Joga na PODNIESIENIE ENERGII

Kiedy potrzebujesz krótkiej, skutecznej i bezpiecznej praktyki na podniesienie energii - wskakuj ze mną na matę!
To tylko 20-minut podczas których rozruszasz się, nasmarujesz stawy i zadbasz o dokrwienie mózgu i mięśni i zharmonizujesz swój poziom (p)obudzenia.
Idealnie, żeby po zejściu z maty wkroczyć do działania na pełnych obrotach.
A jeśli masz jeszcze chwilę - zrób dodatkowo 3-minutową praktykę oddechową która działa jak kawa: • ODDYCHANIE LEPSZE NIŻ ...
#ninjayogagang

[@julitabujak1260]

Bardzo mi się podobają te błogie westchnięcia! To takie relaksujące w tej energizującej praktyce😍

[@aleksandra5974]

To nie tylko joga na podniesienie energii - to joga, która w sekundę przenosi mnie na jeden z Twoich campów 🧘🏻‍♀️🌲🌳🌲🏃🏻‍♀️🧡💚💛🫶uwielbiam!!!!!

[@Maja-cj1xh]

Basiu, normalnie joga w ogrodzie botanicznym🌱🍀🧘‍♀️🌿🤸‍♀️🌵💚dziękuję.

[@magdalenasiwek1445]

rewelacja! energia, taniec smoka i mam duuużo więcej sił!

[@aleksandragepert269]

Taniec smoka

[@Natucha001]

Twoje kwietne mieszkanie jest dla mnie inspiracją lepszą niż wszystkie pintresty :D Świetna praktyka :)

[@modnerozmowy]

Extra!

[@olgarapczynska875]

Basiu!!! To jest cudowna praktyka!! Kocham ❤️❤️❤️❤️ i dziękuję 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ewajedrzejczak9561]

Oj, dobre, bardzo dobre. No energia jest i to duża. Dziękuję

[@wirujacabetoniarka]

Ostatnio codziennie zaczynam dzień od jogi z tobą. Bardzo doceniam, ze tak opisowo tłumaczysz, jak trzeba wejść w asanę - można się poczuć jak na lekcji w studiu jogi. Nagrywaj więcej, proszę, bo robisz super robotę 💕

[@zuzapartyka10]

Basiula,cudowna praktyka❤️ Rociągnięta,pełna energii wracam do pracy✊ Dziękuje 😘

Mega

[@teresakarpiej1145]

❤️🥰👍

[@Kaspianna]

Sztos 2

[@podpira]

Super jest ta praktyka, już 3 dzień w tym tygodniu zrobiłam :)

[@karmik880729]

A właśnie szukałam czegoś na poranek🙏 więc wskakuję na matę 🎉

[@Jasmina2025]

Super! 👍🏻🥰

[@martaluboinska9891]

Jest moc Ninja!

[@ninalubiejewska8042]

Cudna praktyka ❤😍