الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
السلام عليكم عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
هذا الكوتش 👌🏻 عنده درجة وعي جدااا عالية كلماته باين انه مهتم بالوعي و التنمية الذاتية براااافو ان شا الله نشوف القناه في دبي على elife 🙏🏻
الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
هي سميرة البلوي كتقاطع الضيف ديما كتفقصني هههههههه
اضافة الى الخبرة العلمية وهبك الله القبول نحبك في الله شكرا
شكرا كوتش طارق و حتى المذيعين تيعطيوه فرصة فين يعطي اكثر شكرا للجميع
Nchan ata homa atyino asila wajiha had modi3in hamkoni makaykat3och ostad
كوتش= امول الكوتشي
Slm
كوكانت سميرة البلوي و الله متخليه يكمل الجملة ههههههه تتقتل العياشي
p@@abeybound8935afhgjzjjkjd r hhui8mmmllpm calc @ @ @ @ bo
اللي يعجبني في هاد الكووتش هو انو جامع بين العلم و الدين جزاه الله خيرا
برنامج جميل ومقدمة انيقة ومحترمة ومقدم خفيف الظل
ودكتور في المستوى
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
الله اكبر ممكن تساعدوني برجيمك
برافو ممكن تفيدنا بتجربتك
Bravo
ممكن مساعدة
bravo
اصلا هاد البرنامج واعر وخاصة كيجي في صباح .كنستافدو منو بزااف ديال حوايج.شكرا ليكم
تبارك الله عليك وعلى حسن إنصات الصحفيين.....فقط أريد تصحيح معلومة وهي اشتقاق لفظة إنسان من الأنس وليس من النسيان
سلام كوتش مشكور على الحصة المفيدة انا أخت من الجزائر وآلله راني نستفاد كثير من النصائح ديالك سلامي للجميع .
يعطيك العافية التقول فيه صح وانا تبعت نصايحك طيحت 37كيلو مدة عام ونصف وشكرا
Salam okhti Allah yahafdak bghit na3raf kifach darti bach tayyahti poids tbarkallah alik
الترهلات اختي
nourelhouda azzam matfotich 1700 calories fa nhar wa tmachai sa3a fa nhar. Khass ghir l3azima
تبارك الله عليكم قناتكم الرائعة وأحسن من صباحيات بالف درجة
تصحيح الأية القرأنية ( يوم تشهد عليهم ألسنتهم و أيديهم وأرجلهم بما كانو يعملون) ماشي بماكانوا يكسبون راه خطأ
ربي يباركلك في علمك وينفعك بيه دنيا واخرة وربي يحفظلك صحتك شكرا جزيلا على النصائح
احسن كلمة قلتى ان الانسان متخليوش الجسم يتحكم فيك برافو هاد الشي اللي واقع ليرانى بادية الرجيم نتمنى نكمل الى الاخر وشكرا على معلوماتك القيمة 👍👍👍👍
شكرا لك على هذه النصائح الذهبية لخسارة الوزن متابعة لك من الجزائر
تبارك الله عليك عندك ماتقول
الله يكثر من أمثالك
Très belle émission ce monsieur est vraiment à la hauteur très logique merci infiniment pour vos conseils cotch.
Merci karima
En effet
أفكار نيرة و جد مفيدة تدون لكل
مقبل او مقبلة على الرجيم
الله يبارك في خطواتك يا كوتش
فكرة رائعة دكتور أنا يلاه بديت نتفرج على فيديوهاتك أنا أصلا قطعت السكر من ستة أشهر وبديت كانضعاف باغة نوصل ل64كيلو شكرا
تبارك الله عليكم احسن برنامج ممكن نشوفوه الله يوفقكم
الصراحة احسن كوتش سمعتو الكلام كيدخل الراس
أخي طارق جزاك الله خيرا تبارك الله عليك كلامك معقول ومنطقي أنا أتبع نصائحك
تبارك الله عليك
نصائح مهمة لحماية صحة الإنسان
ماشاء الله ربي يوفقك كوتش وويفقنا نتبعو نصائحك😁 كلام رزين وجميل
ماشاء الله طريقة شرحه تشجيعية محفزة
كل كلامك على صواب ماشاءالله عن تجربتي الخاصه ،الاكل الزاءد و الرياضة ils ne sont pas en adéquation
الله يخليلك من علمك شكرا بزاف دكتور في المستوى 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
السلام عليكم ورحمة الله. فعلا طريقة ديالك كوتش مبسطة ومقنعة. الله ينورك
شكرا والله يجازيك استاد طارق على هد المعلومات بالمجان يجعلها لك الله في الميزان المقبول 🤲🤗👍
والله انك شاطر ولك قبول ما شاء الله بس ما افهم كلامك الا بصعوبه كانه كلام فرنسي
Merci pour ce partage culturel basé sur l'art culinaire. J'aime et j'apprends.
تبارك الله عليك الله يعطيك صحة
تبارك الله عليك كوتش وعلى المديعين مزيد من التألق وفقكم الله
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
Docteur ana algérienne wlhh anta ahsen maghribi chato fe heyati bizoooooo kebira lik 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماكرهتش شي كوتش ينظم حياتي كلها
برافو نموذج العقل المغربي النموذجي مكرهتكس دير قناة على اليوتوب نشتاركو معاك باش ديما نستافدو من الجديد.
انا عندي جلابة مبقاتش كتجي قدي هي لي لي حاطاها هدف هههههه
Ilham ilham 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😆😆
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فين وصلات الجلابة دخلات و لا مزال 💃💃😊😊
@@user-qs5cc1ll5o دخلات اختي ولات كتجي قدي من هداك التاريخ لي كتبت فيه التعليق لهنا نقصت 6كيلو ورانا باقا مستمرة
Ilham ilham ما شاء الله سعداااااتك انا كثر ما كنزيد ف الوزن مكنقدرش نتحكم فراسي😪😪
عافاك بغيناك تهدر لينا على الكيتو دايت
انا بغيت فاسبوك ديالو لي عندو نبقا نشوف ديمة جديد صراحة عندو ميقول بمعنى كلمة
شتاركي فلقنات وفعلي لجرس وغايبقا يوصلك كل جديد اختي
facebook.com/ELMLIHTARIK
..
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
Comment tu as fait SVP ?? Et combien vous avez pris de tps ??
حتى انا اختي في لو نفسك تخس احسن جروب
Ta ana yallah bdit m3a law nifs k tekhis hna dayren group fwatsap
Khti 3afak wach momkin tgoli lia chhal dyal lwa9t Bach n9asti hadak lwazn
Chaj3ini ana 92kg nchallah bghit nwsal 60kg
عجبني هاد الكوتش ماشا الله 😍
تبارك الله والصلاة على النبي
شكرا لكم ياجماعة والله راكم في المستوا مشاء الله تبارك الله رابي اوفقكم
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ماعندي مانتسالك اختي ممكن تعطيني النضام الغذائي ديالك
شكرا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة
Bravo docteur tarik pour tous les conseils merci
تبارك الله كوتش والمزيد من المعلومات جزاك الله
هاذا هو قانون الجذب ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد 👌👌👌
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ بزاف على المعلومات القيمة صارحة كلامك على حق
مشاء الله عند طريقة مقبولة لتوعية
Coach et présentateur machalah
مشكورة. علي. كل. التوضيحات
شكرا جزيلا
طريقة رائعة في الإقناع ،ما شاء الله...
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
شكرا ليك بزاف جزاك الله خيرا وامد في عمرك
Xokran bzaf rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍
أحبك في الله اللهم زيد وبارك
شكرا على الوضوح الله احفضك
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
Bravo. Mr. Tariq. Very knowledgeable 👏
برافووو للمديعين 👍
بغينا رأيك اسي طارق فالكيتو دايت لي مشتهر الان في اليوتوب ماهي اضراره وفوائده ونتائجه
Machaaalh 3elikoooom kamliiiiin lah yehfdkom
تبارك الله عليكم
االه يخليكوم بغيت نمرا ديال الكوتش طريق الله يرحم الواليدين
والله العظيم حوايجي زوينين لكيعجبوني كلهوم ولاو صغار بالسمطة يريت نطيح واحد لعشرة كيلو
نريد عودة طارق المليح للقناة تيلي ماروك
Merci beaucoup مستوى علي
استسمح الغضب ليس بشهية.لا أحد يشتهي أن يغضب.العكس الكل يبتعد عن الغضب
رجلي ياكل كلشي ماكايغلظش عادي حتى في ليل كياكل وانا نزيد شوية في أكل نغلظ
خدمي على العضلات ديالك حينت هوما لي كيستهلكو الطاقة وما تغلضيش
راجلك راه مسموم 😅😅
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
تبارك الله عليه
شهوتين البطن والفرج
أشياء صاعب تحقيقها
زيدة طول بعد بلوغ
ونقص وزن بعد سمنة
Bravo coachTarik ELMLIH
chokran
Merci baaf
احسن كوتش
كاين شهوتين لمعلوماتك: شهوة البطن وشهوة الفرج يا دكتور.
هو عندو شهوة الفرونسي ههههههه
تبارك الله عليك والسلام
choukrane
انا من الجزاءر تبارك الله فيك
شكرا للفريق
برنامج جيد.
شهوتي البطن والفرج
السلام عليكم
عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
Bravo
Tarik
allah ya3tik ssaha a doctor
brina nchofoh mazal coach khatiiiiiiiiiiiiir
Merci
كلام موزون
تبركلله عليك 😘😘
merci coach, svp c'est quoi l'heure de l'émission sur télé Maroc et le jour merci
L idee dial pontalon hia li rani dayra et ça marche
سلام الله عليك عفاك واش كيتو نظام امن.
Très bonne idée le pantalon dans le placard mais comment calcule notre poids idéal svp
هدو هما لفيديوات و إلا فلا. شكرا للقناة
9:45 كلام صحيح والله و بالتجربة
ديما قبل مايجاوب كيدوز لسي مروان 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 فكاع les videos ديالو
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍