"الذهنيات لا تحترق ب التعرق"، طارق مليح يتكلم عن كيفية فقدان الوزن بصباحكم مبروك!

[@edyani9148]

بغينا الدكتور يدير لينا قناة فاليوتوب والله الى كنحس انه كيعطي من قلبو الله يجازيه بالخير لي متافق معايا يدير جييييم

[@kenzabouzraid7582]

تبارك الله عليه متمكن وعارف اش كيقول كيفما تيقول شارب الحرفة ماشي متطفل عليها ما شاء الله

[@simomohammed5033]

mahjouba edyani لقتني غدي نقلب عليه غي يوتب

[@ghzhn7108]

Machi docteur

[@najwakaram2b]

C vrai wlah

[@mariam8116]

بصاح

[@oumbadraya8857]

بحالك يا دكتور اللي خاصنا نهزو بهم و نديرولهم البوز ماشي الشيخات تسونامي وتراكس و طرزان ومايا و نيبا و ادومة وووو اللي فضحونا و شوهو سمعة المغاربة و المغربيات اللي كلهم نفس و ذكاء و رجولة بمعنى الكلمة انا شخصيا كنتمنى فين ما شفت هاد الدكتور يكون ولدي بحالو أن شاء الله اللهم احفظ هذا الدكتور الشاب الذي يجمع العلم و الدين و انفع به البلاد و العباد

[@princeamino2874]

و كأنه شيء من الدكتور الفايد

[@الشمسوالقمر-ح3ر]

سبحان الله ممكن يكون تلميذه المهم الأمل كاين في هاد البلاد ملي خارج لينا بحال هاد الشاب الله يحفظ من كل بلاء ياربي

[@saidatouati2521]

والله أول ما بدأ يتكلم فكرت أنه صورة المغرب الحقيقية ناس مثقفة و واعية ...عكس ما نراه ...سلام من الجزائر

[@نورطريقي-ع4م]

برافو عليك هذا اشهار لاسماء الشخات هههههه اول مرة تنعرف طرزان

[@fatihandadani577]

عجبوني الصحفيين طرحو السؤال و عطاوه وقتو باش يجاوب حرفيين ماشاء الله تبارك الله

[@halimamaliouya860]

أحسن حاجة في هدا البرنامج هو المديعة تعطي سوأل وتسكت مشي فحال هدوك المذيعات للي تيهضروا بلا سوااال دكتور طرائق إجابتك كلها على صح الله يحفظك في قمة الروقي وذكاء

[@ismaila907]

Coach *

[@xenadia]

kaynaaa

[@إشراقات-ر4ص]

احسن ريجيم هو تطبيق هذ القولة
"نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع"

[@العنكبوتريان]

@دو دي اختي هذه المقوله فهي حديث للرسول صلى الله عليه وسلم وهو لا ينطق عن الهوى 😊

[@runder2022]

ولكنني ناعس النهار كامل مغتقدي والو

[@ISKANDARBOYOK]

غا كتخربق هاذ حديث معندو حتى سند حتى مكيعتبرش حديث ضعيف

[@Elkori.]

لخصت الكلام

[@sarahzidane881]

صدق رسول الله...صلى الله عليه وسلم....
هاد المقولة اسمعتها أول مرة من الدكتور الفايد...ودرت بيها والله حتى نزلت الوزن...كنت مريضة بgrignotage...فمي متيخواش...وبديت طالعة فالوزن بالزربة.. اما دابا الحمد لله...استرجعت وزني الطبيعي بعاد المقول....والحمد لله على نعمة الاسلام...غير حنا الي متهاونين مكنبحتوش...ياربي اسمح لينا...

[@hajarfettah7682]

لكوتش مشاء لله هدرتو مبسطة و مفيدة والمذيعين أسئلتهم في محلها و لبرنامج أكييد غني با محتوه شكراا

[@princeamino2874]

سبحان الله كلامه يذكرني بطيب الذكر الدكتور محمد الفايد نفس الهدف و المعلومات متشابهة و متطابقة الى حد كبير، اكيد اذا تتبعنا ما يقولون سننعم بصحة جيدة بدون امراض ان شاء الله..شكرا على المعلومات المفيدة..جعلها الله في ميزان حسناتك

[@لاالهالاانتوحدكلاشريكلك]

فعلا نفس العلم وطبيعة الكلام سبحان الله

[@nanyfr3823]

Honnêtement, la 1ere fois que je vois un médecin arabe à la hauteur, vous êtes notre fierté ♡♡

[@dadi16oui12]

انا جزاءىية هذا الطبيب روووعة الله ايبارك.مهم جدا جدا جدا يعمل قناة في اليوتوب

[@salma2009ant]

شكرا بزاف اتمنى ان الدكتور يدير لينا قناة خاصة في اليوتيوب جزاكم الله بالخير

[@malikamalika-yc2nn]

شكرا على هده المعلومات

[@ismaila907]

Coach mchi médecin ! 3la kyan chi médecin ki 5raj ydor f zan9a b nas ; mais coach f moustawa ra9i wa5a chwya de faut informations

[@salimasediki7903]

الله يرحم لميمة الي جاباتك يا دكتور ربي اجازيك خير جزايرية وافتخر بدكتور مغربي ولد بلادنا

[@ghizlanelhassain873]

اول مرة كنصادف هاد البرنامج ماشاء الله دكتور في المستوى تحس النصايح كيعطيها من القلب شرح مفصل ومبصط تحياتي

[@Decypto]

يا جماعة و الله العظيم أتحدث عن تجربة ....من يريد فقدان الوزن أو إدخال الكرش في أسرع وقت عليه بممارسة........رياضة الحبل.....كل يوم مدة خمس دقائق فقط ...تعمل بالحبل مدة دقيقة و تستريح مدة 30 ثانية. إلى أن تصل الخمس دقائق.. اعملها لمدة 6 أسابيع و سترى النتيجة....اما عن الاكل فأنا أفطر في الصباح جيدا و أتغدى جيدا و لكن في العشاء لا اكل إلا المأكولات النباتية مثل السلاطة و الخيار و الطماطم..... الخ. جرب هذه الطريقة و سترى النتيجة المذهلة باذن الله...تحياتي للجميع. 👍

[@royallady302]

Nutrition Tips انا عندي الحبل و لكن مؤخرا سمعت انه غير صحي..تهنا مع الآراء مع احترامي لك و لكن ربما غير صالح للنساء

[@hafidajabri6146]

شكرا

[@ayaelbesri275]

النط على الحبل صعب لي عندو وزن زائد بزاف

[@meryamaabdo3768]

وزن أكثر من 75 كيلو لا ينصح له بالنط على الحبل

[@houdaelmalki5287]

انا درتو تعطبات ليا رجلي بقات شهر وانا كنعرج بيها بشد العضلي مع انو وزني غير ستين كيلو ولاكن كنت كنديرو بلا تسخينات وهلكت رجليا

[@naimaait3070]

الله اجازيك بيخير
دبا حتى واحد معندو عدر كاين قنوات فاليتيوب كيديرو حصص متكاملة تاع الرياضة كتحس براسك فأحسن صال بدون معدات غير لي مبغاش

[@jawdaebella7600]

صارحة احسن شخص تيفهمني مزيان شكرا من قلبي الخالص

[@الأسدالمغربي-ر2ت]

قناة رائعة وبرنامج رائع والضيف ولا ارووووع ...الله يعطيكم الصحة

[@oujdano4416]

دكتور في المستوى ومديعين في المستوى وكان غي 2m كتقدم لينا برامج بحال هكا بدل من أفلام الترك المتدنية

[@azzedinehamrit711]

بسم الله ماشاء الله دكتور رائع وشرح رائع ومبسط ... تحية كبيرة للدكتور من الجزائر

[@abduabdu8670]

سي طارق سير اللّٰه يحفظك ويجعلها في الميزان المقبول

[@noraaziz6856]

عندي 36 سنة اول مرة كشوف طبيب في المغرب كيتكلم وعارف اش كيقول

[@قطيباللوز]

والمغاربة مكيعجبهمش الناس القاريين كايعجبهم غير لي كايخلط العلم بالدين بحال الفايد

[@noraaziz6856]

+قطيب اللوز عزيزي الفايد لا غبار عليه هو الي خصو يكون وزير الصحة

[@قطيباللوز]

@@noraaziz6856 ايوى شفتي تا انتي مزال معندكش معايير باش تحكمي على طبيب قالك لا غبار عليه هههههههههه

[@bsarab4111]

@@قطيباللوز ta rask fih ghi l3jina o Jay t7km 3la wa7d 9ari 7yato kamla galik faid ki kharb9 sir a wlido rak nta li katrga3.

[@ifjdjbdhdhd2339]

@@قطيباللوز lfayd ma9ariche oula chno

[@iliassebaiod6897]

سلم لسانك و بارك الله في علمك ، لغة بسيطة خالية من الحشو ، و معلومات جد قيمة ، جزاه الله خيرا و صاحب القناة و كل من ساهم في إذاعة هذا البرنامح ....

[@الصحراء-ر9م]

أول مرة كنشوف كوتش متمكن لهاد درجة براااافو

[@zahrabennouna3287]

السي طريق كلام في الصميم و أسئلة ممتازة

[@boulaaresathmen4560]

ألف تحية من الجزائر والله كلام من ذهب ونصائح ثمينة وقيمة ربي يحفضك ويوفقك ان شاء الله

[@-yj6mm]

هاد السيد قاري و جايب معلومات صحيحة، تحياتي

[@amatou-allah]

فعلا طيليماروك رؤية جديدة للتلفزيون ماشي بحال 2M والأولى 🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ايوا نتمنى تبقاو طالعين ف المستوى و ماتخيبوش أملنا حتى نتوما 💋💋💋

[@uniqueluxeinfinity9647]

معلومات من ذهب ، أحسن شرح للأمانة سمعت للآن .. الله يجعلو في ميزان حسناتك كوتش طارق المليح

[@hnsgvq4972]

وخا جيت معطلا عنخلي كمنط ديالي الله يعطيك الصحة قاري ومثقف في لمجال ديالك

[@yasminhanan1947]

وااو اول مرة كنفهم مزيان شكرا ليك دكتور وشكرا للي جابوك

[@sarahzidane881]

خويا طارق الله يحفضك ونورك...غير هاد الشوية الي عطيتينا والله عطا déclic....
شكرا بزاف بزاف خويا...جزاك الله الف خير

[@pellemelo5840]

شكرا دكتور على كل ما تقدمه .ملاحظة فقط هي أن عملية حرق الدهون تتم عبر ثلاث طرق اما عن طريق التبرز .الشهيق و الزفير و التعرق . و شكرا

[@haifabn5921]

معلومات قيمة جدا اول مرة نسمعهم يعطيك الصحة يا دكتور

[@lizawided6542]

ماشاءالله على هذا الدكتر .تحية من الجزائر

[@hassane-q5o]

طبيب رائع شرح ممتاز
الدين يطرحا السؤال يستمعون ويطرحون السؤال في الوقت المناسب يحترمون شكرا.

[@nadiatetouania-5779]

تحية كبيرة لهاد الحوار الرائع معلومات قيمة مع الأسف حتى فقاعت الرياضة الكبرى ماكنلقاوش اللي يعطيهانا

[@zahratati7790]

الله يرحم ليكم الوالدين ويجعله في ميزان حسناتكم استفدت بزاف ومعلومات جد قيمة. شكرا بزاف كوتش والمدعين تبارك الله عليهم رائعين في تقديم البرنامج

[@merwazineb4078]

د

[@medjah874]

Machelh doktor daeiman a3tina nseih chokran bzaf

[@nordinefakkar452]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك أخي طارق المليح على هذا الكم الهائل من المعلومات القيمة ،انا العبد لله مدرب رياضي صاحب خبرة لا بأس بها في الميدان أرى أنك كنت دقيق في كل كلامك، أتمنى لك التوفيق والنجاح وأكثر الله من امثالك .

[@smalllife1899]

ما شاء الله عليك يا دكتور نصائح رائعة شكرا و ربي يجازيك و يجعلها في ميزان حسناتك

[@sahahchergui6069]

صوته يشبه الى حد كبير صوت الفايد من يتفق معي

[@salwasalwa1096]

Il ressemble à emanuel macron

[@afqtmrc4957]

صوته يشبه صوت الدكتور نبيل العياشي بالنسبة لي

[@mustahertil1597]

سبحان الله

[@malakstar6577]

@@salwasalwa1096 نعممم

[@abdelhakhako9416]

يعطيك الصحة
اسلوب و معرفة و تواضع الله يبارك تحية من الجزائر

[@elkhafifamina7112]

جزاكم الله خيرا على هد الفديو يستحق الفرجة 👍

[@فاطمةالزهراءاليعقوبي-ي9ط]

جزاك الله خيرا أتمنى لك التوفيق يا دكتور ديلنا

[@fouziahaloui5384]

يا ريت يستاضفوه دائما . عندو معلومات مبسطة ومفيدة

[@asilturki5820]

افضل برنامج شامل ومفيد من جميع المواضع المتعددة❤️❤️❤️❤️❤️❤️ وناجح بسبب☣️☣️ ⬆️المقدمين ⬆️☣️☣️الغايه في الفطنه والعقلانيه وتضخلات المناسبة

[@حلاوةروح-ذ8ط]

شكرا ليكم كاملين مذيعين في المستوى

[@ilham_us1113]

تبارك الله عليك
تفسير جميل و مبسط

[@benjeddousalma5507]

تمارين المقاومة مهمة جدا للذين يعانون من السمنة لان خسارة الدهون بالتمارين الهوائية والنظام الغذائي فقط تضعف الجهاز العضلي وتسبب بعد خسارة الوزن ترهلات يستحيل التخلص منها الا بالعمليات الجراحية.

[@kimychen1]

ماشاء الله عليك يا دكتور ..بشوش و كلامك جميل و مفيد جدا ..بارك الله فيك

[@hasnahasnaa8529]

صارحة برنامج واعر الصحفيين تبارك الله عليهم

[@bellefiture3658]

عندك الحق مكدبتيش الله يعطيك الصحة دكتور 💐💐💐

[@elhajjamiimane833]

احسن نصيحة متكاملة اي سؤال طرحة جاوب عليه جزاك الله خيرا ❤❤❤❤

[@fouziaessaadi8227]

Salmo 3alikom chokran bazaf likom 3la had programa Ana wahad siyda mo9ima fal kharij wazadt flwazn man ba3d lwlada dyali odaba kantmana rja3 kif kount d3iw m3aya chokran bazaf likom

[@wisalkim1548]

Allah isahal 3lik akhti

[@hasnaesalmi8362]

احسن استاذ استفدت منو

[@bestsuan]

المسألة بسيطة جدا. القيام بالرياضة و الدايت الخالية من الكربوهيدرات حتى يتعود الدماغ على استعمال الدهنيات لإنتاج الطاقة عوض استعمال الكربوهيدرات

[@hyndkhalil1775]

ماشاء الله على الكوتش وعلى مقدمي البرنامج تستفيد وتتمتع بالاستماع اليهم زيادة على الشرح الجد المبسط جازاكم الله كل خير

[@dadi16oui12]

انت روووعة دكتور ربي يحفظك اذا كان هذ الكلام صحيح انت fooormiiiiidable

[@Ahmed87Dz]

مارسي بزاااف دكتور إستفدت منك 😘

[@aichata3llat640]

تبارك الله عليك دكتور ما شاء الله عندك معلومات جد قيمة👌

[@madrassatihikma1239]

شكرا كثيرا على المعلومات القيمه

[@bilelberrabah8101]

يرحم والديك يا دكتور .متابعك من الجزائر .كم انت رائع.

[@nadanadocha2622]

شكرا لك يا كوتش طريقتك سهلة في شرح

[@sofiakawaii6100]

واحد السؤال بغيت نعرف في رمضان واش من الأفضل نمارسو الرياضة قبل الفطور او من بعد الفطور؟ وشكرا اول حلقة كنتفرج فيها دكتور في المستوى والمذيعين في المستوى تبارك الله عليكم.

[@fitnessbeauty9966]

قبل الإفطار بساعة أوبعده بساعتين
ان كنت مهتمة بنضام تغذية صحي إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية التي أقدمها يمكنك إلقاء نضرة على محتوى القناة .... إن أجاب محتواها علي تساؤلاتك بسعدني انضمامك

[@aerofreeman9947]

برافو عليكم خصوصا المقدمين البرنامج يطرحو السؤال ويسكتو

[@Oumbanoutat]

تبارك الله عليك دكتور أجوبة جد مقنعة

[@bibiayoo6515]

شكرا على الحصة

[@latifaelaotmani7759]

شكرًا دكتور نصائح قيمة برافو عليك

[@minouch2992]

Wlh c'est la première fois de ma vie que je vois une vidéo pareille des conseils formidable et des techniques très efficace merci infiniment .

[@deoauto6814]

بارك الله فيكم والله يجعلها لكم في ميزان حسناتكم

[@layalilayali6907]

شكرا على هاذه النصائح الجميلة

[@dadi16oui12]

من فضلك دكتور كيف يكون المشي بسرعة او عادي.من فضلك ارجو الايجابة

[@mgharatika546]

doctor lah yjazik balkhir 3la had les conseils

[@Naimalakhdar-i5l]

شكرا بزاف دكتور والله الا كلامك مفهوم وشرحك جميل وحتى المذعين الله يعطيهم الصحة عطاو جميع الأسئلة لكتهمنا تبارك الله عليكم

[@hamidmoufid3847]

شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات.

[@sailgasiatarin9363]

Tbarkilah 3lik rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mathsadghillizra3ti728]

bravo 3lik docteur charh wadeh oma3loumat ktira omoufida chokran lik wlbarnamaj

[@bmarrakech3363]

السلام نرجو من الدكتور ان يجدثنا عن نظام الكيتو دايت سلبياته و ايجابياته زلكم جزيل الشكر

[@helday2657]

نريد عودة طارق المليح لي متفق معايا يعفط جيم 👍

[@faziafazou3070]

ربي يبارك فيك و يجزيك كل خير.جزايرية فاتت منا سلام ❤

[@loubnaoughriss112]

تحية تقدير لهاد الكوتش، الله يرحم من رباك وقراك

[@fouziafifi2698]

دكتور واعر دير لينا قناة ديالك كنبغيو نشوفو ك ديما

[@fafaa4264]

نستفيد. منك. الكثير. . كوتش. ....تعلمت. منك. الكثير. .انك. في. المستوي

[@abdoucr7162]

دكتور مع احتراماتي لكن افضل رياضتين للحرق هي الجري السريع (hit) و رفع الاثقال طبعا مع الرجيم

[@yannazarro1317]

Merci à télé-Maroc pour cette émission, merci coach pour les bons conseils précieux, Bonne continuation 👍

[@soltanafan7038]

احسن دكتوور فالعالم

[@mohamedsoltane8440]

تبارك الله عليك خويا طارق الله يحفظك

[@houdhouda485]

احسن مقدمة ومقديم

[@Marruecos1235]

كوتش واعر يعطيك الصحه

[@amineel6241]

Bghinah ydir chi chaine UA-cam tbarkallah 3lih bravo hadchi kayn

[@نورالحياة-ظ4ط]

بارك الله فيك شكرا علا النصيحة كنت محتاجتها بزاف

[@الغربةفيالمانيا-ب8س]

شكرا أستاذ ... انا هنا كنجري نهار لا نهار اه 40 دقيقة . هذ المرة ساعة نصف إنشاء الله شكرا تحية ليك من المانيا ... فيا 70 كيلو

[@senhfati6738]

كوتش اخي مروان متنساوش مرضى السكر ... نريد الالتفاتة و شكرا

[@mrmounir7083]

شكرااا منين كتجيبو بحال هاد الناااس

[@algeriakabyle8658]

الله يبارك عليك يا سي طارق و شكرا للقناة

[@nutritionabdellah4235]

تبارك الله على الاستاد طارق

[@larbiarif5873]

تبارك الله على الاستاذ طارق تحية من عريف بخريبكة

[@dinaelalaoui296]

تبارك الله عليييك ‘ شكرا بزاف على هاد النصائح

[@FatimaZahra-pd4ge]

تبارك الله عليك شرح جد مبسط و مفهوم

[@fifiitaila6258]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة تحياتي من ايطاليا

[@nanyfr3823]

Machalah 3lik M Tarek ,vous êtes une vraie encyclopédie 😍

[@abdouzenfour6108]

كاين لي كاياكل باش يبقى عايش
أو كاين لي عايش غا باش ياكل

[@mimimymy5125]

الله يحفظك دكتور مقنع بكلامك كتفيدنا الله يرحم واليديك