22 yaşına geldim kendimi yaşlı hissediyorum , bizim zamanımızda ne böyle youtuberlar vardı ne de bilgi zor buluyorduk, kenzo karagoz shredded brothers ve baran kalaycı vardı sadece 15-16 yaşlarına dönsekte böyle abilerle tanışsaydık keşke
bende 23 yaşındayım bizim zamanımız dediği olay ne olum abartma bu kadar sanki 1990 doğumlusun her bilgiye ulaşabiliyordun yine sadece bu kadar popüler değildi vücut geliştirme
Afferin sana emre böyle gençleri alıp spora özendirmen ve anlara tavsiyeler vermen ne hoş, umarım birişeri arkanda durur ve daha fazla genç e ulaşabilirsin. Ben teşekkür ederim sana.🙏🏽
Çok iyi video olmuş. Zevkle izledim baştan sona. Bunun gibi vlog tarzı videoların devamını bekliyorum. Kardeşimiz de çok efendi duruyor Allah yolunu bahtını açık etsin.
Kanka 2 sene ayni yer alti mahalle salonuna gittik, çocuk günde 5k kalori alıyordu 2 saat idman atıyordu her allahin günü okul çıkışı. Yaşı 16 değil ondan eminim çünkü ilk tanistigimizda ben 16 o 15 ti, 06 li diye hatirliyorum. Hadi 06 li olmasin 07 li yani şu anda banko 17
@@emregalatasaray5980 2 yılda bacağın o hale geleceğine inanan varsa elimde satılık köprü var . Gğnde 5k kalori bir anlam ifade etmiyor vücudun gelişeceği kapasitesi belli.
arkadaslar size küfretmek istemiyorum ama natural olarak o yaşta o hacime kuruluğa ulaşması imkansız, yarışmaya hazırlanan bir insanın natural olarak öyle durması imkansız az birşey araştırın
@@yookkkk869 şahsen olamayacağını düşünüyorum nedeni ise o yaşta o büyüklükte o o kurulukta olması imkansiz bir ihtimali var fakat pek düşünmüyorum eğer naturalse elit genetik diyebilecegimiz biri
Abim bir gün bende seninle antrenman çekmek umuduyla yaşıyorum şimdi Msrda yaşıyorum gelirsen mutlaka söyle beraber antrenman yaparız inşallah 😇 birde abi Türkçeyi seni izleyerek geliştiriyorum
konuk genç kardeşime bir tavsiye.. güzel dostum badici olmak derdin var mı yok mu bence onu değerlendir. spor yapıyorsun, kaslısın ve hatta emreyi takip ediyorsun diye badici olmak zorunda değilsin. emrenin dediği doksan olman lazım yüz olman lazım (kg), dolman lazım dediği şey tamamen öyle olmak hayali kurduğun durumda geçerli. oradan değerlendiriyor normal olarak. bulunduğun kgler oldukça normal. planladığın o "sosyal medya" kariyeri için yeterde artar bile. sporu yaşamının merkezine koymak, kilo ve kütle eklemek odaklı bir kariyer planlamak zorunda hissetme kendini. hayatında bol şans.
Merhaba abi 15 yaşındayım 72 kq Ve 100 şınav çeke biliyorum. 150kq deadfilt rekordum kendimin Calisthenicle inşa etdim vücutu. Cevab verirsen sevinirim abi seviliyorsun
video başında yemek düzenini bahane etmek saçmalık. ben Staj, okul, ek işler, yemek hazırlamak ve idmanlara devam ediyorum. zor oluyor ama isteyen adam her halde yapar..
@@Erdem-x4m DNAKDJAKFMKSFKSLFMALFNKAMFKAMFSKMF komik şey ama bir yerde evet annem bakire değil malum ben olmus bulundum da sen nasıl ortaya çıktın tartışılır
19:04 abi görür görmez üstümü çıkarıp nerdeyse göğsüm yere değcek kadar inerek 40 tane çektim. sonuncusu tam nimazi olmadı gibi ama yinede sayılır. boyum max 1.75 kilomda 57-59 arası. 70kg bench 100kg deadlift pr ım var
22 yaşına geldim kendimi yaşlı hissediyorum , bizim zamanımızda ne böyle youtuberlar vardı ne de bilgi zor buluyorduk, kenzo karagoz shredded brothers ve baran kalaycı vardı sadece 15-16 yaşlarına dönsekte böyle abilerle tanışsaydık keşke
valla lan :D @@medmedmed1
bende 23 yaşındayım bizim zamanımız dediği olay ne olum abartma bu kadar sanki 1990 doğumlusun her bilgiye ulaşabiliyordun yine sadece bu kadar popüler değildi vücut geliştirme
Sanki 88 doğumlusun bro
Ben de 20 yaşındayım. Aynen bizim zamanlarda yoktu böyle şeyler , zordu
Ege fitness yeterli
Çok memnum oldum abi samimiyetin için teşekkürler keyifli seyirler❤.
Çok güzel bir gündü vücut geliştirme camiasının en samimi insanlarından biri teşekkür ederim tekrardan💪🏻
@@Mr.Faultfindereyw dostum çok sağol
Afferin sana emre böyle gençleri alıp spora özendirmen ve anlara tavsiyeler vermen ne hoş, umarım birişeri arkanda durur ve daha fazla genç e ulaşabilirsin. Ben teşekkür ederim sana.🙏🏽
Çok iyi video olmuş. Zevkle izledim baştan sona. Bunun gibi vlog tarzı videoların devamını bekliyorum. Kardeşimiz de çok efendi duruyor Allah yolunu bahtını açık etsin.
16 yaşındaki eleman çok iyi helal olsun
10 numara video
Abi napıyon
@metefitt yorumlar şampiyonlar ligi
Arkadaşlar 16 yaş çocuğun natural olduğuna gerçekten inanmıyorsunuzdur umarım mümkün değil
Kanka 2 sene ayni yer alti mahalle salonuna gittik, çocuk günde 5k kalori alıyordu 2 saat idman atıyordu her allahin günü okul çıkışı. Yaşı 16 değil ondan eminim çünkü ilk tanistigimizda ben 16 o 15 ti, 06 li diye hatirliyorum. Hadi 06 li olmasin 07 li yani şu anda banko 17
ee kanka yarismaya da natural mi hazirlaniyomus böyle tarak tarak gogus ve lif lif omuzlarla peki :D @@turplexx233
gayet mümkün 2 yıldır düzenli yapıyosa
@@turplexx233kardeşim o zaman en az 6-8 senelik bir spor geçmişi olması lazım o kurulukta o kütle natural sınırlarda gerçekten zor
@@emregalatasaray5980 2 yılda bacağın o hale geleceğine inanan varsa elimde satılık köprü var . Gğnde 5k kalori bir anlam ifade etmiyor vücudun gelişeceği kapasitesi belli.
21:37 DKQLDJWŞSJWSL basarken de bunu düşünüp kameraya söylemezsin be adam
emre baş kalitesi der geçerim efsane video
Adam aşırı samimj hicbir yansıttığı hisler aşırı saf süper bi video olmuş xorto bazidli.ile.video bekliyoruz abi
oalin gururu dorukhan celik
Efsane video, efsane kaliteli insanlar
Karadeniz genetiği harbici farkını gösteriyor ya
Reis Ben Rizeliyim benimde Genetiğim iyimidir ? Kilo 75 yağ Oranı %14 - 15
Kanka formunu görmeden kimse yorum yapamaz ki
@@emirhan5309boy onemli kanka
Emre bass 19 yaşındaki gence üstünlük kuruyor(!)
EMRE HOCAM BU SERİ OLSUN.
Umarım bir gün bende orda olurum
Çok güzel video👏❤️
16 yaşındaki arkadaş natüral değil bu arada
natural
spordan anlamayan cahil bir adama bir şey anlatamazsın, sen natural olduğuna inanmaya devam et@@yookkkk869
naturel hocam
arkadaslar size küfretmek istemiyorum ama natural olarak o yaşta o hacime kuruluğa ulaşması imkansız, yarışmaya hazırlanan bir insanın natural olarak öyle durması imkansız az birşey araştırın
@@yookkkk869 şahsen olamayacağını düşünüyorum nedeni ise o yaşta o büyüklükte o o kurulukta olması imkansiz bir ihtimali var fakat pek düşünmüyorum eğer naturalse elit genetik diyebilecegimiz biri
Emre kardeşim seni çok severim ama lütfen şu küfürlü konuşmayı bıraksan olurmu tv den izlerken çoçuklara denk gelince olmuyor.
Hocam eren arkadaşın instagrami varmı bi kaç soru soracam sporla ilgili tricepleri hakkinda iyi çalışmış arkadaş 👍
Maşallah benim oğluma aynı bana çekmişsin😅Emre kardeşimizede teşekür ederim.çok güzel bir video olmuş.
16 yaşındaki çocukla ayrı bir video bekliyoruz
nöbetteyiz.
Bu eleman 16 yaşındaysa ben daha doğmadım
@@mcox2897 dostum cocuk sıra arkadasim ve gercekten 16 yasinda video da kucuk bile cıkmıs hatta emin ol 👍🏿😊
Usta eskiden bu kadar küfür kullanmiyordun, gokalaf ile takila takila küfür kullanmaya basladin
Abi çekirgelerini nasıl seçiyosun bizimde şansımız var mı
Abim bir gün bende seninle antrenman çekmek umuduyla yaşıyorum şimdi Msrda yaşıyorum gelirsen mutlaka söyle beraber antrenman yaparız inşallah 😇 birde abi Türkçeyi seni izleyerek geliştiriyorum
Beyler bench de 80 kg girdigini söylüyor ama takili agirliklar o kadar gözükmüyor bu nasil oluyor ?
abi 16lık çocuk fenaaaaaaaaa
Abim yaşım 16, 7 aydır düzenli bodyciyim . Kilo 69
Şınav rekorum tekte 67 ,daha da gelişicez inş
On numara video
konuk genç kardeşime bir tavsiye.. güzel dostum badici olmak derdin var mı yok mu bence onu değerlendir. spor yapıyorsun, kaslısın ve hatta emreyi takip ediyorsun diye badici olmak zorunda değilsin. emrenin dediği doksan olman lazım yüz olman lazım (kg), dolman lazım dediği şey tamamen öyle olmak hayali kurduğun durumda geçerli. oradan değerlendiriyor normal olarak. bulunduğun kgler oldukça normal. planladığın o "sosyal medya" kariyeri için yeterde artar bile. sporu yaşamının merkezine koymak, kilo ve kütle eklemek odaklı bir kariyer planlamak zorunda hissetme kendini. hayatında bol şans.
Bu çocuklar inşallah natty'dir yoksa çok üzülürüm gelecekleri adına :(
İçin rahat olsun iliklerime kadar natty 😅
@@ErenSezgin insanın mal olması lazım onun natural olduguna inanması için
Şu dünyada en sevdiğim 5insan arasindasin❤
Lateralde dalga sıkışmasının acısını yaşayan bilir gerçekten
Kısa süredir yaptığı bileklerden belli daha damar çıkmamış sabah arnoldu akşam ronnie colemanı yese böyle olamaz
Erenin hesabi yokmu
Açıklamaya hesap isimleri verilseydi Takip ederdik
Şu plaka seslerini mesaj sesi yapmak istiyorum çok iyi ya
Hocam iğneyi başlamadan öncemi vuruyoruz sonramı 😂😂
38:54 helal olsun bu yaşta böyle bi fizik acayip imrendim
Çok sarıyor yaa
reis nası seçiliyoruz ben 188 72 kgyım 5 senedir ilgileniyorum katılmak isterim
instadan seçicektin bekledim o kadar ...
Merhaba abi 15 yaşındayım 72 kq
Ve 100 şınav çeke biliyorum.
150kq deadfilt rekordum kendimin
Calisthenicle inşa etdim vücutu.
Cevab verirsen sevinirim abi seviliyorsun
Abi ben 14 yaşındayım 80 85 çekebiliyordum ama çok zaman spor yapmıyorum şimdi 50 falan çekebilirim belki
16 yaşındaki çocuk neymiş la öyle hemde doğal.
bu eleman 16 ve naturalse cenk hocamın annesi de bakiredir
video başında yemek düzenini bahane etmek saçmalık. ben Staj, okul, ek işler, yemek hazırlamak ve idmanlara devam ediyorum. zor oluyor ama isteyen adam her halde yapar..
emre abi senle idman atmak isterim ama maleseff denizlideyim bizim salon iyi video çekmek istersen oraya da gelebilirsin
Bu konseptlere devam abim çok iyi video olmuş
Bu çocuk nasıl 70 kilo daha fazla gibi duruyor. Ben 1.76 59 kiloyum daha zayıf duruyorum spor yapmasından kaynaklı mı?
E daha zayıfsın oğlum zaten
hayır vucut kıtle endeksim daha fazla basitce söylemek gerekirse kilomun boyla arasındaki fark 17 arkadaşın 20 oluyor
Spor yaptığından öyle
Arkadaşlar bisikletçilerde hayvan gibi bacak olur kendimden biliyorum tekme atmasına izin vermeyin kavgaya girerseniz mümkünse,☠️
abi biraz daha güler yüzlü bir takipçi alırsan daha iyi olabilir sanki
Ulan bi biz cikamadik videolara
12:50
38:16
39:36
41:13
41:35
42:16
43:37
46:46
47:02
48:13
48:25
48:42
49:14
50:12
50:40
51:08
51:19
51:47 Emre abi namaz kılıyor mu?
abi ben 15 yasındayım fıtnesse baslasam uzarmıyım
Abi sırf seninle idman yapmak için istanbula gelesim var
emre hocam şu kelimeleri yakıştıramıyorum sana. naçizane..
Hangi kelimeleri la
David Laid gibi çocuk valla, MaşAllah
Sağolasın brom
@@ErenSezginkaç kalori alıyorsun günde , bu boyu doldurmak için?
0:34 bu erkeklerin de hayali olan vücut ak
😂
emre abi bize silah çekerse korkmamıza gerek yok
Kolum 38diyen arkadaşın kolu Max 34 duruyor boydan kaynaklı olabilir genetiği çok iyi başarılar
39:25 deki çocuk naturalsa benim de anam bakiredir maan
kanka malasef çocuk natural ama annen bakire olsa keşke
@@ArdaArnak-kl2yi malasef bakire değil bro keşka
Demek ki annen bakire kardesim
@@Smooth-vx2bi seninki değil kardeşim , üzgünüm bunu yaptığım için
@@Erdem-x4m DNAKDJAKFMKSFKSLFMALFNKAMFKAMFSKMF komik şey ama bir yerde evet annem bakire değil malum ben olmus bulundum da sen nasıl ortaya çıktın tartışılır
Fındık yiyerek buralara gelmiş :D
😂
@@dorukhansama 😂Basmaya devam kardeşim
Yaş 4 kilo 12 kol 93cm iyi mi hocam
İdeal
Yaşına göre az 95 en minimumu
1.70 boy 98kg 80 şınav çekiyorum.Kilomu biraz düşüriyim 100ü rahat geçerim
Valla bi antrenman çok isterim emre abi
Abi sen 110 tane çekersin kişisel olarak 60 tane çekeceğime eminim 72 bw
Delikanlı gibi şınav rekorum 23
16 yaşındaki eleman naturalse fena
100kg yim yıllardır düzensiz spor yaparım 37 şınav maks çekebiliyomuşum şu an .. (eskiden 60tı kilomda 83 tü tabi)
Eren neden kilo almıyo ben anlam veremiyorum böyle duruyor
Furkan er asıl geldiği yeri unuttu
herkes naturel helal😂
abi rekor 105 hafta içi orda olucam basalım beraber 😂
Hocam benim 1.70 boyum var şuan 61 kiloyum ortalama kaç kilo almam lazım 15 yaşındayım
yaşımız ve boyumuz ayni ama ben 58 kiloyum
16 yaşındaki çocuk naturalse ben de fatih sultan mehmetim.
Dorukhanla video çek kral
abi pro card alcan
kadro şampiyonlar ligi maşallah
dorukhan videoyu domine etmiş.
Bu çocuk natural isa benimde...
29 yaşındayım 112 kiloyum rekorum 82 şuanda 55 atarım her türlü :DD
Abe ben hataylıyım lütfen bak artık abe mesajıma beni çalıştır abe çıragın olurum
abi sıradaki kişi olmak istiyorum ama çok uzak izmirde oturuyorum
Hepsi çok iyiler
çocuk 90 kilo olsa da dolamaz ben 194 90 kiloda çırpı gibiyim
şınav çekesim geldi cidden
16 yasinda daha neler var öle keske bizde bole videolara ciksak
19:04 abi görür görmez üstümü çıkarıp nerdeyse göğsüm yere değcek kadar inerek 40 tane çektim. sonuncusu tam nimazi olmadı gibi ama yinede sayılır. boyum max 1.75 kilomda 57-59 arası. 70kg bench 100kg deadlift pr ım var
Dayı 70 bench 100dl cok dengesiz degil mi 60 bench seti atıyom 140dl prım var sen mi normal ben mi
Her gün 40 şınav çekiyorum zorlarsam 55 olur herhalde
Yaş 13 şınav 30 küsür
1. 90 boy 70 kg nası bu kadar dolu la
Kas oranı çok yüksek o yüzden görüntü olarak dolu duruyor sanirim
Abi beni de alır mısın konuk olarak
Çocukları görünce kendimi obez hissettim🫤
39:32 😂naturel king
Şınav rekorum 151, 176 cm 75 kg
abi beni de seçsene biraz obez olabiliriz ama 18 yaşında basarım her harekette yani
28.05 teki tam dalyarak
abi benle de video çeksene