jak mít GLOW UP do *léta 2023*

hii guys, po dnešním videu budete mít GLOW UP do léta! 💌
kde mě najdeš🎧
ig: adelhynkova...
tiktok: / adelebrandii
spotify podcast: call with bestie
Užijte si video,
Adele

[@taureavenus]

Takže
• PIJTE VODUU!!! HODNE MOC
• be kind to yourself
• jez hodně zeleninky a ovoce, trust me it makes u happy sm
• BUDTE HODNE NA SLUNICKU , trust me, slunce je healing asf!!
• davejte lasku (to co davate ven do vesmiru se vam vrati

[@ljnaj-vk2wj]

jedna věc, která mně osobně strašně pomáhá na self confidence je, že v životě jsem si prostě o nikom neřekla "omg má tak ošklivou postavu" nebo "nelíbí se mi ten tuk na těch rukách" prostě na lidi koukám jako na lidi, je to prostě normálně vypadajíci člověk, tak proč bych si tyhle věci říkala o sobě yk? (jasně, že existujou vypatlaný judgemental lidi, ale ti ať shořej třeba) (also tohle neplatí na lidi, který maj nechutnou osobnost, aka A. Tate a jeho krásná receding hairline

[@AdeleBrandi]

yessss!!

[@terinaa9040]

přijde mi mega super, jak jsi proste autentická, příjemná a prostě real! tohle se mi strašně moc líbí a moc to cením. have a wonderful daaay!💗❤

[@maxjecool]

I'm in love!! 💌 Literally včera jsem měla špatný den a potřebovala jsem slyšet positive affirmations!! Moc díky ‼️‼️💗

[@AdeleBrandi]

yesss!!! ilyyyy🫶🏻

[@micha.ela.bb111]

girl milujem tvoje podcasty a videa!!

[@nataliamrazikova2509]

To video ma úplne motivovalo začať zo sebou niečo robiť 💕milujem tie tvoje videa sú tak pozitívne a proste toop💕💕loveee youuu❤️

[@honestly_emi]

Som veľmi rada, že son narazila na tvoj podcast a začala sledovať tvoj youtube, lebo sis, ty máš proste skvelý content. love you

[@AdeleBrandi]

děkujuu! iloveuu

[@jesteka13]

Jak si řekla to "everything works out for you" tak mi bylo jako by ze mě něco spadlo nějaká plachta thank youuu ❤❤

[@lucinamucina8294]

já tak miluju tenhle typ videii! love u giirl i needed this

[@juliekasparkova6521]

Opravdu supr videjkoo❤❤❤děkuju moc toto je přesně pro mě....miluju tvoje zpracování a rozhodně něco takového rovnou přišlo pro mě prostě toto na mě čekalo děkuji moccc a pokračuj jestli tě to baví ❤❤❤❤❤❤

[@annak6613]

Girl teď mi to dalo úplně motivaci, abych se konečně postavila na nohy 🫶🏼 Thank you

[@adelakvapilova1229]

úžasný videooo adell

[@biankademcakova7777]

Veľmi krásne video 🤍 plné pozitívnej energie a motivácie 🌸

[@AdeleBrandi]

děkujuu!

[@klara_0307]

i love it! ✨️❤️

[@anetkapavcova9389]

love love love!!! to bolo úžasné video

[@lucymesluciemesiarikova188]

Im in love with thiss!!Pokračuj dál ve tvém contentu

[@AdeleBrandi]

děkujuuu💗

[@nataliekusinova7247]

nádherně řečeno, moc mi to pomohlo 🌸🌷

[@anetkapumprova9003]

Aaaa ja tak miluju tvoje pozitivní chování a děkujeme tak toto video❤

[@terezkakozumplikova6913]

girllll wowowowoww prosím víc takových videiii woww tak moc mi to pomohlooo thank you❤❤❤už se na tohle video dívám potřetí and i love ittt 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@radogeorgemurphy9067]

Gurl u spittin fax! Thank you

[@simushkaaaa69]

jses strasne moc pozitivni clovicek💕
ilysm girl🫶

[@sofie-cg6mo]

Bozi video💕potrebovala jsem slyset neco takoveho diky, btw jsi krasna💗

[@LADIK7]

Zdar Adel moc ti to tady sluší to je opravdu krása nádhera ty jo docela celkem, zase, tedy! :-)

[@megafrajerveruna]

ily girl sm!!💋❣️ tvoje podcasty, uni vlog a cokoliv jineho je perfektni!!❤️ fav youtuberka ly

[@AdeleBrandi]

dekuju moccc aa ilyyyy

[@viktorielevickova]

tohle video mi tak pomhloo!
i love you siss💗💗

[@agataviskova2384]

you are literally my favourite person!!!💌 strasne moc dekuju za tohle video, mam ted pred prijimackama a zazivam hodne stresu, ale tohle video mi dalo tak pozitivni vibees!! love youu🤍

[@AdeleBrandi]

ily!! hodne stestiii

[@luckab.1949]

girl thank you.. potrebovala jsem to, mam ted snad nejhorsi plet za cely zivot, coz me zasahlo asi vic nez bych chtela, + se semnou rozesel kluk a pripadam si strasne 🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀

[@nikol8727]

Nejlepší motivační video které jsem viděla, děkuji moc za inspiraci a typy❤️😊🥰

[@AdeleBrandi]

ilyy dekuju

[@viktorievalkova]

koukam na tebe uz celkem dlouho a tvoje videlaabsolutne miluju. ty jses moje inspirace a moc ti dekuji treba i sa sebevedomi. tvoje videa pomahaji. a miluji tvuj prijemnej hlas🥰

[@anetkubikova3418]

ahhhh💗💗dekujuuu

[@nikolatomanova5791]

you're giving such a mom energy💌love you!!❤️

[@AdeleBrandi]

ilyyyy

[@elagrinahochu]

i love u girl, thank you so so much for this 🛐🛐

[@jolanapavelkova4444]

you're the best adel💋💋 we lovee uuu

[@katerinapeselova3496]

úžasná žena todlee❤️

[@elladrozdova6649]

Tohle jsem potřebovala slyšet, pozitivní video. Moc mi to pomůže díky ily!!!

[@AdeleBrandi]

loveuu!! dekujuu

[@nooemka]

AHHHH KONECNEE!!🌷💗

[@AdeleBrandi]

ilyyy

[@Anna-ds7dt]

"Na to video se taky podívám" 😀 NEJLEPŠÍ HLÁŠKA!

[@monikabuchtikova5781]

i needed this and i love u

[@AdeleBrandi]

i love uu

[@sarichmelikova]

úžasný video, sleduji tě už strašně moc dlouho ilyyy💌❤‍🩹

[@AdeleBrandi]

loveuusmm

[@katerinaholubova5673]

ty jsi ten nejvic pozitivni clovek kteryho znam, love you🫂

[@AdeleBrandi]

ilysm💗😭

[@bendov.q]

miluju celej vibe toho videa

[@barboragejdosova7010]

Mas skvělý videa seš moje inspirace 😍❤️😊

[@AdeleBrandi]

loveuu!!!💗

[@Abby.Dogbeach]

Ahoj, konečně další video! ❤ Ale chtěla jsem se zeptat nevíš co bych mohla dělat s kruhy pod očima?

[@denisamajova2573]

adél ty jsi má comfort zone moc děkuju za video ily

[@AdeleBrandi]

ilysssm

[@milicapetrusovax]

adele i love u so much 😭 and i missed u !!!!!!!!! you’re my fav person this made my day 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@AdeleBrandi]

missedd u ilyyy

[@hanna8326]

adelkoo dekuji za rady pujdu do toho 💓

[@AdeleBrandi]

[@martinamrazova5629]

tohle potřebuje slyšet každá holka, girl thank you for being here for us we love you so much!!🫶🏻keep going bcs you are amazing, toto video si fr budou pouštět každý den a díky tobe budu myslet pozitivne

[@AdeleBrandi]

loveuuu

[@dborufkovaaa]

i love it!!! 😍🫶🏼

[@AdeleBrandi]

[@beca9214]

giiiirllll love u the most!!🫶🏼🫶🏼

[@iiamsaraah]

tohle video jsem strasne moc potrebovala💖🫶🏼im so grateful!

[@AdeleBrandi]

loveusmmm

[@agih4577]

fav, comfort persooon !! ❤️‍🩹❤️‍🩹

[@AdeleBrandi]

💗💗💗💗

[@tororosblx]

Vidim te poprve ale uz ted vim ze te miluju thanks girl

[@_dollykisses]

I'm soooo in love ! dekuji za videoo

[@AdeleBrandi]

[@Hrnec_nikolec]

JUST LUV U 💋 like gurl ur just helping people and i just love it 💕 TSM

[@AdeleBrandi]

LOVEUUU

[@schnerchovaa]

comfort person !!

[@AdeleBrandi]

ilyyy

[@elina1315]

miluju te adelo

[@hankabuncekova9365]

Uzasne video❤❤ milujem taaa🫶🏻

[@AdeleBrandi]

[@zollik13]

Díky 💜

[@nelakubatova3283]

Miluju tě❤ I love this person

Skvělé video🌸

[@AdeleBrandi]

ilyy🫶🏻

[@marketzavadilova4833]

miluju

[@AdeleBrandi]

ilyyy

[@jasminahorvathova2736]

Thank you sm!! sending love 💋🤍🫧

[@AdeleBrandi]

ilyy!!

[@annalegierska1271]

tvoje energie jako what to je neskutečné😍❤️

[@AdeleBrandi]

[@terezajandusikova3962]

Pozitivní afirmace jsou opravdu důležité…pokud nevěříte tomu čeho chcete dosáhnout tak si musíte do hlavy dávat neustále myšlenky o tom co chcete a váš mozek tomu pak začne po nějaké chvíli věřit což znamená ze se vám to pak bude dít v realitě všechno je jenom o mysli❤mám to sama vyzkoušené věřte tomu že to takhle opravdu funguje a každý z vás může být v životě šťastný

[@hanna2511]

omg you're so prettyyy💖

[@AdeleBrandi]

ilyyyy so r uuuu

[@michaelamatejkova1941]

milujuu :333

[@AdeleBrandi]

[@katkanabozna9789]

Sis i looove you❤uzas video,uzas podpora od teba🫶🏻

[@stelladoubkova8693]

Mám teďka hrozný stres z přijímaček a tohle video mi tak hrozně pomohlo❤️ like gurll you're so special💕

[@AdeleBrandi]

lysmmm, hodne stestii!!

[@terezafajkusova7900]

miluju❤‍🩹

[@luciedopitova5290]

Tahle krásná slečna je pro mě největší safe place ❤

[@KarinCizkova-ou8kt]

adel diky za tebe xoxo

[@VeronikaGrumlova]

Super video!💗Ještě doporučuju Thewizardliz✨

[@AdeleBrandi]

shes a mother miluju ji

[@InstagramBulvarek]

*Konečně si vydala nové video, hezkej zbytek soboty všem*

[@AdeleBrandi]

i tobeee🫶🏻

[@MiaRTV]

I posted a summer glow up vlog because u inspired me!😁

[@timeamejzlikova2727]

girl ja te miluju ❤️🤞🏻

[@AdeleBrandi]

iloveuu

[@juliestoppenova-gu8hl]

Moje fav💓💓

[@AdeleBrandi]

loveuuu

[@vkrystofova]

možná moje new era is coming, love you sis

[@AdeleBrandi]

as it shoulddddd ilyyy

[@alexandrak5669]

miluju, dekuju moc🥰doufam, ze vsichni budem mit super glow up🫶🏻

[@AdeleBrandi]

[@grettt7767]

girlll, i love ya

[@ema6776]

ja te milujuuu si hrozne spravna💕💗

[@AdeleBrandi]

[@agatavozakova]

miluju te💋

[@AdeleBrandi]

ilyyxx

[@annajech6645]

Girllllll ty mi taaaaak zlepšuješ psychiku❤️

[@AdeleBrandi]

to jsem tak rada!! ilyy🫶🏻

[@nicolturkova1947]

thank you ❤❤❤ be awesome❤❤

[@berkova_e]

You already have the glow upp!!! Ne realne vypadas fakt strasne healthy a krasne (ne ze bys predtim nevypadala ale yk)🫶🏻 Hlavne na tvych vlaskach to jde podle me hodne videt, jak je mas ted krasne zdrave, huste, neznicene.✨

[@AdeleBrandi]

ilyy dekuju moc girlie

[@berkova_e]

@@AdeleBrandi neni zaac ily2 🫶🏻

[@iiamsaraah]

i love you queen!💋

[@AdeleBrandi]

💗💗loveuuu

[@iamdavidcipra]

love u girl

[@AdeleBrandi]

love u

[@andreasafratova8347]

this girl's saving my life atm

[@EmaKubelkova]

Na pleť bych doporučila hlavně chodit ven na slunce! Předtím, co jsem nechodila ven, tak jsem měla všude pupínky a když na chvilku zmizeli, tak se zase objevili další. Ale když jsem začala chodit na slunce, tak se mi pleť fakt zlepšila!✨✨Ale hlavně se teď v létě nespalte!✨💗💗

[@k.dolezalova]

Můžu se zeptat jak se nandava maska na vlasy ?

[@sarakarolova04]

sis is back in her funny era and we are here for itttt🫶🏼🫶🏼🫶🏼💀

[@AdeleBrandi]

haha ilyyysmm

[@jasminavargova1621]

Milujem tá ❤💖

[@AdeleBrandi]

loveuuu

[@luciemachova306]

Nechceš udělat i nějaká videa v angličtině? Jinak dekuju za tohle video!💋je to super jakým způsobem to předáváš ostatním.

[@annajarosova3224]

❤

[@terezakolarova7370]

Girl I love u❤

[@kristinavolakova8528]

Slay queen 👸

[@nel.ka.]

Ilyysmm❤️❤️🙏🏼🙏🏼✨✨😍

[@AdeleBrandi]

ilyyy🫶🏻

[@kerobizu]

omg finalyy!★ly

[@AdeleBrandi]

ilyyyyy

[@natalienightingale]

Sis is finally baaaack

[@AdeleBrandi]

🫶🏻💗💗💗

[@karolinachupikova]

Úžasné video, neskutečně mi zlepšilo den, ale ten jeden pramínek tvých vlasů mě sral celou dobu videa 😂❤

[@AdeleBrandi]

😭😭😭😭

[@TerezaKulikova-do9ti]

aaa❤❤ja se na tohle video tak tesila💕…….doufam ze mi to pomůže, dekuju🫶🏻🧸

[@AdeleBrandi]

ilyyyy