🎙️ Higiena intymna podczas wakacji | #51
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2024
- Wakacje ruszyły pełną parą! Na pewno planujesz już jakąś podróż.
W tym odcinku dowiesz się jak zachować prawidłową higienę intymną podczas swojego wyjazdu i zapobiegać powstawaniu infekcji.
Zapoznaj się z moimi radami i tym razem wróć do domu bez infekcji pochwy lub pęcherza moczowego!
Korzystaj z urlopu, ciesz się pływaniem w basenie i morzu, ale nie martw się pieczeniem czy swędzeniem w kroczu.
__________________
Spis Treści:
00:00 - Wstęp
00:18 - Higiena intymna podczas wakacji
11:50 - Zakończenie
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ pelvismed.com
Instagram ➡ pelvismed.com/instagram
TikTok ➡ pelvismed.com/tiktok
Facebook ➡ pelvismed.com/facebook
Podcast ➡ pelvismed.com/podcast
Blog ➡ pelvismed.com/blog
Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.
Czy jest coś co chcesz wiedzieć o zdrowiu intymnym? Jeżeli TAK, to co?
Gabinet ➡ pelvismed.com
Instagram ➡ pelvismed.com/instagram
Podcast ➡ pelvismed.com/podcast
Blog ➡ pelvismed.com/blog
Witam, mam pytanie, czyli przy codziennych prysznicach również nie powinno się myć pochwy w wewnątrz?😮
Dokładnie tak. Pochwa w środku nie wymaga wymywania, płukania czy irygacji. Oczyszcza się sama, a takie techniki powodują, że niszczymy jej florę bakteryjną.