中老年人缺鈣最怕骨質疏鬆！你還在喝骨頭湯補鈣？醫生提醒：這2個食物千萬要少吃！影響鈣吸收，讓骨頭變脆！每個中老年人都該知道

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中老年人缺鈣最怕骨質疏鬆！
你還在喝骨頭湯補鈣？
醫生提醒：這2個食物千萬要少吃！
影響鈣吸收，讓骨頭變脆！每個中老年人都該知道
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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