوف لاكن اذا كنت صادق معا نفسك بتصلي ونت مدرك انك خايف بتطلب الله طلب صادق انه يشيل منك الخوف في علم النفس اذا كذبت على نفسك زي اذا قلت اذا صليت ما باخاف ولا كلمه بطلب الله يشيل مني الخوف الكلمه الثانيه هي الي طلعه من صدق في علم النفس الفكر الالحادي غير موجود فالملحدين يقولون في طاقه مطلقه ويقولون انها طاقه الطبيعه والمسيحين قالو هي مريم بنت عمران لاكن الصح انه من الله عز وجل نلجا لله سبحانه اذا خفت ولا حزنت الصلاه نفسها هي بس فعل نسويه لاكن هل انت كنت تعرف ليش تصلي وقت الصلاه لمن تصلي ليش تصلي كلنا استغفر الله نصلي ونحن نفكر في اي شي خارجي عشان كذا انحن نخاف والخوف هو فكره بس في عقلك اذا تجاهلتها بتقعد موجوده اذا فكرت في شي كويس زي في خلق الانسان في الله عز وجل هاذي افكار ما تخوف الا الفاسق بس
@@هيفاءهيفاء-ظ2م ممكن تفيديني في التخلص من الخوف والهلع..؟!! والله جربت كل شي روحي ونفسي ومعنوي ولكن بلا فائدة .. بل العكس يزيد.. والله حياتي تدمرت وضاعت من هالخوف ونوبات الهلع حتى وأنا نايم..😔
"الخوف ماله علاقه بالفكره، الخوف اضطراب طاقي" كلام جميل. اغلب الخوف اللي عايشين فيه مكتسب من البيئه او الاهل او من االتجارب السيئه اللي عشناها بحياتنا. بقناتي يوتيوب شاركت تجربتي في التخلص من الخوف والتردد اتمنى تفيد البعض منكم. شكرا دكتورنا على مشاركه الفيديو معلومات جميله..
والله كلماته تكتب بماء الذهب ،،كلمات فيها راحه نفسيه وامان للنفس وثقة بالله العظيم ومواجهة للحاقدين من الناس بقوة الايمان واليقين ،،كرروا حسبنالله ونعم الوكيل ،،تجدون بعدها ،فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء ،،
تمرين مراجهة من المخاوف : ١- اشعر باحد المخاوف ٢-كم تعطي حدتها من عشرة " ١قليلة و ١٠ كبيرة" ٣- اعطيها لون "اي لون عادي " ٤-ابدا تنفس واترك المشاعر والخوف وركز على تنفسك فقط ٣ مرات بعمق ٥- كرر التمرين حتى تصل لنتيجة صفر او واحد واللون يبدا يخف ٦-حط نية لبرمجة المخاوف كل ما تجيك مخاوف اعمل معاها هالتمرين "مع التكرار عقلك اللاوعي راح يدرك انه يجب ان يتعامل مع هذة المخاوف بهذة الطريقة" "اذا ما ضبط معاك التمرين يعني انك مركز على المخاوف مش على التنفس ارجع عيده ب تركيزك على تنفسك فقط"
@@بشارةخير-ق6ط وللا التاريخ العنف الأسري هو سبب الخوف وحتى الشيطان ولكن البرمجة اللغوية د التربية أكثر حيت عقل الطفل أرض خصبة يستقبل اي كلام أو عنف يؤثر عليه ومنه الخوف لأن الخوف اضطراب طاقي
تخلص من الخوف حرر عقلك من كل شي سلبي تخيل نفسك في حضرة الله سبحانه وتعالى تشعر بلامان وكل الأمور سلبية اجعلها أمور ثانوية وتخيلها تحت قدميك بعد فترة تزول هذه المخاوف بأذن لله
الفكرة كلها في العقل الباطني اللي حمل كل هذي الأفكار السلبيه جد جد كلامه شجعني انا بحاول أطبقها وبحاول اقنع عقلي الباطني انه مافي رهاب وبجرب اسوي لي جدول وأواجه الخوف بالتدريج لاني بصراحة مليت من الادويه اللي أتعبتني وما أفادتني ... وببشركم ادعولي
أنا كل يوم فيني الخوف وأنا قاعد أحاول أني ما اخف بس قلت ما اقدر أني اوخر الخوف عقب قلت خلاص علاج يسيطر على الخوف والحمد الله بصلي كل يوم وشكران ❤️
الله يوفقك ويجزاك خير الخوف عدوك نعم الخوف إستعباد وقيود ضحكتك عندما قلت إذا أنت مسلم وتقول الجنة لنا ليش خايف ؟؟؟ الله يعطيك منبر من منابر الصحوة شكراً لك
احيانا يجي الخوف بكثرة المحيط الي نعيش فيه منافقين حاقدين يشكون كل شئ لاكني تحررت من الناس الي كذا لانهم سببولي اكتئاب بالبدايه لكني تحررت وصرت قويه...
عجبا للإخوة والاخوات الذين يضعون تعليقاتهم حول الموسيقى وكانها جريمه ترتكب، ،ولايركزون لكلام الدكتور الأكثر من رائع ومفيد،،ربي يحفظك ويخليك ماشاء الله تبارك الله
اتفق معك اخي بتوفير الأمان للأسرة أنا كبير أشقائي ودائما اعمل علي توفير الأمان لأسرتي ، اخبر الجميع انه لايوجد خوف يذهلون من كلامي ، بأنني كائن من كوكب اخر ، لا أكترث ولكن امضي قدما للأمام أحب النجاح وأواجه الصعاب والفشل مهم ان تفشل لتتعلم وتفوز بالتحدي 👍🏻
للأخوه والاخوات اللي يعانون ولله الحمد تخلصت من كل مخاوفي ليس للابد وانما رجعت طبيعي بالعربي كله بفصل الله سبحانه ثن بفصل التطنيش التطنيش ماتعني انك تمسح الفكره كامله لانك بكذا تطلب شي مستحيل التطنيش ان الفكره لاجت تركز على الواقع اللي انت فيه وبنفس اللحظه تذكر الله وبنفس الوقت تحاول تكنش الخوف هذا طبعا اول ماتبدا تسوي هالتكنيك راح تعاني وراح يقولك شيطانك انك تلعب على روحك وهذا غلللط انت طنش الفكره حتى لو ظهر عليك اعراض عضويه واضمن لك اربع ايام بالكثير ورايح كل اللي فيك طبعا اذا رجعت لك الفكره السيئه ثانيه رح سو اللي قلت لك مره ثانيه الشي المهم خذها قاعده بعد توفيق الله مسألة شفائك هي مسألة اختيار انت اختر لنفسك انك تعيس بدون خوف وطز الموت له وقت محدد ماله داعي تخاف لمين بعد ٧٠ سنه يجيك الموت الشي الاخر نصيحتي كل شي تعطيه من وقتك يعطيك اذا تبي تنحل هالمشكله من عندك لاتعطيها وقت وتحاول تدور حلول لان اصلا المشكله مب موجوده على ارص الواقع اسأل الله لي ولكم الحياة الهادئه
@@omarwhitelion الله يرضي عنك يارب تكون بخير انا شبيهه لحالتك ولسا بادءة افكر بطريقة افضل من يومين اعرف ان المشوار طويل بس انا هصبر بإذن الله حتي اعيش لربي ولنفسي واولادي و زوجي الله المستعان واهم شي قولته اان تتيقن ان الفكرة اذا جاتك تكون 100 .%خطأ لانها وهم وناتج القلق والخوف
اعتقد من واقع تجربه أن التخلص من الخوف يكمن في عمل طريقتين تعملها في آن واحد وهي (( عمل واجبك الديني والدنيوي بإخلاص وأمانه بدون تسويف )) وسوف يترتب على ذلك عدة امور تشعر بها :- 1- الطمأنينه النفسيه. 2- الثقه بالذات . 3- الرغبة في نشر خواطرك وما يدور في عقلك الباطني للناس . 4- كسب احترام الناس واحترام نفسك لسلوكك . 5- مخرجات قراراتك ورأيك في المواقف المؤثرة تسلك طريق العقلانية والحكمة والموضوعية . هذا والله الموفق من قبل ومن بعد
أخي ... وماذا عن الإنسان الذي تعّرض لمواقف كثيرة مخيفة في طفولته أدت لجعل هذا الخوف لديه حالة مزمنة و حرمته من الثقه بالنفس وحتى لعدم القدرة على مواجهتة لإهانة الغير له وعدم القدرة على الرد حتى وإن بلغ من العمر الأربعين .. مما أدى لخسارنه في شتى مجالات حياته .. كوظيفه وزواج وأصدقاء .. وذلك لأن البشر لا ترحم والضعيف دوما يدوسه الناس إلا من رحم الله ..
اختي العزيزة… اول شي لا تفكري بالماضي.ف الفات مات فكري بالمستقبل إبني شخصيتك بنفسك مثل ما تم هدم شخصيتك منذ الصغر يمكنك إعادة بناءها من جديد لا تتكلمي عن نفسك بكلام سلبي لانه يسبب لك اضرار نفسية ويزيدك عدم الثقة بالنفس ف ان كنتي تريدين بناء شخصيتك فل تضعي مستقبلك امامك وفكري به وابتعدي عن من يضرك مهما كان هذا الشخص لانه بالنهاية راح يضرك ويأثر عليك وان كنتي تريدين بناء شخصيتك ابدئي حياة اخرى جديدة تمام تعرفي على اشخاص لا يعرفون عنك شئ واظهري لهم الجانب الجميل منك لكي يأتي منهم المدح وغيره ف هذا يساعد في ارجاع الثقة كوني شخصية اجتماعية تكلمي مع اشخاص لا تعرفينهم ولكن بتواضع وادب لكي لا يأخذو عنك فكرة سيئة لذالك لا احد يفيدك بالحياة سوى نفسك انتي بأمكانك ان تصبحي شخصية لها كلمتها للجميع ومحبوبة للجميع وانت بأمكانك ان تسمحي لغيرك بان يهينك ويهدم ثقتك بنفسك لانك انتي سمحتي له بذالك اذا الذنب ذنبك ليس ذنبه ومختصر الكلام ان كنتي تريدين ان تسترجعي ثقتك بنفسك وإرجاع كرامتك ابتعدي عن اي شخص لا يزال يهينك او يهدم ثقتك بنفسك اعملي حذف كامل للماضي المؤلم والتعيس +Huda Mohamed
الخجل كا الموسيقى التي ركز عليها %90 من الناس في التعليقات وتشتت افكارهم وعدم التركيز عل الكلام فهاذا التفكير الزائد هو الذي يصنع الخجل اسئل الله سبحانه وتعالى ان يشافي ويعافي كل شخص ابتلى بهاذا المرض النفسي بحق محمد وال محمد
نصيحه مني لكل من يعاني الخوف اهتم بصلاه في وقتها الاذكار اجعلك ورد من القرآن تواصل مع الارحام ولو بلاتصال اترك الأشخاص السلبيين واستمع أكثر من ماتتحدث واذا تحدثت اختصر وبر بوالديك نصائح من قلبي لكل اخ في الله
كنت كل يوم اشوف اخبار و قصص مرعبة شئ يشيب الرأس بعدها جاني خوف و شك في نفسي لدرجه دقات قلبي مرررررتفعه جدا و قلبي بيطلع من محله و لمن جاب السيرة تذكككرت على طول و ارتحت !!!!!!
بارك الله فيك بميزان حسناتك أن شاء الله تخلصت من المخاوف من اول تمرين بحيث نزلت من ١٠ إلى ٠ الله يشهد اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم
اريد ان اعلق نعم اريد بالنسبة لي وأعتقد بالنسبة لملايين الناس هذا الانسان الدكتور صلاح أحس انه سيغيير حياتي الان وهو أروع إنسان تابعته باليوتيوب حتى الان أنا احبه جدا لانه حضاري وصادق جدا
الاستغفار يهزم الذنب: "إنه كان غفارا" ويهزم القحط: "يرسل السماء عليكم مدرارا" ويهزم الفقر: "ويمددكم بأموال" ويهزم العقم: "وبنين" ويهزم الضعف: "ويزدكم قوة إلى قوتكم" استغفر.. يأتيك الخير كله أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
قاعده مهمه جداً 📍 قال الله عزوجل : (( قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون )) آية 51 سورة التوبة 🌹من عاش دائما عاملاً بهذه الآية الكريمة عاش دائما مطمئن بإذن الله وَكِل أمرك لله عزوجل .. ثم ابذل السبب وتأكد دائما أن كل شي مكتوب ما حصل مكتوب وما سيحصل بالمستقبل مكتوب .. ولا يغير القدر الا الدعاء اذا استجاب الله عزوجل واراد .. وليس الخوف ابدآ لايغير شي في المستقبل .. انما الدعاء اذا الله أراد ولابد من بذل الاسباب ان وجد اسباب تعمل بها وتكون متوكل على الله عزوجل .. وجزاكم الله خير .. وأسأل الله الكريم أن يشافي الجميع آمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
الله عز وجل يبتلينا بشيء من الخوف ونقص في الاموال والانفس هاذا هو الانسان الضعيف وهاته سنن الله في خلقه لا تزول ولا تتبدل الانسان لازم يذكر الله في كل وقت ويدعي ويتذرع له ان لايحمله ما لاطاقة له بهاته الابتلائات والله يشفي مرضى المسلمين ان شاء الله
موسيقى رررراااااائعة اعشق هذا النوع من الموسيقى انسجام صوتك والموسيقى ماشاء الله استمرررر احمد الله عز وجل لي قدرلي اشوف قناتك الآن . كلامك مريح جدا جزاك الله كل خير⚘
شكرا عنجد شكرا انا كنت اخاف من المدرسه 😭😭😭 وكنت ابكي تحت الشرشف كل ما اذكر ان صديقتي في المتوسط امكن تروح فصل ثاني وكنت دائما با ابكي 😭😭😭 بس محد من عائلتي يعرف واليوم سويت كل الي قال الدكتور وبكيت من الفرحه اني تخلصت من الخوف وا باشكر الله كثير 😭😭😭😭😭😭😭
احذر من دعوة سلمية مغلفة حتى لو كانت من أقربائك المقربين تسلبك حريتك انفعل ولكن لا تتفاعل معها اللهم يسر وبارك لنا أنا ومن احب ولأصدقائي في #مسار_الحرية امتنان كبير لك دكتورنا الغالي🙏💙❤️
مسؤوليتي كأب في البيت هو توفير الأمن ... 90%من الناس يعانون من خوف معين . حدد مخاوفك أعطانا لون فاتح أو غامق. تنفس بعمق وركز على تنفسك ٣ مرات الآن حدد مخاوفك . منازل أو زاد ...ركز على تنفسك ٣مرات ثم انظر واستمر واعطها... اذا ماتشتغل انت لا تركز على تنفسك ..
الخوف بشكله المفزع مصدره البيئة والتنشءة الاجتماعية للفرد لهذا ينبغي إعادة برمجة العقل الباطني لمفاهيم تقابل الخوف كالامان والطمانينة والسكينة والاستقرار
أجمل عبارة كلتها دكتور هو أن (الخوف يريد أن يجنبك المخاطر) إذا تعاملنا مع الخوف على هذا الأساس سنتقبله ونحبه وإذا أحببناه وصرفناه بهدوء سيكون شيء طبيعي ولايؤثر على حياتنا اما اذا قاومناه وخفنا منه (الخوف من الخوف مشاعر مضاعفه) أو انكرناه ستصبح عقولنا في صراع مستمر مع الخوف وسنتعب في حياتنا
صحيح انه امر بسيط إذا فكرنا فيه من زاوية أخرى و كل الأمور هكذا لها جانبين إيجابي و سلبي
عنجد لماالانسان يتقبل الخوف اواي فكره سوف تزول مع الوقت عن تجربه الرسول عليه السلام قال تفائلو بالخير تجدو. الافكار السلبيه هي سبب كل بلوه
حسبي الله على من حط المسيقه في المقطع جد جد مشتته 🤯🙄🤕
والله ما قدري الله يخليك كيف
علاج الخوف الصلاه بوقتها و الاستغفار وقراءه القران وسوره البقره لها اثر كبيير في الراحه + تجاهل خوفك لا تفكر فيه طاف حاله حال اي شعور وتأكد ان الخوف ليس واقع انما موجود داخل عقلك فقط فقوم بالتجاااهل وبإذن الله بيروح 😘
جزاك الله ووالديك وذريتك الفردوس الاعلى على هذي الكلمات شكرا لك الله يريح بالك مثل ما ريحت بالي ربي يسعدك فالدارين .
والله مانفع
@@lr2at تواصل معي
علاج الخوف هو الصدق ممكن تصلي من خوف لاكن اذا كنت صادق معا نفسك بتصلي ونت مدرك انك خايف بتطلب الله طلب صادق انه يشيل منك الخوف في علم النفس اذا كذبت على نفسك زي اذا قلت اذا صليت ما باخاف ولا كلمه بطلب الله يشيل مني الخوف الكلمه الثانيه هي الي طلعه من صدق في علم النفس الفكر الالحادي غير موجود فالملحدين يقولون في طاقه مطلقه ويقولون انها طاقه الطبيعه والمسيحين قالو هي مريم بنت عمران لاكن الصح انه من الله عز وجل نلجا لله سبحانه اذا خفت ولا حزنت الصلاه نفسها هي بس فعل نسويه لاكن هل انت كنت تعرف ليش تصلي وقت الصلاه لمن تصلي ليش تصلي كلنا استغفر الله نصلي ونحن نفكر في اي شي خارجي عشان كذا انحن نخاف والخوف هو فكره بس في عقلك اذا تجاهلتها بتقعد موجوده اذا فكرت في شي كويس زي في خلق الانسان في الله عز وجل هاذي افكار ما تخوف الا الفاسق بس
@@هيفاءهيفاء-ظ2م ممكن تفيديني في التخلص من الخوف والهلع..؟!! والله جربت كل شي روحي ونفسي ومعنوي ولكن بلا فائدة .. بل العكس يزيد.. والله حياتي تدمرت وضاعت من هالخوف ونوبات الهلع حتى وأنا نايم..😔
"الخوف ماله علاقه بالفكره، الخوف اضطراب طاقي" كلام جميل. اغلب الخوف اللي عايشين فيه مكتسب من البيئه او الاهل او من االتجارب السيئه اللي عشناها بحياتنا. بقناتي يوتيوب شاركت تجربتي في التخلص من الخوف والتردد اتمنى تفيد البعض منكم. شكرا دكتورنا على مشاركه الفيديو معلومات جميله..
انا لما شخص يخوفني او يتنمر علي يرتفع عندي الادرنالين وقواي تنهار
انا كمان التنمر عندي رععععب منه
لم افهم اضطراب طاقي
ممكن اسم القناة
@@akramsalim77 انا مثلك تماما ولم استطع التخلص من هذه المشكلة حتى اني افكر في الانتحار
والله كلماته تكتب بماء الذهب ،،كلمات فيها راحه نفسيه وامان للنفس وثقة بالله العظيم ومواجهة للحاقدين من الناس بقوة الايمان واليقين ،،كرروا حسبنالله ونعم الوكيل ،،تجدون بعدها ،فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء ،،
اللهم ضعني في المكان اللذي ترضاه عني وترضيني به ضعني في المكان الذي استحقه ، ارح عقلي وفكري وغير حالي للاحسن😇🙏🏻
يارب
يا رتببببببب
الخوف شي طبيعي ومافي احد م يخاف بس اللي مو طبيعي لو كبرت مشاعر الخوف وصارت تردك وتفكر كثيير وتأثر على قراراتك✨
تمرين مراجهة من المخاوف :
١- اشعر باحد المخاوف
٢-كم تعطي حدتها من عشرة " ١قليلة و ١٠ كبيرة"
٣- اعطيها لون "اي لون عادي "
٤-ابدا تنفس واترك المشاعر والخوف وركز على تنفسك فقط ٣ مرات بعمق
٥- كرر التمرين حتى تصل لنتيجة صفر او واحد واللون يبدا يخف
٦-حط نية لبرمجة المخاوف كل ما تجيك مخاوف اعمل معاها هالتمرين
"مع التكرار عقلك اللاوعي راح يدرك انه يجب ان يتعامل مع هذة المخاوف بهذة الطريقة"
"اذا ما ضبط معاك التمرين يعني انك مركز على المخاوف مش على التنفس ارجع عيده ب تركيزك على تنفسك فقط"
الخوف من الشيطان وانا مجرب قال تعالى ((إنما ذلكم الشيطان يخوف أوليائه))
@@بشارةخير-ق6ط من الشيطان ومن التربية لأن الحرص الشديد في التربية يوصل للخوف
@@بشارةخير-ق6ط نعم الشريف الخوف يقدر ايكون حتى في البرمجة اللغوية العصبية
@@بشارةخير-ق6ط وللا التاريخ العنف الأسري هو سبب الخوف وحتى الشيطان ولكن البرمجة اللغوية د التربية أكثر حيت عقل الطفل أرض خصبة يستقبل اي كلام أو عنف يؤثر عليه ومنه الخوف لأن الخوف اضطراب طاقي
@@بشارةخير-ق6ط لا المرضية أنا قريت في المغرب الهندسة والعلم السيكلوجي غير باحث فيه ولكن قريت كتب بزاف وكان عندي بحث عميق في علم النفس
@@بشارةخير-ق6ط الله ايحفضك المرضي اجي شمن مدينة نتي
تخلص من الخوف حرر عقلك من كل شي سلبي تخيل نفسك في حضرة الله سبحانه وتعالى تشعر بلامان وكل الأمور سلبية اجعلها أمور ثانوية وتخيلها تحت قدميك بعد فترة تزول هذه المخاوف بأذن لله
احسنت
واذا الواحد اصلا عندي مخاوف وخوف مرضي من الله والعقاب والحساب؟
طيب ويحس بالام فعلا وضربات قلب سريعه وتجشؤ
الفكرة كلها في العقل الباطني اللي حمل كل هذي الأفكار السلبيه جد جد كلامه شجعني انا بحاول أطبقها وبحاول اقنع عقلي الباطني انه مافي رهاب وبجرب اسوي لي جدول وأواجه الخوف بالتدريج لاني بصراحة مليت من الادويه اللي أتعبتني وما أفادتني ... وببشركم ادعولي
صلاح الراشد نفساني قبل كل شيء انا ب9دقائق فكك مخاوفي تدريجيا
ش.
كُل شيء everything كح
Mem 22
ياخي الدعاء والايمان يطمنونك ويختصرون عليك الطريق وانتهى.
Mem 22 سيب الخوف وحسه ومتقاوموش وهو هيختفي باذن الله
كل ما جاءك الخوف توقف و قل حسبي الله ونعم الوكيل و كررها 10 مرات او اكثر
ستأتي عليك أيام لن تنام فيها من الفرحة مثلما مرت عليك أيام لم تنام فيها من الضيق والألم ثق في الله واطمئن
استغفروا الفرج قادم
أنا كل يوم فيني الخوف وأنا قاعد أحاول أني ما اخف بس قلت ما اقدر أني اوخر الخوف عقب قلت خلاص علاج يسيطر على الخوف والحمد الله بصلي كل يوم وشكران ❤️
شكرا لك د. صلاح الراشد
استمتعت جدا في هذه الحلقه ولله الحمد مستمتع جدا في متابعتك
وقاعد الاحظ نتائج عظيمه تحصل معاي
موفق لك خير عزيزي :)
السلام عليكم الدكتور صلاح الرشد ذكر الامبولات اذا ما معنا الامبولات؟؟
ارجو الرد وشكرا.
الا بذكر الله تطمئن القلوب سبحان الله استغفر الله الله اكبر و الحمدلله
الله يوفقك ويجزاك خير الخوف عدوك نعم الخوف إستعباد وقيود ضحكتك عندما قلت إذا أنت مسلم وتقول الجنة لنا ليش خايف ؟؟؟ الله يعطيك منبر من منابر الصحوة شكراً لك
احيانا يجي الخوف بكثرة المحيط الي نعيش فيه منافقين حاقدين يشكون كل شئ لاكني تحررت من الناس الي كذا لانهم سببولي اكتئاب بالبدايه لكني تحررت وصرت قويه...
برافووو انا زيك حسيت الخوف جاني بسبب المحيط الكئيب اللي حولي
@@nourha3756 هلا نورا ايوالله ابتعدي وترتاحي
من فضلك هده الحصة من أي موسم
عجبا للإخوة والاخوات الذين يضعون تعليقاتهم حول الموسيقى وكانها جريمه ترتكب، ،ولايركزون لكلام الدكتور الأكثر من رائع ومفيد،،ربي يحفظك ويخليك ماشاء الله تبارك الله
شمس الاصيل يعطيك العافيه بس صوت الموسيقى مزعج وغالبه على صوت الدكتور لانه كلام الدكتور جداً جميل بس الموسيقى خربت شوي
اتفق معك اخي بتوفير الأمان للأسرة أنا كبير أشقائي ودائما اعمل علي توفير الأمان لأسرتي ، اخبر الجميع انه لايوجد خوف يذهلون من كلامي ، بأنني كائن من كوكب اخر ، لا أكترث ولكن امضي قدما للأمام أحب النجاح وأواجه الصعاب والفشل مهم ان تفشل لتتعلم وتفوز بالتحدي 👍🏻
ان كنت خائف من الفشل ، فتوكل على الله
ان كنت خائف من المستقبل ، فتوكل على الله
ان كنت خائف من الألم ، فتوكل على الله
للأخوه والاخوات اللي يعانون
ولله الحمد تخلصت من كل مخاوفي ليس للابد وانما رجعت طبيعي بالعربي
كله بفصل الله سبحانه ثن بفصل التطنيش
التطنيش ماتعني انك تمسح الفكره كامله لانك بكذا تطلب شي مستحيل
التطنيش ان الفكره لاجت تركز على الواقع اللي انت فيه وبنفس اللحظه تذكر الله وبنفس الوقت تحاول تكنش الخوف هذا
طبعا اول ماتبدا تسوي هالتكنيك راح تعاني
وراح يقولك شيطانك انك تلعب على روحك
وهذا غلللط
انت طنش الفكره حتى لو ظهر عليك اعراض عضويه
واضمن لك اربع ايام بالكثير ورايح كل اللي فيك
طبعا اذا رجعت لك الفكره السيئه ثانيه رح سو اللي قلت لك مره ثانيه
الشي المهم خذها قاعده
بعد توفيق الله مسألة شفائك هي مسألة اختيار
انت اختر لنفسك انك تعيس بدون خوف وطز
الموت له وقت محدد ماله داعي تخاف لمين بعد ٧٠ سنه يجيك الموت
الشي الاخر نصيحتي
كل شي تعطيه من وقتك يعطيك
اذا تبي تنحل هالمشكله من عندك لاتعطيها وقت وتحاول تدور حلول
لان اصلا المشكله مب موجوده على ارص الواقع
اسأل الله لي ولكم الحياة الهادئه
نسيت اقول حاجه
حطيت براسي قاعده ذهبيه اللهم لك الحمد
اي فكره تجيني وانا قلقان اعتبرها خطأ ١٠٠%
وهالسي ساعدني كثير الحمد لله
اعظم شي الاخير لا تحاول تدور حلول لها لانها مو موجوده ع ارضه الواقع 👌
ما نركز عليه يزداد ، لو اعطينا اهمية لأي فكرة تتزايد و تكبر
@@omarwhitelion الله يرضي عنك يارب تكون بخير
انا شبيهه لحالتك ولسا بادءة افكر بطريقة افضل من يومين اعرف ان المشوار طويل بس انا هصبر بإذن الله حتي اعيش لربي ولنفسي واولادي و زوجي الله المستعان واهم شي قولته اان تتيقن ان الفكرة اذا جاتك تكون 100 .%خطأ لانها وهم وناتج القلق والخوف
طيب هل تعتبر هذي مقاومه للمرض بدون حلها؟؟ او بتقصد هو وهم وافكار غير موجوده من الاساس مالها وجود صح
وجودك في حياتنا نعمة من الله ...وفقك الله وحماك وزادك علما ومعرفة ونفع بك خلقه
اعتقد من واقع تجربه أن التخلص من الخوف يكمن في عمل طريقتين تعملها في آن واحد وهي (( عمل واجبك الديني والدنيوي بإخلاص وأمانه بدون تسويف )) وسوف يترتب على ذلك عدة امور تشعر بها :-
1- الطمأنينه النفسيه.
2- الثقه بالذات .
3- الرغبة في نشر خواطرك وما يدور في عقلك الباطني للناس .
4- كسب احترام الناس واحترام نفسك لسلوكك .
5- مخرجات قراراتك ورأيك في المواقف المؤثرة تسلك طريق العقلانية والحكمة والموضوعية .
هذا والله الموفق من قبل ومن بعد
فعلا كلامك👍
كلام جميل جداً
أحسنت أخي.... لخصت رسالة الحياة التي من أجلها وجدنا....
أخي ... وماذا عن الإنسان الذي تعّرض لمواقف كثيرة مخيفة في طفولته أدت لجعل هذا الخوف لديه حالة مزمنة و حرمته من الثقه بالنفس وحتى لعدم القدرة على مواجهتة لإهانة الغير له وعدم القدرة على الرد حتى وإن بلغ من العمر الأربعين .. مما أدى لخسارنه في شتى مجالات حياته .. كوظيفه وزواج وأصدقاء ..
وذلك لأن البشر لا ترحم والضعيف دوما يدوسه الناس إلا من رحم الله ..
اختي العزيزة…
اول شي لا تفكري بالماضي.ف الفات مات
فكري بالمستقبل إبني شخصيتك بنفسك
مثل ما تم هدم شخصيتك منذ الصغر يمكنك إعادة بناءها من جديد
لا تتكلمي عن نفسك بكلام سلبي لانه يسبب لك اضرار نفسية ويزيدك عدم الثقة بالنفس
ف ان كنتي تريدين بناء شخصيتك فل تضعي مستقبلك امامك وفكري به
وابتعدي عن من يضرك مهما كان هذا الشخص لانه بالنهاية راح يضرك ويأثر عليك
وان كنتي تريدين بناء شخصيتك ابدئي حياة اخرى جديدة تمام تعرفي على اشخاص لا يعرفون عنك شئ واظهري لهم الجانب الجميل منك
لكي يأتي منهم المدح وغيره ف هذا يساعد في ارجاع الثقة
كوني شخصية اجتماعية تكلمي مع اشخاص لا تعرفينهم ولكن بتواضع وادب لكي لا يأخذو عنك فكرة سيئة
لذالك لا احد يفيدك بالحياة سوى نفسك انتي بأمكانك ان تصبحي شخصية لها كلمتها للجميع ومحبوبة للجميع
وانت بأمكانك ان تسمحي لغيرك بان يهينك ويهدم ثقتك بنفسك لانك انتي سمحتي له بذالك
اذا الذنب ذنبك ليس ذنبه
ومختصر الكلام ان كنتي تريدين ان تسترجعي ثقتك بنفسك وإرجاع كرامتك ابتعدي عن اي شخص لا يزال يهينك او يهدم ثقتك بنفسك
اعملي حذف كامل للماضي المؤلم والتعيس +Huda Mohamed
صلوا على حبيبنا المختار (صلوات ربي عليه)
عليه افضل الصلوات
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
عليه الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى أله وصحبه أجمعين
صلوات ربي والسلام معطرا
الخجل كا الموسيقى التي ركز عليها %90 من الناس في التعليقات وتشتت افكارهم وعدم التركيز عل الكلام فهاذا التفكير الزائد هو الذي يصنع الخجل اسئل الله سبحانه وتعالى ان يشافي ويعافي كل شخص ابتلى بهاذا المرض النفسي بحق محمد وال محمد
نصيحه مني لكل من يعاني الخوف
اهتم
بصلاه في وقتها
الاذكار
اجعلك ورد من القرآن
تواصل مع الارحام ولو بلاتصال
اترك الأشخاص السلبيين
واستمع أكثر من ماتتحدث واذا تحدثت اختصر
وبر بوالديك
نصائح من قلبي لكل اخ في الله
سورتي المزمل والمدثر علاج اكيد للخوف والقلق , الضحى والانشراح لعلاج الحزن ... خذها قاعدة
كنت كل يوم اشوف اخبار و قصص مرعبة شئ يشيب الرأس بعدها جاني خوف و شك في نفسي لدرجه دقات قلبي مرررررتفعه جدا و قلبي بيطلع من محله و لمن جاب السيرة تذكككرت على طول و ارتحت !!!!!!
بكيت لما رأيت ضعفي أمام النفس و التجائي للخلاص على يد غيري . ياربي الطف بحالي بحكمتك وخبرتك ولطفك
Ahmed Al-Shammry انت تخاف من وش بالضبط
بدر العبدي الشمري / سعودي
ياخوي بدر هذي خوافي أشكر سؤالك
الخوف فقط يصيب الأذكياء الطيبون
بسم الله الرحمن الرحيم (الا بذكر الله تطمئن القلوب) صدق الله العظيم
بارك الله فيك بميزان حسناتك أن شاء الله تخلصت من المخاوف من اول تمرين بحيث نزلت من ١٠ إلى ٠ الله يشهد اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم
كيف
كلام في الصميم , تخلص من الخوف تتخلص من تفاصيله
جزاگ الله الف خير اخي صلاح وبارگ الله فيگ وجعلگ من أهل الجنه
اجمل محاضره سمعتها الله يوفقك د صلاح الراشد
ليش الموسيقى المزعجة مالها داعي
اهتم بفكرة فيديو وليس الاغاني
اغبياء تبحثون عن لاخطاء 😑😑
ولله كلامك هو المزعج
@@meriemguertal5382 اللي يقول الحقيقة مزعج ؟ انا مانتقدت الفديو انتقدت الموسيقى
عندك حق جدا ...الموسيقى فعلا غير مناسبة ...ومزعجة.
تشوفف
ياااا كثر ما علمتني و ساعدتني يا دكتور صلاح ، نيتي ان التقي بك خلال الاعوام القادمة ، يا رب احفظك و يباركلك و يوفقك في رسالتك
استغفر الله واتوب اليه 🌹
سبحان الله وبحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم 🌹
شكراً د صلاح الراشد 💙🙏🏻
اعاني من الخوف وافكار وسواس لاتنسوني من صالح دعائكم والله يعافينا جميعا يارب .. اللهم صل على محمد
كثر السجود وطول فيه بيلتغي عندك الخوف.مجربة
انا كمان تعبت
صلو على نبينا محمد
كلامك جميل ودقيق وقد طرقت كل المواضيع للخوف. .بالفعل هذا الخوف هو سبب عدم تقدمنا إلى الأمام. .شكرا لك دكتور
التمرين عجيييب ، في شغله مضايقتني من زمااان من صغري والحين راااح ولا كانه موجود
Zeinab ماشاء اللله ☺الحمدلله 😄😄
شو عملت زينب؟
@@guivarashe8441
في الدقيقه ٩ موجود التمرين طبقوا
سبحان الله وبحمده سبحان الله ....
استغفر الله العظيم واتوب اليه .... كمن شخص يمر يذكر الله
بالعكس الموسيقى هذي جدا هاديه ومريحه مع كلامه الجميل هذا وتخليك تركز وتتجاوب وتندمج 🌹💛💛💛💛💛
السلام عليكم أريد أسألك أخي؟
الدكتور قال ضع نية لبرمجة مواجهة المخاوف؟ كيف يعني؟
صراحة تمرين جدا جميل انا ما اؤمن بهذا التماربن لانها دايم ماتفيدني لكن دحين حقيقي الشي اللي كنت خايفة منه نفسي الموقف يحدث واواجهه الان
كيف
ربي انه مسني الضر وانت ارحم الراحمين🙏🏻🙏🏻🙏🏻
مبدع دائمًا صلاح الراشد قل ماتجد منه في العالم العربي في هذا الزمن
" ثم يأتيك الله بخبر يُنسيك كل مُر مررت بِه اكتب يا رب "
التمرين يجنن جاب نتيجه والله الله يسعدك دكتور صلاح
شنو النتيجة
ممتنه ل كرمك💙💙
الثقة بالله عز وجل هي الحل الوحيد وكل ربك في كل امورك والمداومة على الأذكار والصدقة
اريد ان اعلق نعم اريد بالنسبة لي وأعتقد بالنسبة لملايين الناس هذا الانسان الدكتور صلاح أحس انه سيغيير حياتي الان وهو أروع إنسان تابعته باليوتيوب حتى الان أنا احبه جدا لانه حضاري وصادق جدا
الاستغفار يهزم الذنب: "إنه كان غفارا"
ويهزم القحط: "يرسل السماء عليكم مدرارا"
ويهزم الفقر: "ويمددكم بأموال"
ويهزم العقم: "وبنين"
ويهزم الضعف: "ويزدكم قوة إلى قوتكم"
استغفر.. يأتيك الخير كله
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
جربته.. تمرين أكثر من رااائع
تعجبني فيديوهاتك سريعة وواضحة الله يعطيك العافيه
كلام بسيط ومريح اشكرك على اسلوبك
الطيبون هـم يصبون بالخوف والقلق 😭💔♥️
صدقت الله يعينهم..
طول بالسجود لمدة شهر بينتهي الخوف
لأول مرة محتوى مفيد و هادف من هذه القناة
ياربي احفظك لنا.. ادعوالله لكم بالخير كل يوم
السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله دكتور. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل. وفقكم الله ورضى عنكم. اللهم امين يارب العالمين.
قاعده مهمه جداً 📍
قال الله عزوجل : (( قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون ))
آية 51 سورة التوبة
🌹من عاش دائما عاملاً بهذه الآية الكريمة عاش دائما مطمئن بإذن الله
وَكِل أمرك لله عزوجل .. ثم ابذل السبب
وتأكد دائما أن كل شي مكتوب
ما حصل مكتوب وما سيحصل بالمستقبل مكتوب ..
ولا يغير القدر الا الدعاء اذا استجاب الله عزوجل واراد ..
وليس الخوف ابدآ لايغير شي في المستقبل .. انما الدعاء اذا الله أراد
ولابد من بذل الاسباب ان وجد اسباب تعمل بها وتكون متوكل على الله عزوجل ..
وجزاكم الله خير .. وأسأل الله الكريم أن يشافي الجميع آمين
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
استفدت كثيرا من الكلام الذي قلته واريد ان اقول لك طريقتك في الكلام بالغة جدا ومؤثرة
من أروع ماسمعت ورأيت... جزاك الله خيرا أستاذنا الكبير الدكتور صلاح الراشد 🌹
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
صلاح الراشد صوت الطمأنينة والأمان🌹
الموسيقى رائعة جداً🌷🌷
لا امل من من اعادة محاضراتك وفي كل مرة استمتع واستفيد من جديد. انت رجل مقفع للحد الاقصى
كلام عميق : ليس هناك ما تخاف منه سوى الخوف ! .
شكراً جزيلاً 🙏🏻
الله يسعدك سعاده يعجز قلبك عن تصديقها ❤️
سمعتها اكثر من مرّة مع الموسيقية
بارك اللله فيكم
الله عليك يادكتور .استمتع جدا وانا أسمعك .شكرا وتحياتي
الله عز وجل يبتلينا بشيء من الخوف ونقص في الاموال والانفس هاذا هو الانسان الضعيف وهاته سنن الله في خلقه لا تزول ولا تتبدل الانسان لازم يذكر الله في كل وقت ويدعي ويتذرع له ان لايحمله ما لاطاقة له بهاته الابتلائات والله يشفي مرضى المسلمين ان شاء الله
موسيقى رررراااااائعة اعشق هذا النوع من الموسيقى انسجام صوتك والموسيقى ماشاء الله استمرررر احمد الله عز وجل لي قدرلي اشوف قناتك الآن .
كلامك مريح جدا جزاك الله كل خير⚘
اتفق معك
اسال الله العلي العظيم الجبار المتكبر المهيمن العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض مسلم انشالله في اقرب وقت 《وان بعد العسرآ يسرآ》
شكرا عنجد شكرا انا كنت اخاف من المدرسه 😭😭😭 وكنت ابكي تحت الشرشف كل ما اذكر ان صديقتي في المتوسط امكن تروح فصل ثاني وكنت دائما با ابكي 😭😭😭 بس محد من عائلتي يعرف واليوم سويت كل الي قال الدكتور وبكيت من الفرحه اني تخلصت من الخوف وا باشكر الله كثير 😭😭😭😭😭😭😭
Norco جي تي ممكن تساعديني
الموسيقى حلوه والدكتور كلامه حلو وكل شي متناسب...
٩٩%من الخوف لايقع✋🏼
شكراً شكراً شكراً جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله كل خير فقد كنت سببا في تغييري للاحسن
شكرا دكتور صلاح
مواجهة المخاوف واقتحامها الوسيلة الوحيدة للتخلص منها.
يعني اخاف من الحريق واكول يصير تماس كهربائي كيف اواجه اخي
احذر من دعوة سلمية مغلفة حتى لو كانت من أقربائك المقربين تسلبك حريتك انفعل ولكن لا تتفاعل معها اللهم يسر وبارك لنا أنا ومن احب ولأصدقائي في #مسار_الحرية امتنان كبير لك دكتورنا الغالي🙏💙❤️
كلام رائع ، ولكن لا أستطيع مشاركة هذه المقاطع ؛ لأني أعلم ردة فعل الأصدقاء من الموسيقى .. مزيدا من التوفيق دكتور .
خفص الموسيقى دكتور
شكراا استفدت.ت من الحلقه وطبقت التمرين
يماااا 💔
كلامك غير تفكيري الله يسعدك قد ماتسعدنا بكلامك 💗
ربنا يفتح عليك
جمال الجمال
استفدت منك جدا
مسؤوليتي كأب في البيت هو توفير الأمن ...
90%من الناس يعانون من خوف معين .
حدد مخاوفك
أعطانا لون فاتح أو غامق.
تنفس بعمق وركز على تنفسك ٣ مرات
الآن حدد مخاوفك .
منازل أو زاد ...ركز على تنفسك ٣مرات ثم انظر واستمر واعطها...
اذا ماتشتغل انت لا تركز على تنفسك ..
شكرا لك يا أرقى دكتور كلامك من ذهب 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
انا انوي الان ان انعم بالامن والامان بالدنيا والاخرة من فضل ربي الرحمن الرحيم وانوي الان ان اعيش الامان النفسي وفي حياتي يارب🤍
فعلا يادكتور ياعظيم انته غيرت حياتى لك جزيل الشكر وربنا يديك الصحه الدائمه وطولت العمر
شكرًا دكتور صلاح 🌹
كلام قمة لأنك قمة
كلام جمييل جدآ .. لكن الموسيقى مالها علاقه بالكلام .. روتانا لازم تدخل الموسيقى في كل شي .. ما ركزنا زين يادكتور
الخوف بشكله المفزع مصدره البيئة والتنشءة الاجتماعية للفرد لهذا ينبغي إعادة برمجة العقل الباطني لمفاهيم تقابل الخوف كالامان والطمانينة والسكينة والاستقرار
جميله ورائعه ولكن لو تلغون الموسيقى المصاحبه لك لكانت مذهله لانها حقيقة مشتته للانتباه عند الاستماع لحديثك الجميل.
انت كنز انت رائع
انا للاسف لم أشعر بالسعاده منذو الطفوله ضاعت حياتي واخاف يضيع شبابي الآن عمري 23 اريد اكون سعيد جدا 💔😭
صديقي لاحد سعيد وعليك تقبل حالتك وتقبل مخاوفك ولاتضع لنفسك قيمه اكبر من ذاتك تقبل انك ضعيف وتطور نفسك حتى تصبح قوي
كورس الخوف لسميه الناصر او الامان التام لأحمد عماره
فيديو جيد ....لكن الموسيقى تعيق الاستماع و الفهم و شكرا
بارك الله فيك أخي و استاذي الغالي كلام راقي جدا جدا...وأسلوب ارستقراطي في التعامل مع الظاهرة
شكرا دكتووور على التمرين والحمدلله اني صادفتو