COME SUPERARE LA PAURA DEL VOLO IN ARRAMPICATA - with
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Nel video di oggi la nostra amica Allegra di @AllegraClimbingPsychologist ci spiega come superare la paura di cadere. Nel suo canale UA-cam potrete trovare inoltre molti contenuti in inglese relativi agli aspetti psicologici nell'arrampicata.
#trainingforclimbing #climbing #climbingfall
super complimenti.
sarebbe bello affrontare - in una cornice puramente falesistica, lo dico a beneficio dei vetero-pionieri-caianissimi - l'ossessione del risultato,
la gestione dello stress da lavorato, il desiderio di accettazione sociale, la competizione, l'ego ecc ecc....insomma, tutte quelle simpatiche dinamiche da maschietti :)))
ancora complimenti a tutti.
Grazie mille! Stiamo preparando un pò alla volte tutte le varie tematiche!👍🏼
Veramente interessante grazie ! Volevo farle una domanda ... Riguardo all'apprendimento del " rischio " per esempio di caduta . Ecco, il rischio si apprende per esperienza diretta ( perché lo sperimentiamo ) oppure apprendiamo come dire, l'idea del rischio ?
Complimenti🎉
Grazie mille!
Prima o poi 😂
Grazie di avermi ospitata al canale! 🙌❤️
Grazie a te Allegra! Speriamo di fare altri video insieme!😃
Da arrampicatore veterano, ho toccato livelli piu alti di ora, l'arte di muoversi, e ció che provo ora nel muovermi, incidente di anni fa, il rincominciare, blocca il movimento, sarebbe gratificante poter iniziare un percorso con Te, magari finalmente diventerò kamikaze 😅😂🎉
Sempre disponibile per percorsi!
Ottimo video, Allegra! Le tecniche che hai illustrato in maniera egregia vengono insegnate anche ai corsi istruttori CSEN e FASI.
Grazie mille! Tempo fa vi avevo chiesto di fare un video su questo tema... Video formidabile! Molto dettagliato e sono sicuro che a molti aiuterà... Io più di tutto ho paura della mancanza di controllo e farmi male e lei ha spiegato anche questo👌
Grazie a te! Sei a domande ti risponde Allegra! A presto un caro saluto
Ti ringrazio per il feedback! Esatto, se hai domande sentiti libero di chiedere. E se l'argomento è complesso magari ci facciamo un video specifico!
Fantastico!!! chiarissimo, utilissimo, molto ben spiegato 💪💪💪
Grazie Angelo!💪
Grazie mille!
Video davvero utile e ben curato, cheapau 👏🏻👏🏻
Grazie mille!!🙏
A me mette piu ansia fare cadute controllate (perche ci penso). Se salgo a vista e voglio chiudere la via, cerco di erogare il piu possibile, poi se per caso vengo giù, è questione di un secondo e non mi accorgo di nulla...
Si è normale, a vista soprattutto 👍🏼
BRAVA!!!!!
Dove si può trovare il video di cui parla con gli esercizi x arrampicare da primi?
Ciao! Penso tu li possa trovare nel canale UA-cam di Allegra!
Super British!
Hahahaha grazie!
Mille grazie!
la soluzione é fare boulder...
non c’entra nulla
Oioi quanto siamo lontani dallo spirito di avventura che c'era nell'arrampicata negli anni ottanta e novanta, lei è sicuramente una brava ragazza ed è sempre una bella cosa quando qualcuno fa qualcosa in cui crede, ma purtroppo non sa di cosa parla, il volo in falesia non è il vero volo si vede che non ha mai fatto una via lunga. In ogni caso se arrampicare è uno stress è meglio fare un'altra cosa, l'arrampicata è libertà
Sicuramente è un punto di vista corretto anche questo, diciamo che non è questo il tema del video, qui si parla prettamente del superamento di un limite emotivo, nulla a che vedere i pionieri degli anni 80 o anche prima, ma riguarda prettamente uno status, l'arrampicata è tante cose, l'alpinismo è una di questa, ma riguardo al superamento dello scoglio emotivo, che è il tema del video sa benissimo di cosa parla, grazie mille per questo feedback che da valore senz'altro alle grandi imprese dei primi scalatori.
@@realclimbinglife d'accordo
Ma la paura che un rinvio o la corda si spezzi? O che la sosta o un chiodo non tenga?
@@Fabio_Blake_De_Santi anche queste paure comuni chiediamo la risposta ad Allegra!
E' molto vero che i casi di cui parlo sono molto lontani dallo spirito di avventura delle origini dell'arrampicata! Ma questo è il risultato di un processo non solo di globalizzazione ma anche di espansione della popolarità della nostra disciplina! Un tempo l'arrampicata era appannaggio di quei pochi temerari che avevano una propensione al rischio ben diversa da quella delle popolazione generale. L'arrivo delle palestre commerciali ha reso disponibile l'arrampicata anche a persone che non hanno questo atteggiamento al rischio e che quindi affrontano delle difficoltà mentali differenti. Ma non dimentichiamoci anche che Alex Honnold ha iniziato anche lui ad arrampicare nella sicurezza di una palestra commerciale!
Di video con delle cadute di grandi dimensioni internet è pieno, e l'intento era quello di non attivare troppo emotivamente le persone, visto che ci sono tante persone che si agitano anche solo a stare sedute sull'imbrago a 5 metri di altezza.
In ogni caso, l'arrampicata può avere tanti significati diversi per tante persone diverse! Per alcuni è esercizio fisico, per alcuni è esercizio mentale, per alcuni è libertà, per alcuni è stare insieme a persone care e in contatto con la natura e tanto altro! Lo stress è parte integrante della nostra vita e sta a noi decidere se vale la pena affrontarlo!