TOBILLO - PADEL RETRAINING - ELEVACIÓN DE TALONES (como realizarlo)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025
  • Bienvenidos a la videoteca de técnica de ejercicios para la preparación fisica de padel.
    Donde vemos ejercicios para la movilidad , fuerza y desplazamientos.
    Hoy en la sección de TOBILLO os traemos la flexión plantar a 2 piernas sin carga.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Tratar tu tendinitis de Aquiles: los (BUENOS) ejercicios4:57Tratar tu tendinitis de Aquiles: los (BUENOS) ejercicios
Tratar tu tendinitis de Aquiles: los (BUENOS) ejerciciosJulien LEPRETRE
Переглядів 360 тис.
DÍA 1 INTENTANDO SER JUGADOR PRO (ESTE ES MI NIVEL REAL) - Wings to Pro17:32DÍA 1 INTENTANDO SER JUGADOR PRO (ESTE ES MI NIVEL REAL) - Wings to Pro
DÍA 1 INTENTANDO SER JUGADOR PRO (ESTE ES MI NIVEL REAL) - Wings to Proel4Set
Переглядів 68 тис.
MI 1º PARTIDO 2025 vs PROS (ft ALE ALONSO #16 DEL MUNDO) - Wings to Pro37:28MI 1º PARTIDO 2025 vs PROS (ft ALE ALONSO #16 DEL MUNDO) - Wings to Pro
MI 1º PARTIDO 2025 vs PROS (ft ALE ALONSO #16 DEL MUNDO) - Wings to Proel4Set
Переглядів 46 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
DESPLAZAMIENTOS DE PÁDEL- 8 errores en la aceleración lateral5:31DESPLAZAMIENTOS DE PÁDEL- 8 errores en la aceleración lateral
DESPLAZAMIENTOS DE PÁDEL- 8 errores en la aceleración lateralQuality Retraining
Переглядів 242
AUGSBURGUER/CARDONA vs PAQUITO/BERGAMINI8:26AUGSBURGUER/CARDONA vs PAQUITO/BERGAMINI
AUGSBURGUER/CARDONA vs PAQUITO/BERGAMINITeenpadel
Переглядів 56 тис.
The Best Athlete Exercises For Each Muscle Group (IMPROVE PERFORMANCE FAST)11:29The Best Athlete Exercises For Each Muscle Group (IMPROVE PERFORMANCE FAST)
The Best Athlete Exercises For Each Muscle Group (IMPROVE PERFORMANCE FAST)Mario Rios
Переглядів 9 тис.
TU GYM DE PÁDEL - Los empujes (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)2:40TU GYM DE PÁDEL - Los empujes (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)
TU GYM DE PÁDEL - Los empujes (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)Quality Retraining
Переглядів 396
TONED LEGS AND BIG GLUTES | 20-Minute STANDING ROUTINE | 9 exercises without equipment at home20:38TONED LEGS AND BIG GLUTES | 20-Minute STANDING ROUTINE | 9 exercises without equipment at home
TONED LEGS AND BIG GLUTES | 20-Minute STANDING ROUTINE | 9 exercises without equipment at homeNAYLA Vlogs
Переглядів 36 тис.
PRESS PALLOF: MÁS DE 30 VERSIONES PARA TODOS LOS NIVELES3:18PRESS PALLOF: MÁS DE 30 VERSIONES PARA TODOS LOS NIVELES
PRESS PALLOF: MÁS DE 30 VERSIONES PARA TODOS LOS NIVELESQuality Retraining
Переглядів 37
¿NO USAS TODO EL CUERPO PARA GOLPEAR? PRUEBA ESTOS 2 EJERCICIOS (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)2:12¿NO USAS TODO EL CUERPO PARA GOLPEAR? PRUEBA ESTOS 2 EJERCICIOS (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)
¿NO USAS TODO EL CUERPO PARA GOLPEAR? PRUEBA ESTOS 2 EJERCICIOS (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)Quality Retraining
Переглядів 1,9 тис.
DAY 1 TRYING TO BECOME A PRO PLAYER (THIS IS MY REAL LEVEL) - Wings to Pro15:20DAY 1 TRYING TO BECOME A PRO PLAYER (THIS IS MY REAL LEVEL) - Wings to Pro
DAY 1 TRYING TO BECOME A PRO PLAYER (THIS IS MY REAL LEVEL) - Wings to Prothe4Set
Переглядів 21 тис.
ENTRENAMIENTOS - PADEL RETRAINING - FUERZA (ejemplo bloque de postura-core)2:01ENTRENAMIENTOS - PADEL RETRAINING - FUERZA (ejemplo bloque de postura-core)
ENTRENAMIENTOS - PADEL RETRAINING - FUERZA (ejemplo bloque de postura-core)Quality Retraining
Переглядів 98
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн