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Quality Retraining
Приєднався 5 лип 2020
TU GYM DE PÁDEL - Ejercicios Rotacionales (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)
Sección de preparación física de pádel del programa PLAY PADEL de Gol televisión.
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Відео
TU GYM DE PÁDEL - Los puentes (programa PLAY PADEL - GOL PLAY)
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excelentes videos
Gracias, buen video chicos! Espero haya más
TOP ARRIBA ESPAÑA
Jajaj yo me conozco el de caerse post salto y fisurarse la muñeca 😅
Os falto el paso en donde te trabas las piernas y acabas en el suelo... en serio "muy pro" para los del pádel amateur
Muy interesante y muy diferente a lo que ya hay por UA-cam. Me suscribo. Gracias
Unos máquinas, muy buena explicación
🤨🤨🤨
Yf5
Que bueno, ahora sabemos cómo posicionarnos
Muy buen vídeo! Y no encuentro nadie hablando del tema en Internet, me gustaría saber como entrenar para ponerme en forma y poder mejorar mi padel al mismo tiempo. Ya que las rutinas para gimnasio que estoy haciendo me complican es todos esos aspectos que has mencionado. Pinchazos en los triceps, cansancio, falta de movilidad y elasticidad en la pista. Etc y etc. Tal cual los has dicho!
Muchas gracias! Pues siguenos en instagram (quality_retraining) y ahi puedes encontrar multiples consejos sobre todo esto y muy pronto vamos a sacar programas de entrenamiento. Un saludo!
Malísimo chiste